Если вы хотите заснуть и проснуться утром стройной красоткой – то это нереально. Нет такой диеты, которая помогла бы моментально сбросить килограммы.

Но если вы хотите путем серьезной работы над собой привести фигуру в норму, да так, чтобы лишний вес ушел и не возвращался, то, пожалуй, вам следует обратить внимание на гречневую диету.

Чем примечательна диета гречневая?

Данный рецепт сообщества Вкусно_Быстро_Недоро

попал в лирушную рассылку от 13 июня  2010 года.

Его добавили в свои цитатники более 136 пользователей  нашего сайта!

Следите за обновлениями!

Модератор TUFELKA

Ингредиенты

Приготовление

forum.say7.info/topic10654.html
Девочки и мальчики!
Во время новогодних праздников на столах много цитрусов, которые с удовольствием поедаются, а шкурки, естественно, выбрасываются. Также с этим знакомы любители апельсинового сока-фреш – очень много кожуры. Предлагаю вам попробовать домашние цукаты из этой самой кожуры! Получаются такие штуки, что словами не передать! Очень-очень-очень советую сварить хоть немного для пробы – потом будет за уши не оттянуть! Засахаренные цукаты вкуснее и полезнее любых конфет, они отлично дополнят любую сладкую выпечку, оставшийся сироп – прекрасный ароматизатор для пропитки бисквитов и вкуснейшая прослойка для тортов.
Существует несколько способов варки цукатов. Я выбрала наиболее оптимальный и быстрый.

Вот другой способ:
Для устранения горечи лимонные, грейпфрутовые корки вымачивают в холодной воде 5 суток, меняя воду 3 раза в день, мандариновые и апельсиновые 3 суток, меняя воду 3 раза в день. Промывают, варят в кипящей воде с чайной ложкой соли 10 минут. Откидывают на дуршлаг, тщательно промывают, нарезают. Далее, как в первом способе – варят в сахарном сиропе. Варить можно или в один приём или в два-три. Кипятят – оставляют в сиропе, второй день – кипятят, оставляют в сиропе и третий раз так же.

Хотя меня очень устроил экспресс-метод. Для цитрусовых цукатов подойдёт кожура апельсинов, мандаринов, лимонов и грейпфрута. Интереснее по вкусу микс когда попадают разные кусочки.
Из апельсинов получаются самые вкусные цукаты, немного терпкие из лимонов, с лёгкой горчинкой из грейпов и мандаринов.

Для экспресс-способа нужно:
кожура от 5 больших апельсинов
2 стакана сахара + обсыпка
вода
соль
лимонная кислота (примерно 1 грамм)

У меня была кожура от 3-х апельсинов + 1-го лимона + 6 мандаринов

Кожуру не нарезая положить в кастрюлю, залить холодной водой (2-2,5 литра),

довести до кипения, увернуть, кипятить 10 минут. Выложить корки в дуршлаг, поставить под холодную воду. Опять сложить их в кастрюлю, залить холодной водой, довести до кипения, добавить 1 ч.л. соли на 2-2,5л воды, кипятить опять 10 минут, слить, поставить под воду, и третий раз – аналогично второму. В воду добавить соль, чтобы лучше вышла горечь. Прокипятив в третий раз, кожуру опять промыть под струёй холодной воды, дать стечь воде, нарезать полосками по 0,5см шириной

Мандариновые шкурки очень нежные, их просто поделить на кусочки.
В кастрюлю всыпать 2 стакана сахара, залить 1 стакан кипятка, дать закипеть. Опустить в этот сироп нарезанную кожуру.
Варить на среднем огне до почти полного уваривания.

У меня ушло около 35 минут.

Можно ложкой помешивать или периодически встряхивать кастрюлю. Кусочки кожуры становятся почти полностью прозрачные

Когда остаётся совсем немного сиропа - варка завершена. В самом конце обязательно добавить лимонную кислоту по вкусу. Всё. Дальше можно поступить с цукатами по своему усмотрению. Я часть выложила на дуршлаг, чтобы стёк сироп,

обваляла в сахаре и подсушила на пергаменте 2 часа – получились вкуснющие конфетки

Можно все цукаты выложить на дуршлаг до полного стекания сиропа(1-2 часа), а потом разложить на пергаменте и поставить в духовку для подвяливания при 50-70град. на полчаса-час, а после посыпать сахаром. Можно ещё горячие цукаты сразу после варки выложить в стерильные банки и использовать для прослойки тортов, а сироп для пропитки.
В любом случае, попробуйте хоть один раз сварить это чудо!!!!!

Угощайтесь!!!!!

Источник http://kruchcom.ru/

Как связать купальник крючком или на спицах. 50 идей, схем и советов от А до Я. Купальник с ажурной каймой.

Опубликовано: 14 Октябрь 2009. Автор: trozo.ru

Преимущества классической формы мини-бикини трудно оспорить — этот фасон пользуется огромной популярностью и подходит практически всем женщинам, а кроме того — позволяет экспериментировать с отделкой, в качестве которой могут быть использованы разноцветные узоры, аппликации или, как в данном случае, — изящные ажурные вставки и обвязки.

Материалы:
- 50 г пряжи из вискозы светло-зеленого цвета;
- узкая бельевая резинка в тон.

Инструменты: крючок №2.



Начните вязание задней части бикини с квадрата, выполненного столбиками без накида, провязанными за переднюю стенку столбиков нижнего ряда. Учитывая плотность вязания и толщину ниток, рассчитайте количество воздушных петель и рядов: в нашем случае их пятнадцать, а квадрат, связанный таким образом, получился со стороной 4 см.


Если вы только осваиваете вязание, но уже хотите порадовать себя сексуальной и необычной вещичкой, то вам понадобится освоить некоторые простые приёмы вязания на спицах или крючком

Чтобы стороны квадрата были ровными, не забывайте в каждом ряду провязывать одну воздушную петлю для подъема (поворота).


Не отрывая нить, продолжите вязание по боковой стороне готового квадрата и вяжите еще один квадрат, поменяв направление вязания в соответствии со стрелками на схеме.

Не прерывая вязания, выполните пять квадратов. Основанием каждого квадрата (кроме первого) должна служить боковая сторона предыдущего.

В угол, образованный сторонами второго и четвертого квадратов, ввяжите ромб столбиками без накида, провязанными за переднюю стенку. От внутреннего угларомба до внешнего (по диагонали) провязывайте в первом ряду два раза по два, а в следующих рядах один раз по три столбика с накидом вместе.

Перед бикини вяжется аналогично задней детали.


Чтобы удлинить низ, видоизмените центральный ромб внизу: увеличив количество рядов, постепенно уменьшайте количество петель в каждом ряду, провязывая по два столбика вместе с каждого края вязания. Количество рядов и уменьшений зависит от вашего размера и желаемой высоты бикини.


Довязав удлинение, не отрывая нить, свяжите узкую ажурную ластовицу: пятнадцать воздушных петель, две петли поворота, обычный столбик без накида в третью воздушную петлю от конца цепочки, две воздушные петли, столбик без накида провяжите через две воздушные петли, повторяйте то же самое до конца цепочки. Привяжите (пришейте) свободный конец ластовицы к нижнему ромбу детали переда бикини.

Ввяжите ажурные треугольники в углы, образованные первым, третьим и пятым квадратами, на обеих деталях бикини. Начните обвязку с правого края, свяжите цепочку из пятнадцати воздушных петель (количество воздушных петель равно количеству рядов и петель обвязываемого квадрата). Сделав воздушную петлю поворота, обвяжите цепочку столбиками без накида, выполнив «пико» из трех воздушных петель через три столбика, а затем два раза через пять столбиков. Затем, перейдя на левую сторону первого квадрата, выполните два столбика без накида, «пико», два столбика без накида, бриду из пяти воздушных петель.

Закрепите бриду на другой стороне треугольника, отступив четыре столбика обвязки, а затем обвяжите бриду, чередуя два столбика без накида с «пико» из трех воздушных петель (всего два «пико» и шесть столбиков без накида). По левой стороне квадрата свяжите три столбика без накида, «пико» и еще два столбика без накида и опять выполните бриду, закрепив ее в средней точке нижней обвязанной бриды между «пико». От этой точки свяжите еще одну бриду, закрепив ее на обвязанной цепочке. Обвяжите обе бриды столбиками, чередуя их с «пико», как уже было описано, вернувшись таким образом на левую стенку квадрата. Далее повторяйте тот же алгоритм, связав уже три бриды, при обратной обвязке которых «пико» выполнять не нужно.

При вязании внутренних ажурных треугольников используйте боковые стороны близлежащих квадратов, а последний свяжите зеркально первому, в качестве недостающей стороны выполнив цепочку, равную по длине стороне квадрата.

Если у вас возникнут вопросы по технике вязания крючком простейших элементов, смотрите наши доступные и наглядные видео – уроки по вязанию крючком.

