-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Сергеевна_Людмила

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.01.2011
Записей: 1356
Комментариев: 31
Написано: 1381





Без заголовка

Среда, 16 Марта 2011 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Silver_Brut [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео-МК по разным видам рукоделий.

По дружественным каналам до меня дошла ссылка (спасибо Хелен и Цыганочке) на сайт телекомпании СГУ ТВ.
Перейдя по этой ссылке, вы попадете на страницу с записями программы «Мастер-класс!» вместе с Наташей Фохтиной.
К каждому ролику есть краткая аннотация. Можно найти уроки и по декупажу, и по валянию из шерсти, и по вязанию, и много всякого разного красивого.

http://www.sgutv.ru/master.htm

приятного времяпрепровождения.
Рубрики:  Рукоделие

Без заголовка

Среда, 16 Марта 2011 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Arte [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вернуть себе былую стройность

Убрать живот за 2 недели

Посмотрев на море на стройных молодых девушек, я решила убрать живот, вернуть себе былую стройность, и нашла методику, позволяющую убрать живот всего за две недели.


Желание убрать живот и вообще заняться собой возникло у меня несколько месяцев назад, во время отдыха в Греции, когда я заметила, что муж нет-нет да и поглядит на стройных девушек в бикини, которые загорают у бассейна. Конечно, сначала ни про какой живот я не думала, просто меня это разозлило, ведь несколько лет назад ни одна из них и рядом бы со мной не встала, я тогда была очень красивой, длинноволосая натуральная блондинка, отлично сложена. Хотела закатить скандал, а потом немного успокоилась и, критически рассмотрев себя в зеркало, вынуждена была признать, что красота как была, так и осталась, вот только живот… Животище… Можно было, конечно, все списать на рождение ребенка, но многие мои подруги и после родов спокойно возвращались на подиум и рекламировали открытые купальники, а я расслабилась, успокоилась и вовсю вкушала сытую жизнь, не замечая тонких намеков мужа. Да, живот надо было убирать.

Убрать живот - значит очиститься от шлаков.

Вернувшись домой, я принялась методично прорабатывать способы привести себя в форму и убрать этот огромный живот, говорила с теми, кто решил эту проблему и знает, как убрать живот. Все они теми или иными слова сказали, что хочешь убрать живот – очищай кишечник. Оказывается, со временем в кишечнике начинает скапливаться большое количество различных шлаков, которые разлагаясь начинают выделять в организм всякую мерзость. Чтобы защититься от этой дряни, организм просто вынужден защищать желудок, печень, детородные органы с помощью водно-жировой прослойки, которая служит как бы буфером, принимая все эти яды на себя и давая возможность нашим органам нормально работать. Все элементарно, Ватсон, вот откуда живот. Чтобы убрать живот, не нужно никаких диет и голодовок. Важно, как я поняла, просто помочь организму привести свою очистительную систему в норму, а дальше он уже сам справиться.

Как происходит очищение кишечника. Клизмы, милые мои, клизмы. Хотите убрать живот, нужно оставить в стороне идеи о всяких неприятностях и брезгливости к подобному способу. Причем клизма, чтобы убрать живот, нужна обычная, на полтора-два литра, а не сорок литров через две трубочки, которые навязывают нам различные салоны и кабинеты, они только микрофлору вымывают. Клизма очищает кишечник, выводит шлаки, а значит, организм сам начинает сбрасывать объем живота, выводя ненужную теперь органам пищеварения, печени, селезенке жировую и водную защиту. Я делала клизмы через день и всего две недели, теряя постоянно как в весе, так и в объеме живота. Состав клизмы – полтора литра воды, десертная ложка соли. За 14 дней в весе я потеряла 6 килограмм, в объеме живота – 10 сантиметров. Для первого этапа просто прекрасно, я считаю. На втором этапе нужно провести очищение печени, это поможет убрать живот еще больше, но я рассказывать об этом не буду, смотрите специальную литературу, как очистить печень, или читайте в интернете.

Убрать живот и спорт.

Чтобы убрать живот, вам необходимо заниматься спортом. И даже не столько для того, чтобы убрать живот, а чтобы привести в тонус мышцы, чтобы поднять тонус успевшей растянуться коже и заставить ее сокращаться. Наша кожа – она не резиновая, и если вы будете убирать живот по моей методе, то есть быстро, она просто не успее войтив форму, а значит очень вероятно, что без спортивных занятий на коже останутся затяжечки и полосочки, что абсолютно некрасиво. Чтобы этого не произошло, надо, убирая живот, направленно целить по проблеме. Существует два упражнения, бьющие по животу точно в цель. Они известны всем – это упражнения на пресс и обруч. Кручение обруча разогревает мышцы талии, резко усиливает кровообращение и соответственно обмен веществ и в мышцах, и в коже. К тому же обруч позволит размять и подготовить мышцы живота к достаточно тяжелым упражнениям на пресс.

Никаких тайн в упражнений на пресс не существует, я вставляла ноги под диван и минут пятнадцать ежедневно занималась на пресс. Женщины, помните, чтобы убрать живот и поддержать тонус кожи, не надо подниматься высоко, как это делают мужчины, нет никакого смысла, сорок пять градусов от пола вполне достаточно, здесь важен темп и количество повторений. Умирайте, а пятьдесят повторений за один подход сделайте. Так вы дадите коже необходимую нагрузку. Если мышцы крепкие и пятьдесят мало, делайте сто, важно, чтобы последние 15-20 повторений делались через силу. Сделали, вставайте и снова крутите обруч, и так три повторения.

Убрать живот и питание.

Если вы хотите убрать живот быстро, питание нужно не ограничить, но дифференцировать. Жирные и калорийные продукты исключите, иначе живот будет уходить медленно, а зачем растягивать процесс, жизнь-то короткая. Пить, чтобы убрать живот, нужно как можно больше, независимо от того, насколько хорошо работает ваша выделительная система. Работает плохо – принимайте мочегонные травы, но водообмен, чтобы убрать живот, должен быть активным.

Ксения Райман
Рубрики:  похудение

Без заголовка

Среда, 16 Марта 2011 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Fly-Tata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодние коробочки-ёлочки

Готовимся к Новому году. Эта штучка не сложная, так что ещё вполне можно успеть тихими вечерами наделать таких столько, сколько нужно.


 

Рубрики:  к новому году

Без заголовка

Среда, 16 Марта 2011 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Болтунова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем розочки не быстро,а очень быстро( МК от Т.Просняковой)


МК
Рубрики:  оригами

Без заголовка

Среда, 16 Марта 2011 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕВГЕНИЯ_ГРАНДЕ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕГКИЙ СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ТИРАМИССУ

при цитировании ,оставляйте комментарии или нажмите на кнопку-понравилось
 (448x299, 19Kb)


Предлагаю приготовить «Тирамиcсу» по самому простому рецепту, который можно исполнить даже в домашних условиях! Такой десерт к тому же полезен…


Читать далее...
Рубрики:  меню

Без заголовка

Среда, 16 Марта 2011 г. 19:06 + в цитатник
Это цитата сообщения оксана_годило [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

разгрузочный день

ЕСКИЙ ЛИФТИНГ-ЭФФЕКТ! ФИГУРКА ТОП-МОДЕЛИ: 4,5 КГ ЖИРА СГОРЯТ ЗА ТРИ НЕДЕЛИ!
Сколько нервов, порой, доставляют женщинам так некстати появившийся лишний вес. Но если это всего пара килограммов – ерунда. Вернуть себя в форму можно буквально за сутки.




Как по мне, так вечные диеты – это невыносимо. В самой сути любой диеты присутствует мощный негативный фон. Вы вынуждены жить под дамокловым мечом: то нельзя, это нельзя, а вон те изумительные блюда – и подавно!

С другой стороны, я и не проповедую другую крайность – есть всё подряд и в любом количестве. Крайности – это вещь не гармоничная. Разумные ограничения нужны.

Например,

• не есть после 19-00

• не переедать

• не злоупотреблять мучным, сладким, жирным

Но это, что касается теории. А на практике, порой, приходится от теорий отступать. Случаются праздники, а они все после 19-00. Ну, разумно ли их не праздновать? Или иногда очень хочется просто таки до неприличия наестся того, что вредно: мучного, сладкого, жирного. А если вдруг череда праздников? Несколько дней рождений подряд, предположим? Это может обернуться полной катастрофой для фигуры. И что же делать?

Однажды я провела для себя эксперимент, за какое время я могу сбросить, скажем, пару лишних килограммов. Выяснилось – за сутки. Теперь я не боюсь набрать и 5 лишних кг, потому что точно знаю, как и за какое время я их могу сбросить.


Моя методика простая и эффективная, во всяком случае, для меня. Я называю это – разгрузочные сутки. С вечера по следующий вечер.

1. Активированный уголь.

Разгрузочные сутки я начинаю вечером. Пью перед сном активированный уголь. Прекрасный сорбент. Он, как губка, поглотит всё, что не допереработалось, и запустит очистительную программу.


2. Крепкий 8-часовый сон

Есть мнение, что во время сна включается саморегулирующая система организма. И если продолжительность сна будет достаточной, а 8-часов это достаточная продолжительность сна для взрослого человека, то организм сбалансируется за ночь. Все системы организма должны нормализоваться.





3. Стакан воды

Утро разгрузочных суток я начинаю со стакана чистой негазированной воды. Это лучшее средство, которое активизирует работу всех органов и систем.


4. Прогонка энергии по меридианам

Эта восточная энергетическая гимнастика обладает, как минимум, двумя преимуществами: распределяет энергию равномерно по всем органам жизнедеятельности и психологически настраивает организм на здоровый образ жизни.


5. Контрастный душ

С помощью контрастного душа я стимулирую иммунитет, который необходим для того, чтобы прожить этот день в не совсем привычных для организма условиях.





6. Овсянка, сэр…

Не пугайтесь, я не настаиваю, что овсянку надо непременно варить по-английски. Я просто заливаю хлопья кипятком и добавляю в них пол чайной ложки меда. Я придерживаюсь принципа: если то, что ты задумал для оздоровительного эффекта, вызывает у тебя отвращение, эффект будет обратным. Поэтому, в овсянку для удовольствия – мед.


7. Отварной рис

Рис я тоже не готовлю тем известным и долгим способом, когда заранее его надо замачивать и варить без соли и масла. Я готовлю стакан риса. Добавляю немного соли (чтобы было ощущение легкой подсоленности) и на кончике ножа сливочного масла (чтобы не было совершенной пресности во вкусе). Этот стакан риса я разделяю на 3 приема еды.


8. Салаты

Между приемами риса я еще ем 2 салата. Оба с подсолнечным маслом.

• из вареной свеклы

• из свежей капусты

Хлеб и вообще мучное, я в этот день не употребляю.





9. Яблоки

В 18-00 я съедаю 2 яблока. Одно – красное, другое – зеленое. Сорта красных и зеленых яблок не принципиальны, важно сочетание.


10. Настой шиповника

С утра я делаю в термосе настой шиповника. И потом в течение дня пью его за 15 минут до каждого приема пищи.





