-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ksm1405

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.01.2011
Записей: 22750
Комментариев: 428
Написано: 23280




Мой хомяк - самый хомячий Хомяк во всем хомкином мире ;)

ОВОЩНАЯ ЗАПЕКАНКА С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ

Понедельник, 21 Марта 2016 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОВОЩНАЯ ЗАПЕКАНКА С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ

Простая овощная запеканка с куриной грудкой

Ингредиенты:

  • Грудка куриная — 1 шт
  • Кабачок — 1 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Помидор — 1 шт
  • Сыр сулугуни — 50
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Сметана (2 в заливку, 2 в маринад для курицы) — 4 ст. л.
  • Специи (по вкусу)
  • Горчица — 1 ст. л.
  • Лук репчатый — 1 шт

Приготовление:

Читать далее...
Рубрики:  рецепты

КАРТОФЕЛЬНЫЕ БИТОЧКИ

Понедельник, 21 Марта 2016 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАРТОФЕЛЬНЫЕ БИТОЧКИ

Картофельные биточки - разлетаются вмиг!

Предлагаю вашему вниманию достойный рецепт для сытного ужина. К картофельным биточкам отлично подойдет  грибной соус с шампиньонами. 

Ингредиенты
Картофель - 1 кг.
Лук - 1 шт.
Яйца - 4 шт.
Мука - 2-3 ст.л.
Молотые сухари - 2 ст.л.
Растительное масло - 1/2 стакана.
Сыр твердый - 100 г.

Соль, черный молотый перец - по вкусу.

Читать далее...
Рубрики:  рецепты

Изучение иностранных языков с нуля!/Онлайн бесплатно

Понедельник, 21 Марта 2016 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изучение иностранных языков с нуля!/Онлайн бесплатно.

1Y99bByNRuJm (168x36, 1Kb) kK2bu5IZfFT5 (168x36, 1Kb) ywftHAbx7Agz (168x36, 2Kb) AdxFk4z4IT7U (168x36, 1Kb) CdrLvMfZTE1g (168x36, 2Kb) IqPMwwDuMNNo (168x36, 1Kb) OUmMmWY6GH4i (168x36, 1Kb) wK1lX4rel0B5 (168x36, 1Kb) WvLauti7PSZV (168x36, 1Kb) T6CAdmow2nD2 (168x36, 1Kb) sqV2M9OqQmzU (168x36, 1Kb) oWTbBr8b3vWq (168x36, 1Kb) Zj367e63dA2A (168x36, 1Kb) Unbenannt (700x164, 25Kb)
Решили начать изучение иностранного языка, но не знаете в каком направлении сделать первый шаг? Тогда вы пришли по адресу! Специально для вас были отобраны лучшие материалы для успешного самостоятельного изучения иностранных языков и представлены пошагово в виде онлайн уроков.
А может быть вы изучали иностранный язык в школе, но ничего не помните, и решили начать с нуля? Тогда вы сможете изучить представленные здесь уроки в 2-3 раза быстрее, и двигаться дальше!
Как можно заметить по описанию, основное назначение данного Лингвистического портала - помощь в изучении иностранных языков при полном отсутствии первоначальных знаний в конкретном иностранном языке. Важно только желание самого человека самостоятельно изучать интересующий его язык. Кроме того, если возникнут какие-либо вопросы по изучению, всегда есть возможность задать их. Для этого есть возможности комментирования, гостевая книга. На вопросы ответят либо сами пользователи сайта, либо профессиональные лингвисты.
На данный момент доступны 12 самых востребованных языков: английский и немецкий, французский, испанский, итальянский, польский, чешский. Даны основы китайского, японского и корейского языков. На начальном этапе находится Иврит. Также доступен русский язык для иностранцев. В будущем планируется увеличение количества доступных языков, а также расширение материалов по уже имеющимся языкам.
EyNNAD1dIr2I (260x50, 13Kb)
Рубрики:  всяко разно интересно

СЕЛЕДОЧНЫЙ ТОРТ

Понедельник, 21 Марта 2016 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения дракоша52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НИ ОДИН ГОСТЬ НЕ УШЕЛ, НЕ ПОПРОСИВ ЭТОТ РЕЦЕПТ...

Ни один гость не ушел, не попросив этот рецепт...
 

