Как снять спазм мышц после тренировок?

Четверг, 08 Декабря 2011 г. 22:58 + в цитатник

Цитата сообщения

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Как снять спазм мышц после тренировок?

Добрый день. В последнее время упорно начала тренироваться в зале, спустя две недели тренировок начала ощущать спазм мышц в области икр на правой ноге, посоветуйте как снять спазм? тренировки пока прекратила, так как ощущаю боль.

Рубрики:

фитнес