Ладони рук. Они расскажут о вашем здоровье   

Руки — кладезь всевозможной информации. По ним, как по книжке, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии здоровья — стоит только внимательно к ним приглядеться.
ИТАК.

1. Цвет ладоней

• Красный: токсическое поражение печени (гепатит, жировой гепатоз).
• Неравномерный, мраморный: проблемы вегетативной нервной системы.
• Желтоватый: нарушения работы печени и желчного пузыря (холангит, холецистит, гепатит, желчекаменная болезнь). У детей морковный цвет ладоней может быть признаком пищевой аллергии.
• Если вы замечаете, что кончики пальцев стали темно-красными или лиловыми, обратите внимание на работу почек и печени. Красный цвет кончиков пальцев говорит о том, что могут быть неполадки в работе системы пищеварения.

2. Коричневые пятна на тыльной стороне кисти

Если они появляются в пожилом возрасте, то это свидетельство возрастного снижения выработки в коже мелатонина. У молодых людей наличие пигментации коричневого цвета говорит о нарушении работы кишечника и застое желчи.

3. Шелушение ладоней

• Шелушение мелкими пластинками – признак нехватки в организме витаминов A и D.
• Шелушение крупными пластинками – признак интервенции: на коже поселился грибок.

4. Изменение температуры и влажности рук

• Если ладони сильно потеют, это говорит о нестабильности нервной системы, вызванной повышенной тревожностью. Вкупе с бледностью кожи влажность ладоней свидетельствует о нарушениях в работе вегетативной нервной системы (вегетососудистая дистония, гипотония).
• Также повышенная влажность ладоней может оказаться признаком гиперфункции щитовидной железы.
• Холодные пальцы (особенно если их кончики имеют синеватый оттенок) – признак нарушенного кровоснабжения (сердечная недостаточность, диабет).
• Холодные руки также могут сообщать о недостатке в организме никотиновой кислоты.
• Сухие ладони (часто горячие) часто встречаются у людей, имеющих хронические легочные заболевания (обструктивный бронхит, туберкулез). Сухость ладоней может быть признаком гипофункции щитовидной железы.
• Если есть ощущение горящих ладоней, это сигнал, что организм отравлен лекарственными средствами, алкоголем или другими химическими веществами: печень не справляется с интоксикацией.

5. Онемение

• Мизинца: признак неполадок сердечно-сосудистой системы.
• Больших пальцев: свидетельство нарушения работы дыхательной системы.

6. Изменение рельефа кожи

• Глубокие продольные складки на концевых фалангах – проблемы в работе щитовидной железы (гипотиреоз или сахарный диабет).

7. Форма суставов

• Выпирающие суставы неправильной формы – признак артроза или подагры. Краснота суставов (особенно в комплексе с болезненностью, отеками и/или опухлостью) – знак, что у вас может быть полиартрит.

8. Ногти

• Ломкие и слоящиеся ногти говорят о явном недостатке витаминов и минералов.
• Синеватый оттенок ногтей может оказаться признаком заболеваний сердца. Желтоватый свидетельствует о проблемах функционирования печени и желчевыводящих путей. Зеленоватый оттенок говорит об инфекции в организме. Прозрачный ноготь с бледной ногтевой лункой сообщает о болезнях крови. Большие лунки на ногтях (норма 2–5 мм) говорят о том, что человек предрасположен к заболеваниям сердца, а слишком маленький или почти незаметный – о физическом истощении.
• Белые пятна и поперечные полосы на ногтях обычно означают, что вам не хватает цинка и железа, но также могут быть свидетельством проблем с почками, печенью и сердечно-сосудистой системой.
• Продольные борозды на ногтевой пластине сообщают о нехватке железа и плохой усвояемости питательных веществ. Горизонтальные бороздки – об умственном или физическом стрессе.
• Тонкие и сухие ногти – признак нехватки кальция, а быстрый рост ногтей и здоровый светло-розовый цвет зависят от достаточного количества в организме витамина B12.

Все перечисленные симптомы – не призыв начинать самолечение, но серьезный повод обратиться к врачу.