Если вы не знаете что посмотреть на выходных, вот есть один сайт где вас ждёт просмотр кино в отличном качестве. Так же вы найдёте описание и комментарии к фильмам, теперь вы сможете отлично проводить по вечерам время просматривая любимые фильмы. Рекомендую посетить сайт и вам понравиться. Приятного просмотра.

В Норвегии принят закон, который разрешает отцам уходить в оплачиваемый отпуск по уходу за ребенком.

Молодые родители теперь могут уходить в декрет вместе.

С середины октября любой новоиспеченный папа может оформить оплачиваемый отпуск в 14 недель: за женщинами сохранили право отсутствовать на работе после родов 35 недель.

Новый закон много лет лоббировали многочисленный норвежские организации, которые борются за права отцов – до сих пор мужчины могли ухаживать за ребенком, только если брали ежегодный отпуск или если их жены возвращались к работе, не израсходовав положенные полгода своего декрета.

В правительстве Норвегии, однако, подчеркивают, что отстаивают не права отцов, а интересы детей: мол, современных пап надо больше привлекать к воспитанию собственных детей.

Интересный сайт на котором вы узнаете много интересного и полезного про minecraft карты, моды а так же как скачать игру. Благодаря этому сайту вы сможете сделать игру разнообразнее и в таком варианте вам она понравиться ещё больше. С этом сайтом вы сможете хорошо провести время и вы будите довольны. Советую посетить сайт и вам понравиться. Приятного просмотра.

Использовать имбирь в кулинарных целях люди догадались не сразу. Долгое время имбирь был исключительно лекарством. Прославился он и как афродизиак — о том, что он способен разжигать страсть, говорится еще в сказках «Тысячи и одной ночи». В средневековой Европе имбирь был одной из самых дорогих пряностей, а сегодня мы добавляем его в супы, горячие блюда, десерты, напитки и выпечку и ценим за согревающий эффект и терпкий, пряный аромат.

И в суп, и в чай

Имбирь можно использовать в свежем, сушеном, засахаренном, маринованном виде, кусочками или молотый. Он станет главным «секретным» компонентом, придающим неповторимый аромат мясным блюдам, супам, бульонам, блюдам из овощей (особенно тыквы, баклажанов, кабачков), а также риса и бобовых. Имбирь используют при приготовлении соусов и в консервировании, в сладкой выпечке и десертах, а еще он входит в состав знаменитой смеси «карри».

Ну а напитки с имбирем были бы достойны целой кулинарной книги, так они разнообразны. Чай с имбирем — классическое средство от простуды. Приготовить его очень просто: на 4 чашки нужно взять небольшой кусочек (2—3 см) имбиря, очистить его и тонко нарезать. Дальше можно просто добавить его в заварочный чайник, всыпать заварку и залить кипятком. Подавать с медом и лимоном.

Имбирь добавляют не только в чай, но и в кофе, с ним варят знаменитый имбирный эль, а еще ароматный корень входит в состав разнообразных квасов, сбитней и настоек.

Чаще всего в продаже можно увидеть белый имбирь — уже очищенный от верхнего слоя. Черный имбирь, не подвергшийся обработке, имеет более жгучий вкус и интенсивный аромат. Очень важно купить «правильный» имбирь: выбирайте самые светлые, твердые корешки без плесени между клубнями — именно они свежие и сочные.
Тыквенный суп с имбирем

Этот суп — отличный повод познакомиться с имбирем, если вы до сих пор не нашли ему применения на своей кухне.

Ингредиенты: 500 г мякоти тыквы, 1 луковица, 1 морковь, 3 см корня имбиря, 500 мл куриного или овощного бульона, 1/2 стакана сливок, 2—3 ст. ложки оливкового масла, соль по вкусу, тыквенные семечки — для украшения.

Приготовление. Мелко нарезать лук, имбирь очистить и натереть на терке. Оливковое масло разогреть в кастрюле, выложить лук и имбирь и обжарить до золотистого цвета. Добавить нарезанную кружочками морковь, немного обжарить и влить несколько ложек бульона. Тушить до мягкости моркови.

Затем добавить нарезанную небольшими кубиками мякоть тыквы, влить остальной бульон, нагреть до кипения и варить около 20 минут на маленьком огне. Измельчить блендером до однородной массы. Добавить сливки, соль и поставить на маленький огонь. Прогреть в течение нескольких минут, разложить в глубокие тарелки и подавать. По желанию каждую порцию супа можно украсить очищенными тыквенными семечками.
Говядина с имбирем и апельсином

Это блюдо может стать «гвоздем» праздничного ужина. Привычный вкус мяса заиграет новыми красками в оригинальном имбирно-апельсиновом оформлении.

Ингредиенты: 350 г говядины, 2 ч. ложки пшеничной муки, 2 см корня имбиря, 1 апельсин, 1 ч. ложка сахара, 2 ст. ложки соевого соуса, 1 ч. ложка хереса, соль и перец по вкусу

Приготовление. Говядину промыть и нарезать ломтиками поперек волокон. Имбирь натереть на терке. В емкости смешать 1 чайную ложку растительного масла, 1 столовую ложку соевого соуса, херес, имбирь и муку. Подготовленную говядину хорошо смочить в получившейся смеси и оставить мариноваться в течение 20 минут. В сковородке разогреть 4 столовые ложки масла и быстро обжарить мясо, затем достать его и обсушить при помощи бумажной салфетки. Слить почти все масло, оставив около 1 столовой ложки.

Апельсин очистить, цедру натереть на терке, а мякоть нарезать на дольки. Снова положить мясо на сковородку, добавить перец, цедру апельсина, немного соли, сахара и остатки соевого соуса, все вместе обжарить около 5 минут. Подать мясо на стол, предварительно украсив его дольками апельсина.
Имбирное печенье

Ароматное и хрустящее, может стать прекрасным подарком близким или просто угощением к чаю и кофе.

Ингредиенты: 200 г муки, 1,5 ч. ложки соды, 1 яйцо, 2 ч. ложки молотого имбиря, по 1 ч. ложке молотых корицы и кардамона, 1/2 ч. ложки молотой гвоздики, 100 г сливочного масла, 110 г сахара, 3 ч. ложки меда. Для украшения: 150 г сахарной пудры, 2—3 ст. ложки лимонного сока

Приготовление. Смешать пряности и соду, всыпать муку. В отдельной посуде растереть масло и сахар, затем туда же добавить яйца и мед, предварительно слегка подогретый. Все взбить. Муку всыпать в яично-масляную смесь и интенсивно перемешать. Хорошо вымесить тесто руками, накрыть пищевой пленкой и убрать в холодильник на 1,5—2 часа. Затем тонко раскатать тесто и вырезать формочками любые фигурки.

Противень смазать растительным маслом и выложить печенье. Отправить в разогретую духовку на 5—7 минут.

Чтобы украсить печенье, нужно смешать сахарную пудру с 2 ст. ложками лимонного сока в миске, пока не получится густая паста. Переложить смесь в полиэтиленовый мешок или маленький кондитерский рукав, закрутить сверху, отрезать маленький кусочек от нижнего уголка и украсить смесью печенье.
Засахаренный имбирь

Это необычное лакомство со сладко-жгучим вкусом оценят самые страстные поклонники имбиря. А те, кто настроен не так решительно, могут использовать его как добавку для выпечки — в кексах и пирогах. Храниться засахаренный имбирь может 3 месяца.

Ингредиенты: 200 г корня имбиря, для сиропа — 6 ст. ложек сахара и 3 ст. ложки воды

Приготовление. Имбирь помыть, очистить. Нарезать на тонкие пластины. Положить в кастрюлю, залить водой, чтобы она лишь слегка покрывала пластины. Варить на среднем огне 30 минут до размягчения. Имбирную воду слить (не выливать — этот отвар пригодится для имбирного чая). Отваренные пластины снова поместить в кастрюлю, добавить сахар и воду. Варить на сильном огне, постоянно помешивая, пока сироп не загустеет и его практически не останется. Достать из сиропа каждую пластину и обмакнуть в сахар (оставшийся сироп добавьте в имбирный чай). Имбирь выложить на бумагу для выпечки. Через 10 минут можно сложить его в емкость с крышкой.

Шведские власти посчитали, что это несправедливо по отношению к тем людям, которые не смогут этого попробовать. Надо отметить, что речь идет о школьном поваре. Анника Эрикссон (Annika Eriksson) пекла для детей домашний хлеб и предлагала учащимся до 15 видов овощей на обед.

Муниципальные власти аргументировали свое недовольство тем, что меню Анники не соответствует уже разработанному и утвержденному в городе. Однако сама шеф-повар убеждена, что в этом нет ничего страшного. По ее словам, на свое меню она не тратит дополнительных денег из школьного бюджета, зато дети имеют возможность выбрать на обед то, что они любят больше всего.

Отличный сайт на котором вы узнаете много интересного и полезного про то какие проститутки в Челябинске. Благодаря этому сайту вы сможете удовлетворить все ваши потребности и воплотить желания в реальность. Советую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

«Конечно, я поработаю сверхурочно», «Доделаю отчет в воскресенье», «Напишу дипломную работу за воскресенье» — сколько раз мы говорили себе и другим эти фразы и неизменно жалели о своих обещаниях. Загруженные делами выходные сливаются с серыми буднями, превращая жизнь в бесконечную череду проектов.

Вспоминается анекдот, когда была созвана специальная комиссия, чтобы обсудить, как можно увеличить производительность труда солдата с лопатой. Кто-то предложил вставить в лопату мотор, чтобы копать быстрее. Кто-то — снабдить служащего метлой, чтобы сразу выметать землю. Потом слово взял сам солдат: «А еще приделайте мне фонарь на каску, чтобы я и ночью копал!» Смешно, но тем не менее именно по такому принципу строят свою жизнь многие люди, забывая о выходных и урезая ночной сон, лишь бы все успеть.

Признаюсь честно, я сама так жила долгое время. В России режим работы «в любой день недели» кажется совершенно естественным. Но потом мы с мужем на несколько лет уехали жить и работать в Юго-Восточную Азию. И оказалось, что есть страны, где выходные по-прежнему свято чтут. Можно обещать любые деньги, угрожать всевозможными карами вплоть до выпадения осадков в виде ядовитых змей, льстить и умасливать, но все впустую. Ни один уважающий себя азиат, будь он дворником или банкиром, не согласится общаться по рабочим вопросам в выходные. В субботу и воскресенье город резко пустел, рестораны закрывались, распуская сотрудников, магазины принимали посетителей в лучшем случае до обеда. И мы привыкли. И не просто переняли чужой обычай, но гармонично вписали его в свою жизнь. Несмотря на то что мы давно вернулись домой, никому из членов семьи не придет в голову сказать: «Я поработаю в воскресенье».

Смерть от переутомления

Специалисты по тайм-менеджменту в один голос твердят о необходимости брать паузу и научиться расслабляться. Глеб Архангельский и вовсе начинает свою книгу «Тайм-драйв: как успевать жить и работать» с главы «Отдых: как не превратиться в загнанную лошадь. И дальше говорит о том, что переработка может привести к потере интереса к жизни. В японском языке даже появился термин «кароши», что означает «смерть от переутомления на работе». Поэтому Архангельский призывает к тому, чтобы не просто отдыхать на выходных, но максимально менять сферу деятельности.

В психологическом направлении НЛП это называется умением «переключаться». Именно для того «переключения» в школах и институтах существует переменки. Во взрослой жизни мы часто забываем включить паузы в рабочий ритм, а зря. Если вы в будни работаете в офисе, постарайтесь на уикенд уехать за город, организовать пикник на природе, заняться спортом.

