Цитата сообщения NMLady У нас куркума назывется турмерик, делаю немного по-другому. Беру почти полную чайную ложку куркумы из индийского магазина, смешиваю с чайной ложкой меда , выпиваю как лекарство и запиваю теплым молоком. Это очень хорошее противовоспалительное средство, особенно когда побаливают суставы или еще какое недомогание. Если долго принимать, то и сон должен улучшиться, у меня тоже бессонница, помогает. Улучшается общее самочувствие, появляется больше энергии... Если у вас на теле папилломы или маленькие бородавки , то от длительного употребления турмерика-куркумы они постепенно сойдут. Я очень благодарна моему знакомому индусу за его рецепты оздоровления при помощи турмерика, так они его называют в Индии. Попробуйте, кроме того он хорошо очищает организм от токсинов. Информации по этому поводу в интернете полно на английском языке, да и на русском тоже. Будьте все здоровы, не болейте и хорошо спите.