Память - удивительны инструмент, запоминая ту или иную информацию, мы способны кардинально изменить свою жизнь, воспользовавшись этой информацией. Сразу приходит в голову пример с изучением языков, здесь память играет основную роль. А знание языка - это свобода!

 

 

Есть еще один очень важный фактор при изучении языка - это пребывание в этой языковой среде. В Украинско-Польском Центре Образования “UniverPL” https://www.univerpl.com.ua/ru/kursi_polskogo_yazika_v_polshe.html есть уникальная возможность пройти четырехнедельный курс по изучению польского языка в Варшаве. Здесь и обучение в соответствующей языковой среде, и прекрасное путешествие в Европу и, конечно же, яркие впечатления. Согласитесь - замечательное предложение для летнего отдыха с большой пользой для себя.

 

Очень важный посыл для активной работы головного мозга такой "Use it or lose it", в переводе с английского звучит как "пользуйся или теряй". А это значит, что не используемая нами информация быстро забывается, отсюда следует всем известное "повторенье - мать ученья".

 

При изучении иностранных языков очень полезно готовить карточки, которые содержат не только написанные на двух языках слова, но и изображения, ассоциирующиеся с этими словами. Когда мои знакомые готовились к переезду в Германию и изучали язык, все вещи в их доме были обклеены стикерами с такими надписями.

 

Контекст имеет значение! Оказывается, на эффективность запоминания можно влиять через изменения контекста, в котором происходит обучение. Мозг обрабатывает информацию целостно, следовательно, запечатлевается не только слово, который вы пытаетесь запомнить, но и та ситуация, в которой это происходит. Когда нужно вспомнить слово, можно попробовать воспроизвести ту атмосферу, где вы его учили. В этом случае эффективность припоминания по разным данным увеличивается на 10-20%.

 

Можно попытаться создать дома специальный уголок для обучения, чтобы во время усвоения информации вас окружали одни и те же предметы и своим видом напоминали о том, что вы хотите запомнить.

 

Также в процессе запоминания информации можно воспользоваться ароматерапией, использованием фоновых запахов. Ароматы лимона, апельсина, розмарина улучшают концентрацию внимания и, соответственно, запоминание.

 

Наш мозг любит учиться, это естественный для него процесс, важно - дать понять мозгу, что это действительно для вас важно и интересно, в таком случае процесс обучения будет происходить легко и вызывать приятные эмоции.