Список дохлых лошадей |
Список дохлых лошадей.
|
|
|
Без заголовка |
Вот яркие образы, их всего 7 штук получилось, - они помогают видеть жизнь в ее единственно возможном свете. Здесь и сейчас. Если привнести в свою жизнь эти образы, то вы позабудете о том, что есть неврозы и неудовлетворенность. Конечно, как и в любом деле, нужна практика. Начните уже сейчас. С этого утра. Я уже так живу. Почему бы и вам не попробовать?
Зеркало
Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонен к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.
Выбор
Я осознаю, что все происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит, я сам скучный и занудливый. Нет плохих и злых людей – есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что не к кому предъявить претензии. Я сам причина всего, что происходит со мной. Автор и творец своей судьбы - я сам.
Погрешность
Я согласен с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное – суметь признать её и вовремя исправить.
Соответствие
Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я сам решаю измениться в лучшую сторону - меняются и окружающие меня люди.
Зависимость
Мне никто ничего не должен. Я же способен и могу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать добрым, надо стать сильным. Чтобы стать сильным, надо поверить в то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить «НЕТ!»
Присутствие
Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу настоящим, я НАСТОЯЩИЙ. Есть повод порадоваться.
Оптимизм
Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Смотрите на жизнь как на невероятное поле Возможностей. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется.
|
|
Без заголовка |
Рассуждая о прилежности хозяйки, появилось множество поговорок о том, что же характеризует ХОРОШУЮ хозяйку с положительной, позитивной стороны. В нашем обиходе бытует мнение, что о хозяйке судят по уюту и чистоте на кухне, прихожей и даже туалете. А вот визитной карточкой всего дома, я считаю - прихожую.
К сожалению, у большинства из нас, крохотные коридорчики нормальной прихожей не назовешь... но тем и интересней, если задача трудная, результат будет радовать нас долго-долго.
Чтобы превратить коридорчик, в уютную и функциональную прихожую, необходимо знать много нюансов, и если вы уж взяли бразды правления в свои руки и не хотите доверить профессионалам эти метаморфозы, пожалуйте на сайт, где я узнала ну ОЧЕНЬ много, о том, как и что нужно применить, что бы дизайн прихожей в квартире поразил всякого входящего в ваш дом.
Ну посмотрите на эту красоту!
Серия сообщений "Все для дома":
Часть 1 - Межкомнатные двери
Часть 2 - Прихожая - визитная карточка дома
|
|
Без заголовка |
Воображаемый мир всегда привлекал человека. Фантазии, искусство, ролевые игры для многих становятся более значимыми, чем реальная жизнь.
Но даже без таких крайностей мы часто живем в плену иллюзий. Жизнь начинается со сказок. Подрастая, мы перестаем верить в сказки, но увлекаемся мифами, цепляемся за стереотипы и предрассудки. Иллюзии отлично «приживаются» в нашем сознании, и мы становимся их жертвами. Чтобы не угодить в западню, надо знать врага в лицо.
Каковы ж ловушки, расставленные нашим сознанием?
1. Иллюзия опасности
Каждый из нас может вспомнить страшилки из арсенала родителей и воспитателей. Они, постоянно предостерегая ребенка, непроизвольно внушают ему: «мир против тебя». В школе прессинг усиливается. СМИ не остаются в стороне.
Опасности, конечно же, существуют, но предсказать их невозможно. Страхи – это плод нашего воображения. Все, чего мы боимся, скорей всего, никогда не случится. Так стоит ли трепать нервы?
2. Иллюзия страдания
В нашей ментальности заложена любовь к страданию, уважение к жертвенности. Мы находим в нем какую-то прелесть, мы страдаем по привычке. С помощью страдания можно добиться сочувствия, оно может стать орудием манипуляции. Страдание-раскаяние помогает избегать наказания. Роль жертвы удобна для тех, кто боится ответственности, не может «создавать» себя и свою жизнь.
Задумайтесь: вас устраивает такая роль?
3. Иллюзия долга и вины
Чувство долга – древнейший инструмент для манипуляции человеком. Здесь игра идет на чувстве любви, благодарности, преданности, наличие которых нужно постоянно доказывать. «Мы тебя растили, теперь ты не имеешь права уехать и оставить нас, ты должен о нас заботиться». «Если ты меня любишь, ты должен купить мне эту шубу». Если человек не хочет подчиниться чувству долга, его обвиняют в равнодушии, бесчувственности, предательстве. Формируется чувство вины, стыда.
Иллюзия заключается в том, что невозможно обязать любить, уважать, заботиться. Любить – это право, а не долг, поэтому любые обвинения здесь абсурдны.
4. Иллюзия ограничения
С детства родители ограничивают детей в их желаниях, дети постоянно слышат «нет» и «нельзя». Тем самым взрослые передают ребенку свое видение жизни: везде подстерегающая опасность, отсутствие достатка, необходимость всегда думать о том, что скажут окружающие. Вырастая, человек видит мир как систему с множеством ограничений.
Кто-то недостаточно красив, умен, обаятелен, у кого-то недостаточно денег, таланта и т.д. По этим “причинам” человек перестает верить в себя, отказывается от мечты.
5. Иллюзия потребности
В эту иллюзию человек погружается легко и с удовольствием. Вездесущая реклама делает свое дело. Человек перестает контролировать свои желания. Появляется желание обладать чем-то во чтобы то ни стало. Огорчение от неудовлетворения насущных, как кажется, потребностей ведет к недовольству жизнью.
Так ли уж необходимо то, чего вы жаждете? Вы сидите в тепле, сыты, одеты и обуты, то есть все витальные потребности удовлетворены. Оцените это, порадуйтесь, поблагодарите Вселенную, Бога за то, что имеете. А почувствовав потребность в чем-то еще, спросите себя: может без этого можно обойтись?
6. Иллюзия взаимопонимания
Мы привыкли интерпретировать поведение другого человека в соответствии с нашими собственными представлениями, с нашим опытом. Мы постоянно неосознанно примеряем любую ситуацию на себя: как бы я себя повел – и ожидаем такого же поведения от других. Мы не можем знать истинных мотивов поведения человека – но нам кажется, что мы их знаем. Даже одни и те же слова для каждого из нас имеют разный смысл.
Понимание, поддержка со стороны другого является потребностью человека. Но убеждение в том, что все кругом нас должны понимать является очень распространенным заблуждением. Все мы не похожи друг на друга, имеет разный жизненный опыт, ценностные ориентиры, настроение, наконец. И воспринимаем мир совершенно по-разному.
7. Иллюзия справедливости
Многие любят бороться за справедливость. Идеал справедливости всегда привлекал человечество, но так никогда и не был достигнут. Мечта о совершенном, справедливом мире – это иллюзия. То, что считается справедливым одними, оказывается несправедливым для других. А всеобщей справедливости не существует, как не существует общего для всех счастья. Рьяным борцам за правду надо почаще напоминать: мир такой, какой он есть, действительность и идеал почти никогда не совпадают.
8. Иллюзия счастья и идеальной любви
Эта иллюзия заключается в мечте о призрачном счастье, которое вроде бы близко, но постоянно от нас ускользает. Мы его догоняем, ждем, верим в счастливое будущее, не радуясь настоящему. Так в погоне проходит жизнь. На формирование этого мифа работают сказки, фильмы, реклама. Мы отождествляем счастье с какими-то внешними атрибутами, которые можно получить в наследство, купить, выиграть. А счастье-то – это внутреннее ощущение, согласие с самим собой. И несчастными мы делаем себя сами: желаем ненужное и невозможное, а потом страдаем от того, что не можем этого получить.
Что касается любви между мужчиной и женщиной, то и тут нас часто гложет тоска по иллюзорному счастью. Поиски «образца», который мы сформировали в своем сознании, могут длиться всю жизнь. Идеал – это понятие абстрактное, то есть существующее в нашей голове. А наши представления о жизни, мечты и реальность совсем не одно и то же.
Таковы иллюзии, созданные нашим же сознанием. Зная врага в лицо, можно уклониться от встречи с ним. Выбор за вами: попадаться в ловушки стереотипов сознания или расстаться с ними, освободиться от зависимости.
|
|
10 секретов удачи |
Наверное, нет на свете ничего скучнее, чем так называемая "народная мудрость"! Ох, неужто и в XXI веке кто-то может бояться черных кошек и баб с пустыми ведрами? Не спорю: если есть народная мудрость, должна быть и народная глупость. Однако в большинстве своем приметы — закодированная информация, обобщенный опыт множества поколений. И если наши бабушки-прабабушки до всего доходили интуицией, то древние китайцы, создатели Фэн Шуй, открывали законы удачи и неудачи. И вот замечательно: их выводы, как правило, совпадают с нашими родимыми народными приметами. Давайте возьмем десяток примет — и "расшифруем" их по Фэн Шуй.
"Семь лет без взаимности", говорите? Если бы только это! По Фэн Шуй, выступающий угол, нацеленный на человека, будь это угол стола, шкафа или любой иной, посылает в беднягу "отравленные стрелы", которые оставят его не только без взаимности, но и без денег, здоровья и удачи.
"Поссоришься", дескать. Все верно: порог — энергетическая преграда, разделяющая два мира. По одну сторону — "свой", по другую — "чужой". Незримая граница мешает установить контакт, и вещи, и энергия, переданная "из мира в мир", утрачены для обоих миров. Вот и получается, что связь между "участниками контакта" разрушается.
Предостерегают начинающих хозяек мамы и бабушки. Старшее поколение абсолютно право: пища впитывает окружающую энергию, а мы, поглощая эту самую пищу, получаем вместе с калориями и витаминами соответствующий энергетический заряд. Борщи и котлеты, "заряженные" ссорой, известиями об очередном терракте или эмоциями, порожденными телевизионным "ужастиком", вполне способны отравить семейство.
Говорим мы, зябко поеживаясь, даже если за спиной оказался кто-то вполне родной и близкий. И дело не в древнем инстинкте, заставляющем опасаться крадущегося врага, а в том, что угрозу несет сам по себе незащищенный тыл. Отсутствие опоры и поддержки сзади Фэн Шуй считает самой слабой энергетической позицией. Причем это одинаково важно и для человека, и для дома. У вас за спиной всегда должна находиться стена или хотя бы ширма, а тыл вашего дома обязательно должен быть защищен высоким холмом или, по крайней мере, соседским домом.
Еще одна крайне неблагоприятная, по Фэн Шуй, позиция. Угол считается местом, способным вытянуть из человека энергию — эдаким домашним вампиром. Не зря издавна расшалившегося ребенка ставят носом в угол — дабы утратил избыток хулиганской энергии (главное — не передержать там любимое чадо…).
По Фэн Шуй, вредны не только треснувшие зеркала, но и зеркала с рисунком, зеркальная плитка, и прочие поверхности, разбивающие, дробящие отражение. Все это дробит, разрушает энергетику, что скажется, в первую очередь, на здоровье.
У нас до сих пор считают, что при встрече с недоброжелателем помогает положенное в карман зеркальце — разумеется, отражающей стороной наружу. Оно отразит все его дурные помыслы и намерения. А также — всю негативную энергию, направленную против вас, комментирует Фэн Шуй. И советует для защиты дома от неблагоприятного влияния повесить зеркало над дверью или окном.
Предупреждаем мы человека, рассказывающего о чьих-то недугах. По Фэн Шуй, механизм сглаза в этом случае таков: указывая пальцем, мы посылаем энергетический заряд. Одновременно, называя болезнь, даем этому заряду соответствующую "окраску": наполняем точной информацией о диагнозе.
"Пути не будет". Еще бы, говорит Фэн Шуй! Помните, что мы рассказывали про порог? Все эти скачки "из мира в мир" достаточно энергоемки — это наверняка известно заядлым путешественникам, часто пересекающим границы государств. Если уж пришлось вернуться — восстановите силы: присядьте (займите сил у дома), взгляните в зеркало (отражаясь, энергия удваивается).
Конечно, тем, кто помнит физику, понятно: сделать это в принципе невозможно. Но даже увидеть радугу — символ Небесных Врат — считается добрым знаком. А Фэн Шуй рекомендует "приручить" радугу и поселить ее в собственном доме. Вот почему так благоприятны арочные проемы — проходя под ними, мы каждый раз "вступаем под радугу" и получаем защиту Небес.
|
|
Без заголовка |
<iframe width="960" height="720" src="http://www.youtube.com/embed/Ar9KPuJqEdY" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
|
|
Без заголовка |
<iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/Ar9KPuJqEdY" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
|
|
ЗОНЫ ПО ФЕН ШУЮ |
Мой дом – моя крепость. Чем она комфортнее, доброжелательней и благоприятней, тем успешней наша жизнь. Бесспорно, доброжелательность нашей крепости зависит в первую очередь от ее домочадцев. Однако, как утверждает древнекитайское учение Фен-Шуй, благоприятность нашего жилища зависит от гармонии человека и окружающего пространства. Если эта гармония есть, то твоя жизнь – это постоянный безостановочный приход – в личной жизни, в здоровье, в бизнесе. А если что-то сбоит, можно обратится к мастеру Фен-Шуй, который индивидуально откорректирует потоки энергии в твоем доме, и в жизни опять наступит гармония. Но когда возможности обратиться к мастеру нет – платные фен-шуй консультации не вписываются в планирование твоих затрат – полезными могут быть наши советы. Они общие и универсальные для всех, а так как все дома индивидуальны, то с компасом по квартире ходить все-таки придется. Отмечу, что в процессе создания гармонии дома за правилами Фен-Шуй есть масса приятных моментов. Например, выбрасывать старье, передвигать мебель и украшать квартиру красивыми и загадочными предметами.
Во-первых, ты удивишься насколько увеличится жизненное пространство в результате избавления от хлама и барахла. Говорят, что если ты не пользуешься вещью год, стоит задуматься о необходимости ее хранения. Конечно, это не распространяется на любимые детские игрушки, которые охраняли твои сны с яслей до старшей школы, на дневник первого класса, на первые любовные письма и т. д. Это уже историческая реликвия. А вот вкладыши жвачек «Turbo» и «Love is…» можно смело выбрасывать.
Углы, антресоли, ниши, шкафы не должны быть до отказа забиты вещами, тем более не используемыми. В таких местах нужно почаще убирать и выбрасывать всё ненужное. Очень важно, чтобы в доме было чисто, так как в грязных местах скапливается негативная энергия, влияющая на здоровье и благополучие семьи. Во-вторых, если у тебя в доме находятся неработающие приборы или сломанные вещи, обязательно почини их. Даже маленькие, остановившиеся и теперь лежащие в дальнем углу ящика стола часики, способны негативно влиять на твою жизнь. Проверь, нет ли перегоревших лампочек в осветительных приборах. Не держи в доме разбитую, надтреснутую или склеенную посуду. Даже если эта вещь тебе очень дорога, от неё лучше избавиться.
Окинь критическим взглядом свои цветочные «плантации». Нет ли в твоем доме сухих или умирающих растений? Если есть, то без сожалений избавься от них, иначе вместо благотворной энергии роста, создаваемой здоровыми цветами, ты получишь болезненную энергию увядания.
А сейчас давай углубимся в учение Фен-Шуй и познакомимся с магическим восьмиугольником Багуа. Это такой симпатичный правильный восьмиугольник, в каждом секторе которого расположена триграмма. Согласно Фен-Шуй, все происходящее в жизни можно разделить на девять жизненных аспектов: богатство, слава, любовь и брак; семья, здоровье, дети и творчество; мудрости и знания; карьера, помощники и путешествия. Все эти девять категорий, объединенные вместе в определенном порядке, образуют Багуа. Каждая часть имеет свое компасное направление, свой цвет, свой элемент и свою триграмму.
Этот магический восьмиугольник ты можешь наложить на план своего дома, квартиры, или даже отдельной комнаты. Так ты сможешь определить, где какой сектор Багуа, что он означает и как его активизировать для достижения твоих целей.
Чтобы определить ту или иную зону твоего дома, тебе понадобиться самый обычный компас, план твоего жилища в масштабе и сетка Багуа (смотри таблицу).
Если ты готова, бери в руки компас. Сейчас ты должна определить главный с точки зрения Фен-Шуй параметр твоего дома – направление входной двери. Это то, откуда ты смотришь из дома. Встань лицом к входной двери и дождись, пока стрелка успокоится. Напомню, красная стрелка всегда показывает на север. Теперь мысленно проведи перпендикуляр от центра компаса к твоей входной двери. Эта воображаемая линия и показывает истинное направление твоей входной двери.
Теперь тебе нужно расчертить план квартиры на девять равных частей и совместить компасный север с севером на плане. Сориентировалась на местности? Замечательно! Теперь аккуратно впиши все компасные направления в план твоей квартиры и начинай оценивать цепким взглядом специалиста по Фен-Шуй состояние разных зон своей квартиры.
Сложность, с которой ты можешь столкнуться, – это проблема недостающих углов. Ведь наши квартиры и дома не всегда имеют форму правильных квадратов или прямоугольников. Поэтому, при наложении сетки Багуа на план дома ты можешь выяснить, что один или даже несколько секторов сетки Багуа отсутствуют. Это негативно влияет на качество Фен-Шуй, но недостающий угол всегда можно компенсировать, ведь Фен-шуй корректирует пространство не столько изменениями формы помещения, сколько символами.
Итак, как я уже упоминала, каждый сектор Багуа и каждая зона символизирует одни из 9 жизненных аспектов. Теперь ты можешь определить, какой из зон заняться в первую очередь, чтобы реализовать свои самые актуальные желания.
Как видно по сетке Багуа, зона богатства – это юго-восток. Если активизировать этот сектор, Фен-Шуй обещает изобилие и процветание. Цвет этой зоны – зеленый и лиловый, а элемент – дерево. Что бы активизировать дерево необходима вода, так как она его питает. Энергия воды в Фен-Шуй едва ли не главный символ денег. Наиболее сильными представителями этого элемента стихий в фен-шуй являются источники "живой" воды – водопадики, фонтанчики и аквариумы. Именно они, а особенно первые два вида (бесконечное разнообразие которых ты найдешь в магазинах), ответственны за привлечение дополнительных средств и символического создания источника богатства. Если же ты захочешь использовать для этих же целей аквариум, то лучше выбирать тот, который ты сможешь держать открытым – вода, спрятанная под крышкой, не имеет такой силы, как та, что напрямую соприкасается с воздухом помещения. Внимательно следи, что б вода в нем всегда была чистой, так как грязная и застоявшаяся вода вместо изобилия приносит финансовые проблемы.
Также активизировать зону богатства можно с помощью талисманов. Один из них – модель парусника. Это замечательный талисман, привлекающий удачу в делах. Для его эффективной работы необходимо, что бы парусник был обращен во внутрь дома, то есть именно «приплывал» и обеспечивал тебе бесперебойные денежные поступления.
Многие преуспевающие бизнесмены не скрывают, что используют китайские монетки для привлечения денежной удачи. Эти круглые монетки с квадратными отверстиями в центре, изображением иероглифов или магических животных можно сейчас приобрести в любом сувенирном магазине. Самый простой способ их использования – связать три монетки красной тесемкой так, что б иероглифы были сверху и расположить в твоем секторе богатства. И еще один совет: не храни деньги в неблагоприятных местах, например в туалете, иначе в жизни постоянно будешь их терять.
Сектор славы, что на юге, отвечает за жизненный успех, достижение популярности и продвижение вверх по социальной лестнице. Элемент зоны – огонь, а цвет – красный. Самые эффективные огненные талисманы связаны с открытым огнем – камин, свечи и аромалампы. Например, что бы усилить энергию огня, ты можешь использовать красные свечи. Только учти, что энергия активизируется пламенем, а не самими свечами, так что не ленись их зажигать хотя бы раз в неделю.
На юго-западе размещена зона любви и брака. Она хранит в себе огромный потенциал, способный улучшить твои любовные, сексуальные и социальные взаимоотношения с людьми. Ее элемент – Земля, а цвет – терракотовый. Традиционные талисманы зоны Любви, прежде всего, парные вещи. Они великолепно активизируют романтическую удачу. При этом не важно, что это за пары. Пара подушек, например, сработает также хорошо, как и пара подсвечников со свечами, а пара дельфинов окажется ничуть не хуже пары хрустальных яиц. Это может быть и ваша фотография, где вы вместе и счастливы, и фигурки мальчика и девочки, которые целуются. Теперь же просто не забывай периодически поглядывать на свой "любовный уголок", представляя твою мечту реализованной, и твое желание наверняка исполнится. Желательно также в зоне Любви присутствие цветов – живых или изображений. Хорошо повесить в здесь «музыку ветра» с подвесками в виде сердечек. Уместны в секторе Любви будут шоколад, шоколадные конфеты и все, что с ними связано, ведь это символы романтических отношений.
На западе сетки Багуа располагается эта зона. Ее элемент – Металл, а цвет – белый, металлический, золотой и серебренный.
Все, что имеет отношение к детям (твоим, чужим, будущим и настоящим), представлено здесь. Счастье материнства, забота о здоровье, развитии и благополучии детей – очень важный аспект в жизни каждого человека. Также это зона творчества. Если ты испытываешь необходимость в самовыражении, то активизировать этот сектор важно. Традиционный талисман для этой зоны – воздушные колокольчики «музыка ветра». Эти звенящие трубочки можно приобрести в любом сувенирном магазине. Только будь внимательна: воздушные колокольчики должны быть с полными трубочками, без острых углов и острых деталей дизайна. Далеко не все, кто изготавливает «музыку ветра», знают Фен-шуй. Также кстати для этой зоны подойдут статуэтки (нэцкэ) малышей. Они символизируют счастье, небесное покровительство и защиту маленьким детям.
В сетке Багуа это северо-запад. Элемент – металл, а цвет – белый, металлический, золотой и серебренный. Эта зона влияет больше всего на хозяина дома, а также связана с людьми, которые помогают тебе на жизненном пути: наставники, коллеги, руководители. При правильной активизации сектор помогает получить благосклонность важных для тебя людей, а также помощь из самых неожиданных источников. Также эта зона отвечает за путешествия. Поэтому, если ты мечтаешь отправиться в круиз, советую обратить на нее особое внимание.
Традиционные талисманы для этой зоны – портреты людей и изображения тех, кого ты считаешь своими земными и небесными покровителями: статуэтки или картины ангелов, иконы, портреты настоящих друзей, портреты известных и авторитетных для тебя людей.
Эта зона размещается на севере. Ее элемент – Вода, а цвета – черный, синий и голубой.
Все, что имеет отношение к твоей работе, карьере, представлено в этом секторе. Его активизация поможет подняться по служебной лестнице, получить желаемую работу, изменить профессию, увеличить заработок. Еще одна трактовка северного сектора – жизненный путь. Именно поэтому очень полезно провести анализ этой области. Если у тебя в доме она попадает в коридор, освещенный тусклой лампочкой с пристанищем твоего велосипеда школьных времен, то скорее всего, ты будешь испытывать трудности в достижении своих целей.
Самым распространенным традиционным талисманом для зоны Карьеры считают черепаху – символ небесной поддержки, защиты, мудрости и долголетия. Она считается образом Вселенной: ее панцирь – небесный свод, а живот – земная поверхность. Она приносит деньги и поддержку влиятельных людей. Чем больше черепах в твоем доме – тем больше удачи!
Чтобы активизировать энергию воды, «хозяйки» зоны карьеры, можно обратиться к уже упомянутым фонтанчикам, водопадикам и аквариумам. Также элемент воды может представить картина или фотография с пейзажем воды.
В сетке Багуа это северо-восток. Элемент – земля, а цвета – бежевый и все оттенки коричневого. Помогает достичь успехов в обучении и сохранить полученные знания. Активизация этой зоны поможет тебе самосовершенствоваться, стать более мудрой, а мудрец может обладать всем, в том числе и деньгами, и властью, и любовью. Традиционные талисманами этой зоны: кристаллы и статуэтки или изображения змеи. Последняя – символ вечного движения и обновления вселенной. На Востоке она также является символом женской красоты. «Вы прекрасны, как змея» – очень лестный для женщины комплемент. Но чаще всего змея олицетворяет мудрость и глубокие знания. Также этот сектор можно активизировать с помощью глобуса, керамических и фарфоровых ваз и статуэток.
Эта зона на востоке. Ее элемент – Дерево, а цвет – зеленый.
Семейные дела и взаимоотношения всех членов рода представлены в этом секторе. Если ее активизировать, то можно существенно улучшить семейный климат и даже помочь прибавлению семейства. Классический талисман зоны – зеленый дракон. Он олицетворяет могущество, мудрость и доброту. Отличным талисманом здесь могут быть семейные фотографии, где каждый члены семьи выглядит довольным и счастливым.
