Òîï 7 äëÿ ãèïåðòîíèêîâ. |

Ñ òå÷åíèåì âðåìåíè âñå ìû, óâû, íå ñòàíîâèìñÿ ìîëîæå. À äàæå íàîáîðîò .  îáùåì-òî, íè÷åãî îñîáåííî óæàñíîãî â ýòîì íåò, ýòî âñå åñòåñòâåííî. Íî âîò ñî çäîðîâüåì – äà, ïðîáëåìû ñëó÷àþòñÿ. Íàïðèìåð, òàêîãî âñåì èçâåñòíîãî ñâîéñòâà, êîãäà íà ñòåíêàõ ñîñóäîâ îòêëàäûâàåòñÿ õîëåñòåðèí, îáðàçóÿ òàê íàçûâàåìûå áëÿøêè. À ýòî, â ñâîþ î÷åðåäü, ìîæåò ïðèâåñòè ê çàêóïîðêå ñîñóäîâ è îáðàçîâàíèþ òðîìáîâ.
È ÷åì áîëüøå ïðîæèòûõ ëåò, òåì áîëüøå ñêàïëèâàåòñÿ õîëåñòåðèíîâûõ îòëîæåíèé. È, ÷òîáû óäîâëåòâîðèòü ïîòðåáíîñòè îðãàíèçìà è âñåõ åãî òêàíåé â êèñëîðîäå, ñåðäöå âûíóæäåíî ñîêðàùàòüñÿ âñå ñèëüíåå, ðàáîòàòü â ðåæèìå ïîâûøåííûõ íàãðóçîê è ïåðåãðóçîê.  êîíå÷íîì èòîãå âñå ýòî ïðèâîäèò ê ïîâûøåíèþ àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ è ðèñêó ðàçâèòèÿ ðàçíîîáðàçíûõ ðàññòðîéñòâ è çàáîëåâàíèé ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû.
À ìåæäó òåì – âñå ýòî áåçîáðàçèå, óãðîæàþùåå íàøåìó çäîðîâüþ è, ñëåäîâàòåëüíî, òàêæå è íàøåé êðàñîòå, ìîæíî ïðåäîòâðàòèòü, ðåãóëÿðíî óïîòðåáëÿÿ â ïèùó âñåãî ëèøü ñåìü òðàâ è ñïåöèé.
| Ðóáðèêè: | çäîðîâüå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |