-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sunny_Bliss

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.12.2010
Записей: 1989
Комментариев: 7691
Написано: 11544


МОИ ЭКСПЕРИМЕНТЫ - Диета - ИТОГИ)))

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 19:59 + в цитатник

Задержалась я с итогами. Все времени не было, и празднички пришли)))

Итак, подведем итог моей 5-и недельной диеты)))

Вес - минус 8 кг!!! Ура, товарищи!!! Ура!!!! (Был 73 кг, стал 65 кг)

Бедра  - минус 6 см

Талия - минус 9 см

Грудь - минус 5 см (но, я бы совершенно не огорчилась, если бы она осталась на прежних мерках)

Кожа стала гораздо чище и более гладкой. Настроение просто великолепное! Что меня особенно радует!

Как и обещала фото, на них правда на мой взгляд не сильно заметно. Но, сегодня придумала, что надо было в тех же вещах сфоткаться))))

Надо завтра над этим подумать)))

ДО дитеты:

 

 

ПОСЛЕ диеты)))) Наверное, нужно было в полный рост)))

 

 

Как итог, я рада!!!! Хоть и не достигла желаемых 60 кг! Но, у меня еще много времени для совершенствования))))

 

Серия сообщений "ДИЕТА - МОИ ЭКСПЕРИМЕНТЫ!":
Часть 1 - МОИ ЭКСПЕРИМЕНТЫ - КТО СО МНОЙ? ))))
Часть 2 - МОИ ЭКСПЕРИМЕНТЫ - Диета - неделя первая)))
...
Часть 4 - МОИ ЭКСПЕРИМЕНТЫ - Диета, неделя третья!
Часть 5 - Мои Эксперименты - Диета - неделя четвертая)
Часть 6 - МОИ ЭКСПЕРИМЕНТЫ - Диета - ИТОГИ)))

Метки:  
Понравилось: 9 пользователям

Валентина_Касаткина   обратиться по имени Понедельник, 11 Марта 2013 г. 20:09 (ссылка)
Видно,видно!!!Вот бы еще на ножки посмотреть...у меня первым делом они худеют...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 20:42ссылка
Завтра будет с ножками))) Супруг фотографировал, я специально шорты одела, а получилось что получилось))))
Перейти к дневнику

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 20:56ссылка
Подождем ...заценим...
Перейти к дневнику

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 20:58ссылка
Чес слово, завтра покажусь)))
Перейти к дневнику

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 20:59ссылка
Я бы рада, если бы они у меня худели в первую очередь))) Они у меня не худенькие)))
Перейти к дневнику

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 21:22ссылка
У меня тоже не тоненькие,но когда исключила из своего рациона шоколад,майонез и колбасы-результат поразил...за месяц минус 13 кг...и в основном ноги и попа)))
Перейти к дневнику

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 21:25ссылка
Вот так все просто???!!!! ОГО!!!
Шоколад мне нельзя((((( теперь буду его избегать по максимуму. Майноез я не ем, а вот колбаску с шоколадками нужно убрать)))))
Может и мои 5 кг убегут)))
Перейти к дневнику

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 21:34ссылка
Обязательно убегут...хотя ты и так уже шикарно выглядишь!!!
А еще можно исключить все крахмалосодержащее и побольше кефира!!! 1%...классно утоляет голод и заменяет поздний ужин....и конечно нормализует работу кишечника(я забыла про запоры...сори за подробности,но это опыт)
Перейти к дневнику

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 21:47ссылка
Да, опыт нужный))) А, запоры наверное все диеты сопровождают)))))
Значит теперь я без шоколада и колбасок. Колбаски то я переживу, не страшно! Но, вот шоколадочки))))))))))
Перейти к дневнику

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 21:51ссылка
Оооо...подруга по несчастью...я тоже шоколадная маньячка...но придется отказаться-это стопроцентные растипопки!!!Я даже перестала кофе сластить...и знаешь теперь даже больше нравится несладкий,а с изюмом можно!!!только с темным...единственное сладкое,что я ела...а мясо обязательно без жира...ни-ни)))
Бельчоночек   обратиться по имени Понедельник, 11 Марта 2013 г. 20:16 (ссылка)
Машунь, ты герой! Очень даже видны результаты твоих экспериментов! А хороша, как майское утро! А я вот только с духом собираюсь.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 20:42ссылка
Ой, спасибо))) Фото конечно не оч удачные, вид сонный))) Но, по пузику видно, что уменьшилось))))
udavochka   обратиться по имени Понедельник, 11 Марта 2013 г. 20:17 (ссылка)
Красотка!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 20:43ссылка
Спасибки)))
Galka5   обратиться по имени Понедельник, 11 Марта 2013 г. 20:29 (ссылка)
Г Е Р О И Н Я!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вот это сила воли ! Уважаю ! Сама худела (по Мантиньяку) .Знаю как это тяжело.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 20:44ссылка
О, как!!!! Спасибо!!!!! Прям героем себя чувствую)))) К лету планирую постепенно еще от 5 кг избавится, и все!!! Меньше мне не надо))))
olenka78   обратиться по имени Понедельник, 11 Марта 2013 г. 20:32 (ссылка)
Все отлично видно. Ты БОЛЬШУЩАЯ Молодец!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 20:44ссылка
Вот и славно!!!! Трам-пам-пам)))
Старалась))) Я бы еще посидела, но не дадут же))))
семиделочка   обратиться по имени Понедельник, 11 Марта 2013 г. 20:35 (ссылка)
Молодец Машенька!Выглядишь отлично!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 20:45ссылка
Спасибо!!!!!
Опыт прошел успешно!
Аноним   обратиться по имени Понедельник, 11 Марта 2013 г. 20:53 (ссылка)
Машунь, ты и правда БОЛЬШОЙ МОЛОДЕЦ!!! А ещё я просто восхищаюсь скоростью твоего вязания. Я вот себе как-то не успеваю вязать, хотя оч хочется)))
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать ветку
Перейти к дневнику

