Долго искала автора этого стихотворения. Нашла. |
|
Как заваривать и с чем пить чай |
С чем полезней всего пить чай?
Оказывается, полезные свойства чая зависят не только от его качества и
разновидности, но и от того, с чем вы любите чаевничать.
Например, молоко снижает тонизирующий эффект чая. Молочный белок -
казеин - связывает танины и кофеин. И делает напиток менее бодрящим.
Зато чай с молоком лучше принимает желудок, особенно если у вас
повышенная кислотность. А еще молоко усиливает мочегонные свойства
чая. Так что перед выходом на улицу его лучше не пить.
Черный чай с сахаром стимулирует мозговое кровообращение. Но при этом
быстрые углеводы, нарушают всасывание витаминов группы В, рассказывает
диетолог-эндокринолог Светлана Бережная.
Потому медики советуют тем, кто не любит несладкий чай, пить его с
медом. Кстати, европейские ученые обнаружили в меде гормон орексин,
который активизирует обмен веществ и помогает сжиганию лишних жиров.
Диетологи считают, что две-три чайных ложки меда в день помогут
улучшить обмен веществ и позволят организму лучше расщеплять <<плохой>>
жир. Очень хорошо усваивается мед с зеленым чаем. Ведь зеленый чай сам
по себе богат особыми веществами катехинами, стимулирующими
эндокринную систему. Но учтите, что при температуре выше 45-50
градусов полезные соединения меда разрушаются, так что пейте чай с ним
не очень горячим. И еще будьте осторожны: чай усиливает потогонные
свойства меда, если попадает под сквознячок, можно легко
простудиться.
А из кружочка лимона, брошенного в чай, вы получите в два раза больше
витамина С, чем если бы вы просто съели кислый ломтик! Антиоксиданты,
которыми богат чай - и черный, и зеленый, значительно улучшают
всасывание аскорбиновой кислоты.
Сильно устали и кружится голова? Присядьте и выпейте чайку с
шоколадкой. Шоколад при взаимодействии с танинами - бодрящими
веществами чая - гораздо активнее стимулирует мозговое кровообращение
и снимает спазмы сосудов. Но при условии, что шоколад будет темным и
горьким, а не молочным (ведь молочные белки) снижают пользу чая.
КСТАТИ
Еще 10 интересных фактов о чае
1.Алкалоид кофеин содержится и в кофе, и в чае. Но действует
по-разному. В кофе он находится в свободном виде и оказывает мощное
возбуждающее действие на нервную и сердечно-сосудистую систему сразу
же. Эффект длится 2 часа. В чае кофеин связан дубильными веществами.
Потому действует гораздо мягче и дольше. Эффект достигается постепенно
и длится до 6 часов.
2.Чай - чемпион среди напитков по содержанию биофлавоноидов- веществ,
поднимающих иммунитет.
3. Зеленый чай стимулирует обновление эндотелия- тонкого слоя клеток,
выстилающих кровеносные сосуды.
4. Слабый настой чая снижает артериальное давление, а крепкий
(особенно с сахаром), напротив, повышает.
5.Зеленый чай богат полифенолами. Одна из групп этих веществ -
катехины- обладают не только профилактическим антираковым действием,
но даже блокируют рост некоторых опухолей.
6. Зеленый чай участвует в регуляции уровня сахара в крови.
7.Черный чай содержит вещество кверцетин, который препятствует
образованию тромбов.
8.Благодаря содержанию витамина Р, чай улучшает кровообращение в самых
мелких сосудах. Поэтому чаем полезно промывать воспаленные глаза.
9.Зеленый чай вызывает расширение кожных пор, усиливает потоотделение.
Косметологи говорят, что он биохимически очищает поры, оказывает на
чувствительную кожу успокаивающее, противовоспалительное действие.
10. Средний по крепости чай немного сбивает жар. Но слишком крепкий (и
зеленый, и черный), наоборот, повышает температуру!
|
Scorpions- Wind of Change. |
|
Youtube - качай еще проще |
Много есть статей посвященных тому как можно скачать видео с Youtube.
Кто то предлагает программы, кто то разного рода сервисы/сайты.
Столько много всего есть для этого случая. Ну а что же выбрать? Тут понятно дело вкуса.
Я пользовался разными сервисами, но со временем забывал все их адреса.
Для Youtube есть очень запоминающийся сервис. Он на столько прост, что вам даже не нужно будет его запоминать.
|
Потрясающий фильм о пирамидах!!!! Этого вы ещё не знали!!! |
Этой информации в Интернете на русском языке ещё нет. Мне дал ссылку на англоязычный фильм мой читатель.
А моя ученица, Виктория Свиридова сделал для нас с вами настоящий ПОДАРОК!!!
ОНА ПЕРЕВЕЛА ФИЛЬМ НА РУССКИЙ И ОЗВУЧИЛА ЕГО!!!
Смотрите - это просто потрясающая информация!!!
До сих пор учёные всего мира не могут чётко ответить - для чего были построены самые загадочные и самые гигантские сооружения на нашей планете. Посмотрев фильм, вы узнаете ответ на этот вопрос.
На нашей планете единственный человек, кто наиболее приблизился к тайне пирамид - Никола Тесла.
Так для чего же служили пиорамиды? Тем более что на планете сейчас найдены пирамиды во многих странах - в Китае, в Боснии, в Центральной Америки, в России...
Это была единая грандиозная система, выполняющая очень важную функцию. Об это в фильме.
Перевод на русский и озвучивание фильма:
ВИКТОРИЯ СВИРИДОВА,
г.Луганск.
СПАСИБО, ТЕБЕ ВИКА ОТ ВСЕХ НАС!!!!
И хочу поблагодарить Олега из Таллина за ссылку на этот фильм, который в Интернете был на английском языке.
И вам Олег большое спасибо!!!
____________________________
Для тех кому интересна информация о Ковчеге Завета
читайте мой пост: http://www.liveinternet.ru/users/3387964/post227847412/
|
В наших руках.. |
|
Народная медицина - Герань |
|
Лечебные свойства герани. Как лечиться геранью? |
|
ЦАРСКОЕ крыжОвенное варенье "с хитринкой" |
|
Явилось нечто гадкое и падкое на сладкое |
Пишет 
--LiR--
~~~
.
Серия сообщений "Копилка настроений":
Часть 1 - Явилось нечто гадкое и падкое на сладкое
|
Коричный хлеб |
Ингредиенты:
мука - 2 стакана
сахар - 1 стакан плюс 2 ст. л.
разрыхлитель - 2 ч. л.
сода - 1/2 ч. л.
молотая корица - 1,5 ч. л. плюс 1 ч. л.
соль - 1/2 ч. л.
пахта (кефир) - 1 стакан
растительное масло - 60 мл
яйца - 2 шт.
ванильный сахар - 2 ч. л.
маргарин - 2 ч. л.
|
Куриные крылья в соевом соусе |
Ароматные куриные крылья, замаринованные в смеси соевого соуса, меда, чеснока.
|
Зоготовка помидор холодным способом |
Нашла интересный рецепт засолки помидор. Уже опоздали с помидорами, ну у каждого есть закладки свои любимые, его туда и поместим. Получаются необыкновенно вкусными . Консервирование этих помидор холодным способом. Хранятся такие помидоры в холодном месте: в подвале или холодильнике.
|
13 способов продлить жизнь |
|
|
Наружные средства для снижения давления. Целебные ванны |
|
Шоколадный крем со сливками |
Ингредиенты:
рубленый горький шоколад - 40 г
вода - 1 ст. л.
слегка взбитый желток 1 яйца
ванильный сахар - 1/2 ч. л.
жирные сливки - 1/2 стакана
сахар - 1 ст. л.
взбитые сливки для украшения
|
Гадание по таблице |
Перед вами очень интересное средневековое гадание по таблице.
Загадав желание, ткните мышкой наугад в таблицу, состоящую из чисел от 1 до 100. В какое число попали – таков и ответ.
К этому гаданию прибегали не только дамы, принадлежащие к высшему обществу, но и простые крестьянки. Каждый раз его результаты были поразительно точны и помогали разобраться в интересующих вопросах.
Попробуйте и вы)
|
Книги обязательные для прочтения!!! |
|
Печеночный паштет |
Получается очень вкусный и нежный паштет.По желанию в него можно добавить, грибы, грецкие орехи, чернослив.
Продукты:
500-600г куриной печени:
2 средних луковицы
2 средних моркови
60-90 гр. сливочного масла
2 вареных яйца
Несколько столовых ложек сливок или молока
0,5 ч.л. мускатного ореха
Соль, черный перец по вкусу
|
Куриные рулетики с сыром и маслом |
Добрый день, наши читатели. Сегодня мы будем готовить куриные рулетики с сыром и сливочным маслом. Нежные и вкусные рулетики к вашему столу.
|
Много есть статей посвященных тому как можно скачать видео с 
