ОЧЕНЬ УДОБНЫЕ ТАПОЧКИ без швов |
Тапочки без швов.
ОЧЕНЬ УДОБНЫЕ ТАПОЧКИ! ЛЕГКО И БЫСТРО ВЯЖУТСЯ!
Яркие и красивые получаются женские тапочки без швов, связанные своими руками.
Для работы потребуются спицы номер 3.
|
Цитата сообщения LediLana
Крупное вязание |
Цитата |
497 просмотров |
|
|
Комментарии (0) |
Йога для укрепления иммунитета |
Крепкий иммунитет – это здоровая лимфатическая система. Как известно, лимфа снабжает клетки питательными веществами, а также собирает отмершие вирусы, микробы и лейкоциты, выводя их затем через лимфатические узлы. Ускорение тока лимфы повышает интенсивность обменных процессов, а ее застой ухудшает состояние клеток и тканей, приводя к интоксикации. Чтобы избежать простуды и гриппа, регулярно выполняйте комплекс асан, стимулирующих циркуляцию лимфы.
В отличие от крови, которая приводится в движение посредством сердечных сокращений, лимфа активизируется за счет сокращения мышц всего тела. Еще Б.К.С. Айенгар заметил, что на лимфатическую систему интенсивно воздействует сила тяжести. Именно поэтому для повышения иммунитета в период сезонных простуд йога-терапевты рекомендуют Уттанасану (Наклон вперед из положения стоя) и Сарвангасану (Стойку на плечах). В этих позах голова находится ниже уровня сердца, лимфа приливает к органам дыхания, а когда мы возвращаемся в исходное положение, под воздействием силы тяжести направляется к лимфоузлам, где и очищается.
|
Свадебная казна. Мастер класс. |
Свадебная казна. Мастер класс.
Поступил ко мне заказ - сделать свадебную казну, в оранжевом стиле.
Вариантов было много, но тут подвернулась отличная коробка из под конфет, довольно большая, 23 см в диаметре и 13 см высотой, но самое главное обе части коробки равные, значит можно будет увеличить размер.
Сделаю небольшую интригу - результат покажу внизу, чур не подглядывать)))))
1.
|
ЧЕМ ПОЛЕЗНА ХОДЬБА НА КОЛЕНЯХ |
|
Тот самый крем из "Рафаэлло": рецепт приготовления!!! |
Тот самый крем из Рафаэлло - сохрани рецепт себе на страницу!
Ингредиенты:
Кокосовая стружка 70 грамм
Сгущенное молоко 400 грамм
Сливочное масло 200 грамм
Белый шоколад 200 грамм
|
Цитата сообщения Solovik
Как самим сделать красивые практичные жалюзи |
Цитата |
|
565 просмотров |
|
Летом солнце сильно жарит и спасти от попадания прямых лучей в окна помогут плотные шторы, отражающие наклейки и конечно жалюзи. Смотрите на видео - как сделать красивые практичные жалюзи из бумаги своими руками.
|
Комментарии (0) |
Несколько приемов расслабления спины, чтобы быстрее заснуть |
Сон - довольно важная составляющая жизни человека. Что такое невыспавшаяся личность? Люди кажутся ужасно противными, работа не работается, и будущее выглядит неприглядным. Стрессы, гиподинамия, часы, проведенные за рулем или за компьютером, заставляют мышцы спины деревенеть и мешают толком расслабиться перед сном. Поэтому мы сначала долго ворочаемся в постели, а потом спим неглубоким и беспокойным сном.
Сегодня несколько советов для вас! Это несколько простых и эффективных приемов для расслабления мышц спины, которые помогут быстро отойти ко сну и хорошо выспаться. Их можно делать прямо на кровати, и подойдут они людям с любым уровнем физической подготовки.
1. Поза освобождения ветра
|
Домашняя лазанья |
Ингредиенты на 6 порций:
Фарш говяжий — 1 шт.
Морковь (большая) — 2 шт.
Лук (среднего размера) — 0,5 шт.
|
ПАШТЕТ ИЗ СВИНОГО САЛА |
Такой паштет оценят преимущественно мужчины и те, кто обожает сало – невероятно ароматный с острецой и нежным сальным вкусом с соевой ноткой! Отлично в качестве намазки на свежий хлеб, согреет в холодную и ненастную погоду, возбудит аппетит и поднимет настроение!
|
Порядок в гардеробе. Очень крутые варианты складывания вещей |
Понедельник, время организоваться и разложить все по полочкам. Рекомендую!)
|
Варенье из мяты. Вау! |
Ингредиенты:
Листья мяты — 250 г
Сахар — 1 кг
Лимон — 2 шт.
Вода — 0,5 л
Приготовление:
|
ОХОТНИЧИЙ ХЛЕБ |
|
Вяленые сливы с чесноком, травами и солью |
|
Цитата сообщения LediLana
Урок макияжа |
Цитата |
|
195 просмотров |
|
|
Комментарии (0) |
ЭНЕРГИЯ ДЕРЕВЬЕВ│ЛЕСНЫЕ ДОНОРЫ И ВАМПИРЫ |
Доказано, что длительные лесные прогулки действуют на наш организм лучше любого лекарства. Во время этой своего рода лечебной процедуры человек получает заряд бодрости и хорошего настроения, вдыхает целебные фитонциды, успокаивается, забывая о стрессах и депрессиях, а при регулярном контакте с определёнными деревьями может даже избавиться от тяжёлых недугов. Не упускайте такой возможности. Весной, когда природа пробуждается, ходите почаще в лес.
С незапамятных времён наши предки знали о целебной силе деревьев и широко использовали её во благо своему здоровью. Издавна в народе было известно, что хвойные деревья оттягивают боль, делают человека более спокойным и рассудительным. Неслучайно многие держали под кроватью, поближе к изголовью, небольшое полешко хвойного дерева.
|
Слойки из готового слоеного теста с начинкой из замороженной вишни |
Ингредиенты (получается 12 слоек среднего размера):
- 500 гр слоеного теста (предварительно разморозить)
- 250 гр вишни (предварительно разморозить)
|
Как Обойти Блокировку Украины И Зайти На Русские Сайты |
15 мая 2017 года президент Украины подписал указ о блокировке многих российских сайтов и интернет-ресурсов. Под запрет попали популярные соц. сети Вконтакте и Одноклассники, а также Яндекс и его сервисы. Естественно, что это не понравилось многим
Зайти в любимую социальную сеть помогут
|
Пинетки для принцессы |
Пинетки для принцессы с двухцветной косой. Пряжа “Детская новинка”. Спицы 2,5 мм.
Набрать на спицы 42 петли и вязать подошву платочной вязкой пряжей основного цвета .
|
Растения будут цвести пышно и долго, если воспользоваться чудо-подкормкой! |
Если заботиться о цветах в период бутонизации, они щедро отблагодарят тебя! Подкормка цветов гарантирует более длительное и пышное цветение домашних растений. Бутоны укрупняются, и впоследствии цветы тоже большие, ярких, насыщенных оттенков.
|
