Как защитить себя от зомбирования

Нашла хорошую заметку. По этой теме трудно найти светлое,
позитивное. Жаль, что более 6 лет назад со мной не поговорили
в таком ключе. Не было друзей, коллег, родных. Хотя казалось,
что были... Делюсь.


Лет 20 назад, задолго до интернета, знающие люди мне говорили, что будет оружие будущего – обработка людей пси-волнами. Но тогда это мне казалось фантастическим и нереальным! Сейчас это уже действует, и я замечаю, как. Сейчас уже нет сомнения, что системы психотропного облучения активизированы и работают на полную катушку. Размещаю в разделе «Осознанность» рекомендации знающего человека, как в это время не превратиться в зомби автомат.

Вы спрашивали меня, что надо делать чтобы противостоять пси-обработке и не стать конченным зомбаком. Хочу сказать, что те, кто задает такие вопросы - уже успешно противостоят и сохраняют трезвость рассудка. А "укушенным" зомбакам уже ничто не поможет. Но тем не менее.

1. Во-первых, полезно четко усвоить, что все происходящее вокруг - это попытка вытянуть вас в поле искажения реальности. Зачем это делается - другой вопрос, требующий своего ответа. В любом случае относитесь ко всему, что происходит, как плохому спектаклю. Всё это немного "понарошку". Все это неправда, блеф, картинка, которую создают у вас в мозгу.

2 . Во-вторых, необходимо создать вокруг себя позитивную информационную ауру, которая как подушка будет демпфировать, смягчать или предотвращать просачивание в ваш мозг провокационной эмоционально дестабилизирующей информации.
Читать далее...

Порошок Из Корня Одуванчика Убивает Раковые Клетки

Джордж Кернс – обычный американский фермер, которому, как и миллионам людей во всем мире, пришлось услышать от врачей страшный диагноз – рак простаты. Причем, по словам врачей, на момент обнаружения опухоль достигала внушительных размеров и медленно убивала его! Перед ошарашенным пациентом стал выбор – довериться врачам, вынести тяжелую операцию, пройти курс химиотерапии в надежде прожить еще год, или же отказаться от помощи врачей и бороться самостоятельно. Боец по характеру, Джордж Кернс решил бороться за свою жизнь сам и отказался от лечения медикаментами.

 

Мировая статистика говорит о том, что уровень смертности от онкологических заболеваний за последнее десятилетие существенно не изменился. Только вдумайтесь, каждую неделю от рака умирает более 20 000 человек! А наиболее распространенное лечение онкологии – химиотерапия, помогает лишь в 10% случаев. Годы идут, а эффективного, официально запатентованного средства от рака до сих пор не найдено.

Прошел год с тех пор, как врачи сообщили Джоржду Кернсу страшный диагноз. Мужчина пришел на обследование вполне здоровым и полным энергии. Он совсем не походил на человека, который страдает от неизлечимого заболевания и каждый день думает о смерти. Результаты обследования просто поразили врачей – онкологическое новообразование в предстательной железе полностью исчезло! Но как ему это удалось?

<

Старость - не болезнь, а состояние души.

Читать далее...

Секреты успешного похудения

1. ПЕЙ ВОДУ.
Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал

2. ЕШЬ КАРТОШКУ.
В клубнях содержится крахмал, который подавляет чувство голода и помагает сжигать жир

3. ЭСПРЕССО ПЕРЕД ПРОГУЛКОЙ.
Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет таким же.

Читать далее...

Сало...оно и в Африке Сало!

Этот натуральный продукт великолепно выводит токсины и не имеет побочных эффектов.
Сейчас широко рекламируются противовирусные препараты. Но можно тратить деньги разумно и совсем не на препараты ведь эффективность всех противовирусных средств ещё не доказана. А иммунитет не следует стимулировать. Надо добиться, чтобы ваш иммунитет был крепким, тогда он не потребует никакой стимуляции и достигать этого следует естественными методами.
Иммунитет человека зависим от питания. И более полезного продукта чем сало, который одновременно и вкусный и лечебный, можно не найти. Главное но...
есть его нужно в меру.

Биологическая активность сала в пять раз выше, чем масла. Поэтому в холодное время года сало нужно организму для поддержки иммунитета и жизненного тонуса. Сало - это уникальный продукт. Наши предки потребляли его и были активными и физически, и умственно ...ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ --> http://postinfarction.blogspot.com/2012/11/blog-post.html

5 минут, которые продлят твою жизнь на годы

Да что мы такое говорим?! Какие пять минут? Как ты их сумеешь оторвать от своей насыщенной биографии и потратить на такое занудство, как, тьфу-тьфу-тьфу, здоровый образ жизни?! Нет, на любое из нижеприведенных оздоровительных мероприятий тебе понадобится меньше пяти минут — в этом-то вся и прелесть!

1. Некоторые оптимисты-физкультурники в журналах рекомендуют читателям не пользоваться лифтом, а всегда подниматься на нужный этаж дедовским методом — с помощью мышц ног и пресса, которые получают таким образом замечательную нагрузку, не говоря уж о том, какое это восхитительное упражнение для сердечно-сосудистой системы. Но, конечно, это утопия. Никакие призы в виде идеальных фигур и здорового сердца не заставят нормального человека ежедневно ползать вверх по лестнице. Потому что это долго, скучно и, честно говоря, утомительно. Но мало кто знает, что сбегать вниз по лестнице почти так же полезно: нагрузка на мышцы-сосуды в этом случае идет очень приличная. А самое главное — делать это куда легче и веселее. Кстати, если иногда спускаться по ступенькам спиной вперед, то можно не только расшибить себе затылок и заслужить у соседей репутацию гражданина со странностями, но и очень неплохо нагрузить обычно полубездействующие мышцы задней поверхности бедра и поясницы.

2. Шея человека, который вступил в симбиоз с компьютером, обычно влачит жалкое существование. И рано или поздно она начинает выражать свое недовольство — жалобным хрустом при повороте головы, болью в плечевых мышцах и прочими неприятными ощущениями, которые весьма мешают качественному отстрелу монстров Азерота, графоманству в блогах и другим твоим рабочим обязанностям. Сделать приятное шее можно, если хотя бы раз в день совершать следующую штуку: зажав карандаш в зубах, писать им в воздухе перед собой весь алфавит — от А до Я. Шейный отдел твоего позвоночника будет в восторге. Кстати, русскоязычные граждане получают дополнительный бонус: в нашем алфавите на 9 букв больше, чем у многих европейцев. А вот китайцам с их обязательным образовательным минимумом в 10 000 иероглифов придется попотеть.

3. Купи морской соли в порошке или гранулах. Ежедневно утром или вечером высыпай столовую ложку в стакан теплой воды и полощи получившимся раствором горло. Зубы, миндалины и слизистая носоглотки будут в экстазе: кариесу, ангине и ОРЗ теперь намного сложнее атаковать их. А вот полоскать морской водой заодно и нос по примеру индусов, гигиенические практики которых сейчас взяли на вооружение в Европе, — не стоит. Втягивая воду носом без должной, с детства, привычки, очень даже просто загнать ее к ушам, где она и останется жить-поживать, пока не приведет к отиту, тем более что климат у нас не индийский.

4. Многие думают, что дыхательные упражнения состоят в том, чтобы вдыхать побольше кислорода. На самом деле все наоборот: во время этих упражнений лучше почти не дышать. Кардиохирург академик Амосов, проживший 90 лет и ежедневно делавший дыхательную гимнастику, писал: «Любая клетка, прежде всего, нуждается в нагрузках и ограничении». Согласно Амосову, дыхательная гимнастика — это способ перекрыть клетке доступ кислорода и посмотреть, как она будет выкручиваться. Вдохни, затем выдохни из легких весь воздух и попробуй не дышать. Когда тебе это совсем-совсем надоест, отдышись и повтори процедуру. Постарайся задержать дыхание хотя бы на три минуты — при регулярной практике у тебя это получится легко. И помни: мировой рекорд, поставленный дайвером Джанлукой Дженони, составляет 18 минут 3 секунды. Так что тебе есть куда расти.

5. Съешь сырую морковку, репу, яблоко или капустную кочерыжку. Ты не представляешь себе, сколько людей к 30 годам являются гордыми владельцами начинающегося геморроя — расширенных вен в прямой кишке или заднем проходе. А мы представляем: в развитых странах мира их 40%! И с каждым твоим днем рождения будет расти риск того, что тебе придется заплатить кровью за пренебрежение к клетчатке в виде овощей, фруктов, хлопьев и ржаного хлеба.

6. Это невероятно полезное упражнение необходимо выполнять в комнате с занавешенными окнами и забаррикадированной дверью (убедись также, что в помещении нет зеркала и, соответственно, нет риска, что ты увидишь себя за этим занятием). Итак, встань на четвереньки, максимально выгни спину и в течение двух минут совершай плавные круговые движения тазом вверх-вниз и влево-вправо. (Маньяки из Института национального здоровья США, которые рекомендуют это упражнение в своих популяризаторских физкультурных брошюрах, советуют в этот момент представлять себя кошкой. MAXIM, обрати внимание, на этом не настаивает — с нашей точки зрения, сойдет и утконос). В награду за это унижение тебе скоро будет послана здоровая поясница, которая даже не пикнет, когда ты в следующий раз попытаешься достать с верхней или нижней полки шкафа что-нибудь интересное.

7. Перед сном облей ноги до колен холодной водой с помощью душа. Одной минуты на мероприятие вполне хватит. Так ты, во-первых, быстрее и крепче заснешь; во-вторых, окажешь нужное внимание венам нижних конечностей, а в-третьих, закалишься не хуже, чем тот фанатик, который ежедневно обливается холодной водой целиком, а потом удивляется, откуда в носу берется столько соплей.

8. Еще одна маленькая радость для твоих сослуживцев и домочадцев. Прими максимально неудобную позу, напрягши, скрючив и перекосив у себя все, что можно, — руки, ноги, спину, шею, пальцы, губы, — так, чтобы каждая мышца в твоем теле вопрошала: «Ты что творишь?!» Чем страннее твои ощущения, тем больше ты задействовал «ленивых» мышечных волокон, которые живут в твоем теле, практически ничем себя не обременяя. Продержись неподвижно в таком виде минуту. В следующий раз не стремись повторить уже отработанную позу: этот усеченный вариант гимнастики-пилатес, наоборот, предполагает статические нагрузки на максимально разные мышцы, связки и суставы.

9. Прислонись к стенке спиной, постаравшись прижать к ней и оба плеча. Теперь, сохраняя этот выпрямленный вид, отойди от стены, возьми книжку средней увесистости, положи на голову и попытайся десять раз присесть так, чтобы источник знаний не плюхнулся на пол. Как ни странно, даже такое незамысловатое упражнение окажет небольшой, но благотворный эффект на твою осанку, которая так важна для безмятежного существования позвоночника.

10. Ты, наверное, привык думать, что природа доверила тебе питаться исключительно с помощью рта. А между тем твоя кожа тоже способна лопать что угодно за милую душу. Собственно говоря, она представляет собой мириады маленьких, беззубых, но жадных ртов, активно втягивающих в себя окружающую действительность. И если перед душем ты намажешь себе лицо и предплечья, например, медом и 3–4 минуты дашь этому хозяйству повпитываться, то твои уважаемые кожные покровы поглотят очень приличную дозу сорока с лишним видов витаминов и микроэлементов, которые обычно до них не доходят. Тем более что пищеварение — процесс традиционный, остроумный, однако не всегда самый эффективный в плане усвоения многих полезных, но легкоразрушимых соединений, которые из-за обилия соляной кислоты в желудке почти всегда являются дефицитным товаром для твоего организма.

11. Идеальный отдых для глаз — это возможность ничего ими не видеть. Ни-че-го! Увы, наши веки слишком тонки и пропускают много света и изображения. Хуже того, мозг тоже не дает покоя глазам — даже в полной темноте заставляет их лицезреть точки, спиральки, полоски и развратных голых женщин, живущих на обратной стороне твоих век (а уж чем глаза занимаются во сне и за какими картинами они вынуждены наблюдать — думается, тебе рассказывать не надо). Тем не менее обманом можно попытаться дать глазам пару минут настоящего отдыха. Закрой глаза. Теперь приложи руку ко лбу так, чтобы она прикрывала глаза, не касаясь век. Подожди, пока перед взглядом прекратят полыхать совсем уж буйные узоры, и попытайся представить себе, что ты смотришь на черный бархат. Совсем черный, ничем не поблескивающий, без светящихся шерстинок и вот этой крутящейся яркой штуки с зубчиками, которая носится туда-сюда и мешает тебе сосредоточиться на созерцании идеальной тьмы. Через пару минут ты убедишься, что у тебя ничего не получается, — но уже можно отрывать руку от глаз и снова утыкаться ими в компьютер: они более-менее отдохнули.

12. Микробицид — это преступление против микробов, обосновавшихся в твоем организме. Но не переживай особо: многие из них все равно патогенные и не заслуживают лучшей участи. Чтобы совершить это массовое убийство, достаточно выжать сок одного лимона в стакан прохладной воды и выпить. Мы ничего не будем говорить о том, сколько витамина С ты при этом получишь, — ты и без нас это знаешь. Куда важнее способность свежего лимонного сока поддерживать слабеющий иммунитет своей микробицидной мощью. Единственное «но»: если как раз сейчас ты решил стать отцом, воздержись до зачатия от этого питья. По данным исследователей Мельбурнского университета, лимонный сок понижает концентрацию активных сперматозоидов.

13. Восточная медицина считала, что на мочке уха находится 11 «лунных» точек, ответственных за жизнедеятельность 11 органов: глаз, зубов, печени, сердца, пениса и т. д. Массаж ушей, например, считался весьма эффективным способом борьбы с мужской импотенцией и женской фригидностью. Современная медицина, которая всегда рада опровергнуть дремучие суеверия, говорит о том, что про луну и точки она знать ничего не хочет, но на мочке уха имеется несколько крупных скоплений нервных окончаний, поэтому она обладает высокой чувствительностью и способностью сверхактивно передавать сигналы в мозг, прежде всего в спинной. Поэтому массаж мочки, представляющий собой энергичное ее пощипывание, оказывает одновременно тонизирующий (причем весьма и весьма сильный) и обезболивающий эффект. Так что ты можешь верить китайцам, а можешь — европейцам; главное — не забывай регулярно пощипывать свои уши.

14. Принимая душ, увеличь напор до максимума, а температуру воды — до верхней планки своей терпимости, закрой глаза и мужественно направь струю в лицо с расстояния в 10 сантиметров. Минуты через две, когда появится ощущение, что твои щеки сдвинулись на затылок, глаза вбило внутрь черепа, а на губах играет в салки дюжина прыгучих увесистых чертей, прекрати процедуру и вытри лицо нежестким полотенцем (можешь в припадке любви к себе даже нанести на него питательный крем тонким слоем, но это уже высший пилотаж). Такой термальный массаж лица уважают женщины, потому что он препятствует образованию морщин и повышает упругость кожи. Но нам с тобой он важнее по другой причине: это эффективный способ расслабить лицевые мышцы и усилить циркуляцию крови. И то и другое помогает в борьбе со стрессом и усталостью.

15. Если ты неравнодушен к алкоголю и припадаешь к этому живительному источнику регулярно, то раз в неделю (а также при похмелье) принимай 6–7 таблеток активированного угля. Уголь — великолепный абсорбент, который эффективно удаляет из желудочного тракта всевозможные отравляющие вещества, которых, увы, в алкогольных напитках содержится предостаточно. Кроме того, уголь умеет поглощать соли тяжелых металлов, яды растительного происхождения и токсины, выделяемые различными бактериями. К сожалению, слишком часто это замечательное очищающее средство принимать нельзя, потому что уголь связывает и впитывает не только вредные, но и полезные для твоего организма веществ

 

Тибетская гормональная гимнастика

Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.

Читать далее...

Психотерапевт составил список слов, которые вызывают болезни
 

Читать далее...

СОВЕТЫ ОТ БАБУШКИ...:)

- Воду пей перед едой – будешь долго молодой. - Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ. - Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.

далее>>>

УНИКАЛЬНЫЙ МАССАЖ СТОПЫ СНИМАЕТ ВСЕ БОЛИ В СПИНЕ!

Найдите свой позвоночник... на ребре стопы. Туда проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек.   Методика массажа.

Стимулятор роста комнатных растений

 

Стимулятор роста комнатных цветов.

источник

Янтарная кислота – уникальный целебный белый порошок, получаемый в результате переработки природного янтаря.

Греки называли янтарь электроном или электриумом — по названию звезды из семейства Плеяд в созвездии Тельца. По внешнему виду янтарь такой же лучистый и теплый, как и звезда Электра.

 

 

 

Еще информация о Янтарной кислоте

Марантовые выпустили новые листья и побеги. 


Понравилась подкормка и бегониям: вечноцветущая, например, дала сразу 4 мощных боковых побега, усилилось цветение. 
У пандануса появились новые листья не только на верхушке, но и из-под листьев первого, второго и третьего ряда. 
Аглаонемы выпустили новые листья, некоторые дали деток. 
Хороший прирост листьев дали черенки мандарина, фикусы, хлорофитумы, пеперомии, алоказия, сингониумы, олеандры.


Опунция 
Она сперва запушилась колючками, а затем выпустила 12 боковых сегментов. 
Долго не укоренявшийся черенок портулакарии африканской выпустил 2 боковых побега. 
Понравилось «угощение» декабристу, агаве, аих-ризону, заметно оживился рост листьев у толстянок и крестовников.

Отдельно хочу рассказать о применении янтарной кислоты для кактусов и суккулентов. Я и не ожидала от них быстрого роста, но очень удивилась, когда через месяц хавортия выпустила сразу 10 деток.
Кактусы тоже были довольны.
Однако повторно вносить янтарную кислоту кактусам и суккулентам не советую: может пойти обратная реакция. 
Применять удобрение следует единоразово или повторять не чаще чем раз в 2 года.

 

Свойства янтарной кислоты для растений

• Из-за прекрасной естественной утилизации янтарной кислоты в природе, она не загрязняет окружающую среду. Поэтому (и не только) её часто используют и для растений.
• Она является отличным регулятором роста растений, улучшает усвояемость веществ из почвы, а также помогает растениям справляться с различного рода стрессами.
• Янтарная кислота нормализует естественную микрофлору почвы, жизнедеятельность микроорганизмов, находящихся в ней.
• Обработка растений кислотой повышает устойчивость к неблагоприятному воздействию окружающей среды.
• Применение её относительно тех или иных частей растений, соответственно стимулирует рост: обработка корней – рост корней, молодых побегов – рост новых побегов.
• Янтарная кислота является прекрасным реаниматором для растений.
• Ею обрабатывают перед посадкой семена и черенки различных растений для улучшения всхожести и повышения устойчивости.

Дозировка янтарной кислоты

• Для приготовления рабочих растворов, пригодных для опрыскивания и замачивания, 1 г янтарной кислоты необходимо растворить в небольшом количестве теплой воды.  Мы делаем крепкий раствор янтарной кислоты. Объем  раствора после этого холодной водой доводят до 1 л.  То есть это получился раствор 1 г на 1 л – однопроцентный раствор.
• Далее для получения 0,02% раствора янтарной кислоты нужно разбавить 200 мл однопроцентного холодной водой до 1 л.
• Для получения 0,05% раствора  – 500 мл крепкого раствора доводят до литра холодной водой.

Полезна янтарная кислота и для людей.

Янтарная кислота стабилизирует нервную систему, работа почек, кишечника улучшается. Используется при стрессах,  а так же как средство противовоспалительное и антитоксическое. 
Так же для лечения анемии, радикулита, хронических болезней сердца, сосудов, при атеросклерозе и после инфаркта. 
Также прекрасно нейтрализует алкоголь в крови. Просто с утра после застолья примите стакан воды с разведенной в нем половиной ложки чайной янтарной кислоты и вы немедленно почувствуете облегчение. 

