см.

    Двенадцать заповедей долгожителей,как и Божий закон,наставляют,умудряют и предостерегают.Только выбиты они не на камне,а на деревянном панно и висит оно в болгарском доме престарелых "Горгана".

  1. Пребывай больше на открытом воздухе.

  2. Рано ложись спать и рано вставай.

  3.  Отдавай сну не меньше шести и не больше семи с половиной часов.

  4. Чай и кофе пей изредка,а от алкоголя и табака откажитесь совсем.

  5. Ешь мясо не более одного раза в сутки,и обязательно с овощами.

  6. Принимай каждое утро горячую ванну.

  7. Сожги шелк и носи одежду из грубой материи.

  8. Отдыхай раз в неделю,не затрудняя себя в этот день даже чтением или письмом.

  9. Избегай слишком больших волнений и неумеренной умственной работы.

  10. Если холост - возьми жену,если вдов - найди подругу.

  11. Избегай слишком жарких помещений.

  12. Восстанавливай истраченные и истощенные возрастом органы,употребляя в пищу соответствующие органы животных.

     Если ночью не дает уснуть кашель,а нужных лекарств в доме нет,то выручат лимоны.Намочите хлопчатобумажную ткань,отожмите и хорошо пропитайте лимонным соком.Положите компресс на грудную клетку и накройте шерстяным платком или пледом.Через 15 - 20 минут насухо вытрите кожу,потеплее оденьтесь и ложитесь спать.

      "Маленькие детки - маленькие бедки"- так говорит народная присказка.Совсем недавно он был малышом,который бежал к вам поделиться каждым новым открытием,любым,самым крохотным огорчением,очередной радостью.Ещё вчера   ребенок  советовался с вами обо всем на свете,поверял вам все свои тайны,прислушивался к каждому вашему слову...И проблемы детские,наивные- решались для него так легко !  И вот он,ваш ребенок, вырос ! ... Вчера ваш сын вдруг обьявил вам,что он женится.А дочка пришла домой под утро и в ответ на ваши упреки ответила : " Я скоро выхожу замуж ! "  Недавние школьники,дети,наивно считающие,что их первая любовь - навеки !.. Как разубедить их,как оградить  от роковых ошибок ?.. А никак ! Даже и не пытайтесь доказать им,что вы лучше их знаете жизнь,что первая любовь проходит и что  в их возрасте надо учиться,а не жениться,-все бесполезно ! Более того,если вы будете упорствовать в неприятии их большой любви,вы можете стать их злейшими врагами на всю жизнь. Пусть создают семью ! Пусть ошибаются,страдают,мучаются,учатся на своих ошибках;именно это называется жизнью.Других способов  жить ещё никто не придумал !

   Не смешивайте мыло с порошком.

   Часто в надежде отстирать пятно на любимой вещи мы натираем его мылом,затем порошком,а нужного результата не достигаем.Более того,после такого смешивания мыла с порошком,пятно может совсем не отстираться.

    Каждое моющее средство  нередко составлено из компонентов совершенно противоположных.Поэтому,если порошок не помогает,тщательно прополоскайте вещь и только затем попробуйте отстирать пятно с помощью мыла.

     Зачем вам дома склад ?

    Опять все шкафы переполнены,все вещи в них перепутаны,в углу пылится  обувь,из которой дети давно выросли,а под кроватями валяются игрушки,которые им уже неинтересны ?

    Соберите вместе все,что вам уже не пригодится, и ... нет,на свалку выносить не надо ! В любом православном храме у вас с удовольствием возьмут эти вещи,чтобы потом раздать детишкам,которые нуждаются.

    Единственное условие : не предлагайте вещи с дырками и невыводимыми пятнами,рваную обувь и сломанные игрушки- вещи должны быть целыми и опрятными.

      Капает кран ... хорошо !

    На кухне потек кран,а срочно починить некому ?

    На расстраивайтесь ! Поставьте под  капающий кран кастрюлю - вода,которая скопится в ней,будет уже отстоявшейся,"процеженной" , такой водой очень полезно умываться,мыть голову.

    Да и суп,сваренный на такой,по капельке собранной воде, оказывается гораздо вкуснее,чем приготовленный на проточной воде.

    А уж как понравится эта водица вашим цветам,которые пора поливать,вы себе и не представляете !

    Обида - чувство,которое может надолго испортить жизнь и вам и окружающим вас людям.вызвать обиду могут различные причины,но в любом случае этого чувства лучше избегать.Психологи дают советы,как это можно сделать.

    Одной из причин вашей обидчивости может быть усталость.Если вы слишком много работаете,попробуйте изменить свой график и больше времени проводите на природе,или посто отдыхая с близкими людьми.

    Если в вашей жизни происходит слишком много неприятных событий-измените обстановку,то-есть навестите родных,знакомых,которых давно не видели,или отправьтесь в короткое путешествие.Положительные эмоции пойдут вам на пользу.

    Если вас что-то задело(слова,поступок,событие), попробуйте взглянуть на ситуацию с необычного ракурса-например,с точки зрения стоящего рядом стула.Представьте себе,что он может думать обо всём этом,можете даже проговорить "его мысли" про себя.И вы почувствуете,что проблема на самом деле не такая значительная,как вам кажется.

    Если же вы не можете справиться с ситуацией самостоятельно,стоит обратиться за помощью к психологу.Квалифицированный специалист поможет вам решить проблему.

    Запахи играют едва ли  не самую главную роль среди факторов раздражения чувственности и стимуляции сексуального возбуждения на подсознательном уровне.Об этом с давних времен узнали женщины и превратили запах в свое мощное оружие в деле охоты на мужчину.

    Необычайно сексуальным в те времена считался запах мускуса,волновали воображение пряные ароматы,добавляли чувственности в отношениях с мужчинами запах корицы или некоторых  луговых трав.Поэтому существование связи запахов и сексуального влечения у многих народов мира породило миф,согласно которому величина носа у мужчин соизмеряется с размерами их полового органа и степенью его сексуальной активности.

    Однако в наши дни этот миф опровергнут научными исследованиями.Правильнее интерпретировать этот важный обьективный факт с точки зрения способности носа большей величины улавливать более обширную гамму запахов,и , следовательно,обладатель такого носа проявляет большую сексуальную активность.А значит,получается,что нос - это важный сексуальный орган.

 Я не женщина, поэтому не знаю как правильно красить глаза. Но зато могу дать несколько дельных советов о том как правильно красить глаза чтобы поднять настроение окружающим.
Не стоит думать только о себе, нужно нести людям счастье. А если люди, которые окружают вас, счастливы, то и вы тоже будете рады. Для начала попробуем развеселить тех, кто наблюдает за процессом покраски.)))

Слегка откиньте голову назад и раскройте максимально возможно свой рот. Широко-широко выпучите глаза, и поднимите брови настолько, насколько позволяют мышцы лба. Зрачки при этом должны быть сфокусированы на кончике вашего носа. Одна только подготовка, к тому чтобы «правильно красить глаза» приведет наблюдателей к приступу дикого смеха.

Далее приступим к покраске глаз))))
Сами глаза красить не советую, так как скорее всего ослепните. Поэтому будем красить область вокруг глаз. Используйте только яркие цвета. Не стоит бояться переборщить с краской – чем больше краски, тем веселее. Для того чтобы правильно покрасить глаза советую выбрать один из многих вариантов покраски и попробовать воспроизвести увиденное на себе. Будьте оригинальны, разработайте свой собственный уникальный стиль, либо комбинируйте варианты.

 

1)   

Подсолнечное масло обладает уникальными свойствами

Фото © ИТАР-ТАСС

Простое подсолнечное масло способно регулировать жизненно важные процессы в человеческом организме. Одной чайной ложки масла, принимаемой ежедневно, для этого будет достаточно.

Американские ученые опытным путем определили, что подсолнечное масло повышает чувствительность к инсулину, способно понизить уровень сахара в крови. Благодаря ему уровень полезного холестерина повышается, и снижается риск сердечных болезней.

Подсолнечное масло – хороший помощник при борьбе с диабетом 2-го типа. Эксперименты показали, что у пациентов, принимающих 2/3 чайной ложки масла в течение 16 недель, уровень хорошего холестерина вырос на 14% и повысилась чувствительность к инсулину почти на 3%.

(По материалам сайта health.mail.ru

В Москве на 90-м году жизни умерла племянница Владимира Ленина Ольга Дмитриевна Ульянова. Она была последним прямым потомком семьи Ульяновых. Об этом сообщает пресс-служба губернатора и правительства Ульяновской области.

  Ольга Дмитриевна Ульянова — племянница Владимира Ильича Ленина, дочь его младшего брата Дмитрия Ильича. Родилась 4 марта 1922 г. Окончила химический факультет МГУ. Защитила кандидатскую диссертацию, стала доцентом университета. Член Союза журналистов. Опубликовала несколько книг и более 150 статей о Ленине, о семье Ульяновых. Ольга Дмитриевна удостоена ряда правительственных наград, в том числе ордена Трудового Красного Знамени.

  ( с )

http://svpressa.ru 

Вправе ли охрана супермаркета требовать предъявить вашу сумку?
 

На языке закона это называется "досмотр вещей". Досмотр - это серьезное процессуальное действие, и производить ее вправе далеко не каждый. По статусу охрана магазина является субъектом частной охранной деятельности и подчиняется федеральному закону "О частной детективной и охранной деятельности в РФ". Согласно этому закону охранник не имеет права производить досмотр ваших вещей. Таким правом наделена только милиция. Таким образом, если охранник магазина подозревает вас в краже (а иначе, зачем ему досматривать вашу сумку?), он может только вызвать милицию. Однако в этом случае он несет ответственность за ложный вызов. Если же охрана досмотрела ваши вещи без вызова милиции, то налицо превышение полномочий. На этот счет в Уголовном кодексе РФ  статья:203.

Действительно ли администрация магазина не несет ответственности за сохранность вещей, сданных в камеру хранения?
 

Оставив вещи в камере хранения, вы тем самым заключаете так называемый "договор хранения". Доказательством заключения такого договора является жетон, полученный вами. В соответствии с законом, Хранитель (в данном случае именно администрация магазина) несет полную ответственность за ваши вещи, переданные на хранение. Конечно, в случае пропажи вещей именно вам придется доказывать, что именно пропало

В поддержку акции «Час земли». Завтра, 26 марта, по всей планете пройдет экологическая акция «Час земли».

На официальном сайте МВД России для всеобщего народного обсуждения вынесен проект федерального закона, направленный на защиту детей. Впервые наши правоохранительные органы, а вместе с ними и законодатели, всерьез озадачились проблемой ужесточения мер для юридических лиц - к примеру, за незаконные действия по усыновлению ребенка, передаче его под опеку или в приемную семью, за организацию торговли детьми или создание возможности их эксплуатации, детскую порнографию и т.д.

Парадоксально, но факт: до сих пор в отечественном законодательстве отсутствует норма, которая бы предусматривала наказание для юридического лица за причинение вреда ребенку. Вот почему до этого времени в зоне пристального внимания правоохранительных органов были, в основном, только физические лица. Юрлица как то: чиновники, предприниматели, читай, владельцы порносайтов и иже с ними, до сих пор оставались в тени...

Сейчас - все иначе. С помощью нового законопроекта, при условии его одобрения, конечно, такой существенный пробел в российском законодательстве удастся устранить. По крайней мере, надежда на это есть.

Законопроект, который сейчас доступен для всеобщего рассмотрения и обсуждения, предполагает изменения сразу в пяти законодательных актах страны. Это Кодекс об административных правонарушениях, Гражданский кодекс, Арбитражный процессуальный кодекс, Трудовой кодекс и Федеральный закон "Об основных гарантиях прав ребенка в Российской Федерации".

     Комнатная пыль,хотя и нарушает красоту растений,а затем оказывается иногда и вредной,но в конце концов вред от нее не столь уж значителен,как обыкновенно думают.Временами же лучше терпеть  немного пыли на листьях,чем ежедневное опрыскивание растения или обмывать их мокрой губкой,особенно в холодное время  и в теплой комнате.

    Но если вы все же решили опрыснуть или обмыть комнатные растения от пыли,придерживайтесь следующих несложных правил :

  - По мере накопления пыли на комнатных рстениях ее обметают мягкой кистью из перьев или волоса.То же самое следует делать и перед обмыванием.

  - Обмывать следует не только листья растения, но и ветви и ствол.

  - Небольшие растения,особенно с пушистыми и колючими листьями.лучше всего обмывать пульверизатором,более крупные обрызгивают из лейки с сеткой или купают,погружая кроны в широкий сосуд с водой.

  - Если листья гладкие,их можно обмывать отдельно мягкой мокрой губкой,употребляя каждый раз чистую воду.

  - Растения,листья которых не переносят намачивания в холодное время,вытираются лишь слегка влажными губкой или тряпкой.

  - Растения,которые не боятся воды,лучше сперва обрызгивать,чтобы намокла приставшая к листьям пыль,иначе ваш труд может оказаться напрасным.

Курение – один из страшнейших пороков человечества. Вредная привычка, обернувшаяся локальной болезнью, переросшей сначала в эпидемию, а очень скоро в пандемию. Сегодня табакокурение перестало быть прерогативой «благородных донов», «аристократичных сэров» и «великодушных господ». Курят все категории населения Земли, всех возрастов и обоих полов. Курят тайком и открыто, дорогой табак и окурки, на улице и дома.

Табакокурение страшно не только ухудшением здоровья курящего, но и вредным воздействием на окружающих. По сути, это не индивидуальная болезнь, а социальная.

Женское курение – одно из самых трагичных явлений нашей действительности. По своей природе женщина создана, чтобы заботиться о потомстве: вынашивать, вскармливать, воспитывать. Да, но только не современная женщина. Еще нерожавшая девушка, так же, как и беременная или кормящая мать с сигаретой – это нонсенс. Такого не должно быть, потому что не должно быть вообще! Тем не менее, еще не родившись, дети начинают свой путь к заболеваниям.

Еще одним негативным последствием пристрастия человека к табаку является так называемое пассивное курение. Люди, которые следят за своим здоровьем и не желают его подрывать вредными привычками, вынуждены вдыхать чужой дым дома, на улице, на работе. Пассивные курильщики тоже подвержены всем заболеваниям, характерным для курящих людей. И их здоровье, а зачастую и жизнь, на совести последних.

Миллиард триста миллионов человек, четверть жителей планеты, ежедневно упорно шагают к преждевременной смерти. А каждый год семь миллионов из них делают последний шаг.

 

Депутаты Госдумы запутались в позиции России по Ливии. Из-за расхождений Дмитрия Медведева и Владимира Путина заявление о ситуации в этой стране, которое планируется принять в среду, пришлось срочно переделывать. Текст не должен содержать косвенной поддержки ни одного из участников тандема.

Комитет по международным делам и правовое управление Госдумы во вторник были вынуждены в срочном порядке переписывать текст заявления по Ливии, которое отразит позицию российского парламента. Текст заявления был готов еще в понедельник днем, сказал «Газете.Ru» первый зампред комитета по международным делам, член КПРФ Леонид Калашников. Автором текста стал председатель этого комитета, единоросс Константин Косачев. После этого текст, как и положено, передали в правовое управление Госдумы для юридического заключения.

Однако затем последовали прямо противоположные позиции по ливийскому вопросу, высказанные президентом Дмитрием Медведевым и премьер-министром Владимиром Путиным. Президент Дмитрий Медведев с оговорками, но поддержал военное вмешательство, в то время как премьер Владимир Путин напрямую процитировал Каддафи, сравнив действия западной коалиции с «крестовым походом».

После заявлений тандема депутаты Госдумы оказались в сложной ситуации. Первоначальный проект заявления, по данным источников «Газеты.Ru» содержал осуждение гибели мирных жителей от воздушных ударов союзников и призывал саму коалицию не выходить за рамки положений резолюции Совбеза ООН № 1973, то есть был ближе к позиции Владимира Путина

( с ) http://www.gazeta.ru 

С приходом весны человек может ощущать некоторое недомогание. Это не похоже на болезнь, но и состояние не самое лучшее: усталость, раздражительность, снижение работоспособности, сонливость и др. Природа вступает в новую фазу, а для нашего организма – это резкий перепад, к которому мы естественно не подготовлены.

Специалисты выделяют несколько причин, по которым возникает такое явление, как весеннее недомогание. Почему весной мы чувствуем недомогание?

Во-первых, в начале весны возникает дефицит солнечного света. В зимнее время дни короткие, человек меньше бывает на свежем воздухе, постоянно находится в четырех стенах. Многие же вообще проводят весь светлый зимний день в стенах офиса или предприятия. Дефицит солнечных лучей негативным образом сказывается на состоянии кожи, волос, ногтей, иммунитете. 

Во-вторых, переменчивая погода весной оказывает влияние на химический состав крови и обмен веществ, что в свою очередь влияет на все происходящие в организме человека процессы.

В-третьих, весной ощущается дефицит витаминов в организме. Люди все больше питаются рафинированными продуктами питания, в которых практически нет витаминов. Необходимо стараться кушать весной больше свежих фруктов и овощей.

В-четвертых, у некоторых людей в начале весны может возникать специфическая реакция на грозы, дожди. Природа вступает в новую фазу, а наш организм не подготовлен к этому. Отсюда возникают проблемы в начале весны.

Симптомы весеннего недомогания

     Весеннее недомогание возникает, как правило, в начале весны и имеет следующие симптомы:

• Бледный вид;

• Сухая кожа, шелушение кожи;

• Бессонница, утренняя усталость, сонливость;

• Тусклые волосы;

• Раздражительность;

• Подавленность;

• Плохое настроение;

• Быстрая утомляемость;

• Стресс, депрессия;

• Синдром хронической усталости;

• Обострение хронических заболеваний.

Как встретить весны и обойти весеннее недомогание?

Первое, что нужно сделать – это сменить образ жизни. Обязательно включить в распорядок дня прогулки на свежем воздухе. Если зимой лишний раз не хотелось выходить в мороз, то весной нужно больше гулять, и лучше, если в лесу, парке, где воздух действительно свежий.

Обойти весеннее недомогание поможет физическая нагрузка: бег по утрам, гимнастика на свежем воздухе, плавание. В начале весны сон обязательно должен быть правильным, т.е. не менее 8-ми часов.

Весной нужно кушать больше свежих фруктов и овощей, продуктов, наполненных витаминами. Включите в весеннее меню свежую зелень, бобовые, морепродукты, орехи.

Помогите своему организму насладиться таким прекрасным временем года, как весна! Помогите своему организму быстро перестроиться на новый сезон года. Вступайте в весну с прекрасным настроением и без весеннего недомогания.

( С )