Бытoвoй мaзoxизм poccийских жeнщин



«Не раз замечала за нашими жeнщинами стрaннoe извpaщeниe – бытoвoй мaзoxизм. Это я про странное стремление добровольно довести себя до жyткoй ycтaлocти, а пoтoм гopдo дeмoнстpировать её oкpyжающим, как знaмя.

Зинаида Андреевна, например, всегда моет полы в странной, неестественной с точки зрения анатомии позы попой кверху, без швабры, несмотря на больные суставы. Спросишь: зачем?? Ответит: шваброй моют только лeнтяйки. Она не такая. Она – пoтepпит. При этих словах на лице женщины проступает гордость: мол, оцените мой подвиг, мою жepтвенность.

Светлана Васильевна занимает хорошую должность, и могла бы легко себе позволить отдых в любой точке планеты. Однако, после работы по привычке направляется с супругом полоть грядки. Там они ежегодно выращивают зачем-то картошку, огурцы, помидоры и радикулит. Для чего им этот копеечный урожай вкупе с copвaннoй cпинoй?
Никто не знает, рационально объяснить не может, однако в глубине души Светлана Васильевна считает людей, отказавшихся от подобных дачных «радостей», пропащими лентяями-тунеядцами, а себя – работящей пчёлкой.

Делопроизводитель Фаина Петровна уже более 30 лет тащит на себе мужа-алкоголика. Нет, конечно, алкоголиком он стал не сразу. Сначала был развесёлым любителем выпить, потом – неудачливым бизнесменом, снимающим стресс и употребляющим «с устатку», и только последние годы переродился в классического алкаша, создающего жене долги и украшающего ее тело тyмaкaми.

Но Фаинa мужественно терпит, рассказывая всем, кто хочет слушать, о своих подвигах. Ореол страдалицы кажется ей достойным, романтичным и даже выгодно выделяющим её из толпы других женщин.

Я привела только несколько примеров, хотя имя этим женщинам – лeгиoн. Мучается на карачках Зинаида Андреевна, кряхтит на даче раком
Светлана Васильевна, тащит из рюмочной на себе алкаша Фaина Пeтpoвнa, запрещает пользоваться памперсами, обеспечивая молодоженам бессонные ночи, свекровь Елена Сергеевна. Терпит нелюбимую работу с маленькой зарплатой специалист Юля, прёт на себе сумки в тюрьму к любимому, который написал ей по объявлению в интернете, бayльщица Mapина.

Воздух вокруг будто пропитан глупой, бестолковой жертвенностью, мазохизмом и привычкой терпеть, которые буквально вбивали в головы поколениям женщин. Бесконечные сказки о том, что терпение – добродетель, страдание – обязательная и почетная часть жизни настоящей женщины, и «не зaдoлбaлacь – нe мaть» — это очень существенная часть нашей культуры, от которой никyдa не дeться.

Кому нужны эти надрывные, усталые потуги, это концентрированное страдание и самоистязание? Myжьям? Дeтям? Koллeгaм? Да большинству из них будет только легче, если у мамы из руки перестанет расти половая тряпка, губка или садовые ножницы.

Сколько бы могли они сделать, вот такие бытовые мaзoxиcтки пoнeвoлe, годами содержащие себя в черном теле, не приходящие в себя от усталости, не желающие отдыхать и посещать врачей…

Их бы энергию – да в мирное русло… Но нет. Ходят с приросшей к рукам тряпкой или губкой, борются с пылью, нервничают из-за пятна на комоде… А жизнь, между тем, протекает между их скрюченными усталостью пальцами, и течёт она, увы, только в одном направлении. Надеюсь, что эта глупая и никому не нужная культура женского страдания скоро исчезнет навечно…»

Автор Mopeна Mopaнa.
https://golbis.com/pin/bytovoj-mazoxizm-poccijskih-zhenshhin/

Салат Белая Хризантема

Ингредиенты
Куриная грудка — 200 г
Кукуруза консервированная — 1 банка
Йогурт простой — 1 банка
Лук — 1 шт.
Лимонный сок — 2 ст.л.
Ананасы консервированные — 1 банка
Соль — по вкусу
Для украшения — петрушка, пекинская капуста
Способ приготовления
Шаг 1 Куриную грудку отварить, остудить и нарезать кубиками.
Шаг 2 Лук мелко нарезать, обдать кипятком и замариновать в лимонном соке.
Шаг 3 В сервировочное кольцо выкладываем салат слоями: кукуруза, куриная грудка. Йогурт посолить и смазать слой курицы.
Шаг 4 Сверху лук, затем снова слой кукурузы, сверху порезанный мелким кубиком ананас и снова полить йогуртом.
Шаг 5 Украсить свежей петрушкой и цветком из пекинской капусты.
Шаг 6 Вырезаем цветок: порезать пекинскую капусту пополам, зеленую часть отложить в сторону. Цветок делаем из белой части, аккуратно разрезать капусту сверху вниз не дорезая до конца, сначала режем пополам, затем на 4 части, потом на 8 частей придерживая весь цветок в кулаке, разрезать как можно на больше частей. Потом аккуратно положить на салат и расправить все лепестки цветка.
http://ukalitki.ru/salaty/salat-belaja-hrizantema-98330/msg155900/#msg155900

В период вирусов: 5 блюд с чесноком, где он будет приятен

С детства мы слышим от родителей, что полезно кушать чеснок в зимнюю пору, когда вирусы так и "охотятся" из-за угла на ослабленный иммунитет. У детей это не вызывает энтузиазма.

Сложно полюбить горьковатый вкус этого овоща, ведь кушать его вприкуску с супом — так себе удовольствие. Мы нашли решение этой проблемы и предлагаем 5 блюд и закусок, которые будут одинаково вкусными и полезными, ведь чеснок заиграет новыми красками.
1. Гренки с греческим соусом
Гренки нужно готовить в духовке, оставив там нарезанный хлеб до момента, пока он не покроется золотистой корочкой. Их не обязательно пропитывать чесноком, ведь он будет в соусе.

Пропорции каждый высчитает для себя сам, так как по ингредиентам понятно, как много начинки они могут дать. Понадобятся укроп, огурец, чеснок, оливковое масло, натуральный йогурт (1 стакан), черный перец, соль.

Огурцы следует очистить от кожуры и измельчить на мелкой терке. Затем их нужно посолить по вкусу и 15 минут подождать. Укроп мелко нарезаем и кидаем в миску, туда же пропускаем через пресс чеснок и отжимаем огуречный сок. Добавляем йогурт, солим, перчим и приправляем оливковым маслом.

Для пикантности можно выжать еще и лимонный сок.

Соус намазываем на гренки, украшаем кружочками огурцов и укропом.

6 вкуснейших салатов без майонеза, которые украсят праздничный стол
2. Паста под чесночно-сырным соусом
Отвариваем спагетти или любые другие макаронные изделия, солим. Можно пофантазировать с формой и использовать "ракушки", "буковки" или "бантики".

Твердый сыр нужно растопить на паровой бане или попробовать сделать это же в микроволновке, предварительно подготовив порцию чеснока, пропущенного через пресс. Добавляем чеснок в сыр и поливаем соусом макароны. Можно использовать еще и петрушку или укроп. Поверх готового блюда нужно натереть немного сыра.
3. Гренки с сыром и чесноком
В этом рецепте горячие гренки нужно пропитать сливочным маслом и чесноком, пропущенным через пресс. Затем натираем сыр на мелкую терку и нарезаем зелень (на свой вкус). Смешиваем и все это выкладываем поверх гренок. Быстро, вкусно и полезно.
4. Теплый салат со стручковой фасолью
Ее нужно отварить и выложить на тарелку. Туда же добавить творог, грецкие орехи, чеснок, пропущенный через пресс, соль, перец и любимые специи. Оригинальное сочетание вкусов, каждый из которых привнесет в блюдо свою порцию наслаждения.
5. Чесночное картофельное пюре
Такой гарнир подойдет почти к любому главному блюду, которое захочется приготовить.

Нужно отварить картофель, посолить, слить воду. Чеснок следует пропустить через пресс, а потом добавить к картофелю. Можно поперчить. Все это измельчить блендером. Если же его нет, то используйте толкушку. Пюре приобретет пикантный вкус.

Никто не заставит есть чеснок, но в зимнюю пору это действительно полезно для здоровья. Если понравился хотя бы один из предложенных вариантов его использования, то обязательно приготовьте себе вкусное и витаминное блюдо.
https://1001sovet.com/article/v_period_virusov_5_b...udet_prijaten/2019-07-01-18065
https://1001sovet.com/article/v_period_virusov_5_bljud_s_chesnokom_gde_on_budet_prijaten/2019-07-01-18065

Памятники, возвращающие детство

Как часто нам хочется окунуться в сказочный мир нашего детства, где медведи добродушные, кролики ироничные, а рыбки исполняют заветные желания.

В разных уголках России улицы городов украшены чудесными добрыми скульптурами героев мультфильмов.


«Ну, погоди!»


В Раменском можно увидеть памятник двум героям одного из самых любимых советских мультфильмов — «Ну, погоди!». Мимо этих знаменитых персонажей просто невозможно пройти без улыбки.

«Трое из Простоквашино»



Цитаты из мультфильмов «Трое из Простоквашино», «Каникулы в Простоквашино» и «Зима в Простоквашино» уже давно у всех на слуху. Мы все знаем, как правильно есть бутерброд с колбасой и строить «фигвамы». Герои этого мультфильма также «проживают» в Раменском.
См.далее
Источник

Превратить недостаток в изюминку: фотоподборка татуировок, мастерски украсивших шрамы



Обычно со шрамами, которые портят жизнь, принято бороться с помощью пластической хирургии или, если это возможно, мастерского макияжа.

Однако есть и более креативное решение проблемы – татуировки. Издание "Ридус" публикует подборку татуировок, которые мастерски преобразили шрамы и другие дефекты на коже.



Источник

7 советов для стирки черных вещей. О них знают лишь немногие


Боитесь испортить любимую черную блузку или джинсы? Переживаете, что цвет может полинять и стать серым? Чтобы не допустить этого – воспользуйтесь нашими советами. Все они давно проверены и доказали свою эффективность! Ваши вещи всегда будут в отличном состоянии! Цвет, как будто только из магазина!
Стирка и уход за одеждой в современном мире стиральных машин и мощных моющих средств дело вроде бы простое. Но каждая хозяйка знает, что и испортить вещи тоже несложно, если ухаживать за ними, не соблюдая определенных правил. Много говорится о том, как вернуть белизну одежде, удалить пятна. А ведь есть куда более капризные в своем уходе вещи.
Эти вещи – чёрные!
Ведь, как известно, такие вещи очень привередливы в стирке и при неправильном обращении быстро теряют насыщенность исходного цвета и приобретают серый оттенок.
На одежде чёрного цвета, несмотря на утверждение, что “чёрное грязным не бывает”, более чем отчетливо проявляются даже незначительные загрязнения! А уж что говорить о пыли, перхоти, ворсинках, шерстинках домашних животных, следах от пудры и тонального крема, пятнах от дезодорантов… Поэтому чёрные вещи чаще стираются и, соответственно, быстрее выцветают.
Но если знать эти действенные способы ухода за чёрной одеждой, то ваши вещи будут долгое время как новые.

1. Если вы не хотите, чтобы вещи приобрели серый оттенок после стирки в стиральной машине, используйте всегда деликатную стирку. И не забудьте, что в стиральный порошок необходимо добавлять щепотку мелкой соли.
Реклама


2. Чтобы сохранить и освежить чёрный цвет, поступайте при стирке следующим образом. Наполните таз холодной водой. Добавьте туда две столовые ложки уксуса. Замочите в полученном растворе чёрную одежду. Дайте ей полежать в тазу 20 минут, отожмите без полоскания. Затем выстирайте вещи так, как вы обычно их стираете в стиральной машине или руками.
3. Ещё один способ освежить чёрный цвет. Налейте в таз кипятка и добавьте в него молотый натуральный чёрный кофе. Раствор должен получиться очень крепким. Опустите в него выцветшую черную одежду. Дайте одежде полежать в этом ароматном средстве 20-30 минут. Затем постирайте вещь вручную с деликатным моющим средством. Это достаточно дорогой способ, но согласитесь – любимая чёрная вещь стоит того.
4. А таким способом можно освежить вещи, которые нет возможности отстирать руками или в стиральной машине. Он хорошо подойдет для стирки мужских брюк, юбок и даже пиджаков из натуральных тканей. Приготовьте в тазу раствор кипячёной воды и табака. Пропорция должна составлять пятнадцать граммов табака на литр кипятка. Заваривайте кипятком, дайте остыть до 40 градусов, процедите. Понемногу наносите раствор на одежду щёткой. После этого прополощите вещь в прохладной воде.
5. Очень лёгкий способ освежить и закрепить чёрный цвет – это полоскать вещи с чёрной тушью. Правда, он подходит только для ручной стирки. Добавьте немного чёрной туши и одну-две столовые ложки уксуса во время последнего полоскания.
6. Вернуть чёрным вещам насыщенность цвета и устранить запах пота поможет питьевая сода. Идеальный метод для ухода за рубашками и блузами! После стирки сделайте следующее замачивание. Наберите в таз теплой воды и добавьте туда столовую ложку питьевой соды, погрузите туда чистые вещи, которые стирались в стиральной машине или руками. Подержите в растворе 10-15 минут. Прополощите.
7. Ну, и способ для самых ленивых. Отнесите вещь, которой вы хотите вернуть насыщенный чёрный цвет, в химчистку. Там ей вновь придадут исходный оттенок.
Источник

Кухня: кошкин дом



Рассказ Тамары и Алексея из Минска:

- Ремонт на кухне (площадь — 10 м2) делали год назад. Перед нами стояла непростая задача: сделать ремонт на старой кухне, где нужно было заменить практически все, но со сравнительно небольшими затратами.

