Записи Друзья Комментарии
ясный
Аватар ясный

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии
21:05 29.04.2025
Фотографий: 18
Посмотреть все фотографии серии пейзаж
пейзаж
19:28 10.02.2021
Фотографий: 121
Посмотреть все фотографии серии природа
природа
19:48 29.10.2020
Фотографий: 45

 -Цитатник

Аудиоплеер для нескольких песен - (0)

  ...

Без заголовка - (1)

Делаем прокручивающиеся картинки (слайдшоу) прямо в сообщении Слайдшоу можно сделать и прямо в со...

Без заголовка - (0)

Рамочки новогодние текстовые. Текст Текст Текст Текст

Сервис для работы с фото - (1)

Супер полезный сервис!!! 1. Не умеете ставить картинки в ряд? 2. Не получается запихнуть изображ...

Оформление дневника Лиру - (1)

Новое Оформление дневника для Лирушников. Это более полный вариант УРОКОВ с новыми добавлениями....

 -Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 0
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (86127 место)
За все время набрано баллов: 15 (30506 место)

 -Приложения

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ясный

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.02.2011
Записей: 16033
Комментариев: 16159
Написано: 35725


Настучите себе здоровье!

Пятница, 29 Марта 2013 г. 20:33 + в цитатник

 

Посещая Японию, туристы часто сталкиваются с непонятными устройствами, которые в изобилии продаются в большинстве магазинов. Выглядят они как небольшие деревянные молоточки или резиновые колотушки на длинных и гибких бамбуковых тростях. Еще большее удивление вызывают японцы, с усердием бьющие себя этими молоточками по пяткам. 
Секрет прост: постукивая себя по ступням, японцы заботятся о своем здоровье. Ритуал этот зародился тысячелетия назад, таким постукиванием в Древней Японии крестьяне пытались снять усталость ног после тяжелого рабочего дня. Но многовековые наблюдения показали, что подобная процедура является прекрасным средством для укрепления здоровья всего организма. 
После постукивания улучшается настроение, снимается нервное напряжение, стабилизируется кровяное давление и восстанавливается ритм сердца, повышается общий тонус организма, уходит множество других недугов, а ритуал становится одной из причин знаменитого японского долголетия. 
Японские врачи полностью подтверждают эффективность и безопасность процедуры. Проведенные ими исследования показали, что постукивание стимулирует кровообращение, что приводит к снятию напряжения, раздражения, ощущения неприятного холода и тяжести в ногах. Также медики отмечают полезность процедуры для женщин в период климакса. 
Совет японских медиков звучит так: каждый день перед сном необходимо постукивать по стопе (по мягкому возвышению, которое располагается сразу за пальцами) сто раз. Делать это необходимо не очень сильно, но и не слабо. А классический японский молоточек можно с успехом заменить любым подходящим предметом, будь то скалка или обычный деревянный молоток. 
Рубрики:  здоровье
необычное,интересное...


Процитировано 6 раз
Понравилось: 4 пользователям
Нравится

nadyusha_nadyuzhok   обратиться по имени Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 20:46 (ссылка)
ясный, ранее доводилось слышать о таком рецепте.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте