Легкие домашние упражнения для живота |
Как очень просто, быстро и эффективно обрести красивый, подтянутый живот? Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. Все что вам понадобится это стена.
Упражнения выполняются в "статике", т.е. вам нужно просто замереть в каждой позе на 5-30 секунд
|
Размышление о пользе меди для человека |
Наши предки этот метал, назвали медь, по аналогии с мёдом, так как мёд, так медь очень полезны, но в меру.
"Медь имеет негативные, космические составляющие, которые используют в своей практике гомеопаты. Методом проб и ошибок я взял отрезок меди диаметром 3мм. и стал резать его, чтобы найти резонанс, так как в таком состоянии медь не имеет негативных составляющих. Нашёл определённую величину отрезка и стал его исследовать по ощущению на себе. Заметил, что если отрезок сделать, а затем свернуть его в кольцо, хотя бы овальной формы, не замыкая концы, его действие увеличивается, а также, если такое кольцо положить на десять секунд на другой металл, то после этого его действие тоже увеличивается. Так, как медь при соприкосновении с телом окисляется, то её нужно носить вне тела. Я кольцо повесил на лямку, в которую вдевается ремень в свои домашние брюки, в которых я хожу дома. Размер отрезка 14, 86см.
|
неимоверно вкусненькие конвертики с яблоками из творожного теста |
Хочу предложить вам замечательную яблочную выпечку! Очень красиво, нежно, сочно и вкусно!
Очень вкусные булочки и просто и быстро делаются! Я просто в восторге от них!
|
Сочные куриные отбивные с начинкой - всё очень доступно, красиво... хочется всё бросить и воплощать в жизнь |
Этот рецепт я не раз встречала на польских кулинарных сайтах. Решила приготовить это блюдо
и ничуть не пожалела. Получились сочные куриные отбивные с простой, но вкусной начинкой.
Оочень вкусно, а главное быстро и не хлопотно!
|
Панчетта домашнего приготовления |
С некоторой натяжкой панчетту можно назвать разновидностью итальянского бекона, который не коптят, а завяливают, после чего используют для приготовления различных итальянских кушаний или едят как самостоятельное блюдо.
Мы с вами приготовим панчетту в домашних условиях, благо, это довольно несложно: все, что от вас требуется – выбрать качественный исходный продукт и запастись терпением, ведь все вкусное не терпит спешки.
Панчетта домашнего приготовления
|
Инвольтини – роллы из баклажан под сыром |
Правда, красивое название, инвольтини из баклажанов? Слово «инвольтино» происходит от итальянского глагола «инвольтаре», что означает заворачивать.
На самом деле, это вкуснейшие рулетики из баклажанов, в не менее вкусном соусе. Это блюдо готовить очень интересно. Его можно подать как закуску. А можно подать как самостоятельное овощное блюдо или же, как гарнир. Как вы сами захотите. Но приготовить это блюдо, чтобы украсить свой стол нужно обязательно.
Сегодня готовим итальянские безумно вкусные рулетики из баклажан «Инвольтини», приготовьте, не пожалеете.
|
Трехцветный узор, плетение из бумаги в 3 трубочки |
|
Полуянова. Мягкий знак в словах русского языка. Тренажер для уч-ся 1-4 классов. |
|
Зажигательный бразильский танец |
Красивый зажигательный танец, который завораживает взгляд. Сложно представить сколько усилий,терпения, тренировок требуется, чтобы так эффектно исполнить танец.
|
Переделываем майку |
|
Альбом «Приложение к журналу №6 2015"Вязание - ваше хобби"» |
|
Цветок «Женское счастье» |
Многие растения, которые нас окружают, не только приносят пользу, но и служат оберегом, талисманом, несут счастье и благополучие в дом. Особенно это касается комнатных растений. Они обязательно помогут человеку, если тот будет любить, ухаживать и заботиться о них. Некоторые цветы приманивают финансовый успех, другие – улучшают здоровье, третьи – защищают семью.
|
Нарядный декор из старого тюля |
Сделала я подушку из старого тюля!
А дело было так. Стала бродить по интернету в поисках интересных идей декоративных подушек и натолкнулась на изумительной красоты кружевные подушки с цветами. Вот и загорелась сделать что-нибудь подобное. А в качестве материала я решила использовать старый тюль, которого полно дома хранится. Несмотря на то, что регулярно навожу порядки в шкафу и выбрасываю старые вещи, но выбросить тюль как то рука не поднялась.
Ведь, из старого тюля своими руками можно сделать всевозможные красивые вещицы для дома и не только, о некоторых таких идеях я и хочу рассказать.
Вот эти и еще другие подушки были моим вдохновением
|
И нахлынула «волна пожаров»: боремся с приливами при климаксе |
Одни из самых верных спутников женской менопаузы - приливы. Они возникают внезапно, охватывая интенсивным жаром верхнюю часть тела. Сердце бьется сильнее, повышается потливость, тошнота, головокружение, беспокойство и пр. Вообщем, приятного мало! Помимо медикаментов, от которых нередки побочные действия, в борьбе с приливами способны вступить и простые народные средства.
Не секрет, что наступление приливов провоцирует пониженный уровень эстрогена в организме женщины после окончания менструального периода. Ухудшают ситуацию такие факторы, как ожирение, отсутствие физической активности, курение, нервное напряжение, сауна, острая пища и чрезмерное употребление алкоголя.
К тому же приливы имеют индивидуальный характер: у кого-то они мимолетны, а кто-то может страдать от них регулярно. Но это не повод терпеть такой дискомфорт, который нередко мешает работе, личной жизни и ведет к бессоннице. Проконсультировавшись с врачом, можно внести в противоприливную аптечку несколько народных средств:
|
Сказочно вкусныe чебуреки хрустящиe, пузырчатыe и сочныe внутри! |
Рецепт этих чебуреков для меня - находка!
Во-первых, тесто замешивается обычной вилкой без помощи рук.
Во-вторых, посуда остается чистой!
И в-третьих, чебуреки получаются сказочно вкусными, хрустящими, пузырчатыми и сочными внутри!
Очень рекомендую!
|
Ирландское кружево, завиток крючком. Видео мастер класс. |
Как вязать крючком рачий шаг из пышных столбиков?
Вязание в стиле ирландское кружево.
Простой крючок из стали
И нитки – раз и два! –
Нужны, чтоб возникали
Ажуры-кружева.
Подвластны все узоры
Крючку или игле:
Так делали уборы
И раньше на земле.
Приданое невеста
И шила, и плела,
Работали с ней вместе
Крючочек да игла.Ну а потом с терпением
Учила дочек мать
Хранить своё умение,
Чтоб дальше передать.
Те связи не прервутся
И с ниткой той сейчас
И в мой узор вплетутся,
Чтоб радовать Вам глаз.
Автор?
Мотивы связаны из тоненького мерсеризованного хлопка в 100гр - 560 м, крючком №1.
Видео: Вязание ирландского кружева.
Серия сообщений "вязание":
Часть 1 - Вязание крючком. Журналы. Модели. Схемы. Узоры.
Часть 2 - Сайт для рукодельниц и просто женщин.
...
Часть 40 - Плед-покрывало. Пэчворк - лоскутное вязание в технике Хорста Шульца. Мастер-класс.
Часть 41 - Очумелые руки: Отличное изобретение для тех, кто вяжет.
Часть 42 - Ирландское кружево, завиток крючком. Видео мастер класс.
|
Цитата сообщения Alina_Mix
Нарядное пальтишко на прохладную погоду |
1895 просмотров |
|
Нарядное пальтишко на прохладную погоду. Мастер-класс от Ольги Никишичевой.
|
Комментарии (0) |
САЛАТ ИЗ СВЕЖИХ ОГУРЦОВ ПО -АМЕРИКАНСКИ (овощи получаются очень ядрёными и хрустящими, как-будто только что сорвали …) |
Поскольку, рецепт — американский, то и мерить будем «по-американски» - чашками, вернее гранёными стаканами, которые есть в каждом хозяйстве …
|
УЗОР КРЮЧКОМ. ЧЕШУЙКИ. |
|
Ударим помидорами по лишнему весу, или Трёхдневная помидорная диета |
Уже сотни тысяч раз написано, сказано и пересказано, что экспресс-диеты не самая полезная для организма организация питания. Однако, практически у каждой барышни бывают такие моменты в её насыщенной жизни, когда просто необходимо влезть в платье, и желательно так, чтобы лишние фрагменты тела, не вылезали наружу некрасивыми складками.
В такие времена, нет другого выхода, как обратиться за помощью к диетам трехдневкам. Главное помнить, что это экстремальное питание, и оно не может стать повседневным! Экспресс-диета — лишь временное ограничение потребления пищи.
Помидорная трехдневная диета это «лучшее из худшего», что можно порекомендовать для быстрого снижения веса. При этом режиме еды ты и похудеешь заметно, и психической травмой и расстройством желудка не разживешься.
Итак, в течение трех дней основная твоя пища – томаты… свежие, спелые, красные плоды.
|
ещё...