После длительных обсуждений концепции кухни, просмотра и анализа более сотни разных вариантов, решили остановиться на белой кухне с темными и цветными элементами.





С учетом того, что кухня узкая и длинная, вариантов по расположению мебели было не очень много. В итоге решили сохранить старый подход и разместить кухню вдоль одной из длинных стен напротив входа. Вот так выглядел проект новой кухни:






Впереди предстоял длительный и болезненный ремонт. Необходимо было заменить оконные рамы на стеклопакеты в кухне и на прилегающем балконе, демонтировать кухонный фартук, сделать новую разводку электричества, демонтировать дверь в кладовку, опустить местами потолок с помощью гипсокартона и встроить в образованную нишу гофру для вытяжки. Первоначально не планировали менять напольную плитку, однако очень скоро поняли, что результат всех инвестиций в новую кухню сведется к нулю, если оставим старую плитку. В итоге решили и ее демонтировать.

Несмотря на то, что из-за огромного количества пыли, строительного мусора и шума нам пришлось даже на время переехать, результатом остались довольны.




Гарнитур заказывали на фабрике «ГеосИдеал», хотя пришли к этому не сразу. Почему-то представлялась кухня из качественного белого пластика в стиле минимализм, но, изучив предложения на рынке, были сильно удивлены, когда осознали, что кухня из качественного пластика на дороже кухни из массива. Вопрос, какую кухню заказывать, больше не стоял. Из вариантов, предлагаемых «ГеосИдеал», выбрали кухню «Арли», поскольку она в наибольшей степени отвечала нашей задумке.

Кухня сделана из массива ясеня и покрашена в белый цвет, при этом четко видна структура древесины.



Кухонный фартук сделали своеобразным «ярким пятном», придав нордическому дизайну средиземноморские мотивы.

Источник

Что снижает сахар в крови быстро: препараты, продукты питания и народные средства

В статье рассмотрим, что снижает сахар в крови быстро.
Избыточное содержание в крови глюкозы далеко не всегда свидетельствует о присутствии диабета. Но такая болезнь вполне может развиться в том случае, если долго столь тревожный симптом игнорировать. И первое, что требуется сделать - это наладить питание.

Важно выяснить, что снижает сахар в крови быстро.

Как питаться?
Для того чтобы показатель сахара не превышал норму, важно соблюдать ряд простых правил. Например, нельзя есть много соленого и сладкого, требуется постоянно заниматься спортом, ограничивая количество в пище углеводов, употребляя больше низкокалорийной пищи и витаминов. Стоит отметить, что ежедневно надо есть не менее 25 грамм клетчатки. Также желательно ограничивать потребление конфет наряду с кондитерскими изделиями и выпечкой. Для профилактики увеличения сахара и для его понижения советуют регулярно употреблять продукты, рассмотренные ниже.

Итак, разберемся, как снизить сахар в крови в домашних условиях.

Овсяная каша
О пользе овсянки, пожалуй, не писал лишь ленивый, тем не менее именно такая крупа помогает нормализовать сахар. Ежедневное потребление этой каши является лучшей профилактикой диабета. Благодаря растворимой клетчатке, которая содержится в большом количестве, овсянка может поддерживать нормальный сахар в организме.

Орехи
Фундук наряду с арахисом, кешью и миндалем тоже помогут справиться с этой проблемой. В них есть клетчатка и белки, важные для замедления процессов усвоения сахара. Правда, употребляя регулярно орехи, не стоит превышать разовое дозирование, равное 50 граммам, иначе это может угрожать увеличением массы, что может само по себе со временем приводить к диабету.



Корица
Корица для снижения сахара в крови используется с давних времен. В том случае, если регулярно добавлять в каши ее и в йогурты с морсами или соусами, то можно вообще не волноваться об угрозе такой проблемы, как диабет, разумеется, при условии соблюдения других важных правил питания. Содержащийся в ней полифенол с клетчаткой и магнием помогают понижать глюкозу. Постоянное потребление половины чайной ложки корицы может уберечь от высокого сахара.

Авокадо
В авокадо содержится растворимая клетчатка с мононасыщенными жирами, белком, калием, железом, магнием, фолиевой кислотой, помогающей не просто эффективно бороться с увеличением сахара в крови, но и защищающей организм от болезни и повышающей иммунитет.




Многим интересно, что быстро снижает сахар в крови.

Сладкий красный перец
Этот продукт отличается очень низким содержанием калорий. Таким образом, он позволяет насыщать организм антиоксидантами и витамином С. Красный перец понижает сахар и повышает защитные функции против вредного воздействия инфекций и воспалительного процесса.

корица для снижения сахара в крови

Пшено
Эта зерновая культура сахара не содержит, в ней много клетчатки. Потребление трех порций такого зерна в день снижает риски диабета на тридцать процентов. Речь идет об одной тарелке пшенной каши в сутки. Еще что снижает сахар в крови быстро?

Рыба
Регулярное потребление рыбы, не менее двух раз в неделю, тоже способствует понижению этого вредного компонента. Исследования доказывают, что рыбные блюда снижают риски заболевания диабетом на двадцать пять процентов. Правда, важно не злоупотребить жареными блюдами, а стараться есть рыбу на пару или запеченную в духовке.

Брокколи
Этот овощ содержит в себе полифенолы, помогающие бороться с любым воспалительным процессом, в том числе и вялотекущим. Если воспаление не контролировать и не избавляться от него вовремя, тогда со временем это может приводить к диабету и повышенному сахару.

Бобовые
Горох наряду с чечевицей и фасолью является настоящей палочкой-выручалочкой при повышенном сахаре. Белок, который в них содержится, помогает замедлить процесс усвоения сахара. Регулярное потребление блюд на основе такого продукта поможет уменьшить риски диабета на сорок семь процентов.

какие таблетки быстро снижают сахар в крови

Клубника
Ягоды клубники являются кладезем антиоксидантов, а также клетчатки с витамином С. Эти ягоды помогают понизить риски возникновения диабета, поддерживая нормальный сахар в крови. Правда, речь, как правило, идет о сезонной ягоде той местности, где человек проживает.



Какие продукты быстро снижают сахар в крови?

Топинамбур
В топинамбуре содержится большое количество фруктозы и инсулина. За счет этого им нормализуется обмен веществ, выводятся токсины, и снижается сахар в крови. В целях нормализации сахара достаточно будет съедать один плод топинамбура в день в сыром виде или добавлять его в витаминный салат.

Чеснок
Регулярное потребление чеснока в пищу стимулирует работу поджелудочной, увеличивая благодаря этому выработку инсулина. Также в чесноке есть антиоксиданты, способствующие нормализации любых процессов обновления в организме. Способствует он и очищению крови, избавлению от холестерина.

Яблочный уксус: польза для организма
Медицинскими исследованиями подтверждается, что яблочный уксус отличается большой способностью понижать уровень глюкозы. Он замедляет также ее повышение. Основным эффективным компонентом, который входит в состав такого продукта, является ацетилсалициловая кислота. Польза яблочного уксуса для организма огромна.

Он нейтрализует воздействие ферментов, помогающих переваривать углеводы.



быстрый способ снизить сахар в крови
Наиболее эффективные народные методы
Как провести снижение сахара в крови быстро?

Народными средствами улучшается состояние здоровья при увеличенном сахаре. Правда, такие методики только дополняют комплексную терапию, поэтому одними ими нельзя ограничиваться:

Овощные натуральные соки считаются очень полезными. В рацион надо включать томатный, тыквенный, картофельный и кабачковый. Принимают их в свежем виде натощак. Рекомендуют пить такой сок дважды в день.
Цикорий полезен при наличии повышенного сахара. Он хорошо заменяет кофе с чаем. Нужно взять порошок цикория и заваривать его водой, после чего настаивать. Далее его пьют, как обычный напиток. При наличии желания можно взять измельченный корень цикория.

Чай из плодов шиповника считается действенным средством. Ягоды заливают водой, настаивают ночью в термосе. Такой натуральный чай весьма полезен.

Отвар овса тоже рекомендуют для понижения сахара. Отвар проваривают на водяной бане пятнадцать минут, настаивают. Потребление такого отвара считается очень полезным.
Сок из квашеной капусты считают весьма эффективным. Результат будет отмечен при условии регулярного употребления капустного сока. Рекомендуют пить напиток трехкратно по трети стакана.
Кефир с корицей часто используется для снижения сахара. На стакан кефира добавляют ложку молотой корицы, затем все тщательно размешивают. Такой напиток надо пить на ночь.

яблочный уксус польза



Быстрых способов снизить сахар в крови довольно много.

Для этого используют различные народные средства. Полезными считают почки сирени наряду с корнем одуванчика, лопуха, листьями черники и смородины, также применяют крапиву и клевер. Из этих всех растений готовятся настои, отвары.

Настойки допускается готовить на спирте с последующим настаиванием в прохладе. Для приготовления быстрого целебного средства травы заливают горячей водой, настаивают несколько часов. Лечебный курс проводят под строгим наблюдением доктора. Длительность терапии составляет четыре недели, после делают трехнедельный перерыв.

Препараты, которые понижают сахар
Выясним, какие таблетки быстро снижают сахар в крови.

Лекарства по механизму воздействия делятся на несколько категорий. Перечень классов медикаментов от диабета следующий:

Группа бигуанидов, например, «Метформин».
Лекарства сульфонилмочевины наряду с глинидами - меглитиниды.
Тиазолидиндионы наряду с ингибиторами глюкозидазы и агонистами рецепторов пептида.
Категория ингибиторов дипептидилпептидазы.
Группа инсулинов.
Таким образом, в настоящее время имеется много способов того, как снизить сахар в крови в домашних условиях. Целесообразно будет воспользоваться народными методиками или нормализовать свой рацион питания, включив в него разнообразие полезных продуктов. Также всегда можно обратиться к применению лекарственных препаратов. Но главное в этом вопросе - подходить к решению проблемы комплексно.

Источник

ЗАКУСОЧНЫЕ ТАРТАЛЕТКИ "НОВОГОДНИЙ СНЕЖОК":



Простой рецепт из серии «гости на пороге» , но как все вкусно получилось! Тарталетки хрустящие, аппетитно звонкие! А начинку можно готовить, как отдельный салат, мне понравилась! Все в этом рецепте гармонично и очень вкусно!




Лаваш 1 шт

сливочное масло (растопленное) 40-50 гр

отварная курица 250 гр

морковь по-корейски 200 гр

сыр 100 гр

зеленый лук

майонез

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Из лаваша вырезаем круглые заготовки по размеру наших тарталеток. Смажем с обеих сторон растопленным сливочным маслом.

Лаваш помещаем между двумя формочками для корзинок (тарталеток) и отправляем в духовку минут на 7-10, температура 200 градусов. За это время приготовим салат-начинку.
См.далее
http://ukalitki.ru/holodnye-mjasnye-zakuski/zakuso...tartaletki-novogodnij-snezhok/

В трендах 2019 года максимально простые прически, которые легко повторить дома.

Предлагаем стрижки и окрашивания, которые носят ведущие модели мира.

Взъерошенная стрижка гаврош с лентой + ультраблонд


В топе модных причесок на зиму, осень, лето и весну 2019 года экстремально короткие стрижки. Кажется, их сложно укладывать по-разному. Но звезды каждый год придумывают новые варианты.



Актриса и модель Кара Делевинь, например, свою стрижку гаврош решила подчеркнуть контрастной лентой. Черный цвет отлично смотрится с белым цветом волос, который в этом году триумфально вернулся на модный олимп.

См.далее
http://ukalitki.ru/dlja-sebja-ljubimoj/pricheski-k...ariantov-dlja-ljuboj-dliny-vo/

70 стильных идей с джинсовым платьем: ТОП лучших фасонов сезона


Что может быть удобнее нарядов из денима?

Это уникальный повседневный материал, который выручает миллионы модниц, желающих выглядеть одновременно стильно и комфортно.

Популярность джинсовой одежды никто не возьмется оспорить.

Это материал для воплощения самых смелых дизайнерских идей, которые ложатся в основу целых коллекций.

Платьям из денима отводится особое место в джинсовой моде. Они выглядят стильно, современно и привлекательно. При всей популярности джинсовых платьев у современных модниц по-прежнему остается масса вопросов: как подбирать модель, с чем носить, какие аксессуары и обувь выбрать под платье из денима. В нашем обзоре мы ответим на самые актуальные вопросы и поможет составить идеальный повседневный лук с джинсовым платьем.

Джинсовое платье 2018: выгодное инвестирование в стильный образ
Казалось бы придумать что-то кардинально новое с денимом весьма сложно, но именитые кутюрье продолжают экспериментировать с этим оригинальным материалом, создавая интересные и порой неожиданные коллекции из денима.
См.далее

http://ukalitki.ru/dlja-sebja-ljubimoj/70-stilnyh-...m-top-luchshih-fasonov-sezona/

СОВЕТСКИЕ БЕЛЯШИ ПО 16 КОПЕЕК. КАК ИХ ГОТОВИЛИ


Вспоминая кулинарные изыски советского времени в памяти всплывают самые различные блюда.

Одним из самых архаичных из них, конечно же, были Беляши.

Продавали их в основном на улице, по десять копеек за штуку. Практически возле каждой станции метро можно было встретить передвижную точку по продаже этих, несомненно, вкусных, пирожков с мясом.

Они действительно были великолепны и имели ярчайший незабываемый вкус. А как они пахли .... ммммммм.

Сложно спорить с тем фактом, что продукты в те времена были абсолютно другими. Качественные, натуральные и очень вкусные.
Рецепт приготовления тех самых беляшей не такой уж и сложный и, при желании, можно попытаться повторить тот самый вкус из детства.

Самое сложное, это выбрать действительно качественные продукты, ведь сегодня в их производстве приоритетом являются совсем другие параметры, нежели это было в стране советов.

Тем не менее попробовать все же стоит, и если вы решитесь на этот кулинарный подвиг, вам понадобятся следующие продукты:

http://ukalitki.ru/na-perekus/sovetskie-beljashi-po-16-kopeek-kak-ih-gotovili/

Запеканка из пельменей «Ленивая жена»

Ингредиенты Запеканка из пельменей «Ленивая жена»
Пельмени замороженные — 800 г
Лук репчатый — 2-3 шт.
Сыр твердый — 100 г
Яйца куриные — 4 шт.
Майонез — 250 г
Зелень — по вкусу
Соль, перец — по вкусу
Способ приготовления
Шаг 1 Почистить и помыть лук, нарезать кубиками и обжарить до золотистого цвета.
Шаг 2 Форму смазать растительным маслом и поставить в духовку на 1-2 минуты. Слегка подогретая форма не даст пельменям прилипнуть к поверхности. Выложить пельмени в форму одним слоем. Посолить и поперчить.
Шаг 3 Сверху выложить жареный лук.
Шаг 4 Взбить куриные яйца, посолить и поперчить. Добавить майонез.
Шаг 5 Залить пельмени яично-майонезной смесью. Сверху сыр — натереть на крупной терке.
Шаг 6 Выпекать запеканку из пельменей при t 200-220 градусов около 40 минут.
Шаг 7 Посыпать готовую запеканку нарезанной свежей зеленью.
Приятного аппетита!
http://ukalitki.ru/zapekanki/zapekanka-iz-pelmenej...aja-zhena/msg104406/#msg104406

Настоящий форшмак. Секреты главной еврейской закуски, которую любят все

Хозяйки, которые готовят это блюдо, уверены, что их рецепт – самый правильный.


Форшмак можно подать на бутербродах или добавить к картофелю. © / Shutterstock.com

Форшмак – национальное еврейское блюдо. Само слово переводится как «предвкушение», «еда перед едой». Основной секрет форшмака заключается в том, что готовится он из самых простых продуктов и всегда получается бесподобно вкусным – нежным и слегка острым одновременно. Классические рецепты блюда и его оригинальные варианты – в материале «АиФ-Челябинск».

Идеальная закуска

Чем больше такой рыбы в вашем рационе, тем лучше вы защищены от депрессии.
http://ukalitki.ru/vtorye-bdjuda/nastojaschij-fors...-zakuski-kotoruju-ljubjat-vse/

Грудинка

Свиная грудинка су-вид


Ингредиенты

Кусок не жирной свиной грудинки 1-1,5кг.
Соль, перец по вкусу
Тимьян (листья) 5 веточек
Шалфей (у меня сушеный) 1ч.л.
Масло оливковое для жарки.

Способ приготовления

Со свинины срезать кожу.
Смешать соль, перец, шалфей, тимьян. Я измельчила смесь в измельчителе.
Натереть полученной смесью мясо со всех сторон.
Скатать рулетом. Сверху должна быть сторона. где была шкурка.
Перевязать шпагатом.

Далее Рамзи предлагает свинину обжарить со всех сторон и запечь при 220С (2 часа) в духовке. Я же готовила по технологии "су-вид".
Положить в специальный пакет и завакуумировать. Оставить на сутки для маринования.
Далее нагреть воду до 70С и готовить 7 часов. Затем мясо обжарить со всех сторон на оливковом масле.
http://ukalitki.ru/vtorye-bdjuda/grudinka/msg112968/#new

Найдена “летняя резиденция” могущественной династии Ляо, правившей государством кидань-монголов


Автор:
Майдар Сосорбарам
Археологи обнаружили руины древнего дворца, который служил летней резиденцией для элиты династии Ляо.


Кидан улс или Ляо — государство кидань-монголов, которое занимало просторы Северо-Восточного Китая с момента основания киданьской государственности племенным вождём Амбагай в 907 году до мятежа чжурчжэней в 1125 году. Столицы — Шанцзин (верховная, ныне Хуэйнинфу), Ляоян (восточная), Датун (западная) и Наньцзин (южная, в районе современного Пекина).

Каждый год в жаркий сезон, с середины апреля до середины июля, императоры Кидан улс вместе с чиновниками перевозили королевскую семью в горы. Это место сегодня располагается на территории современной Внутренней Монголии.
Археологи обнаружили более 100 структурных компонентов на участке в округе Долнуур, включая глазурованную плитку, керамику и медные гвозди. Уезд Долнуур — уезд аймака Шилийн-Гол автономного района Внутренняя Монголия). Название уезда происходит от монгольского «Долоон нуур» («Семь озёр» — когда-то здесь было семь водоёмов, которые к настоящему времени пересохли). Уезд был образован в 1913 году и вошёл в состав Специального административного района Чахар, впоследствии преобразованного в провинцию Чахар. В 1930-х годах эти места стали ареной противоборства китайских и японских войск. В 1958 году провинция Чахар была ликвидирована и уезд вошёл в состав аймака Шилийн-Гол.

Археологи обнаружили фундамент 12 зданий, занимающий в общей сложности территорию более 2500 квадратных футов. Гө Цзи (Ge Zhiyong), исследователь из Института археологии Автономного региона Внутренней Монголии, сказал, что найденные на этом месте артефакты позволяют сделать вывод о том, что обнаруженный дворец относится к середине династии Ляо-Кидан улс.

Открытие дворца должно дать археологам новое понимание как об архитектуре, так и о культурных обычаях династии Ляо-Кидан улс. Ожидается, что вскоре на площадке начнутся масштабные раскопки.
http://asiarussia.ru/news/21085/

Монгольский подарок “Алтай ятга” вошел в пятерку лучших на Мисс Вселенная


Автор:
Майдар Сосорбарам
27-летняя модель Дэлгэржав Долгион представляет Монголию на международном конкурсе красоты "Мисс Вселенная-2018".

Реклама
Монголия участвует в этом престижном конкурсе впервые. За корону будут бороться представительницы почти 90 стран мира.

Красавице Дэлгэржав Долгион 27 лет, ее рост - 182 см. Она владеет 3 иностранными языками, не считая родной монгольский.
http://asiarussia.ru/news/21091/

Дизайн кухни: 6 решений, от которых пора отказаться
Яркие фасады и фотопечать на фартуке уже давно вышли из моды. Вместе с профи рассказываем, как оформить современную и стильную кухню
Ксения Махотина


Прежде чем делать ремонт на кухне, посмотрите, какие приемы используют профи сейчас, а какие уже не в тренде.
Кислотные фасады

«Гладкие фасады из МДФ в пленке или эмали — неплохой бюджетный вариант, но только если цветовая гамма выдержана в нейтральных тонах: белых, серых, молочных или графитовых, — комментирует дизайнер Татьяна Безверхая. — Кислотные фасады — оранжевые, лимонные, салатовые, лиловые — вышли из моды несколько лет назад. Мы уже давно не используем такие цвета в проектах».
Зазор между шкафом и потолком
https://www.inmyroom.ru/posts/18635-dizajn-kuhni-6...nij-ot-kotoryh-pora-otkazatsya

Личный опыт: 7 вещей, о которых жалеют после ремонта
Эти примеры будут полезны не только владельцам квартир, но и жителям частных домов. Участница рубрики «Герой INMYROOM» Дилара Низамутдинова рассказала о своих ошибках в ремонте
Ксения Махотина

В ноябре мы рассказывали о доме Дилары Низамутдиновой, который она оформила без помощи дизайнера. А теперь мы попросили Дилару рассказать, о чем она не подумала во время ремонта и что бы изменила.
Поклеили обои в жилых комнатах
Для первого этажа мы выбрали фактурную штукатурку, а для жилых комнат — обои. Спустя время поняли, что нужно было использовать штукатурку везде: обои непрактичны, быстро пачкаются и в некоторых местах уже отклеиваются.

Выбрали непрактичную отделку для пола
В кухне-гостиной положили красивый керамогранит под мрамор — и быстро пожалели об этом. Материал пористый и собирает грязь и пыл
ь. Отмыть пол теперь сложно, и на это уходит много времени — даже при регулярной уборке.

https://www.inmyroom.ru/posts/18838-lichnyj-opyt-7-veshchej-o-kotoryh-zhaleyut-posle-remonta?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com

Есть или не есть? Профессор-биолог – о пользе натуральных нитратов и ГМО

Эксперт призывает не демонизировать те или иные продукты и доверяться природе.

Иностранные студенты ЮУрГУ проводят исследования в лаборатории Высшей медико-биологической школы университета.
Иностранные студенты ЮУрГУ проводят исследования в лаборатории Высшей медико-биологической школы университета. © / фото Олега Игошина / АиФ
3
5
Экомаркировка на продуктах что-то значит? Что, если за высокую цену мы получаем лишь психотерапевтический эффект? С этим и другими вопросами о еде «АиФ-Челябинск» обратился к директору Высшей медико-биологической школы Южно-Уральского государственного университета, доктору биологических наук, профессору Вадиму Цейликману.

Миф или реальность?

Во время приготовления блюда на сковороде важно не пережарить его и использовать как можно меньше масла. Жарим правильно. Как приготовить еду и не навредить здоровью
Татьяна Строганова, «АиФ-Челябинск»: Вадим Эдуардович, экологическая еда – это миф?

цейликманВадим Цейликман: Почему же? Качество продуктов питания – это залог качества жизни. Каждый из нас понимает, что пища должна быть из экологически чистых продуктов, поскольку экологически нечистые могут преподнести организму малоприятные сюрпризы.

- Но возможна ли в принципе такая «чистота» в современных условиях жизни на Земле? Там, где нет химического загрязнения и радиации, очевидно, присутствуют генные модификации?

- У физиков есть понятие «идеальный газ». С одной стороны, его нет, а с другой – существуют его параметры. Понятию «экологически чистая пища» тоже подходит это определение. А значит, весь вопрос в том, как близко или далеко конкретный продукт от параметров. Очень сложно произвести абсолютно чистые продукты питания, но всё же должны быть заданы стандарты, к которым производителям нужно стремиться.

- Чистая еда биохимически отличается от обычной?

- Опять же, смотря в какой системе отсчёта. Самый простой пример - фабричные яйца и яйца домашней курицы. Тут речь даже не о составе белков, а об их функциональной активности. Фермерские продукты во всём мире дороже фабричных, и это, мне кажется, неспроста. Для меня экопища - это когда доставка в организм через продукты питания вредных веществ сведена к минимуму. Но это вовсе не значит, что фабричные продукты плохие. Вопрос качества технологий.

«ГМО не боюсь!»

- И всё же можно ли говорить об экопище, если в принципе немодифицированных продуктов, наверное, уже в природе не существует? Селекция – это ведь тоже модификации.


- Я считаю, что вредоносность ГМО изрядно демонизирована. Как учёный не занимаюсь этой проблемой и не могу её профессионально комментировать. А по-дилетантски, будучи дипломированным биологом, темой интересуюсь, слежу за полемикой по поводу ГМО, и могу сказать смело - я не боюсь употреблять такую пищу. Разделяю позицию тех, кто считает, что это едва ли не заказная кампания. Генетически модифицированные продукты могут быть просто в плохом исполнении, но это вовсе не означает, что нужно распрощаться с идеей. Убеждён, что не нужно коллективно приговаривать генно-модифицированные продукты. Нужно очень внимательно и взвешенно подходить к каждому случаю и каждый продукт оценивать с точки зрения полезности, отбросив финансовые интересы.
http://www.chel.aif.ru/food_1/products/est_ili_ne_...olze_naturalnyh_nitratov_i_gmo

По-крымски и по-американски. Секреты приготовления вкусных котлет

Чтобы котлеты удались, нужен домашний фарш и маленькие хитрости.

Готовя котлеты, на забудьте добавить в фарш чеснок, лук, яйцо и специи
Готовя котлеты, на забудьте добавить в фарш чеснок, лук, яйцо и специи © / Shutterstock.com
40
Котлеты из мяса - любимое многими блюдо. Как и рецепты блинов, секреты приготовления котлет в каждой семье свои и передаются из поколение в поколение. Мясные котлеты – универсальное блюдо, которое одинаково сочетается с любым гарниром.

Мясной фарш хорошо сочетается с овощами и соусом. В копилку мясоеда. Как приготовить оригинальные блюда из мясного фарша
«АиФ- Челябинск» узнал секреты приготовления вкусных котлет и самые необычные котлетные рецепты.

Сначала о непременных составляющих, которые нужны для вкусных котлет. Во-первых, хороший мясной фарш. Лучше всего, если он будет состоять из 2-3 сортов мяса. Второе обязательное составляющее котлетного фарша – лук и чеснок. Если вы не любите ни то, ни другое, добавьте лука и чеснока совсем чуть-чуть, тогда у мяса появится приятный вкус, но без ярких ноток. К мясу можно и нужно добавлять любимые специи. Третий момент – яйцо. В котлетном фарше оно необходимо для вязкости, чтобы котлеты не разваливались при жарке. Четвертое правило классических котлет – жарить их нужно на сковороде в растительном масле без добавления воды. Сначала нужно обжарить котлеты с двух сторон до хрустящей корочки. Это не позволит соку вытечь, а потом потомить котлеты до готовности на медленном огне. Тогда они непременно будут сочными. Так же для сочности некоторые хозяйки кладут в серединку каждой котлеты небольшой кусочек сливочного масла.


Прелесть котлет еще и в том, что можно приготовить классические котлеты из мясного фарша, а если захотелось изюминки, то можно завернуть в фарш начинку.


Куриные котлеты с творогом

800 г филе куриной грудки,
400 г творога,
200 г размоченного хлеба,
2-3 луковицы,
2-5 зубчиков чеснока,
панировочные сухари,
масло растительное.
Этот рецепт непремеено понравится детям и мамам. Котлеты получаются не жирными, но очень сочными. Присуствие большого количества творога выручит родителей, чьи дети не едят творог в чистом виде. Все ингредиенты пропустить через мясорубку. Творог придаст котлетам сочность. Посолить и добавить специи. Вымешать фарш. Сформировать котлеты нужной вам формы. Если фарш густой, можно добавить немного воды, если жидкий – манной крупы. Обвалять в панировочных сухарях. Обжарить на сковороде с двух сторон. А чтобы котлеты были диетическим блюдом, доводить до готовности можно на пару или при тушении с небольшим количеством воды в отдельной кастрюле.
http://www.chel.aif.ru/food_1/recipies/po-krymski_...r=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com

Альпийская фиалка: описание, фото, уход в домашних условиях
06 декабря 2018
1 3 1


Люблю цветы в доме — комнатные в горшках и в букете на столе. Один из самых любимых — альпийская фиалка. Это немного нежного счастья на подоконнике. Когда купленный цветок после цветения начал лысеть и увядать, я пришла в отчаяние.

Но оказалось, что совершенно напрасно, таким способом растение отдыхает. После периода покоя у этого прекрасного экземпляра опять наступает цветение. И что самое замечательное — эта прелесть может цвести всю зиму.

Поэтому хочу рассказать о видах и особенностях этого удивительного растения и поделиться своим опытом по выращиванию самого нежного создания — альпийской фиалки.



Альпийская фиалка относится к роду многолетних трав, не имеющих с фиалками никакого родства. Это клубневый цветок из рода Первоцветные, а свое название цветок получил за пристрастие к горному климату. А правильно называется это растение — Цикламен. Из существующих 22 видов этого растения многие являются вымирающими.

Родом цикламен из горных и приморских областей Средиземноморья, можно также встретить его в природе в прикаспийских районах и в горах на северо-востоке Африканского континента.

Примечательным является жизненный цикл альпийской фиалки, разделенном на стадию вегетации и стадию покоя. Но стадия покоя у растения приходится на летний период. Во время изнуряющего летнего зноя в местах его произрастания цветок спит, сбросив листву, а воду для жизни запасает в клубнях.

Из-за этих клубней альпийскую фиалку в одной книге 18 века назвали хлебом для свиней. Это потому, что клубнями цикламенов питались дикие свиньи, выкапывая сочные клубеньки из-под земли во время периода покоя.



В народе этому красивому комнатному растению почему-то дали название Дрявка. Все цикламены происходят от Цикламена Персидского, который произрастает в Турции и на Ближнем Востоке. Для всех гибридов нужны похожие условия выращивания.

Период вегетации у альпийской фиалки начинается осенью, а зацветет эта фиалка в период с октября по март — это зависит от вида. Есть сорта цикламена, цветущие на протяжении нескольких месяцев. Это качество позволяет получить цветущую клумбу круглый год.

Описание
Из-за привычки сбрасывать листья горная фиалка часто отпугивает садоводов. Купив красивый цветок в качестве букета, его выбрасывают с началом периода листопада. Но если знать тонкости ухода за этим прекрасным растением, то можно еще не раз любоваться его чудесными ароматными цветами — ведь это многолетник.

Многие цикламены обладают восхитительным ароматом, даже используемом в парфюмерных композициях. Лепестки цветов цикламена схожи с крылышками удивительно красивых бабочек, которые порхают над листвой.

Да и листья у цикламена очень декоративны: гладкие, украшенные серебристого цвета полосками, они являются очень красивым дополнением к яркому букету цветущих цикламенов.
Кроме того, горная фиалка имеет целый ряд целебных свойств, о которых было известно много веков назад. Сегодня растение используется травниками и целителями. Вытяжку из клубней этого растения применяют в составе различных лекарственных препаратов.

Цикламен — ядовитое растение, использовать его в качестве лекарственного препарата надо с большой осторожностью, безопаснее приобретать готовые аптечные препараты на его основе.

Виды
Альпийскую фиалку начали выращивать в Европе в виде декоративного растения в 19 веке, с приходом в моду эффектно цветущих видов. Позже началось увлечение и другими, более скромными сортами.

Из всего рода цикламенов в домашней культуре известны пурпурный и персидский.

Цикламен персидский
Корни у этого травянистого растения имеют форму клубней, до 15 сантиметров в диаметре, из которых снизу растут сами корешки. Листочки имеют сердцевидную форму, их диаметр достигает 14 сантиметров.

Листовая пластина снизу имеет зеленый окрас, а сверху покрыта серебристым узором. У лепестков на цветах продолговато-ланцетная форма длиной до 5 сантиметров.

Вид представлен розовой, белой или бледно-лиловой окраской с пятнами более темного оттенка у основания.

У этого цикламена в начале лета начинается период покоя. Листья желтеют и опадают, оставляя только клубень.

Цикламен европейский
Относится к вечнозеленым клубневым травянистым растениям. Корни расположены на клубне со всех сторон. Сам клубень в форме шара имеет диаметр около 10 сантиметров.

Листовые пластины сердцевидной формы, темно-зеленого цвета, с серебристым орнаментом сверху. Нижняя сторона листа темно-красного оттенка.

Цветы небольшие, до двух сантиметров в длину, нежно-розовые, с приятным ароматом.

Цвести этот вид начинает весной и цветет все лето. Этот вид альпийской фиалки не имеет ярко выраженного периода покоя. Кроме таких популярных, существуют более редкие виды цикламенов.

Цикламен интариум
Этот цветок имеет турецкое происхождение, он самый маленький из всех разновидностей, цветы у него мелкие, белого окраса.

Цикламен плющелистый
Ареал произрастания этого вида — Европейская территория. В жаркое летнее время цветок становится лысым. С приходом осени на нем сначала появляются прелестные цветы, а только потом показываются листья.

Цикламен плющелистый относится к долгожителям, он может прожить до 130 лет, а клубень разрастается до 25 сантиметров в диаметре.


Цикламен ливанский
Как понятно из названия, родиной его является Ливан. Этот вид имеет самый продолжительный период цветения. Цветет он нежно-розовыми цветами с тонкими прожилками красного цвета. Цветки имеют довольно крупный размер для вида, до 3 сантиметров в длину.


Уход
Альпийская фиалка настолько красива, насколько же и капризна. И для того, чтобы любоваться цветением альпийской принцессы, очень важно учесть все нюансы ухода

Температурный режим и освещенность
Альпийская фиалка предпочитает довольно прохладную погоду. Наиболее комфортно цветок будет себя чувствовать при температуре в 10-19 градусов. Если температура повысится до +25 градусов, то цикламен расценит это как сообщение о том, что наступила жаркая летняя пора, а поэтому пора отдыхать.

Как же все-таки важно не ошибиться с выбором места жительства для капризной альпийской фиалки!



До тех пор, пока температура не упала ниже +8 градусов, цветок прекрасно будет себя чувствовать в тенечке на лоджии или на террасе в саду. Именно прохладные ночные температуры будут способствовать закладке цветочных почек.

А для цветущего цикламена обязательно следует подыскать наиболее освещенное и наиболее прохладное местечко в доме. Как и прочим растениям, цветущим зимой, цикламен требует стабильного освещения.

Надо непременно организовать для растения дополнительную подсветку в короткие зимние дни.

Идеальным будет — найти равновесие между освещенностью и температурой. Ведь при достаточно прохладной температуре, но в мрачноватом помещении, цветочки у альпийской фиалки истончатся. А при слишком большой яркости осветительных приборов наступит быстрое увядание цветов.

Увлажнение и полив
Полив для цветущей нежной красавицы должен быть регулярным, иначе и листики и цветы начинают быстро увядать. Когда цветение закончится, поливать растение надо реже и реже, а к периоду отдыха почву надо лишь немного увлажнять, чтобы уберечь растение от засыхания.

Этот цветок можно поливать, наливая воду в поддон. Нежные листья не любят попадания на них воды. А если вода попадет на точку роста, то это может погубить нежный цветок.



Альпийская фиалка не выносит переувлажнения почвы, что приводит к возникновению грибковых болезней. Поэтому полив должен быть достаточно обильный, чтобы пропитать весь земляной ком, но обязательно надо давать ему время просохнуть.

При уходе за альпийской фиалкой надо обязательно следить за влажностью воздуха. Поскольку листья не любят попадания влаги, то можно воспользоваться мелкодисперсным пульверизатором для опрыскивания воздуха вокруг растения.

Очень хорошим увлажнением послужит соседство с большими лиственными экземплярами, которые способны испарять большое количество влаги. Можно поставить рядом аквариум или просто банку с водой.
Подкормка
Подкормки необходимы альпийской фиалке только в период вегетации — с октября по март.
Частота подкормок — раз в две недели.
Во время покоя подкормок не производят.
Удобрения — универсальные смеси, в составе которых много калия и фосфора. Азот, способствующий росту листвы, может нанести ущерб цветению. Виды подкормок можно чередовать.
Пересадка и размножение
Осенью, с началом периода вегетации, клубень начинает обрастать листочками. Для пересадки это самое лучший период.

Горшок выбирают на 3-4 сантиметра больше объема корней. Большой горшок будет препятствовать обильному цветению.
Состав почвы: торф, садовая земля, песок и перегной, в равных частях. Грунт нужен рыхлый и влагопроницаемый.
При посадке цикламена персидского луковицу оставляют на треть над поверхностью земли. Все остальные виды надо сажать, полностью погружая луковичку в землю, но не заглублять очень сильно.

В начале весны можно размножать цветок семенами, а в конце лета дочерними клубнями.

Семена перед посадкой надо замочить в «Эпине». Посев производят в увлажненную торфо-песчаную смесь, через 2-3 см. друг от друга, накрывают стеклом и проращивают при 20 градусах в притененном месте.
Через месяц проростки определяют доращивать при ярком, но рассеянном свете. С появлением пары листиков пикируют в горшочки.

Источник
https://podokonnik.temadnya.com/156950631285968308...to-uhod-v-domashnih-usloviyah/

Современная жизнь требует от человека всегда быть в форме и в тонусе, но как все время сохранять бодрость ума и тела?

Диетолог Елена Соломатина составила список продуктов, которые помогают поддерживать энергию на должном уровне, сообщают Нескучные новости.

В этот перечень вошли:

Орехи. В них много белка, полезных жиров, а также важнейших для здоровых нервов и психики веществ - витаминов группы В и магния.

Авокадо. Первоклассный источник жиров и калорий, полезных для организма.

Печень. Употребление печени снабжает организм витамином D, который помогает быть активным на протяжении всего дня.

Морепродукты. Они содержат йод, недостаток которого ведет к упадку сил, сказываясь на функциях щитовидной железы.

Куриные яйца. Это великолепный источник холина - биологического нейромедиатора, поддерживающего мозговую активность.

Зелень. Употребление зелени - зеленых овощей и листовых растительных продуктов - насыщает кровь кислородом. Кроме того, зелень защищает организм от процессов окисления, вызывающих сильную усталость и являющихся следствием употребления большого количества разных консервантов.

Ягоды. Являются вместилищем мощного запаса антиоксидантов, - в этом плане с ними не выдерживает конкуренции ни один продукт.

Продукты-стимуляторы. К ним относятся продукты, которые активизируют работу надпочечников: хрен, крестоцветные овощи, перец, фасоль, горький черный шоколад и какао.
http://neskuchno-news.com/life/uchenye-nazvali-luc...eniia-ot-ustalosti-113457.html

администратор
торговая фирма