Законы счастливых отношений

1. Закон подобия
Мы всегда притягиваем именно такого человека в свою жизнь, которым являемся по сути сами. Если вас не устраивает ваше окружение, загляните в свою душу. Если же вы считаете, что вам везет на людей, то это лишь потому, что вы сами таким являетесь. Поэтому если вы хотите привлечь в свою жизнь достойного человека, станьте таким человеком.
2. Закон причины и следствия
Что отдаем, то и получаем. Обращайтесь с партнером так, как вы хотели бы, чтобы он (она) обращался с вами.
3. Закон любви
Все мы: и мужчины, и женщины, очень нуждаемся в любви. Любовь означает принятие, искренность, нежность, заботу, готовность отдавать и нести ответственность, надежность, бескорыстие, щедрость. И чем больше мы проявляем эти качества, тем больше получаем взамен.
Такие проявления как страх, ревность, зависимость, манипуляции, контроль, претензии, упреки, разрушают отношения и никакого отношения к любви не имеют.
4. Закон силы слова
Вы знаете, какую силу имеют слова. Словом - можно исцелить, можно и убить. Следите за тем, что говорите. Ярлыки, оскорбления, упреки создают в душе раны, которые сложно залечить. Они имеют необратимое действие. Потому что в душе каждого человека живет ребенок, испытывающий страх быть отвергнутым. Бойтесь недооценить свою способность причинить ему боль. Используйте силу слова только для теплых слов, комплиментов, одобрения, поддержки.
5. Закон доверия
Доверие жизненно важно для истинно любовных отношений. Без него человек становится подозрительным, тревожным и полным опасений, а другой чувствует себя в эмоциональной ловушке, ему кажется, что ему не дают свободно дышать. Ревность — это страх одиночества, низкая самооценка и нелюбовь к себе. Доверие — это неотъемлемый элемент настоящей любви.
6. Закон искренности
Люди часто предполагают, что если любишь кого-то, то это уже все — впереди жизнь, полная счастья. Но на самом деле любовь не бывает неподвижной, она похожа на растение, которое либо растет и цветет, либо вянет и умирает. Все зависит от того, что мы с ним делаем. Искреннее общение похоже на воду, без него растение не может выжить. Говорите друг другу о своих желаниях, потребностях, своем отношении и чувствах. Давайте знать своему партнеру, что вы его любите и цените. Никогда не бойтесь сказать три волшебных слова: «Я люблю тебя». Не воспринимайте хорошее отношение к вам как само собой разумеющееся. Говорите о своих чувствах, не бойтесь перехвалить партнера. Искренняя похвала, как солнце для растения, вдохнет новую жизнь в ваши отношения. Потому что в каждом из нас живет внутренний ребенок, которому жизненно необходимо одобрение и принятие.
7. Закон дарения
Любить — означает дарить часть себя, без оплаты и оговорок. Если вы хотите получить любовь, вам нужно только дарить ее. И чем больше вы дарите, тем больше получаете. Любовь похожа на бумеранг, она всегда возвращается обратно. Может быть не всегда от того человека, которому вы ее дали, но она все равно к вам вернется. И вернется сторицей. При этом важно помнить, что запас любви у нас неограниченный. Мы не теряем ее, когда дарим. И единственный способ потерять любовь внутри нас — это не отдавать ее другим.
Одна из причин, почему люди редко испытывают любовь, — они ждут, когда их сначала полюбит кто-нибудь другой. Но это похоже на музыканта, который говорит: «Я буду играть музыку, только когда люди начнут танцевать». Или ждать от костра тепла, не положив туда дров. Настоящая любовь ничего не просит взамен. Она не терпит бартера. Тайная формула счастливых отношений на всю жизнь в том, чтобы всегда обращать внимание не на то, что вы можете взять, а на то, что вы можете дать.
8. Закон прикосновений
Прикосновение — это одно из самых мощных проявлений любви, разрушающее барьеры и укрепляющее взаимоотношения. Прикоснуться к человеку – означает прикоснуться к его душе. Может быть поэтому, когда мы обижены на кого-то, говорим: «Не трогай меня!»
Почаще обнимайте любимого человека просто так, без сексуального мотива, держитесь за руки. Исследователи провели эксперимент в одной из клиник Лондона. Главный хирург обычно посещал каждого из своих пациентов вечером перед операцией, чтобы ответить на вопросы и объяснить общий характер операции. А во время эксперимента хирург держал за руку каждого пациента те несколько минут, которые он разговаривал с ним. Эти пациенты выздоравливали в три раза быстрее остальных.
Когда мы заботливо прикасаемся к кому-то, изменяется и наша, и его физиология — уменьшается уровень гормонов стресса, расслабляется нервная система, улучшается состояние иммунной системы, эмоциональное состояние. Существует мнение, если мы за день не обнимаем 7-8 людей, мы обречены на болезни. Прикосновение, как ничто другое, красноречиво говорит нам о проявлении любви.
9. Закон свободы
Если мы любим кого-то, нужно дать ему свободу. Свободным принимать собственные решения, свободным жить так, как он хочет, а не так, как хотим мы. Каждому из нас нужно наше личное пространство. Людям нужно быть свободными во взаимоотношениях, потому что иначе они чувствуют себя в ловушке. Если действительно любишь кого-то, нужно уважать его желания и потребности.
Не всегда легко отпустить на свободу того, кого любишь, но другого пути нет. Жизненная мудрость говорит нам: чем больше свободы мы даем другому, тем ближе он к нам.

Питер Кэлдер.Око возрождения.Видео упражнения-5 Тибетских Жемчужин.

Этот простой и эффективный комплекс упражнений, известный как “Пять Тибетских Жемчужин” или “Око Возрождения“, известен многим, благодаря популярной книге Питера Келдера и последующему активному развитию темы другими авторами (в т.ч. Андреем Сидерским). Практика “тибетских жемчужин” приводит к обращению вспять внутреннего потока времени, развитию личной силы, сохранению и восстановлению здоровья и молодости тела. Практика «Око возрождения» является мощной системой оздоровления, омоложения, очищения и повышения энергетики организма. Регулярное выполнение 5 ритуалов может не только восстановить ваше здоровье, но и дать вам новые возможности в духовном и энергетическом плане.

1.     2.

 

3   4.

 

5.

Примечание: Первый ритуал делается с расчетом на работу в зеркальном отображении. Повороты нужно делать слева направо. То бишь, - левое плечо вперед...

Я собрала  видео,как исполняют эти ритуальные упражнения и описание с картинками.

 

 

Смотрим далее подробней

РЕЦЕПТ СЛИВОК 35% ЖИРНОСТИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ!

Если вам по рецепту необходимы сливки, а у вас их нет, забудьте об этой проблеме и воспользуйтесь рецептом "Сливки в домашних условиях"! Сливки получаются, как магазинные и я уверена, что этот рецепт понадобится многим из вас!

Рецепт очень прост, сам результат очень радует!

Читать далее...

Как всего за 10 секунд нарисовать ребенку что угодно. ЭТО МОЖЕТ КАЖДЫЙ


http://risuem-sami.ru/
Малыши любят, когда им рисуют. При этом им все равно, умеете вы рисовать или нет.

Можно разводить руками, мол, не умею и не буду.

А можно потратить пять минут и убедиться, что зайчики-ежики-паровозики рисуются по очень простой схеме — буквально за пять-десять секунд. Каждый может провести черточку, главное, знать где. Именно этим я и хочу с вами поделиться!

Попробуйте и убедитесь сами. Возьмите ручку, листок бумаги и просто повторяйте. Начать лучше всего с веселого зайчика, а потом читать по порядку — каждый раз я показываю что-то новое с расчетом на то, что старое уже знакомо.

И самое главное! Забудьте слова «правильно», «красиво» и тому подобную ерунду. Если вам кажется, что вы нарисовали что-то ужасное, а малыш доволен и улыбается — плюньте на сомнения. Вы ведь для него рисуете, а не для себя

Серия сообщений "ВОСПИТАНИЕ/РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ":

Часть 1 - У СОВЕНКА - сайт о развитии детей
Часть 2 - Секреты воспитания: как изменить поведение ребенка раз и навсегда
...
Часть 21 - UNBELIEVABLE PAPER TRANSFORMER
Часть 22 - Самодельное путешествие. Проект для мам, которым интересно проводить время со своими детьми
Часть 23 - Как всего за 10 секунд нарисовать ребенку что угодно. ЭТО МОЖЕТ КАЖДЫЙ
Часть 24 - После трех уже поздно - книга основателя SONY
Часть 25 - ПОСЛЕ ТРЕХ УЖЕ ПОЗДНО - Андрей Ткаченко
...
Часть 32 - Азбука для самых маленьких
Часть 33 - Всемирная Картинная Галерея
Часть 34 - Как воспитать ребёнка умным. Анатолий Вассерман

Мы- жителив двух миро.