Автор:Людмила Проноза

Довелось как-то мне с дочкой присутствовать на одном мастер-классе, посвященному его величеству фуршету))) Множество разнообразных закусок, мини-салатиков, нарезок, канапушек и профитролек с заморскими и не только вкусностями продегустировали мы и забрали в свои копилки…

Но ничего так не поразило нас своим отменным вкусом и простотой, как обыкновенный, - ой, необыкновенный (!) - селедочный тортик из простых магазинных вафельных коржей, который нам продемонстрировала шеф-повар одного из ресторанов города. С тех пор мы вечные и благодарные поклонники этого замечательного закусочного тортика, которым украшаем наши праздничные столы. Еще ни один гость не ушел от нас, не попросив этот рецепт)))

Ингредиенты:

Ни один гость не ушел, не попросив этот рецепт...

Вот наши нехитрые ингредиенты.

Читать далее...
Рубрики:  рецепты


Понравилось: 1 пользователю

Пуловер- реглан крючком

Понедельник, 21 Марта 2016 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения lorik50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер- реглан крючком.



1.
1935474_963599440393245_5318039159602142003_n (464x677, 214Kb)

2.
12496294_963599437059912_4152321062116944715_o (700x641, 264Kb)

Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

Тибетская имбирная настойка

Понедельник, 21 Марта 2016 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Nokika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетская имбирная настойка

imbir-nstoiИмбирная настойка прекрасно восстанавливает зрение, полезна при ангине и простудных заболеваниях. Так же является отличным профилактическим средством, очищая кровь и повышая защитные свойства организма.

 

                                   Читать дальше

Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

Обозначения в тунисском вязании – Урок №50

Понедельник, 21 Марта 2016 г. 14:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обозначения в тунисском вязании – Урок №50

tunis50-450 (400x362, 36Kb)

Тунисские крючки, бесплатная доставка >>>

Все тунисские обозначение смотри здесь >>>

Такое замысловатое четырёхэтажное обозначение в схемах тунисского вязания может поставить в тупик кого угодно, но только не нас. Начинаем читать снизу-вверх этот китайский иероглиф. И что первое приходит на ум?


Конечно, этот элемент провязан в промежуток между столбиками, а затем продолжен воздушными петлями. Таким образом он стал высоким, как башня-небоскрёб. Сможем такой провязать? Конечно, да.


Небольшая особенность этого элемента состоит в том, что с изнаночной стороны работы появится протяжка нитки. И это может кому то не понравиться. Но, если следом за таким элементом провязать низкий столбик – то мы получим интересный эффект, в виде рельефа. Подобный узор мы будем рассматривать в качестве примера в будущих уроках. А пока потренируемся вязать новый элемент.



Видео/урок см. на сайте:
http://www.knittingforbeginners.ru/tunisskoje-viaz...%B7%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F%29
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

Рецепт вкуснейшего плова от знатоков восточной кухни

Понедельник, 21 Марта 2016 г. 12:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт вкуснейшего плова от знатоков восточной кухни

Кто готовил плов хоть раз, тот скажет, что это похоже на ритуал, в результате которого получается волшебное блюдо. Хотя все действия выполняются в определенной последовательности, любой мастер скажет, что невозможно сделать два одинаковых плова. Сегодня редакция AdMe.ru делится рецептом, проверенным много раз. Надеемся, он понравится вам тоже.



Итак, закатаем рукава и приступим.



101474197_96871810_313246579 (128x120, 5Kb)далее...
Рубрики:  рецепты

Пуловер с рельефными косами и ажурными полосами

Понедельник, 21 Марта 2016 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения annikushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с рельефными косами и ажурными полосами

 

891 (500x700, 249Kb)

title486624427 (127x83, 15Kb)
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/спицы

Шесть асан для женского здоровья

Пятница, 18 Марта 2016 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения murka7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шесть асан для женского здоровья

wZn_Tv_eIZM (800x625, 157Kb)

Подсмотрела здесь

Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

Блошку как ветром сдуло

Пятница, 18 Марта 2016 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения murka7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блошку как ветром сдуло

ar5GV_H--J0 (604x453, 386Kb)

Все лето можно бороться с вредителями капусты, особенно блохой. Чем только не «отгоняли» ее: полынью, луком, чесноком, золой, табаком. Все напрасно. Ничем не могли спасти капусту, и вырастала она к осени так себе, ущербная какая-то.

