Состояние шеи - показатель Вашего возраста

 

Многие женщины тратят огромные деньги на уход за лицом и волосами, на маникюр и педикюр, но они совершенно забывают про шею, а ведь она – это первое, на что следует обращать внимание. Кожа на шее очень нежная, поэтому по ней можно определить возраст женщины еще до появления признаков старения на лице. Нередко можно увидеть женщину с молоденьким лицом, но старой и обвислой кожей шеи. Это ужасно. Не правда ли?

В этой статье мы предлагаем Вам полезные советы по уходу за кожей шеи.

Дальше

Бархатные пяточки

Читать далее...

Шьем элегантное и при этом в меру соблазнительное платье

Источник




Свежо, элегантно, красиво, безупречно! Сколько еще эпитетов можно подобрать, чтобы описать это платье?!

читать далее

КОНФЕТЫ "ЧЕРНОСЛИВ В ШОКОЛАДЕ"

Читать далее...

Комплект "Льдинка"

Настроение сейчас - отличное ))

Почему "Льдинка"? ))) Цвет ниточек подсказал )))
Итак, моя работа:




Пряжа Пехорка Ажурная, 2 моточка, крючки 1,3 и 1,5

Основная схема юбочки -

Подклад хлопковый, с применением кружева ))

Шапочка - (вязала без полей)
Пряжа Пехорка Успешная, меньше моточка, крючок №2.

Комплекс упражнений для похудения (4 видео)

Очень хочется похудеть, но нет времени и средств посещать спортзал, фитнес-клубы и прочие «похудательные» заведения. Предлагаю  достойную альтернативу – фитнес-центр у себя дома - это комплекс упражнений для похудения, который расскажет, как похудеть в определенных местах.  

Читать далее...

Полчаса в день для красоты и здоровья

Жизнь современной женщины стремительна и порой расписана по минутам, ухаживать за собой совершенно не хватает времени. Но кто как ни вы сами можете себя полюбить и  выкроить в течение дня несколько минут, чтобы посвятить их своей красоте и здоровью. Никто кроме вас самих не позаботится о об этом лучше всего.

Утром после пробуждения. Точечный массаж лица – альтернатива пластическим операциям.

Лицо и тело. 3 минуты.

Дальше

Улучшение овала лица

Как же надолго улучшить овал лица? Как подтянуть обвисшие щеки, а впалые – сделать упругими?

Есть более действенный способ улучшить овал лица, но этот способ требует времени, сил и терпения. Если вы хотите получить гарантированный, проверенный временем результат – выберите упражнения для овала лица.

Прежде всего запомните: овал лица ухудшается из-за того, что щеки теряют тонус. Подобно двум парусам, они начинают обвисать, из-за чего щеки западают, а овал лица ухудшается.

Читать далее...

Обертывание для похудения в домашних условиях

Эффективность, противопоказания, правильное проведение процедуры и рецепты самых популярных обертываний.

Результат обертываний для похудения в домашних условиях:

1. Очищение кожи и ускорение регенерационных процессов.
2.  Вывод из организма лишней жидкости и токсинов уже после одной первой процедуры.
3. Ускорение обмена веществ, улучшение кровообращения.
4. Омолаживающий эффект, тонус кожи, насыщение кожи минералами и витаминами.
5. Повышение упругости и эластичности кожи, борьба с эффектом «апельсиновой корки».
6.  Расслабляющий эффект, способствующий гармонизации внутреннего состояния организма.

Обертывания для похудения: противопоказания:

• Беременность.
• Гинекологические заболевания.
• Опухоли.
• Заболевания почек.
• Сердечнососудистая недостаточность.
• Варикозное расширение вен.
• Кожные заболевания или аллергическая реакция на какие-либо из компонентов, используемых в составе домашних обертываний для похудения.
• Болезненное состояние, температура, головокружение.
Если вы вдруг почувствуете себя некомфортно, прекратите процедуру.

Виды обертываний и инструкции >>>

Пёстрый полосатый пуловер.

Размеры: 52/54
Вам потребуется: по 200 г черной, горчичной, бордовой, белой, оливковой и рыжей пряжи (100% хлопка, 100 м/50 г); прямые спицы № 3,5 и № 4; круговые спицы № 3,5.

Резинка, спицы № 3,5: попеременно 1 лиц., 1 изн.

Последовательность чередования полос в резинке: по 2 р. * черных, горчичных, бордовых, белых, оливковых и рыжих, повторять от *. Основной узор, спицы № 4: число петель кратно 4 + 1+2 кром. Вязать по схеме, на которой приведены лиц. и изн. р. Начать с 1 кром., повторять раппорт, закончить петлей после раппорта и 1 кром. Повторять с 1-го по 24-й р., соблюдая последовательность чередования цветов.

Плотность вязания:
24,5 п. и 40,5 р. = 10 х 10 см.
Спинка: черной нитью набрать 120 п. и связать 4,5 см = 16 р. резинкой в указанной последовательности, равномерно прибавив в последнем ряду 35 п. = 155 п. Затем вязать основным узором. Через 36 см = 146 р. от резинки закрыть для пройм с обеих сторон 12 п. = 131 п. Через 62 см = 150 р. от резинки закрыть для выреза горловины средние 31 п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления закрыть с внутреннего края в каждом 2-м ряду 3 х 3 п. Через 64 см = 258 р. от резинки закрыть оставшиеся 41 п. плеча с каждой стороны.

Читать далее

реклама
Мы как и прежде поздравляем друг друга, шлём открытки с поздравлениями, красивыми словами, и конечно, стараемся найти и удивить дорогого нам человека оригинальным поздравлением. Аудио поздравления - это отличное настроение и заряд бодрости на несколько дней, а ведь это немаловажно. И пусть вам всегда говорят только красивые и приятные вашему сердечку слова, которые дарят множество положительных эмоций!

Объемный плетеный узор крючком

Объемный плетеный узор крючком

Наберите цепочку из воздушных петель необходимой длины, учитывая, что раппорт состоит из 5 петель и 3 воздушные петли подъема. Первый ряд провязывайте *3 ст. с/н, 2 возд.петли, повторяйте от * до конца ряда. Второй ряд начинаем с 4-х воздушных петель, из арочки из 2-х возд. петель провязываем 3 ст с/н и начинаем вывязывать пышный столбик.
 

 

*Делаем накид, вводим крючок за 2-й столбик из группы столбиков предыдущего ряда, захватываем рабочую нить крючком и вытягиваем 1-ю петлю.
 

Повторяя от*, вытягиваем еще 4 петли. Затем захватив рабочую нить крючком, провязываем вначале все вытянутые петли,
 

еще раз захватываем нить и провязываем оставшиеся две петли на крючке
 

Делаем одну воздушную петлю и вновь вяжем группу из 3-х столбиков из следующей арочки.
 

Таким образом вяжем пышные столбики до конца ряда. Следующий ряд начинаем также с 4-х воздушных петель и вяжем также как предыдущий, а наклон пышных столбиков будет в другую сторону, что и образует узор плетенки.
 

 

Платье а-ля Миссони спицами.Размеры от 38 до 52!

http://kryuchokispitsi.com/2012/02/vyazanie-platya-spitsami-so-sjemami/

Размеры:
а) 38-40; б) 42-44; в) 46-48; г) 50-52

Материалы

а) Использована пряжа Coral ( 93% хлопок 7% полиамид, 50 гр – 75 м), Degradé Sun ( Состав: 100% египетский хлопок, 50гр – 115 м)  для размеров а) 900 гр.; б) 1000 гр.; в) 1100 гр.; г) 1200 гр.

Спицы №5.

Образец 10х10 содержит 17 петель и 22 ряда.

Вязки:
Платочная ( все лицевые) и зигзаг согласно схеме.

Спинка

Набрать на спицы №5:
а) 86, б) 94, в) 102, г) 113 петель. Связать 4 ряда платочной вязкой и продолжить вязать зигзагом согласно схемам а) А, б) Б, в) В, г) Г, повторяя первые ряды отмеченные буквой R.

Рукава

Достигнув длины 50 см (или более, по желанию), в 111 обороте продолжить согласно графику начиная с серой линии. Прибавить с каждой стороны с начала каждого ряда: 2 раза по 1 п., 4 раза по 2 п., 4 раза по 3 п., продолжить согласно графику до а) 130 пет., б) 138 п., в) 146 п., г) 157 петель. По достижении а) 79 см., б) 80 см., в) 81 и г)82 см. общей длины платья, закрыть петли согласно рисунку. Но надо позаботиться, чтобы линия плеча вышла прямой, а не зигзагообразной. Так как мотив нашего рисунка состоит из 21 петли, то и закрывать линию плеча будем по 21 петле. Вначале закрываем  петли от кромки для а) 3 штуки, б) 7, в)11 и для г) 6 петель. Затем закрываем по отдельности каждые 21 петли: закрыть 5 петель, провязать 16 петель, развернуть работу, закрыть снова 5 петель, провязать 11, повернуть вязание и закрыть оставшиеся 11 петель, обрезать нить. Таким же способом закрыть следующие 21 петли и в конце закрыть  для а) 3 пет., б) 7, в) 11 и для г) 6 завершающих петель.

Перед

 

Вяжется также , кроме горловины. Достигнув а) 69 см., б)70, в) 71 и г)72 см. общей длины закрыть центральных а), б), в) 42 петли, г) 43 петли. Продолжить каждый край по отдельности до а) 79 см, б)80, в) 81 и г) 82 см. Закрыть оставшиеся петли так же, как мы закрывали в линии плеча полочки – каждые 21 петли по отдельности, чтобы край получился ровным.

Сшивание и завершение работы

Отпарить обе половинки зимнего платья вязанного спицами, как описано в разделе «Отпаривание готовых изделий». Сшить одно плечо. Поднять а), б), в) 110 п. и г) 112 петель вокруг проймы горловины и провязать 2 оборота ( 4 ряда ) платочной вязкой, закрыть петли. Сшить второе плечо. Поднять а) 70, б) 73, в) 76 и г)79 петель от кромки каждого рукава и провязать 2 оборота платочной вязкой. Сшить боковые швы, отпарить все места сшивов. Теперь в вашем гардеробе появилось яркое оптимистичное платье вязаное спицами, которое сможет скрасить серые зимние или осенние будни.

 

Туника рукавами на пуговицах (спицы)

http://shemyvyazaniya.com/page/tunika-s-razrezami-na-rukavah#cut

Размер туники: 40/42 (44/46)

 

Вам потребуется: 350 (375) г пряжи типа "Lanalux" от LANG YARNS черно-сиреневого цвета (Fb 0007) (40% мериносовая шерсть extrafine, 32% металлизированный полиэстер, 28% полиамид, 85 м/25 г); прямые и круговые спицы №5, 6 пуговиц диаметром 30 мм.

Резинка: кром. п., попеременно 1 лиц. п., 1 изн. п., закончить 1 лиц. п. и кром. В изн. р. петли вязать по рисунку. В круг. рядах: вязать попеременно 1 лиц. п., 1 изн. п.

 

Лиц. гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.

Ажурный узор из ромбов (на 17 п.): вязать согласно схеме, на которой приведены только лиц. р. В изн. рядах петли вязать по рисунку, накиды - изн.

 

Повторять с 1-го по 24-й р.

Подчеркнутые убавления: С правого края после кром. п. провязать 2 п. вместе протяжкой (= снять 1 п. как лиц., 1 лиц. п., и протянуть ее через снятую п.)

 

С левого края перед кром. п. провязать 2 вместе лиц.

Плотность вязания:

 

лиц. гладь: 17,5 петель и 24 ряда = 10 х 10 см;

ажурного узора из ромбов: 17 петель = 11 см;

 

резинки: 9 петель и 24,5 р. = 4 х 10 см.

Спинка: Набрать 97 (105) п. и для планки провязать 3 см = 7 р. резинкой, при этом начать с 1 изн. р. Затем петли распределить след. образом: 1 кром. п. и продолжить 8 п. резинкой = разрез планки, 79 (87) п. лиц. гладью, 8 п. резинкой, 1 кром. п. = разрез планки.

 

Для приталивания в 3-м р. последнюю петлю разреза планки провязать вместе с 1 п. лиц. глади, а также последнюю п. лиц. глади провязать вместе изн. с 1-й п. разреза планки. Эти убавления повторить в 11-м, 19-м и 27-м р. = 89 (97) п.

Через 13,5 см = 32 р. от планки вязать на всех петлях лиц. гладью.

 

Для ровного счета узора в 33-м р. 3-ю + 4-ю п. и 7-ю + 8-ю п. провязать вместе лиц., а также 82-ю + 83-ю п. и 86-ю + 87-ю п. (90-ю + 91-ю п. и 94-ю + 95-ю п.) вместе протяжкой = 85 (93) п.

Для дополнительного приталивания в 35-м р. с обеих сторон убавить 1 х 1 п., затем 3 х в каждом 8-м р. и 2 х в каждом 6-м р. по 1 п. подчеркнутым убавлением = 73 (81) п.