Так, у моих знакомых есть замечательная традиция на выходные «разведывать» новое место. Чаще всего эти поездки получаются спонтанными, супруги просто берут теплые вещи, вкусности и оставляют на автоответчике сообщение «до понедельника нас нет дома, потому что мы ищем приключения». После каждой поездки они обязательно вносят записи в семейную «книгу путешествий». Я видела эту «книгу» — потрепанная пухлая тетрадь с забавными рисунками, фотографиями и подписями важно лежит на видном месте в квартире. Стоит ли говорить, что паре с такой чудесной традицией не грозит опасность «затеряться» в однообразии повседневности.

Дэвид Аллен в книге «Как быстро привести дела в порядок» говорит о том же: «Правильный ритм — это все. Не подстегивайте себя, иначе можете сбиться с него». В пример он приводит свои занятия карате: порой казалось, что прогресс замедлился, тогда тренер советовал остановиться и перестать работать, для того чтобы произошла естественная перезагрузка. После паузы успехи не заставляли себя долго ждать. Хорошо бы помнить о необходимости «перезагрузки» не только на занятиях по карате. Любой механизм может выйти из строя, если его безостановочно эксплуатируют.

Дэвид Аллен советует: «На что из дел, которые кажутся пустой тратой сил, у вас вечно не хватает времени, хотя вы знаете, что пришло время это сделать? Погулять в саду? Пообедать с приятелем? В каких сферах своей жизни и работы вы могли бы сбавить обороты, чтобы передохнуть? Когда в последний раз вы абсолютно ничего не делали?» Пожалуй, стоит уделить выходные ответам на эти вопросы.

Секреты вдохновения

Сложнее всего приходится творческим людям, которые часто уходят во фриланс и работают дома. Когда твой офис переезжает на кухню или в гостиную, дни сливаются в один долгий понедельник, и уже не важно, что это не понедельник, а воскресенье. Получается, как в шутке про домохозяек: «Какая страшная работа! Зарплаты нет, выходных нет… А работа не кончается!» Между тем любой опытный писатель, художник, музыкант расскажет, как важно научиться правильно отдыхать. Вдохновение приходит только к тем, кто умеет расслабляться. Если вы мечтаете когда-нибудь создать шедевр в своей области, попробуйте хотя бы иногда останавливаться, чтобы получить возможность взглянуть на свои идеи свежим взглядом.

На сайте начинающих авторов www.mi-pishem.ru говорится о том, что отдых нужно планировать так же, как и работу, причем не менее тщательно. Если вам претит записывать в ежедневнике «воскресенье: сон с 14:00 до 16:00», попробуйте подойти к делу творчески. Например, можно вместе с домочадцами составить интересную программу на выходные и повесить ее на видном месте. Именно так поступали герои замечательной детской книги Владимира Киселева «Девочка и птицелет». Папа героини, журналист, иногда сутками дежурил в редакции, но в полагающийся ему после этого отгул они с дочкой шли куда-нибудь гулять. Для того чтобы прогулка удалась, герои заранее обсуждали программу и записывали ее на листе бумаги. Неудивительно, что при таком подходе простая прогулка превращалась в запоминающееся приключение:

« 1. Обед в ресторане «Динамо». В меню холодный язык под хреном, судак,

зажаренный в тесте, по двести граммов мороженого, а супа не брать, если нам его даже предложат бесплатно.

2. Поездка на метро на станцию «Днепр». Испить «шеломами» воды из

Днепра. Взять с собой «шеломы» и плащи на случай дождя!

3. Посещение Зоологического музея университета и осмотр там коллекций бабочек, а также скелета динозавра».

Стоит взять идею на вооружение и ввести «программирование» в своей семье. Тогда выходные превратятся в приятный праздник, с которого никому не захочется сбежать в офис.