Стали мы средства разные искать, как другие спасают капусту. Однажды прочитали, как одна женщина сохраняет свою капусту. Она рассказала, что капусту опрыскивала 70% -ным столовым уксусом: одну ложку на 10 л воды.

Мы тут же размешали уксус и обработали капусту. Этим же раствором опрыскали редиску, хрен, редьку и щавель, брюкву, репу.

И что же блошки? Как ветром сдуло. Теперь мы знаем, это верное средство. Уксус-то развести недолго.

После опрыскивания заметили, что бабочки-бе­лянки боятся садиться на капусту, да и тли там больше не замечаем.


Отсюда

Рубрики:  в хозяйстве пригодится

Ажурная туника

Четверг, 17 Марта 2016 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения SVETA_1950 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурная туника цвета неба


*Ажурная туника цвета неба

Читать далее...
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

Упражнения китайской медицины для потери веса

Четверг, 17 Марта 2016 г. 17:37 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения китайской медицины для потери веса

Два простых упражнения стимуляции активных точек для потери веса. Традиционная китайская медицина считает, что для достижения оптимального веса нужно стимулировать движение внутренней энергии ЦИ и кровообращение. Два упражнения из видео помогут в достижении этих целей.

 



 

Читать далее...
Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ УЛУЧШИТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ

Четверг, 17 Марта 2016 г. 17:37 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ УЛУЧШИТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ

http://st1.diets.ru/data/cache/2011jan/19/28/49880_59708-700x500.jpg

Первое - Убрать из рациона быстрые углеводы которые вызывают скачки инуслина и замедляет обмен веществ.
Второе - Перед сном съедать дольку чеснока, в ночное время он стимулирует гормон роста, которые в свою очередь обновляет клетки организма и сжигает жировую ткань.
Третье - Физические нагрузки увеличивают метаболизм, он напрямую зависит от объема мышц.
Четвертое - дробным питанием, не в смысле раздельным, а в смысле что маленькие порции и раз по 5-6 в день.

***

 

Рецепт от Владимира Ломакина. В принципе рецепт очень простой. Но не смотря на это, по утверждению врача, многим людям удалось восстановить работу кишечника и похудеть.

Также данный рецепт очень хорошо чистит лимфатическую систему.
Итак...

Нужно взять:

Читать далее...
Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

Как необычно соединить детали

Четверг, 17 Марта 2016 г. 00:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

крючком

Таких способов много. И вам в копилочку еще один необычный способ соединения вязаных деталей крючком.

3256587_soedinit_detali (481x640, 167Kb)

Рубрики:  рукотворю... или вытворю/спицы

Золотой ус при болезнях щитовидной железы

Среда, 16 Марта 2016 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотой ус при болезнях щитовидной железы

Щитовидная железа и ее гормоны

Щитовидная железа являет­ся частью эндокринной систе­мы организма. Основная роль этой системы заключается в выработке гормонов — осо­бых биологически активных веществ, главной задачей кото­рых является поддержание как постоянства содержания в кро­ви различных веществ, так и постоянства протекающих в организме процессов в целом. Все железы эндокринной сис­темы тесно связаны между со­бой, поэтому даже небольшие нарушения в одной из них сра­зу же сказываются на состоя­нии всего нашего организма.
В наше время трудно найти человека с абсолютно здоро­вой щитовидной железой, по­этому всем нам нужно забо­титься о ее благополучии. Не­обходимо следить за поступ­лением достаточного количе­ства йода и кальция в орга­низм. Йодом особенно богаты морепродукты: морская капу­ста и другие водоросли, рыба (чемпионом по содержанию йода является пикша), а также черноплодная рябина, фейхоа, грецкий орех. Кальций мы по­лучаем в основном с молочны­ми продуктами и рыбой.
При лечении заболеваний щитовидной железы растение золотой ус поможет поддер­живать иммунитет на должном уровне. Для этих целей обыч­но используют спиртовую на­стойку золотого уса.
Спиртовая настойка золотого уса
15-20 суставчиков золотого уса (если они менее 4 мм в ди­аметре, то возьмите 20 сустав­чиков, если они более 4 мм в диаметре — 15 штук) измель­чите, засыпьте в стеклянную емкость и залейте литром вод­ки. Настаивайте в темном мес­те в течение двух недель, затем процедите. Принимайте при­готовленную настойку ежед­невно по 20-40 капель, разме­шав их в столовой ложке воды. Источник:http: //vk.com/wall-43187100?owners_only=1&q=%23%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82&w=wall-43187100_51418%2Fall


Ларилорхен
Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

Ажурный тунисский узор

Среда, 16 Марта 2016 г. 23:33 + в цитатник
Это цитата сообщения annikushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный тунисский узор

 

УЗОР 29

tunis-uzor-29-450 (448x292, 113Kb)

Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

Журнал мод №594

Среда, 16 Марта 2016 г. 11:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Alisago [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал мод №594

01.jpg
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

Пуловер с рельефным диагональным узором

Среда, 16 Марта 2016 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Nina62 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с рельефным диагональным узором

Рї1 (479x700, 365Kb)


Предлагаем вашему вниманию очень красивый пуловер с рельефной вязкой, оригинальным воротом и ярким рисунком. Элегантная модель хорошо смотрится как с джинсами, так и со строгими брюками.
Читать далее...
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/спицы

Розы

Вторник, 15 Марта 2016 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Santana-I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розы (мотивы ирландского кружева)

DSCN1730-розы ч-б-0 (700x560, 352Kb)
Попыталась связать крючком розочку, используя один из эскизов машинного кружева. Пока выполнила её в 2-х вариантах (ажурном и плотном).

Больше фото и схемы
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

салфетка

Вторник, 15 Марта 2016 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурная салфетка

(10) (510x700, 146Kb)
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

ЛИМОННЫЙ СУП ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ И РИСА

Вторник, 15 Марта 2016 г. 23:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Tisulya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛИМОННЫЙ СУП ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ И РИСА

Этот суп пришелся бы очень кстати в пост, но идея рецепта мне попалась на глаза только на этой неделе. Поэтому будем просто радовать вегетарианцев и разнообразить рацион всем остальным. Я варила этот суп на курином бульоне - во-первых, он у меня был уже заготовлен, а во-вторых, мне с ним банально вкуснее и сытнее. Но вообще этот суп можно с таким же успехом сварить на бульоне овощном.

Здесь используется зеленая французская чечевица дю пюи, но вы можете использовать любой другой сорт, который сохраняет форму в процессе варки.

Смотреть рецепт
Рубрики:  рецепты

ГАРНИР ИЗ ПЕРЛОВКИ С ОВОЩАМИ

Вторник, 15 Марта 2016 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Tisulya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГАРНИР ИЗ ПЕРЛОВКИ С ОВОЩАМИ

Он простой и достаточно вариабельный - набор овощей можно менять по своему усмотрению. Зелень, добавляемую в конце, тоже можно менять. Свежий помидор очень хорошо соседствует здесь с обжаренным луком и сладким перцем.

Такой гарнир хорошо подходит к блюдам из мяса и птицы, для рыбных блюд он слегка тяжеловат.

Смотреть рецепт
Рубрики:  рецепты

Вязание женского кардигана Signild с кельтскими косами от дизайнера Elsbeth Lavold

Вторник, 15 Марта 2016 г. 23:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Татиана_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание женского кардигана Signild с кельтскими косами от дизайнера Elsbeth Lavold.

Вязание женского кардигана Signild с кельтскими косами от дизайнера Elsbeth Lavold.

4675546_Signild1 (515x700, 151Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/спицы

Цветок крючком в технике тунисского вязания

Вторник, 15 Марта 2016 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Hope_always [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

. Ирландское кружево. Видео мастер-класс



Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

Цветок крючком на шесть лепестков с двойной обвязкой

Вторник, 15 Марта 2016 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Hope_always [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветок крючком на шесть лепестков с двойной обвязкой. Ирландское кружево. Видео мастер-класс



Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

Программа для создания ГИФок...

Вторник, 15 Марта 2016 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Elocjka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Программа для создания ГИФок...

Снимок (96x90, 2Kb)



СУПЕР!!! мне очень понравилось... уже скачала и опробовала...
вот результат...

скачать программу здесь: GIFCAM



Рубрики:  тырнет и его друг купутер

ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ СПОСОБ РАЗМНОЖЕНИЯ ФИАЛОК

Вторник, 15 Марта 2016 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ СПОСОБ РАЗМНОЖЕНИЯ ФИАЛОК!

0 (640x426, 96Kb)
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  в хозяйстве пригодится

ржаной домашний хлебушек

Понедельник, 14 Марта 2016 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения annikushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой ржаной домашний хлебушек

 


 

WP_20160208_17_11_31_Pro (700x393, 268Kb)
 

Вкусно, я добавила кориандр зерна, получился почти как бородинский.

0_56a41_4895a3e4_M (130x116, 28Kb)
Рубрики:  рецепты

Скатерть

Понедельник, 14 Марта 2016 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Aelen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скатерть, крючком.

 

схемка
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

ЛЕТНИЕ МОДЕЛИ АЖУРНЫМИ МОТИВАМИ

Четверг, 10 Марта 2016 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СВЯЖИТЕ КРЮЧКОМ: ЛЕТНИЕ МОДЕЛИ АЖУРНЫМИ МОТИВАМИ

1 (637x700, 250Kb)
2 (659x700, 262Kb)
Читать далее...
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

Как обрести плоский живот? - уникальные упражнения

Среда, 09 Марта 2016 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как обрести плоский живот? - уникальные упражнения

4716146_unikuprazneniadlaploskogozivota (300x240, 10Kb)

Плоский живот – украшение любой женщины, желающей оставаться привлекательной на протяжении всей жизни. Привести мышцы в тонус, избавиться от лишнего веса, обрести плоский живот поможет комплекс простых упражнений, который легко можно выполнять в домашних условиях, он не потребует от вас большого количества времени.

Эффективные упражнения для обретения плоского живота

Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

Простые средства для снижения уровня сахара

Среда, 09 Марта 2016 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые средства для снижения уровня сахара!

4716146_dostupniesredstvadlasnizeniasahara (300x240, 25Kb)

Сахарный диабет считается одной из самых распространённых в мире болезней. Поддержание нормального уровня сахара в крови является первым важным правилом каждого человека, страдающего от этого недуга. В этой статье мы расскажем Вам о самых простых, но очень эффективных способах снижения сахара в крови.

Как легко и просто нормализовать уровень сахара в крови?

Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

Очищение крови

Среда, 09 Марта 2016 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение крови - эффективная методика

4716146_odnodnevnayadietadlaociseniyakrovi (300x240, 9Kb)

Однодневная соковая диета поможет очистить кровь и значительно улучшить самочувствие, кроме того, вы почувствуете положительные изменения в работе всех органов и систем вашего организма.

Однодневная диета для очищения крови

Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

Лечебная гимнастика при остеохондрозе

Среда, 09 Марта 2016 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебная гимнастика при остеохондрозе

4716146_upraznenosteohodnroz (300x240, 9Kb)

Мы не станем в этой статье описывать остеохондроз, здесь мы сосредоточим внимание на упражнениях, которые помогут избавиться от этой болезни. Главное условие, при котором Вы сможете побороть остеохондроз – это регулярное выполнение физических упражнений. Перед выполнением упражнений немного повисите на турнике.

Гимнастика при остеохондрозе - уникальная методика

Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

Упражнения для здоровья поясничного отдела

Среда, 09 Марта 2016 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для здоровья поясничного отдела

4716146_pribolah (600x468, 35Kb)

Боль и неприятные ощущения в области поясницы связаны, как правило, с нарушение подвижности и обменных процессов пояснично-крестцового отдела позвоночника. Избавиться от болевых ощущений, повысить подвижность поясничного отдела позвоночника и не допустить развитие заболеваний позвоночника вам поможет эффективная гимнастика для здоровья поясницы.
 
Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

СЕКРЕТЫ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Среда, 09 Марта 2016 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения vipstart [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕКРЕТЫ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

 

1452454792_77fzwGuTlfY (572x604, 102Kb)

==КОПИЛОЧКА МАРРИЙКИ==

 

Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

Диета

Среда, 09 Марта 2016 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета "Пушинка"

Диета "Пушинка"

🔹Эту диету для похудения, рассчитанную на неделю, придумала обычная российская женщина по имени Ирина, которая похудела самостоятельно на 35 килограммов.
"Когда я похудела на первые 11 килограммов, мой муж сказал, что я стала легкой, как пушинка, поэтому я решила назвать эту диету именно так", - рассказывает автор.