 

Затем для боковых скосов в 79-м, 95-м, 111-м, 121-м, 125-м, 127-м и 129-м р. с обеих сторон в соответствии с узором прибавить по 1 п. = 87 (95) п.

Для скоса плеча через 66,5 см = 160 р. (68 см = 164 р.) от планки с обеих сторон закрыть 1 х 6 (8) п. и в каждом 2-м р. закрыть 2 х по 7 (8) п. Одновременно с первым убавлением плеча для выреза горловины закрыть средние 41 п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления с внутреннего края в след. 2-м р. закрыть еще 1 х 3 п. Через 68,5 см = 164 р. (70 см = 168 р.) от планки все петли израсходованы.

 

Перед: Выполнить аналогично, только после планки средние 17 п. вязать ажурным узором из ромбов. Кроме того, для более глубокого выреза горловины через 62,5 см = 150 р. (64 см = 154 р.) от планки закрыть средние 23 п. и для закругления закрыть в каждом 2-м р. 6 х по 2 п.

Левый рукав: вязать из двух деталей. Для одной детали рукава набрать 33 (35) п. и для планки провязать 3,5 см = 9 р. резинкой.

 

Затем петли распределить след. образом: 1 кром. п., 23 (25) п. лиц. глади, 8 п. резинкой, при этом начать с 1 изн. п. и 1 кром. п. = планка. Для сужения рукава в 27-м и 57-м р. с правого края убавить по 1 п. = 31 (33) п.

Через 29 см = 70 р. от планки закрыть первые 22 (24) п., из поперечной нити прибавить 1 п. скрещ. лиц. = кром. п. и последние 9 п. провязать в соответствии с узором.

 

После того, как провязаны 10 п. планки провязать еще 11,5 см = 28 рядов (13,5 см = 34 р.), затем все петли отложить.

Левую деталь рукава выполнить аналогично, только в заключение петли закрыть.

 

Правый рукав: вязать симметрично.

Карманы-обманки (2 х): набрать 31 п. и провязать 3 см = 7 р. резинкой. Затем все петли закрыть по рисунку.

Сборка деталей туники: Детали рукавов сверху 12,5 (14) см и планки на скосах плеча пришить к переду и спинке. Выполнить боковые швы и швы рукавов. Планки рукавов наложить друг на друга, при этом задняя планки лежит сверху. Переднюю планку спрятать под задней и пришить.

 

Для планки выреза горловины возобновить 10 п. планки левого рукава, поднять 43 п. переднего выреза горловины, 10 п. планки левого рукава и 33 п. выреза спинки = 96 п. Провязать резинкой и через 3,5 см = 9 круг. р. высоты планки (включая поднятые ряды) закрыть все петли по рисунку. Обе планки рукавов соединить 3 пуговицами: 1-я пуговица на расстоянии 11 см от нижнего края, последняя на расстоянии 5 см от планки выреза горловины и среднюю пуговицу пришить по центру между ними. Карманы-обманки нашить на высоте около 15 см от нижнего края по обе стороны средних 17 п.

Жакет и берет спицами

http://shemyvyazaniya.com/page/zhaket-i-shapochka-s-azhurnym-uzorom#cut

Размер жакета: 34-38.

Шапочка: около 50-56 см окружности головы.

Вам потребуется: 750 г пряжи для жакета и для шапочки 150 г пряжи типа "Cotton Time" от SCHACHENMAYR/SMC натурального цвета (Fb 00002)(100% хлопок, 88 м/50 г); спицы № 4 и № 4,5 и круг. спицы № 4, 3 пуговицы диаметром 30 мм.

Для шапочки по 1 комплекту чулочных спиц № 4 и 4,5 и круг. спицы № 4,5 длиной 60 см.

Ажурный узор (жакет): Число петель кратно 17 + 2 кром. Вязать согласно схеме, на которой приведены лиц. р. В изн. р. петли вязать по рисунку или как указано в усл. обозначениях, накиды вязать изн. и лиц. скрещ. петли вязать изн. скрещ. В начале и конце каждого ряда выполнить по 1 кром. п.

В 1-м - 6-м р. повторить раппорт 1, с нечетным числом в 3-м ряду узора закончить 1 лиц. п., в 7-22 рядах повторять раппорт 2.

Повторять с 1-го по 22-й р.

Ажурный узор (шапочка): Число петель кратно 17. Вязать по схеме, на которой приведены только нечетные круг. ряды. В четных круг. рядах петли вязать по рисунку или как указано в усл. обозначениях, накиды вязать лиц. С 1-го по 6-й круг. р. повторять раппорт 1, с 7-го по 22-й круг. р. повторять раппорт 2. Повторять с 1-го по 22-й круг. р.

Лиц. гладь:

в рядах: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.

в круг. р.: постоянно вязать лиц. п.

Резинка: между кром. п. попеременно 1 изн. п., 1 лиц. скрещ. В изн. р. петли вязать по рисунку, лиц. скрещ. вязать изн. скрещ.

Изн. гладь:

в рядах: лиц. р. - изн. п., изн. р. - лиц. п.

в круг. рядах: постоянно вязать изн.

Подчеркнутые убавления: В начале ряда после кром. п. провязать 2 вместе лиц., в конце ряда перед кром. п. выполнить 1 протяжку = снять 1 п. как лиц., 1 лиц. п. и протянуть эту петлю через снятую.

Плотность вязания:

лиц. гладь: 18 петель и 27 рядов / круг. р. = 10 х 10 см;

ажурный узор: 18 петель и 28,5 рядов = 10 х 10 см;

резинка: 20 п. + 25 рядов = 10 х 10 см.

Спинка: На спицы № 4 набрать 87 п. крестообразным набором. Затем перейти на спицы №4,5 и продолжить вязание ажурным узором. Через 9 см = 26 рядов от набора петель продолжить вязание лиц. гладью. Через 72 р. = 26,5 см от смены узора продолжить вязание резинкой. Через 12 см от последнего изменения узора для проймы рукава с обеих сторон закрыть 1 х 4 п. и в каждом 2-м р. 6 х 1 п. = 67 п. Через 66,5 см от набора петель все петли закрыть, при этом средние 35 п. составляют вырез горловины, внешние по 16 п. - петли плечей.

Левая полочка: На спицы № 4 набрать 62 п. крестообразным набором. Затем перейти на спицы № 4,5 и продолжить вязание ажурным узором. С 5-го по 22 ряды узора между кром. п. вязать 3 х петлями раппорта 2, закончить последними 9 п. раппорта 2. Через 9 см = 26 р. от набора петель продолжить вязание лиц. гладью.

Через 26 см = в 71-м р. от смены узора выполнить одну складку. Для этого провязать 16 п., а затем для правой половинки складки след. 10 п. снять на 2 вспом. спицы по 5 петель, 2-ю вспом. спицу, повернув направо заложить за 1-ю вспом. спицу (лицом к лицу изн. сторонами) и обе спицы сложить перед след. 5 петлями левой основной спицы. Теперь провязать 5 х по 1 п. со всех трех спиц вместе лиц.

Для второй половинки складки след. 10 п. снять по 5 п. на 2 вспом. спицы, 2-ю вспом. спицу заложить перед 1-й вспом. спицей, затем обе вспом. спицы сложить за 5 петлями левой основной спицы и провязать 5 х по 1 п. со всех трех спиц вместе лиц., далее провязать последние 16 п. = 42 п. Теперь еще 1 изн. ряд провязать изн. п., затем продолжить вязание резинкой. Пройму рукава выполнить по правому краю как на спинке = 32 п. Для выреза горловины через 49,5 см от наборного края или 14 см от последнего изменения узора с левого края закрыть 1 х 12 п., затем закрыть 4 х в каждом 2-м р по 1 п. На высоте спинки закрыть оставшиеся 16 п. плеча.

Для двойной кромки планки по переднему краю жакета двумя круговыми спицами в один прием поднять по 99 п.: обе круговые спицы расположить параллельно друг за другом.

* Передней спицей поднять 1 п. перед работой, затем рабочую нить 1 х переложить на заднюю спицу = по 1 п. на двух спицах. Повторять от *. Вначале провязать над петлями передней спицы 1 изн. р. изн. п. и 2 ряда лиц. гладью, затем петли отложить. Дальше выполнить аналогично над петлями задней спицы. Теперь в след. лиц. р. 1 п. передней нити провязать с 1 петлей задней нити вместе лиц. Затем продолжить вязать резинкой, при этом 1-й изн. р. начать и заканчивать кром. п. и 1 изн. скрещ. На высоте планки 4 см петли закрыть по рисунку.

Правая полочка: вязать симметрично.

Переднюю вертикальную планку вязать как описано выше, но на высоте 2 см выполнить 3 отверстия для пуговиц. Первое отверстие выполнить через 32 см от нижнего края, остальные - с интервалом в 8 см. Для каждого отверстия закрыть 2 петли и в след. ряду их снова набрать.

Рукава: На спицы №4 набрать 70 п. крестообразным набором, перейти на спицы №4,5 и вязать резинкой. Через 5 см от наборного края продолжить вязание ажурным узором. Через 17 см = 48 р. от начала ажурного узора продолжить вязать лиц. гладью. Через 40 см от наборного края для оката рукава с обеих сторон закрыть 1 х 4 п., затем в каждом 2-м р. убавить 4 х по 1 п., в каждом 4-м р. 5 х по 1 п. и в каждом 2-м р. 4 х по 1 п. подчеркнутым убавлением. Через 54 см от наборного края закрыть оставшиеся 36 п.

Карман (2 х): На спицы № 4 набрать 36 п. и вязать ажурным узором. Через 9 см = 26 р. от наборного края продолжить вязание резинкой. Через 13 см от наборного края все петли закрыть по рисунку.

Сборка деталей жакета: Выполнить плечевые швы. Для воротника выполнить двойную кромку как описано для передних краев полочек жакета. Для этого по вырезу горловины дважды поднять 183 п. После соединения петель вместе продолжить вязать резинкой, при этом 1-й изн. р. начать и закончить кром. п. и 1 лиц. скрещ.

Узор появится на внутренней стороне воротника, после того как воротник отвернуть наружу. Для придания формы с обеих сторон из поперечной нити прибавить 8 х по 1 скрещ. п. в каждом 2-м р. после или перед кром. п. в соответствии с узором = 199 п. На высоте воротника 10 см петли свободно закрыть по рисунку. Каждый карман на передних деталях пришить на расстоянии 5 см от бокового края и 4 см от ажурного узора, подогнув кром. п. Втачать рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов. Пришить пуговицы.

Шапочка:

На чулочные спицы № 4 набрать 100 п. крестообразным набором, работу соединить в кольцо и вместо крестообразного набора, относящегося к изн. р. провязать 1 круг. р. лиц. петлями. Затем для планки провязать 3 см резинкой. Далее перейти на чулочные спицы № 4,5 и провязать 2 круг. ряда лиц. п., при этом в 1-м круг. р., равномерно прибавить из поперечной нити 70 лиц. скрещ. п. = 170 п. Продолжить вязание ажурным узором на круговых спицах длиной 60 см.

Через 9 см = 26 круг. р. от планки продолжить вязание лиц. гладью, при этом в 1-м круг. р., равномерно провязать 2 х 2 п. вместе лиц. = 168 п. Во втором круг. ряду убавить 6 п. Для этого отметить 3 х каждые 56 п. и отмеченные п. провязать с 2 предшествующими петлями вместе лиц. = 162 п. Эти убавления повторить 16 х в каждом 2 круг. р. = 66 п. (с таким числом петель лучше перейти на чулочные спицы №4,5). В следующем 2-м круг. р. провязать 22 х 3 п. вместе лиц. Оставшиеся 22 п. прочно стянуть рабочей нитью. Нить закрепить.

Общая высота шапочки приблизительно 28 см.

Массаж живота для похудения


Массаж живота для похудения – верните упругость мышцам живота!

Не секрет, что найти женщину, полностью довольную собственной фигурой, практически невозможно – стремясь к совершенству, все мы очень болезненно воспринимаем малейшие недостатки своего тела. Небольшой животик можно обнаружить даже у тех, чьи фигуры стабильно вызывают зависть окружающих. Причины его появления довольно банальны, все их можно объединить в 2 большие группы: неправильное питание и недостаточная физическая активность. Избавиться от «лишнего» помогут диеты, а вот вернуть тонус мышцам – упражнения или массаж живота для похудения.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Симорон.И денег станет как грязи....

 

И денег станет - как грязи

Если замучила нехватка денег, на­до вымыть пол в квартире денеж­ной водой.

Для приготовления этой чудо - воды возьмите металлические ко­пеечки достоинством «10» - 1 шт., «5» - 3 шт., «2» - 1 шт. В сумме у вас должно получиться 27. Неважно, ру­блей, центов, тугриков...

Дальше

Маски для груди

 

Грудь считается самой красивой и сексуальной частью женского тела. Однако со временем она теряет свою первоначальную форму и обвисает. Этой неприятности можно легко избежать, если регулярно следить за своей грудью. И тут речь совсем не идёт о пластической хирургии, а о специальном массаже, упражнениях имасках для груди. Причём все эти процедуры нужно делать в комплексе, потому как отдельно каждые из них приносят пользу лишь в одном определённом месте. Так, например, при помощи специальной гимнастики, в частности отжиманий и других упражнений для груди, можно подтянуть только лишь внутреннюю мышцу, а вот для подтяжки обвисшей коже понадобится целый арсенал мазей и гелей, обладающих лифтинг-эффектом. Готовим маски для груди.