11. Вечерняя пробежка

Вечером я иду в парк или сквер, что есть поблизости, где более природно-чистый воздух, и бегаю там не быстро, чтобы не сбивалось дыхание от 15 до 30 минут по настроению.


12. Обруч

Вернувшись домой, я еще минут 10 кручу обруч. Причем, чтобы не создавать себе ощущение отдельно выполняемого упражнения, я кручу обруч под новости или сериал.


13. Расслабляющий душ

Утром я выбираю контрастный душ, который взбадривает организм, а вечерний душ должен быть расслабляющим. Принципиальный момент: сначала помыться, а потом еще постоять, закрыв глаза, под струями воды несколько минут.





14. Ромашковый чай

Перед сном я выпиваю полстакана ромашкового чая. Он, как продолжение расслабляющего душа, расслабляет и успокаивает. Ромашка почему-то незаслуженно забыта, а ведь она обладает массой положительных эффектов для пищеварительной, мочевыводящей, гормональной, сердечно-сосудистой и нервной системы.


15. Секс

Многие удивятся, возможно: \"Вот только секса в этот день не хватало!\" Представьте себе, именно секса и не хватало. Во-первых, это отличный способ сжигания жиров. Во-вторых, к концу этого разгрузочного дня вы будете чувствовать столько энергии, что ее непременно надо куда-то направить. В-третьих, нужно же себе позволить что-то однозначно приятное за день таких волевых усилий?!


Если вам не понравится или не подойдет моя методика, ищите и найдите свою.

Главное, чтобы у вас БЫЛА методика, благодаря которой вы научитесь легко корректировать лишние килограммы. И тогда они не будут вам страшны.


Автор: Инга Зайонц
Рубрики:  похудение

Без заголовка

Среда, 16 Марта 2011 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения zabava_21 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комодик из картона.

 (309x550, 126Kb) (309x550, 126Kb)
 (550x309, 152Kb)>>ДАЛЬШЕ>>
Рубрики:  Рукоделие

Холодный фарфор по шагам

Среда, 16 Марта 2011 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Холодный фарфор по шагам

 

 

Еще один рецепт холодного фарфора и пошаговые инструкции по его изготовлению в домашних условиях.

Что понадобится:


+ 3/4 стакана клея ПВА
+ 1/2 стакана воды
+ 1 ч.л. крема (например, такого, как Pond's)
+ 1 ч.л. глицерина (или вазелина)
+ 1 стакан кукурузного крахмала, плюс еще немного для рук

 

 

Читать далее...
Рубрики:  ДЕТКИ/рецепты масс для творчества

Без заголовка

Среда, 16 Марта 2011 г. 18:53 + в цитатник
Холодный фарфор по шагам

 

 

Еще один рецепт холодного фарфора и пошаговые инструкции по его изготовлению в домашних условиях.

Что понадобится:


+ 3/4 стакана клея ПВА
+ 1/2 стакана воды
+ 1 ч.л. крема (например, такого, как Pond's)
+ 1 ч.л. глицерина (или вазелина)
+ 1 стакан кукурузного крахмала, плюс еще немного для рук

 

 

Читать далее...

Солёненькая капусточка

Среда, 16 Марта 2011 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поедается моментально

Мой рецепт моментальной квашенной капусты в банке

Получается очень быстро, делается очень просто, а поедается моментально Можете мне поверить Каждый год я делаю много банок за сезон и всегда ничего не остается И так что нужно: капуста белокачанная, морковь, соль, сахар или мед, охлажденная кипяченая вода, банка трехлитровая и желание конечно Колличество капусты, если не хватит, то можно дорезать, а если лишнее, то можно в другую банку, например, литровую, или сделать салат Моркови берем по вкусу Я кладу немного Натираю на крупной терке или режу соломкой

 (200x150, 28Kb)  (200x150, 14Kb)
Читать далее...
Рубрики:  меню

Учим деток рисовать

Понедельник, 14 Марта 2011 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Шальной_Ангел_13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учим деток рисовать.

Учим деток рисовать.

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Учимся рисовать

Без заголовка

Понедельник, 14 Марта 2011 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все о рукоделии

Виды рукоделия

Одежда, аксессуары

Подарки

Идеи для дома

Нейл-арт

Бижутерия

Спасибо Людмилке
Рубрики:  Рукоделие

Без заголовка

Понедельник, 14 Марта 2011 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Gunesimka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

помощь для развития детей

 

http://www.mother.ru/public/?m=4&a=4 - "Играем во все и вся!" Пара десятков игр для детей в возрасте около года.
http://cards/part1.html - фокусы
http://zsite.narod.ru/focus/0.htm - еще фокусы
Раскраски:
http://www.raskraska.ru - здесь можно скачать множество раскрасок, потом распечатать их и дать ребенку.
http://playroom/rask.htm - коллекция раскрасок
http://www.raskraska.ru - раскраски
http://www.solnet.ee/sol/004/rr_000.html - раскраски
http://www.dltk-kids.com/coloring.htm - еще раскраски. Здесь в основном по мультикам.