Эта зона находится в центре сетки Багуа. Ее элемент – земля, а цвет – терракотовый.
Поскольку этот сектор находится в центре, то, соприкасаясь со всеми остальными секторами, связывает и объединяет их. И в самом деле, если нет здоровья, то нет радости ни от чего.
Классические символы здоровья и долголетия – персики. В Китае считается, что заболевшему человеку в подарок следует приносить именно эти фрукты. А ещё излюбленным символом этой зоны являются журавли. Особенно те, что изображены на фоне сосны. В центре дома очень полезно разместить всякие забавные вещички и юмористические картинки, книги с карикатурами, видеокасеты с комедиями. Смех – лучшее лекарство. Также, если это уместно в твоей квартире, Фен-Шуй советует поставить большой обеденный стол. Он станет замечательным талисманом.
А теперь подумай, чего же ты хочешь больше всего. Не хватает денег на покупку нового телевизора? Возьмись за сектор Богатства. Не можешь справиться с навалившимся объемом работы? К твоим услугам сектор Помощников. Не складываются отношения с противоположным полом? Активизируй сектор Любви. Ищешь работу? Обрати внимание на сектор Карьеры. В общем, нет таких целей, устремлений и желаний, в исполнении которых не может помочь Фен-Шуй. Недаром мудрые китайцы используют знания Фен-Шуй уже не одну тысячу лет!
Думаю, что одним из твоих наиболее любимых мест в квартире является спальня. Это наиболее важная для здоровья комната, так как именно в ней ты проводишь около трети своей жизни. Как достичь здесь уюта и гармонии в этой комнате?
Для начала, конечно, необходимо определить основные цели использования этого помещения. Если ты больше склоняешься к релаксации и сну, тогда лучше оформляй спальню в неярких тонах, чтобы сильнее смогла проявиться расслабляющая энергия инь. Если же ты, наоборот, хочешь, максимально активного использования спальни, так, чтобы даже и спать не хотелось, используй яркие янские цвета, помогающие не поддаваться усталости. Возможно, ты найдешь более разумным общее пастельное оформление с небольшим добавлением ярких пятен. Их количество, при необходимости, ты легко сможешь увеличить, используя, например, свечи, цветы, или даже "случайным образом" оставленную одежду.
Есть несколько табу, относящихся к спальне. Количество растений необходимо свести к минимуму, особенно исключить все вьющиеся растения. Согласно, Фен-Шуй во время сна они отбирают энергию у человека. Поэтому, если у тебя подоконник похож на ботсад и сплошь уставлен вазонами с растительностью, то на ночь отгораживайся от окна и зелени плотными шторами. Кроме того, в спальне нельзя ставить аквариум и другие «водные» предметы – это пагубно сказывается на романтической удаче. Кстати, компьютер и телевизор, находящийся в спальне, особенно напротив кровати сказываются подобным образом. Поэтому Фен-Шуй советует избавить от них спальню в первую очередь. Таким же энергетическим «вампиром» в спальне согласно Фен-Шуй есть зеркала. Ни в коем случае нельзя вешать зеркала так, чтобы в них отражались спящие. Но, если тебе так уж необходимо зеркало в спальне, то завешивай его каким-нибудь красивым платком или просто тканью. А еще обязательно сними полки над своей кроватью и выдвини ее из угла – сразу начнешь высыпаться, и секс станет феерическим.
|
|
Свиток желаний |
Как хочется, чтобы перемены в нашей жизни наступали сразу же: вот активизировали зону любви, например, и тут же объявилась наша вторая половина или деньги начали сыпаться нескончаемым потоком. Фен-Шуй начинает действовать через некоторое время. Талисманы аккумулируют энергию, создавая благоприятные ситуации в нашей жизни для получения желаемого. Но ни талисманы, ни, тем более, энергия не знают наших КОНКРЕТНЫХ желаний, того, чего мы жаждем, за что отдали бы все на свете.
Так вот, чтобы получить то, что мы хотим, есть прекрасное средство — Свиток Желаний. Он направляет действие талисманов на воплощение определенной цели, группирует энергию, мобилизует ее на реализацию ЗАВЕТНОЙ МЕЧТЫ, а не "на что-то общего характера".
Вот, например, вы хотите машину. Грезите о ней день и ночь. Талисманы будут активизировать те факторы, от которых зависит получение вами машины. Но им и невдомек, что вы хотите не Запорожец, а Тойоту. А разброс в цене, сами понимаете большой. Вы получите определенные средства, но их может не хватить на реализацию ЗАВЕТНОГО ЖЕЛАНИЯ, вы недоумеваете: "Фен-Шуй не работает!!!" А на самом деле, не выполнено одно условие — не составлен Свиток Желаний.
Все очень просто, как всегда. Возьмите обычную тетрадь, подгоните ее размеры до благоприятных Императорских и просто запишите в ней свои желания. Причем, чем больше вы напишите, тем лучше.
Благоприятным образом скажется на вас и исполнении ваших желаний красивое оформление Карты.
Проявите фантазию, сделайте хранилище ваших сокровенных желаний аккуратным, опрятным, нарядным.
Не забывайте производить арома-чистку места, где лежит Свиток или Карта. Чисткой вы усилите движение энергий, придадите новых сил своим желаниям для скорейшего исполнения.
Этот Свиток положите в сектор, который по вашей Индивидуальной карте отвечает за материальное благосостояние (денежный). Не забывайте вычеркивать исполнившиеся желания и пополнять этот список новыми. Чем чаще вы будете держать его в руках, перечитывать, тем лучше. Постарайтесь еще сделать так, чтобы кроме вас, его никто не видел и не прикасался к нему.
Составив Свиток Желаний по вышеуказанным рекомендациям, вы поможете энергии талисманов работать в нужном для вас русле и приносить то, чего вы действительно желаете.
Отнеситесь к составлению Свитка более чем серьезно! Это очень важный элемент, который будет направлять энергетику в нужное русло.
Представим ситуацию: вы желаете, чтобы ваш бойфренд сделал вам предложение. Делаете соответствующую запись. Через некоторое время на вашем пути встречается еще более достойный человек с серьезными намерениями к вам. Но ваш Свиток... он во всю работает на исполнение записанного желания: ваш бойфренд превращается из друга в навязчивую идею не только психологически, но и материально. И вам уже непросто отделаться от него. Зачеркнув такое желание, вы все равно не избавите свиток от записи. Она будет существовать и работать. Поэтому, прежде чем сделать запись, подумайте: стоит ли ваше желание внесения в Свиток, или вы справитесь сами.
Бывает так, что Сокровенное желание никак не хочет исполняться. Чего вы только не делали! Какие шаги только не предпринимали! Результат нулевой. Скорее всего, здесь дело в неистинности вашего желания. Любая наша прихоть может иметь последствия после того, как она исполнится. Если последствия исполнения принесут вам вред, то такое желание никогда не сбудется!
|
|
Простые правила для дома |
Сегодня мне хотелось бы рассказать несколько очень простых правил для гармоничной и полноценной жизни в семье. Немного предыстории. Фен-шуй, как и многие другие направления восточных знаний, приобрел на Западе огромную популярность. И, к сожалению, из строгой науки и вдохновенного искусства превратился в набор малопонятных приемов и суеверий. Частично это связано с тем, что в период "культурной революции" в Китае было истреблено огромное количество Мастеров, прерваны линии передачи подлинного знания. Мне несказанно повезло в жизни - Мастер Шентан Су, ученицей которого посчастливилось мне быть, один из немногих хранителей подлинного Фен-шуй. Он родился и вырос на Тайвани, в семье потомственных Мастеров Школы Форм и сегодня мы имеем счастливую возможность получить уникальные знания из первоисточника. В настоящее время Мастер проживает в США, где возглавляет созданный им институт Blue Mountain (Голубая Гора). В этой статье хочу дать некоторые рекомендации, которые позволят улучшить качество жизни в любом доме или квартире.
В Школе Форм принято считать, что каждая форма или вещь отражает характер присущей ей энергии. Таким образом, чем более правильная и гармоничная форма - тем более позитивную и гармоничную энергию она несет. Идеальной формой для дома являются квадрат, круг или прямоугольник с соотношением сторон не более 1:3. Вход должен располагаться посередине, т.е. если Вы стоите в своем доме лицом к входной двери, то справа и слева от Вас должны находится примерно равные его части. Или их соотношение не должно превышать 1:3. Это связано с балансом энергии сохранения и развития. Если же одна из частей практически отсутствует - в таком доме очень сложно добиться гармонии. В данной статье мы будем рассматривать вариант с правильно расположенным входом, т.к. другие случаи требуют индивидуального подхода.
Наиболее частой ошибкой, которую допускаем мы в России является то, что детям отводится самая большая комната. Из лучших побуждений мы, фактически, перекладываем на своих детей функцию поддержания энергетического баланса в доме. И удивляемся, что дети часто болеют, плохо учатся и т.д.. Итак, правило первое:
- самую большую комнату (спальню) должны занимать родители или те люди, кто является основным "добытчиком" в семье. Это обеспечит правильный баланс энергий между членами семьи и благоприятно скажется на всех .
Часто наши комнаты очень маленькие, окно напротив двери, и мы ставим кровать вдоль стены, так что во время сна за головой остается свободное пространство. Это приводит к потере опоры в жизни. Человек чувствует беззащитность перед трудностями, теряется в сложных жизненных ситуациях, поэтому правило второе:
— за изголовьем кровати всегда должна быть сплошная стена или, в самом крайнем случае, высокая мебель со сплошной стенкой. Например, задняя стенка шифоньера для широкой кровати или боковая - для узкой.
В последнее время стало популярным ставить кухонную плиту на "островке", лишая таким образом очаг опоры, а семью - материальной стабильности. Это большая ошибка, весьма негативно сказывается на благосостоянии семьи. Правило третье:
— кухонная плита всегда должна иметь за "спиной" сплошную стену, без зазоров между плитой и стеной. Здесь же добавлю, что водяной кран может находиться либо на одной стороне с плитой, либо под углом к ней. Если же вода напротив огня - неизбежен конфликт энергий. Жизнь в таком доме будет крайне беспокойной и неплодотворной.
Часто в литературе, посвященной Фен-шуй можно встретить утверждение, что крышка унитаза должна быть непременно закрытой, т.к. открытая якобы ведет к "вымыванию богатства". Это глубокое заблуждение. Не имеет никакого значения, открыта или закрыта крышка. Главное - туалет и ванная не должны располагаться в геометрическом центре Вашей квартиры. От такого варианта следует как можно быстрее отказаться.
Еще одно правило касается прихожей. Большинство обычных людей в нашей стране живет в квартирах с маленькими и очень маленькими прихожими. Это мешает потоку благоприятной энергии. Чтобы улучшить ситуацию, используйте правило четвертое:
— прихожая должна быть хорошо(но не слишком ярко) освещена и не загромождена мебелью. Можно использовать большое зеркало, повесив его на стену (но не напротив входа). Это зрительно увеличит объем помещения и облегчит движение энергии.
Часто можно услышать различные мнения о присутствии в доме животных. Если Вы их любите - они только улучшат Вашу жизнь, если нет - Ваша жизнь и без них будет прекрасной. То же относится к аквариуму с рыбками. Рыбки - лишь дополнительный антураж, главное - это вода, находящаяся в движении. Поэтому, аквариум можно заменить комнатным фонтанчиком. Этот атрибут не должен находиться в спальне или детской комнате - там не нужна слишком активная энергия. А вот гостиная или игровая - весьма подходят и для фонтана, и для рыбок.
Что, действительно, желательно иметь в доме - это комнатные растения, особенно крупные, обладающие округлой или овальной формой листьев. При этом не важно, цветут они или нет. Огромную благоприятную роль они играют в тех комнатах, где дверь находится напротив окна. В таких комнатах энергия "вылетает" из помещения с реактивной скоростью, и жизнь в них неблагоприятна. Удивительно, но в нашей стране это встречается сплошь и рядом. Чем, возможно, и объясняется такое тяжелое материальное существование огромного числа работающих людей. Итак, если Ваша комната такова, используйте правило пятое:
— поставьте на подоконник высокие живые растения, с округлой формой листьев (например, фикусы) так, чтобы при входе в эту комнату взгляд не выскальзывал за окно, а непременно задерживался на растениях. Подберите растения с учетом условий их жизни, окружите их заботой - они отплатят Вам сторицей. Исключением является спальня, где нельзя размещать много растений. В этом случае поставьте растение на подоконник со стороны изголовья кровати.
И еще одна рекомендация для тех, кто учится или работает дома. Постарайтесь расположить свое рабочее место так, чтобы за Вашей спиной была стена, сбоку - окно, а перед Вами - открытое пространство комнаты. Это значительно улучшит результат Вашей деятельности.
Напоследок замечу, что если Вы последуете изложенным рекомендациям, то благоприятные последствия наступят в течение нескольких месяцев. Если же поистечение полугода ничто в Вашей жизни не изменится к лучшему, то, вероятно, есть проблемы другого плана. Обратитесь к профессиональному консультанту Фен-шуй, который подскажет, что делать именно в Вашем случае. Выбирая профессионала, доверьтесь своей интуиции и разуму, и успех непременно придет.
И еще, помните одну важную вещь: Ваш дом, в буквальном смысле слова, является Вашим отражением. И если в нем много хлама, грязи, ненужных старых вещей, подумайте, легко ли жить с подобным грузом. Ведь все это Вы несете с собой каждый день. Избавьтесь от всего лишнего, вдохните полной грудью и отпустите прошлое. Изменится Ваша энергия и энергия Вашего дома. И, возможно, у Вас появится новый дом для Вашей новой жизни...
|
|
Организация рабочего места |
Правильно организовать процесс обстановки рабочего уголка нам поможет Фен Шуй. Цветовой спектр рабочего места, согласно Фен Шуй, напрямую влияет на определенный вид энергии. Согласно этому, в силу своего скудного цветового содержания, современные офисы негармоничны. В тоже время чересчур яркие цвета будут вредны. Кислотные оттенки акцентирует внимание на короткое время, но длительно пребывание в таком помещении очень утомляет. Разрабатывая рабочую обстановку, придерживайтесь серединных тонов.
Помимо цвета необходимо определиться с вашим направлением. Направления делятся на благоприятные и неблагоприятные, в каждом таком ответвлении по четыре вида.
Мужское направление определяется следующим образом: из сотни вычитаем две последние цифры года рождения и полученное делим на девять. Остаток, полученный в следствии этой операции и будет определяющим вашего направления.
Женское направление находится немного по другому: из двух последний цифр года рождения вычитаем четыре, полученное число делим на девять. Остаток этого числа и определит ваше направление.
Остаток равен одному, трем, четырем, девяти или же его попросту нет – вы относитесь к восточной группе, а благоприятным направлениями для вас будут север, юго-восток, восток и юг.
Остаток равен двум, пяти, шести, семи или восьми – вы относитесь к западной группе, а благоприятными направлениями для вас будут северо-запад, юго-запад, запад и северо-восток.
Если соблюдать благоприятное направление, то во всем будет сопутствовать удача и успех.
Независимо от положения рабочего места, необходимо определить подверженность натиска негативной энергии. Если на окно направлены антенны с соседних домов, то следует завесить окна жалюзи, либо поставить на подоконник растение.
«Посиделки» под нависающими предметами может привести к болезням и неудачам. Также нужно спрятать все видимые провода и трубы, иначе вам будет обеспечен постоянный отток финансов.
Поставьте на стол личный предмет, который спасет от суеты и защитит личное пространство.
Обустраивайте рабочее место в глубине помещения, так как к работникам, чье место у входа, отношение хуже, чем к тем, кто работает в глуби комнаты.
Ограничению профессионального роста способствуют шкафы с устаревшей и более ненужной документацией. Разгребите эти кипы и выкиньте все ненужное.
Позаботьтесь об освещении стола, хорошо выполненное освещение привлечет положительную энергию. Солнечный свет всегда положительней электрического, но пренебрегать осветительными приборами, также не стоит. Если же в той комнате, в которой вы работаете, вообще нет окон, то повесьте на стену картину с изображением пейзажа или привнесите в интерьер другой кусочек природы (даже банальный фикус на краю стола, вполне может сыграть эту роль).
Ориентируйте рабочий стол за спиной шефа, неважно в какой комнате, или на каком этаже он находится. Направив свой стол, лоб в лоб со столом начальника, долго на работе вы не продержитесь. Также важным приоритетом служит входная дверь – никогда не ставьте стол напротив двери, это отрицательно скажется на самочувствии.