 

Творожная маска для груди

Дальше

Вязаные курточки для мальчиков 2-4 лет

Читать далее...

Mоделирование одежды

1.


2.


3.


4.


5.

Делаем сами: открытка "Мужской смокинг и галстук". Мастер-класс


Автор: Rеnata Далее ее слова:


Немного истории этих открыток: Изначально такую открытку предполагалось превратить в пригласительную открытку в преддверии юбилея моего супруга 30-лет. Такое можно было заказать, но желание сделать своими руками и сделать приятное юбиляру и приглашенным гостям, такого дорогого стоит. Количество пригласительных было 55 штук и затраты были минимальны, а настроение и удовольствие было огромное.
Однако думаю, что такая открыточка на 23 февраля станет приятным подарком любому мужчине!
читать далее

Имбирный сироп

У нас завезли много имбиря. Огромная акция. Так как я люблю пить чай с имбирем и кофе с имбирем, то научили меня варить имбирный сироп. И хранить проще и добавлять. Все очень просто. В рецепте сиропа действует принцип 2.
2 стакана свежего имбиря (нарезанного ломтиками )
2 стакана воды
2 стакана сахарного песка
Очищаем имбирь. В кастрюле смешиваем кусочки имбиря, сахарный песок и воду. На сильном огне доводим до кипения. Затем уменьшаем огонь и варим 40 минут. За это время сироп загустеет и уменьшится в объеме в 2 раза. Сиром остужаем, удаляем кусочки имбиря и переливаем в удобную посуду. Храним в холодильнике.
Вот и все)

Читать далее...

Обработка срезов трикотажных изделий зигзагом. Видео

http://www.trozo.ru/archives/35878

Наверняка, немалому количеству дам, неравнодушных к шитью, знакома проблема, связанная с обработкой края трикотажных или растягивающихся тканей при помощи зигзаг-машины. Зигзаг-машина (от франц. zigzag — ломаная линия) – швейная машина, образующая зигзагообразную строчку, в которой стежки располагаются под углом друг к другу. Шов, выполненный на такой машине, очень красив и прочен. В сегодняшнем уроке от Фатимы вы узнаете, на что стоит обратить внимание в ходе обработки срезов. Так, например, необходимо использовать специальные швейные иглы “super stretch”.

Серия сообщений "техника шитья":
Часть 1 - Буфы - современный взгляд
Часть 2 - КАК СДЕЛАТЬ ГОФРИРОВАННЫЙ ШАРФ СВОИМИ РУКАМИ
...
Часть 45 - Трикотаж. Имитируем швы распошивальной машины. МК
Часть 46 - Учимся правильно обметывать петли для пуговиц. Видео
Часть 47 - Обработка срезов трикотажных изделий зигзагом. Видео

Шьем платье-футляр с интересными деталями

Источник




Это платье футляр покоряет с первого взгляда! Во-первых потому что оно черное, а этот цвет идет практически всем женщинам, а во вторых, несмотря на скоромность этого платья, у него много интересных деталей – складочки на юбке, широкий пояс из того же материала и элегантный вырез-лодочка.

читать далее

Ренди Гейдж. Законы процветания

 

В своей книге «7 духовных законов вашего процветания» Ренди Гейдж, известный исследователь в области личностного роста и психофизического развития, описывает основные законы процветания. Хочу поделиться этими законами с вами:

1.Закон пустоты. Если вам нужна новая пара обуви, выбросите старую. Пришло время обновить свой гардероб? Почистите свой шкаф. Природа не терпит пустоты, но чтобы получить что-то новое, нужно избавиться от старого, а также расстаться со своими стереотипами.

Дальше

Шьем платье из круизной коллекции Marc Jacobs. Мастер-класс


Автор: kikkuchi Далее ее слова:



Наконец то, я закончила шить платье своей мечты)) И выкладываю МК по его пошиву!
Платье из коллекции Marc Jacobs Resort 2009. Первый раз я его увидела на Виктории Бекхем. Это была любовь с первого взляда! Но, как человек крайне нерешительный и ленивый, мои чувства были тайными и никаких шагов к обладанию этим платьем я не делала). Однако желание росло, и вот я решила его сшить!
Может кому-нибудь еще платье приглянется и мой МК пригодится.