Свод семейных законов

У каждой семьи свои правила, что бы там ни говорил Лев Толстой, который считал, что «все счастливые семьи похожи друг на друга». В нашей семье «свод законов» сложился не сразу, но теперь уже не подлежит изменению. Так, мы договорились не работать в выходные дни. Работы всегда хватает, и часто чем больше делаешь, тем больше остается. Помню, как коллега мужа уверял его, что нужно обязательно появляться на работе в выходные, чтобы начальство заметило и оценило рвение сотрудника. Начальство действительно заметило и по-своему оценило. Однажды шеф вызвал к себе слишком усердного коллегу и спросил, почему он не успевает делать свою работу, раз приходится постоянно задерживаться и брать дополнительное время…

А мы для себя изобрели пять правил хорошего отдыха и стараемся их свято придерживаться, понимая, что хороший отдых продлевает жизнь, добавляет энергии и влияет на настроение:

1. Желательно, чтобы отдых был активным, то есть шел на контрасте с «сидячим» образом жизни офисного работника. Хорошо, если есть активное хобби: катание на лыжах, бег, путешествия. Чем больше новых впечатлений удается получить от отдыха, тем более благоприятно это сказывается на творческой деятельности.

2. Старайтесь чаще выходить за пределы своих границ, расширять пространство вокруг себя. Интересуйтесь новыми явлениями, делайте то, чего никогда не делали! Иногда бывает полезным прожить день «наоборот» — то есть делать наоборот все, что вы обычно делаете.

3. Больше общайтесь! Заводите новые знакомства везде, где только можно. Новые люди приносят с собой новые интересы, новые знания, новые впечатления. Привлекайте старых знакомых к своим любимым занятиям: сходите вместе на нужную ярмарку, выставку, заведите традицию раз в месяц обсуждать прочитанные книги, организуйте клуб журналистов.

4. Во время отдыха старайтесь забыть про работу. Если вы продолжаете думать о своих проектах, это не отдых, а работа. Оставляйте хотя бы ненадолго свои проекты, чтобы потом вернуться к ним с новым интересом и новыми силами!

5. Проявляйте креатив во всем! Если вы пьете кофе, пусть это будет не просто привычный напиток, а кофе с корицей и молотым имбирем по рецепту шейха Аль-Зернини. Если разгадываете кроссворды, привлеките к этому развлечению всю семью и устройте вечер головоломок. Чем больше фантазии вы отдаете в этот мир, тем больше вам воздастся. Принцип бумеранга работает, и все хорошее к нам возвращается!

Совсем недавно в мире появилось новое интересное и полезное открытие искусственного камня. Это достаточно прочный, красивый и к тому же практичный материал из которого можно сделать многое и даже отличные подоконники, которые хорошо впишутся в любой интерьер. Рекомендую посетить сайт и вы останетесь довольны своими окнами. Приятного просмотра.

В России опять заговорили о введении обязательной школьной формы.

Вернуть обратно подзабытую с советских времен школьную форму могут уже в следующем году.

Предположительно, она будет обязательной и одинаковой для всех школ страны: правда, крупным городам будет разрешено экспериментировать с основным цветом одежды.

По словам руководителя профсоюза работников образования Андрея Демидова, форма – «штука хорошая, и сейчас большинство родителей обрадовались бы такому нововведению».

Идея вновь одеть детей и подростков всей страны «по форме» принадлежит Министерству промышленности и торговли: таким образом чиновники хотят поднимать отечественную легкую промышленность. Если идея будет одобрена, госзаказ, действительно, будет огромным: в России почти 14 миллионов школьников.

Если у вас возникла потребность в продаже или аренде своей недвижимости это займёт много времени и доставит массу хлопот. А так же ван нужна государственная регистрация недвижимости без которой вам не обойтись. Но вот с этой проблемой вам поможет справиться Московская юридическая компания, где работают настоящие профессионалы. Советую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

О неоспоримой пользе завтрака сказано и написано уже очень много. Но не все завтраки одинаково полезны. Узнай, с чего не стоит начинать свой день.

Сырые овощи – капуста, огурцы, помидоры, паприка по утрам могут вызвать раздражение слизистой желудка. Их нельзя есть натощак, особенно людям с проблемным пищеварением.

Красное мясо. Для расщепления такого белка организм уже должен иметь достаточное количество энергии. Кроме того, утро – время углеводов, а не сложных животных белков.

Копчености и консервы. Эту еду довольно трудно назвать полезной и не только на завтрак: консерванты, ароматизаторы, много соли…

Кондитерские изделия. Оказывается, любимый французами круассан – не самое правильное начало дня. В выпечке много простых углеводов, которые перегружают инсулиновый аппарат человека. В результате уже через час организм снова хочет есть, так и не дождавшись полезных веществ.

Лучшее время для завтрака – с 6:30 до 9:30

На этом настаивают диетологи и физиологи, изучающие биоритмы нашего организма. Кстати, согласно системе хронопитания (разработана врачами Рапеном и Делабо и одобрена Европейским исследовательским институтом диетологии IREN), идеальный с точки зрения биоритмов рацион: обильная, богатая жирами и медленными углеводами пища – на завтрак; животные белки и немного крахмалистых овощей – на обед; растительные жиры, фрукты и сладости – в полдник; низкокалорийная еда – на ужин.

Почему? У организма есть график выработки ферментов, регулирующих обмен веществ. Первая активная фаза процесса длится с 6:30 до 9:30.

Инъекции теплопроизводящих клеток, способных сжигать жир в теле, могут помочь сидящим на диете людям избавиться от двойных подбородков и лишнего веса в области талии.

Группа ученых во главе с доктором Ульяной Зюзенковой приблизилась к решению проблемы, которая мучает многих любителей диет, сообщает «Medikforum.ru». Каким бы жестким не был рацион, в человеческом теле всегда остаются зоны, которые отказываются «капитулировать». Лишний жир оттуда уходит в последнюю очередь, а возвращается почти сразу же. Речь о подбородке и области вокруг талии.

Американские ученые придумали инъекции, которые адресно воздействуют именно на эти проблемные зоны. Оказалось, что сжигать лишний жир здесь помогают крошечные капсулы, содержащие модифицированную разновидность теплопроизводящих клеток, которые обычно обнаруживаются в организмах животных и детей.

Клетки выпускают «сигналы», воздействующие на окружающие жировые ткани. И потребляемые телом калории вместо того, чтобы трансформироваться в запасы жира, заставляют организм производить тепло. Клинические испытания этих капсул на животных показали отличные результаты. Мыши теряли до 10% объема массы тела даже при нахождении на высококалорийной диете.

Теперь исследователи планируют перенести испытания на собак, страдающих от ожирения. Если и в этот раз эффективность препарата будет подтверждена, то начнутся испытания на людях. А значит, капсулы поступят в широкое использование приблизительно через шесть лет. По ширине они лишь в три раза толще человеческого волоса. В тело капсулы доставляются посредством инъекций в проблемные зоны.

Очень хороший сайт на котором вы узнаете много интересного и полезного про препараты для повышения потенции. Среди большого ассортимента товаров вы обязательно найдёте то, что искали. К тому же цены здесь очень приятные и есть масса различных предложений. Советую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Ученые из университета Южной Каролины установили, что телевизор плохо влияет на развитие когнитивных функций ребенка, а также мешает ему учиться концентрироваться, сообщает The Washington Post.

При этом отрицательное воздействие телевизора связано, в первую очередь, не со зрительным восприятием, а со слуховым.

Ученые выяснили, что даже если ребенок не смотрит телевизор, но слушает его – пусть и в фоновом режиме – в детском мозгу происходят необратимые реакции, которые ухудшают способность удерживать внимание и сосредотачиваться в принципе.

Эксперты подчеркивают: даже если телевизор включен в другой комнате, но ребенок слышит его, детский мозг в постоянном режиме получает лишнюю информацию, которая мешает ему заниматься тем, чем он занят - игрой, книгой, домашним заданием.

По данным ученых, чтобы избежать негативного влияния телевизора, необходимо ограничить время его работы в доме до 90 минут в день.

