-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ksm1405

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.01.2011
Записей: 22750
Комментариев: 428
Написано: 23280




Мой хомяк - самый хомячий Хомяк во всем хомкином мире ;)

foto

Понедельник, 20 Февраля 2012 г. 16:55 + в цитатник
65194_60590 (600x437, 41Kb)
Рубрики:  остановись, мгновение

Брюггерское вязание крючком. Схемы узоров и один мастер класс

Понедельник, 20 Февраля 2012 г. 16:51 + в цитатник
Брюггерское вязание крючком. Схемы узоров и один мастер класс




Брюггерское вязание крючком. Схемы узоров.



 



1.

"brugge-01



2.

"1



3.

"2

Читать далее...
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

Вышитая салфетка с вязанной каймой

Понедельник, 20 Февраля 2012 г. 16:32 + в цитатник
Вышитая салфетка с вязанной каймой


желе для душа

Понедельник, 20 Февраля 2012 г. 16:31 + в цитатник
Желе из геля для душа

Если желе, приготовленные по предыдущим рецептам, требуют специальных условий хранения (желательно в холодильнике, завернутые в пищевую пленку, чтобы не было чрезмерного усыхания), то желе для душа по этому рецепту, с использованием сухого молока, можно хранить и вне холодильника, оно не теряет форму и при комнатной температуре.

Для приготовления желе нам потребуется:
желатин быстрорастворимый – 2 столовых ложки
кипяченая вода – 100 мл
сухое молоко – 1 столовая ложка
гель для душа – 2 столовых ложки
ароматизатор, краситель.

Растворяем в кипяченой воде желатин, после этого добавляем сухое молоко, гель для душа, немного желтого красителя и жидкий ароматизатор для выпечки с запахом ванилина.
shower-gel-19-300x227 (300x227, 21Kb)Полученную массу разливаем по формочкам, в качестве формочек используем пластиковый лоток от яиц, коррекс (пластиковые ячейки) от шоколадных конфет.
shower-gel-20-300x227 (300x227, 31Kb)Ставим застывать в холодильник. Желе, приготовленное таким способом, может храниться и без холодильника, например, в ванной комнате, главное, чтобы не было контакта с воздухом – в плотно закрывающейся емкости, в пищевой пленке.
shower-gel-22-300x227 (300x227, 22Kb)
Так же из геля для душа можно приготовить прозрачное желе. Для этого две столовых ложки желатина растворяем в 50 мл кипяченой воды, добавляем 70 мл геля для душа (гель лучше выбирать не бесцветный, а того цвета, которого хотите получить желе), 1 столовую ложку глицерина,
shower-gel-23-300x227 (300x227, 14Kb)все перемешиваем, ставим немного остыть. Когда смесь подостынет, но еще не начнет загустевать, в нее добавляем 5-6 капель эфирного масла апельсина.
shower-gel-24-300x227 (300x227, 20Kb)Разливаем по формочкам и ставим охлаждаться в холодильник на 1,5-2 часа,
shower-gel-25-300x227 (300x227, 18Kb)после чего готовое желе достаем и упаковываем в пищевую пленку.
shower-gel-26-300x227 (300x227, 21Kb)
При промышленном способе изготовления применяют экстракт каррагинана (Chondrus crispus), который получают из красных морских водорослей, именно он позволяет желе быстро застывать и хорошо держать форму. В свободной продаже каррагинана нет, но он есть в составе «Желе для торта» Dr. Oetker. Благодаря экстракту каррагенана можно намного сократить время приготовления желе для душа, так как не придется ждать, пока желатин раствориться в воде.

Один пакетик бесцветного Желе для торта Dr. Oetker растворяем в 100 мл воды и доводим до кипения, даем немного остыть и добавляем 2 столовых ложки геля для душа, если гель не дает желаемый оттенок вашего желе, можно добавить немного красителя; все перемешиваем, капаем эфирное масло и разливаем по формочкам. Желе с карагеннаном застывает очень быстро, поэтому буквально через 15-20 минут его с легкостью можно доставать из формочек. Если же взять не бесцветное Желе для торта, а с красителем, то сразу при растворении порошка получается смесь с интенсивным цветом (в нашем случае красным), добавляем гель для душа или жидкое мыло, перемешиваем и разливаем в формочки.В заключение хочется сказать несколько слов о хранении желе для душа. Так как мы не добавляем никаких химических веществ и консервантов, способствующих длительному хранению, желательно сберегать желе в холодильнике. Процесс приготовления желе очень увлекателен и не занимает много времени, поэтому нет необходимости готовить за раз большие партии своих желешек, лучше использовать готовые в течение одной — двух недель. При хранении желе надо максимально ограничить его контакт с воздухом, так как оно очень быстро усыхает, уменьшается в размере, может деформироваться.На фотографии желе, приготовленные одновременно, только одно хранилось в пленке и холодильнике, а другое открытое на столе.

В этой статье приведены лишь основные рецепты желе для душа, вариантов может быть множество. Можно вместо воды добавлять соки, отвары трав, делать подарочные желешки с микой (мика — это косметический минеральный краситель, на основе слюды, абсолютно безвредный) и блестками, использовать всевозможные формочки, заливать желе слоями, все зависит только от вас, вашей фантазии и наличия ингредиентов.
shower-gel-32-300x265 (300x265, 18Kb)
vsezdorovo.com

1.
shower-gel-271-300x227 (300x227, 27Kb)

2.
shower-gel-33-300x227 (300x227, 18Kb)

3.
shower-gel-34-300x226 (300x226, 25Kb)
Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

желе для душа

Понедельник, 20 Февраля 2012 г. 14:34 + в цитатник
Сейчас практически в любом магазине, специализирующемся на косметике ручной работы, можно приобрести желе для душа. Это относительно новое косметическое средство, ухаживающее за кожей во время принятия ванны или душа. Аппетитные фигурки разнообразных цветов и запахов больше похожи на вкусные конфеты-желешки, чем на средства гигиены. Производители характеризуют желе для душа как нечто среднее между гелем для душа и мылом, желе можно использовать в качестве пены для ванны, для умывания.

В полной мере оценить все преимущества такого вида моющего средства можно летом, когда в жару есть возможность взять предварительно охлажденный в холодильнике кусочек желе и принять с ним душ. Но не только летом, и в любое время года можно воспользоваться охлажденным кусочком желе, тогда вместе с очищением кожа получает стимулирующий массаж, улучшающий кровообращение, оказывающий общее тонизирующее и бодрящее воздействие.

Еще одним огромным плюсом желе для душа является то, что его очень просто сделать самим дома; даже человек, абсолютно далекий от мыловарения, с легкостью справится с этим. Мы приведем несколько основных рецептов, а дальше, что-то меняя и фантазируя, можно практически бесконечно получать все новые и новые виды желе для душа. Ошибиться здесь практически не возможно, даже заменяя одни компоненты на другие, в результате вы получите привлекательную дрожащую субстанцию, от которой в восторге будут одинаково как дети, так и взрослые. Желе из небольших формочек можно использовать в душе по нескольку штук одновременно, размыливая их на мочалке или же непосредственно на коже. От желе, застывшего в больших формочках, можно отрезать по мере необходимости кусочки или же использовать его в качестве пены для ванны, бросая под струю набирающейся в ванну воды.

Для приготовления желе для душа можно использовать остатки жидкого мыла, геля для душа, шампунь, который не подошел к типу ваших волос. Желатин лучше выбирать быстрорастворимый, это позволит намного сократить время приготовления желе. Красители можно применять как пищевые водорастворимые (для покраски яиц), так и косметические пигменты, предварительно разведенные в глицерине. Эфирные масла, ароматизаторы – на ваше усмотрение, в зависимости от того, конечный продукт с каким запахом вы хотите получить .
shower-gel-01-300x227 (300x227, 30Kb)Желе для душа из детского мыла

Для приготовления желе для душа и ванной из детского мыла нам понадобится:
быстрорастворимый желатин – 1,5 столовых ложки
кипяченая вода – 25 мл
детское мыло – 50 грамм
молоко – 50 мл
оливковое масло – 1 столовая ложка
красители, ароматизаторы или эфирные масла.

Желатин заливаем горячей кипяченой водой и ставим на 20-30 минут до полного растворения

shower-gel-02-300x227 (300x227, 24Kb)Можно ускорить процесс, поставив емкость с замоченным желатином на 10-15 секунд в микроволновку. Пока подготавливается желатин, натираем на терке детское мыло, заливаем его небольшим количеством молока и ставим растапливаться на водяную баню или в микроволновку.
shower-gel-03-300x237 (300x237, 20Kb)Постоянно помешивая, постепенно доливаем остальное молоко. Когда мыльная стружка расплавится и мыльная смесь будет по консистенции, как жидкая сметана, вливаем в нее растворенный желатин.
shower-gel-04-300x227 (300x227, 16Kb)Все быстро перемешиваем, так как мыльная смесь с желатином очень быстро застывает, добавляем оливковое масло, выбранные эфирные масла или ароматизаторы, красители.
shower-gel-05-300x227 (300x227, 17Kb)В это желе добавлен ароматизатор с запахом банана, краситель не добавляли, так как оливковое масло и так подкрасило массу в бледно-желтый цвет. Если вы не успеете, и мыльная масса начнет застывать до того, как вы перельете ее в формочки, подогрейте в микроволновке или на водяной бане, еще раз перемешайте и быстро залейте в формы.
shower-gel-06-300x227 (300x227, 17Kb)После этого нужно дать желе немного остыть и затем поставить в холодильник. Можно, конечно, оставить желе для застывания и на открытом воздухе, но тогда процесс отвердения будет происходить чуть дольше; удобнее и быстрее будет, если охладить желе, достать его из формочек и сразу завернуть в пищевую пленку, чтобы избежать усыхания.
shower-gel-07-300x205 (300x205, 15Kb)Чтобы получить желе разного цвета, делим мыльную массу на несколько частей и добавляем в каждую по несколько капель заранее разведенного в воде пищевого красителя, быстро перемешиваем и выливаем в формочки.shower-gel-08-300x227 (300x227, 18Kb)
http://vsezdorovo.com/2011/01/shower-gel-1/
shower-gel-09-287x300 (287x300, 17Kb)


Желе для душа из шампуня

Это отличный способ с пользой избавиться от шампуня, который вам не подходит!

Для приготовления желе нам понадобится:
быстрорастворимый желатин – 2 столовых ложки
кипяченая вода – 75 мл
шампунь 125 мл
глицерин 1 столовая ложка
эфирные масла, красители.

Заливаем желатин горячей кипяченой водой и отставляем, чтобы он растворился
shower-gel-10-300x227 (300x227, 17Kb)В качестве красителя будем использовать косметические пигменты, для этого заранее разводим (или диспергируем — от слова дисперсия) их в глицерине.
shower-gel-11-300x198 (300x198, 19Kb)Смешиваем шампунь, желатин, глицерин, добавляем несколько капель зеленого красителя и эфирное масло мяты.
shower-gel-12-300x227 (300x227, 23Kb)Все тщательно перемешиваем, делим полученную массу на две части: одну так и разливаем по формочкам,
shower-gel-13-300x227 (300x227, 19Kb)а в другую добавляем желтый краситель, все перемешиваем – у нас получается желе веселого салатового цвета.
shower-gel-14-300x227 (300x227, 19Kb)Так, экспериментируя и смешивая цвета, можно каждый раз получать новые оттенки желе. Металлические формочки для выпечки смазываем оливковым маслом, это позволит потом легче вынуть готовое желе. Заливаем смесь в формочки,
shower-gel-15-300x205 (300x205, 18Kb)ставим в холодильник. Через несколько часов застывшее желе можно доставать. Если желе не отходит от стенок формочки, не надо применять силу, просто опустите на 10-15 секунд формочку в горячую воду, и желе с легкостью из нее выпадет.
shower-gel-18-274x300 (274x300, 21Kb)
Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

скатерть "Цветы"

Понедельник, 20 Февраля 2012 г. 14:32 + в цитатник
Вышитая скатерть "Цветы"



Вышитые скатерти

Понедельник, 20 Февраля 2012 г. 14:16 + в цитатник
Вышитые скатерти



Гидрофильная плиточка для душа

Понедельник, 20 Февраля 2012 г. 13:01 + в цитатник
Гидрофильная плиточка для душа – это кондиционер для тела, при контакте его с водой образуется нежнейшее масляное молочко, увлажняющее и питающее кожу. Готовится гидрофильная плитка практически так же, как и массажная, только с добавлением эмульгатора.

Если вам при использовании массажных плиток не понравилось ощущение масляной пленки на коже, то гидрофильная плитка – то, что надо, кожа после использования такой плитки не жирная, а увлажненная.

Для приготовления гидрофильной плитки растапливаем на водяной бане пчелиный воск и баттеры – масло какао и ши.
hydrophilic-tile-1 (601x461, 62Kb)
В теплое масло добавляем эмульсионный воск и перемешиваем до полного растворения.
hydrophilic-tile-2 (601x461, 73Kb)
Если не использовать никакие красители, то плиточки получатся кремового или бледно-желтого цвета. Можно добавить немного косметической мики, с ней готовые плиточки приобретут необычный цвет и чуть заметное сияние.

hydrophilic-tile-3 (601x461, 64Kb)
Добавляем жидкие масла (виноградных косточек и жожоба) и выбранное эфирное масло (иланг-иланг),

hydrophilic-tile-4 (601x461, 76Kb)
все тщательно перемешиваем и разливаем по формочкам.
hydrophilic-tile-5 (601x461, 86Kb)
Такие гидрофильные плиточки хорошо застывают и при комнатной температуре, но быстрее и удобней поставить формочки в холодильник, тогда уже через 15-20 минут их можно будет доставать.

hydrophilic-tile-6 (601x634, 125Kb)
Пользоваться такими плиточками надо непосредственно в душе, растирая их на влажное разогретое тело. Минут через 5 масляные остатки нужно смыть водой, кожу слегка промокнуть полотенцем и дать ей досохнуть самой. После использования гидрофильных плиток уже не надо пользоваться кремами и лосьонами для тела, кожа становится очень мягкой, нежной, гладкой. Пользуясь постоянно масляными или гидрофильными плитками, можно значительно улучшить состояние кожи тела и навсегда забыть, что такое сухость и раздражение кожи.

Стандартный рецепт для приготовления гидрофильных плиток:

баттеры (масло какао, ши) – 50%
пчелиный воск – 10%
жидкие масла (виноградной косточки, жожоба, миндальное, абрикосовое и другие) – 25%
эмульсионный воск – 13%
эфирные масла – 2%.
vsezdorovo.com/2011/04/hydrophilic-tile/
Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

Шоколадные пралине для ванной

Понедельник, 20 Февраля 2012 г. 11:20 + в цитатник
Шипучие шоколадные пралине – делаем сами

Пралине для ванной вобрали в себя все самое лучшее от масляных плиток и бурлящих гейзеров — их очень легко и быстро сделать, они отлично смягчают и увлажняют кожу — после них нет необходимости пользоваться кремом или лосьоном для тела.

Для изготовления шоколадных пралине для ванной нам понадобится:

масло ши – 20 г
масло какао – 20 г
масло сладкого миндаля – 30 г
какао тертое – 20 г
Полисорбат 80 – 10 г
сода – 100 г
лимонная кислота – 50 г
эфирное масло корицы – 15 капель.

Будем делать пралине с ароматом корицы. Эфирное масло корицы отлично подходит для принятия ванн в зимнее время – согревает, создает ощущение уюта. Растворяем эфирное масло в Полисорбате.
pralline-1 (700x509, 101Kb)
Растапливаем на водяной бане баттеры, добавляем тертое какао и масло миндаля – они обеспечат питание и увлажнение кожи.
pralline-2 (700x500, 73Kb)
Перемалываем на кофемолке лимонную кислоту, смешиваем ее с содой.
pralline-3 (700x518, 93Kb)
Снимаем масла с водяной бани, даем остыть и вливаем полисорбат с растворенным в нем эфирным маслом корицы.
pralline-4 (700x567, 66Kb)
Все хорошо перемешиваем и добавляем соду, смешанную с лимонной кислотой.

pralline-5 (700x536, 78Kb)
Получается однородная пластичная масса.
pralline-6 (700x547, 130Kb)
Выкладываем ее в формочки или в бумажные тарталетки.
pralline-7 (700x534, 135Kb)
Пралине можно украсить кондитерскими украшениями

pralline-8 (700x495, 117Kb)
Или полить настоящим шоколадом – растопленным маслом какао, в которое добавлено тертое какао.

pralline-9 (700x526, 101Kb)
Готовые пралине заворачиваем в пленку и убираем в холодильник.

Попав в горячую ванну, пралине начинают с шипением и бурлением растворяться, распространяя очень насыщенный аромат шоколада и корицы. После принятия ванны с пралине нет необходимости использовать какие-либо питательные или увлажняющие средства для кожи, достаточно просто промокнуть ее полотенцем – кожа остается очень мягкой, нежной, бархатистой.
pralline-300x274 (300x274, 27Kb)
http://vsezdorovo.com/2012/02/chocolate-praline/
Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

Легко и просто делаем сахарный скраб

Понедельник, 20 Февраля 2012 г. 11:04 + в цитатник
Легко и просто делаем сахарный скраб

Ни для кого не секрет, что здоровье и красота нашей кожи во многом зависят от того, как и чем мы ее очищаем.

Ежедневно тысячи клеток эпидермиса отмирают и заменяются новыми, некоторые из таких безжизненных клеточек слущиваются, а некоторые остаются на поверхности кожи, придавая ей тусклый и безжизненный вид. Если же такие отмершие клетки забивают сальные железы, становится возможным образование черных точек и прыщиков. Обычные гигиенические средства для ухода за кожей и мытья не удаляют все отмершие клетки, поэтому, в зависимости от типа кожи, косметологи 1-2 раза в неделю рекомендуют пользоваться скрабами для лица и тела. В состав скрабов входят различные наполнители с неровной, шероховатой поверхностью, поэтому они с легкостью очищают поверхность кожи от безжизненных клеток. Зайдя в любой косметический магазин, можно увидеть десятки разнообразных скрабов всех цветов и ароматов, но подобрать для себя качественный, не особо дорогой, состоящий из безвредных для организма компонентов, не так то просто.

Сегодня мы расскажем, как просто и быстро сделать нежный сахарный скраб, отлично очищающий и смягчающий кожу. Главным отличием от магазинной продукции будет не только то, что в состав скраба войдут только натуральные вещества, но и то, что после его использования нет необходимости пользоваться лосьонами, кремами и бальзамами для тела.

Почему именно сахар? Множество граней, шероховатая поверхность делают сахар отличной основой для скраба. Сахарные гранулы, крупные и твердые вначале, при нанесении на кожу под воздействием воды постепенно сглаживаются, мягко и безопасно очищая кожу. Еще одним преимуществом сахарного скраба перед традиционным соляным является то, что если кожа повреждена, имеются микротрещины или порезы, не будет чувствоваться дискомфорт и пощипывание, как при применении скраба из соли.

Сахар можно смешивать с различными ингредиентами, и всегда вам будет гарантировано отличное очищение и, как результат, мягкая и гладкая кожа.

Самый простой рецепт – смешать 4 столовые ложки сахара с 3 столовыми ложками оливкового масла (оливковое масло можно заменить на любое имеющееся в наличии).

sugar-oil (560x430, 69Kb)
Такой скраб наносится на влажное тело и растирается круговыми движениями, после процедуры гелем для душа или мылом пользоваться не надо.

Sugar-Scrub (560x430, 90Kb)
Просто промокните кожу полотенцем и дайте досохнуть на воздухе. Оливковое масло, входящее в состав скраба, очень богато витаминами, антиоксидантами и другими активными веществами. Оно подходит для любого типа кожи, смягчает ее и придает бархатистость, предохраняет от высыхания, делает эластичной и упругой.

Вариантов такого скраба множество, можно каждый раз экспериментировать с новыми добавками и ароматами. Например, если добавить немного зеленой перламутровой мики и отдушку огурца, получится скраб с очень свежим и нежным ароматом.

Sugar-mica (560x430, 86Kb)
Использовать такой скраб лучше летом, частички мики будут очень красиво смотреться на загорелом теле, придавая сияние коже .
sugar-sponge (560x430, 93Kb)
А для зимы, чтобы «согреться», можно приготовить шоколадный сахарный скраб, добавив в сахар, смешанный с маслом, немного порошка какао.

sugar-cocoa (560x430, 80Kb)
Кожа с благодарностью примет такой «горячий шоколад».

Chocolate-Scrub (560x430, 99Kb)
http://vsezdorovo.com/2011/03/sugar-scrub/
Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

Нежный сахарный скраб — делаем сами!

Понедельник, 20 Февраля 2012 г. 10:56 + в цитатник
Сахарный скраб готовится очень просто, и после того как я разлила в формочки шоколадную маску, я решила сделать и скраб. Посуду после приготовления маски мыть не стала, т.к. все компоненты совместимы, а остатки шокомаски дали немного коричневый оттенок скрабику, и легкий шоколадный аромат, поэтому дополнительно ароматизаторов или ЭМ я не использовала.

Для приготовления скраба берем:

- 3 части сахара
- 1 часть мыльной основы (либо мыла – но я использовала именно основу)
- 1 часть масла (можно брать либо только баттеры, либо 3/4 баттеров и 1/4 жидкого масла, больше жидкого брать не стоит – иначе скрабик будет слишком рассыпаться в руках)
- ЭМ или отдушки – по Вашему выбору.
sugar-scrub-01 (624x668, 137Kb)
Сахар можно использовать как обычный, так и коричневый. Сахар увлажняет кожу, и мягко скрабит её, так же я брала масла Ши (для увлажнения, регенерации кожи), и масло зародышей пшеницы (кроме других полезных свойств, это масло – сильный антиоксидант). Если планируете использовать этот скраб для лица, то половину сахара либо измельчите самостоятельно на кофемолке, либо возьмите готовую сахарную пудру. Так же по желанию, можно часть сахара заменить солью — такой скраб больше подойдет для жирной или проблемной кожи.
sugar-scrub-02 (624x664, 138Kb)
Отмерьте необходимое количество масел и мыльной основы, и поставьте на водяную баню. Если Вы используете просто мыло, его лучше настрогать на терке, для лучшего растворения.
sugar-scrub-03 (624x619, 114Kb)
Когда масла и мыльная основа растопятся — выливаем в сахар, быстро перемешиваем и раскладываем по формочкам, для застывания. Когда я вылила масла и основу в сахар, не успела перемешать, и вылитое схватилось комочком. В этом случае не расстраивайтесь, поставьте на 10-20 секунд в микроволновку — и после этого перемешайте, или можно использовать подогретый сахар, тогда масла и основа не успеют застыть
sugar-scrub-04 (624x471, 108Kb)
Вот что получилось :)

sugar-scrub-05 (624x474, 91Kb)
http://vsezdorovo.com/2011/10/sugar-scrub-0/
Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

Суфле-скраб из мыльной основы – делаем сами

Понедельник, 20 Февраля 2012 г. 10:50 + в цитатник
Регулярное использование скраба для тела является залогом красивой, здоровой кожи. В зависимости от типа кожи подбираются скрабы с различными абразивными частичками – это могут быть перемолотые виноградные, абрикосовые косточки, сахар, кофейная гуща, молотая корица, измельченные овсяные хлопья и т.д.

Для особо чувствительной и нежной кожи тела отлично подойдет суфле-скраб из мыльной основы. Для изготовления суфле нам понадобится:

вода – 50 г
мыльная основа – 50 г
желатин – 1 чайная ложка
сахар – 1 чайная ложка
масло амаранта – 1 чайная ложка
мак — 2 чайных ложки
зеленый краситель
отдушка Киви (можно заменить любимым эфирным маслом).

Предварительно замачиваем желатин в воде, ждем его полного растворения.
souffle-scrub-1 (700x545, 99Kb)
Растапливаем на водяной бане мыльную основу.
souffle-scrub-2 (700x534, 56Kb)
В растопленную мыльную основу вливаем растворившийся желатин, хорошо перемешиваем до получения однородной массы, ждем пока она немного остынет и добавляем масло амаранта, краситель и отдушку.
souffle-scrub-3 (700x584, 79Kb)
В остывшую смесь всыпаем сахар.

souffle-scrub-4 (700x541, 82Kb)
Добавляем мак
souffle-scrub-5 (700x555, 90Kb)

И все взбиваем миксером.

souffle-scrub-6 (700x553, 101Kb)
В результате получается легкая, воздушная масса, которую необходимо переложить в плотно закрывающуюся емкость.
souffle-scrub-7 (700x561, 86Kb)
Суфле-скраб обладает очень нежной консистенцией, деликатно очищает даже самую чувствительную кожу, не вызывая повреждений и раздражений. Масло амаранта, входящее в состав суфле, увлажняет и питает кожу. После использования этого скраба кожа становится гладкой, ровной, бархатистой.

Хранить такое суфле можно в течение 2-3 недель в ванной комнате (если оно находится в герметично закрывающейся емкости).
http://vsezdorovo.com/2012/01/souffle-scrub/2/
Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

Шоколадный крем-скраб для рук – делаем сами

Понедельник, 20 Февраля 2012 г. 10:32 + в цитатник
schok-hand-300x227 (300x227, 22Kb)
Шоколадный крем-скраб для рукЗимой, даже не смотря на самый тщательный уход за кожей рук, не всегда удается избежать ее обветривания и шелушения. Питательные и увлажняющие крема, конечно, могут помочь в этой ситуации и временно смягчить кожу, но до тех пор, пока отмершие клеточки эпидермиса не будут удалены с ее поверхности, о гладкой и нежной коже рук можно будет лишь мечтать.

Устранить сухость и шелушение кожи, улучшить впитываемость кремов и усвоение активных веществ из них, в кратчайший срок вернуть коже рук красоту и мягкость поможет шоколадный крем-скраб.

Для изготовления шоколадного крема-скраба для рук нам понадобится:

тертое какао – 5 г
масло какао – 3 г
пальмовое масло – 2 г
масло авокадо – 5 г
молотые абрикосовые косточки – 5 г
овсянка – 15 г.

Растапливаем на водяной бане тертое какао и масла.
schok-hand-1 (700x544, 66Kb)
Добавляем мелко молотые абрикосовые косточки, которые отлично отшелушивают ороговевшие клеточки эпидермиса, стимулируя регенерацию кожи. Не стоит опасаться, что абрикосовые косточки смогут поцарапать или травмировать кожу, как заявляет производитель, они получены путем специальной обработки (вакуумное вспучивание), поэтому наличие колючих или острых частичек исключено.

schok-hand-2 (700x564, 95Kb)

Хорошо все перемешиваем и добавляем крупномолотую овсянку, которая придаст скрабу особую мягкость.

schok-hand-3 (700x532, 100Kb)

Готовый скраб перекладываем в емкость с плотно закрывающейся крышкой, хранить его можно как в холодильнике (в таком случае перед использованием ему надо будет дать время «согреться» ), так и на полочке в ванной комнате в течение нескольких недель.

При желании в крем-скраб можно добавить несколько капель эфирного масла, но и без дополнительной ароматизации он имеет очень насыщенный шоколадный запах.

schok-hand-4 (700x534, 99Kb)
Перед применением шоколадного скраба руки необходимо немного распарить. Наносить крем-скраб нужно на влажную кожу в течение 1-2 минут, после чего сполоснуть руки теплой водой. Входящие в состав скраба масла, тертое какао и овсянка хорошо смягчают, питают и увлажняют кожу. Если же кожа рук очень сухая, можно нанести крем.

Даже однократное использование такого шоколадного скраба заметно улучшает внешний вид кожи рук, устраняет шелушение и сухость.
http://vsezdorovo.com/2012/02/chocolate-scrub-hands/
Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

Жилет

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Karolina_K [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилет

Вязание для женщин

Жилет

описание>>>>>

 

Сейчас очень часто зоздавая дизайн помещения, жилого или нежилого, используются оригинальные и неповторимые идеи, воплощение которых требует перепланировки. Как   узаконить перепланировку нежилого помещения с соблюдением всех юридических аспектов, что для этого нужно и кто этим занимается, узнаете, пройдя по ссылке.

Рубрики:  рукотворю... или вытворю/спицы

Элегантная кофточка

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 23:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Сладкое_Капучино [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Элегантная кофточка


Описание и схемы
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/спицы

Ажурный шарфик

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 23:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Сладкое_Капучино [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный шарфик



Описание и схемы
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

Вышитые полотенца и постельное белье

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 23:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышитые полотенца и постельное белье


Рубрики:  рукотворю... или вытворю/вышивка

Лагенария, или индийский огурец, или горлянка..

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 23:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лагенария, или индийский огурец, или горлянка...

http://tvoi-ogorod.ru/vege/lagenariya.html

 

лагенария фото

Можно себе представить картину: зеленая гигантская лиана и на ней огурцы с хорошее бревнышко. Растение это — лагенария или горлянка, принадлежит к семейству тыквенных. На крошечном кусочке земли 30×30 см, имея всего одно семечко, можно вырастить 60 — 80 кг вкусного овоща.
Называют горлянку еще лагенарию, индийским огурцом, вьетнамским кабачок. Молодые плоды напоминают по вкусу огурец. Когда плод достигает длины 40-50 см, он по вкусу сходен с кабачком, мякоть его остается вкусной и нежной. Если для приготовления блюда целого плода много, можно отрезать столько, сколько требуется. Оставшаяся часть будет свежей до очередного среза. Это весьма удобно для приготовления сырых салатов, когда небольшой кусочек овоща, нигде не лежавший, доставит вам свои витамины прямо с грядки на стол.
Лагенария — продукт диетический, целебный, используется при лечении печени, почек, желудка, кишечника. Предупреждает склероз, ожирение, способствует выведению из организма шлаков. Ученые из Воронежского медицинского института утверждают, что в горлянке содержатся танниды, сапонины, а также витамин С.

Читать далее...
Рубрики:  в хозяйстве пригодится

Как остаться молодой?

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 23:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Екатерина_Макаренко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как остаться молодой?

