Квас мятный

Обожаю мятный квас! Особенно летом и весной, он отлично утоляет жажду!

>>> ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Трафареты и наклейки в интерьере

(и не только на стенах).




Дальше больше и интересней

Заветные 7 упражнений

Заветные 7 упражнений. 1) Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях. Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.(УБИРАЕТ ИЗЛИШКИ ЖИРА С БОКОВ-В НАРОДЕ НАЗЫВАЕМЫЙ "СПАСАТЕЛЬНЫЙ КРУГ). 2) Лечь на спину,носки на себя. Поднимаем медленно одну ногу,затем другую. По 10 раз каждой. (КАЧАЕТСЯ НИЖНИЙ ПРЕСС,ПОДТЯГИВАЕТ МЫШЦЫ НОГ). 3)Не меняя положения, поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой. (КАЧАЕТСЯ ВЕРХНИЙ ПРЕСС). 4)Все в том же положении, только согнув ноги в коленях, приподнимаем таз и держим на весу 20 секунд. 15-20 раз. (УКРЕПЛЯЕТ МЫШЦЫ СПИНЫ. КАЧАЕТ ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ ПРЕССА). 5)Лечь на правый бок. Поднять левую ногу, желательно на 90 градусов ,держим её левой рукой и поднимаем правую ногу к левой. Так же и с другой стороной. (УКРЕПЛЯЕТ И ПОДТЯГИВАЕТ БОКОВОЙ ПРЕСС. СНИМАЕТ ЛИШНЕЕ С БЕДЕР, ТАК НАЗЫВАЕМЫЕ УШИ). 6)Лечь на живот. Подняться на руки,желательно расставить руки шире плеч. Ноги скрестить. Делать отжимания от пола. Для начала 10 раз. Затем каждый день увеличивая на 1 раз.( ПОДТЯГИВАЕТ МЫШЦЫ ГРУДИ И МЫШЦЫ РУК. ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ОБВИСЛОЙ КОЖИ НА РУКАХ.) 7)Сесть на попу. Скрестить ноги по-турецки. Перекатываться с одной стороны на другую.(РАЗБИВАЕТ ЖИР И ЦЕЛЛЮЛИТ НА ПОПЕ, ДЕЛАЯ ЕЕ РОВНОЙ И УПРУГОЙ). А еще, Не надо есть после шести. Есть хотите, съешьте тарелку салата из капусты с морковкой. Калорий ноль и желудок полный. Салаты можно есть без ограничений и в любое время суток. За две недели можно сбросить 4-5 кг. Затем, вместо своей обычной обеденной тарелки перейти на блюдце, то есть есть часто, но мало. Да вам и самим не захочется потом есть много жирной пищи. Попробуйте. Я за 2 месяца 14 кг сбросила. Правда при этом делала мои заветные 7 упражнений. Нужно же кожу при худении подтягивать?! источник

ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ



ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ.

Состав:
- 100 мл. лимонного сока.
- 200 г меда.
- 50 мл. оливкового масла.

Смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак по одной чайной ложке.

Помимо того, что употребляя это средство вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа),вы избавитесь от запоров(если таковыми страдаете) и никогда не узнаете ,что такое склероз.

Будьте молоды и здоровы!
http://malahov-plus.com
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА,СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Серия сообщений "- настойки, капли, бальзамы, эликсиры":

Часть 1 - Яблочный уксус
Часть 2 - Чайный гриб
...
Часть 9 - КИТАЙСКАЯ НАСТОЙКА "ДОЛГАЯ ЖИЗНЬ"
Часть 10 - ИНДИЙСКИЙ ЭЛИКСИР БЕССМЕРТИЯ
Часть 11 - ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ
Часть 12 - Эликсир жизни
Часть 13 - Настойка долгожителей
...
Часть 40 - Целебный бальзам при всех видах рака
Часть 41 - Немедикаментозное лечение полиартрита
Часть 42 - Тминная настойка

Серия сообщений "- долголетие, омоложение":

Часть 1 - 10 ступенек к долгой жизни
Часть 2 - Японские секреты молодости и стройности
...
Часть 11 - КИТАЙСКАЯ НАСТОЙКА "ДОЛГАЯ ЖИЗНЬ"
Часть 12 - ИНДИЙСКИЙ ЭЛИКСИР БЕССМЕРТИЯ
Часть 13 - ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ
Часть 14 - Настойка долгожителей
Часть 15 - Волшебные средства омоложения: Магическая каша, чесночное молоко и серебряная вода
...
Часть 26 - По конечностям себя утром ударяю — способом таким старость прогоняю
Часть 27 - Народный целитель Л. Бродацкая: секреты омоложения
Часть 28 - Каши увеличивают продолжительность жизни

Алоэ

Зеленые друзья на подоконнике.
Алоэ

Поистине мудрыми и предусмотрительными считаются люди, в чьих домах поселилось это неприметное растение, называемое обычно столетником. С древних времен алоэ использовали в Египте, позднее в Индии, Греции, Италии в качестве наружного средства при ожогах, долго незаживающих язвах, ранах. Свежий сок пили при общей слабости для возбуждения аппетита. И поныне алоэ – любимое средство домашнего лечения целого букета заболеваний.

КАКИЕ ЛИСТЬЯ САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ?
Срывать листья можно в любое время года. Понять, какие листья самые ценные, можно по их кончикам, ведь как только они начинают подсыхать, лист становится готовым к применению, а сок в нём максимально полезным. Обычно берут снизу или из середины стебля листья, длина которых должна быть свыше 15 см. Листья срезают полностью, иначе можно потерять часть сока. Не забывайте, что сорванные листья алоэ долго оставлять на открытом воздухе нельзя – максимум 3-4 часа, иначе они потеряют почти все свои целебные свойства.Читать далее...

Рассветы и Закаты

Читать далее...

Облака...

Облака

Читать далее...

Создаем подвесные клумбы


Создаем подвесные клумбы

Как оживить скучный фасад дома? Решение, собственно говоря, находится в воздухе и называется «Hanging Baskets», что в переводе с английского означает «подвесные корзины». Это особая форма цветочных подвесных ваз, которая в последнее время приобретает у цветоводов-любителей все большую популярность.
Для неопытного садовода «Hanging Baskets», возможно, покажется обычной подвесной вазой для цветов. В отличие от классических цветочных подвесных контейнеров, служащих для подвешивания вазонов с ниспадающими каскадом цветами, «Hanging Baskets» предназначены для высаживания растений не только сверху, но и с боков, и снизу. Это большие, водопроницаемые сетчатые корзины из металлической или покрытой пластиком проволоки, а также корзины, сплетенные из лозы.Читать далее...

МОИ КУЛИНАРНЫЕ СЕКРЕТЫ ДЛЯ ВАС***ИСПЫТАННЫЕ ЖИЗНЬЮ И СЕМЬЕЙ :))

КУЛИНАРНЫЕ ХИТРОСТИ

ФАРШ

1.В фарш всегда добавляйте сахар (на кг фарша столовую ложку).Ваши котлеты,беляши,чебуреки и пр.всегда будут очень сочными.

2.Всегда добавляйте разведенный картофельный крахмал - ваша продукция будет пышной и мягкой даже на следующий день.

3.Кладите в фарш , плюс к основным специям(соль,перец), сухой сельдерей-ТОЛЬКО ОН улучшает вкус мяса.Я растираю горсть сухого сельдерея между ладонями в пудру.

ТЕСТО

В любое тесто (кроме пельменного, слоеного, заварного, песочного), то есть тесто на пироги, блины, хлеб, оладьи - на пол литра жидкости добавляйте всегда жменю (примерно столовая ложка с горкой) манки. Меня учили еще девчонкой монашки:"Раньше самый качественный хлеб стряпали из крупчатки.Он долго не высыхал и был пышным.Сейчас крупчатки нет.Так ты добавляй жменю манки. У тебя всегда будет хорошая выпечка." Вот с тех лет помню этот совет.

2.Когда я жила в Таджикистане, местные научили добавлять в тесто, помимо молока полстакана минводы (помните как по 1копейке без сиропа)Я развожу чайную соду в пол стакане воды и слегка гашу ее лимонной кислотой или уксксом.
Выпечка,действительно, получается супер.Даже оставшееся на следующий день, пышненькая.

3.При варке компота из сухофруктов кладите в него на кончике ножа соли, тогда фрукты быстрее станут мягкими, а следовательно без долгой температурной обработке (витаминчики сохранятся)

Я взяла эти три секретика себе на заметочку и не раз вспомнила добрым словом тех людей.

Витражная красота

 

Читать далее...

Как украсить стену бумагой

Про украшение стен мы писали много – и обоями, и салфетками, и красивыми постерами, а вот простой цветной бумагой мы еще не украшали. А в действительности это быстро, легко и самое главное, практически даром.

читать далее

АЛКОГОЛЬНЫЕ НАПИТКИ.



СЕВЕРНОЕ СИЯНИЕ.
1/2 шампанского 1\4 апельсинового сока 1\4 водки.
(крайне убойная вещь получается.)

ОРИГИНАЛ.
2\3 портвейна 1\3 пива настоятся с закрытой крышкой в холодном месте 3ч.

МЕДИУМ.
1\2 портвейна 1\2 пива настоятся с закрытой крышкой в холодном месте 3ч.

Lite
1\3 портвейна 2\3 пива настоятся с закрытой крышкой в холодном месте 3ч.

ЛЕСОПОВАЛ.
лимонад "Буратино" 2\3 и портвейн 1\3.

ПРОТОКОЛ.
лимонад "Кола "2\3 и портвейн 1\3.

ВАДИНИ.
(Очень злая вещь)
Делать в графине:
Лимоновый фреш и водку в пропорции 1:1
И одну маленькую бутылочку швепса (с лимоном)
Всё это дело размешиваем в графине и пьём стопками.

БЕЛИЗ.
1 банка сгущённого молока,
2 ч. лож. кофе,
4 желтка,
100 гр. сахарной пудры,
300 гр. водки,
1 пакетик ванилина.
Желтки взбить с пудрой, осторожно добавить кофе, сгущёнку, ванилин, водку. Настаивать 3-6 дней, чем дольше стоит, тем вкуснее!

Б52
калуа-20
бейлис-15
куантро-15
наливаем калуа затем по ложечке бейлис и после так же по ложечке куантро.
Затем все это поджигаете и выпиваете резко через трубочку горящим.

Но лично мне очень нравится виски с яблочным соком. Пропорции указывать не буду. Я делаю на вкус. Вкусно еще с кока - колой. Но это очень вредно для организма.

В процессе смакования "огненной водички" я хочу предложить вам один замечательный сайт. Там просто удивительные цены на ОСБ панели! (знаю по собственному опыту). Ремонт вам обойдется намного дешевле.

Рисуем розу акварелью

 

Как нарисовать розу акварелью Художественная Школа для Взрослых! Урок от Милы Наумовой  Я постаралась очень подробно объяснить этапы работы акварелью. Эти этапы применимы не только для рисования розы акварелью, но и для выполнения других работ акварельными лессировками.

Читать далее...

Правила здорового кишечника


В нашем кишечнике обитает до 500 видов различных
бактерий. Это микрофлора кишечника. Пока она сбалансирована, все в
порядке и нам не страшны вирусы и бактерии. Ведь 70—80 % полезной
микрофлоры организма находится именно в кишечнике. Здесь же «залегают»
запасы гормона радости — серотонина — и синтезируются многие важные
витамины. Но едва баланс нарушается, кишечник начинает болеть, а вслед
за ним болеем и мы. Уменьшается выносливость, появляется постоянная
усталость, и, конечно же, снижается иммунитет. В это время достаточно
мимолетного чиха — и мы на несколько дней выпадаем из водоворота жизни с
очередным вирусным заболеванием. Чтобы не допустить этого, соблюдайте
простые правила.
Читать далее...

Попробуй

 

Попробуй

Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)

Читать далее...

Салат из цветной капусты


Салат из цветной капусты
Осень - пора заготовок.

Закройте несколько баночек ароматной цветной капусты - зимой с картошечкой так вкусно!

Да и мясо в этом салате замариновать можно, потом запечь прямо с салатом.
На 3 кг цветной капусты понадобится
1.5кг помидоров,

1кг болгарского перца,

2 большие головки чеснока,

200гр петрушки,

200гр растительного масла,

100гр сахара,

60гр соли,

120гр 9%уксуса.

Капусту разобрать на кочешки и варить минут 5. Откинуть на дуршлаг.

Все остальное пропустить через мясорубку и довести до кипения.

Опустить в эту смесь капусту и варить минут 10-15.

Выкладывать в стерильные банки и сразу же закатывать.