Соедините переднюю и заднюю детали бикини с помощью ажурной планки. Варьируя ее длину, вы можете подкорректировать размер бикини. В первом ряду обвязки выполните скрещенные столбики с накидами. Следующий ряд обвязки — «арка» с «пико»: свяжите два столбика без накида, «пико» и еще два столбика без накида, затем цепочку из семи воздушных петель закрепите в обратном направлении «аркой» над столбиками без накида. А затем, снова в обычном направлении, обвяжите «арку», выполнив два столбика без накида, «пико», два столбика без накида, «пико» два столбика без накида. Над петлями предыдущего ряда свяжите два столбика без накида и повторяйте обвязку по тому же алгоритму.

Скрещенные столбики с накидом.

Начиная ряд, связав петли подъема или столбик с двумя накидами, сделайте два накида и введите крючок в первую петлю обвязываемого ряда. Подхватите рабочую нить и вытяните петлю, снова подхватите нить и протяните ее через две петли. Оставьте на крючке три петли, сделайте накид, пропустите две петли нижнего ряда, ведите крючок в третью петлю и вытяните петлю. Подхватите рабочую нить и протяните ее через две петли.

Снова подхватите нить и опять протяните ее через две петли, на крючке должно остаться три петли. Подхватите рабочую нить и опять протяните ее сквозь две петли, Подхватите нить и повторите то же самое. На крючке должна остаться одна петля.

Свяжите две воздушные петли, сделайте накид и введите крючок в место пересечения столбиков с накидами, вытяните петлю, подхватите рабочую нить и протяните ее сквозь две последние петли. Для выполнения следующих скрещенных столбиков сделайте два накида и введите крючок в следующую петлю нижнего ряда.

Чтобы трусики не растягивались, с обратной стороны по верху и окатам пришейте тонкие бельевые резинки соответствующего цвета. Лучше всего пришивать вручную, мелкими стежками, или на швейной машине особым трикотажным швом.

Лиф.


Свяжите три квадрата столбиками без накида, подхватывая нить из-под передней стенки столбиков предыдущего ряда. Так же как и при вязании бикини, начальными рядами второго и третьего квадратов служат боковые стороны предыдущих. Сшейте боковые стороны первого и третьего квадратов с изнаночной стороны.

Обвяжите верхнюю часть лифа двумя рядами филейной сетки, а затем «арками» — такими же, как в обвязке верха бикини.

«Посадите» чашечки на ажурную планку, связанную по схеме скрещенными столбиками с накидом и «арками». Чтобы планка завязывалась па спине, свяжите свободную цепочку длиной 35-40 см, затем, не обрывая нить, поочередно обвяжите низ каждой чашечки столбиками без накида, после чего продолжите вязать свободную цепочку для второй завязки. Если вы хотите оставить просвет между чашечками, вы тоже можете вывязать между ними свободную цепочку нужной длины.


В следующем ряду выполните четыре петли подъема и провяжите скрещенные столбики с накидами. Нижний ряд обвязки — «арки» с бридами, которыми можно обвязать свободную планку сверху до точек прикрепления чашечек.

От верхних точек чашечек свяжите ажурные бретели: первый ряд — воздушная цепочка нужной длины, второй ряд скрещенные столбики в накидом, третий ряд — столбики без накида и «пико» из трех воздушных петель над скрещенными столбиками, этим же мотивом обвяжите каждую бретельку с другой стороны.

Читайте также другие статьи из серии “Как связать купальник крючком или на спицах. 50 идей, схем и советов от А до Я“.

В статье использованы материалы из книги Натальи Чирикало “Вязаные купальники. 12 моделей”. Москва, Эксмо, 2007. Для полного ознакомления с материалами книги советуем приобретать её у распространителей или издателя.

Источник – сайт о рукоделии и различных видах хобби – Трозо.Ру
 

Вязание купальников. Основные детали для вязаных купальников.

 

Вязаные купальники сейчас очень популярны! Поэтому
вязание купальников очень актуальная тема для современных вязальщиц,
как опытных, так и начинающих.

Сегодня я расскажу об основных принципах вязания купальника крючком.
Всю информацию я собирала от опытных вязальщиц, а так же на основе
личного опыта вязания купальника. Совсем скоро я сделаю мастер класс по
вязанию купальника с пошаговыми фотографиями и видео. Ну а пока, ценная
инфа!

…

Из какой пряжи вязать купальник?

Этим вопросом задаются все вязальщицы. на форумах практически на каждой странице бесконечно задают этот вопрос!

Пряжа нужна эластичная! Более всего подходит пряжа с содержанием
эластана. Порывшись в магазинах пряжи, я нашла два вида пряжи с
эластаном. Иностранная пряжа под названием «El-cotton» (50 г/170 м),
которая редко встречаются в продаже. И наша отечественная, которую вы
встретите во многих магазинах. Это пряжа фирмы Камтекс, называется
“Хлопок стрейч”, метраж 50гр 160метров. Можете посмотреть ее прямо на
сайте Камтекса http://www.kamteks.ru/catalog/p3/72/ (выделите ссылку и
скопируйте в адресную строку) Мне нравится эта пряжа своей расцветкой,
очень много нежных цветов. Кроме того она очень мягкая и приятная к
телу.

Из чего делать лямки для вязаного купальника?

 Многие просто вывязывают цепочки из воздушных петель и столбиков
без накида или с накидом, т.е. вяжут шнурочки. Но я не рекомендую вам
так вязать! Лучше купите простую шляпную резинку. Или попробуйте
использовать бельевую. Хотя я сама имею опыт только со шляпной. Ее так
же обвяжите столбиками без накидов под цвет своего купальника. Шляпная
резинка бывает разной толщины, выбирайте не сильно толстую чтобы
смотрелось аккуратнее. Понимаете, такие лямочки лучше выдержат вес
груди нежели просто вывязаные из пряжи. Да и грудь будет смотреться
более приподнятой и стоячей! Это я точно говорю, на основе личного
опыта, потому что я испробовала оба варианта!

Как не дать чашечке растянуться, если пряжа для вязания используется без эластана?

 Чтобы
чашечка не растягивалась нужно по бокам обязательно проложить резинку!
Можете проложить саму шляпную резинку. Но насколько я знаю, вязальщицы
активно используют резиновые нитки! Их еще называют силиконовая жилка,
либо нитка-резинка для бисероплетения, либо нитка спандекс ( еще ее
называют шпульная резинка). Так вот, провяжите последний или пару
последних рядов обвязки вместе с этой резинкой и чашечка не будет так
тянуться! Так же можно использовать бельевую резинку (примерно 3мм
шириной), но ее по всей видимости придется пришивать, сама я ее еще не
испробовала.

 

Как связать чашечку для бюстгальтера купальника?

Я предлагаю вам 2 варианта со схемами. Первая схемка
подходит для голубого лифа, а вторая для коричневого. По первой схеме
вяжите постоянно расширяя. Какую использовать уже решайте сами.

Чашки для купальника

Чашечки использовать не обязательно. Но если грудь небольшая или
пережила беременность и грудное вскармливание, то почему бы ими не
воспользоваться. Чашечки бывают разными, даже с эффектом Пуш-ап.
Посмотрите на этом сайте, всё очень понятно расписано, какие чашечки
бывают и вы определитесь какие нужны именно вам
http://ultratex.ru/corset.html Как я поняла, для купальников лучше
всего использовать чашечки типа Модель ВC-53, Модель FB-41

 

Чашечку удобно вставлять если вы сделаете подклад. В
качестве примера хочу предложить вам работу японских дизайнеров. Здесь
вы наглядно увидите как пристрочена подкладочка и как вставляется
чашечка. Кстати, помимо чашечек пушап они используют силиконовые
вкладыши вкладыши. Грудь с такими владышами смотрится просто идеально,
даже если она маленькая и подвисшая. Кроме того, говорят, что на ощупь
они как натуральные груди. Порывшись в инете я нашла подобные только на
украинском сайте, стоят 220рубликов. onlady.com.ua. В Россию тоже
высылают.

Подкладка для вязаного купальника

Порывшись на форумах где шьют купальники я узнала, что в качестве
подкладочной ткани можно использовать так называемый бифлекс
(специальная ткань для шитья купальников), а так же очень тонкую
трикотажную ткань из которой шьют белье. Впрочем, я думаю, стоит зайти
в швейный магазин и спросить подкладочный материал для купальников.

Кстати, многие для вязаных купальников вовсе не используют
подкладочную ткань. Но мне кажется это необходимо, так более гигиенично
и эстетично. Кстати, ее можно пришить так, что она будет служить
кармашком для чашечки!



Как связать трусики для купальника?

Я встречала разные описания, но мне они не пригодились. Советую вам
вязать очень простым, но эффективным способом. Возьмите свои любимые
трусики. И вяжите ориентируясь на них обычными столбиками с накидом,
или без накида, смотря какой вязкой вы предпочли вязать чашечки.
Начните, например с пояса, Можно прямо сразу обвязать резинку или
ввязать ее в первый ряд. Сначала вяжите прямо, а потом убавляйте по
линии трусиков. Поверьте, трусики связанные по удобной вам модели
получатся куда лучше, чем по какому-нибудь журнальному описанию!

Ну вот кажется самое главное о вязании и оформлении вязаных
купальников я вам доложила! Очень скоро надеюсь выставить и модель с
описанием для тех кому это нужно! А пока фантазируйте и придумывайте!
Может вы тоже создадите вязаный купальник - шедевр!
 

...