Мы - люди, являемся жителями двух миров одновременно: мира Тонкого, как законные его жители и мира Плотного, как временные, приходящие по собственной воле проходить свои жизненные уроки в условиях мира физического. Человечество земли - это пока гибрид животного и божественного сознаний. Поэтому можно говорить, что человек - это место встречи божественного и животного миров. А. Мень так пишет об этом: «Человек имеет две родины, два отечества. Одно отечество - это наша земля и та точка на этой земле, где ты родился и вырос. А второе отечество - это тот сокровенный мир духа, который око не может видеть и ухо не может слышать, но которому мы принадлежим по природе своей. Мы дети земли и в то же время гости в этом мире».

Десять важных удовольствий.

Британские исследователи пришли к выводу- в нашей жизни есть маленькие радости которые доставляют людям настоящее удовольствие: Самая приятная маленькая радость- возможность как следует выспаться На втором месте- обнаружение в кармане случайно завалявшейся купюры. На третьем- объятия близкого человека. На четвертом- детский смех. На пятом- вдоволь поваляться в постели с хорошей книгой. На шестом- в магазине найти нужную вещь с хорошей скидкой. На седьмом- встретиться со старым другом. На восьмом - просмотр старых фотоальбомов На девятом- когда просыпаешься на работу, но осознаешь, что сегодня выходной. На десятом - если на улице вам улыбаются незнакомцы. "Психология и Я" март 2013 год. Художник Маруся Новокрещенова

Бабушкина растирка для лечения суставов

 

Бабушкина растирка для лечения суставов

Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему — ее чудодейственная растирка. Воистину, лучшего средства я еще на себе не испытывала. Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла, и бабушка предложила мне свою чудо-растирку. Не поверите, через два дня я почувствовала такое облегчение, как будто мешок камней с плеч свалился. А через четыре дня вообще забыла, что когда-то шея болела.
Вот рецепт этой растирки. Она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью.Читать далее...

 

Рамочки для текста...

Ваш текст Gaviota-7

Ваш текст Gaviota-7

Ваш текст Gaviota-7

Ваш текст Gaviota-7

Ваш текст Gaviota-7

Ваш текст Gaviota-7

Влажные детские салфетки своими руками. Нежно, безопасно и выгодно!

Доброго времени суток!

Хочу с вами поделиться способом самостоятельного изготовления нежнейших влажных салфеток для наших малышей. Безопасные, очень нежные, мягкие, ароматные и, что очень приятно, крайне выгодные для семейного бюджета! А делать их очень просто - из того, что всегда под рукой!

Читать далее...

Передвижные цветники

                       

Cегодня это одно из самых популярных направлений в ландшафтном дизайне. Благодаря своей мобильности растения в контейнерах незаменимы в озеленении участков.

Контейнерные сады на наших участках обычно выглядят не так эффектно, как в садовых журналах. Отчаявшись придать посадкам здоровый вид, мы начинаем подозревать фотографов в монтаже и других уловках. Ничего подобного! Корзины и контейнеры с пышными, как на картинке, цветами появятся и в вашем саду, если вы запомните четыре правила успеха:

• Удачный выбор посадочной емкости.
• Специальный субстрат.
• Грамотный подбор растений.
• Частый полив и подкормки.

Читать далее...

Календарь цветения многолетников

Утащил у http://www.liveinternet.ru/users/3880200/post166522701/
Непрерывно цветущий сад – мечта каждого цветовода-любителя. Конечно, потрясающе красив был бы сад, в котором красочным цветным фейерверком одновременно вспыхнули бы все растения.

Правда, потом, когда на цветниках погаснут все краски, он, увы, приобрел бы довольно унылый и однообразный вид. Нет, гораздо привлекательнее тот сад, в котором в любую пору есть чем полюбоваться.

Так что оформляйте свои цветники так, чтобы они круглый год радовали вас своими красками.

Важнейшим методом такого оформления служит подбор растений с учетом времени их цветения.

Календарь многолетников облегчит вам эту задачу.

Читать далее...

Несколько проектов цветников.

Сад — это, прежде всего, место для цветов. Открывают его  подснежники, вслед за которыми появляются  нарциссы и крокусы, 
растущих в траве или под деревьями. 
Чуть позднее, в мае, в свой весенний
наряд одеваются клумбы, — дружно расцветают двулетники,
такие как незабудки, луковичные — тюльпаны. Каменистые горки (рокарии) в мае тоже  расцветают.
В середине лета цветы предстают во всей красе:
Осень — пора хризантем, 
георгин и многолетних астр.

И так традиционно цветы в саду сменяют друг друга, начиная год подснежниками и завершая многолетними астрами.
Для тех, кто хочет самостоятельно разбить цветник...

Сначала выбираем место. Затем на бумаге чертим план цветника, 
наносят клумбы,рабатки и т.д  в соответствии с их размещением на участке, .

На проекте обязательно следует отметить параметры рабаток, дорожек, 
и т.д, а также расстояния от них. К этому  прилагается 
экспликация с наименованиями растений, их сортов, количества, 
расстояния при их посадке. Желательно, чтобы рисунки не были слишком 
сложными, иначе при выполнении непосредственной посадки могут 
возникнуть затруднения.

Когда проект готов переносим его в натуру... При этом воспользоваться можно несколькими способами.

Самый простой и распространенный из них – это разбивка цветников с использованием колышков и шнуров, рисуют на земле те или иные фигуры.также 
при помощи шаблонов. Изготавливают шаблоны, как правило, из картона, проволоки или фанеры. В процессе разбивки цветников их кладут на землю, после чего на ней колышком вычерчивается рисунок будущей клумбы, рабатки и т. п.


Если орнамент цветника слишком сложный, то можно его 
перенести в натуру, применив для этого квадратную сетку. Сначала на 
рисунок, изображенный на бумаге, в определенном масштабе наносят 
квадратную сетку. Ее же в дальнейшем чертят на земле, в том месте, где 
будет создан из цветов сложный орнамент. На землю сетку наносить нужно 
тоже в определенном масштабе. Потом в квадратах размещают определенные 
части рисунка и засаживают их растениями.
Существует еще один способ, который традиционно 
используют при создании цветников с очень сложным орнаментом (это могут
быть затейливые рисунки, настоящие цветочные картины и даже портреты).
Суть его заключается в том, чтобы переносить в натуру проект рисунка с
помощью проекционного фонаря, известного как эпидиаскоп. Рисунок 
изготавливается на цветных диапозитивах с обозначением на них названий 
подготавливаемых к высадке видов и сортов растений, окраски их цветков и
листьев. Диапозитив при помощи эпидиаскопа отображает на месте 
рисунок, по которому можно садить растения.

Названный способ особенно удобен, если речь идет об откосах либо 
склонах. Однако чтобы осуществить его, на месте, намеченном под 
цветник, почву предварительно утрамбовывают и выравнивают, затем 
подсыпают слой просеянной земли и поливают.







Цветники на тенистых участках






Каждый приусадебный участок, независимо от его 
месторасположения, размеров, рельефа, дизайна и прочих факторов, наряду
с хорошо освещенными уголками непременно имеет места, где солнца мало.
Обычно тенистые пустоши наблюдать можно у северной стороны дома либо 
под кронами деревьев. Однако почему именно пустоши?
Ведь, если подумать, то практически каждый пятачок земли при желании 
можно применить с пользой. В частности, почему бы в тени не разбить 
цветники? Благо, в природе существует не так уж и мало растений, 
способных успешно расти, развиваться, цвести и даже плодоносить в 
условиях затенения. Одним словом, если правильно подобрать растительный
материал, грамотно посадить его и в дальнейшем ухаживать за ним с 
учетом имеющихся факторов, то можно и в тени получить пышный оазис.

Если Вы решились-таки разбить цветник под деревом либо кустарником, то имейте в виду, что в этом месте почва пронизана корнями и сильно иссушена.
Вам придется посадочные ямы делать несколько большего, нежели обычно, 
размера и заполнять их листовым перегноем. Его хорошо будет смешать в 
соотношении 2:1:1:½ с хорошо разложившимся компостом, песком и 
несколько выветрившимся торфом.

На глинистых и суглинистых почвах количество песка целесообразно будет 
увеличить вдвое. А вот на песчаных и торфяных грунтах вместо песка и 
торфа лучше добавить компостную, листовую или садовую землю, которая 
будет удерживать влагу.

Очень важно подумать о дренаже и защите 
растений от стекающей с крыши либо нависающих ветвей деревьев дождевой 
воды. Излишняя влажность, особенно зимой и ранней весной, когда земля 
еще не окончательно прогрелась, губительна для всех растений, даже для 
тех экземпляров, которые обычно любят много «пить».

• Конечно, далеко не под каждым деревом стоит начинать высаживать растения. Например, под кленами, березами и елями условия для цветочных растений особо неблагоприятные. Ничто расти не будет под орехом.

Малопригодным для посадок цветочных культур считается также 
пространство под фруктовыми деревьями и кустарниками, так как 
агротехника этих растений сильно отличается. Ко всему прочему, цветники
могут пострадать при уборке урожая. Разве что под плодовыми деревьями 
можно попробовать посадить неприхотливые мелколуковичные растения вроде
мускари (известен еще как мышиный гиацинт), пролеска (сциллы
сибирской) и некоторых других. Их цветение приходится на весну, а к 
моменту созревания и, соответственно, уборки плодов деревьев либо 
кустарников надземная часть луковичных успеет отмереть и вступить в 
стадию покоя, так что им падающие сверху перезрелые плоды и пр. – уже 
не помеха.

• Большим количеством разных растений перегружать цветник не следует. В среднем достаточно будет использовать от 5 до 10 видов. В этом вопросе большое значение имеют размеры благоустраиваемого участка.

Ну и, конечно, при создании цветников необходимо учитывать 
сочетаемость растений друг с другом по высоте, формам, окраске и 
требованиям к внешним факторам.

Относительно цветника в тенистом уголке сада стоит подчеркнуть, что 
обязательно в его составе должны присутствовать многолетние растения с 
декоративной листвой, сохраняющейся до глубокой осени. Именно они, так 
казать, несут на себе основную декоративную нагрузку.

Итак, какие же растения можно рекомендовать для высадки в тени?



Астильба.

Это высокодекоративное многолетнее растение со сложноперистыми 
листьями, окрашенными в разные оттенки зеленого либо 
пурпурно-буроватого, и метельчатыми соцветиями розового, красного, 
белого или сиреневого окрасов. Цветет с июня по сентябрь. В высоту куст
может достигать от 30 см до 1,5 м и даже более того. Почвы астильбы 
предпочитают дренированные, влагоемкие и богатые гумусом. Мирится 
растение с затенением, но все же не против было бы расти на освещенных 
местах.

Бадан
– вечнозеленое растение, образующее плотные куртины. Характеризуется 
крупными (около 30 см в диаметре) округлыми листьями, поверхность 
которых красиво блестит. Осенью они и вовсе вступают в пик своей 
декоративности, окрашиваясь в бронзово-красный цвет. Причем, заметьте, 
эта интересная расцветка сохраняется вплоть до наступления весны! 
Цветет батан пурпурно-розовыми цветками, собранными в густое 
кистевидное соцветие. Наблюдать эту красоту можно в апреле – мае. Почвы 
требуются плодородные, влагоемкие и непременно хорошо дренированные.



Барвинки,поскольку они превосходно 
чувствуют себя в полутени. Это растение представляет собой вечнозеленый
стелющийся полукустарник. Листья его кожистые и ланцетовидные. В мае –
июне цветет сиренево-голубоватыми цветками. Но имейте в виду, что 
барвинок предпочитает почвы несколько суховатые и к тому же 
известкованные.

Бруннера крупнолистная
– неприхотливый многолетник с ползучим корневищем и жесткоопушенными 
сердцевидными листьями. В течение нескольких недель (с мая по июнь) 
радует глаз рыхлыми метелками, лазоревая окраска которых напоминает 
незабудки, только по центру просматривается еще белый «глазок». Почва 
бруннере нужна кисловатая, гумусная и влажная. Причем обилие влаги 
особенно важно для растения в период его вегетации. Если же грунт часто
пересыхает и бруннеру крупнолистную вовремя не поливать, она будет 
развиваться слабо, плохо цвести и уже к июлю утратит свою 
декоративность.

Бузульник.

Этот род представлен большим количеством разновидностей. Из них 
особое внимание стоит обратить на бузульник Пржевальского с 
пальчато-рассеченными листьями на блестящих темно-пурпурных черешках и 
колосовидными соцветиями из мелких золотисто-желтых цветков. Цветение 
приходится на июль – август. Хорошо растет бузульник Пржевальского
на плодородной и дренированной почве. В период вегетации нуждается в 
обилии влаги. К перечисленному хочется добавить, что бузульник в тени и
бузульник на солнце выглядеть будут несколько иначе. Главное их 
отличие заключается в листьях, которые при достаточном освещении 
приобретают темно-фиолетовую окраску.

Бузульник зубчатый с округлыми светло-зелеными листьями и 
рыхлыми метелками оранжево-желтых цветков тоже можно разместить на 
тенистом участке. Цветет это растение в период июль – август.

Дицентра великолепная.

На дренированной, гумусной и влажной почве при условии затенения 
может неплохо развиваться и дицентра великолепная, известная еще как 
«разбитое сердце». Этот многолетник растет в виде раскидистого куста, 
имеет сложноперистые листья, а в мае – июне покрывается большим 
количеством розово-белых цветков, по форме своей напоминающих сердца. 
Обычно по окончании цветения надземная часть растения отмирает, но 
иногда бывает и такое, что дицентра сохраняет декоративность до конца 
сезона.

Колокольчик. 

Как можно, говоря о тенистом цветнике, не
вспомнить о колокольчиках, которые в природных условиях произрастают 
на лесных полянах и опушках? На сегодняшний день выведено много садовых
форм, которые цветут более крупными цветками и гораздо дольше своих 
диких собратьев. Все колокольчики удобны тем, что очень неприхотливы и 
растут почти на любой почве.

В первую очередь, среди них стоит выделить колокольчик перистолистный,
цветущий и простыми, и махровыми цветками белой либо сиренево-голубой 
окраски. Темно-зеленые ланцетные листья образуют прикорневую розетку, 
причем сохраняются они и зимой. В июле – августе над листьями 
возвышаются многочисленные цветоносы.

Реже высаживают в садах колокольчик широколистный, листья 
которого имеют яйцевидно-заостренную форму. В июле цветет крупными 
узкоколокольчатыми цветками фиолетовой расцветки. Стебли растения могут 
вырастать до 150 см. Имеются также формы с белыми, розовыми и 
сиреневыми цветками.

Копытень европейский.

В тени на влагоемких богатых (хотя и на некоторых других) почвах 
может расти копытень европейский. Он образует низкий вечнозеленый кустик
в форме подушки. Листья красивые, кожистые, округло-почковидные. 
Именно они – основная гордость растения, поскольку его цветки, 
расположенные под листьями почти над самой землей, внешне 
непривлекательны и незаметны.



Лабазник.

В условиях затенения и влаги хорошо растет лабазник вязолистный
(он же таволга). Это гость из леса. Растет он в виде куста диаметром 
около 1 м. Обильно цветет кремово-белыми пушистыми соцветиями с сильным
медовым ароматом. Срок цветения охватывает июль – август.

Можно обратить внимание и на лабазник камчатский, который 
внешне даже более привлекателен. В июне – июле растение, покрытое 
крупными лопастными листьями, цветет рыхлыми кремово-белыми соцветиями с
розоватыми бутонами.







Ландыш.

Классикой озеленения тенистых участков считаются культурные сорта 
ландыша майского с крупными белыми или бледно-розовыми цветками.

Цветут в мае – июне. К почве особых требований не выдвигают, но лучше 
растут на влагоемких гумусных участках. Желательно ландыш сажать в 
переносные или заглубленные контейнеры.

Медуница.

На хорошо удобренном и влажном грунте можно разместить медуницу, 
которая известна тем, что зацветает одной из первых в саду – в апреле – 
мае. Обычно в цветниках предпочитают выращивать медуницу узколистную,
которая растет в виде куртин высотой 15-30 см. Очень красиво растение 
во время цветения, когда покрывается бутонами и полураскрытыми цветками
пурпурно-розового окраса.

Наперстянка пурпурная. 

Это растение сегодня в некотором роде впало в немилость, то есть 
позабылось, уступив дорогу более модным и востребованным культурам. 
Однако наперстянка с ее колокольчатыми цветками, собранными в густые 
колосовидные соцветия, достойна всяческого восхищения. Окрас ее цветков
может быть разным (розовым, белым или пурпурным), но в зеве неизменно 
присутствуют красивые темные крапинки. Листья растения крупные, 
овальные, сизоватые и опушенные. Хорошо растет наперстянка на тяжелых, 
но дренированных, влагоемких и плодородных почвах.

Первоцвет.

Отлично развивается в тени  примула. Прежде всего необходимо выделить первоцвет обыкновенный,
именуемый еще примулой бесстебельной. Этот вид особенно легко удается 
вырастить на тенистых участках. Компактный кустик обычно вырастает до 
10-15 см. Ранней весной появляются многочисленные цветки, расположенные
на тонких цветоносах. Держатся они долго – свыше месяца. Окрас цветков
у разных форм различный, но чаще всего встречаются голубой, желтый, 
розовый, белый и малиновый цвета.

А вот первоцвет высокий в тени чувствует себя уже не так 
комфортно, как его вышеназванный родственник. Данное растение сажать 
нужно с таким расчетом, чтобы в утренние и вечерние часы оно хорошо 
освещалось солнцем. Зацветает первоцвет высокий на 2-3 недели позже 
первоцвета обыкновенного. В этот период на конце стебля раскрываются 
собранные в зонтиковидные соцветия желтые, малиново-красные, белые, 
розовые, оранжево-красные, синие или фиолетовые цветки. В центре цветок,
как правило, помечен пятнышком («глазком») контрастного цвета.

Первоцветы любят хорошо дренированную, глубоко обработанную и богатую 
питательными веществами почву. Грунт должен быть влажным, тем более в 
период вегетации растений. Однако застои воды для первоцветов гибельны.
Об этом не следует забывать, особенно зимой и ранней весной, когда 
такая опасность очень велика.

Хоста.

Напоследок, как королеву бала, хочу упомянуть одно их самых эффектных
многолетников с декоративной листвой – хосту. Честно признаюсь, что не
мыслю цветник в тени без этого удивительного растения. Практика 
показала, что хосты безболезненно способны выдерживать даже 
значительные затенения. К тому же разные виды растения могут порадовать
различной раскраской листвы, за счет чего можно создать интересные 
композиции. В частности, наряду с распространенными формами со 
всевозможными оттенками зеленого и сизовато-голубого цветов можно 
встретить также формы с белой и пестро-желтой листвой. Ко всему 
прочему, листья, собранные в розетку, смотрятся весьма выразительно. Да
и о том, что хоста еще и цветет, забывать не следует. В июле – августе
появляются кисти колокольчатых цветков бледно-сиреневой или 
светло-фиолетовой окраски. В целом период цветения продолжается до 3 
недель.

Все хосты лучше развиваются на плодородных влагоемких, но при этом дренированных почвах. На одном месте расти могут много лет.

Конечно, приведенный список растений, которые можно рекомендовать 
использовать в тенистых цветниках, не исчерпан. Природа богата на 
сюрпризы, да и человек с развитием селекционной науки вносит весомый 
вклад в создание новых видов и форм растений с поразительными 
возможностями. Так что пробуйте, ищите, сажайте, комбинируйте, 
создавайте свои необыкновенные цветники.

И пусть тень никогда не будет для Вас помехой!

Создайте в вашем саду привлекательный для бабочек островок с пышной 
растительностью. Интересным акцентом могут стать бабочки из цветного 
стекла. Буддлея по-английски — "butterfly bush", что означает "кустарник
для бабочек". И это не случайно, так как буддлея привлекает самых 
разных бабочек. На камнях эти прекрасные создания смогут принимать 
солнечные ванны, а купальня для птиц обеспечит их водой. Бабочки любят 
солнце так же, как и обитатели цветника — растения. Разбейте садик в том
месте, где он будет находиться на солнце не менее шести часов в день.



Список растений


A Асклепия тубероза (Asclepias tuberosa), 2, Альтернативное растение — тысячелистник "Anthea" (Achillea "Anthea);


B Астра новоанглийская "Purple Dome" (Aster novae-angliae "Purple Dome"), 3. Альтернативное растение — астра новоаглийская "Red Star" (Aster novae-angliae "Red Star");


C Буддлея Давида "Nanho Purple" (Buddleia davidii "Nanho Purple"), 1;


D Эхинацея пурпурная "Bright Star" (Echinacea purpurea "Bright Star"), 3. Альтернативное растение — флокс метельчатый "Eva Cullum" (Phlox paniculata "Eva Cullum");


E Лиатрис колосковый "Floristan Violet" (Liatris spicata "Floristan Violet"), 4. Альтернативное растение — перовския лебедолистная (Perovskia atriplicifolia);


F Монарда двойчатая "Petite Delight" (Monarda didyma "Petite Delight"), 3. Альтернативное растение — душица "Rosenkuppel" (Origanum laevigatum Rosenkuppel);


G Черноглазая Сьюзен (Rudbeckia fulgida "Goldsturm"), 6. Альтернативное растение — кореопсис крупноцветковый "Sunray" (Coreopsis grandiflora "Sunray");


H Очиток "Matrona" (Sedum "Matrona"), 2. Альтернативное растение — любые сорта карликовых ирисов;


I Золотарник (Solidago sphacelata Golden Fleece), 2. Альтернативное растение — скабиоза голубиная "Butterfly Blue" (Scabiosa columbaria "Butterfly Blue");


J Овсяница сизая "Elijah Blue" (Festuca glauca "Elijah Blue") 2. Альтернативное растение — молочай многоцветный (Euphorbia epithymoides или E. polychroma);


K Лобулярия морская (Lobularia maritima), 12;


L Петрушка (Petroselinum crispum), 6;


M Цинния изящная, любой карликовый сорт (Zinnia elegans), 24. 

http://www.steps.ru/product/article.php?id=99

Этот не требующий сложного ухода солнцелюбивый цветник — подходящий вариант для начинающего садовода.



1 квадрат=30,5 см

Список растений


A Лук гигантский (Allium giganteum), 1. Альтернативное растение — лилия азиатская (Lillium Asiatic);


B Астра новоанглийская "Purple dome" (Aster n.a. "Purple Dome"), 3. Альтернативное растение — полынь "Valerie Finnis" (Artemisia "Valerie Finnis");


C Кореопсис "Moonbeam" (Coreopsis v. "Moonbeam"), 3. Альтернативное растение — дендратема "Clara Curtis" (Dendranthema "Clara Curtis");


D Эхинацея пурпурная (Echinacea purpurea), 3. Альтернативное растение — черноглазая Сьюзен (Rudbeckia fulgida "Goldsturm");


E Ирис сибирский (Iris siberica), 2. Альтернативное растение — лилейник, разновидности (Hemerocallis);


F Нивяник "Becky" (Leucanthemum "Becky"), 1. Альтернативное растение — лиатрис колосковый (Liatris spicata);


G Котовник Фассена (Nepeta x faassenii "Walker’s Low"), 3. Альтернативное растение — гвоздика серовато-голубая "Firewitch" (Dianthus gratianopolitanus "Firewitch");


H Очиток "Frosty Morn" (Sedum x "Frosty Morn"), 3. Альтернативное растение — флокс шиловидный (Phlox subulata).

http://www.steps.ru/product/article.php?id=152

Этот яркий цветник трансформирует дорожку, соединяющую палисадник с 
задним двориком и делает красивой узкую полоску земли, которая часто 
остается неухоженной. На свободном пространстве между многолетниками, а 
также вдоль дорожки можно посадить однолетники.



1 квадрат=30,5 см


Список растений


A Борец Кармайкла (Aconitum carmichaelii), 3. Альтернативное растение — (Adenophora confusa);


B Анемона василистниковая (Anemonella thalictroides), 3. Альтернативное растение — ветреница лесная (Anemone sylvestris);


C Астильба Арендса (Astilbe x arendsii "Rheinland"), 3;


D Астильба китайская (Astilbe chinensis var. taquetii "Superba"), 3;


E Дороникум восточный (Doronicum orientale), 3. Альтернативное растение — бруннера крупнолистная (Brunnera macrophylla);


F Горец японский (Fallopia japonica "Variegata"), 3. Альтернативное растение — клетра ольхолистная (Clethra alnifolia "Rosea") 1;


G Гилления трехлистная (Gillenia trifoliata), 3. Альтернативное растение — хелоне косая (Chelone obliqua "Alba");


H Хоста Форчуна (Hosta fortunei "Hyacinthina"), 3;


I Хоста тардивнская (Hosta x tardiana "Halcyon"), 3;


J Хоста "Krossa Regal" (Hosta "Krossa Regal"), 1;


K Хоста монтана (Hosta Montana "Aureomarginata"), 1;


L Яснотка крапчатая (Lamium maculatum "Pink Pewter"), 3. 
Альтернативное растение — зеленчук желтый (Lamium galeobdolon "Herman’s 
Pride");


M Медуница сахарная (Pulmonaria saccharata "British 
Sterling"), 6. Альтернативное растение — примула мелкозубчатая (Primula 
denticulata);


N Василистник (Thalictrum kiusianum), 3. Альтернативное растение — дубровник обыкновенный (Teucrium chamaedrys);


O Тиарелла сердцелистная (Tiarella cordifolia "Tiger Stripe"),
3. Альтернативное растение — подмаренник душистый (Galium odoratum);


P Трициртиз формозский (Tricyrtis formosana "Amethystina"), 3. Альтернативное растение — астра растопыренная (Aster divaricatus);


Q Щитовник расширенный (Dryopteris dilatata "Lepidota 
Cristata"), 4. Альтернативное растение — адиантум стоповидный (Adiantum 
pedatum);

http://www.steps.ru/product/article.php?id=51





Экспликация:
1. Абрикос маньчжурский (Armeniaca mandschurica)
2. Дерен белый (Cornus alba)
3. Барбарис оттавский (Berberis x ottawiensis)
4. Молочай Гриффита (Euphorbia griffithii)
5. Рябчик императорский (Fritillaria imperialis)
6. Очиток видный (Sedum spectabile)
7. Спирея Бумальда (Spiraea x bumalda)
8. Горянка разноцветная (Epimedium x versicolor) 
9. Бадан сердцелистный (Bergenia cordifolia)
10. Чистец византийский (Stachys byzantina)
11. Лук афлатунский (Allium aflatanence)
12. Дербенник иволистный (Lytrum salicaria)
13. Папоротник страусник (Matteuccia struthiopteris).




 Экспликация:
1. Дельфиниум культурный (Delphinium x cultorum). Его не случайно называют «королем синих цветов» – настолько эффектны высокие растения.
2. Кореопсис крупноцветковый (Coreopsis grandiflora). Настоящий чемпион по длительности и обилию цветения. Пик его декоративности приходится на июль–август.
3. Виола рогатая (Viola cornuta) или Виола Виттрокка (V. x wittrockiana). Дополняет гамму весеннецветущих; высаживают ее осенью или в мае, затем заменяют летниками – агератумом или лобелией эринус.
4. Молочай многоцветный (Euphorbia polychroma). Распускается рано; его яркие цветки подойдут для любого цветника.
5. Астра новоанглийская (Aster novae-angliae). Осенний цветок, остается красивым до самых заморозков, очень неприхотлив.
6. Астра альпийская (Aster alpinus). Низкорослое растение, хорошо смотрится на переднем крае цветников – одна из немногих синих «ромашек». Цветет в июне–июле.
7. Лилейник малый (Hemerocallis minor). Невысокое растение, пригодное для посадки на переднем и среднем планах цветника.
8. Флокс растопыренный (Phlox divaricata). Весеннецветущий (май, июнь) почвопокровный вид флокса с редкой для цветочных культур нежно-голубой окраской.
9. Примула высокая (Primula elatior) ‘Ауреа’. Весной она распускается первой, когда других цветов еще нет, но в остальное время довольно невзрачна. 
10. Гелениум Хупа (Helenium hoopesii). Очень неприхотливый вид гелениумов, к тому же в отличие от других представителей рода цветет летом.
11. Рудбекия блестящая (Rudbeckia fulgida). Одна из самых оригинальных, цветет обильно и долго.
12. Аконит Кармихеля (Aconitum carmichaelii). Хорошо смотрится в любое время года, неприхотлив, цветет всю осень, до заморозков.

• Тюльпан гибридный (Tulipa x hybrida). Как и примула, цветет в начале мая. Если посадить тюльпаны между многолетниками, их не нужно будет ежегодно выкапывать.

http://www.supersadovnik.ru/article_plot.aspx?id=1001414

 

1. Дубровник скородония (Teucrium scorodonia) 
2. Манжетка соединенная (Alchemilla conjuncta) 
3. Наперстянка железистая (Digitalis ferruginea) 
4. Осока высокая (Carex elata) 
5. Подсолнечник однолетний 'Teddy Bear' (Helianthus annuus 'Teddy Bear') 
6. Резеда желтеющая (Reseda luteola) 
7. Самшит гибридный 'Green Mountain' (Buxus 'Green Mountain') 
8. Самшит мелколистный (Buxus microphylla) 
9. Урсиния укропная (Ursinia anethoides) 






 

Сухой миксбордер 
 
1. Астра кустарниковая (Aster dumosus) 
2. Бадан сердцелистный (Bergenia cordifolia) 
3. Бегония вечноцветущая (Begonia semperflorens) 
4. Безвременник осенний (Colchicum autumnale) 
5. Герань кроваво-красная (Geranium sanguineum) 
6. Гипсофила метельчатая (Gypsophila paniculata) 
7. Ирис злаковидный (Iris graminea) 
8. Лук гигантский (Allium giganteum) 
9. Лук Островского (Allium ostrowskianum) 
10. Монарда двойчатая (Monarda didyma) 
11. Овсяница сизая (Festuca glauca) 
12. Полынь Людовика (Artemisia ludoviciana) 
13. Прострел обыкновенный (Pulsatilla vulgaris) 
14. Седум видный (Sedum spectabile) 
15. Синеголовник садовый (Eryngium planum) 
16. Стахис шерстистый (Stachys lanata) 
17. Тимьян ползучий (Thymus serpyllum) 
18. Тюльпан Кауфмана (Tulipa kaufmannii) 
19. Флокс шиловидный (Phlox subulata) 
20. Эхинацея пурпурная (Echinacea purpurea) 
21. Ясколка войлочная (Cerastium tomentosum)

 
1. Сосна горная (Pinus mugo ‘Mops') карликовая форма 
2. Можжевельник обыкновенный (Juniperus communis ‘Hibernica') 
3. Можжевельник китайский (Juniperus chinensis ‘Spartan') 
4. Можжевельник чешуйчатый (Juniperus squamata ‘Holger') 
5. Можжевельник средний (Juniperus x media) 
6. Астранция крупная (Astrantia major) 
7. Герань кроваво-красная (Geranium sanguineum ‘Nana') 
8. Гипсофила метельчатая (Gypsophila paniculata) 
9. Колокольчик Портеншлага (Campanula portenschlagiana) 
10. Молочай многоцветный (Euphorbia polychroma) 
11. Овсяница сизая (Festuca glauca ‘Blue Glow') 
12. Молодило гибридное (Sempervivum hybridum) 
13. Лиатрис колосковая (Liatris spicata) 
14. Платикодон крупноцветковый (Platycodon grandiflorus) 
15. Прострел обыкновенный (Pulsatilla vulgaris) 
16. Мшанка шиловидная (Sagina subulata) 
17. Очиток видный (Sedum spectabile) 
18. Тимьян ползучий (Thymus serpyllum) 
19. Шалфей дубравный (Salvia nemorosa) 
20. Скабиоза кавказская (Scabiosa caucasica) 
21. Вейник остроцветковый (Calamagrostis acutiflora ‘Karl Forster') 
22. Просо прутьевидное (Panicum virgatum ‘Rehbraum' или ‘Rubrum') 
23. Ковыль гигантский (Stipa gigantea) 
24. Луговник дернистый или щучка (Deschampsia caespitosa) 
Каменистый садик 

 

1. Армерия приморская (Armeria maritima) 2. Овсяница сизая (Festuca 
glauca) 3. Гвоздика серовато - голубая (Dianthus grantianopolitanus) 4. 
Полынь Стеллера (Artemisia stelleriana) 5. Котовник Фассена (Nepeta x 
faassenii) 6. Тимьян ползучий (Thymus serpyllum) 7. Лихнис корончатый 
(Lychnis coronaria) 8. Будлея Давида (Buddleia davidii)




Схема сине-оранжевой рабатки из многолетников 
 
1. Рослый темно-синий шпорник (Delphinium) 
2. Бузульник зубчатый (Ligularia dentata) 
3. Анхуза лазуревая (Anchusa azurea) ‘Loddon Royalist’ 
4. Мордовник обыкновенный (Echinops ritro) 
5. Лилия ‘Enchantment’ 
6. Флокс (Phlox) ‘Citrus’ 
7. Тысячелистник (Achillea) ‘Terracotta’ 
8. Гравилат багряный (Ceum coccineum) ‘Werner Arends’ 
9. Низкорослый шпорник крупноцветковый (Delphinium grandiflorum) ‘Blauer Zwerg’ 
10. Лапчатка Тонга (Potentilla tonguei) 
11. Вероника широколистная (Veronica teucrium) ‘Kapitaen 
Изысканный желто-фиолетовый миксбордер 
 
На миксбордере слева расположилась (1) малорослая душистая калина Карлза (Viburnum carlesii). 

Между цветоносами (2) мака восточного (Papaver orientate) неплохо 
чувствует себя нежная однолетняя (3) вербена бонарская (Verbena 
bonariensis). 
Золотистые цветки (4) тысячелистника таволгового 
(Achillea filipendulina) контрастируют с розовыми цветками (5) кустовой 
розы ‘Souvenir de la Maimalson’ и (6) однолетней живокости Аякса 
(Consolida ajacis). 
До глубокой осени сохраняет привлекательность изящный (7) перистощетинник лисохвостовидный (Pennisetum alopecuroides). 
(8) Пентстемон (Pentstemon) и (9) астра итальянская (Aster amellus) цветут несколько недель подряд. 
(10) Табак душистый (Nicotiana sanderae) и (11) ноготки лекарственные (Calendula officinalis) высевают весной. 

(12) Шалфей дубравный (Salvia nemorosa) и (13) бархатцы тонколистные 
(Tagetes tenuifolia) ‘Lemon Gem’ – два очень популярных долгоцвета.




 

Композиция с монардой. Мой прекрасный сад 9/98 год. На солнечной клумбе
размером 2,5х2 метра высажены: 1. Астранция большая сорт 'Rosea' 
(Astantia major) 2. Монарда с цветками лавандовой или белой окраски. 
3.Посконник (Eupatorium) 4.Мискантус китайский (Miscanthus sinensis). 5.
Короставник македонский (Knautia macedonica). 6. Красноцветковая 
монарда. 7. Монарда с лиловыми или пурпурными цветками. 8. Пупавка 
(Anthemis). 9.Фуопсис столбиковый (Phuopsis stylosa). 10. Тысячелистник 
(Achillea). 11. Гейхера (Heuchera) 
Фото клумб из однолетников 



 
 
 
 

2





смотреть далее

Уход за розами весной

ООО "Новые Дизайн Технологии" - услуги ландшафтного дизайна.

 

Уход весной за розами  (апрель)  

28.02.2011 14:15 

В этой  статье  мы расскажем о розах, вышедших из зимовки. Уход за розами – важный этап работ в саду весной. В апреле снимают укрытия с роз, и  мы поговорим о том, как сделать это правильно. В статье пойдет речь о том, как:

 провести весной удобрение роз,

 как делается обрезка роз,

, какими препаратами ведется борьба с болезнями роз.

Фотография не соответствует дачному апрелю: Но уже так хочется ЛЕТА!!! )

*

Снятие укрытий с роз весной – в апреле.

Весенняя обрезка роз.

Как подкормить розы весной, в апреле.

Борьба с вредителями и болезнями роз..
*И так:  с  чего начнём?-

Читать далее...

как убраться в доме

Как быстро и правильно убрать свою квартиру?

 

Система придумана некой Келли. Предлагаю свое описание и видение.

FLY LADY - простая и веселая система ведения домашнего хозяйства и планирования времени для неорганизованных лентяев! Система применима не только для домашнего хозяйства, но для работы и жизни вообще.

ФИЛОСОФИЯ: беспорядок в доме отражает и порождает беспорядок в голове.

ОСНОВНЫЕ ИДЕИ:

• начинаем прямо сейчас!
• не напрягаемся и делаем все маленькими шагами (бэби-стэп)
• выполняем ряд действий: рутины, хотспоты, зоны
• все делаем по таймеру
• убираем по чистому
• объявляем войну ненужному хламу
• систематизируем, думаем и творчески ко всему подходим
• если что-то не сделали - НЕ УВЕЛИЧИВАЕМ ВРЕМЯ РАБОТ (не отрабатываем за вчера)
• бережем руки
• помним о себе
• и главное – улыбаемся и гордимся собой!

И всегда помним - мы не убираемся. Мы ЛЕТАЕМ!

Между прочим FLY LADY это не только Летающая Леди. FLY это - Finally Loving Yourself. А это куда важнее просто чистого дома.

ПОНЯТИЯ И ДЕЙСТВИЯ

• Рутины
• Хотспоты
• Зоны и таймер =15 минут в день!
• Бэби-стэп
• Размусоривание
• 5 минут
• Контрольный журнал
• Ноу-хау

РУТИНЫ

В системе существует две Рутины - Утренняя и Вечерняя. Рутина это список одинаковых очень коротких дел, которые ты должна сделать обязательно и каждый день. Можно выбрать любые дела. Важно, чтобы они не занимали много времени.

Утренняя Рутина: застелить кровать, привести себя в порядок (умыться, причесаться, сделать макияж), выбросить на помойку пакет с мусором. Утром многие люди не способны ничего делать – нужно сделать минимум, но сделать. Не считая приведения себя в порядок, занимает 15 секунд.

Вечерняя Рутина: вымыть всю посуду, вымыть до блеска раковину, разложить по местам посуду, протереть плиту, сложить весь мусор в пакет, чтобы выбросить утром. Заняться собой (душ, крем, маски и т.д.). Не считая занятий собой - занимает 2-3 минуты. Обе рутины делают каждый день. И раковину мыть до блеска – обязательно!

ХОТСПОТЫ

Хотспот - горячая точка. Это такое место в доме, которое постоянно зарастает мусором и хламом. Обычно это горизонтальные поверхности столов и буфетов. Один раз в день ты просто проходишься по этим местам и кладешь все на место. Занимает около минуты.

ЗОНЫ И ТАЙМЕР = 15 минут в день!

Квартиру ты разбиваешь на 4 зоны. Желательно, чтобы это были равные по площади или по количеству работ зоны. Можно одну комнату разбить на зоны, как горизонтальные, так и вертикальные. У одних людей в одну зону входит несколько помещений. У некоторых - кусочек комнаты.

Желательно заранее расписать фронт работ в каждой зоне.

Например, что входит в зону "гостиная" у меня: удалить всю паутину со стен и потолка, протереть везде пыль, вымыть декоративную посуду, вымыть подоконник, протереть батарею, постирать и поменять скатерть, навести порядок в столе, вымыть компьютер, навести порядок в ящиках буфета, разобрать все образовавшиеся завалы. Список желательно записать в Контрольный Журнал, о котором ниже. Записывай все, каждую, пусть и маленькую, задачу. Некоторые задачи нужно делать не раз в месяц, а реже – например, мыть окна.

Одну неделю в месяце ты отдаешь одной зоне.

Каждый день ты включаешь таймер на 15 минут. И летаешь в зоне эти 15 минут. Не больше и не меньше. Если не успела сделать все запланированное на этот месяц – не нужно тратить лишнее время. С несделанного ты начнешь в следующем месяце. Если у тебя возникает непреодолимый трудовой зуд - можно иногда себе позволить потратить времени больше. Но это противоречит основному принципу – бэби-стэп. Рассчитывай свои силы! Если ты на день запланировала сделать в зоне 100 дел - ты их не сделаешь и можешь чувствовать себя виноватой.

Работа в зонах это, по сути, растянутая на неделю генеральная уборка. Проверено на практике - чистоты хватает больше, чем на месяц.

15 минут это очень, нереально много! Если ЛЕТАТЬ, а не халтурить.

Касательно сложных дел, которые не сделать за 15 минут. Что же, иногда придется тратить больше времени. К таким делам относится мытье нелакированных паркетных полов

БЭБИ-СТЭП

Это Самый Главный Принцип, поэтому его опишу подробней. Потихоньку, малюсенькими шагами, мы движемся к цели.

Помнишь о таймере? Это очень и очень важно. 15 минут в день, четко по таймеру! Многие раз в неделю тратят несколько часов на уборку всей квартиры. И тратят их в выходные, которые можно провести совершенно иначе. Или не тратят и постепенно дом становится грязным и захламленным.

Летать больше 15 минут не нужно. Потому что 15 минут - мы летаем. А дольше - мы... убираемся... работаем... вкалываем... В итоге устаем и, рано или поздно, говорим: "К черту, я устала, как собака!", валимся без сил на диван и ничего уже не хотим. ВСЕГДА заводи таймер. Он не даст тебе устать, он скажет: "Умница, ты сделала это! Теперь ты свободна, встретимся завтра". Мне таймер здорово помогает, так как я очень ленивая и не люблю убираться. 15 минут - это не страшно и таймер помогает побороть страх.

15 минут это очень мало! Устать невозможно. Но это и очень много! Ты увидишь это сама. И что забавно - чем дальше, тем больше будешь успевать за это время. Потому что будешь убирать по чистому.

Мы создаем чистоту в доме маленькими шагами, по 15 минут в день. Бэби-степ, не забываем об этом! Не устаем и не напрягаемся. Повторюсь, что это один из ОСНОВОПОЛАГАЮЩИХ принципов, который нужно соблюдать.

В один прекрасный момент ты вдруг понимаешь, что за 15 минут можно убрать весь мир. Это не сразу, ведь мы только начинаем.

РАЗМУСОРИВАНИЕ

Размусоривание это самое веселое. Берем пакет и набираем 27 ненужных вещей на помойку. Вещь - не обязательно крупное что-то. Это может быть и крупное, и мелочь.

Ходим и собираем, считаем. За вещь считать даже ненужную бумажку, старую заколку, ручку.

Это именно размусоривание, а не глобальный выброс. Но здорово помогает! А какой простор для размусоривания в ящиках стола! Каждый день это делать не нужно. Поначалу можно каждый день и в зоне. А потом, как появляется надобность или настроение.

Если хлама СЛИШКОМ много накопилось, можно сделать так, как делаю я. Беру два пакета. И раз в неделю их забиваем полностью. Выбрасываем.

На душе легчает несказанно!

Потому что хлам в доме - это отражение нас самих! Чище и аккуратней в доме, свободней также становится и у нас на душе. Это, безусловно, больше слова, но действует и настроение поднимает здорово.

На размусоривание уходит времени по-разному. В начале деятельности - минут 5. Дальше - дольше, так как уже приходится искать, что еще тут выкинуть.

5 МИНУТ

У каждого человека в доме есть самые страшные завалы, самая страшная грязь. У меня это кладовка, темная комната и антресоли. Даже руки не поднимаются туда лезть, там непочатый край работы и каждый раз просто-напросто боишься.

Берем любимый таймер, заводим всего на 5 (!) минут и летаем в этом жутком месте. За 5 минут можно сделать очень много.

Это делать не обязательно каждый день.

КОНТРОЛЬНЫЙ ЖУРНАЛ

Это очень удобно. Лучше всего тетрадь со вставными блоками-листами, на пружине. Где можно перекладывать листы. И с закладками.

Что туда пишут. Кто что. Пример.

1. Четкое описание необходимых работ в зоне. Эту бумажку пишешь один раз и потом просто перекладываешь. Очень удобно.
2. Дела на неделю. Не всегда работы в зоне могут быть одинаковыми. Иногда что-то нетрадиционное появляется, например "помыть пол".
3. Разная информация необходимых дел на неделю ("отдать в химчистку шубу", "поздравить Васю с днем рождения").
4. Списки продуктов на неделю, покупки планируемые (с продуктами это особенно удобно, когда ездишь в гипермаркет).
5. Бюджет (приход-расход).
6. Всякие полезные вещи (рецепты, к примеру).
7. Данные из обрывков бумажек. Вот это - гениальная штука. Нашла бумажку с телефоном. Пишешь в журнал - бумажку в мусорку. Не все телефоны достойны находиться в наших телефонных книжках, а плодить бумажки нельзя.

Журнал дисциплинирует и не позволяет что-то забыть. Если не сделано на этой неделе - ты несделанные дела переписываешь в листочек на следующую неделю. Ежедневник - неудобно, он громоздкий. Нужна функция перекладывания листов.

НОУ-ХАУ
Что ипользую я.

1. Волшебная Коробка

У каждого есть вещи, которые не нужны, но милые. Выкинуть их жаль. Это разные сувениры, дурацкие подарки, открыточки, какие-то непонятного назначения штучки, которые ты делала сама и разлюбила, бусинки и т.д. Славные, но ненужные вещицы. Заводим волшебную коробочку и туда складываем эти вещицы! Желательно ее сделать красивой, оклеить бумагой цветной, чтоб радовала глаз. И вот когда в гости приходят дети - наступает звездный час Доброй Волшебной Коробочки! Ты достаешь ее, даешь ребенку и говоришь: "Ты можешь оттуда выбрать одну вещь и взять ее себе". Дети ужасно радуются. Заодно не лезут какое-то время к родителям, копаясь в коробочке. Так ты систематизируешь хлам и доставляешь радость детишкам. Кстати, если в коробочке есть приличные вещи и ты идешь в гости (просто гости, а не на ДР) - ты можешь залезть туда и выбрать маленький невинный подарок. А дети - те запасть могут даже на ободранную пряжку со стразами :)

2. Ленивые Коробки

Если дома живешь не одна или сама по себе лентяйка - это отлично помогает жить. Когда убираешься - обязательно наткнешься на неопознанные объекты. Чей это телефон? Нужен? Можно выбросить? Со своим ты разберешься, а с чужим нет. Если ты будешь лезть к людям с вопросами - они тебя возненавидят, так как это ты летаешь, а они-то заняты другими делами! Или особенно ленивый день выдался, а надо хотспоты разбирать. А так… Берешь все и кладешь в Ленивую Коробочку. Можно потом разобрать ее. И еще можно сказать родным: "ребята, тут вот в коробочке накопилось, налетай, свое разбирай". Отличная штука, экономит время. Если ее сделать красивой, оклеить ее как-нибудь в духе интерьера - она только украсит комнату. Если не любишь коробки - берешь и убираешь ее с глаз долой.

3. Просто Коробки.

В Просто Коробки хорошо складывать однотипные вещи. У меня есть коробка для пуговиц, коробка для батареек (у нас их много тратится), коробка для ежедневной декоративной косметики. Разбирать в коробках много проще, чем по всей квартире. И когда вещи лежат в коробках - это аккуратней.

4. Запоминай моющие средства и интересуйся ими!

Записывай их в Контрольный Журнал.

Например, у меня есть волшебное средство Шуманит для мытья духовок и жира. Действует потрясающе. Вместо того, чтоб ковыряться с дешевыми средствами 20 минут - ты тратишь на чистку 5. Разница!

А раньше у меня было чудесное средство для чистки керамики, отлично удаляющее желтую накипь - наносишь и уходишь. Приходишь - накипи нет. Тогда я не была такой крутой, как сейчас, не записала название и забыла его J.

ВРЕМЯ

Если жить по системе, то по времени что получается в день: 15 минут работы в зоне + две рутины вместе - 3 мин, хотспоты - 1 мин. Все вместе - это около 20 минут в день. По максимуму - это 30 минут в день, если делать "5 минут", копаться с рутинами (или сделать их излишне сложными и большими), размусоривать. При этом все работы разнесены во времени и ты не будешь уставать. Уборка не замечается и нет ощущения, что ты "вкалывала". В неделю это получается 3,5 часа, посвященного чистоте твоего дома. Попробуй работать 3,5 часа раз в неделю – ты будешь злая. Если жить по системе - будешь радостная. И дома будет чисто.

Это самые основные положения. Но они позволяют не напрягаясь превратить квартиру во вполне пристойную.

ДРУГИЕ ЛЮДИ

Если родным, живущим с тобой вместе, вдруг понравится система - очень здорово, вместе вы можете распределить обязанности и приведете дом в идеальный вид куда быстрее. Но если нет - всегда помни, что это ты решила летать и навязывать другим людям ("насильно везти в рай") - неэтично. И потом... знаешь, все равно результат будет! Это бессознательно: окружающие, видя чистоту вокруг, зачастую перестают пачкать сами и даже начинают убирать! То есть не кидают посуду в раковину, а моют за собой. Не всегда, но часто. Если не с посудой - с чем-то другим.

Не нужно расстраиваться и заставлять. Это – твое решение и твоя ответственность. Моя мама не захотела, к примеру, что-то делать 15 минут в день. Я сначала расстроилась, но потом подумала, что ведь на самом-то деле... Мама ходит в магазин и занимается приготовлением еды, сразу моет посуду и еще делает кучу всего! Значит чистота в доме - это уже мое. Возможно, твои родные тоже много чего делают? И куда больше, чем 15 минут, на это тратят? В пылу можно об этом и забыть, как забыла я!

О СВЕРКАЮЩЕЙ РАКОВИНЕ

Все Флай Леди уделяют огромное - я бы даже сказала, что маниакальное - внимание сверкающей раковине на кухне. И всегда говорят о том, как важно, чтобы в вечерней (можно утренней) рутине был пункт "Помыть раковину до блеска". Он должен быть ОБЯЗАТЕЛЬНО! И это имеет глубокий смысл.

Такой ритуал дисциплинирует как тебя, так и твоих родных. Если раковина грязная и противная - в ней скорее оставят немытую посуду. Потом, та же посуда, полежав в жирной раковине, хуже и дольше отмывается.

Сверкающая раковина - это такой островок чистоты, который будет постепенно расширяться. Сначала раковина, потом что-то еще. А потом весь дом будет радовать чистотой, простором и свободой.

На раковине ты очень быстро почувствуешь, что это значит - убирать по чистому. В первый раз ты можешь потратить много времени на приведение раковины в сверкающий вид. Уже на следующий день ты потратишь на это меньше минуты. Мой раковину всегда со средством, удаляющим жир (я использую Фейри и щетку с пластиковым ворсом на длинной ручке).

РЕЗИНОВЫЕ ПЕРЧАТКИ

Наши лучшие друзья! Многие средства содержат щелочь или кислоту, что отражается на коже и, тем более, лаке на ногтях. Помимо простых средств есть очень сильные, например, мой любимый Шуманит, который, по сути, очень сильная щелочь. ВСЕГДА перед использованием средств читай, нет ли там указания работать в перчатках. Некоторыми средствами можно болезненно повредить руки.

Купи перчатки!

Заодно о средствах - если собираешься использовать аэрозоль – выгони домашних животных перед уборкой. Попадание щелочи или кислоты в глаза любопытной зверюги не входит в наши планы - щелочи растворяют слизистую глаз.

Внимание! Данная статья написана эксклюзивно для сайта www.how-to-do.ru.

Питание в Великий пост

 Масленица Масленицей, но не будем забывать о том, что после шумных гуляний следует Великий пост. Многие верующие готовятся соблюдать его предписания, и не в последнюю очередь – касательно трапезы. Календарь питания в Великий пост, который я привожу ниже, поможет вам спланировать свой рацион во время Великого поста 2011 года.

Недели	Воскресенье	Понедельник	Вторник		Среда	Четверг	Пятница	Суббота
1-я седмица (с 6 по 12 марта)	Масленица (Прощеное воскресенье)	Полное воздержание от пищи	Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла, неподогретое питьё. Один раз в день – вечером
2-я седмица (с 13 по 19 марта)	Разрешена горячая растительная пища с растительным маслом дважды в день. Дозволено вино	Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла, неподогретое питьё. Один раз в день – вечером	Разрешена один раз в день горячая растительная пища, приготовленная без масла.		Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла, неподогретое питьё. Один раз в день – вечером	Разрешена один раз в день горячая растительная пища, приготовленная без масла.	Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла, неподогретое питьё. Один раз в день – вечером	Разрешена горячая растительная пища с растительным маслом дважды в день. Дозволено вино
3-я седмица (с 20 по 26 марта)	Разрешена горячая растительная пища с растительным маслом дважды в день. Дозволено вино	Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла, неподогретое питьё. Один раз в день – вечером	Разрешена один раз в день горячая растительная пища, приготовленная без масла.		Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла, неподогретое питьё. Один раз в день – вечером	Разрешена один раз в день горячая растительная пища, приготовленная без масла.	Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла, неподогретое питьё. Один раз в день – вечером	Разрешена горячая растительная пища с растительным маслом дважды в день. Дозволено вино
4-я седмица (с 27 марта по 2 апреля)	Разрешена горячая растительная пища с растительным маслом дважды в день. Дозволено вино	Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла, неподогретое питьё. Один раз в день – вечером	Разрешена один раз в день горячая растительная пища, приготовленная без масла.		Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла, неподогретое питьё. Один раз в день – вечером	Разрешена один раз в день горячая растительная пища, приготовленная без масла.	Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла, неподогретое питьё. Один раз в день – вечером	Разрешена горячая растительная пища с растительным маслом дважды в день. Дозволено вино
5-я седмица (с 3 по 9 апреля	Разрешена горячая растительная пища с растительным маслом дважды в день. Дозволено вино	Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла, неподогретое питьё. Один раз в день – вечером	Разрешена один раз в день горячая растительная пища, приготовленная без масла.		Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла, неподогретое питьё. Один раз в день – вечером	Разрешена горячая растительная пища с растительным маслом дважды в день	Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла, неподогретое питьё. Один раз в день – вечером	Разрешена горячая растительная пища с растительным маслом дважды в день. Дозволено вино
6-я седмица (с 10 по 16 апреля)	Разрешена горячая растительная пища с растительным маслом дважды в день. Дозволено вино	Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла, неподогретое питьё. Один раз в день – вечером	Разрешена один раз в день горячая растительная пища, приготовленная без масла.		Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла, неподогретое питьё. Один раз в день – вечером	Разрешена один раз в день горячая растительная пища, приготовленная без масла.	Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла, неподогретое питьё. Один раз в день – вечером	Разрешена горячая растительная пища с растительным маслом дважды в день. Дозволено вино и икра
7-я седмица (с 17 по 23 апреля)	Разрешены блюда из рыбы	Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла, неподогретое питьё. Один раз в день – вечером				Разрешена горячая растительная пища с растительным маслом дважды в день. Дозволено вино	Полное воздержание от пищи	Разрешена один раз в день горячая растительная пища, приготовленная без масла.

Источник

 

Серия сообщений "постная и ведическая кухня":
Часть 1 - Капуста с брынзой и орехами
Часть 2 - Суп грибной (из вешенок)
...
Часть 5 - Гриб вешенка в нашем меню - 9 блюд из вешенок
Часть 6 - Как засолить и замариновать грибы.
Часть 7 - Питание в Великий пост
Часть 8 - Вегетарианский плов - ПУЛАО
Часть 9 - Домашний творог - панир
Часть 10 - Кухня батюшки Гермогена. Рецепты постных блюд для проведения поста.
Часть 11 - Постная коврижка от Иваныча!

Полезно всем знать ...

Взято у Лидия-Бирюза

 

Liveinternet.    Общие вопросы:  Правила пользования сервисом дневников.  Официальный FAQ.  Справочная система.  Краткий словарь лирушника. Настройки дневника:  Как попасть в настройки дневника. Общие настройки. Личные данные. Подписки на обновления. Почтовые уведомления. Основные настройки: Настройки профиля: Меняем mail, пароль или ник. Список Друзей. Группы друзей. Разделы в дневнике. Игнор лист. Настройки дизайна: Цвет фона. Картинка фона. Цвет текста и рамок. Параметры шрифтов. Управление схемами оформления. Управление аватарами. Ведение дневника: Как писать сообщение. Работа в расширенном редакторе: Часть 1. Часть 2. Часть 3. Как размещать текст и картинки в одной строке. Свойства картинки при загрузке в расширенном редакторе. Автоматическая публикация сообщений по таймеру. Как создать свое сообщество. Как создать рубрики. Двухуровневые рубрики. Серии сообщений. Как создать голосование (опрос) Как закрыть дневник от посторонних. Как удалять свои записи. Как вставить в пост большое количество картинок. Как использовать ЛиРу для хранения файлов Комментарии: Виды комментариев на ЛиРу. Всё про комментирование и комментарии. Как сделать так, чтобы пост больше не комментировали. Специальные коды: Все специальные коды. Ещё про коды. Шпаргалка по тегам. Всё про тег (под кат) Как сделать бегущую строку. Использование якоря на Ли.ру. Спецсимволы для текста. Музыка, видео и флэш: Как изменить размер изображения для видеоплеера на ЛиРу. Загрузка музыки в дневник ( 2 стандартных способа) Как добавить музыку в сообщение. Самый простой способ вставить в сообщение проигрыватель с музыкой. Как вставить плеер с музыкой в пост. Подборка плееров. Как разместить ролик с Youtube. Как разместить на ЛиРу видео с другого сайта. Как вставить флеш в пост. Грузим музыку, флешки, картинки и т.д. Как скачать видео и музыку с youtube, вконтакте, лиру и др. Баннеры и кнопки: Как сделать кнопку-баннер для эпиграфа и/или графы О себе. Как разместить код баннера в сообщении. Как сделать текстовые кнопки? Как их размещать? Как добавить кнопки Яндекс-Блогов. Звёзды и отношения (симпатии и антипатии): Звездный статус на Li.Ru. Всё про симпатии и антипатии. ЛиРу и OpenID: Теория. Всё про OpenID на ЖЖ. Использования OpenID на некоторых сайтах. Подписи для пользователей ЛиРу и ЖЖ: Как сделать ссылку на пользователя ЛиРу? Как сделать ЛиРушную подпись? Как сделать ссылку на ЖЖ-юзера? Трансляция блога с Лиру: Как транслировать блог с ЛиРу на ЖЖ. Как транслировать блог с ЛиРу на Маил.Ру. Как транслировать блог с ЛиРу на Яндекс. Как транслировать блог с ЛиРу на ЛиРу. Как транслировать блог с ЛиРу на Diary.Ru. Как транслировать закрытые блоги. Как перенести все записи с ЖЖ на ЛиРу или наоборот. Как подключить ЛиРу к Twitter. Как получить в свои сообщения кнопку «Добавить в свой твиттер raquo; Как подключить ЛиРу к Google Buzz. Разные вопросы и ответы на них: Как читать более 500 человек. Как создать пост из MS World. Как закрыть статистику паролем. Немного о статистике блогов на ЛиРу. Что делать, если Вашего блога нет в рейтинге Яндекса. Как определить старый ник пользователя ЛиРу. Как сделать форму для почтовой подписки на ваш дневник. Как удалить анкету для знакомства. Как сделать так, чтобы при заходе на ЛиРу не играла музыка. Полезное: Сообщества: опекАй – здесь можно задать вопрос по ведению дневника. Сама овца – аналог предыдущего. БагЛи – сюда можно написать по поводу ошибок и глюков. ЛиРу – здесь обсуждается все, что касается Лиру и дневников. ValeZ – дневник руководителя Лиру. Здесь публикуется информация о нововведениях. Обратная связь  - сюда можно обратиться, если возникли какие-то проблемы с дневником и по любым другим вопросам, связанным с liveinternet. Alles in memories

Хозяйственное мыло - чудо вещь!

  что можно сделать полезного в хозяйстве с мылом..читайте далее!

загадки хозяйственного мыла!