Если хочешь понять человека, Не слушай, что он говорит. Притворись дождём или снегом И послушай, как он молчит. Как вздыхает и смотрит мимо, Что улыбку рождает в нём. Посмотри, каков он без грима, С которым мы все живём. Наблюдай, как он входит к детям, К нищим, страждущим и больным. Будь как солнце, как тёплый ветер, Стань на время ты им самим. Не старайся быть хуже, лучше, Без оценки смотри сейчас Прямо в сердце его и в душу, В глубину незнакомых глаз. Если хочешь понять другого, В глубь иди тогда, не вовне. Не всегда стоит верить слову, Часто истина -  в тишине. © Наталья Головатюк

РЕЦЕПТ МАНДАРИНОВОГО ВАРЕНЬЯ:

Из 2 кг мандаринов получается 5 банок варенья по 0,5л. Вам понадобятся:

Мандарины 2 кг (без косточек, маленькие)
 Сахар 2 кг (можно меньше или больше по вашему вкусу)
 Лимон 2 шт. или лимонная кислота 2 ч.л
 Ваниль, гвоздика по вкусу.

 Мандарины моем и отковыриваем у них «пимпочки».
 Бросаем мандарины в кипящую воду на 3-5 мин.
 Сливаем воду.
 Пункты 2 и 3 повторяем ещё два раза (так убираем горечь с кожуры).
 После того, как мандарины прокипели в третий раз, делаем шоковое охлаждение - перекладываем мандарины прямо из кипящей воды в кастрюлю с ледяной водой на 5-10 минут (это позволяет сохранить яркий цвет мандаринов).
 Достаем мандарины, разрезаем поперёк пополам.
 Выкладываем половинки мандаринов срезом вверх в кастрюлю, где будет вариться варенье. Слой мандаринов засыпаем слоем сахара и так повторяем, пока все мандарины не закончатся. Накрываем крышкой.
 Оставляем на сутки в тёплом месте, чтобы сахар растворился (не мешать и не трясти кастрюлю!).
 Через сутки эту же кастрюлю, ничего не мешая и не добавляя, ставим на медленный огонь, и варим минут 30-50, периодически убирая желтую пену. Воду добавлять не нужно! Сироп и так получается довольно жидким.
 Затем добавляем сок двух лимонов или две чайные ложки лимонной кислоты, ваниль, гвоздику (если любите). Варим ещё 5 минут и выключаем.
 Готовое варенье раскладываем по простелиризованным баночкам.
Если вы делаете варенье в подарок - вам нужны красивые баночки и приличные крышки (без нарисованных томатов и огурцов).
 Украшаем баночки  Украсить крышки можно пергаментом, перевязанным обычной верёвкой и шишками. Или брезентовой зеленоватой тканью, перевязанной красными вязальными нитками.
Вообще, чем угодно можно украсить на ваш вкус, но стоит помнить, что съедобные подарки лучше всего смотрятся в упаковке из натуральных материалов.

Аромат на весь дом обалденный! Вкус получается необычным, с кислинкой. Но для меня лично с горячим чаем холодным зимним вечером - это каааайф

А в качестве новогоднего сувенира - просто идеально . Настоящий Новый год в баночке!) рецепт от сюда https://web.telegram.org/a/#-1001323514827

Инструкция по вышивке кружева для Эмммы https://vk.com/wall-79821249_15913

 Шоколадные Маффины- очень удачный рецепт.

Молитва Богоматери. Матерь Божья, Пресвятая Богородица, Господа моего Иисуса Христа, и вся Святая Троица, прошу, молю – дайте утешение, благословите внуков моих на счастливую жизнь, на долголетие. Молю за них я, грешная и недостойная. Не за себя молю, за внучат моих. Чтоб всегда у них были головушки умные, взгляды ясные, ноги резвые, души чистые. Избавьте их от беды лихой, как и от жизни плохой. Накройте своим Святым покровом, защитите от хвори большой, от водки лихой, от ножа предательского, от огня ружейного, от дурного глаза, от порчи, от ураз всяких. Помилуйте, спасите, сохраните внуков моих дорогих! Бью Вам сто поклонов, прошу сто раз и все о том же. Аминь!

с сайта Берегиня

мне сегодня удалось уложить сына-холерика за 20 минут!! И сейчас только 21:30! Это просто волшебство Я счастлива)
Делюсь тем, что сработало. За час до сна тёплая (не горячая) ванна с успокоительной травкой. Сегодня была мята. Потом стакан тёплого молока, вечерние ритуалы. И в кровати максимально  медленно гладить без остановки. Параллельно тихая классическая медленная музыка. Мы использовали треки из "Девятихвостого лиса". Говорить только шёпотом. И за час до сна быть максимально доброй мамой, говорить постоянно, как любишь ребёнка, какой он хороший и т. д.
Сегодня мне невролог объясняла, что у холериков процессы возбуждения преобладают на процессами торможения. Поэтому они не могут самостоятельно расслабиться как люди с другим темпераментом. Либо очень долго будут расслабляться и заснуть поздно, вымотанные своими переживаниями. Неважно, хорошими или плохими. Им нужно помогать внешним воздействием.
Надеюсь, это тоже кому-то поможет)из вк

Летняя вязаная кофточка с декоративной отделкой Летняя вязаная кофта с декоративной отделкой Такую очаровательную кофточку с глубоким V-образным вырезом из прозрачного кружевного узора и с нежной декоративной отделкой по низу можно носить поверх бюстье или топика. Размеры: 36/38 (42/44) Для вязания кофты крючком вам потребуется: 300 (400) г ярко-розовой пряжи Mayra (90% хлопка, 10% полиамида. 125 м/50 г): крючок № 4. Ажурный узор: число петель кратно 16 + 1 + 1 возд. п. подъёма. Вязать по схеме 1. Начинать с петель перед раппортом, повторять петли раппорта, заканчивать петлями после раппорта. Выполнить 1 раз с 1-го по 8-й р., затем повторять с 3-го по 8-й р. Узор для планки: число петель кратно 5. Вязать по схеме 2. Начинать с петель перед раппортом, повторять петли раппорта. заканчивать 1 соед. ст. в возд. п. подъёма. Плотность вязания. Ажурный узор: 22 п. и 9,5 р. = 10 х 10 см; узор для планки: 1 р. = 4,5 см. Спинка: связать цепочку из 97 (113) возд. п. + 1 возд. п. подъёма и вязать ажурным узором = 5 (6) раппортов. Через 23 см = 22 р. (24 см = 23 р.) от наборного края для рукавов с обеих сторон дополнительно связать по цепочке из 32 возд. п. и в следующем ряду включить их в узор = 9 (10) раппортов. Через 39 см = 37 р. (42 см = 40 р.) от наборного края работу закончить. Перед: вязать так же. но для выреза горловины через 16 см = 15 р. (19 см = 18 р.) от наборного края разделить работу пополам и обе стороны закончить раздельно. Для скоса выреза на протяжении 22 р. равномерно убавить 1/2 + 1 + 1/2 (2) раппорта = 2 1/2 (3) раппорта. На высоте спинки работу закончить. Сборка: выполнить плечевые швы, для этого каждый раз присоединить нить к внешней арке последнего ряда спинки, 1 возд. п., 1 соед. ст. в 1-ю арку переда, 2 возд. п., 1 соед. ст. в 1-ю арку спинки, 2 возд. п., 1 соед. ст. в следующую арку переда, 2 возд. п., 1 соед. ст. в следующую арку спинки, вязать таким образом, пока шов не будет выполнен до выреза горловины. Выполнить боковые швы и швы рукавов. Вырез горловины и края рукавов обвязать 1 р. ст. б/н и 1 р. «рачьего шага» (ст. б/н слева направо). Нижний край обвязать узором для планки. Выкройка и схема вязания узора крючком   

«Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства» Рэндольф Несси

«Тезаурус эмоций: Руководство для писателей и сценаристов» Анджела Акерман и Бекка Пульизи

«Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств»Дэвид Бернс

«Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток» Дэвид Бернс

«Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами» Дэвид Карбонелл

«Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой» Роберт Лихи

«Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач» Марк Уильямс, Джон Кабат-Зинн

«Душевные омуты» Джеймс Холлис

«Поговорим о депрессии. Признать болезнь. Преодолеть изоляцию» ****Дэвид Аллен Карп

«Нога как точка опоры» Оливер Сакс

«Сказать жизни "ДА!": психолог в концлагере» Виктор Франкл

«Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть» Бессел ван дер Колк

«Травма и исцеление. Последствия насилия – от абьюза до политического террора» Джудит Герман

«Поговорим об утрате. Тебе больно, и это нормально» Меган Девайн

«Эмоциональная грамотность: интеллект с сердцем» Клод Штайнер

«От разногласий к близости: Почему взлеты и падения — ключ к лучшим отношениям» Эдвард Троник, Клаудия Голд

«Конфликтный диалог» Питер Келлет

«Я - О'кей, Ты - О'кей» Томас Харрис

«Травля. Как искоренить насилие и создать общество, где будет больше доброты» Барбара Колорозо      Подстрочник. Жизнь Лилианны Лунгиной (Автор:Олег Дорман)

https://bit.ly/3iXXeJw Крутой маршрут (Автор:Евгения Гинзбург) https://bit.ly/3xbGS9w Доктор Живаго (Автор:Борис Пастернак) https://bit.ly/37nSATu Время Березовского (Автор:Петр Авен) https://bit.ly/3xat3Ig Generation «П» (Автор:Виктор Пелевин) https://bit.ly/3v0nhX5 На Западном фронте без перемен (Автор:Эрих Мария Ремарк) https://bit.ly/3jjL4M5 Мы живые (Автор:Айн Рэнд) https://bit.ly/3ufqmmU Дневниковая проза | Цветаева Марина https://www.ozon.ru/product/dnevnikov... Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире (Авторы:Марк Уильямс, Денни Пенман) https://bit.ly/2H0OcgD Сказать жизни «Да!»: психолог в концлагере (Автор:Виктор Франкл) https://bit.ly/3r4BEID Тело помнит все. (Автор:Бессел ван дер Колк) https://bit.ly/3jbg6po Как творить историю (Автор:Стивен Фрай) https://bit.ly/3xaxO4T Гибель империи. Уроки для современной России (Автор:Егор Гайдар) https://bit.ly/3jePynf ПО ПСИХОЛОГИИ Канал @Mila Kudryakova https://www.youtube.com/c/MilaKudryakova

https://www.liveinternet.ru/users/palomnica59/profile

https://www.liveinternet.ru/users/lyubashka/rubric/5042700/  блог который  читаю

  блог который  читаю  https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/profile