На этом сайте Вы сможете узнать , как сшить шторы самой .

 

 

Голубой пуловер (вязание спицами и крючком)

Модель из "Журнал МОД" 558 2012
Размер: 42/44
Вам потребуется: 65% мохеровой пряжи голубого цвета (80% супер кид мохер, 20% полиамида, 250м/25г);
спицы № 3.5 и № 4; крючок № 2.5.

А вот и обещанные упражнения. Великолепно. Забирайте скорее...

5 тибетских упражнений,которые подтягивают здоровье, очищают тело и возвращают молодость.

 

 

 

С удовольствием сегодня продемонстрирую 5 тибетских  упражнений, которые  окажутся для Вас очень эффективными,   не смотря на кажущуюся их простоту.

 Перед выполнением обязательно прочтите предыдущую статью с общими характеристиками, правилами, противопоказаниями и рекомендациями.

От слов к делу- 5 тибетских упражнений:

-Первое упражнение помогает обрести легкость, настроить равновесие и  и привести в баланс энергетические потоки тела.

Для этого встаньте прямо, разведите руки в стороны с ладонями обращенными вниз. Начинайте вращаться вокруг своей оси. Совершив полный оборот по часовой стрелке, постарайтесь не сходить с места.  Сделайте 3 таких круга и обязательно после упражнения немного отдохните. Учтите, у Вас возможно будет головокружение,  но это нормально. Число вращений с опытом не должно превышать 21 число.

Это Ваш первый шаг на пути к омоложению и здоровью. Рисунок на основном фото.

-Второе упражнение облегчает пмс у Женщин, тонизирует внутренние женские органы, улучшает пищеварение, дыхание и кровообращение. Плюс ко всему оно тонизирует, бодрит и повышает энергию Вашего тела.

Для этого Вам необходимо лечь на пол, вытянуть ноги. Руки  по швам и ладонями вниз. Делаем глубокий вдох и во время него поднимаем голову и прижимаем к груди. Одновременно  поднимайте ноги вертикально вверх. Учтите, что желательно не отрывать таз от пола. Впервые это будет не просто, а потом наработаете в себе эти навыки. Далее делаем выдох и опускаем ноги и голову. Расслабьтесь и повторите упражнение 3 раза на первой неделе. Такое упражнение отлично укрепляет пресс.

 

Читать далее

Кабачки "по-корейски"

Хочу предложить вам рецепт очень вкусного салата из кабачков

more

Темно-синее платье. Сообщение Зои (Loza)

Темно-синее платье   http://subscribe.ru/group/rukodelnyij-ugolok/2302001/

 Модель из журнала «Ирэн» 2011.

Loza  пишет:  Темно-синее платье
Платье-чехол кружевной вязки может быть, как элегантным вечерним нарядом, так и повседневной туникой. Все дело в дополнениях: аксессуары и туфли на высоком каблуке, или облегающие брюки.
Размеры: 36/38 (Р1), 40/42 (Р2), 44/46 (РЗ)
Вам потребуется: 550/600/650 г темно-синей пряжи «Lana Grossa Divino» (75% хлопка, 25% вискозы, 110 м/50 г): спицы № 4,5; крючок № 4.
Узоры; лиц. гладь: лиц. р. – лиц. п.; изн. р. – изн. п. ; ажурный узор: вязать по схеме, на которой приведены лиц. и изн. р. Внимание: в результате техники вязания кайма с фестонами вначале получается автоматически.
Плотность вязания.
Ажурный узор, спицы №4,5: 21,5 п. и 26 р. = 10 х 10 см; лиц. гладь, спицы № 4,5: 20 п. и 26р. – 10 х 10 см.
Описание работы и схема платья   http://www.sovetoskop.ru/2012-03-06-12-37-02/448-platie.html>>> 

Читать далее...