 

Если немеют руки

 

Если у вас иногда немеют руки, то это скорее всего происходит из - за сдавливания или пережатия нервов и сосудов во время долгого сидения или неудобного лежания. Если же онемение рук у вас происходит постоянно, то это говорит о наличие у вас какого либо заболевания: нарушение правильного функционирования позвоночника или заболевание сосудов.

Если у вас немеют руки с большим постоянством, то вам необходимо обратиться к врачу, чтобы определиться с заболеванием. Современная ревматология довольно успешно лечит онемение рук. Что же касается заболеваний сосудов, то здесь всё лечение сводится к назначению дорогих сосудорасширяющих препаратов, которые помогут, на некоторое время, избавиться от онемения. Но сосудорасширяющие препараты не гарантируют полной очистки сосудов и восстановления их полной функциональности.

Читать далее...

Чай от "аппетита"

Чай от "аппетита"

С помощью этого чая одна знакомая за 7 месяцев похудела на 15 килограмм.

Читать далее...

Незаслуженно забытая касторка.

В не столь отдалённые времена, касторовое масло было в каждом доме.

А сейчас её не заслуженно забыли.

Лечение касторкой, при наружном применении, окажет неоценимую услугу.

Так при каких заболеваниях поможет лечение касторкой?

И как ею пользоваться?

При помощи касторового масла можно избавиться от папиллом и бородавок. Ежедневно, перед сном, надо втирать касторку в образования так долго, пока масло не впитается. Курс лечения – до полного избавления от папиллом.

С возрастом на лице и руках появляются пигментные пятна. И в этой ситуации поможет касторка. Каждый день втирайте в пигментные пятна масло, до полного их исчезновения. Только летом делать этого не надо.

Читать далее...

ХРОНИЧЕСКИЙ ПРОСТАТИТ.ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Предстательную железу имеют только мужчины, расположена она в малом тазе под мочевым пузырем.
Причины простатита могут быть инфекционными и неинфекционными. Вторая причина — застойные явления в малом тазе, встречается чаще.

Причины возникновения простатита

могут быть разнообразными:

• сидячая работа;
• злоупотребление табаком и алкоголем; гиподинамия;
• тесное нижнее белье; регулярное прерывание полового акта;
• 
• долгое половое воздержание;
• хронический стресс; физические перегрузки;
• снижение иммунитета;
• частые запоры; переохлаждение;
• неполноценное питание;
• аллергия; травмы;
• длительные задержки мочеиспускания.
• Читать далее

  Признаки простатита

  
  
  

       

  http://strana-sovetoff.ru

  Lkis

   

  Серия сообщений "Народные рецепты":
  Часть 1 - СРЕДСТВО ОТ ГЛИСТОВ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
  Часть 2 - ЛЕЧИМ МОЗОЛИ И НАТОПТЫШИ
  ...
  Часть 31 - СОДА-КОСМЕТОЛОГИИ ДОКА!!!
  Часть 32 - ДОМАШНЯЯ ЛАБОРАТОРИЯ:ВЫЯВЛЯЕМ И ЛЕЧИМСЯ ОТ ПАРАЗИТОВ
  Часть 33 - ХРОНИЧЕСКИЙ ПРОСТАТИТ.ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ
  Часть 34 - АЛОЭ-СЕКРЕТ МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ
  Часть 35 - Льняное масло для похудения. Противопоказания. Льняное масло для волос. Льняное масло для кожи лица.
  Часть 36 - КАК ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ МАЛЬЧИКОМ?
  

Как определить нехватки витаминов

 

Как определить нехватку витаминов в организме

/i1.imagefor.me/m/240x180/2547743.jpeg" target="_blank">http://i1.imagefor.me/m/240x180/2547743.jpeg); width: 240px; height: 180px; background-repeat: no-repeat no-repeat;" title="Как определить нехватку витаминов в организме">

Сироп солодки и Энтеросгель-чистка лимфосистемы и видео Бутаковой

Собрала рецепты с солодкой как почистить лимфосистему и замечательное видео Бутаковой.

 

И вот сам рецепт:

 1 столовую ложку сиропа солодки развести в стакане не очень горячей воды и выпить на голодный желудок. Вся лимфа начинает разжижаться. И не удивляйтесь,если у вас начнет течь из носа к примеру. Через час все шлаки собранные и разжиженные солодкой соберутся у вас в кишечнике. 

Самое большое количество лимфоузлов находится в кишечнике – их десятки тысяч! И если в это время в кишечник поступает сорбент - паста Энтеросгель, то она соберет всю грязь и выведет из организма.

 

Дальше интересней

Что скрывается за переливанием крови

 

Читать далее...

Как замедлить процессы старения в организме. И навсегда расстаться с лишним весом!

Тип диеты - смешанная

Убыль веса -  1 кг в неделю

Продолжительность -  может стать системой питания на всю жизнь

Имеется огромное количество самых разнообразных диет для похудения. А вот американские ученые разработали диету для омоложения, направленную именно против старения. Конечно, на этой диете можно сбросить вес, но основное ее предназначение замедлить процессы старения в организме.

Читать далее...

Если с сердцем что то не так - что делать ?

 

Наше сердце запрограммировано как минимум на 120 лет работы.

Однако, по данным Института кардиологии имени Н. Стражеско, у каждого третьего взрослого украинца - больное сердце. И самое обидное , что таких больных больше с каждым годом.
Почему же именно сердечно-сосудистые заболевания по уровню смертности в Украине на первом месте. Как должно выглядеть здоровое сердце? Как часто человеку нужно делать кардиограмму? И насколько передовые методы лечения сердца в Украине применяются?
Об этом "Доброму доктору" рассказал Юрий Ивану, известный кардиолог-диагност, профессор, заведующий кафедрой лучевой диагностики Национального медицинского университета имени Данила Галицкого, и Анатолий Руденко, доктор медицинских наук, профессор, высококвалифицированный кардиохирург, заведующий отделением хирургии ишемической болезни сердца Национального института сердечно-сосудистой хирургии имени Амосова АМНУ.
- Как должно выглядеть сердце здорового человека? Какого размера должен быть этот орган и сколько лет расти?
Ю. Ивану:
- У человека сердце должно быть примерно такого размера, как его кулак. Растет оно, пока не прекращается рост владельца органа (до 20 - 25 лет). Сердце размещено посередине грудной клетки, но больше слева, "челкой" вниз. Эту обостренную сторону органа врачи называют верхушкой сердца. А с его основания выходят крупные сосуды (аорта и легочная артерия) и заходят две  вены и четыре легочные. Здоровое сердце имеет четыре камеры (два предсердия и два желудочка). У взрослого человека во время одного сердцебиение перекачивается от 50 до 90 миллилитров крови.
- Так выглядит здоровое сердце. А какие его патологии самые распространенные? Можно ли вылечить эти болезни?
Ю. Ивану:
- Теперь в европейских странах на первом месте - ишемическая болезнь сердца. У больных внутри  артерий, несущих питательные вещества к сердечной мышце, откладывается холестерин. Это как накипь в трубах. и если в какой-то части сердца не поступает кровь, то это участок в состоянии ишемии.
Обычно такое заболевание вызвано неправильным питанием. Украинцы привыкли связывать благополучие с большим количеством жиров в пище (сала,  масла, сметаны, сливок и т.д.). Но у многих людей есть генетическая склонность к отложении потребленного холестерина на стенках сосудов. Пока человек растет, холестерин полезный, потому очень нужен для построения оболочек клеток. Но когда печень не успевает выводить избыток этой вещества, то на сосудах откладываются атеросклеротические бляшки.
А. Руденко:
- И если они перекрывают сердечную артерию более чем на 50 процентов, то возникают боль, стенокардия. Это проявления ишемической болезни. Ее можно лечить медикаментозно, если холестерина накопилось немного. Но если бляшки перекрывают артерию более чем на половину, надо проводить коронарное шунтирование или стентирование (когда вставляют в артерию специльний стент). Последнее можно проводить без хирургических разрезов.
По данным Института кардиологии имени академика Н.Д. Стражеско АМН Украины, у нас насчитывается около 8 миллионов больных iшемiей. Это почти треть взрослого населения. Шунтирование надо проводить более 20 тысячам украинцев в год, а стентирование - более 50 тысячам. Большинство операций на сердце делают с применением искусственного кровообращения. А мы теперь оперируем 99 процентов пациентов так, что кровь не прекращает циркулировать. Таким образом нам удалось более чем в 20 раз уменьшить смертность при операции. Ныне у нас летальные случаи составляют 0,5 процента, тогда как в западных Европе и США кое-где этот показатель превышает 2 процента.
Ю. Ивану:
- На втором месте после ишемической в ​​рейтинге сердечных болезней - Гипертоническая. Это безжалостный убийца. Потому что через высокий артериальное давление быстро изнашиваются сосуды. Часто развивается атеросклероз, преждевременно изнашивается сердце, а это приводит к инсультам и инфарктам.
А еще часто у пациентов наблюдается тахикардия - учащенное сердцебиение, причиной которого могут быть сердечные недуги или болезни других органов, в частности щитовидной железы. Когда у человека низкое содержание гемоглобина в крови, сердце быстрее бьется, чтобы обеспечить организм кислородом. Кроме того, эмоциональные состояния тоже влияют на сердцебиение. В частности, речь идет о тревоге, хронических стрессовых ситуациях. Если ко всему этому добавляется еще и курение, значительные дозы кофе, то тахикардия обеспечена.
Бывает, вирусные инфекции осложняются воспалением сердечной мышцы. То же касается и недолеченой ангины. Если только полоскать горло и не принимать антибиотиков, это может привести к ревматическому поражению клапанов сердца. И тогда формируются пороки сердца .
- А если по трансплантации сердца? Многие в Украине живет с донорским сердцем?
А. Руденко:
- Всего в Украине за десять лет трансплантировали только пять сердец. И, кажется, еще двое с донорским сердцем живут до сих пор. Но ныне является довольно много моделей так называемого искусственного сердца, потому что донорских органов не хватает. К сожалению, не все эти искусственные желудочки эффективны. Люди с ними долго не живут. Но клинические эксперименты проводят постоянно.
