Куркума: ее полезные свойства

Воскресенье, 17 Ноября 2013 г. 13:57 + в цитатник

Цитата сообщения Volody24_gl

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Куркума: ее полезные свойства

Куркума – это пряная специя и лечебное растение, обладающее потрясающими полезными свойствами, необходимый атрибут восточной кулинарии и медицины. Куркума придает блюдам свежий пряный аромат, красивый цвет, снижает тягу к употреблению сладкого и жирного. Во многих древних и современных рецептах куркума занимает важное место, способствуя улучшению здоровья.

Полезные свойства куркумы
Состав куркумы просто поражает обилием витаминов и минералов: железо, кальций, фосфор, витамины C, B, B2, B3, K. Поэтому куркуму рекомендуется добавлять в свой ежедневный рацион по 1/2 чайной ложки.
Куркума является отличным природным антибиотиком, она не разрушает печень и не нарушает работу желудочно-кишечного тракта, напротив, она активизирует кишечную флору и улучшает пищеварение. Очень хорошо помогает ослабленному организму, согревает и очищает кровь.
Аюрведа считает куркуму прекрасным антисептическим средством. В ведической медицине куркума используется для лечения ожогов, ран, воспалительных заболеваний кожи. Но особенное полезное свойство куркумы – это очистка энергетических каналов, а, по мнению астрологов, куркума дарит процветание.
Куркума нормализует давление, снижает уровень сахара и холестерина, что очень важно при лечении заболеваний сердца и диабета. Укрепляет иммунитет, улучшает обмен веществ и кровообращение, обезболивает и помогает сбросить вес. Куркума – отличный антиоксидант и замечательное косметическое средство.
Рецепты и лечение куркумой. Ее действие хорошо проявляется при лечении простудных заболеваний: 1/2 ч.л. куркумы заварить в стакане кипятка, добавить имбирь, корень солодки и мед. Для полосканий можно приготовить раствор из куркумы и соли (по 1 щепотке на 1/2 стакана воды). Таким же раствором хорошо лечатся синяки и кожные воспаления, при мастопатии поможет, если намазать на ночь смесью 1/2 ч.л. куркумы и 1 ч.л. касторового масла. Для снижения сахара полезно за 5 мин до еды запивать большим количеством воды 1/2 ч.л. куркумы. Хороший рецепт от бессонницы: 1/2 ч.л. куркумы и 1ч.л. мяты кипятить в стакане молока, добавив мед и по щепотке фенхеля и кардамона. Применять куркуму можно практически всем: детям, взрослым, пожилым людям. Пожалуй, единственное противопоказание к употреблению куркумы – это заболевания желчного пузыря, хотя российская медицина уже создало лекарство на основе куркумы - холагол, предназначенное для лечения именно этой болезни.

Volody24 gl

Метки: полезное здоровье

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4141721/post299940435/">РљСѓСЂРєСѓРјР°: РµРµ РїРѕР»РµР·РЅС‹Рµ СЃРІРѕР№СЃС‚РІР°</a><br/>РљСѓСЂРєСѓРјР°: РµРµ РїРѕР»РµР·РЅС‹Рµ СЃРІРѕР№СЃС‚РІР°

РљСѓСЂРєСѓРјР° вЂ“ СЌС‚Рѕ РїСЂСЏРЅР°СЏ СЃРїРµС†РёСЏ Рё Р»РµС‡РµР±РЅРѕРµ СЂР°СЃС‚РµРЅРёРµ, РѕР±Р»Р°РґР°СЋС‰РµРµ РїРѕС‚СЂСЏСЃР°СЋС‰РёРјРё РїРѕР»РµР·РЅС‹РјРё СЃРІРѕР№СЃС‚РІР°РјРё, РЅРµРѕР±С…РѕРґРёРјС‹Р№ Р°С‚СЂРёР±СѓС‚ РІРѕСЃС‚РѕС‡РЅРѕР№ РєСѓР»РёРЅР°СЂРёРё Рё РјРµРґРёС†РёРЅС‹. РљСѓСЂРєСѓРјР° РїСЂРёРґР°РµС‚ Р±Р»СЋРґР°Рј СЃРІРµР¶РёР№ РїСЂСЏРЅС‹Р№ Р°СЂРѕРјР°С‚, РєСЂР°СЃРёРІС‹Р№ С†РІРµС‚, СЃРЅРёР¶Р°РµС‚ С‚СЏРіСѓ Рє СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёСЋ СЃР»Р°РґРєРѕРіРѕ Рё Р¶РёСЂРЅРѕРіРѕ. Р’Рѕ РјРЅРѕРіРёС… РґСЂРµРІРЅРёС… Рё СЃРѕРІСЂРµРјРµРЅРЅС‹С… СЂРµС†РµРїС‚Р°С… РєСѓСЂРєСѓРјР° Р·Р°РЅРёРјР°РµС‚ РІР°Р¶РЅРѕРµ РјРµСЃС‚Рѕ, СЃРїРѕСЃРѕР±СЃС‚РІСѓСЏ СѓР»СѓС‡С€РµРЅРёСЋ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ.

РџРѕР»РµР·РЅС‹Рµ СЃРІРѕР№СЃС‚РІР° РєСѓСЂРєСѓРјС‹
РЎРѕСЃС‚Р°РІ РєСѓСЂРєСѓРјС‹ РїСЂРѕСЃС‚Рѕ РїРѕСЂР°Р¶Р°РµС‚ РѕР±РёР»РёРµРј РІРёС‚Р°РјРёРЅРѕРІ Рё РјРёРЅРµСЂР°Р»РѕРІ: Р¶РµР»РµР·Рѕ, РєР°Р»СЊС†РёР№, С„РѕСЃС„РѕСЂ, РІРёС‚Р°РјРёРЅС‹ C, B, B2, B3, K. РџРѕСЌС‚РѕРјСѓ РєСѓСЂРєСѓРјСѓ СЂРµРєРѕРјРµРЅРґСѓРµС‚СЃСЏ РґРѕР±Р°РІР»СЏС‚СЊ РІ СЃРІРѕР№ РµР¶РµРґРЅРµРІРЅС‹Р№ СЂР°С†РёРѕ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4141721/post299940435/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Цитатник

-Ссылки

-Новости

-Музыка

-Приложения

-Рубрики

-Резюме

Наталья

-неизвестно

-Подписка по e-mail

-Поиск по дневнику

-неизвестно

-неизвестно

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Куркума: ее полезные свойства