По различным международным исследованиям, среднее время работы телевизора в семье, где живут дети от 8 месяцев до 8 лет, – 4 часа в день.

Отличный сайт на котором вы узнаете много интересного и полезного про rfid reader. Благодаря этому сайту вы сможете приобрести rfid метки, антенны, браслеты, считыватели (rfid reader), ридеры Motorola от IQSklad. В общем узнайте больше о технологии RFID которые помогут вам облегчить для вас многие задачи.
Совокупность очень простых и эффективных решений существенно экономит средства и время, что позволяет вам в максимально сжатые сроки внедрить программное новые технологии и получить от них эффект. Рекомендую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Существует уникальный способ похудеть, который на самом деле не сделает нас тоньше. Но уж точно сделает счастливее. Речь о шопинге. Давайте прогуляемся по магазинам. Будем искать одежду, которая стройнит, и учиться ее правильно носить!

1. Нижнее белье. Чтобы вещи сидели безупречно, правильно выбирайте нижнее белье. Впечатление могут испортить слишком маленький бюстгальтер или впивающиеся в бока трусы. Используйте корректирующее белье. Оно придаст вам более подтянутый вид, поможет убрать бока и «мишленовские» наплывы на талии.

2. Трикотаж. Если у вас массивная верхняя часть тела, стоит отдать предпочтение джемперам из тонких материалов. Трикотаж из толстой пряжи придает ненужный объем. Женщинам с большим бюстом подойдет кардиган с запáхом, который носят нараспашку.

3. Брюки. Красиво ниспадающие брюки с заниженной талией отвлекают внимание от «критических» мест (ягодиц, живота). Широкие брюки, особенно в сочетании с высоким каблуком, отлично скрывают толстые бедра, икры и щиколотки.

4. Юбки, платья. Юбки и платья А-образного силуэта делают ноги стройнее. Однако такой фасон не стоит носить женщинам с большой попой. Хороший выбор – одежда с запáхом. Образующийся при этом У-вырез и завязки на талии формируют красивый силуэт. Жакет хорошего кроя также закрывает излишки на талии и придает телу красивые очертания.

5. Джинсы. На широких бедрах лучше всего сидят классические прямые джинсы boot cut, которые слегка расширяются ближе к щиколотке и немного заходят на обувь. Перед покупкой проверьте, как расположены задние карманы. Слишком низкие или широкие зрительно увеличат попу.

6. Колготки. Если ноги далеки от совершенства, выбирайте матовые темные колготки. Те, что с блеском, придают ногам вид сосисок в целлофановой оболочке. Избегайте контрастных сочетаний: светлые колготки – темная юбка или светлые колготки – темные туфли.

7. Высокий каблук. Обувь на высоком каблуке зрительно увеличивает рост и придает красивую осанку! Чтобы ноги казались более длинными и стройными, наденьте лодочки того же цвета, что и колготки. Завязки, ремешки и поперечные перемычки зрительно укорачивают ноги и делают ступню шире. При этом каблук вовсе не обязательно должен быть очень высоким. Туфли на маленьком, всего 3–4 см, каблуке смотрятся на ноге лучше, чем модные балетки.

8. Сапоги. Их теперь носят не только зимой! Сапоги-босоножки по колено отлично скрывают толстые икры и щиколотки. Они прекрасно сочетаются с длинной расклешенной юбкой.

9. Купальник. В цельном купальнике фигура выглядит стройнее, чем в бикини. Внимание от крупных форм отвлекают яркие цвета. Если хотите подчеркнуть верхнюю часть и зрительно уменьшить талию и бедра, выбирайте купальник с темным однотонным низом и ярким пестрым верхом.

10. Правильный размер. Чтобы выглядеть стройнее, даже не пытайтесь упаковать себя в одежду на размер меньше. И тем более не покупайте такую одежду в надежде похудеть. По статистике, у каждой пятой женщины половину гардероба занимает одежда, которая мала. Но не стоит слушать продавца, утверждающего, что вам очень идет бесформенный балахон, который «все скрывает». Правильная одежда для полных должна быть сшита по фигуре.

11. Рукава. Летящие, тонкие рукава прикрывают массивные руки. Самая оптимальная длина рукава – 3/4. Избегайте чересчур коротких и тесных рукавов!

12. У-образный вырез. Он удлиняет шею, привлекая внимание к лицу и очень подходит для женщин с крупными формами, так как зрительно уменьшает грудь. В свою очередь, глубокое декольте ее увеличивает.

13. Полоски. Миф о том, что вертикальные полоски стройнят, а горизонтальные – полнят, развенчан! В Англии провели исследование. Добровольцам показали 200 фотографий моделей, одетых в костюмы как с горизонтальными, так и с вертикальными полосками. Затем их попросили оценить модели на предмет стройности. Большинство опрошенных заявили, что поперечно-полосатые им кажутся более стройными, чем продольно-полосатые. Кстати, поперечные полоски помогают отвлечь внимание от живота. Но выбирать их надо очень придирчиво.

14. Темные цвета. Все знают, что черный цвет стройнит. Но он плохо сочетается с цветом лица и почти не подходит блондинкам. Не переборщите с ним, чтобы не выглядеть, как грузинская вдова. Блузку или пиджак черного цвета «отбейте» от лица ярким контрастным шарфом. И поэкспериментируйте с другими темными цветами: шоколадным, темно-синим, цветом спелой сливы и мокрого асфальта.

15. Тон в тон. Вы будете выглядеть значительно стройнее, если составите комплект одежды полностью в одном цвете! Чтобы не было скучно, используйте разные оттенки. И не забудьте о ярких аксессуарах!

16. Матовая, а не блестящая. Выбирайте одежду из гладких, тонких, ниспадающих, матовых тканей. Блестящие или ворсистые материалы зрительно увеличивают объем.

17. Платочки и шарфики. Длинный, эффектно задрапированный ниспадающий шарф очень стройнит. Обладательницы фигуры в форме груши могут уравновесить пропорции, накрутив платок вокруг шеи. Модный итальянский способ завязывать шарф не подходит обладательницам короткой шеи.

18. Украшения. Висячие серьги удлиняют шею, длинные тонкие бусы – туловище.

Пяйви БОЯХЧАН

Интересный сайт на котором вы узнаете много интересного и полезного про знакомства в озерске. Благодаря этому сайту вы сможете найти новых друзей и знакомых. Узнать много нового для себя, а может и познакомиться с будущей второй половинкой. Вас стоит только заполнить небольшую анкету о себе и вперёд к общению на портале города Озёрска. Рекомендую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Учеба в университете продлевает человеку жизнь на 6 лет.

Высшее образование влияет на продолжительность жизни человека.

По данным специалистов из Университета Миннесоты, именно от наличия или отсутствия высшего образования во многом зависит не только качество, но и количество лет, которые проживает человек.

Ученые использовали данные ежегодных исследований о здоровье в пенсионном возрасте американцев почти за 20 лет (с 1992 по 2010) и выявили четыре основных фактора, которые влияют на продолжительность жизни: образование, богатство, карьера и семейное положение.

Образование стало основным: те, кто учился в высших учебных заведениях, живут в среднем на 6 лет дольше, чем те, кто окончил образование в школе.

Богатство приносит человеку около 4 дополнительных лет. Удачная карьера - 3,5 года. Хорошо сложившаяся семейная жизнь добавляет мужчине около 2,5 лет, а женщине - всего около года.

Вы иногда любите расслабиться в обществе прекрасных женщин, тогда это именно то, что вы искали. Вам поможет эро видео чат, здесь вы можете познакомиться с привлекательными девушками любого возраста и на любой вкус. Теперь вы можете хорошо провести время с девушкой которая исполнит любые ваши желания. Рекомендую посетить сайт и вам понравиться. Приятного просмотра.