Наконец, если сравнивать искусственное сердце с донорским, то последнее не столь идеальное через тканевую несовместимость. Люди с донорскими сердцами постоянно употребляют иммунодепресанты, потому что очень чувствительны к различным инфекциям. Поэтому десятилетний рубеж далеко не все пациенты проживают.
Ю. Ивану:
- За границей я видел пациентов, которым пересадили искусственные желудочки. Тем людям приходится транспортировать с собой тележки с двигателями, перекачиваются кровь. Показывали нам даже фильм, как в Германии пациент с искусственным желудочком сердца обрабатывал грядки. В Украине же никому еще не "прививали" искусственные желудочки сердца, а только искусственные клапаны. Последние могут служить многие десятков лит. Бывает так, что люди умирают быстрее, чем изнашивается искусственный клапан.
А. Руденко:
- Да еще и ныне используют биоклапаны, которые функциональнее, чем механическая, уже не приходится принимать медпрепаратов, на биоклапанах не образуются тромбы. Наконец, теперь мы применяем методики, которые не требуют установки искусственного клапана, а лишь реконструкции сердца.
- Сколько в идеальных условиях могло бы проработать сердце? Но может ли оно остановиться у здорового человека?
А. Руденко:
- Сердце может без проблем работать в течение 120 лет. Очень часто я оперирую больных, у которых артерия сужена на 70 - 90 процентов. И, несмотря на то, что кровь почти не поступает к сердцу, оно работает. Резервы у этого органа значительные.
Ю. Ивану:
- Когда я смотрю сердца, то бывает, что у 80-летних этот орган идеально сохранившийся, а у некоторых 40-летних оно как у старого человека. Дело в том, что в некоторых генетически заложено быстрое изнашивание сердца. Оно быстрее стареет и у тех людей, которые злоупотребляют спиртным i имеют хроническую алкогольная интоксикацию.
Кстати, тем, кому за сорок, надо хоть раз в два года делать кардиограму, а тем, кому за пятьдесят, - раз в год. Кроме того, каждые три месяца надо измерять давление.
Что касается остановки сердца у здоровых людей, то это достаточно часто. Чаще тогда, когда резко возрастает давление в брюшной полости. В это время работа сердца прекращается. Но это ничем не грозит, даже во время чихания сердце останавливается.
 Как защитить сердце
Сердце - единственный мускул, который работает без сна и отдыха, бесперебойно питая кислородом все наши органы и ткани. Но чтобы этот неутомимый труженик оставался в строю дольше, ему нужна поддержка.
Прежде всего кардиологи советуют ограничить количество жиров животного происхождения. Чем их больше в рационе, тем больше холестерина откладывается на стенках сосудов, а это основная причина сердечных проблем. Главные "поставщики" холестерина - вареные колбасы и сосиски, жирное мясо, печень, яичный желток, сливочное масло. Недавно в списке вредных для сердца продуктов внесли еще и жирное молоко - предполагается, что белок, который содержится в нем, повреждает стенки сосудов. А вот кофе не так опасен для сердца, как считают. В новом исследовании американских медиков утверждается, что вредно только его избыток, а 1-3 чашки кофе в день наоборот, полезны и снижают риск возникновения сердечных заболеваний на 30%.
Список полезных продуктов возглавляет рыба. Особенно та, что живет в холодных водах (лососевые, тунец, скумбрия). Вещества, содержащиеся в рыбе, снижают кровяное давление и борются с холестерином. Считается, что для сердца полезно съедать 400-800 г рыбы в неделю, однако некоторые медики уверяют, что достаточно и 150. Также образованию холестерина препятствуют яблоки, фисташки, грейпфруты и апельсины, оливковое масло.
Для сердца полезные и те продукты, в которых вещества-антиоксиданты. Первое место среди них занимает ежевика, второе - грецкие орехи (но не более 150-200 г в день), третье - клубника. За ними идут клюква, малина, молотая гвоздика, черника и голубика, виноградный и клюквенный сок, брокколи. Абрикосы и курага в этот перечень не входят, но ценяться как источник необходимого для сердца калия.
Как и все остальные мышцы, сердце можно iи надо тренировать. Для этого вовсе не нужны какие-то особые комплексы упражнений - достаточно обычной, но регулярной утренней зарядки. Говорят, что от инфаркта лучше не убегать, а идти - быстрая ходьба для сердца полезнее, чем бег трусцой. Хорошей тренировкой для сердечной мышцы также есть езда на велосипеде и плавание. Но любителям последнего следует помнить о правилах безопасности. Во-первых, не увлекаться нырянием (длинные задержки дыхания ограничивают доступ кислорода к мозгу и  сердцу и могут быть опасны). Во-вторых, не плавать натощак или сразу после еды.
Интересно, что немецкие кардиологи, составив рейтинг наиболее рискованных в этом отношении видов спорта, на первое место поставили совсем не тяжелую атлетику, а футбол. Следом за ним идут теннис, в том числе и настольный, боулинг и гимнастика.
Сохранить сердце здоровым помогут не только особое питание и физкультура. Тем, кто заботится о своем "двигателе", ученые советуют:

    * Регулярно посещать стоматолога. Бактерии, живущие в полости рта, способствуют возникновению сердечных недугов, а из-за болезни десен может нарушаться кровообращение во всем организме.

    * Спать днем ​​по полчаса как минимум три раза в неделю. При таком режиме риск умереть от болезней сердца сокращается на 40%. У тех, кто спит менее 5 часов в сутки или, наоборот, более 9 часов, вероятность проблем с сердечно-сосудистой системой резко возрастает.

    * Чаще смотреть остросюжетные фильмы и комедии. Первые заставляют сердце биться сильнее и тренируют его, вторые улучшают кровоснабжение главной мышцы.

    * Избегать громкого шума, создаваемого, например, автотранспортом. Влияние подобных звуков приводит к устойчивому повышению кровяного давления.

    * Следить за своими эмоциями. Если человек в молодом возрасте отличается раздражительностью и часто злится, то через 30-40 лет он почти наверняка станет пациентам кардиологии

.
    * Чаще заниматься сексом. Это повышает тонус сосудов, укрепляет их стенки и нормализует давление. Кроме того, во время секса в кровь выделяются так называемые гормоны удовольствия, которые очень полезные для сердца.

    * Ходить босиком по горячему песку. Такие прогулки делают сосуды более упругими и улучшают кровообращение.

Когда возникает ощущение, что "с сердцем что-то не так", сразу возникает вопрос: что делать? Может, беспокоиться не стоит, может, само пройдет? А может, нужно вызвать "скорую"?

Итак, у человека появился боль в левой половине грудной клетки, там, где сердце. О чем это может свидетельствовать?

1. Боль после физической нагрузки. Если она появляется приступами и связана с физическими нагрузкам, сосредоточена за грудиной (может отдавать в левую руку, шею, нижнюю челюсть, под лопатку) и ощущается как давление, сжатие - не стоит откладывать визит к кардиологу. Скорее всего мы имеем дело с проявлением стенокардии - одной из форм ишемической болезни сердца, а потому провертесь у доктора, сделайте електрокардиограмму.

Неотложная помощь при стенокардии: положить человека, обеспечить приток свежего воздуха, дать под язык таблетку нитроглицерина; при отсутствии эффекта давать по 1 таблеткеi каждые 3-5 мин.: Если боль не прошла после приема 4-5 таблеток нитроглицерина, дать любое обезболивающее и срочно вызывать скорую помощь - это может быть начало инфаркта миокарда!

2. Боль при простуде. Такую боль тоже не следует оставлять без внимания. Она может быть как реакцией на микробные токсины, так и первой ласточкой ревматизма или миокардита (воспаление сердечной мышцы). Уточнить причину боли поможет кардиолог или ревматолог, который тщательно выслушает сердечные тоны, назначит общий и биохимический анализ крови, ЭКГ, Узи сердца и другие необходимые анализы.

3. Боль в покое. Долгая ноющая или колющая боль, разлитая по левой половине груди, возникающая в покое, часто во время волнения? Это нервное. Наиболее вероятные причины - вегетативная дисфункция и депрессия.
Как проверить? Проконсультироваться у психоневролога. В "психи» вас никто записывать не будет, но без лечения эта болезнь может серьезно повредить и здоровью, и настроению

.
4. Боль при движении. Боль в левой половине грудной клетки не всегда связана с сердцем, особенно у молодых людей. Если при глубоком дыхании, поворотах туловища i движениях руками появляется колючий боль в участке сердца - не спешите причислять себя к "сердечникам". Причину неприятных ощущений можно поискать среди заболеваний опорно-двигательного аппарата. Это может быть остеохондроз грудного отдела позвоночника, сколиоза, воспаление межреберних нервов и мышц.
 Пойдите к неврологу или ортопеду, а справиться с болью помогут противовоспалительные препараты, мануальная терапия и лечебная гимнастика.

5. Боль, связанный с едой. Случается, что "сердце" начинает ныть при перееданнии, после приема жирной или острой пищи, или, наоборот, на голодный желудок. Такая боль возникает из-за общей иннервации сердца и органов брюшной полости и может быть проявлением гастрита, язвенной болезни желудка, панкреатита, холецистита или вздутия кишечника.
 Распознать источник боли поможет терапевт, возможно, понадобится консультация гастроэнтеролога.

6. Боль с сыпью. Резкая боль в грудной клетке, особенно вместе с сыпью на коже в межреберних промежутках, появляется при опоясывающем герпесе. Болеют им, как правило, взрослые, потому что у детей тот же вирус вызывает всем известную ветрянку.
Обратитесь к дерматологу или инфекционисту, в арсенале которых противовирусные и обезбаливающие средства.

Богданна Мартиника, Светлана СЕМЕН

 

http://www.expres.ua/health/2012/05/13/66230