Для лучшей сохранности закутать на сутки в одеяло.

Ароматнейшая вещь !!!

Как быстро избавиться от родинок и бородавок, веснушек и папиллом

Как быстро избавиться от родинок и бородавок,
веснушек и папиллом

Дорогие друзья!

Если вы действительно желаете быстро  избавиться от бородавок, родимых пятен, папиллом или веснушек - без траты заработанных тяжелым трудом денег на бесполезные лекарства, продаваемые без рецепта, или на дорогостоящие хирургические процедуры, то тогда вы читаете самую важную страницу в своей жизни.

Многие люди, имеющие некрасивые бородавки, родинки и папилломы, думаю так каждый день:

Только представьте, что произойдет после того, как вы перепробуете все продукты для удаления родинок, бородавок и папиллом, крема, лазерное лечение или заморозку без каких-либо результатов?

Вот тогда действительно у вас будет сильнейшая эмоциональная травма от безысходности.

Серия сообщений "КУРСЫ О ЗДОРОВЬЕ":

хочу быть здоровым, растите здоровыми, как стать здоровым, спорт и здоровый образ жизни, как вырасти здоровым, здоровье и здоровый образ жизни, здоровый организм, секреты красоты и здоровья

Часть 1 - Методы лечения бесплодия. Советы как забеременеть
Часть 2 - Как запланировать пол будущего ребенка
...
Часть 4 - Как решить проблему с потенцией у мужчин
Часть 5 - Отличный способ быстро избавиться от целлюлита у себя дома
Часть 6 - Как быстро избавиться от родинок и бородавок, веснушек и папиллом

53 маcки для волос!

                                                               

Волосы наша можно сказать главная красота с одной стороны, а с другой стороны, мы так редко бываем ими довольны!

Что мы с ними только не делаем…. и все для того что бы они были красивыми! И именно этими не обдуманными действиями, мы их и губим…. До весны еще есть время, можно успеть хоть немного волосы подпитать, оживить, придать волосам блеска и красоты!

Маски,шампуни – от выпадения волос, маски для роста волос, их питания, увлажнения и укрепления – полный набор!

Собрала более 50! рецептов, как в домашних условиях, сделать несложные и полезные маски и шампуни для волос!

                                           

53 рецепта масок для волос

Когда мама художница:)











































http://gallery.ru/watch?a=biwj-gJtp

Как красиво нарисовать осень масляными красками

Как красиво нарисовать осень масляными красками

 

 

Осень всегда привлекала художников своей богатой
цветовой палитрой.

Как обуздать это буйство красок и оттенков?

Как передать на холсте осеннее настроение,

Игру солнечных бликов на золоте деревьев,

Осеннюю прохладу,

Свежесть осеннего утра,

Настроение Пасмурного дня,

Опавшие листья,

Дары Осени...

Сегодня своим многолетним опытом
с Вами готов поделиться Вугар Мамедов.

 

Вместе с ним Вы напишите две работы.

В первой работе Вы изучите Осеннюю палитру,
написав традиционный осенний Пейзаж:
Солнечный осенний день, пруд в парке,
покрытый опавшей золотой листвой,
И вдали, на мостике, одинокая женская фигура.
Осеннее Настроение...

Прохлада осеннего утра Во второй работе...
Вы прикоснетесь к основам Импрессионизма,
и откроете для себя новые возможности в живописи.

А также Вы напишите шесть легких осенних этюдов,
которые могут стать основой для более серьезных работ.

Представляем Мастер-Классы Вугара Мамедова:

«Золотая Осень»

 

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ>>>

 

Серия сообщений "ВИДЕО-УРОКИ РИСОВАНИЯ":

видеокурсы рисования, как научиться красиво рисовать, как научиться рисовать видео, как научиться правильно рисовать, как научиться хорошо рисовать, методика обучения рисованию, обучение рисованию видео, видеоуроки рисования

Часть 1 - Как научить ребенка рисовать?
Часть 2 - Как научиться рисовать цветы
...
Часть 9 - Как научиться живописи в технике гризайль
Часть 10 - Как научиться рисовать портрет человека. Уроки рисования портрета.
Часть 11 - Как красиво нарисовать осень масляными красками
Часть 12 - Как научиться рисовать ночной берег моря масляными красками
Часть 13 - Как научиться рисовать зимний пейзаж маслом.