Есть очень много женщин, которые с возрастом будто бы не стареют вовсе. И кожа чистая, и морщин почти нет, разве что мимические - в уголках глаз. И улыбаются так часто, словно у них всё хорошо всегда… А спросите у них секрет их молодости! Уверяю вас, выяснится, что у каждой свои секреты! Но есть и что-то общее. Какие-то главные принципы. Вот и постараемся их выделить.

Первое правило. Следите за пищеварением.

Кишечник должен работать, как часы. Запоры – это отравление организма, это дряблая тусклая кожа. Тонкий кишечник по верованиям восточной медицины – это корни нашего организма. Если корни дерева хорошие, крепкие, то, соответственно, дерево процветает, оно красивое. Здоровье нашего кишечника, в первую очередь, зависит от еды: свежие овощи и фрукты, чистая вода, поменьше сдобного теста, салаты и каши, а также чай из ромашки по утрам очень способствует красоте кожи.
Читать далее
Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

30 рецептов блинов.

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рецепты

Орегано, душица, дикий майоран - все об одном растении

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Екатерина_Макаренко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Орегано, душица, дикий майоран - все об одном растении

Специя орегано известна в наших краях как душица, а также материнка, ладанка, зеновка. Аристотель в своем труде "История животных", написанном еще в 4 веке до нашей эры, упоминал душицу как траву, способную выводить стрелы из раны. Интересно, что в противовес многим афродизиакам, использующимся для усиления любовного влечения, орегано действует успокоительно. Он снимает влечение, помогает в борьбе с сексуальной невоздержанностью и действует при этом мягко, снижая желание.

Происхождение растения орегано
Слово "орегано" – греческого происхождения и означает "радость гор". С этим названием связывают греческую легенду. Зевс был вскормлен молоком Амолфеи, божественной козы, питавшейся душицей и медом пчел, собиравших нектар с душицы. Душица эта росла на горе Дикта, поэтому ее называли именами, так или иначе связанными с названием этой горы – "диктамнон" или "диктамнус" и другие, связанные с именем Дикта. В России ей ошибочно дали название "ясенец". Также встречаются такие названия растения орегано, как материнка, ладанка, мацердушка, блошница, душница, зеновка, кара гыных (азербайдж.), звирак (арм.), ташава (груз.). Аптечное наименование: трава душицы, Origani herba, Herba Origani.
Читать далее
Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

Анимация-от $VETL@N@

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анимация-от $VETL@N@


Рубрики:  всяко разно интересно

15 продуктов, улучшающие обмен веществ

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения NadyZ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 продуктов, улучшающие обмен веществ.

15 продуктов:
x_cc4e580d (500x374, 50Kb)

Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

Пуговицы для вязаных изделий и не только..

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения milade [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуговицы для вязаных изделий и не только...

Рубрики:  рукотворю... или вытворю

Пуловер "Весенняя зелень"

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Цыбульская_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер "Весенняя зелень"



Читать далее...
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/спицы

Вышивка "Птички на цветке"

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка "Птички на цветке"


Рубрики:  рукотворю... или вытворю/вышивка

подушка "Маки"

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышитая подушка "Маки"


Рубрики:  рукотворю... или вытворю/вышивка

Вышитая занавеска для ванной комнаты "Пара лебедей"

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышитая занавеска для ванной комнаты "Пара лебедей"

Рубрики:  рукотворю... или вытворю/вышивка

Ажурный плед

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный плед

img324 (542x700, 278Kb)
Превью img323 (542x700, 399Kb)
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

занавески "Бабочки"

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышитые занавески "Бабочки"


Рубрики:  рукотворю... или вытворю/вышивка

Овощная запеканка с сардельками

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овощная запеканка с сардельками

Источник http://bestiya.net/2011/12/19/%d0%be%d0%b2%d0%be%d...d1%8c%d0%ba%d0%b0%d0%bc%d0%b8/
Нам понадобится:

картофель – 5шт; фасоль стручковая замороженная – 400г; сыр твердый – 100г; лук репчатый – 1шт; сардельки – 6шт; помидоры консервированные – 400г; масло сливочное – 3ст.л.; соль; перец черный молотый; масло растительное – 2ст.л.; сухари панировочные – 2ст.л.; яйца – 2шт; сметана – 0,5 стакана.

Овощная запеканка с сардельками

Овощная запеканка с сардельками_2

Приготовление:
Рубрики:  рецепты

Книга "50 вязаных пинеток и носочков"

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 20:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книга "50 вязаных пинеток и носочков"

 
 

Читать далее...
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/спицы

Как связать сумку крючком. Мастер класс

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как связать сумку крючком. Мастер класс

Как связать сумку крючком. Мастер класс

 

Какой то день у меня сегодня сумочный))Один пост с мастер классом о том как сшить двустороннюю сумку, а этот как связать сумку. И главное не только как связать, а как украсить вышивкой вязаную сумку. Мне очень нравится Такая нарядная и яркая получается.

1.
16 (700x525, 274Kb)


15 (700x525, 312Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

Без заголовка

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Atanazkovich [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему опасен майонез?

Майонез — вредный и немодный продукт. Он считается убийцей желудка, врагом фигуры и признаком дурного вкуса. Кто, когда и почему испортил репутацию благородного соуса французских аристократов?

Он такой один

Майонез — классический холодный соус. Принадлежность к «высшей касте» ему обеспечивают наличие яиц, масла и отсутствие муки. Кроме того, это один из столпов мирового кулинарного искусства наряду с кетчупом, горчицей, соевым соусом и бальзамическим уксусом. Он легко готовится из доступных продуктов (яйца, оливковое масло, специи) и сочетается с целой палитрой холодных закусок. Возможно, именно доступность и универсальность сыграли с майонезом злую шутку.

Привычка добавлять майонез не только в салаты и гарниры, но и в суп, горячее и даже некоторую выпечку сделала его банальным, скучным и в результате надоевшим продуктом. Более того, массированная «майонезная атака» фастфуда (апофеозом которой стал примитивный «холостяцкий бутерброд» — толстый-толстый кусок хлеба с толстым-толстым слоем майонеза) породила «движение сопротивления». Майонез объявили «вне закона» из-за повышенного холестерина, лишних калорий, вредной «химии» и малоприглядной консистенции.

Классика жанра

Короткая историческая справка: по различным свидетельствам майонез был придуман в столице испанского острова Минорка — Маоне. Однако именно парижане в конце XVIII столетия сделали из маонского соуса культ, и вплоть до XIX века рецепт держался в строжайшей тайне, а цену за него просили баснословную. «Рынок обрушил» повар из знаменитой династии Оливье: он разгадал секрет и усовершенствовал его, добавив горчицу. То, что у него получилось, стали называть «Провансаль».

Кстати, именно потомки этого Оливье впоследствии эмигрировали в Россию и придумали знаменитый салат, заправив его семейным майонезом. А дальше вы и сами знаете: пришла советская власть и национализировала все достояние «буржуинов», в том числе майонез. Нежный, вкусный, но очень быстро портящийся соус стали производить в промышленных масштабах. А рецепт переосмысли так, чтобы содержимое баночки жило не меньше месяца.

Превращения по ГОСТу

Из шелковой масляно-яичной воздушной массы соус превратился в «сметанообразную мелкодисперсную эмульсию типа “масла в воде”, приготовленную из рафинированных дезодорированных растительных масел с добавлением эмульгаторов, стабилизаторов, вкусовых добавок и пряностей, разрешенных органами санитарно-эпидемиологического надзора» (ГОСТ 30004.1-93).

Согласно стандарту, майонез может быть трех видов: высококалорийным (массовая доля жира от 55%; воды менее 35%), среднекалорийным (массовая доля жира 40—55%; воды 35—50%) и низкокалорийным (массовая доля жира до 40%; воды более 50%). Сделано это для того, чтобы спутать карты. Мировая практика показывает, что в классическом соусе доля жиров должна быть 80—82%, остальное уже не соус, а заправка. Но такой жирный продукт быстро портится. Поэтому промышленность пошла навстречу заказчику (т.е. торговым сетям) и разработала стандарт качества, в котором доля жирности снижена, яйцо заменено яичным порошком, а кроме оливкового допускаются любые виды растительного масла вплоть до рапсового. Также разрешается добавление сухого обезжиренного молока, сухого соевого молока, а также муки и других пищевых и химических добавок, включая крахмал и эмульгаторы. Получившаяся «адская смесь» не имеет ничего общего с французским первоисточником, но после долгих тренировок к ней можно привыкнуть, поверив, что это и есть майонез.

Легче не значит лучше

Постановка благородного соуса на поток была только первым шагом к краху его репутации. Вторым стала мода на стройность. Жирность 82% категорически противоречила самой идее истинной женственности. А есть «Оливье» хотелось по-прежнему. Маркетологи учли потребности прекрасных дам и предложили легкий, чуть ли не диетический майонез. Процент жирности в нем таял на глазах, но прямо пропорционально росло количество разнообразных эмульгаторов и загустителей. Ведь все хотели заправлять продукты однородным соусом, а не яично-водяной жижей. Но нет ничего тайного под солнцем, и очень скоро появилась целая серия материалов, развенчивающих миф о «фитнес»-майонезе.

http://lady.mail.ru/article/460586/

Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

Блинный пирог

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блинный пирог (рецепт)

Источник http://www.pechenuka.ru/news/blinnyj-pirog-recept/
http://www.pechenuka.ru/news/wp-content/uploads/2010/11/blinnyj-pirog_280_200pech.jpg
Оригинальный рецепт приготовления блинного пирога с печеночной начинкой. Очень нежный на вкус и красивый в разрезе пирог подойдет не только на каждый день, но и может стать украшением стола для праздника.
Читать далее...
Рубрики:  рецепты

Рыбник из блинов

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыбник из блинов

Огромная благодарность автору: Ирина

Без пирогов на Руси не обходился ни один праздник, а уж тем более свадьба. По поводу этого радостного события было принято готовить курник – куполообразный высокий пирог со сложной многослойной начинкой. Один из слоев курника был обязательно с курицей, я же заменила курицу на рыбу и отказалась от теста в которое заворачивалась прослоенная блинчиками начинка. Получилось вкусно и красиво. Нам понравилось, очень надеюсь, что понравится и вам.
читать рецепт
Рубрики:  рецепты

Жилетка

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Сладкое_Капучино [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рукотворю... или вытворю/спицы

Азиатское болеро-цветок

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Сладкое_Капучино [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Азиатское болеро-цветок


Описание и схемы
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

Курица по-королевски

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Atanazkovich [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курица по-королевски

 

Благодаря участию в конкурсе “Кулинарное путешествие” на сайте koolinar.ru, мы с Леной были награждены сертификатами на посещение мастер-класса на кухне редакции журнала “ХлебСоль”.
Мы выбрали тему “Бельгийская домашняя кухня”, мастер-класс проводила Екатерина Горина. В непринужденной обстановке вместе с другими кулинарами в течение 1,5 часов мы приготовили целый обед, одно из блюд я решила показать вам.
Блюдо это с красивым названием Буше а-ля Рэн на самом деле очень простое, и я бы даже отнесла его к разряду домашнего фастфуда, но сочетание продуктов, входящих в него очень любимо многими.
Мой привередливый сынок съел двойную порцию, а это о многом говорит.

На 4 порции:

  • тесто слоеное – 1 лист (200г)
  • куриная грудка без кожи – 1/2 шт.
  • шампиньоны – 200г
  • сыр твердый – 150г
  • сливки 22 % – 150мл
  • мука – 1/2 ст.л.
  • соль, перец
  • яйцо для смазки

Далее
Рубрики:  рецепты

Очень симпатичное болеро

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Цыбульская_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень симпатичное болеро


Читать далее...
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/спицы

Блины. 5 рецептов

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetarut [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блины 5 рецептов

Ну какая же масленичная неделя без блинчиков – тонких, нежных и румяных… 5 секретов, чтобы блин не вышел комом.

3985515_1 (358x300, 32Kb)

1 Ингредиенты для блинного теста не должны быть холодными – только комнатной температуры или теплее. А вот сковородку в идеале нужно иметь чугунную. Если таковой нет, то просто хорошую, высокого качества.

Читать далее...
Рубрики:  рецепты

Шикарное,ажурное пальто

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарное,ажурное пальто

1329640517_1671_1329547651 (439x700, 110Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

Летний жакет

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Цыбульская_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летний жакет крючком


Читать далее...
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

Пуловер с ажурными рукавами

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения lev_mari [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с ажурными рукавами

4692251_0_7310d_ae72e89b_XXL (514x700, 289Kb)

4692251_Fleches474 (60x40, 4Kb)

Рубрики:  рукотворю... или вытворю/спицы

Аспирин в нашей жизни - все ли вы знаете о нем

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 17:52 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аспирин в нашей жизни - все ли вы знаете о нем?

Уверен, что большинство людей применяют аспирин в ограниченных случаях. Таких как головная боль, при повышении температуры, при простуде и т.п. Смею Вас заверить на этом случаи применения аспирина не ограничиваются.

Читать далее...
Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка
в хозяйстве пригодится

Цитата сообщения НебоОблака

Погладь котика!

Цитата

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 17:48 + в цитатник
Просмотреть видео
5707 просмотров
Погладь котика!

Ну очень жалобно просит, настаивая на своем мягко-коварной лапкой!

3518263_default (120x90, 3Kb)

3518263_oblacco (414x80, 38Kb)

Рубрики:  братья наши меньшие... и сестрички)))

Комментарии (0)

50 способов приготовить блины. Часть 1

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Настя-Че [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 способов приготовить блины. Часть 1

Завтра начинается Масленица! Специально для любителей вкусненького буду выкладывать по частям рецепты блинов на каждый день.
1part (475x425, 69Kb)
первые 10 рецептов
Рубрики:  рецепты

Улучшение овала лица

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Anyuta-UA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Улучшение овала лица

упражнения овал лица

Как же надолго улучшить овал лица? Как подтянуть обвисшие щеки, а впалые – сделать упругими?

Есть более действенный способ улучшить овал лица, но этот способ требует времени, сил и терпения. Если вы хотите получить гарантированный, проверенный временем результат – выберите упражнения для овала лица.

Прежде всего запомните: овал лица ухудшается из-за того, что щеки теряют тонус. Подобно двум парусам, они начинают обвисать, из-за чего щеки западают, а овал лица ухудшается.

Не расстраивайтесь: упражнения для овала лица дают очень ощутимый результат всего через неделю тренировок – конечно, при условии, что вы будете тренироваться каждый день!

 

Улучшаем овал лица: основные упражнения

Упражнение, тонизирующее овал лица

Это упражнение взято из фейсбилдинга. Оно улучшает овал лица за счет того, что тонизирует большинство мышц. Оно очень хорошо убирает следы усталости с лица, поэтому идеально его выполнять утром!

Глубоко вдохните, раздуйте щеки и распределите воздух равномерно внутри них. Губы плотно сомкните. Теперь приложите ладони к щекам так, чтобы пальцы оказались на ушах. Давите на щеки, а щеки должны сопротивляться этому давлению.

Продержитесь так 5-6 секунд, затем расслабьте лицо. Повторите упражнение 5-10 раз.

Упражнение «язык за щекой»

Это упражнение предлагает нам Джульетт Кандо в своей книге «Как избавиться от морщин». Упражнение улучшает овал лица, а делается оно очень просто:

Встаньте перед зеркалом, округлите губы в форме О. Теперь прижмите язык к внутренней поверхности щеки. Задача в том, чтобы язык прижать к щеке, и щеку прижать к языку как можно плотнее. Удалось? Теперь перемещайте язык за щекой и старайтесь как можно плотнее прижимать щеку к нему!

Вам надо сделать примерно 20 движений на каждой стороне лица – таким образом вы максимально проработаете все мышцы щеки.

Может возникнуть чувство натяжения в нижней части языка. Это будет означать, что с помощью этого упражнения вы боретесь еще и с обвисающим подбородком!

Кстати, это упражнение можно выполнять практически везде – главное, чтобы вас никто не видел.

Упражнение на подтяжку овала лица

Кэрол Мадджио в своей книге "Аэробика для кожи и мышц лица” предлагает упражнение для подтяжки щек, которое не только тренирует щечную мышцу, но и укрепляет мышцы рта и глаз.

Откройте рот и максимально вытяните его в форме О. Верхнюю губу прижмите к зубам. Указательные пальцы прижмите к нижнему краю глазниц – но не надавливайте сильно! (см. на фото) Теперь улыбнитесь уголками рта – и снова растяните их в букве О. Вы должны чувствовать, как мышцы напрягаются под вашими пальцами.
Повторите упражнение 30 раз.
овал лица упражненияовал лица упражнения

Упражнение на похудение овала лица

И снова упражнение для овала лица из книги Кэрол Мадджио "Аэробика для кожи и мышц лица”. Это упражнение сужает, поднимает и приводит в тонус лицо.

Откройте рот, губы закатайте внутрь на зубы. Положите руки на боковые части лица, медленно проведите ими вверх, представляя, как поднимается, подтягивается ваше лицо. Делайте упражнение до появления усталости и жжения в мышцах лица. Расслабьтесь и подуйте сквозь губы.

овал лица упражненияовал лица упражнения

Тренировка овала лица на сегодня окончена. Выполняйте ее каждый день – через месяц вы просто не узнаете себя!

Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

Таблица вредных пищевых добавок

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 02:05 + в цитатник
Это цитата сообщения intdiz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблица вредных пищевых добавок. Пригодится

 

Таблица вредных пищевых добавок. Пригодится

 

 (679x699, 169Kb)

Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

Тефтели под грибным соусом

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 02:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Swet-lana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тефтели под грибным соусом

 

4131733_CIMG0005 (500x375, 112Kb)

Ароматные, вкусные тефтельки под грибным соусом. Очень рекомендую попробовать.

продукты:

600 гр. мясного фарша (я добавила яйцо и пару натёртых на мелкой тёрке картошек) 

2 средние луковички, 

300 гр. грибов (у меня шампиньоны) 

1 столовая ложка муки, 

1 стакан молока, 

соль, специи, 

растительное масло 
Читать далее...
Рубрики:  рецепты


Поиск сообщений в ksm1405
Страницы: 455 ... 36 35 [34] 33 32 ..
.. 1 Календарь