Если стол стоит таким образом, что входная дверь находится позади, и переставить стол нельзя, то повесьте зеркало, так, чтобы было видно всех входящих.
Лучшее положение стола — когда за спиной стена. Сев спиной к окну, вы лишите себя поддержки начальства и все проекты будут обречены на крах. В крайнем случае можете повесить на окно жалюзи, либо плотные шторы.
Если рабочее пространство ограниченно и очень стесненно (кабинки операторов), следует визуально расширить пространство, повесив на стену картину, портрет или большой календарь.
Привлеките к себе финансы, положив в дальний левый угол стола любой металлический предмет.
Любимая фотография с удачного выступления на престижной конференции, поставленная на стол, принесет удачу.
В первую очередь Фен Шуй – это абсолютный порядок во всем. Поэтому соблюдайте чистоту своего рабочего места и комнаты, в которой работаете. Пренебрежение этой фундаментальной основы приведет к отсутствию циркуляции энергии Ци, а значит к болезням и неудачам.
|
|
Дыхание в йоге |
Благодаря одной чудесной-расчудесной ведьмочке в мои руки попала книга Ника Дугласа и Пенни Слингер "Библия тантрического секса". Разумеется, там огромное внимание уделено вопросу работы с сексуальной энергией. Однако прежде, чем приступать к такому важному эксперименту, необходимо овладеть, как говорится, азами. И сегодня я хочу поговорить о дыхании, т. к. какую бы практику вы не применяли в своей жизни, умение контролировать дыхание будет вам только помощником.
Я приведу несколько фраз из книги, чтобы еще раз подчеркнуть значимость дыхания.
Согласно йогической теории, продолжительность жизни связана с частотой дыхания (черепаха дышит медленно и живет долго, а мышь — быстро и умирает очень скоро).
"Тело человека, который занимается регуляцией дыхания, становится гармонично развитым, приятно пахнущим, сильным и красивым. Мудрец обязательно разрушит всю карму, набранную в этой или же в прошлой жизни, и все это лишь за счет регуляции дыхания" (Шива-самхита).
Йоги посвящают усилия обретению сознательного контроля над дыхательной функцией: они верят, что они смогут овладеть своей судьбой и предназначением.
Так... дальше, кому интересно — находит первоисточник и читает сам:).
В книге я нашла несколько упражнений, которые уже опробовала на своем любимом организме, о чем и спешу поделиться.
Для начала о том, что мне известно само по себе, не из книг — о "постановке корпуса", т. е. о том, как вообще правильно дышать. Естественное дыхание должно осуществляться так: на вдохе живот надуваем, а на выдохе — сдуваем. Как правило, в обычной жизни все происходит наоборот: на вдохе мы раздуваем грудную клетку и втягиваем живот, на выдохе — сбрасываем грудь и выпячиваем живот. Как человек с вокальным образованием говорю вам: "Нет! Нет! И еще раз нет!!!". Это дыхание называется поверхностным и вредно не только для звукоизвлечения (больше одного-двух слов на нем не споешь и не проговоришь), но и для здоровья, т. к. воздух не попадает туда, куда должен, т. е. попадает, но в недостаточном количестве.
Постарайтесь поконтролировать себя при обычном дыхании. Во-первых, встаньте перед зеркалом и понаблюдайте, как двигается ваше тело при вдохе/выдохе. Колебания груди, конечно, выглядят томно и завораживающе, но, увы, категорически нам не подходят. Постарайтесь свести к минимуму такие подскакивания груди, и уж тем более проконтролируйте, чтобы при вдохе плечи не задирались к ушам (да-да, и такое бывает, когда человек каждый вдох сопровождает таким вот подъемом плечей). Во-вторых, положите руку на живот, где-то в районе ниже пупка и сознательно понадувайте эту область на вдохе и посдувайте на выдохе. Когда научитесь так дышать постоянно, то заметите, что голос стал глубже и более наполнен звучанием. Да и в речи вы сможете позволять себе произносить длинные предложения, не "запыхавшись" посередине оных.
Итак, об упражнениях из книги.
Первое я условно назвала для себя "вдохнуть хорошее — выдохнуть плохое":).
У дыхания есть "три части": вдох, удержание и выдох. Вдох должен происходить естественно, его нельзя форсировать. Воздух должен втекать в тело в результате расширения живота. Когда дыхание удерживается, нижняя часть тела приобретает форму горшка, это обозначается йогическим термином "кумбхак", что означает "сосуд". Удержание дыхания — это очень мощная техника. В такой период вдыхаемый воздух частично усваивается в легких, снабжая энергией все тело. Выдох избавляет организм от шлаков и избытков различных веществ. Тантрические учения рекомендуют: во время вдоха человек должен представлять, как он усваивает жизненную энергию Брахмы.
Во время задержки дыхания человек должен сосредоточиться на том, как он извлекает жизненную силу из воздуха и проводит ее по всему телу. Во время выдоха, человек должен сосредоточиться на всем негативном, своих болезнях, переживаниях и представить себе, как они уходят из тела. Они погружаются в землю для очищения и преображения. Эти три части процесса дыхания должны переходить друг в друга гладко, без грубых или резких движений. Более того, человек должен осознавать то, как воздух входит в тело и покидает его.
Еще одно упражнение, которое мне понравилось, названо в книге "солнечное и лунное дыхание".
Если вкратце, то правая сторона нашего тела связана с солнцем и мужской энергией, левая — с луной и женской энегрией. Если вы обратите внимание, то заметите, что в разные промежутки времени вы дышите то правой, то левой ноздрей. Предполагается, что потоки, проходящие через правую ноздрю, обладают возбуждающим эффектом, а те, которые входят через левую — тормозящим.
В книге цитируют описание техники регулировки солнечного и лунного дыхания так, как она подана в "Шива-самхите":
"Мудрый начинающий должен сидеть прямо и устойчиво. Он должен сложить ладони в жесте приветствия, воздавать почести множеству гуру и древним матерям-богиням по левую сторону, а потом воздать почести слоноголовому Ганеше по правую сторону. И тогда пусть мудрый начинающий закроет свою правую ноздрю большим пальцем правой руки, водхнет воздух через левую ноздрю и удержит его внутри столько долго, сколько он сможет это делать, не испытывая дискомфорта. После этого он должен медленно, без усилия, выдохнуть через правую ноздрю. Следом он втягивает воздух через правую ноздрю и удерживает его так долго, как ему удобно. Потом нужно аккуратно высвободить воздух через левую ноздрю. Согласно этому методу, пусть он попробует осуществить двадцать удержаний дыхания, и ум его пусть удет свободен от всех тревог, сомнений и двойственностей. Это упражнение необходимо делать четыре раза в день: ранним утром, лучше на восходе, в полдень, на закате и в полночь. Когда вы делаете его ежедненвно в течение трех месяцев, Тонкие Каналы в теле полностью очищаются, и карма разрушается".
Конечно, меня не хватит на то, чтобы три месяца четыре раза в день так упражняться. И честно сознаюсь, двадцать удержаний у меня пока не получаются. Десять максимум. Но зато это упражнение здорово помогает успокоить эмоции, "освободить" голову и навести в ней порядок. Надо сказать, что когда я проделала это упражнение перед сном, то следом отлично почувствовала, как "бежит" энергия по телу. Получилось что-то сродни генеральной уборки каналов:).
Из сложностей дыхательных упражнений, могу назвать то, что я моментально начинаю зевать, лить слезы и пр... Очевидно, организм начинает "очистку" с телесных уровней:):):)
Так что, запасемся терпением и дышим полной грудью (т. е. полным животиком).
|
|
Мудры |
Мудра — это выражение тела, которое влияет на само тело. Как сказала Сеэт, во время исполнения танца танцоры часто сжимают руки в кулаки, что также является мудрой. Она помогает избавиться от гнева и улучшает работу печени и желудка.
Мудры используются в разных культурах, но их происхождение неизвестно. Кроме Азии ими владеют и в других частях света, например, по христианской традиции, священники передают энергию руками.
Хотя у нас искусство рук еще не укоренилось, Сеэт считает, что наши политики прекрасно владеют мудрами. «Когда я наблюдаю за их руками, то вижу, что они постоянно складывают их в разные мудры, — говорит женщина. — Особенно это заметно во время речи президента. Либо у него очень хорошие советники, либо он сам внутренне очень умный человек».
