Áåñïîäîáíûå ñàëàòèêè ñ êóðèíîé ãðóäêîé, î÷åíü âêóñíûå. Íà ëþáîé âêóñ!!!
1. Ñàëàò èç êóðèöû
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Èíãðåäèåíòû: êóðèíûå ãðóäêè, ÷åðíîñëèâ, ìàéîíåç, êðàñíûé ñëàäêèé ïåðåö. Ìàñëèíû áåç êîñòî÷åê, êåäðîâûå îðåõè, êîíñåðâèðîâàííûé àíàíàñ.
Ïðèãîòîâëåíèå. Êóðèíûå ãðóäêè îòâàðèì è ïîðåæåì íà êóñî÷êè, ÷åðíîñëèâ ïðîìîåì è ïîðåæåì, äîáàâèì êîíñåðâèðîâàííûå êóñî÷êè àíàíàñà. Ïîðåæåì ìàñëèíû íà êðóæî÷êè, ïåðåö íà íåáîëüøèå êóñêè, äîáàâèì îðåõè. Âñå ïîñîëèì è çàïðàâèì ìàéîíåçîì.
2.Ñàëàò èç êóðèíîé ãðóäêè
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Èíãðåäèåíòû: êóðèíàÿ ãðóäêà, ãðåöêèå îðåõè, æàðåíûé ëóê, áàíêà øàìïèíüîíîâ â ñîáñòâåííîì ñîêó, 5 ÿèö.
Ïðèãîòîâëåíèå. Âçîáüåì âèëêîé ÿéöà, ïðèãîòîâèì îìëåò. Ëóê íàðåæåì êóáèêàìè è îáæàðèì. Îòâàðíóþ ãðóäêó íàðåæåì êóáèêàìè. ßè÷íèöó ïîðåæåì êóáèêàìè. Âñå ïåðåìåøàåì, äîáàâèì ãðèáû è çàïðàâèì ìàéîíåçîì. Ïîñûïëåì òåðòûìè ãðåöêèìè îðåõàìè.
3. Ñàëàò «Öåçàðü»
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Èíãðåäèåíòû: ëèñòîâîé ñàëàò, ìàñëèíû áåç êîñòî÷åê, ïîìèäîðû. Ñîóñ äëÿ ñàëàòà «Öåçàðü», ñûð «Ïàðìåçàí». Êóðèíàÿ ãðóäêà, ñóõàðèêè.
Ïðèãîòîâëåíèå. Ñàëàò íàðåæåì ïîëîñêàìè, ïîìèäîðû è ìàñëèíû ðàçðåæåì íà ïîëîâèíêè. Êóðèöó îòâàðèì, íàðåæåì íåáîëüøèìè êóñî÷êàìè è îáæàðèì íà ñëèâî÷íîì ìàñëå ñ äîáàâëåíèåì ïàíèðîâî÷íûõ ñóõàðåé. Âñå èíãðåäèåíòû, óëîæèì â ñàëàòíèê, à ñâåðõó ïîñûïëåì ãðåíêàìè è òåðòûì ñûðîì, çàïðàâèì ñîóñîì.
4.Ñàëàò «Êóðî÷êà ñ ñóõàðèêàìè»
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Èíãðåäèåíòû: 2 êóðèíîé ãðóäêè, 1 ïó÷îê ëèñòüåâ ñàëàòà, áóëêè õëåáà (äëÿ ñóõàðèêîâ). Ìàñëî ðàñòèòåëüíîå èëè îëèâêîâîå, ãîð÷èöà, ñîëü, ñàõàð, óêñóñ.
Ïðèãîòîâëåíèå. Ïðåäâàðèòåëüíî ïðèãîòîâèì ñóõàðèêè, äëÿ ýòîãî áåëûé õëåá íàðåæåì ìåëêèìè êóáèêàìè, çàïå÷åì â äóõîâêå è îñòóäèì. Ïðèãîòîâèì çàïðàâêó èç ìàñëà, ñàõàðà, óêñóñà, ãîð÷èöû. Èíãðåäèåíòû äîáàâëÿåì ïî âêóñó, êòî ëþáèò ïîîñòðåå, êòî – êèñëåå, òîëüêî ÷òîáû çàïðàâêà íå áûëà ãóñòîé.
 îòäåëüíîé ìèñêå òàêîé çàïðàâêîé çàëüåì ñóõàðèêè, íóæíî ÷òîáû îíè åþ ïðîïèòàëèñü.
Íà òàðåëêó ðàçëîæèì èçìåëü÷åííûå ðóêàìè ëèñòüÿ ñàëàòà. Âàðåíóþ êóðî÷êó íàðåæåì êóáèêàìè è óëîæèì íà ñàëàò. Ïîòîì íà íåå óëîæèì ïðîïèòàííûå ñóõàðèêè, à ñâåðõó íåìíîãî ïîëüåì çàïðàâêîé.
5. Ñàëàò äëÿ ëþáèìîãî ìóæ÷èíû
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Èíãðåäèåíòû: êóðèíàÿ îòâàðíàÿ ãðóäêà, ìàéîíåç, àïåëüñèí, 100 ãðàìì ñëàäêîé êóðàãè, 100 ãðàìì î÷èùåííûõ ãðåöêèõ îðåõîâ, ñîëü.
Ïðèãîòîâëåíèå. Âñå èíãðåäèåíòû ìåëêî ðåæåì, îðåõ äîëæåí áûòü äðîáëåíûì, ÷òîáû âñå êóñî÷êè ÷óâñòâîâàëèñü, ñîëèì, äîáàâëÿåì ìàéîíåç. Îðèãèíàëüíûé ñàëàò ãîòîâ.
6. Ýêçîòè÷åñêèé ñàëàò
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Èíãðåäèåíòû: 16 øàìïèíüîíîâ, 200 ãðàìì ñïàðæè ïî-êîðåéñêè, áàíî÷êà àíàíàñîâ, 4 ÿéöà, 500 ãðàìì âàðåíîé êóðèíîé ãðóäêè, ìàéîíåç.
Ïðèãîòîâëåíèå. Ñâàðåííóþ êóðèíóþ ãðóäêè èçìåëü÷èì, äîáàâèì ïîðåçàííûå êóáèêàìè àíàíàñû, øàìïèíüîíû, ñïàðæó, ïîðóáëåííûå ÿéöà è çàïðàâèì ñàëàò ìàéîíåçîì.
7. Ñàëàò «Èäåàëüíîå ñî÷åòàíèå»
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Èíãðåäèåíòû: òâåðäûé ñûð, íåæèðíûå ñëèâêè, âàðåíûå êóðèíûå ãðóäêè. ßéöà, êèñëî-ñëàäêèå ÿáëîêè, ïåðåö, ñîëü, çåëåíü.
Ïðèãîòîâëåíèå. ßáëîêè, ñûð, êóðèöó ïîðåæåì êóñî÷êàìè, ÿéöà ïðîòðåì íà êðóïíîé òåðêå, ïîïåð÷èì, ïîñîëèì, äîáàâèì çåëåíü óêðîï èëè ïåòðóøêó, çàïðàâèì íåæèðíûìè ñëèâêàìè.
Ìîæíî çàïðàâèòü ìàéîíåçîì, íî åñëè äîáàâèì ñëèâêè, ñàëàò îò ýòîãî áóäåò ëåã÷å è íåæíåå.
8. Ñàëàò «Âîñõèùåíèå»
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Èíãðåäèåíòû: 2 ïîìèäîðà, 2 êóðèíûå ãðóäêè, 1èëè 2 çóáêà ÷åñíîêà, 200 ãðàìì òâåðäîãî ñûðà, 2 îãóðöà, ìàéîíåç.
Ïðèãîòîâëåíèå. Îòâàðèì â ïîäñîëåííîé âîäå ãðóäêè, ïîðåæåì êóáèêàìè ïîìèäîðû, îãóðöû è ïîëîæèì â îòäåëüíûå òàðåëêè, ïîñîëèì. Ñûð íàòðåì íà ìåëêîé òåðêå, òóäà ïîòðåì ÷åñíîê. Ñìåøàåì ãðóäêè ñ ñûðîì. Ñ îãóðöîâ è ñ ïîìèäîð ñîëüåì âûäåëèâøèéñÿ ñîê, ïåðåìåøàåì è çàïðàâèì ìàéîíåçîì.
9. Îëèâüå ñ øàìïèíüîíàìè
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Èíãðåäèåíòû: îòâàðíàÿ êóðèíàÿ ãðóäêà, áàíêà ëåãêîãî ìàéîíåçà, áàíêà çåëåíîãî ãîðîøêà, 300 ãðàìì îáæàðåííûõ è íàðåçàííûõ øàìïèíüîíîâ, 2 ñâåæèõ îãóðöà, 6 ìàðèíîâàííûõ îãóðöîâ, 3 êðóïíûõ îòâàðíûõ êàðòîôåëèíû, 3 âàðåíûõ ÿéöà, ïó÷îê ïåòðóøêè è óêðîïà, ïåðåö, ñîëü ïî âêóñó.
Èíñòðóêöèè. Âñå èíãðåäèåíòû íàðåæåì êóáèêàìè, ìåëêî íàðåæåì çåëåíü. Çàïðàâèì ìàéîíåçîì, ïðè ïîäà÷å íà ñòîë.
10. Ñàëàò «×åðåïàõà»
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Èíãðåäèåíòû: 2 øòóêè îòâàðíîãî êàðòîôåëÿ, 300 ãðàìì êîíñåðâèðîâàííûõ èëè ñâåæèõ ãðèáîâ, 4 îòâàðíûõ êóðèíûõ ÿéöà, ñûð ðîññèéñêèé, 200 èëè 300 ãðàìì êóðèíîé ãðóäêè, ãðåöêèå îðåõè, ìàéîíåç, ãîëîâêà ëóêà.
Ïðèãîòîâëåíèå. Ñàëàò ãîòîâèì ñëîÿìè, êàæäûé ñëîé íåìíîãî ïîñîëèì è ñìàæåì ìàéîíåçîì.
1 ñëîé – íà òåðêå ïîòðåì êàðòîôåëü,
2 ñëîé – ïåðåæàðèì ñ ëóêîì ãðèáû,
3 ñëîé – ïîòðåì íà òåðêå ÿéöà,
4 ñëîé – êóðèíóþ ãðóäêó ìåëêî ïîðåæåì,
5 ñëîé – ñûð íàòðåì íà òåðêå.
Ïîñëåäíèé ñëîé ñìàæåì ìàéîíåçîì è âûëîæèì ñâåðõó èçìåëü÷åííûå ãðåöêèå îðåõè.
11. Ñàëàò ñ êóðèöåé è àíàíàñàìè
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Èíãðåäèåíòû: áàíêà êîíñåðâèðîâàííûõ àíàíàñîâ, ïåêèíñêàÿ êàïóñòà, 4 ÿéöà, óêðîï, ìàéîíåç, 300 ãðàìì êóðèíîé ãðóäêè.
Ïðèãîòîâëåíèå. Íàðåæåì àíàíàñû ìåëêèìè êóñî÷êàìè, ïîðåæåì ÿéöà, êàïóñòó, ãðóäêó, âñå ïåðåìåøàåì è çàïðàâèì ìàéîíåçîì, ïîñîëèì ïî âêóñó. Ñâåðõó óêðàñèì ñàëàò óêðîïîì.
12. Ñàëàò ñ êóðèíîé ãðóäêîé "Áëàæåíñòâî"
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Èíãðåäèåíòû íà 4 ïîðöèè:
- êèòàéñêèé ñàëàò (êèòàéñêàÿ êàïóñòà) 300 ã
- ïåðåö ñëàäêèé êðàñíûé (ïàïðèêà) 1 øò.
- ÿáëîêè (160 ã) 2 øò.
- ðàñòèòåëüíîå ìàñëî 20 ìë
- ÷åñíîê äîëüêè 1 øò.
- êóðèíîå ôèëå 200 ã
- ñîëü ìîðñêàÿ 3/4 ÷.ë.
- ïåðåö ÷åðíûé ìîëîòûé 1/2 ÷.ë.
- éîãóðò íàòóðàëüíûé 125 ìë
- ãîð÷èöà äèæîíñêàÿ 2 ÷.ë.
- ëèìîííûé ñîê 5 ìë
- ì¸ä ãðå÷èøíûé 15 ã
- óêðîï ñóøåíûé 1 ÷.ë.
Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Ëèñòüÿ ñàëàòà òùàòåëüíî âûìîéòå, âûñóøèòå è íàðåæüòå òîíêèìè ïîëîñêàìè. Ïåðåö î÷èñòèòå îò ñåìÿí è òîíêî íàðåæüòå ñîëîìêîé. ßáëîêî î÷èñòèòå îò ñåìÿí è êîæèöû è òîæå íàðåæüòå ñîëîìêîé. Âñå ñëîæèòå â ìèñêó è ñëåãêà ñáðûçíèòå ëèìîííûì ñîêîì, ÷òîáû ÿáëîêî íå òåìíåëî.
2.  íåáîëüøîì êîëè÷åñòâå ìàñëà îáæàðüòå äî çîëîòèñòîãî îòòåíêà ðàçäàâëåííûé çóá÷èê ÷åñíîêà, ÷åñíîê óäàëèòå.
3. Íà àðîìàòèçèðîâàííîì ÷åñíî÷íîì ìàñëå îáæàðüòå ïîëîñêè êóðèíîãî ôèëå, ïîñîëèòå è ïîïåð÷èòå. Íå ïåðåñóøèâàéòå êóðèöó, ÷òîáû îíà íå ñòàëà ñóõîé, æàðüòå áóêâàëüíî 5 ìèíóò íà ñðåäíåì îãíå.
4. Äëÿ çàïðàâêè ñîåäèíèòå âñå èíãðåäèåíòû è êàê ñëåäóåò ïåðåìåøàéòå. Äëÿ ýòîé çàïðàâêè ìîæíî èñïîëüçîâàòü éîãóðò èëè ñìåòàíó. Åñëè âû óâèäèòå îòñëîèâøóþñÿ îò éîãóðòà æèäêîñòü, ñëåéòå åå, ÷òîáû çàïðàâêà áûëà áîëåå ãóñòîé. Ìîæíî äàæå âûëîæèòü éîãóðò íà ñèòî è äàòü ñòå÷ü æèäêîñòè â òå÷åíèå 15-20 ìèíóò. Ãîòîâóþ çàïðàâêó îáÿçàòåëüíî ïîïðîáóéòå, ÷òîáû îòðåãóëèðîâàòü åå âêóñ â çàâèñèìîñòè îò âêóñà èìåþùèõñÿ êîìïîíåíòîâ è ñâîèõ ïðåäïî÷òåíèé.
5. Ãîòîâóþ è ñëåãêà îñòûâøóþ êóðèöó äîáàâüòå â ñàëàò, õîðîøî ïåðåìåøàéòå.
13. Ñàëàò "Ïðàãà"
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Èíãðåäèåíòû:
●Îòâàðíîå ôèëå êóðèöû - 350 ã
●Îòâàðíàÿ ìîðêîâü - 1 øòóêà
●Ñâåæèé îãóðåö - 1 øòóêà
●ßéöà ñâàðåííûå âêðóòóþ - 3 øòóêè
●Ïåòðóøêà - 1 íåñêîëüêî âåòî÷åê
●Ãîð÷èöà - 1 ÷àéíàÿ ëîæêà
●Ìàñëî îëèâêîâîå - 3 ñòîëîâûå ëîæêè
Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Ñîëîìêîé ðåæåì ôèëå è ðàçðûâàåì íà âîëîêíà.
2. Òàê æå ðåæåì ìîðêîâü è îãóðöû
3. Ìåëêî êðîøèì çåëåíü
4. Âûòàñêèâàåì æåëòîê ñ ÿèö, à áåëîê íàðåçàåì.
5. Äëÿ çàïðàâêè íàì ïîíàäîáèòñÿ ðàñòåðåòü æåëòîê è ñìåøàòü åãî ñ ãîð÷èöåé.
 ýòó êàøèöó íàëèâàåì ìàñëî è õîðîøî ìåøàåì.
6. Âñå èíãðåäèåíòû ñìåøàòü è äîáàâèòü çàïðàâêó. Âûëîæèòü ñàëàòèê "Ïðàãà" êðàñèâî â ñàëàòíèê è óêðàñèòü.
èñòî÷íèê