Красивый пуловер

Кетчуп

Кетчуп

Рецепт от  Stik   Кетчуп домашнего приготовления практически не отличается от магазинного варианта. Хорошо подходит к мясным блюдам, макаронам, ну кто как любит

Ингредиенты для Кетчуп помидоры - 5 кг; перец болгарский красный - 1 кг; чеснок  (большие головки)  - 3 шт; лук репчатый - 5-6 шт; перец чёрный молотый - 2 ч.л.; перец красный молотый - 1-2 ч.л.; горчица сухая - 2 ч.л.; уксус 9% - 24 ст.л.; сахар - 3 ст.л.; крахмал - 3 ст.л.; Кетчуп рецепт Помидоры, перец болгарский, чеснок, лук - все перекрутить на мясорубке. Полученную массу проварить 1,5 часа. Дать остыть, затем протереть через сито или что то подходящее (у меня есть вариант сита из нержавейки). В протёртую массу добавляем чёрный, красный молотые перцы, горцицу, уксус, сахар. Всё перемешать и проварить 15 мин. Затем добавляем перец горошек, лавровый лист, гвоздику - в произвольной пропорции, на свой вкус, соль - по вкусу(я брала 2 ст.л. потом пробовала на вкус). Масса продолжает вариться вместе со специями, а в это время готовим следуещее: берём 3 ст. л. крахмала картофельного, разводим в 1 стакане воды и понемногу вливаем в кипящую массу. Всю смесь варим ещё в течении 15 минут, затем горячим разливаем в подготовленную тару. Я закрывала и в бутылки из по магазинного кетчупв и в банки закатывала железными крышками  Из личного опыта: красного молотого перца беру даже меньше 1 ч.л., так как очень жгучим получается, гвоздику - 2-3 бутончика, и крахмал делаю не 3, а 4-5 ложек, в зависимости от качества помидор - бывают сливки "мясные", а бывают и слишком жидковатые.Варю под крышкой, чтоб масса не уменьшилась в об*ёме. Выход получается от 3,5 до 4,5 литров. Так же можно поэкспериментировать с о специями, добавлять кто что любит. http://www.cooksa.ru/recipes/konservirovanie/ketchup.html

Лаура. Летний жакет с короткими рукавами

Стильный кардиган

Читать далее...

вяжем сумку. пошаговые инструкции


Читать далее...

Спицы.Учимся убавлять и закрывать петли проймы.



1.


2.


3.


4.

Узор "бабочки" спицами. Мастер-класс

Количество петель в узоре кратно 10+4. Для образца набрать 24 петли+2 кромочные и вязать по схеме:

Мастер-класс здесь: http://domosed-ka.ru/knitting/master-klass/uzor-babochki

Маслята маринованные.
 

Маслята – одни из самых распространенных и любимых грибов. Несмотря на трудоемкую чистку и скользкую маслянистую шляпку, которая так и норовит выскочить из рук, грибники неизменно набирают полные корзинки этих грибов и делают из них заготовки на зиму. Естественно, что у каждого любителя грибов есть свои проверенные временем вкусные рецепты маринадов, но иногда так хочется поэкспериментировать и приготовить из привычных продуктов нечто новое, но не менее вкусное. Маслята можно тушить, варить, жарить и солить, но самыми вкусными они, несомненно, получаются в маринованном виде. Небольшие, молодые маринованные маслята будут напоминать вам о лете и радовать своим пряным вкусом в течение всей зимы. Маслята, маринованные по приведенным ниже рецептам, станут настоящим украшением вашего стола!

Маслята, маринованные с лимонным соком

читать далее

Ажурные носочки
 

http://ravelry.com/patterns/library/most-lace-б\п для скачивания

Шапочка женская несложная для вязания

Читать далее...

Тапочки Гималаи
 

http://www.garnstudio.com/lang/en/pattern.php?id=5710&lang=en

Удаляем все пятна

   Посадили пятно на любимую вещь? Не беда! Есть простые советы по удалению пятен, а именно:
- пятна от грязи;
- пятна от масляной краски;
- пятна от лака;
- пятна от красного вина и ягод;
- пятна от белого вина, пива, шампанского, ликеров;
- пятна от фруктов и фруктовых соков;
- пятна от крови;
- пятна от пота;
- пятна от горячего утюга;
- пятна от марганцовокислого калия (марганцовки);
- пятна от косметики;
 - пятна от зелени

и другие.

Платье с рельефными узорами и оригинальными рукавами (спицы)






см. ОПИСАНИЕ в полном размере картинки >>>

Домашняя яичная лапша

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