http://www.dltk-kids.com - куча всяких картинок на разные темы. Мы здесь взяли много раскрасок из раздела "животные"
http://www.karapuz.com/shop/default.asp?/shop/free.asp - раскраски от "Карапуза"
http://www.coloring.ws/coloring.html - раскраски
http://isoldochka.kp.vgg.ru/pics/index.html - и еще раскраски для детей
http://www.kidprintables.com/coloring/index.shtml - раскраски
http://www.kidsrcrafty.com/coloring_pages.htm - раскраски
http://www.kidsrcrafty.com/dot-to-dot.htm - "соединялки" - надо соединить точки
http://homeschool.crossdaily.com/activities/dtd.php - "соединялки" - "от точки к точке"
http://www.kidprintables.com/puzzles/dottodot/ - "соединялки"
http://www.2coolbaby.com/Printables.htm - "соединялки" и лабиринты
http://www.kidsrcrafty.com/mazes.htm - лабиринты
http://www.kidprintables.com/puzzles/mazes/index.shtml - лабиринты
Песенки, стихи, загадки, сказки:
http://www.solnet.ee/sol/001/s_000.html - стихи на различные темы
http://www.solnet.ee/sol/002/z_000.html - загадки
http://www.otkrovenie.de/kind/zagadki/index.htm - загадки на разные темы
http://playroom/framesong.htm - тексты песенок
http://lel.khv.ru/poems/poems.phtml - песни и стихи на всевозможные темы
http://www.detplo.narod.ru/stishki.html - стихи
http://childrecords.narod.ru - детские сказки в mp3 - формате
http://1001skazka.com - песни, стихи, сказки (в том числе и аудио)
http://www.skazochki.narod.ru/skazki/menu.html - много детских сказок, красивое оформление с иллюстрациями.
http://www.skazochki.narod.ru/sound/menu.html - звуковые сказочки - это сказки в формате Real Audio для самых маленьких детей. Сказки для тех, кто еще не умеет читать.
http://www.unn.ru/folklore/fmirdet.htm - колыбельные, потешки
http://www.skazochki.narod.ru/pesenki2/menu.html
http://www.skazochki.narod.ru/pesenki/menu.html
http://www.skazochki.narod.ru/Music/pesenki.html - песенки в формате Real Audio
http://www.skazochki.narod.ru/zagadki/menu.html - стихи. Немного, но есть и "послушать"
http://www.babyroom.narod.ru/babyst.html - стихи для детей
http://sibmama.info/index.php?p=stih - стихи для детей
http://www.otkrovenie.de/kind/zagadki/index.htm - загадки на разные темы
http://www.solnet.ee/sol/002/z_000.html - загадки
http://www.solnet.ee/sol/001/s_000.html - стихи по темам
Развивающие компьютерные игры:
http://www.solnet.ee/games/g1.html Развивающие детские FLASH-ИГРЫ
http://www.baby.com.ua/igr.html - Подборка замечательных развивающих флеш-игр (счет, форма, английские слова и прочее)
http://www.hitentertainment.com/bobthebuilder (English) Развивающие флеш - игры на основе известного (в Европе) мультика "Bob the Builder". Но если вы такого мультика и не видели, то игры от этого мало потеряют
http://www.hitentertainment.com/pingu - игры он-лайн (из наших любимых)
http://www.raskraska.ru/gameroom.html Несколько развивающих игр (на компьютере)
http://yarastu.narod.ru/cds.html - обзор обучаюших компьютерных игр
http://www.7ya.ru/pub/toys/comp_igry.asp - по сути - это нечто типа обзора нескольких компьютерных игр для малышей.
http://myfamilyschool.narod.ru/gamescollectionrus.html - компьютерные игры для детей
http://www.raskraska.ru/game.html - пара игр на тему букв
Развивающие игры для детей (не компьютерные):
http://sibmama.info/index.php?p=games - это я предполагала "копилкой". Т.е. чтобы посетители сайта добавляли, кто какие еще развивающие игры знает. Добавляйте! Но и сейчас уже игр там в некоторых раздела очень даже не мало...
http://detplo.narod.ru/zabavi.html - игры на развитие речи и другое
Поделки:
http://bj.canon.co.jp/english/3D-pa...oy/index09.html - зоопарк на пльчиках
http://bj.canon.co.jp/english/3D-pa...ding/index.html - модельки известных строений из бумаги
http://www.enchantedlearning.com/crafts - описание множесва интересных поделок
http://www.karapuz.com/shop/default.asp?/shop/free.asp - вышивка для детей. Простенькие, но симпатичные картинки.
http://sveta-andreeva.narod.ru/bumaga.html - поделки из бумаги
http://sveta-andreeva.narod.ru/gips.html - отливка из гипса. Класс! Сейчас пойдем с ребенком делать то же самое!
http://www.vostal.narod.ru/index.htm - оригами
http://bj.canon.co.jp/english/3D-pa...gy/index06.html - дятел (кормит птенцов) из бумаги
http://www.parfenov.org/books/modelmagik/ - лепим из пластилина
http://isoldochka.kp.vgg.ru/trud/index.html - здесь: "технология папье-маше", "из лоскутов", "домик на колесах", "аппликации на бумаге и пластилине".
http://lanterny.narod.ru/index.htm - множество разных поделок, в том числе и мягкие игрушки, и папье-маше и многое другое
http://tmn.fio.ru/works/38x/311/bumaga.htm - поделки
http://tmn.fio.ru/works/38x/311/dip4.htm - игрушки своими руками
http://www.detplo.narod.ru/zabavi.html - игры
http://baby.inlife.ru/baby.php?level=260 - статья на тему: чем занять двухлетку.
http://www.mozaika.ru/images/aist4802.htm - игры и игрушки в раннем возрасте
http://www.mama.ru/club/vospit/igri4m.htm - играем с 3-месячным ребенком
http://www.baby.ru/02-07.html - во что поиграть с 4-х месячным ребёнком
http://www.mama.ru/club/vospit/igra9mes.htm - как играть с ребенком в 9 месяцев?
http://www.baby.com.ua/st/?499 - развиваемся играя
http://mamadoma.narod.ru - "мама дома" - название говорит за себя
http://www.kindereducation.com/games-sw.html - Игры на воде. Это для постарше.
http://barbie.h1.ru - Это "все о кукле Барби".
http://sibmama.info/index.php?p=games - игры для детей. В основном, это развивающие, обучающие игры
http://www.karapuz.com/shop/default.asp?/shop/free.asp - кукольный театр
http://www.ameritech.net/users/macler/paperdolls.html - для девочек - бумажные куклы (в том числе и звери которых тоже одевать)
http://www.babylib.by.ru/publication/chto_takoe_rr.html статья "Что такое "Раннее Развитие" детей".
http://www.7ya.ru/pub/early/purpose.asp Замечательная статья.
http://www.parenting.ru/s.php/272.htm Раннее развитие - про и контра. "...
http://www.baby.ru/05-03.html ПРОТИВ раннего развития. Небольшая статейка на тему "НЕ ради тщеславия родителей".
http://www.parenting.ru/s.php/365.htm Интересная небольшая статейка. Учить или не учить? Если учить, то как?
http://www.mother.ru/razvit Консультации по вопросам о раннем развитии
МЕТОДИКИ
http://www.babyshop.com.ua/library/o_zaytceve.htm Все о Зайцеве и его методиках
http://www.kubikizaitseva.narod.ru Методики Зайцева
http://www.babyshop.com.ua/library/o_montessori.htm Всё о М.Монтессори и её педагогике
http://www.parenting.ru/s.php/414.htm Особенности детских садов Монтессори
http://www.babyshop.com.ua/library/o_nikitine.htm Всё о Никитиных и его интеллектуальных играх
http://www.babyshop.com.ua/library/o_steinere.htm Всё о Вальдорфской педагогике и её основателе Р.Штайнере
http://www.babyshop.com.ua/library/o_tyuleneve.htm Всё о Тюленеве П.В. и его системе МИР
http://www.babylib.by.ru/ibuka/ibuka1.html http://www.inuqlo.com/japan/ibuka.htm Масару Ибука. После трёх уже поздно
http://www.7ya.ru/pub/early/early.asp - Статья Даниловой Елены «Раннее развитие: педагоги и их методики»
http://www.bereslavsky.ru - методика П.Я.Береславского
http://defacto.examen.ru/db/ExamineBase/catdoc_id/... - обзор методик раннего развития
http://www.montessori-center.ru - Все о системе Монтессори
САЙТЫ, ПОСВЯЩЕННЫЕ РАННЕМУ РАЗВИТИЮ
http://ranneerazvitie.narod.ru/almanah - альманах "раннее развитие"
http://www.danilova.ru - раннее развитие детей Сайт Лены Даниловой.
http://ranneerazvitie.narod.ru/gazeta - газета "раннее развитие". Николай Зайцев, Михаил Федотов, Елена Данилова, ...
http://www.schoolng.narod.ru - здесь много интересного про дошкольников
http://www.solnet.ee - раскраски, игры он-лайн, стихи, загадки, …
http://1001skazka.com - стихи (в том числе и mp3), сказки, песни
http://ten2x5.narod.ru - Куча всего интересного и полезного. Книги, методические пособия, статьи, игры,....
http://wunderkinder.narod.ru - обучение малышей
http://www.baby.com.ua - сайт о детях, рубрики по возрастам (справа в табличке)
МАТЕМАТИКА
http://www.kindereducation.com/zadachi.html - задачки в стихах
http://www.kindereducation.com/schet.html - математические раскраски (от 2 лет)
http://www.7ya.ru/pub/early/math.asp - занятия математикой
http://azps.ru/baby/count.html - занятия по математике с малышами
http://www.kindereducation.com/zadachi2.html - математика от года до 3-х лет
http://www.kindereducation.com/schet.html - математические раскраски
http://www.kindereducation.com/zadachi1.html - математические сказки (5-7лет)
http://www.kindereducation.com/zadachi.html - задачи в стихах
http://ranneerazvitie.narod.ru/almanah/zaicev2.htm - о «стосчете Зайцева»
ЛОГИКА И МЫШЛЕНИЕ
http://azps.ru/baby/think.html - занятия с малышами УЧИМСЯ ЧИТАТЬ:
http://www.7ya.ru/pub/lingvo - обучение детей чтению и языкам на сайте 7ya.ru
http://www.baby.ru/05-05.html - 10 подсказок для читающих родителей, или как сделать так, чтобы ребёнок полюбил книги
http://www.solnet.ee/sol/019/a_000.html - азбука
http://www.raskraska.ru/game.html - пара игр на тему букв
http://azps.ru/baby/read.html - занятия с малышами
ДЕТСКАЯ ЛИТЕРАТУРА
http://www.bibliogid.ru/bookshelf/little/malish - список книг детям от 2 до 5 лет
http://www.lib.ru/TALES - литература для детей. Много книжек. Можно их скачать, но только текст, никаких иллюстраций.
http://a-usachev.ru/books - книги Андрея Усачева
http://www.skazka.com.ru - тексты сказок, легенд, мифов.
http://www.likar.info/ua-ua/?action...=12&subcatid=39 - о книжках для самых маленьких (от 0 )
РАЗВИТИЕ РЕЧИ
http://www.rustoys.ru/index.htm - упражнения для развития речи
http://www.kindereducation.com/program.html - что дети должны уметь и знать в каком возрасте (с 4 до 6-ти лет)
http://www.kindereducation.com/games5.html - развитие речи от года до 3-х
http://www.kindereducation.com/logo_5.html - развитие речи от 3-х до 5-ти
http://www.kindereducation.com/logo_4.html - развитие речи от 5-ти до 8-ми
http://azps.ru/baby/talk.html - занятия по развитию речи
http://sibmama.info/index.php?p=skoro - скороговорки
http://sibmama.info/index.php?p=palchiki - стишки для пальчиковой гимнастики
http://logoped.ru - много статей о развитии речи у детей, о логопедии...
http://logoped.org - здесь в форуме можно получить консультацию логопедов.
http://www.karapuz.com/lectures/def...tures.asp?lid=7 - примеры занятий по развитию речи
http://www.7ya.ru/pub/develop/5zarjad.asp - зарядка для язычка: артикуляционная и дыхательная гимнастика для малышей
ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ
http://www.tampareads.com/phonics/singleletters - английский алфавит с картинками
http://www.kinderplanet.com/music.htm - песенки на английском языке
http://playroom1/english - английский язык: подборки картинок с подписями на английском языке
http://www.detki-predki.ru/educate/index.asp - но самое ценное здесь – это раздел «обучение английскому»
http://www.early-reading.com/home/samples.html - книжки на английском языке, очень простенькие, ч/б. Для распечатки.
http://www.calflove.ru/index.phtml?m=19 - об обучении иностранным языкам
http://www.solnet.ee/parents/pp_000.html - про изучение иностранного языка
http://www.babyland.ru/articles/art6.html - замечательная статья с рекомендациями как обучать ребенка английскому языку
http://frank.deutschesprache.ru/gb.html - сайт для изучающих иностранные языки. Здесь есть и сказки тоже...
http://english.language.ru/guide/tongue.html - скороговорки на английском языке
http://www.nanya.ru/opit/5000 - английские стишки для детей
http://www.babyland.ru/russian/poems.html - стишки, песенки для детей на английском языке
http://www.babyland.ru/russian/engonline.html - обзор нескольких игр для обучения детей английскому
ЕСТЕСТВОЗНАНИЕ
http://livingthings.narod.ru/Clt/clt.htm - живые существа: классификация и картинки; от вирусов до млекопитающих
http://playroom/framegallery-animals.htm - подборка картинок с животными
http://www.switcheroozoo.com/zoo.htm - "Создай свое новое животное"
http://www.skazochki.narod.ru/zveri/zveri.html - подборка фотографий детенышей животных
http://www.zin.ru/Animalia/Coleoptera/rus/index.htm - жуки
http://www.enature.com/guides/select_group.asp (English) - флора и фауна. Картинка + описание вида. ГЕОГРАФИЯ
http://www.7ya.ru/pub/develop/geography.asp - география в кастрюле
http://www.rgo.ru - географический сайт.
http://azps.ru/baby/surround.html - занятия по географии с малышами
http://bj.canon.co.jp/english/3D-pa...re/index05.html - поделка из бумаги - глобус с разрезом (ядро, магма,...)
http://bj.canon.co.jp/english/3D-pa...re/index04.html - модель из бумаги - вулкан (с разрезом)
ХИМИЯ И ФИЗИКА
http://yarastu.narod.ru/cam.html - химия детям
http://demonstrator.narod.ru/cont.html - чудеса своими руками
http://ten2x5.narod.ru/klass/sikoruk.htm - физика малышам.
http://www.7ya.ru/conf/confer-theme...d=Care3&tid=386 - физические фокусы
http://www.7ya.ru/conf/confer-theme...=Early&tid=5467 - опыты по физике и химии
АСТРОНОМИЯ
http://fargalaxy.al.ru
http://space.rin.ru
http://www.college.ru/astronomy/cou...ntent/index.htm - астрономические сайты. Они не рассчитаны на малышей, но там прекрасные картинки. Кроме того, здесь родители могут почерпнуть информацию – надо ведь знать, чтоб потом рассказывать ребенку...
http://bj.canon.co.jp/english/3D-pa...re/index05.html - поделка из бумаги - глобус с разрезом (ядро, магма,...)
ЭСТЕТИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ
http://babyart2.narod.ru/present.htm - на этом сайте замечательные презентации с картинами известных художников
http://www.makewayforbaby.com/prenatalmusic.htm (English) Music to stimulate your baby
http://www.mother.ru/public/?m=4&a=9 - игры на развитие творческого воображения и детской фантазии малышей
http://azps.ru/baby/izo.html - занятия по ИЗО
http://www.kindereducation.com/art_br.html - игры с красками
http://www.vostal.narod.ru/index.htm - оригами
http://www.enchantedlearning.com/crafts - описание множества интересных поделок
http://www.karapuz.com/shop/default.asp?/shop/free.asp - вышивка для детей. Простенькие, но симпатичные картинки.
http://www.karapuz.com/lectures/def...tures.asp?lid=7 - рисование в раннем возрасте
http://sveta-andreeva.narod.ru/unusual.html - интересная статья о том как еще можно (нестандартно) сделать с ребенком художественные шедевры
http://sveta-andreeva.narod.ru/bumaga.html - поделки из бумаги
http://sveta-andreeva.narod.ru/gips.html - отливка из гипса.
http://sveta-andreeva.narod.ru/drawing.html - как можно рисовать с малышами
http://www.7ya.ru/conf/confer-theme...=Early&tid=5455 - нетрадиционное рисование
ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ
http://kidsport.narod.ru - "Ранний старт" - самый полный сайт о детском спорте, но тут речь идет не о зарядке, а именно о СПОРТЕ.
http://www.babyswimming.com (English) -Baby swimming
http://playroom/spina.htm - упражнения и игры на правильную осанку
http://baby.inlife.ru/baby.php?level=53&vlevel=299 - упражнения для спины (1-7 лет)
http://baby.inlife.ru/baby.php?level=53&vlevel=300 - упражнения для ног и стоп (1-7 лет)
http://baby.inlife.ru/baby.php?level=53&vlevel=301 - упражнения на равновесие, смелость, ловкость (1-7 лет)
http://azps.ru/baby/move.html - зарядк
http://www.elephant.ru/index.php?item=3683 набор для рисования http://forum.materinstvo.ru/index.php?showtopic=26100 – методы укладывания спать
http://www.eva.ru/albumpage/109165/7.htm много детского http://www.7ya.ru/pub/article.aspx?id=3890 Карточки Домана http://weila.ru/forum/lofiversion/index.php/t62.html Ещё о карточках Домана

 
 

спасибо Nadin с mail.ru  

 
http://blogs.mail.ru/inbox/inppp/

Без заголовка

Понедельник, 14 Марта 2011 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения OLMAKSI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тиснение. МК от Ata


Тем, кто уже имел дело с тиснением, известно,

что получается оно при помощи трафарета

и специального инструмента - палочки для тиснения с металлическим шариком на конце.

Такие трафареты из тонкого пластика продаются в художественных отделах,

а палочка (ручка) для тиснения в спец-магазинах для творчества.

Чтобы перевести рисунок на бумагу,

лучше конечно для удобства сделать световой стол-

стекло, а под ним лампа,

но можно обойтись и простым окном, пока на улице светло.

Переводить рисунок следует, положив бумагу изнанкой к себе, поверх трафарета,

и обводить ручкой рисунок по контуру:

Таким образом у нас с обратной стороны получится замечательное тиснение:

А что, если нам нужен какой-то определенный рисунок,

а такого трафарета нет в продаже,

или же нет возможности достать такой инструмент?

Все поправимо.

Эти мотивы я сделала сама:

Немного позже покажу, как они были сделаны.

А однажды я увидела такую открытку  в этом блоге:

Мои любимые горошки, да еще и тиснение!

Очень нравится, хочу горошки!

Немного постараться, и можно сделать такие же, ну или чуть-чуть другие, получится не хуже.

Для изготовления трафарета нам понадобится какая-нибудь не очень тонкая, но и не слишком толстая пленка.

Обычно я храню различные упаковки, если они привлекли мое внимание,

или можно разрезать пластиковую папку:

Слишком толстые трафареты или слишком тонкая пленка для тиснения не годятся:

И еще нам нужен малярный (бумажный) скотч:

Помните, что скотч придаст дополнительную толщину пленке.

Ровненько покрываем поверхность пленки скотчем:

Скотч нужен, чтобы отверстия  были видны при тиснении,

и чтобы было удобно наносить рисунок.

Разгладим скотч, чтобы он хорошенько прилип.

Я делаю это пластиковым ножом из набора стеков для пластилина:

Я хочу сделать горошки, поэтому намечаю их карандашом по линейке в шахматном порядке:

Для мелких горошков нам всё-таки понадобится специальный инструмент,

продается такой в магазинах для шитья и рукоделия:

Трафарет делаю в виде полоски,

потому что достать этот инструмент может только до определенного расстояния:

При помощи вот этих вещей, готов наш трафарет горошками:

Если у вас нет специальной штуки для проделывания маленьких отверстий,

то можно сделать горошки покрупнее при помощи обычного канцелярского дырокола.

Дабы не быть голословной, сделаю трафарет с крупными горохами.

Дырокол проделывает отверстия только по краю,

поэтому трафарет будет состоять всего из двух рядов.

Сначала просто делаем с краю две дырки:

Потом измеряем между ними расстояние, и рисуем метки для серединок еще трех горошин.

Дыроколы все стандартные, поэтому метки получатся через каждые два сантиметра:

И еще дорисуем меток через каждые 2 см, сколько хватит нашей полоски:

Теперь совмещаем метку дырокола с меткой номер 4, и проделываем еще два отверстия:

Дальше сделаем то же самое с метками 5 и 6:

Получились дырки с 1-й по 8-ю:

Дальше нужно просто приставлять дырокол туда, где еще нет дырок,

 и следить внимательно, чтобы не проткнуть уже готовые дырки,

при этом метка дырокола должна совпадать с какой-либо меткой на трафарете.

Чтобы сделать дырки с 9-й и дальше, совмещаем метку дырокола с меткой 11:

Проделываем то же самое подряд с метками 12, 13 и 14,

и получается 16 дырок в ряд ( у меня кончилась полоса, поэтому 15):

Дальше нам нужно построить еще один ряд горохов,

на определенном расстоянии и в шахматном порядке.

Сначала отмерим расстояние от края трафарета до середины дырки:

 

Теперь отмерим нужное нам расстояние до середины горохи второго ряда,

и расположим ее посередине горохов первого ряда

(середину между горохами можно отмерить от левого  края трафарета):

От середины горохи второго ряда отложим наше первое измерение - 

от края трафарета до середины дырки - вниз, это будет окончательная ширина полоски:

От одного края полоски до другого у меня получилось 3,9 см.

Отмечаю, и отрезаю полосу:

Отмечаем второй ряд горохов в шахматном порядке,

и проделываем отверстия, как и в первом ряду:

При помощи вот этих инструментов у нас получился трафарет с крупными горохами:

Теперь займемся изготовлением ручки для тиснения.

Можно просто взять шариковую ручку с толстым стержнем,

она подойдет для тонких трафаретов:

Но если использовать текстурную пластину, то без ручки с шариком на конце не обойтись:

С текстурной пластиной все ясно - ручка продавливает углубления в бумаге без всяких там окон.

Сделаем подобие такой ручки из подручных материалов.

Нам понадобится деревянный карандаш, и булавка с шариком на конце,

но только не с крупным и цветным, а с мелким металлическим.

Можно купить набор таких булавок в швейном отделе,

либо найти подобные булавки в ново-купленной мужниной рубашке:

При помощи плоскогубцев вставляем булавку в тупой конец карандаша близко к грифелю:

Длинная булавка не войдет вся, поэтому я отрезаю у нее половину кусачками,

придерживая её плоскогубцами, чтобы не стрельнула мне в глаз:

Откусанную булавку вставляем в карандаш до конца:

Получается такой вот карандаш с торчащим шариком от булавки:

Для удобства пользования нашим инструментом, надо его заточить точилкой:

Берем наш готовый трафарет, самодельный инструмент, окно, и делаем горошки:

Ну и делаем парочку открыток, с мелкими горошками (повторила увиденную в блоге):

И с крупными горохами (немного видоизменила):

Расскажу и о других своих экспериментах с самодельными трафаретами.

Вместо малярного скотча можно покрыть трафарет акриловой краской:

Правда, так не очень удобно, потому что рисовать на акриле сложнее, чем на бумажном скотче.

Еще я распечатывала рисунок на принтере,

переводила его на свободное место у покупного трафарета,

 и вырезала маникюрными ножницами:

Если есть дырокольчики, можно ими проделать отверстия, потом их тиснить:

Многие фигуры конечно приходится рисовать и вырезать ножницами.

Удобно, когда у ножничек очень острые кончики:

Вырезаем:

И тисним:


Без заголовка

Понедельник, 14 Марта 2011 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения OLMAKSI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открытки своими руками

Хорошая книжечка, для начинающих.  Все доступно рассказано и показано.

17 страниц,  jpg,  3.96 Mb,  rar

http://depositfiles.com/ru/files/psdhtxw4c

 

 (295x425, 48Kb)

Без заголовка

Понедельник, 14 Марта 2011 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения OLMAKSI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розочки из бумажной ленты. МК от Ata


Берем тонкую цветную бумагу, например, для оригами, по толщине она как бумага для принтера.

Или даже простую белую принтерную бумагу,

и нарезаем её на полоски шириной примерно 1 см, или чуть меньше.

Чем шире лента, тем крупнее получится розочка.

Бумагу для принтера лучше резать вдоль длинной ее части, там, где она 29см.

Розочка получается густая, и примерно 1,5 см в диаметре.

Если вам нужна совсем малипуська, тогда режьте вдоль короткого края, и поуже.

Еще нам понадобятся булавки и клей ПВА.

Разрезаем бумагу на полоски:

Теперь берем полоску, и загибаем у нее небольшой хвостик на себя под углом 45 градусов,

этот хвостик нужен нам для того, чтобы за него был удобно держаться:

Затем делаем косой загиб, но уже от себя, вот так:

Теперь начинаем крутить центр нашей розочки:

Закручиваем...

Закручиваем, закручиваем...

И когда начинает кончаться наш загиб,

делаем следующий косой загиб от себя, захватывая часть предыдущего загиба:

Ну и крутим дальше...

Опять загибаем, захватывая предыдущий загиб:

И крутим, загибаем, опять крутим по вышеизложенному принципу, пока вся лента не кончится.

Вот у нас получилась такая роза:

Фиксируем булавкой кончик ленты:

И капаем жирную каплю клея для закрепления:

Я капаю еще одну жирную каплю в то место, откуда торчит хвостик:

Кладем склеенные розочки на просушку:

Ну и когда они высохнут, отрезаем лишнее, и складываем все это в банку, или еще куда:

Можно сделать розочки из белой бумаги и затонировать их ватной палочкой в любой цвет

при помощи теней или румян, а также пастельными мелками, или тем, что найдется в доме.

Такие же розочки можно преспокойно делать из атласных ленточек.

Чтобы зафиксировать ленточку в конце,

ее нужно проткнуть большой раскаленной иголкой с обратной стороны (но не насквозь).

Готовые изделия хранить в герметичной таре, в сухом, недоступном для детей и животных месте.

 


Без заголовка

Понедельник, 14 Марта 2011 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения OLMAKSI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение из фольги. Фото и схемы.

 Здравствуйте! Хочу показать вам очень интересное увлечение- плетение из фольги. 

 

 

 


 


 


Для этого понадобится: набор для творчества Josephin, купленный в книжном магазине примерно за 90 рублей. В набор входит Инструкция по плетению, фольга и линеечка из картона. Дополнительно нужны карандаш и ножницы. Все плетется по инструкции. 
 


Я купила набор для плетения винограда, а корзиночку и розу плела из обычной пищевой фольги,которая в рулонах продается примерно за 40 рублей. Её мне хватило и на розу и на корзиночку и еще осталось. 

Примеры работ из фольги:

 
 
 

 

 

Схемы:










 


Без заголовка

Понедельник, 14 Марта 2011 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ladyjam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

For you 100% of Love ( открытки)


Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 14 Марта 2011 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕТСКИЕ РЕЦЕПТЫ I

Прекрасный сайт обнаружила сегодня в нашем бескрайнем интернете: Детские рецепты!


Очень вкусные, разнообразные и полезные рецепты для детей!

Что может быть лучшим подарком для любой мамы? Конечно прекрасный аппетит её ребёнка и его отличное здоровье!

Вот по этому принципу и организован этот сайт! Все блюда здесь очень аппетитные и красиво оформленнные!

 




Без заголовка

Понедельник, 14 Марта 2011 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения gerbero4ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потешные фигурки из всякой всячины

Фотографии пользователяalfa_betta
Размещено с помощью приложения Я - фотограф


Поиск сообщений в Сергеевна_Людмила
Страницы: 68 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1 Календарь