Пейте воду на голодный желудок

Сегодня очень популярно в Японии пить воду сразу после пробуждения каждое утро. Более того, научные тесты подтвердили эту процедуру. Ниже прилагается инструкция по этому методу. Методика вылечивает со 100 %-ой гарантией следующие заболевания:
головная боль, ломота в суставах, болезни сердца, артрит, учащённое сердцебиение, эпилепсия, ожирение, бронхиальная астма, менингит, заболевания почек, рвота, гастрит, диарея, геморрой, диабет, запоры, заболевания глаз, болезни матки, рак и болезни уха, горла, носа.

Метод лечения

1. Утром после пробуждения выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов)
2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.
3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.
4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов.
5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 4 стакана воды можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого количества.

6. Приложенный ниже список даёт рекомендуемое количество дней для основных заболеваний:
1. Высокое давление - 30 дней
2. Гастрит - 10 дней
3. Диабет - 30 дней
4. Запоры - 10 дней
5. Рак - 180 дней
6. TB - 90 дней
7. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а, начиная со второй, - каждый день.

Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения количество мочеиспусканий может увеличиться.
Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни.
Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными.
Важная деталь. Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды (а не холодную воду). Настало время перенять у них эту привычку. Мы только выиграем.
Объясняем для тех, кто любит пить во время еды именно холодные напитки.
Холодная вода снижает усваивание пищи, так как продукты, содержащие жиры загустевают.
Другими словами, жиры в разжиженном состоянии быстрее вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы запиваете пищу холодными напитками. Соответственно, жиры не откладываются под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в десятки раз.

Серьёзное замечание по поводу сердечных приступов: Вы должны знать, что не все сердечные приступы сопровождаются болью в левой стороне груди.
Будьте осторожны при интенсивной боли в верхней или нижней челюсти.
Тошнота и обильное потоотделение тоже являются симптомами этого недуга.
60% всех людей, перенёсших этот приступ, испытывали его во сне и не проснулись.
Боль в груди может вызвать у вас крик во сне, и Вы от этого проснётесь. Это тоже симптом надвигающейся проблемы. Не игнорируйте такие сигналы организма.

Прикладывайте сотовый телефон к ЛЕВОМУ уху.

Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.

Не запивайте таблетки холодной водой.

Не принимайте пищу после 5 вечера.

Минимально употребляйте жирную пищу.

Пейте побольше воды утром и поменьше вечером.

Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.

Лучшее время для сна - с 10 вечера до 6 утра.

Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если Вы выпили лекарство.

Не пользуйтесь сотовым телефоном, если зарядка показывает только одно деление, потому, что в этом случае уровень радиации от телефона выше в 1000 раз.

Отправьте это сообщение тем, кто Вам ДОРОГ.

Расписание организма.

 

>>>

10 минут фитнеса, видео

Очень классные не сложные, но эффективные упражнения. еще радует что их целый комплекс хочешь делай все, а хочешь только на отдельные группы мышц. По 10 мин каждое. На русском языке.
Мне легче заниматься когда я вижу что и как нужно делать!


Еще 4 видео!

Гимнастика для больных остеохондрозом


Упражнение 1. Наклоните голову вперед, одновременно надавливая на лоб сплетенными пальцами рук. Последовательно надавите пальцами на затылок и виски - левый, правый. Голова противодействует давлению рук, а руки - давлению головы. Потратьте 10 сек. на каждое движение.

Упражнение 2. Положите кончики четырех пальцев на лоб друг против друга, мягко надавите на кожу всей поверхностью ладони и мягкими тяговыми движениями растягивайте ее в течение 10-40 сек. Такое же растягивание мы можем проделать и на виске в продольном и поперечном направлении. То же - на ухе - растягивать его во всех направлениях, особенно мочку. Т.о. вы улучшаете кровообращение в областях, богатых биологически активными точками.
Читать далее...

Простые упражнения от Петра Попова

     Вот уже несколько дней активно гуляют по моей фрэндленте ролики с простыми упражнениями от врача-реабилитолога Петра Попова. Все проходила мимо, а тут очередной раз наткнувшись, подумалось - а вдруг пригодится? И вот собрала в один пост, чтоб не блуждать потом в поисках..

Подтяжка лица без операции

Еще упражнения (печень, живот, варикоз)

Narcotic Medicine...

>>>

Закончила альбом о Крещении нашей малютки

Вот показываю, что получилось. Скрап - не скрап: я - не волшебник, я только учусь. Стиль?... "Всё красивое надену сразу" - столько красоты насмотрелась на скрап-форумах и у мастериц скрапбукинга, что все захотела собрать в один альбом. Хотелось бы знать ваше мнение...

Записи пишу дополнительно, вдруг кому пригодится. Вообще, перелопатила много сайтов по скрапу, такой тематики (Крещение младенцев) практически не нашла, собирала все по крупицам, с удовольствием делюсь:

1 разворот: Слева будут пожелания от родных (еще не приклеила)

2 разворот: "Моей внученьке с радостью и любовью"         

Читать далее...

Идеи для мягких книжек

Читать далее...

Моё. Фрагменты развивающего коврика

В интернете (не помню где)  нашла вот такой замечательный коврик   и сразу в него влюбилась:

 

Но поскольку обалденных идей очень много, хочется воплотить их все. Вот что вырисовывается:

1. Лабиринт: помоги зайке найти морковку. Сейчас смотрю, зайка какой-то прыщавый получился. Ну ладно, мы его потом в больничку отправим.

2. белая тучка может прекратить дождик (на липучке);

3. внизу на липучке кумушки-матрешки (идею подсмотрела у larra http://www.liveinternet.ru/users/larra/post111918157/) наполнены различными наполнителями; колечки - фиксаторы крышек от бутылок молока ...- надеты на разъемное кольцо от шторки для душа.  А идею дерева подсмотрела в квиллинге. Спасибо, девочки.

4. Лебединое озеро: диск пришит на драп. синяя рюша-вода, зеленая рюша - трава; лебедь на липучке. На шляпной резинке спрячу лягушку. Озеро снимается (на липучке), под озером на основе - зверюшка (аппликация)

5. цветочек может путешествовать по всему коврику (где есть пуговки).

5.1. Он может закрыться в бутон. Внутрь скорее всего посажу какую-нибудь букашку;

6. Трава прошита на кармашки. Домик многоквартирный ( спасибо Julyday , см.    http://www.liveinternet.ru/users/julyday/post107992612/ ). Божья коровка с болтающимися ножками, их можно по-разному цеплять к кружочкам на туловище. Все тот же цветочек, который...

6.1. ...закрыл паука и паутинку (шнуровка). Помоги освободить бабочку (еще не посадила на темный кружочек под шнурком). Паук на шляпной резинке, может спрятаться под листик. Ветка дерева выпуклая - обшитый толстый шнур.

Сшила вчера № 7. Крона дерева собрана на ленточку по спирали - получился интересный объем (шуршащий), Ствол расстегивается (молния), там бегунок на ленточке, бабочка на липучке; в кабину машины могут садится все, у кого есть липучка, кузов машины - резинки, колеса (линолеум) крутятся. Светофор - блистер от таблеток (чтобы не проваливались окошки вставила пуговицу на ножке и опору под ножку - плоскую пуговку), через  дорогу зебра-пешеходный переход. Трава прошита на кармашки.  На желтой ленточке бегунок - никто( из домашних) не видит в нем лягушку - придется приделать ножки - бусинки на веревочках. А, забыла еще к машинке приделать фары. Подумаю, или это будут пуговицы или ,скорее всего,  помпончик (т.к. пуговиц на коврике уже много). Ягодки-цветочки...

8,9 фрагменты  - пока в проекте. Один фрагмент будет зимней ( и новогодней) тематики. Сейчас думаю над композицией.

Вообще шью долго, т.к. параллельно уже навязала и нашила нашей зайке всякие всячности. Ну и к тому же долго компоновала найденную информацию . Спасибо всем рукодельницам за идеи. В ходе работы решила, что без мягкой книжки не обойтись - так много задумок...

 

Серия сообщений "развивалки":
Часть 1 - развивающий коврик
Часть 2 - развивалки
...
Часть 43 - Массажная дорожка, коробка сокровищ и другое
Часть 44 - Игрушки на винтиках
Часть 45 - Моё. Фрагменты развивающего коврика
Часть 46 - Математические раскраски
Часть 47 - Красивые аппликации для развиваек
...
Часть 98 - Картинки-пазлы
Часть 99 - Детские сайты
Часть 100 - По первым буквам-игра

Развивающие книжки

Нашла ОЧЕНЬ много вариантов, поэтому если будет время - постепенно выложу все:)) если интересно. Взято с форума журнала "ручная работа"

далее

ВСЯ ГРУДЬ В МЕДАЛЯХ- НАГРАЖДАЛКА

-ДАНЬ, ИДИ ЗУБЫ ЧИСТИТЬ! 

-Я ЕЩЕ МУЛЬТИК НЕ ДОСМОТРЕЛ!

-СЫНОК, КУШАТЬ!

-А ЧЕ ЩАС????

-ДАНЬ, ОДЕВАЙСЯ, ПОЙДЕМ НА УЛИЦУ.

-А Я ЕЩЕ НЕ ИГРАЛСЯ!

НЕТ, ТЫ КАК РАЗ ДОИГРАЛСЯ, ГОЛУБЧИК! БЕРЕМ ВАТМАН, РАСПЕЧАТЫВАЕМ И ПРИКЛЕИВАЕМ ФОТКУ, ДОРИСОВЫВАЕМ ФУТБОЛОЧКУ (СЫНКА  ПОМОГАЛ), ИЗ ПЛЕНКИ САМОКЛЕЙКИ ВЫРЕЗАЕМ И ПРИКЛЕИВАЕМ МЕДАЛЬКИ. ГОТОВО! ЗА КАЖДЫЙ, ДОСТОЙНЫЙ ИСКРЕННЕЙ ПОХВАЛЫ, ПОСТУПОК ДАНЯ ПОЛУЧАЕТ НАКЛЕЕЧКУ, КОТОРУЮ ОН КЛЕИТ В ЦЕНТР МЕДАЛЬКИ (У НАС ИХ 15). КАК СОБЕРУТСЯ ВСЕ, МЫ С ПАПОЙ СДЕЛАЕМ ДАНЕ КАКОЙ-НИБУДЬ СЮРПРИЗИК (КУПИМ ИГРУШКУ, ПОЙДЕМ ВМЕСТЕ НА МОРОЖЕННОЕ, В ОБЩЕМ ЧТО-НИБУДЬ ПРИЯТНОЕ И СОВСЕМ НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОРОГОСТОЯЩЕЕ, ДЕТИ НЕ ЭТО ЦЕНЯТ). ЗА НУ ОЧЕНЬ ПЛОХОЙ ПОСТУПОК НАКЛЕЙКА СНИМАЕТСЯ, НО ДУМАЮ У НАС ДО ЭТОГО НЕ ДОЙДЕТ.

ВСЕ! ПРОВЕРЕННО!! РАБОТАЕТ!!!

 

 

Развивающие игрушки(подборка из японских журналов)


далее

Рыба с картофелем, запеченные под майонезом

Незнаю как вы, но я очень люблю рыбу в любом её виде будь она жареная,копченая соленая или какая другая. Но к приготовлению рыбы я отношусь очень тщательно и придирчиво, поэтому предпочитаю готовить её дома собственно ручно, дабы быть полностью в ответе за ее вкус. Но скажу вам честно, этот рецептик я впервые попробовала  в одном из местных ресторанов. Ион меня настолько поразил своей вкуснотой, что я долго и нудно мучала официанта, что бы он поведал мне тайну приготовления такой вот вкуснючей рыбки.
Немного поэксперементировав дома у меня все же получилось это рыбное блюдо. И не чуть не хуже чем я ела в ресторане. :)
Ну а что бы еда была не только вкусной , но и чистой и полезной обязательно нужны фильтры для очистки воды аквафор. Только на чистой водичке будут вкусные блюда.

Ингредиенты:

Рецепт приготовления:

Рыбу нарезать небольшими кусочками.

Развивающая игрушка "Волшебная коробочка"

 

Очень хотела сделать своей Кирюше коробочку с крышечками для развития пальчиков. Насмотрелась всевозможных игрушек, столько идей, спасибо всем рукодельницам! На работе затишье (продаю квартиры-долевки), поэтому решила заняться творчеством (девочки спрашивали, чем занимаюсь: "вы ничего просто так не делаете", загадочно улыбалась- потом увидите).Но одними крышечками не ограничилась, идеи так и прут (извините за словечко, но оно действительно отвечает моему творческому подъему). Вот что получилось  

 

Верх коробочки: лабиринт "помоги рыцарю найти клад" (крышечки откручиваются, под некоторыми из них - сюрпризы)  

Боковая сторона: дергалка - все бусинки, колечки (фиксаторы от пластиковых крышек из под молока-кефира), бубенчик можно подергать (зафиксированы на шляпной резинке), цилиндр (от факсовой бумаги) на веревочке, у коровы Дуси ножки перетаскиваются, на хвостике цветная метелка
 

Низ коробочки (геометрические фигуры): зайка думает "какой формы у него животик"
 

Может это Птичка, а может и не птичка, может это рыбка, а может и верблюд (каждый художник видит по-своему) перемещается от мишки к зайке (а может и не зайке, а может, к колобку). на крышке наклейка, крышка ( прикреплена шляпной резинкой к крупной пуговице) бегает по прорези, картинки от памперсов;
 

Счеты и цифры
 

 Матроскин отгадывает, кому принадлежат эти тени

Все проклеено скотчем, бутылочки внутри коробки уплотнены газетами. Вот такая игрушка для Кирочки получилась. Но пока с ней играют взрослые...

 

 

Серия сообщений "развивалки":
Часть 1 - развивающий коврик
Часть 2 - развивалки
...
Часть 98 - Картинки-пазлы
Часть 99 - Детские сайты
Часть 100 - По первым буквам-игра

Если есть желание сшить книжечку самим...(Примеры страниц)

Титульный лист	Бабочка	Божья коровка
Гусеница	Корова	Шмель на клевере
Улитка	Пеликан	Медуза
Рыба	Обезьянка	Петух
Кот	Лошадь	Кит
Панда	Крокодил	Лев
Червяк	Овечка	Хрюшка
Раковина с  жемчужиной	Осьминог	Слониха
Заяц	Собака	Домик-Ботинок
Домик	Цветок День-Ночь	Цветок из кочки
Черепаха	Мышка с сыром	Чебурашка
Радуга	Туча с дождем	Елка Новогодняя
Автомобильчик БИП	Кораблик	Паровозик из Ромашкова
Лиса	Заяц в шубе	Дятел
Попугай	Времена года	Горох
Цветок с бабочкой	Овощная грядка	Цветочная поляна

Серия сообщений "развивающие игрушки":
Часть 1 - Развивающая гусеница
Часть 2 - Какая польза от игры в машинки?
...
Часть 57 - Мягкий пазл "Зоопарк"
Часть 58 - Развивающие мягкие книжки от Julyday
Часть 59 - Если есть желание сшить книжечку самим...(Примеры страниц)
Часть 60 - Мягкая книжка "Смешарики"
Часть 61 - Книжка-подушка
...
Часть 98 - МК по изготовлению развивающего куба
Часть 99 - Городок "Радиатор-Спрингс" (из мульт-ма "Тачки")
Часть 100 - Мягкая книга: мастер-класс плюс себестоимость

Мягкая книга: мастер-класс плюс себестоимость

Мягкая книга: мастер-класс плюс себестоимость

 

Читать далее...

Casinha de Pano

Casinha de Pano

Блог

Casinha de Pano - создаёт простые, но очень яркие и позитивные вещи. Её блог это настоящий кладезь идей.

ДАЛЕЕ

Книжка "Цветик-семицветик"

Сшила для Лизоньки очередную книжку. Загадывая загадки учим цвета.
Два в одном и развитие речи и закрепление цветовой гаммы.

полистать книжку

Адвент-календарь

Это наш адвент-календарь. Размер - 60х120 см. Основа - махровое полотенце, сверху - фланель, кромка - атласная лента.


 

Подробнее

Адвент-календарь

Очень хочется сшить адвент-календарь сыну, надеюсь, что в этом году успею...
А пока поделюсь с фото адвент-календарей, которые нашла на просторах интернета.

Читать далее...