Мудры может практиковать любой человек. Складывать по-разному руки можно в автомобиле, пока стоишь в очередной пробке, дома, когда смотришь телевизор, или во время собеседования при приеме на работу.
Надо только знать, что каждое положение рук имеет свое значение и зону действия. Так, при помощи определенного движения руки можно улучшить пищеварение, повысить сексуальность и уверенность в себе.
Во время важных переговоров можно сложить под столом успокаивающую мудру «раковина» — как уверяет Сеэт, это поможет справиться с напряжением.
Иногда пальцы бывают напряжены и не хотят подчиняться. Гибкость рук зависит от общего состояния тела, однако добиться мастерства помогают упражнения. Считается, что по расставленным пальцам можно определить возраст человека.
По словам Сеэт, временных ограничений для мудр не существует. «Это зависит от ощущений, человек сам должен отслеживать свое самочувствие», — пояснила она. В некоторых случаях ситуация сначала ухудшается, чтобы через какое-то время улучшиться. Во время выполнения мудр можно слушать мантры или музыку природы.
Название этой мудры связано с тем, что положение рук напоминает морскую раковину.
Четырьмя пальцами правой руки обхватите большой палец левой руки. А большой палец правой руки прижмите к среднему пальцу левой руки.
Время выполнения этого упражнения не ограничено и зависит от самочувствия. Оно внушает чувство уверенности, безопасности и действует успокаивающее. Поэтому «раковину» можно практиковать в разных ситуациях — во время собеседования, когда просите о помощи и т. п.
Существуют два варианта этой мудры.
Первый вариант. Кончики большого, указательного и среднего пальцев правой руки сложены, остальные пальцы выпрямлены. Кончики большого, среднего и безымянного пальцев левой руки сложены, остальные пальцы выпрямлены.
Символизирует положение, при котором одна рука принимает и понимает, а другая — дает и отпускает. Такое сочетание способствует процессу пищеварения.
Рекомендуется применять во время путешествия. Упражнение хорошо действует на солнечное сплетение (область желудка, печени, селезенки и желчного пузыря). Эта мудра хорошо помогает при тошноте, морской болезни и переедании.
Второй вариант. Кончики большого, безымянного пальцев и мизинца правой руки сложены, остальные пальцы выпрямлены. Левая рука находится в том же положении, что и в первом варианте. Упражнение стимулирует функции мозга, воздействует на настроение и организм в целом.
Обе мудры можно практиковать в качестве первой помощи или четыре раза в день по пять минут — при хронических заболеваниях.
Скрестите руки на груди и положите большой палец одной руки на другой. Эту конфигурацию называют также мудрой внутреннего ощущения, которая помогает уверенно решать каждодневные проблемы и находить правильные ответы на неразрешимые вопросы.
Сложите обе ладони в форме чаши так, чтобы кончики указательных, средних, безымянных пальцев и мизинцев, а также нижние части ладоней соприкасались. Большие пальцы должны прилегать друг к другу так, чтобы между пальцами образовался просвет. Держите руки в таком положении на уровне глаз и смотрите в просвет, не моргая, так долго, сколько сможете.
Это поможет набраться сил и заглянуть в дальние уголки своей души. Эта мудра хороша в выходные дни, так как требует времени для концентрации. Помогает избавиться от рутинных проблем и лучше познать себя.
Простая мудра на тот случай, если у вас появляется ощущение «выжатого лимона». Помогает «открыть» терпимость и радость, избавляет от истощенности. Попробовав эту мудру, вы поймете: все, что дает наслаждение, никуда не исчезло.
Сложите руки на груди таким образом, чтобы соприкасались только края обеих ладоней, сложите вместе большие пальцы и кончики мизинцев — так образуется бутон лотоса.
Сожмите обе руки в слабые кулаки. Выпрямите указательный палец левой руки и захватите его кулаком правой руки. Положите кончик большого пальца правой руки на указательный палец левой руки. Держите руки перед животом так низко, как сможете.
Эта мудра способна пробудить сексуальность, помогает раскрыть ее древнюю мощь и разумно использовать. Правильно распределенная сексуальная энергия помогает создать дом, построить личные отношения и стимулирует творчество.
|
|
Позитивное мышление |
Но не каждый принимает и верит в позитивное мышление. Некоторые считают это бессмысленным и просто насмехаются над людьми, которые соглашаются с принципами позитивного мышления. Но среди людей, принимающих его, не так много тех, кто знает, как использовать позитивное мышление для получения результатов. В любом случае, внимание к этой теме только возрастает, об этом свидетельствуют и многочисленные книги, лекции и курсы о позитивном мышлении.
Как часто вы слышали слова: «Думай позитивно!»? Так обычно говорят людям, которые плохо себя чувствуют или беспокоятся. Многие не воспринимают эти слова всерьёз, поскольку не знают, что позитивное мышление действительно полезно и эффективно. Много ли людей вы встречали, которые знают, что такое позитивное мышление?
Позитивное мышление, о цитатах и фразах.
Цитаты о позитивном мышлении.
В некоторых статьях, размещённых на нашем сайте, вам придётся сталкиваться с такими понятиями как позитивное отношение. Что же такое позитивное отношение? Вот что мне удалось выяснить, позитивное отношение по сути являетя синонимом термина позитивное мышление. Хотя, если раскрывать смысл слов, позитивное мышление - это процесс прохождения через ваш разум позитивных мыслей, тогда как отношение предпологает то, как вы чувствуете себя к чему-либо.
Возможности позитивного мышления по настощему огромны, к примеру, для того чтобы прибилизиться к успеху, вам необходимо избавиться от недостатка достоинства, в этом вам поможет позитивное мышление. Читайте статью: Позитивное мышление – лекарство от недостатка достоинства.
Хотелось бы отметить ещё одну статью, благодаря которой вам станет понятно, что одного позитивного мышления не достаточно, от вас потребуется нечто большее, чем просто работа над своим разумом. В дополнении ко всему этому, ещё одна статья, в которой говорится о том, что позитивное мышление являетя лишь дополнением к другим составным частям процесса создания реальности. Создание собственной реальности с помощью техники позитивного мышления.
А ведь действительно, стоит вам начать думать позитивно, в вашу жизнь приходит что-то хорошее. И это всё естественно. Когда вы думаете о хорошем, вас начинают посещать приятные ощущения и конструктивные образы, так вы больше обращаете внимание на то, чего вы действительно хотите. Так, в ваших глазах загорается блеск, в вас появляется больше энергии, и вы становитесь счастливее, даже если здоровье не на высоте, оно начинает улучшаться. Вы выпрямляете спину, поднимаете голову выше, ваш голос обретает силу, это язык вашего тела показывает то, что вы чувствуете.
Позитивное и негативное мышление оказывается ещё и очень заразным. Так или иначе, мы оказываем влияние на людей, с которыми мы встречаемся, происходит это как на подсознательном уровне, так и на сознательном, на основе передачи мыслей, чувств и посредством языка тела. Люди ощущают нашу ауру и страдают от наших мыслей. Стоит ли удивляться, что мы так хотим, чтобы вокруг было больше позитивных людей и желаем избегать негативных последствий? Люди сильнее тянутся к нам, если мы думаем позитивно, и не любят чтобы мы думали о плохих вещах.
Негативные мысли, слова и отношение порождают негативное и недовольное настроение и действия. Негативные мысли, вызывают ещё больше недовольства. Это путь к провалу, отчаянию и разочарованию.
И на последок ещё одна статья: Собираем подводные камни: отрицание позитивных мышления и утверждений, перейти к статье
Будьте всегда на позитиве, и тогда жить начнёт улыбаться вам и дарить вам самое лучшее из того, что вы можете получить!
|
|
Закон притяжения |
 |
ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ - далеко не всем известный, один из самых сильных законов вселенной, благодаря которому вы можете получать от жизни всё, чего вы пожелаете, ну или почти всё. Подобное привлекает подобное, ваши мысли становятся реальностью, именно так гласит этот закон, только подумайте, всё что вы имеете, всё то, где вы находитесь, вы привлекли в свою жизнь с помощью своих мыслей и эмоций. Верите в это, или нет - не важно, главное помните, что закон притяжения действует беспрестанно, и никого не обходит стороной. Откройте завесу тайны, отведайте знаний и наслаждайтесь своим могуществом, с помощью закона притяжения! Олег Акван. |
Закон притяжения - основы
Закон притяжения - богатство и деньги
Закон притяжения - любовь и отношения
Закон притяжения - красота и здоровье.В этом разделе вы найдёте исчерпывающую информацию о законе притяжения – одном из главнейших законов Вселенной. Прежде чем вы посмотрите эту информацию, предлагаю взглянуть на краткое описание универсальных законов.