🔹В меню "Пушинки" всего четыре продукта: перловая каша, кефир, рыба и капуста.

🔹Как приготовить кашу
На ночь залейте холодной водой 100 грамм перловой крупы. Утром промойте разбухшие зернышки, пока вода не станет прозрачной. Залейте водой и варите, пока перловка не станет мягкой (около 20 минут). Кашу можно немного посолить, но если для вас это не принципиально, то лучше обойтись без соли. Получившуюся кашу поделите на 5 равных частей, каждую из которых вы будете кушать в пять приемов.

🔹Меню диеты "Пушинка"
Завтрак: часть перловой каши, стакан кефира.
Второй завтрак: часть перловой каши.
Обед: часть перловой каши, кусочек рыбы (варенной, запеченной или приготовленной на пару).
Полдник: часть перловой каши, свежая белокочанная капуста без ограничений.
Ужин: последняя часть перловой каши.

🔹 Весь день рекомендуется выпивать как можно больше чистой питьевой воды и зеленого чая.
1cLmI00OiuQ (640x640, 227Kb)
Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

бежевый жакет с ажурными и рельефными узорами

Среда, 09 Марта 2016 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женственный бежевый жакет с ажурными и рельефными узорами. Вязание спицами


Женственный бежевый жакет с ажурными и рельефными узорами. Вязание спицами



Размеры (европейские): 36 (38-40-42-44-46)

Размеры (российские): 42 (44-46-48-50-52)

Вам потребуется: 550 (600-650-700-800-850) г бежевой пряжи Drорs Limа (65% шерсти, 35% альпака, 92 м/50 г); прямые спицы № 4 и № 4,5; 6 (6-6-6-7-7) перламутровых пуговиц.

Техника вязания: лицевая гладь, изнаночная гладь, платочная вязка, ажурные и рельефные узоры.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЖЕНСКОГО ЖАКЕТА СПИЦАМИ >>>


Рубрики:  рукотворю... или вытворю/спицы

Платье

Среда, 09 Марта 2016 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Ленка_Хомячок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье крючком

Читать далее...
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

Коровку в магазине больше не берем

Среда, 09 Марта 2016 г. 14:18 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коровку в магазине больше не берем

Кто же не знает вкуса этих простых, незатейливых, но таких вкусных конфет из детства — «Коровка». 

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  рецепты

С аранами жилетка для девочки-кокетки

Среда, 09 Марта 2016 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рукотворю... или вытворю/спицы

Два шикарных мужских джемпера

Среда, 09 Марта 2016 г. 08:35 + в цитатник
Это цитата сообщения koko_shik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание спицами - Мужчинам - Два шикарных мужских джемпера

Копилка - вязание и шитье!

5591840_Svitera (700x441, 190Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/спицы

Мужская куртка спицами

Среда, 09 Марта 2016 г. 08:30 + в цитатник
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/спицы

Эта молитва читается только раз в году

Среда, 09 Марта 2016 г. 08:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнамир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

!)) Сила молитвы - неизмерима!


РАЗ В ГОДУ - ТОЛЬКО В СВОЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ
Ангел моего рожденья....(оберег)

Нужна ли молитва человеку? Нужна! В её живительной силе никто уже не сомневается! Она как глоток чистого воздуха! Она как родник живой воды - исцеляет, оберегает от бед, даёт силы в преодолении всех невзгод.


Читать далее...
Рубрики:  религия, эзотерика и др.

СТИЛЬНЫЙ ПУЛОВЕР ОТ MANGO

Вторник, 08 Марта 2016 г. 23:51 + в цитатник
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/спицы



Процитировано 1 раз

ЖАКЕТ

Вторник, 08 Марта 2016 г. 23:39 + в цитатник
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/спицы



Процитировано 1 раз

ALTUZARRA

Вторник, 08 Марта 2016 г. 23:16 + в цитатник
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/спицы



Процитировано 1 раз

свитер с аранами

Вторник, 08 Марта 2016 г. 23:08 + в цитатник
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/спицы



Процитировано 1 раз

кардиган

Вторник, 08 Марта 2016 г. 23:06 + в цитатник
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/спицы


Поиск сообщений в ksm1405
Страницы: 455 ... 271 270 [269] 268 267 ..
.. 1 Календарь