Про биоритмы мы все чи­тали не раз. О нумерологии (мистической науке о влия­нии чисел на жизнь) тоже на­слышаны. Но никто не пытал­ся связать их воедино. А зачем? Ведь древние китайцы сделали это еще до нашей эры. Древнекитайская даосская традиция, например, подробно расписывала женщинам, что им нужно делать в каждый момент жизни.

Семерка — женское число

Жизнью женщины управляет цифра 7. И это не голословное утверждение. Вол­шебная семерка присутствует в легендах всех народов. Мир был создан за 7 дней, в радуге 7 цветов, в мелодии 7 нот, монголы (кстати, соседи китайцев) боготворили семерку в квадрате — число 49. Лунный месяц, наконец, кратен семи. А луна, как известно, для женщины лучшая подружка и советчица. Не зря же идеальный менстру­альный цикл длится 28 (7*4) дней. Даосы пошли дальше. Они утверждали, что и в повседневной жизни над жизнью женщины имеют власть семилетние циклы.

Когда инь сменяет ян

Вы, конечно же, слышали про энергии инь — мягкую, женскую — и ян — мужскую. Мужскими и женскими началами их назвали условно. На самом деле это два изначальных элемента всего сущего, которые перетекают  та один в другой. Символично эти изменения передает значок инь-ян, где одна энергия рождает свою противо­положность.

Ян: это активное начало. Оно от­вечает за быстрый рост, развитие, резкость, остроту, движение вперед. Без этой энергии человек не спосо­бен завоевать место под солнцем. Но от переизбытка ян случаются все «высокоэнергетичные» заболева­ния — внезапные острые приступы болезней, инсульты, язвы желудка и 12-перстной кишки и пр.

Инь: энергия пассивная, расте­кающаяся вширь. Она отвечает за освоение уже достигнутого уровня, как бы готовит точку опоры для ново­го скачка вперед. Излишек начала инь вреден для женщин, ибо эта энергия отвечает за лишний вес, депрессию, нервные расстройства.

Сейчас мы подробно рассмотрим семилетние циклы нашей женской доли.

0-7 лет/Ян, ребенок

Здесь много не скажешь: ребенок рас­тет и развивается. Последние открытия психологов показывают, что личность ребенка формируется до 7 лет. В юную головку закладываются модели поведения, усваиваются важнейшие знания о себе и о мире. Комплексы, приобретенные в эти годы, самые стойкие. Зато и позитивные эмоции, пережитые до семи лет, будут греть сознание и подсознание всю жизнь.

7-14 лет/Инь, девочка

Женское мягкое начало впервые пере­вешивает в юном создании энергию ян. Девочка начинает осознавать себя. Теперь ее представление о мире складывается уже не в подсознании, а в сознании.

14-21 лет/Ян, девушка

Новый рывок в развитии. Девочка ста­ новится девушкой. В этот период она может неожиданно для всех влюбиться, выйти замуж, родить ребенка. На это ее толкает обострившаяся энергия ян. Амбиции, желание сделать карьеру, перевернуть мир тоже появляется в этом возрасте. Как и первые острые болезни.

21-28 лет/ Инь, молодая женщина

На этом, очень важном, отрезке жизни развитие женщины может пойти двумя путями.

1. Девушка заводит семью и рожает ребенка. В период инь женщин тянет к самоуглублению, и, копаясь в себе, мно­гие девушки откапывают материнский инстинкт. Если они родили ребенка до 21 года, то в этот период у них может воз­никнуть желание родить второго — чтобы оградиться от мира.

2. Второй путь — это если девушка пойдет на поводу у общественного мне­ния и начнет строить карьеру. Редко кому удается совершить в это время многое. Но так и задумано, ведь в период инь только накапливаются силы. А настоящий прорыв женщина совершит в следующем периоде.

28-35 лет/ Ян, молодая женщина

С точки зрения китайцев, это золотой возраст женщины. Предыдущие семь лет она создавала фундамент, закладывала основы. А сейчас благодаря энергии ян может успешно делать карьеру и не менее успешно заводить семью. Дети, рожденные в этот период (как и в период до 21 года), будут энергичными, яркими, активными. Если дети желанные — они будут и здоровыми.

35-42 года/Инь, ранняя зрелость

Для деловых женщин это время серьезной реализации в бизне­се и творческих проектах. Они используют то, что завоевали раньше. Кстати, ранняя полнота в этот период вызвана не только гормональными сдвигами, но и избытком инь. Если женщина только что вышла замуж, то ее семейная жизнь, скорее всего, будет спокойной.

42-49 лет/Ян, зрелость

Как говаривала героиня фильма «Мо­сква слезам не верит», «в 40 лет жизнь только начинается». На самом деле на­чинается она на 43-м году. А все благо­даря активному началу ян, которое вновь преобладает в женщине. В этот период в женском сердце может вспыхнуть внезап­ная страсть. Женщина может решиться на сумасбродные поступки, резкие изменения в жизни.

49-56 лет/ Инь, поздняя зрелость

В этот период важнейшее, что должна делать женщина, — следить за своим те­лом. Имеется в виду не только лишний вес (угроза которого вновь стала более чем реальной), но и постоянный контроль за самочувствием. Начало инь опасно тем, что, выйдя из равновесия, порождает хрониче­ские болезни. Любое заболевание, случив­шееся в этот период, очень важно долечить до конца. Пресловутые заболевания костей и суставов — те самые звоночки, которые взывают к осторожности. Больше времени уделяйте профилактике.

56-70 лет/ Ян, пожилая женщина

Это тот самый возраст «путешествующих западных пенсионеров». Российские реалии не позволяют путешествовать. Но женщина, умудренная опытом, снова обращается вовне: воспитывает внуков, вразум­ляет детей, с обожанием относится к даче, приобретает наконец какое-то хобби (вязанье, цветоводство, кулинария). Очень важно реализовать активность вовне, иначе она обратится внутрь и аукнется дисбалансом ян: внезап­ными острыми присту­пами разнообразных болячек, которые «откуда только взялись».

70 и далее/ Инь, старость

Это возраст мудрости. Древние китайцы считали, что дальнейшее самочув­ствие женщины зависит уже не от состояния ее тела, а от здоровья духа. Если за десять семилетних циклов к ней не пришла мудрость, то и здо­ровье не придёт. Стремление к самосовершенствованию рождает волю к жизни. А та в свою очередь помогает под­держивать здоровье.

Полезные выводы

Конечно, в жизни все немного сложнее, чем в древнем семеричном календаре. Но определенную практическую пользу из него можно извлечь.

• Лучше всего рожать ребенка в период ян, то есть до 21 года или после 28 лет. Тогда жизнь будет протекать гармоничнее. Ян — это максимальное про­явление творческой силы.

• Рожать ребенка в период инь, как это принято на Западе (между 21 и 28 годами), не очень благоприятно. В это время женщина должна развиваться сама, осваивать свое внутреннее про­странство, а не порождать что-то  вовне (ранее рожденный ребенок не мешает развитию).

• Если ребенок рожден в период инь, желательно, чтобы женщина больше посвящала себя семье. Потому что в иньскую фазу жизни угнаться за двумя зайцами (за семейным счастьем и ка­рьерой) гораздо труднее, чем в период активного ян, когда смело можно совме­щать амбиции и личную жизнь.

• В периоды ян надо опасаться острых болезней, а в период инь — хрониче­ских.

• Сбалансировать начала йнь и ян по­ может диета. Вкусы инь: перченый, пряный, кислый, сладкий. Вкусы ян — соленый, горький.

• Продукты инь: картофель, бобовые, кабачок, зеленый го­ рошек, свекла, чеснок, цветная капуста, белокочанная капуста, свинина, говядина, камбала, форель, карп, курица, кефир, сметана, плавленые сырки, молоко, масло, маргарин,   груша, виноград, маслины, мед, кофе, какао, пиво, имбирь,   лавровый лист, Ик уксус, лимон,   гвоздика, тмин, красный перец, Да? горчица.

• Продукты ян: рис, пшено, пшеница, гречиха, петрушка, селед­ка, сардины, анчоусы, икра, яйца, яблоки, сыр, чай, корица, укроп, лук реп­чатый.

• В семилетний период инь налегайте на ян-пищу. В семи­летний период ян больше вни­мания уделяйте инь-пище.

• При болезнях инь ешьте больше ян-пищи. А при болезнях ян — больше инь-пищи.

• Заболевания, вызванные переиз­ бытком энергии инь: атония кишечника, бессонница, болезни почек, выпадение волос, перхоть, глаукома, головные боли, грипп, гипертония, желудочные заболевания, ночное недержание мочи, ожирение, варикозное расширение вен.

• Заболевания, вызванные переизбыт­ком ян: аденоиды, атеросклероз, артрит, геморрой.

• Инь и ян меняются в зависимости от сезона. Инь — это холод, зима, а ян — тепло, лето. Эти колебания также на­ кладываются на семилетние циклы.

1. В семилетний период инь-заболева­ния случаются чаще всего зимой (когда два инь накладываются друг на друга). Зато лето — благоприятный период. Полезны поездки в теплые страны, по­ходы а сауну.

2. В семилетний период ян, наоборот, лето переносится с трудом (потому что два ян усиливают друг друга), зато зима приносит облегчение. В эти периоды по­лезно заниматься лыжами и коньками. Можно даже моржевать без негативных последствий. Зато поездка в санаторий к морю может оказаться совершенно бесполезной, потому что избыток тепла нам повредит. источник

• Влиять на баланс инь-ян в организме можно и цветами (одежды, окружающих предметов и пр.). Цвет инь: фиолетовый. Цвет ян: красный.

подготовила Татьяна Попова