Универсальные законы управляют Вселенной. Они являются основными принципами жизни, и существуют они с момента Создания. Они являются законами Божественной Вселенной. Универсальные законы применяются ко всему и везде. Они не могут быть изменены или нарушены.
Всеобщий Закон Притяжения, является самым сильным законом вселенной. Это просто концепция, но она требует практики. И как только у вас получится применение этого закона, не оглядывайтесь. Он станет вашей частью навсегда. Самое простое определение этого закона: «Подобное притягивает подобное». К другим определениям относятся:
Вот некоторые способы выражения Закона Притяжения:
Изучать и использовать Закон Притяжения довольно интересно, потому что вы всегда можете наблюдать и ожидать то, что происходит по вашему желанию. Вы можете сознательно использовать этот закон для создания вашего будущего!
Всеобщий Закон Притяжения.
Этот универсальный закон работает в вашей жизни прямо сейчас, не зависимо от того, знаете вы этот закон или нет. Вы привлекаете людей, ситуации, рабочие места и гораздо больше в вашей жизни. После того, как вы узнаете этот закон и то, как он работает, вы можете использовать его для сознательного привлечения того, что вы желаете.
Как исполнять желания, используя этот мощнейший закон? Есть несколько основных шагов:
Вы должны очень чётко представлять своё желание. Сфокусируйтесь на нём. Дайте ему всю вашу позитивную энергию. Почувствуйте его.
Одним из основных факторов этого универсального закона является энергия и вибрации наших эмоций и чувств. Любые ваши мысли, сочетаясь с эмоциями, вибрируют из вас во Вселенную и привлекают то, что вы хотите.
Не стоит вдаваться в подробности о том, что происходит во Вселенной. Пусть Вселенная сама найдёт способ доставить вам то, что вы хотите. Затем, всё что вам нужно сделать, это принять. Слишком просто, можете подумать вы? Это может быть самым сложнейшим делом. Оставьте сомнения. Всё, что нужно – подождать появления результатов. Закон сделает своё дело. Будьте благодарны.
И всегда вдохновляйте себя на действия. Если ваше желание начнёт давать знать о себе, идите и действуйте. Принятие мер является одним из самых важных шагов.
И вот оно, всегда ожидайте только хороших вещей, исполнения своих желаний. Ваше желание уже находится на пути к вам. Ожидайте чудес.
Хотелось бы отметить одну довольно интересную статью, отвергающую концепции Закона Притяжения. Хотя большинство доводов скептиков не основывается на фактах, эта версия достойна внимания, в конце концов, у каждого есть своё мнение:
Дальше, следует поговорить о том, Можете ли вы привлекать в свою жизнь то, что вы хотите? и об одном из самых популярных вопросов о законе притяжения, Как я узнаю, что получаю что-то благодаря закону притяжения?.
Очень надеемся, что информация изложенная на страницах нашего сайта окажется полезной и поможет вам изменить вашу жизнь к лучшему. Рекомендуем регулярно посещать наш сайт в поисках новых и интересных статей касающихся тем самосовершенствование, развитие личности и достижение успеха.
|
|
Визуализация |
 |
ВИЗУАЛИЗАЦИЯ ЖЕЛАНИЙ - Также известна под названием "созидательная визуализация" - один из инструментов достижения успеха, благодаря которому вы можете получать от жизни практически всё, что можете представить. Большое значение для визуализации желаний играет воображение, чем более яркие и точные образы вы сможете представлять, тем эффективней будет происходить процесс реализации вашего желания. Помимо обычной визуализации желаний, вы можете включить в процесс достижения доску визуализации, или доску желаний. Олег Акван. |
Визуализация... Кто-то из вас, возможно, встречается с этим словом впервые. А вот что оно означает. Блуждая по интернету, я нашёл несколько определений слова визуализации, одно из них относится к компьютерным технологиям. Мы же с вами будем говорить о другой визуализации - визуализации желаний, или, как её ещё называют, творческой визуализации.
Творческая визуализация - это процесс создания ментальных картинок у вас в голове. Не пугайтесь, если вам встречаются сложные для понимания фразы. Созданием ментальных картинок, в той или иной степени, занимается каждый из нас - это обычное представление образов, наши мечты и яркие фантазии. Всё это и есть визуализация, с одной лишь разницей, что последние определения говорят о хаотичном представлении. Творческая визуализация, или визуализация желаний - это целенаправленный процесс создания ярких образов исполненного желания у вас с голове с целью ускорения его исполнения.
Далее вы сможете прочитать о визуализации в предоставленных нами статьях. Удачи вам! И, вас обязательно заинтересует визуализация желаний!
|
|
Аффирмации |
Аффирмации являются утверждениями, которые описывая желаемое состояние, повторяются по несколько раз, для того, чтобы в чём-то убедить подсознание и вызвать позитивные результаты. Для большей эффективности, аффирмации повторяются с большим вниманием, уверенностью, интересом и желанием.
Возможно, вы сможете вспомнить в своей жизни такие ситуации, когда перед какой-либо преградой вы говорили себе: «Я смогу!», вы повторяли себе это много раз, и действительно вам удавалось преодолеть вставшую перед вами преграду. Было ли это результатом повторения вашего убеждения, известно только вам, но то, что это работает, можно сказать с большой уверенностью. Аффирмация часто используется в самосовершенствовании и развитии личности, в достижении успеха, для совершенствования навыков и качеств, ну и вообще для получения необходимого жизненного результата.
К сожалению, на много чаще, люди повторяют негативные слова и утверждения, касающиеся событий их жизни, соответственно это привлекает нежелательные ситуации. Слова и утверждения могут работать в двух направлениях, для созидания и уничтожения, так, мы использует их, привлекая положительные или отрицательные результаты.
Порою, люди повторяют негативные слова и утверждения неосознанно, следуя своему негативному мышлению, они говорят себе, что не могут сделать чего-то, что они слишком ленивы, что у них нет внутренней силы, и что начатое дело обязательно обречено на провал. И подсознание принимает это как истину, что в конечном итоге приводит к соответствующим событиям и результатам в их жизни. Подсознание не ведает, хорошо ли это для вас или плохо, оно как губка впитывает всё, что в него попадёт, так не лучше ли изменить это и убеждать себя только в положительном контексте?
Аффирмации работают подобно визуализации. Неоднократное повторение слов сосредотачивает ваше внимание на цели и автоматически строит соответствующие образы в сознании, что, в свою очередь, влияет на подсознание. Таким образом, сначала утверждение воспринимается сознательно, а затем уже подсознание берёт его на свою ответственность. Используя этот сознательный процесс, вы можете повлиять на подсознательную часть разума, и тем самым преобразить ваши привычки, поведение, отношение, реакции и даже изменить свою внешнюю жизнь.
Скорость, с которой аффирмация дает результаты, варьирует в широких пределах. В зависимости от величины вашей цели, результаты могут появиться незамедлительно, через несколько дней, недель, месяцев или даже больше. Влияние на скорость появления результатов оказывают такие факторы как время, внимание, вера, чувства, с которыми вы повторяете утверждения, сила вашего желания, ну и то, насколько большой или малой является ваша цель.
Главное, следует помнить: если вы повторяете аффирмации в течение нескольких минут, а затем, в течение всего остального дня начинаете думать негативно, воздействие аффирмаций будет нейтрализовано. Если вы желаете добиться положительных результатов, вам необходимо отказаться от негативного мышления.
Аффирмации, теория.
Аффирмации на любовь.
Аффирмации и богатство.
Аффирмации на здоровье.Известно ли вам, что такое афформации? Внеше слово похоже на аффирмации, да и содержание не очень то отличается от аффирмаций, с тем лишь отличием, что афформации это не утверждения, которые вы должны повторять с целью внедрения их в своё подсознание, а вопросы, которые вы должны себе задавать, чтобы ваш мозг находил ответы соответствующие желаемому резульатату. В следующих статьях вы узнатее, что такое афформации.
|
|
Без заголовка |
|
|
