Имбирь – универсальный продукт.

Среда, 06 Июня 2012 г. 19:55 + в цитатник

Цитата сообщения Amenika

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Имбирь – универсальный продукт.

Имбирь – универсальный продукт. Это замечательное растение содержит множество полезных веществ: белок, жир, углеводы, клетчатку, кальций, калий, железо, магний, цинк, натрий, фосфор, витамины В1, В2, С и А. Худеть с имбирем можно успешно, и такой положительный эффект засвидетельствовали многие, кто пробовал регулярно пить чай, приготовленный из его корня.

Проблема лишнего веса, как правило, связана с нарушением обмена веществ. Как в этой ситуации поможет имбирь? Корень имбиря содержит эфирное масло, придающее пряный и жгучий вкус. Оно стимулирует кровообращение, нормализуя тем самым обменные процессы в организме и ускоряя их работу. Употребляя чай с имбирем каждый день и добавляя его в еду, можно похудеть. Такой способ нравится женщинам потому, что не нужно морить себя голодом и отказываться от любимых блюд в рационе. Имбирь вкусен и полезен. Он согревает, поэтому такой чай незаменим в холодное время года.

Конечно вы спросите - как заваривать имбирь для похудения? Делается это очень легко. Для этого нужно измельчить на терке кусочек имбирного корня длиной примерно 4-5 см и залить его 1,5-2,0 л кипятка. По вкусу можно добавить немного меда и лимона. Такой чай хорошо приготовить утром в термосе в расчете на то, чтобы пить его целый день. Принимать чай следует перед употреблением пищи. Он притупляет чувство голода, после чего вряд ли удастся съесть много еды. Имбирным напитком можно полностью заменить потребление чая и кофе. Еще один вариант – добавлять в зеленый чай щепотку имбиря.

Конечно, не стоит при этом увлекаться чрезмерно мучным и сладким. Остальное можно есть все в меру, не допуская переедания. Постепенно будет заметно, что килограммы уходят, а энергия, бодрость и хорошее настроение, наоборот, удваиваются. Это и есть подтверждением тому, что имбирный чай действует!

Метки: здоровье имбирь

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4201390/post223124591/">РРјР±РёСЂСЊ вЂ“ СѓРЅРёРІРµСЂСЃР°Р»СЊРЅС‹Р№ РїСЂРѕРґСѓРєС‚.</a><br/>РРјР±РёСЂСЊ вЂ“ СѓРЅРёРІРµСЂСЃР°Р»СЊРЅС‹Р№ РїСЂРѕРґСѓРєС‚.

РРјР±РёСЂСЊ вЂ“ СѓРЅРёРІРµСЂСЃР°Р»СЊРЅС‹Р№ РїСЂРѕРґСѓРєС‚. РС‚Рѕ Р·Р°РјРµС‡Р°С‚РµР»СЊРЅРѕРµ СЂР°СЃС‚РµРЅРёРµ СЃРѕРґРµСЂР¶РёС‚ РјРЅРѕР¶РµСЃС‚РІРѕ РїРѕР»РµР·РЅС‹С… РІРµС‰РµСЃС‚РІ: Р±РµР»РѕРє, Р¶РёСЂ, СѓРіР»РµРІРѕРґС‹, РєР»РµС‚С‡Р°С‚РєСѓ, РєР°Р»СЊС†РёР№, РєР°Р»РёР№, Р¶РµР»РµР·Рѕ, РјР°РіРЅРёР№, С†РёРЅРє, РЅР°С‚СЂРёР№, С„РѕСЃС„РѕСЂ, РІРёС‚Р°РјРёРЅС‹ Р’1, Р’2, РЎ Рё Рђ. РҐСѓРґРµС‚СЊ СЃ РёРјР±РёСЂРµРј РјРѕР¶РЅРѕ СѓСЃРїРµС€РЅРѕ, Рё С‚Р°РєРѕР№ РїРѕР»РѕР¶РёС‚РµР»СЊРЅС‹Р№ СЌС„С„РµРєС‚ Р·Р°СЃРІРёРґРµС‚РµР»СЊСЃС‚РІРѕРІР°Р»Рё РјРЅРѕРіРёРµ, РєС‚Рѕ РїСЂРѕР±РѕРІР°Р» СЂРµРіСѓР»СЏСЂРЅРѕ РїРёС‚СЊ С‡Р°Р№, РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРЅС‹Р№ РёР· РµРіРѕ РєРѕСЂРЅСЏ.

РџСЂРѕР±Р»РµРјР° Р»РёС€РЅРµРіРѕ РІРµСЃР°, РєР°Рє РїСЂР°РІРёР»Рѕ, СЃРІСЏР·Р°РЅР° СЃ РЅР°СЂСѓС€РµРЅРёРµРј РѕР±РјРµРЅР° РІРµС‰РµСЃС‚РІ. РљР°Рє РІ СЌС‚РѕР№ СЃРёС‚СѓР°С†РёРё РїРѕРјРѕР¶РµС‚ РёРјР±РёСЂСЊ? РљРѕСЂРµРЅСЊ РёРјР±РёСЂСЏ СЃРѕРґРµСЂР¶РёС‚ СЌС„РёСЂРЅРѕРµ РјР°СЃР»Рѕ, РїСЂРёРґР°СЋС‰РµРµ РїСЂСЏРЅС‹Р№ Рё Р¶РіСѓС‡РёР№ РІРєСѓСЃ.  РћРЅРѕ СЃС‚РёРјСѓР»РёСЂСѓРµС‚ РєСЂРѕРІРѕ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4201390/post223124591/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Музыка

-Рубрики

-

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Статистика

Имбирь – универсальный продукт.