читать далее

Жизнь становится лучше. Успехи и отзывы, часть 6

Это успехи и отзывы людей, которые работают над собой с помощью методов, предложенных на сайте Самопознание.

 

В основном это техники проработки дуальностей, а также формула счастья и техника благодарения (описаны на сайте). Остальные успехи и отзывы смотрите на форуме (ссылка внизу).

 

Читать далее...

Как обработать края.

Как обработать края На блузке без застежки края легко обработать на машине. Горловина будет аккуратно отделана, если ее подшить косой бейкой, наложив концы друг на друга. Рукава и нижний край такой блузки можно просто подогнуть и прострочить. Чтобы подшить изделие косой бейкой, отрежьте полоску шириной 3,2 см и на 5 см длиннее, чем длина горловины. Узкий подгиб, пристроченный на машине, подходит для легких и шелковых тканей, а также для изделий из атласа, тафты или органзы. Подгиб можно укрепить кромочной прокладкой. Прежде чем пристрочить подгиб, срежьте лишнюю ткань близко к строчке. Как выполнить узкий подгиб 1) Сделайте строчку по краю изделия на расстоянии 6 мм. Подогните край на изнаночную сторону по линии строчки. Приутюжьте сгиб. Как обработать горловину полоской ткани, скроенной по косой 1) Отрежьте полоску ткани по косой. Сложите вдоль пополам изнанкой внутрь. Приутюжьте. Полоску наколоть на горловину, совместив края, так, чтобы конец полоски находился на расстоянии 2,5 см от середины спины. 2) Конец полоски настрочите наискось к краю шва. Настрочите полоску на вырез горловины. Наложите концы друг на друга, настрочите второй конец наискось к краю шва. 3) Обрежьте припуски на шов. Сначала Приутюжьте полоску, а затем заутюжьте на изделие. Горловину отстрочите с лицевой стороны. 2) Прострочите короткими стежками вдоль линии сгиба. Обрежьте лишнюю ткань близко к строчке специальными ножницами для аппликации. Приутюжьте, если ткань растянулась. За) Подогните край на изнаночную сто. рону, закрыв необработанный срез. Про строчите на одинаковом расстоянии от края. Зб) Подогните край на изнаночную сторону, закрыв необработанный срез. Уложите под подгиб кромочную прокладку. Прострочите на одинаковом расстоянии от края. http://oosha.narod.ru/sheite_sami/Obrabotat_kraya/1.htm Olga Romanenko- volga

Спицы.Макси-жилет.

Читать далее...

Необычайно ВКУСНАЯ и нежная домашняя колбаса "Чтоб мы так жили!" из курицы с кусочками печени
 

Поскольку, из чего делается магазинная колбаса, лучше даже и не знать, пробуем самостоятельно изготовить вареную колбасу из курицы и печени.
Отличный способ придать колбасе колбасную форму – это использовать обыкновенную жестяную банку, например, от консервированных ананасов или горошка! Я использовала банку, в которой пеку пасхи. Есть альтернативный способ – использование картонного пакета от сока, думаю это менее безопасно и удобно. Добавления могут быть абсолютно любыми оливки, орехи, грибы, овощи. Так же и курицу можно заменить постной говядиной или свининой. Лучше печень нарезать мельче, чем у меня, так она будет крепче держаться в колбасе.

подробнее...

БЕЗДНА, или пустота внутри тебя

Когда вы хотите забыться, вы принимаете алкоголь, наркотики; когда вы хотите забыть себя, вы пьете. Вот почему так притягивает людей алкоголь, марихуана, ЛСД — наркотики. Есть много видов наркотиков: физические, химические, умственные: богатство, власть, политика — все это наркотики. Взгляните на политика, он под наркотиком, он опьянен властью...

Но почему вы хотите забыть себя? Почему вы так себе надоели? Почему вы не можете быть ясным, внимательным, чувствовать себя свободно? В чем дело?

БЕЗДНА, или пустота внутри тебя

Дело в том, что когда вы внимательны, бодрствующие, одиноки, вы чувствуете себя пустым; чувствуете, как будто вы — никто. Вы чувствуете внутри «ничто», и это становится бездной. Вы пугаетесь, вы убегаете от этого.

В глубине себя вы и есть бездна, и вот почему вы убегаете. Будда называл эту бездну «не-я», анатта. Внутри никого нет.

Читать далее...