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 21:00ссылка
Спасибо!!! Старалась))
Вяжу, быстро - это факт. Но, хочется еще быстрее, но это видимо мой предел))) Если быстрее, то будет халтура))))
Скоро еще выложу, сфоткала пару летних работ, которые еще не показывала))) Кстати, в одной из них я на фотке)))
Laura_Dillon   обратиться по имени Понедельник, 11 Марта 2013 г. 20:54 (ссылка)
Похудеть - нужна сила воли! Вы- умничка! У Вас всё получилось. А я займусь своим телом с 18 марта, надо до лета успеть . Всего хорошего и успехов!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 21:01ссылка
СпасибО!!!! Занимайтесь конечно))) Лето близко))) А, мы же женщины такие - нам все хочется к весне или лету)))
Наволоцкая_Татьяна   обратиться по имени Понедельник, 11 Марта 2013 г. 20:56 (ссылка)
Ну так скоро на МИСС красоты тебя отправим!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 21:02ссылка
Э, неееее))) Думаю мой малыш меня не отпустит)))) Хвостик наш с папой)))
Спасибки))) До лета надеюсь по тихому еще 5 последних ненужных сбросить))))
Наволоцкая_Татьяна   обратиться по имени Понедельник, 11 Марта 2013 г. 21:10 (ссылка)
Ну тогда мы тебя выбираем нашей"Мисс терпение" и "Мисс СУПЕР красотки"!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 21:16ссылка
Ух, ты!!!! Огромное спасибо!!! Признательна)))))
(кстати на днях еду наконец-то за ниточками)
ТатьянаКосогорова   обратиться по имени Понедельник, 11 Марта 2013 г. 23:13 (ссылка)
Машенька привет! У меня результаты чуть меньше и без фото (стеснительная я ) Но я тоже очень довольна, было 71,5кг. - стало 65,5кг ; талия -8см. ; бёдра - 5см. Масленицу отгуляем, а потом на пост и к лету надо скинуть ещё 5,5кг.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 12 Марта 2013 г. 08:23ссылка
ПРИВЕТИК!!!!!
Отличный результат! Нам и 4 кг скинуть, уже замечательно! А, тут такие результаты))))
И мне к лету надо )) Я посты не соблюдаю, так что я просто окончательно вычеркну у себя шоколад! (Тем более, что во время диеты я убедилась, что моя проблема идет рука об руку с шоколадом! Прыщики) Так что мне его просто нельзя! И колбаски кушать не буду. Вот и посмотрим через пару месяцев что это даст)))))
alisa6770   обратиться по имени Понедельник, 11 Марта 2013 г. 23:20 (ссылка)
Смотрю и завидую , мне-бы ваши проблемы. Я не могу поправится, вот проблема. Периодически приходится садится на голодную диету (из-за проблем со здоровьем), а потом проблема набрать тот вес, что был.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 12 Марта 2013 г. 08:23ссылка
Да, набрать сложнее, чем сбросить на самом то деле))) Тут сел на диету или кушаешь меньше и вот результат. А, у некоторых, как например у тебя. "Не в коня, корм", как в народе говорят. Кушаешь-кушаешь, а вес все тот же))))
Natalica_JA   обратиться по имени Вторник, 12 Марта 2013 г. 02:17 (ссылка)
Молодчина и красавушка!
39559d498b06 (600x398, 259Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 12 Марта 2013 г. 08:24ссылка
Спасибо!!!!!!!
Ух, да еще и с блинами)))))) Спасибочки))) И вас с масленицей!
Ларочка_Л   обратиться по имени Вторник, 12 Марта 2013 г. 06:12 (ссылка)
Машунь! Ты просто МО-ЛО-ДЕЦ!!! я вот тоже за зиму набрала лишнего, попробовать что-ли твой способ?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 12 Марта 2013 г. 08:25ссылка
Спасибо!
Уж больно способ для нескольких килограммом у меня радикальный)))) Может что-то более щадящее?))))
Перейти к дневнику

Вторник, 12 Марта 2013 г. 09:39ссылка
РАДИКАЛЬНЫЙ! Это точно сказано))) У меня на свежие овощи Ж.К.Т. совсем отказывался работать, только когда добавила овощной супчик всё пошло на лад. А после диеты наварила щщей из квашеной капусты, даже не думала что могу получить такое удовольствие!
Перейти к дневнику

Вторник, 12 Марта 2013 г. 12:43ссылка
Да, а я бульон куриный с лапшой!!! Прямо сказка!!!!!
Svetlan-ka2106   обратиться по имени Вторник, 12 Марта 2013 г. 09:44 (ссылка)
Молодчинка! Мы в тебя верили! Видишь, как много людей тебя поддержали! Результат СУПЕР!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 12 Марта 2013 г. 12:43ссылка
Спасибо! С вами со всеми было легче это пройти!!!! Стимул удвоился))))
Алиса_2009   обратиться по имени Вторник, 12 Марта 2013 г. 12:47 (ссылка)
Отлично! Мне нра... и до и после.))))
Вот ведь характер- выстояла! Умничка!))))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 12 Марта 2013 г. 13:10ссылка
Да, я бываю упертая)))) Случается))) Вот в хорошее дело пошло)))
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку