«Îñåâøèé» ïîçâîíî÷íèê — íåâèäèìàÿ ïðè÷èíà íàøèõ áîëåçíåé |

Ñ âîçðàñòîì ìóñêóëû ÷åëîâåêà ñòàíîâÿòñÿ äðÿáëûìè, òêàíè íå ïîëó÷àþò äîñòàòî÷íîãî ïèòàíèÿ, âñëåäñòâèå ÷åãî õðÿùè è äèñêè ìåæäó ïîçâîíêàìè ðàçðóøàþòñÿ. Ïîçâîíî÷íèê «óñûõàåò», ïîòîìó ëþäè ê 60-70 ãîäàì ñòàíîâÿòñÿ íèæå ðîñòîì. Íî ýòî ïðîèñõîäèò îòíþäü íå îò «ñòàðîñòè».
Èçâåñòíûé àìåðèêàíñêèé äèåòîëîã Ïîëü Áðýãã â ñâîåé êíèãå «Çäîðîâûé ïîçâîíî÷íèê» ïèñàë ñëåäóþùåå:
| Ðóáðèêè: | ôèòíåñ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |