Вы знаете, почему одни бедные, а другие богатые? Почему одни трудятся в поте лица, чтобы прокормиться, а другие купаются в деньгах? Почему к одним деньги приходят и приумножаются, а к другим если и приходят, то то также быстро и уходят? Ответы на все эти вопросы вы найдете в этой статье.



1. Чувство сожаления по отношению к себе.

Настроенные на бедность люди жалеют себя и полагают, что быть богатым им не предначертано судьбой. Кто-то жалеет себя за то, что родилась женщиной (потому что у мужчин больше возможностей), кто-то жалеет себя за полную фигуру (потому что стройные люди получают лучшие рабочие места), кто-то оплакивает свой рост, национальность, цвет кожи, религию предков, некоторые люди жалеют себя за то, что до сих пор не вышли замуж и не женились, другие плачут из-за кольца на безымянном пальце или из-за штампа о разводе, молодые видят источник проблем в неопытности, пожилые - в своем возрасте. Как вы думаете, если человек жалеет себя из-за какого-то неважного факта и целыми днями фокусируется на нем, как будут поступать окружающие его люди? Жалеть себя - это прекрасный способ обрести многотонный якорь, который остановит вас на пути личного развития и обеспечит вечную бедность. Жалеть себя - это самый лучший метод поиска низкооплачиваемой работы и обретения жалкого существования.

2. Жадность.

Постоянный поиск ценника с надписью "Скидка" и магазина с транспарантом "Распродажа", нежелание платить за хорошее образование своих детей (потому что вам ведь никто не помогал), стремление заставить сотрудников собственной фирмы работать как можно больше за как можно меньшие деньги - вот верные признаки того, что вторая привычка бедных людей в вас уже есть. Стремление к тотальной экономии - не признак мудрости, а индикатор того, что вы испытываете дисбаланс доходов и расходов и подходите к его разрешению с неверной стороны. Запрограммированный на богатство человек готов платить за вещи их реальную стоимость и щедро вознаграждать труд своих помощников - и того же ожидает от других.

3. Занятие делами, которые вы ненавидите.

Катя ненавидит мыть посуду, но никто не хочет помочь ей. Иван терпеть не может гулять с собакой, но ленится построить ей вольер. Сергей Петрович приходит в бешенство от необходимости составлять квартальный отчет, но ни один из его заместителей не в состоянии это сделать. Лиза презирает работу аудитора, но только так может платить за кредит, который взяла на покупку машины прошлым летом. Все эти люди готовы к неудачам и бедности - причиной тому чувства, которые у них вызывает необходимость делать неприятные дела. Ключ к спасению от третей привычки бедного человека - делать не то, что нужно, а то, что вызывает наибольшее удовлетворение. Только в этой области вы добьетесь великолепных результатов!

4. Измерение успеха деньгами.

Бедный человек уверен, что только обладание некой суммой денег способно принести ему радость. Лишь определенная сумма на счету в банке может даровать ему возможность почувствовать счастье благодаря дизайнерской одежде, красивому особняку, путешествиям, независимости от мужа или родителей или уходу с работы. Но практика показывает, что счастье так и не приходит. Успешный человек мерит счастье в единицах, более значимых, чем доллары, рубли или юани. В чем именно - каждый решает для себя.

5. Трата большего количества денег, чем можно позволить.

Кредитные карты и улыбчивые сотрудники банков с радостью помогут вам оказаться в долговой яме. Ведь человек, не желающий стать успешным, не хочет понять разницу между полезным кредитом, взятым на развитие собственного бизнеса, и губительной ссудой на покупку роскошной иномарки или огромного особняка.

6. Выбор мгновенной выгоды.

Желание получить сразу и по максимуму - извечное свойство бедных людей. Они не способны понять то, что, устраиваясь на должность со средней зарплатой в солидную компанию, можно через несколько лет иметь гораздо больше, чем если обращать внимание только на то, сколько вы получите через месяц. Готовые к неудачам студенты говорят о том, что институт только отнимает у них время, которое можно было потратить на "заколачивание барышей".

7. Хныканье.

Жизнь тяжела? Просто ужасна? Кругом дискриминация, коррупция, хамство, криминал - вам, нормальному человеку, нет дороги к успеху? Со всем этим согласится каждый потенциальный неудачник. Вакцина от этой привычки - креативность. Находите уникальные возможности бороться с пороками внешней среды, выходите победителем из изначально невыгодной для вас ситуации!

8. Сравнение себя с другими.

Петя думает, что он лучше своих одноклассников, потому что единственный окончил восьмой класс на "отлично". Вася уверен, что он хуже всех своих друзей, потому что единственный не работает на летних каникулах. Рома презирает своего брата, потому что у того еще нет Лексуса, который вчера приобрел Роман. А Лена хочет задушить свою подружку, потому что у той больше поклонников. У всех этих людей прекрасно развита восьмая привычка неудачника - стремление сравнить себя с другими. Подумайте, нужна ли эта привычка вам или лучше не допускать того, что внешний мир захватывает контроль над внутренним?

9. Измерение богатства деньгами.

Истинно богатые люди не только разорвали связь между счастьем и денежными знаками (избавившись от четвертой привычки бедняков), но и перечеркнули знак равенства между размером счета и понятием богатства. Настоящее богатство - это умение привлекать деньги, создавать их на пустом месте, организовывать новые виды бизнеса - и тогда вам не страшны ни налоговые с ген. прокуратурами, ни ограбления или похищенные номера кредиток. По-настоящему успешный человек не зависит от объемов собственного мешка с золотом.

10. Изолирование себя от собственной семьи.

Великолепные неудачники получаются из тех, кто отдаляется от собственной семьи, объясняя это нежеланием ее членов поддержать их в трудную минуту, одолжить денег, понять, разделить убеждения и тому подобное. Они не понимают, что семья - это великолепный источник внутренней поддержки, к которому можно обратиться, когда во всех остальных сферах жизни больше ничего не осталось. Только любовь близких может помочь подняться с колен, когда не остается никакой надежды - и тогда достигается истинное величие.

Рано или поздно перед всеми встает вопрос: что важнее, работа и бизнес (дела, деньги, связи и т. п.) или основа жизни (семья, здоровье, личное время, увлечения). Однако, если построить свое дело, отталкиваясь не от чужих, а от своих ценностей, то проблемы можно избежать.

Любимое дело и деньги

Какое хобби может приносить прибыль? Любое. Причем, не только хобби, но и любое увлечение, и даже просто приятное времяпрепровождение. Разницы, с точки зрения заработка, между этими терминами нет. Отличие только в том количестве времени, которое посвящается любимому делу. Как следствие, размер дохода, который можно извлечь, если посмотреть на свои интересы как на товар.

Примеров бизнесов, выросших из хобби, масса. Только среди моих знакомых десятки мужчин и женщин, зарабатывающих в удовольствие на рыбалке, бане, вязании, съемке видео и т. п. Даже заботу о любимом ребенке можно превратить в статью семейного дохода. Было бы желание. Не секрет, что есть люди, которые получают деньги за то, что они играют в компьютерные игры, смотрят телевизор, ходят по клубам.

Кто будет платить за хобби?

Никто. Тут важно понимать, что оплачивать ваши удовольствия никто не будет. Покупать будут товар, то есть удовлетворение своих потребностей. Поэтому, первый шаг — создать на основе своих интересов некий продукт, который потом можно предложить покупателям, как людям, так и фирмам.

Что может быть товаром?

В первую очередь — это знания о предмете своего увлечения. Каждый день ваша информационная копилка пополняется, однако большинству полученная информация обогащает только личный опыт. А почему бы новые знания не продать дальше? Завести блог в Интернете (зарабатывать на рекламе), подготовить семинар (деньги за выступление), предложить в СМИ статьи и даже написать книгу (гонорар). Поверьте, за все вышеперечисленное платят. Кстати, обратите внимание на то, что даже если вы еще не специалист, а только начинаете что-то делать, например, ремонт в квартире, то описание ваших успехов и ошибок уже интересно людям и фирмам, а значит, они готовы это купить.

Второй товар — время. Пожалуй, самое дорогое (в смысле денег), что у нас есть. Например, любите шопинг — предложите сети магазинов свои услуги в качестве «тайного покупателя» или выступите в качестве тестера новых товаров. Эту работу все равно кто-то делает, так почему бы не заняться ею в свое удовольствие? Тем более, что вы «в теме», раз это ваше хобби. Только предварительно реально оцените свой резерв времени и стоимость часа.

Третий возможный товар, как странно это не звучит — общение с вами. Многие, очень многие начинающие готовы платить не столько за опыт, сколько за моральную поддержку на начальном этапе. У вас уже есть ответы на вопросы новичков. Создайте клуб, организуйте тематические встречи, организуйте единомышленников. К слову, создание сообществ (аудиторий) прямой путь к получению спонсорской поддержки.

На самом деле, путей заработка на хобби значительно больше, но мой вам совет — отнеситесь к тому, что вы хотите сделать товаром, очень внимательно. Нельзя создавать бизнес из увлечения ради денег. В противном случае Свое Дело превратится просто в тупой заработок без удовольствия, и все придется повторять сначала.

4 простых шага по зарабатыванию денег на хобби

Хорошо, комфортный товар придуман, а дальше что? Дальше все просто.

1 этап. Вычисляем себестоимость своего увлечения — сколько денег вы тратите на свое хобби в месяц, формируем цену на товар и пытаемся доходами перекрыть, для начала, только прямые расходы. Допустим, вы любите ездить на природу. Займитесь организацией таких поездок, но свою долю в цене распределите между всеми другими участниками. Но я езжу с друзьями? Правильно, с друзей по себестоимости, а вот с друзей друзей с учетом прибыли. Если делать выезды хорошо, то чуть больше платить будут охотно.

2 этап. Окупаем время. Для этого сначала рассчитываем, сколько часов уходит не только на, собственно, хобби, но и на создание товара (подготовку поездок, написание статей, добывание свежей информации и т. д.). Умножаем на стоимость часа и добавляем к себестоимости увлечения. Если на первом этапе вы предоставляли качественный товар/услугу, то у вас возникнет круг людей, которые будут рекомендовать вас своим знакомым. Для новых клиентов озвучивается новая цена.

3 этап. Зарабатываем на жизнь. К полученной ранее сумме добавляем свои текущие расходы (на еду, жилье, обслуживание машины и т. п.). Подчеркиваю — текущие, то есть покупку новой квартиры сюда включать еще рано. Получаем новую стоимость товара и задумываемся. Дальше пути два. Либо продолжать совмещать свой хобби-бизнес с основной работой и поднимать цену, либо уходить с работы и заниматься только Своим Делом. Рекомендую пойти по второму пути, тем более, что вам ничего не грозит. Если вы, уделяя своей новой работе в удовольствие 10 часов в месяц, смогли его окупить, то занимаясь ею 100 часов, однозначно, сможете заработать, как минимум на жизнь. Только жизнь станет другая — радостная и счастливая. Время, когда удобнее всего задуматься, по какому пути пойти — момент, когда заработок от хобби сравняется с зарплатой/доходом от старого бизнеса.

4 этап. Прибыль, размер которой каждый себе определяет сам. Кому-то нужна яхта, а кому-то новый компьютер. Совершенствуя свой товар-хобби, можно заработать любые деньги.

Истории заработка на хобби

Заработок от хобби Марины

Еще два месяца назад Марина Вырубова работала старшим консультантом в небольшой столичной консалтинговой фирме. В конце декабря ее уволили без выходного пособия, и она осталась без денег, но с двумя детьми и большим кредитом. Найти новое место быстро не получилось, подходил срок очередного платежа, срочно были нужны наличные. Тогда Марина испекла красивый торт с кремом и отнесла в ближайший офис. Торт купили за 400 рублей. На его приготовление ушло полтора часа и максимум 100 рублей.

Бывший старший консультант уже несколько недель печет сладости и пирожки с мясом, жарит котлеты и продает все это в офисах. У Вырубовой уже появились постоянные клиенты, кто-то даже делает специальные праздничные заказы. Сейчас менеджеры хотят сэкономить, уверена сама Марина, поэтому многие отказались от привычки обедать в кафе или ресторане и вполне довольны ее дешевой стряпней. Пять котлет - 50 рублей, десять пирожков - 100, торты - от 400. Средний дневной заработок - около 1000 рублей. Готовка - это у Марины такое хобби. Много лет она готовила еду семье и друзьям и никогда и подумать не могла, что будет зарабатывать этим на жизнь.

«Попытки заработать на хобби - отличительная особенность кризисного времени, - рассказывает Сергей Смирнов, директор Института социальной политики Высшей школы экономики. - Люди обычно годами даже не подозревают, что любимое дело может приносить деньги». Социологи подтверждают: многие стали менять сферу деятельности. По последним исследованиям портала superjob.ru, 87% готовы кардинально сменить профессию. Большинство из них хотят заняться чем-то «творческим» и, как правило, связанным с хобби. 6% опрошенных уже проходят курсы по мотивам своего увлечения.



Заработок от хобби Людмилы

Людмиле Шаховой 30 лет, она дизайнер в строительной фирме. С детства увлекалась фотографией - с камерой не расставалась никогда. Даже хотела стать профессиональным фотографом, но потом передумала. Решила, что много денег это занятие не принесет. Теперь Шахова поняла, что ошибалась. Финансовый кризис сильно ударил по строительному рынку, ее компания оказалась на грани банкротства. Зарплату стали задерживать.

Шахова подумывала уволиться, но совсем бросать работу было страшно. И тут она вспомнила о своем хобби, залезла в интернет и разместила самые интересные снимки в фотобанке - на сайте, торгующем фотографиями. За три месяца Людмила заработала 10 000 рублей, не прилагая вообще никаких усилий. «Думаю, вполне реально получать и 10 000 рублей в месяц, а это уже хорошая добавка к зарплате», - говорит она. Сейчас в сети выложено 140 ее картинок, и Шахова постепенно увеличивает базу. Лучше всего расходятся фотографии людей и векторная графика - фото под рисунок, говорит она, а на пейзажах особо не заработаешь.

Продать коллекцию - один из первых и самых простых способов заработать на хобби. В дело идет все: монеты из загранпутешествий, марки с еще советских конвертов, старые газеты, которые случайно оказались на антресолях. Москвич Евгений, попросивший не называть его фамилию, остался без работы и всего за несколько дней заработал 16 000 рублей - продал 50 марок. На эти деньги он собирается прожить два месяца, пока не найдет новое место. Его пособие по безработице - 4900 рублей в месяц.

О продаже своих коллекций задумались букинисты. Книжные форумы пестрят объявлениями о продаже старинных книг по очень низким, кризисным ценам. Например, том Большой советской энциклопедии из раритетного издания 1950-х годов можно купить всего за 500 рублей. Год назад это было бы очень дешево. Но в полном собрании больше 50 томов, так что обладатель всей энциклопедии может заработать 25 000 рублей.



Заработок от хобби Евгения

В канун 8 Марта бывший бухгалтер Евгения Серова заработала 5000 рублей на продаже самодельных украшений. Она уже несколько лет делает бусы и браслеты из бисера и недрагоценных камней, но раньше просто дарила их друзьям и родственникам. Стоят украшения ручной работы от 600 до 2000 рублей. Евгения продает пять ниток бус в месяц.

«Кризис - хорошее время для того, чтобы раскрыть свои творческие способности, - говорит Эльмира Давыдова, гендиректор центра “Профгид”. - У людей появляется шанс реализовать скрытый потенциал». По ее словам, в стабильное время хобби многим кажется несерьезным занятием, но сейчас люди взглянули на свое увлечение по-новому. «Не нужно упускать возможности заработать даже лишние 2000 рублей, - уверена Давыдова. - Тем более что, когда хобби начинает приносить деньги, у человека повышается самооценка».

Марина Смирнова, 35-летняя домохозяйка, за три месяца заработала 7000 рублей. До кризиса она и не думала устраиваться на работу: ее муж-программист много зарабатывал, и семья ни в чем не нуждалась. В конце прошлого года ему на 20% сократили зарплату, и сейчас говорят, что могут срезать еще. Смирновой стало неловко просить деньги на новую сумку или на кафе, чтобы встретиться с подружками, и теперь на карманные расходы она зарабатывает сама - не выходя из дома: шьет мягкие игрушки, подушки и декоративные одеяла.

Свои работы Смирнова продает в интернете - на форумах по рукоделию, которые в последнее время стали очень популярными. За несколько сотен рублей можно купить картины, вышитые атласными лентами, вязаную одежду для детей и животных, разнообразные сувениры и прочие приятные мелочи. «Спрос на ручную работу в кризис будет, - говорит Сергей Смирнов из Высшей школы экономики, однофамилец Марины. - Праздники и дни рождения никто не отменял, и подарки нужны всем, а вещи у мастериц-любительниц стоят в несколько раз дешевле, чем в магазинах». Самым эффективным способом продаж Смирнов считает создание собственной сбытовой сети. Он вспоминает «Ярмарку меда», организованную Союзом пчеловодов России. Если бы появились аналогичные ярмарки среди рукодельниц, их прибыль увеличилась бы в разы.



Заработок от хобби Натальи

Самые большие любительские заработки - на ТВ и в кино. Риэлтор Наталья Никулина попала на телевидение случайно: искала в интернете работу для своего знакомого и наткнулась на объявление, что для съемок в телепередачах требуются актеры. На рынке недвижимости все плохо, и она решила подстраховаться. «Свою анкету я разместила две недели назад и почти сразу же получила предложение о съемке», - вспоминает Наталья. Она уже снялась в передачах «Час суда» и «Суд присяжных». Заработала 4600 рублей.

Если регулярно участвовать в съемках, можно заработать и 20 000 рублей в месяц. «Число желающих сняться в массовках выросло примерно на 40%», - поясняет Станислав Веселов, заместитель кастинг-директора по телепроектам арт-агентства «Кино-Винсент ТВ». В судебных телепроектах за 15 минут съемок можно заработать от 1100 рублей, рассказывает он. За небольшую роль со словами - 4500 рублей. Примерно столько же стоит эпизодическая роль в сериалах.

Марина Вырубова, которая сейчас печет пирожки, тоже подумывает о том, чтобы податься в актрисы. Деньги большие, да и сняться в кино она всегда мечтала. «И вообще мне этот кризис уже нравится», - смеется она. Вырубова говорит, что только теперь поняла, что «в жизни очень много вещей, гораздо более интересных, чем финансовый консалтинг».

Рано или поздно перед всеми встает вопрос: что важнее, работа и бизнес (дела, деньги, связи и т. п.) или основа жизни (семья, здоровье, личное время, увлечения). Однако, если построить свое дело, отталкиваясь не от чужих, а от своих ценностей, то проблемы можно избежать.

Любимое дело и деньги

Какое хобби может приносить прибыль? Любое. Причем, не только хобби, но и любое увлечение, и даже просто приятное времяпрепровождение. Разницы, с точки зрения заработка, между этими терминами нет. Отличие только в том количестве времени, которое посвящается любимому делу. Как следствие, размер дохода, который можно извлечь, если посмотреть на свои интересы как на товар.

Примеров бизнесов, выросших из хобби, масса. Только среди моих знакомых десятки мужчин и женщин, зарабатывающих в удовольствие на рыбалке, бане, вязании, съемке видео и т. п. Даже заботу о любимом ребенке можно превратить в статью семейного дохода. Было бы желание. Не секрет, что есть люди, которые получают деньги за то, что они играют в компьютерные игры, смотрят телевизор, ходят по клубам.

Кто будет платить за хобби?

Никто. Тут важно понимать, что оплачивать ваши удовольствия никто не будет. Покупать будут товар, то есть удовлетворение своих потребностей. Поэтому, первый шаг — создать на основе своих интересов некий продукт, который потом можно предложить покупателям, как людям, так и фирмам.

Что может быть товаром?

В первую очередь — это знания о предмете своего увлечения. Каждый день ваша информационная копилка пополняется, однако большинству полученная информация обогащает только личный опыт. А почему бы новые знания не продать дальше? Завести блог в Интернете (зарабатывать на рекламе), подготовить семинар (деньги за выступление), предложить в СМИ статьи и даже написать книгу (гонорар). Поверьте, за все вышеперечисленное платят. Кстати, обратите внимание на то, что даже если вы еще не специалист, а только начинаете что-то делать, например, ремонт в квартире, то описание ваших успехов и ошибок уже интересно людям и фирмам, а значит, они готовы это купить.

Второй товар — время. Пожалуй, самое дорогое (в смысле денег), что у нас есть. Например, любите шопинг — предложите сети магазинов свои услуги в качестве «тайного покупателя» или выступите в качестве тестера новых товаров. Эту работу все равно кто-то делает, так почему бы не заняться ею в свое удовольствие? Тем более, что вы «в теме», раз это ваше хобби. Только предварительно реально оцените свой резерв времени и стоимость часа.

Третий возможный товар, как странно это не звучит — общение с вами. Многие, очень многие начинающие готовы платить не столько за опыт, сколько за моральную поддержку на начальном этапе. У вас уже есть ответы на вопросы новичков. Создайте клуб, организуйте тематические встречи, организуйте единомышленников. К слову, создание сообществ (аудиторий) прямой путь к получению спонсорской поддержки.

На самом деле, путей заработка на хобби значительно больше, но мой вам совет — отнеситесь к тому, что вы хотите сделать товаром, очень внимательно. Нельзя создавать бизнес из увлечения ради денег. В противном случае Свое Дело превратится просто в тупой заработок без удовольствия, и все придется повторять сначала.

4 простых шага по зарабатыванию денег на хобби

Хорошо, комфортный товар придуман, а дальше что? Дальше все просто.

1 этап. Вычисляем себестоимость своего увлечения — сколько денег вы тратите на свое хобби в месяц, формируем цену на товар и пытаемся доходами перекрыть, для начала, только прямые расходы. Допустим, вы любите ездить на природу. Займитесь организацией таких поездок, но свою долю в цене распределите между всеми другими участниками. Но я езжу с друзьями? Правильно, с друзей по себестоимости, а вот с друзей друзей с учетом прибыли. Если делать выезды хорошо, то чуть больше платить будут охотно.

2 этап. Окупаем время. Для этого сначала рассчитываем, сколько часов уходит не только на, собственно, хобби, но и на создание товара (подготовку поездок, написание статей, добывание свежей информации и т. д.). Умножаем на стоимость часа и добавляем к себестоимости увлечения. Если на первом этапе вы предоставляли качественный товар/услугу, то у вас возникнет круг людей, которые будут рекомендовать вас своим знакомым. Для новых клиентов озвучивается новая цена.

3 этап. Зарабатываем на жизнь. К полученной ранее сумме добавляем свои текущие расходы (на еду, жилье, обслуживание машины и т. п.). Подчеркиваю — текущие, то есть покупку новой квартиры сюда включать еще рано. Получаем новую стоимость товара и задумываемся. Дальше пути два. Либо продолжать совмещать свой хобби-бизнес с основной работой и поднимать цену, либо уходить с работы и заниматься только Своим Делом. Рекомендую пойти по второму пути, тем более, что вам ничего не грозит. Если вы, уделяя своей новой работе в удовольствие 10 часов в месяц, смогли его окупить, то занимаясь ею 100 часов, однозначно, сможете заработать, как минимум на жизнь. Только жизнь станет другая — радостная и счастливая. Время, когда удобнее всего задуматься, по какому пути пойти — момент, когда заработок от хобби сравняется с зарплатой/доходом от старого бизнеса.

4 этап. Прибыль, размер которой каждый себе определяет сам. Кому-то нужна яхта, а кому-то новый компьютер. Совершенствуя свой товар-хобби, можно заработать любые деньги.

Истории заработка на хобби

Заработок от хобби Марины

Еще два месяца назад Марина Вырубова работала старшим консультантом в небольшой столичной консалтинговой фирме. В конце декабря ее уволили без выходного пособия, и она осталась без денег, но с двумя детьми и большим кредитом. Найти новое место быстро не получилось, подходил срок очередного платежа, срочно были нужны наличные. Тогда Марина испекла красивый торт с кремом и отнесла в ближайший офис. Торт купили за 400 рублей. На его приготовление ушло полтора часа и максимум 100 рублей.

Бывший старший консультант уже несколько недель печет сладости и пирожки с мясом, жарит котлеты и продает все это в офисах. У Вырубовой уже появились постоянные клиенты, кто-то даже делает специальные праздничные заказы. Сейчас менеджеры хотят сэкономить, уверена сама Марина, поэтому многие отказались от привычки обедать в кафе или ресторане и вполне довольны ее дешевой стряпней. Пять котлет - 50 рублей, десять пирожков - 100, торты - от 400. Средний дневной заработок - около 1000 рублей. Готовка - это у Марины такое хобби. Много лет она готовила еду семье и друзьям и никогда и подумать не могла, что будет зарабатывать этим на жизнь.

«Попытки заработать на хобби - отличительная особенность кризисного времени, - рассказывает Сергей Смирнов, директор Института социальной политики Высшей школы экономики. - Люди обычно годами даже не подозревают, что любимое дело может приносить деньги». Социологи подтверждают: многие стали менять сферу деятельности. По последним исследованиям портала superjob.ru, 87% готовы кардинально сменить профессию. Большинство из них хотят заняться чем-то «творческим» и, как правило, связанным с хобби. 6% опрошенных уже проходят курсы по мотивам своего увлечения.



Заработок от хобби Людмилы

Людмиле Шаховой 30 лет, она дизайнер в строительной фирме. С детства увлекалась фотографией - с камерой не расставалась никогда. Даже хотела стать профессиональным фотографом, но потом передумала. Решила, что много денег это занятие не принесет. Теперь Шахова поняла, что ошибалась. Финансовый кризис сильно ударил по строительному рынку, ее компания оказалась на грани банкротства. Зарплату стали задерживать.

Шахова подумывала уволиться, но совсем бросать работу было страшно. И тут она вспомнила о своем хобби, залезла в интернет и разместила самые интересные снимки в фотобанке - на сайте, торгующем фотографиями. За три месяца Людмила заработала 10 000 рублей, не прилагая вообще никаких усилий. «Думаю, вполне реально получать и 10 000 рублей в месяц, а это уже хорошая добавка к зарплате», - говорит она. Сейчас в сети выложено 140 ее картинок, и Шахова постепенно увеличивает базу. Лучше всего расходятся фотографии людей и векторная графика - фото под рисунок, говорит она, а на пейзажах особо не заработаешь.

Продать коллекцию - один из первых и самых простых способов заработать на хобби. В дело идет все: монеты из загранпутешествий, марки с еще советских конвертов, старые газеты, которые случайно оказались на антресолях. Москвич Евгений, попросивший не называть его фамилию, остался без работы и всего за несколько дней заработал 16 000 рублей - продал 50 марок. На эти деньги он собирается прожить два месяца, пока не найдет новое место. Его пособие по безработице - 4900 рублей в месяц.

О продаже своих коллекций задумались букинисты. Книжные форумы пестрят объявлениями о продаже старинных книг по очень низким, кризисным ценам. Например, том Большой советской энциклопедии из раритетного издания 1950-х годов можно купить всего за 500 рублей. Год назад это было бы очень дешево. Но в полном собрании больше 50 томов, так что обладатель всей энциклопедии может заработать 25 000 рублей.



Заработок от хобби Евгения

В канун 8 Марта бывший бухгалтер Евгения Серова заработала 5000 рублей на продаже самодельных украшений. Она уже несколько лет делает бусы и браслеты из бисера и недрагоценных камней, но раньше просто дарила их друзьям и родственникам. Стоят украшения ручной работы от 600 до 2000 рублей. Евгения продает пять ниток бус в месяц.

«Кризис - хорошее время для того, чтобы раскрыть свои творческие способности, - говорит Эльмира Давыдова, гендиректор центра “Профгид”. - У людей появляется шанс реализовать скрытый потенциал». По ее словам, в стабильное время хобби многим кажется несерьезным занятием, но сейчас люди взглянули на свое увлечение по-новому. «Не нужно упускать возможности заработать даже лишние 2000 рублей, - уверена Давыдова. - Тем более что, когда хобби начинает приносить деньги, у человека повышается самооценка».

Марина Смирнова, 35-летняя домохозяйка, за три месяца заработала 7000 рублей. До кризиса она и не думала устраиваться на работу: ее муж-программист много зарабатывал, и семья ни в чем не нуждалась. В конце прошлого года ему на 20% сократили зарплату, и сейчас говорят, что могут срезать еще. Смирновой стало неловко просить деньги на новую сумку или на кафе, чтобы встретиться с подружками, и теперь на карманные расходы она зарабатывает сама - не выходя из дома: шьет мягкие игрушки, подушки и декоративные одеяла.

Свои работы Смирнова продает в интернете - на форумах по рукоделию, которые в последнее время стали очень популярными. За несколько сотен рублей можно купить картины, вышитые атласными лентами, вязаную одежду для детей и животных, разнообразные сувениры и прочие приятные мелочи. «Спрос на ручную работу в кризис будет, - говорит Сергей Смирнов из Высшей школы экономики, однофамилец Марины. - Праздники и дни рождения никто не отменял, и подарки нужны всем, а вещи у мастериц-любительниц стоят в несколько раз дешевле, чем в магазинах». Самым эффективным способом продаж Смирнов считает создание собственной сбытовой сети. Он вспоминает «Ярмарку меда», организованную Союзом пчеловодов России. Если бы появились аналогичные ярмарки среди рукодельниц, их прибыль увеличилась бы в разы.



Заработок от хобби Натальи

Самые большие любительские заработки - на ТВ и в кино. Риэлтор Наталья Никулина попала на телевидение случайно: искала в интернете работу для своего знакомого и наткнулась на объявление, что для съемок в телепередачах требуются актеры. На рынке недвижимости все плохо, и она решила подстраховаться. «Свою анкету я разместила две недели назад и почти сразу же получила предложение о съемке», - вспоминает Наталья. Она уже снялась в передачах «Час суда» и «Суд присяжных». Заработала 4600 рублей.

Если регулярно участвовать в съемках, можно заработать и 20 000 рублей в месяц. «Число желающих сняться в массовках выросло примерно на 40%», - поясняет Станислав Веселов, заместитель кастинг-директора по телепроектам арт-агентства «Кино-Винсент ТВ». В судебных телепроектах за 15 минут съемок можно заработать от 1100 рублей, рассказывает он. За небольшую роль со словами - 4500 рублей. Примерно столько же стоит эпизодическая роль в сериалах.

Марина Вырубова, которая сейчас печет пирожки, тоже подумывает о том, чтобы податься в актрисы. Деньги большие, да и сняться в кино она всегда мечтала. «И вообще мне этот кризис уже нравится», - смеется она. Вырубова говорит, что только теперь поняла, что «в жизни очень много вещей, гораздо более интересных, чем финансовый консалтинг».

Вы, может слышали, что "каждый день есть маленькая жизнь, а вся наша жизнь — лишь повторенный день." Каждому живому человеку каждый день даётся 86 400 секунд. Если вы хотите прожить счастливую, насыщенную хорошими событиями жизнь, то вам нужно для этого изменить свой распорядок дня.

У каждого из нас в разной степени часто случаются удачные дни. В эти дни всё удивительно хорошо: потрясающее настроение, светит солнце, все проблемы разрешаются поразительно легко и дела делаются быстро и непринужденно.

Такие дни с легкостью можно назвать идеальными. А попробуйте на минуточку представить, что если бы все ваши дни были идеальными?

Естественно, один день никогда не будет похож на другой, но если каждый ваш день будет вписываться в рамки идеала? Представьте, на сколько, возрастет ваша эффективность, насколько быстрее вы станете реализовать свои цели, и какое у вас будет настроение, если всё будет получаться?

Но как сделать таким каждый свой день? Отчего зависит, насколько хорошим или продуктивным он будет? Как научится управлять этим?

В первую очередь, невозможно организовать и сделать свой день идеальным, если у вас нет четкого представления о том, что это под собой подразумевает.

Первым шагом на пути к преобразованию своей жизни лежит проектирование модели своего идеального дня.

Наступление какого-либо события всегда определяется необходимостью и достаточностью определенных условий. Для построения модели вам необходимо вспомнить несколько своих подобных удачных дней и ответить на следующие вопросы:

1) Какие люди окружают Вас в этот день?

2) Чем Вы занимаетесь в этот день?

3) Где Вы побывали за этот день?

4) Как он начинается и как заканчивается?

5) Какие чувства Вы испытываете в течение дня?

6) Как Вы чувствуете себя, забравшись в постель после такого удачного дня?

7) Какое ощущение времени у Вас в этот день?

Важно, чтобы ваш анализ строился на уже имеющемся опыте, тогда гораздо проще будет воспроизвести ожидаемые результаты. После того как вы ответили на эти вопросы, у вас будет достаточно информации для того, чтобы создать определённый шаблон своего «идеального дня». Важно, чтобы ваш шаблон отвечал условиям реальности, чтобы вы могли приблизиться к нему при сегодняшнем жизненном укладе.

То, каким будет весь день напрямую зависеть от его начала, настроя на целый день. Это необходимо учитывать как при составлении шаблона, так и в ежедневной жизни. Есть общее представление каким должно быть идеальное утро (если мы говорим о рабочем дне) : ранний подъём, пробежка, водные процедуры, лёгкий завтрак, солнце, кофе, газета и так далее…

Но в жизни это во-первых довольно трудно достижимо, хотя бы потому, что зимой совсем нет света, иногда настолько холодно, что не вылезти из постели, по пути на работу слишком большие пробки и времени катастрофически не хватает, но и от особенностей конкретного организма конкретного человека: кто-то не может утром заниматься спортом- организм не воспринимает по утрам нагрузки, кому-то необходимо полчаса полежать в постели что бы просыпание было комфортным и так далее…

Здесь главный принцип в том, чтобы утро было наполнено для вас положительными эмоциями, чтобы у вас было что-то, что приносит вам удовольствие. Очень важен сам процесс просыпания, чтобы для организма это не было стрессом, и он постепенно запускал все свои системы. Поэтому, многие говорят, например, об утренней пользе йоге, которая позволяет привести себя в состояние равновесия, и наполнится энергией на весь день.

Сейчас, читая, эту статью, многие соглашаются со мной, но дальше всё так и останется прежним, однако повторю ещё раз то, о чём пишу из статьи в статью – если мы не довольны нашей жизнью, не вступая на путь изменений, мы можем проиграть только одно – нашу жизнь. Просто дайте себе слово и проведите эксперимент – неделю, две, а лучше месяц – обеспечьте себе правильное утро. Подумайте, что может наполнить вас положительными эмоциями и доставить вам с утра удовольствие? Насколько раньше вы должны просыпаться, чтобы обеспечить себе постепенное пробуждение, и чтобы у вас с утра было время постепенно войти в нужное состояние на целый день? Уверяю вас, результаты не заставят себя ждать, и останавливаться не захочется. После организации прекрасного утра мы чувствуем себя бодрыми и полными сил и здесь в глаза бросается необходимость второго пункта: наш день должен быть хорошо спланирован, что бы избежать потери времени и чувства неудовлетворенности.

Все ваши дела и действия должны быть привязаны к вашим целям. Если это условие выполняется, то ни одна минута не проходит даром. Каждый момент вашего времени приносит вам удовлетворение и двигает вас вперед. Если ваши дела привязаны к вашим целям, то у вас автоматически решаются проблемы с мотивацией и в принципе пропадает такой феномен как лень. Но так как жизнь наша слишком многогранна, и целей много, то всё равно остаётся проблема баланса и организации. Как выполнить все запланированные дела, если мне нужно обязательно ехать сегодня на другой конец города, или нужно обязательно сдать отчёт, или ну совсем никак не хочется заниматься в данный момент умственной работы. В данный момент на помощь приходит ещё одно правило:

Для того что бы наиболее эффективно использовать своё время вам необходимо разбить ваш день на блоки дел.

Блоки содержат в себе несколько объединенных по общему признаку дел, которые в связке выполнять легче и эффективнее. Привязки могут быть сделаны к месту, ко времени, к обстоятельству, к человеку, к состоянию. Суть в том, что гораздо легче сразу выполнить группу схожих дел, чем постоянно перескакивать с одного на другое, теряя кучу времени на перенастройку, обустройство пространств и информации.

«Если время, которым ты можешь распоряжаться, 50% – то твоя эффективность спорная»

Тайм-менеджмент – это не наука об организации времени, а это способ достижения цели. Поэтому за понятие эффективности использования времени, за эффективность деятельности и вообще за меру эффективности действия методик тайм-менеджмента, мы будем брать конкретный результат. Даже не количества дел, которые мы успеваем выполнить – потому что они могут быть бессмысленными и не приближать нас к цели. А вот достижение цели или темп, то как мы к ней движемся можно взять за показатель, измеряющий нашу эффективность. Поэтому утверждение, что если мы распоряжаемся меньше чем 50% нашего времени, то наша эффективность спорная, абсолютно справедливо. И так времени слишком мало, а если мы не можем управлять таким большим куском жизни, то можно вообще забыть о попытке взять её под свой контроль. Задумайтесь, каким процентом своего времени вы можете свободно распоряжаться? Если этого не достаточно, то вам срочно необходимо перестраивать свою жизнь, иначе она теряет всякий смысл.

После того, как решена это первостепенная проблема, необходимо задуматься о самом главном – о балансе.

Мы часто не обращаем внимания на сигналы нашего организма об усталости, переутомлении или подавленности, продолжая работать в полную силу. Однако, мы забываем о том, что один из главных законов физики- это баланс энергии, и организм всё равно возьмёт своё. То есть, перенапрягая себя в определённый период, мы, конечно, используем наши скрытые резервы, но потом времени на восстановление уходит гораздо больше времени и общая эффективность сильно снижается. Поэтому всегда необходимо прислушиваться к себе и соблюдать баланс энергии и эмоций. Я думаю, что вы очень часто наблюдали ситуацию, когда после периода бурных эмоций и подъёма вы испытаете полный упадок сил и опустошенность

Так же как и начало дня, очень важным является то, как вы его завершаете. Здесь не может быть стандартных рецептов, так как каждый из нас индивидуален. Можно говорит лишь о том, что необходимо очень внимательно отнестись к подготовке ко сну. Многие из нас засиживаются допоздна, много работают перед самым сном, едят, смотрят телевизор, а потом удивляются, почему же они разбиты, не выспались и так плохо себя чувствуют. Да потому, что при таком подходе у организма просто нет возможности расслабиться и нормально восстановиться, и он переносит свою усталость на следующий день и работает в полсилы. Я знаю, как это тяжело, но просто возьмите себе за правило готовится за полчаса ко сну и правильно просыпаться и поэкспериментируйте – ваша жизнь и самочувствие изменится достаточно, чтобы вы не хотели останавливаться.

Представление своего идеального дня этого ещё один шаг на пути к преобразованию вашей жизни. Учитывая все приведенные выше правила, ответы на ваши вопросы и ваш опыт, составьте шаблон своего идеального дня и начните меняться. Это длительный и сложный процесс, однако, что вы скажете, когда все ваши дни станут идеальными?

Мы уверяем себя, что наша жизнь станет лучше, когда поженимся, когда родится первый ребенок, второй. После, нас расстраивает, что дети слишком малы для одного, для прочего, и думаем, что все изменится, когда они подрастут.

Далее, нас раздражает их отношение, когда они становятся подростками. Уверяем себя, что все придет в норму, когда они повзрослеют. Надеемся, что станем себя чувствовать лучше, когда ваш супруг/супруга решит свои проблемы, когда проведем незабываемые каникулы, когда не должны будем работать.

Но мы не проживаем эту жизнь в данный момент, радуясь ей, так когда мы будем это делать? Нам всегда нужны трудности любого характера. А ведь достаточно, принять как данность и решить для себя — быть счастливым, несмотря ни на что.

Альфред Соуза как-то сказал: «Долгое время я думал, что рано пришел в данный мир, настоящий мир! Всегда были преграды, которые Всегда надо было переходить, всегда было что-то нерешенное, какая-нибудь мелочь, для которой не хватало времени, не отданные долги. т.е. это не та жизнь — не настоящая! Но в конце в концов я осознал, ведь эти преграды и есть жизнь. Данный способ восприятия вещей помогает понять, что нет средства быть счастливым, само счастье — это средство! следовательно, вкушайте каждый момент вашей жизни, вкушайте вдвойне, так как вы еще можете поделиться этим с дорогим вам человеком, с которым вы бы хотели прожить эти дорогие минуты жизни рука об руку, и помните, что время не ждет!»

И так, не ждите, когда окончите школу, когда захотите вернуться туда, скинете 5 кг, наберете 5 кг, когда родятся дети, ждать, когда они покинут дом. Хватит ждать, когда начнете работать, когда уйдете на пенсию, когда женитесь, разведетесь. Не ждите вечера пятницы, утра воскресенья, покупки новой машины, новой квартиры. Не ждите весны, лета, осени, зимы.

Минуты счастья — драгоценны, это не конечный пункт путешествия, а само путешествие. Работайте — не только ради денег, любите — не в ожидании расставаний. Танцуйте — не обращая внимания на взгляды.

Запомните эти истины, попробуйте ответить на следующие вопросы:

1 — назовите 5 самых богатых людей в мире.

2 — назовите 5 победительниц конкурса Мисс Вселенная

3 — назовите 10 победителей Нобелевской премии.

4 — назовите 5 последних победителей премии Оскар на лучшего актера и актрисы.

И как? Неважно? Не беспокойтесь. Никто не помнит вчерашних победителей. И аплодисменты забываются! И трофеи покрываются пылью! И победители уходят в прошлое!

А теперь ответь на эти вопросы:

1 — назови троих учителей, которые преподавали тебе, когда ты становился взрослым.

2 — назови троих друзей, которые были с тобой в трудные времена.

3 — подумай о тех знакомых, которые заставляли тебя чувствовать особенным.

4 — назови пятерых людей, с которыми ты проводишь свое время.

И как теперь? Люди, которые значат для тебя что-то не обязательно богаты, или победители... Это те, которые беспокоятся о тебе, заботятся, которые всегда с тобой. Запомни! Жизнь — коротка!

Несколько лет назад на олимпиаде в Сиэтле, девять атлетов — калеки и инвалиды — встали на стометровую беговую дорожку. При стартовом выстреле, началось соревнование, не все бежали, но все желали прийти первыми и выиграть. Равняясь на троих, один мальчишка упал на асфальт, кувыркнувшись, и заплакал. Остальные восемь, услышав плач, замедлили бег и оглянулись назад. Они остановились и побежали обратно... каждый. Одна девушка с синдромом Дауна, присела возле него и начала целовать, приговаривая: «Сейчас лучше?» И все девять обнялись и двинулись вновь к линии финиша. Все зрители на стадионе встали и зааплодировали, и до сих пор рассказывают эту историю. Почему? Потому что в душе мы знаем: самое важное в жизни — не выиграть для самих себя. Самое важное — помочь другим выиграть, даже если необходимо для этого остановится и поменять направление.

В жизни не бывает всё так гладко, как нам бы того хотелось. Всё меняется, что-то удается, что-то нет. На работе или дома иногда всё замечательно, а порой мы сталкивается с трудностями, через которые мы должны пройти. В этой статье приведены несколько советов, методов, как справиться с трудными периодами в жизни. Возможно, это натолкнет вас на размышления или даст возможность смотреть на трудные ситуацию со другой стороны.

Как преодолеть трудности? 5 советов:
Читать далее

Очень часто в то время, когда с нами происходят какие-то неприятности, мы настолько увеличиваем их масштабы и значимость, что просто удивляемся потом сами себе. Иногда в жизни происходит что-то неизбежное. То, чего мы изменить не в силах. Так стоит ли усложнять себе жизнь, нервничая и страдая, если можно постараться принять это неприятное событие.

Когда мы обращаем на все внимание и нервничаем, то тратим свою энергию, которую потом очень трудно восполнить. Если же мы сильно расходуем ее, то дальше начинается разрушение всего организма. Поэтому, если вы не сможете принять непредвиденное неприятное событие, то что же с вами случится тогда?
Принятие ситуации не является бездействием. Наоборот, это активное решение. Как только вы примите ситуацию такой, какая она есть, сразу у вас уйдет ощущение тупика и появятся силы переждать и справиться с этими неприятностями. Направьте свою энергию в нужное русло, ведь это в ваших силах.

Eсли проблему можно решить, то не стоит о ней беспокоиться, если её решить нельзя, то беспокоиться о ней бесполезно (Японская пословица)

Расслабьтесь, постарайтесь закрыть глаза и представить, что все плохое уже позади и у вас настала белая полоса. Ведь так и будет. Все плохое когда-нибудь обязательно заканчивается. Нужно только суметь пережить трудности.

Подумайте о том, что эти переживания помогут вам научиться бороться со своими слабостями. Вы все сможете и все преодолеете. Воспринимайте все плохое, что происходит с вами, как шанс измениться.

Серия сообщений "Психолог/Психология":
Часть 1 - Управление эмоциями
Часть 2 - Как влияет на человека работа, которая не приносит ему удовольствия
...
Часть 15 - Как справляться с трудностями: 5 советов
Часть 16 - Как спокойно реагировать на неприятности
Часть 17 - Как спокойно реагировать на неприятности
Часть 18 - 10 советов по поддержанию психического здоровья
Часть 19 - Как справиться с последствиями травматических событий?
...
Часть 24 - Как справиться с жизненными трудностями
Часть 25 - Как научиться отпускать обиды?
Часть 26 - Психолог в Гомеле

Очень часто в то время, когда с нами происходят какие-то неприятности, мы настолько увеличиваем их масштабы и значимость, что просто удивляемся потом сами себе. Иногда в жизни происходит что-то неизбежное. То, чего мы изменить не в силах. Так стоит ли усложнять себе жизнь, нервничая и страдая, если можно постараться принять это неприятное событие.

Когда мы обращаем на все внимание и нервничаем, то тратим свою энергию, которую потом очень трудно восполнить. Если же мы сильно расходуем ее, то дальше начинается разрушение всего организма. Поэтому, если вы не сможете принять непредвиденное неприятное событие, то что же с вами случится тогда?
Принятие ситуации не является бездействием. Наоборот, это активное решение. Как только вы примите ситуацию такой, какая она есть, сразу у вас уйдет ощущение тупика и появятся силы переждать и справиться с этими неприятностями. Направьте свою энергию в нужное русло, ведь это в ваших силах.

Eсли проблему можно решить, то не стоит о ней беспокоиться, если её решить нельзя, то беспокоиться о ней бесполезно (Японская пословица)

Расслабьтесь, постарайтесь закрыть глаза и представить, что все плохое уже позади и у вас настала белая полоса. Ведь так и будет. Все плохое когда-нибудь обязательно заканчивается. Нужно только суметь пережить трудности.

Подумайте о том, что эти переживания помогут вам научиться бороться со своими слабостями. Вы все сможете и все преодолеете. Воспринимайте все плохое, что происходит с вами, как шанс измениться.

Серия сообщений "Психолог/Психология":
Часть 1 - Управление эмоциями
Часть 2 - Как влияет на человека работа, которая не приносит ему удовольствия
...
Часть 14 - Что мужчины думают о женщинах?
Часть 15 - Как справляться с трудностями: 5 советов
Часть 16 - Как спокойно реагировать на неприятности
Часть 17 - Как спокойно реагировать на неприятности
Часть 18 - 10 советов по поддержанию психического здоровья
...
Часть 24 - Как справиться с жизненными трудностями
Часть 25 - Как научиться отпускать обиды?
Часть 26 - Психолог в Гомеле

Сложности присутствуют в жизни каждого человека. Но, случаются иногда такие ситуации, которые заставляют людей отступать, опускать руки или же выбирать другой путь, где можно пройти без таких препятствий. Тем не менее, все, что мы встречаем в нашей жизни, мы в силах преодолеть. Сила уже есть внутри нас! Важно только это осознавать. Если вы находитесь под давлением трудностей и готовы сдаться, попробуйте применить в своей жизни эти 5 простых советов.

1. Обманите себя

Вы можете намного больше, чем делаете, и это касается абсолютно всех людей. Наш разум сам устанавливает преграды, на основании собственного опыта и знаний. Если человек не знает, что чего-то не может, это обязательно будет ему под силу. Многие спортсмены достигают высот благодаря этому принципу. Например, бегут готовится к соревнованиям. Ему нужно пробежать 2 километра за 4 минуты. Он не чувствует себя способным выполнить это, опираясь на свой предыдущий опыт. Личный рекорд такого спортсмена – 1 км за 3 минуты. Но, чтобы преодолеть самого себя, спортсмен убеждает самого себя, что расстояние, которое ему предстоит пробежать – всего 1,5 км. В результате его мозг не блокирует выработку энергии, так как преодолеть такое расстояние за такое время представляется реальным. Но, в итоге бегун достигает своей цели – 2 км, причем делает это намного легче.

Так же действуют и бодибилдеры. Они просят своих напарников установить вес, не зная сколько поднимают, и благодаря этому делают это легко. Но, те спортсмены, которые заранее знают вес штанги, который поднимают и считают его тяжелым, не чувствуют такую силу и энергию.

2. Позовите на помощь

Люди разучились просить о помощи даже у своих близких, родных и друзей. В результате сами страдают и приводят в недоумение тех, кто готов на многое ради них. Нет ничего более приятного, чем помочь в преодолении трудностей своему близкому человеку – другу, брату, товарищу. Никто не умеет читать ваши мысли и видеть, с чем именно вы сражаетесь, но если вы сможете переступить через свою гордость и попросить о помощи, вам с радостью предоставят ее. Не стесняйтесь – вместе мы, люди, намного сильнее и можем справиться с любой проблемой!

3. Отдохните перед решающим боем

Если вы уже не первый день пытаетесь избавиться от каких-либо препятствий или проблем, вам пора остановиться. Но, остановиться не ради того, чтобы сдаться, а чтобы набраться сил для финальной битвы. Оставьте свою проблему, перестаньте топтаться на месте. Вам нужно отойти в сторону, дать себе отдышаться, чтобы совершить финишный рывок и сдвинуть с места то, что не могли сдвинуть достаточно долго. Вам нужен прорыв. Но, для прорыва нужны силы. Поэтому, выбросьте на время из головы то, что у вас не получается, запаситесь энергией. Когда вы отдохнете, подумайте, как эффективнее разрешить проблему и немедленно атакуйте ее.

4. Упростите

Избавиться от сложной проблемы бывает непросто, но только в том случае, если упростить ее. По упрощению не будет универсальных советов – нужно подходить индивидуально к каждой ситуации. Самый эффективный способ упрощения – разбить проблему на части, максимально простые и легкие к выполнению. Можно отсечь все лишнее, маловажное, оставить только суть. Еще один вариант упрощения – отдать кому-то часть забот, отказаться от некоторых задач. Смотрите по обстоятельствам и будьте готовы принимать эффективные решения.

5. Разозлитесь

Вы когда-либо замечали за собой, сколько энергии высвобождается в моменты злости или гнева? Когда-либо разбивали в порыве гнева чашку или тарелку. «Рвать и метать» от злости – это деструктивное занятие. Разрывать свои трудности и проблемы – самое то, что нужно нам всем для успеха! Найдите на что разозлиться, обязательно привяжите свои сильные эмоции к проблеме и действуйте, пока в вашей крови усиленно циркулирует адреналин. Люди, которые действуют в порывах злости очень эффективно решают свои проблемы, иногда даже радикально. Но, самоконтроль и душевное равновесие поможет вам не переходить границы. Доверьтесь себе, ваш мозг под действие сильных эмоций работает очень эффективно и не позволит вам натворить глупостей.

Серия сообщений "Психолог/Психология":
Часть 1 - Управление эмоциями
Часть 2 - Как влияет на человека работа, которая не приносит ему удовольствия
...
Часть 13 - Имбирный чай для похудения 4 самых лучших рецепта
Часть 14 - Что мужчины думают о женщинах?
Часть 15 - Как справляться с трудностями: 5 советов
Часть 16 - Как спокойно реагировать на неприятности
Часть 17 - Как спокойно реагировать на неприятности
...
Часть 24 - Как справиться с жизненными трудностями
Часть 25 - Как научиться отпускать обиды?
Часть 26 - Психолог в Гомеле

Несомненно, когда человек много работает и получает за это финансовое вознаграждение, кажется, что так и должно быть. Ведь всем понятно, что для того, чтобы достичь высот, необходимо упорно работать. Но, ведь если все время быть погруженным в работу и другие дела, можно попросту пропить жизнь. Так по каким причинам лучше не быть трудоголиком?
Читать далее

Несомненно, когда человек много работает и получает за это финансовое вознаграждение, кажется, что так и должно быть. Ведь всем понятно, что для того, чтобы достичь высот, необходимо упорно работать. Но, ведь если все время быть погруженным в работу и другие дела, можно попросту пропить жизнь. Так по каким причинам лучше не быть трудоголиком?
Читать далее

Несомненно, когда человек много работает и получает за это финансовое вознаграждение, кажется, что так и должно быть. Ведь всем понятно, что для того, чтобы достичь высот, необходимо упорно работать. Но, ведь если все время быть погруженным в работу и другие дела, можно попросту пропить жизнь. Так по каким причинам лучше не быть трудоголиком?
Читать далее

В настоящее время многие люди хотят избавиться от нежелательных волос на определенной части своего тела. В основном женщины.
В этой статье мы представим вам естественное средство, которое поможет вам удалить все нежелательные волосы навсегда, пишет fithacker.
Нежелательные волосы на теле, которые чаще всего встречаются на лице, руках, ногах и спине, являются одной из самых больших косметических проблем, с которыми сталкиваются люди почти каждый день. Это в основном влияет на их самооценку.
Некоторые из наиболее распространенных причин нежелательных волос: некоторые лекарства, гормональный дисбаланс, беременность или нерегулярный цикл.
В настоящее время существует множество методов удаления волос: вощение, электролиз, лазерная эпиляция и т. д., но все они очень дороги и не всегда дают желаемые результаты.
Это естественное лечение, которое мы собираемся вам представить, очень дешево, но чрезвычайно эффективно! Взгляните на рецепт!
Ингредиенты:
одна чашка детского масла
одна столовая ложка йода 2%
Приготовление:
Смешайте ингредиенты и все!
Инструкции:
Вы должны втирать смесь на волосатую область в течение двух минут. Оставьте в течение пяти минут. Используйте влажную ткань, чтобы вытереть ее. Повторяйте эту процедуру в течение нескольких дней. Вы быстро заметите, что ваши волосы постепенно становятся тоньше, и, в конце концов, они исчезнут!
Есть много людей, которые уже попробовали это средство. Они все утверждают, что этот метод удаления волос помог им.
Попробуйте сегодня и решите проблему с нежелательными волосами навсегда!

Вы считали, сколько раз в день вы произносите это слово в адрес своего чада? Наверняка у вас на это нет времени, а у ученых есть, и они выяснили, что среднестатистическая мама произносит ребенку категорическое "нет" от 15 до 55 раз в течение дня. Что в этом такого, спросите вы?
Читать далее

Универсальная вакцина против вируса гриппа стала на шаг ближе благодаря новейшему исследованию специалистов Университета штата Вашингтон, которые разработали препарат на основе нуклеиновых кислот, атакующий генетические компоненты вируса.

«ДНК-вакцинация — это относительно новый подход к созданию вакцин», — говорит Дебора Фуллер, руководитель лаборатории, возглавлявшей это инновационное исследование. Генные вакцины — авангард медицинских исследований. В отличие от своих обычных «собратьев», которые используют полную форму микроорганизма, чтобы создать иммунную реакцию, они вводят генетический код в клетку, заставляя ее вырабатывать антиген, который затем запускает иммунную реакцию.

ДНК-вакцины предпочтительнее обычных по нескольким причинам: во-первых, они дешевле и быстрее в изготовлении. Во-вторых, поскольку они атакуют фундаментальные генетические компоненты вируса, они обходят проблему «генетического дрифта». Это значит, что одного укола будет достаточно, чтобы защититься от всех штаммов гриппа, как прошлых, так и будущих.

Предыдущие исследования не смогли добиться высокой эффективность ДНК-вакцин — сильный иммунный отклик вызвать не удалось. Чего нельзя сказать о новой разработке американских ученых, которая показала хорошие результаты в экспериментах на животных. Новая вакцина содержит ДНК-код от четырех различных штаммов гриппа плюс дополнительный белок, который, как считают ученые, имеется у всех штаммов простуды.

Результаты показали, что новый препарат дал 100-процентную защиту от вируса, который не соответствовал штаммам, заложенным в вакцину. Это открытие может стать прорывом в борьбе с гриппом, хотя впереди еще много работы, в частности, клинические испытания. При удачном стечении обстоятельств, ждать универсальную вакцину от всех видов гриппа следует не раньше, чем через 5–10 лет.

Вакцину от разных типов риновируса разработали год назад специалисты Университета Эмори. Она позволяет иммунитету бороться с риновирусом иначе — уже после того, как тот захватил клетки. Ученые получили сильную реакцию антител на 49 из 50 типов вируса.

В Porsche уверяют, что один из самых частых вопросов, которые они слышат, это почему модель 911 называется именно так?
И немцы решили сделать специальное видео с ответом на этот вопрос.
Итак, вот официальная версия: в начале 1963 года, когда Porsche планировала представить свое новое купе, автомобиль хотели назвать 901. Однако немцы получили «дружественное» письмо от компании Peugeot, где французы сообщали, что все трехзначные индексы с нулем посередине они уже застолбили за собой. Что делать? Ведь у Porsche было сделано уже много цифр 9, 0 и 1... Как вы догадываетесь, проблема была решена быстро. И вместо Porsche 901 появился культовый Porsche 911.

В среду, 3 января, датский телеканал TV 2 сообщил о необычной краже, которая была совершена в Копенгагене. Кто-то вынес из популярного бара Cafe 33 бутылку водки стоимостью 1,1 миллиона евро.
Она была изготовлена частной компанией Dartz Motorz, которая базируется в Латвии и специализируется на производстве бронеавтомобилей. Dartz Motorz считается продолжателем традиций марки «Руссо-Балт», хотя и не является официальным владельцем этой торговой марки. Автомобили «Руссо-Балт» выпускались на вагоностроительном заводе в Риге 100 лет назад. Несколько таких машин было поставлено российскому императорскому двору.
Мировую известность торговая марка завоевала в 1910 году, когда главный инженер рижского завода Андре Нагель принял на автомобиле «Руссо-Балт» участие в ралли Санкт-Петербург — Неаполь. Автомобиль прошел дистанцию без единой поломки. Через год Нагель выиграл на «Руссо-Балт» ралли в Монте-Карло.
С началом Первой мировой войны производство автомобилей «Руссо-Балт» было перенесено в Москву и Санкт-Петербург, а вскоре после революции 1917 года прекращено.
В Cafe 33 выставлена коллекция редчайших водок. Ее владельцем является датчанин Брайан Энгберг. В интервью TV 2 он заявил, что бутылка водки Dartz Motorz — самая дорогая в мире. Но она ему не принадлежит. По словам Энгберга, около полугода назад он одолжил бутылку в России. Водка не была застрахована.

«Ценность, безусловно, представляет бутылка, а не ее содержимое», — объяснил коллекционер. Бутылка изготовлена с применением золота и серебра и украшена эмблемой с автомобилем, участвовавшем в ралли Монте-Карло в 1912 году, а также частью его кожаного сиденья.
Брайан лично сообщил о краже в полицию. На своей странице в Facebook датчанин опубликовал фотографии предполагаемого вора, сделанные с камеры наблюдения в баре. Лицо подозреваемого замаскировано.

Без средств гигиены никак не обойтись. Однако ученые предупреждают, что важно не злоупотреблять ими, иначе можно навредить здоровью.

Сотрудники Гарвардского университета и Университета Пуэрто-Рико не советуют активно пользоваться ополаскивателями для рта, так как они могут влиять на обмен веществ и вызывать ожирение, провоцировать развитие диабета второго типа. По мнению исследователей, ополаскиватель убивает полезные для организма человека бактерии, например, вырабатывающие оксид азота, который участвует в обмене веществ и регулирует уровень сахара в крови. Достаточно пользоваться ополаскивателями дважды в день, как и зубной пастой. Кстати, чистить или полоскать рот следует спустя полчаса после еды.

Антиперспиранты, которые пришли на смену дезодорантам, действую 24, а то и 48 часов. Кроме противомикробных веществ, в них содержатся органические соли алюминия и цинка. Антиперспиранты сужают протоки потовых желез и блокируют их. В результате протоки закупориваются, и «отработанные» и уже вредные вещества (соли, мочевая кислота и другие) задерживаются в организме, засоряя его и нарушая обменные процессы. Вывод — пользоваться такими средствами следует как можно реже. Лучше чаще брызгать обычный дезодорант или использовать шариковый.

В гелях для душа, шампунях, жидком мыле кроме стабилизаторов, эмульгаторов, ароматизаторов и красителей есть детергенты — активные моющие вещества. Они смывают естественный жировой слой на коже. Также содержащиеся в гелях частицы фосфатов, аммония, аммиака и алюминия через поры проникают в организм и нарушают обмен веществ, ухудшают состояние кожи: сушат ее или, наоборот, провоцируют интенсивную выработку жира, чтобы компенсировать смытый. Лучше покупать средства на мыльной основе. Правда, пенятся они хуже.

Давно известно о вреде антибактериального мыла, содержащего триклозан. Этот антибиотик может привести к гибели клеток печени. Триклозан с 1965 года использовали в США в качестве пестицида. Длительное время его считали безопасным для человека и ак­тивно включали в состав чистящих средств, бытовой химии, мыла. Позднее выяснили, что триклозан опасен для репродуктивной системы человека, провоцирует гормональные сбои, аллергические реакции, а также способствует развитию лекарственной устойчивости у бактерий. В Евросоюзе и США сейчас запрещено добавлять этот антибиотик во многие потребительские товары.

В наше время я очень часто слышу о практически волшебном создании карты мечты, желания сбываются, и как не странно эта уверенность растет с каждым днем. Сегодня я хочу вам представить удивительно интересный и полезный ресурс, тут http://www.karta-sokrovish.by/ Юлия Воронина -автор данного портала дает рекомендации и помогает всем правильно составить свою карту желаний. Главное это конечно намерение быть счастливым не когда-то а сегодня и здесь, сделайте первый шаг. Уберите свои преграды, расширьте кругозор мысли и полет фантазии. Мечтайте и ваша жизнь пойдет другим руслом, более интересным и конечно более лучшим для вас.

Расположите на карте все правильно, как рекомендует автор портала, создайте непринужденную атмосферу праздника и исполнения желаний в своей душе знайте, все будет хорошо, ваши желания сбываются и многие события приходят как раз в нужное время.

Наша жизнь многогранна и интересно, в ней полно приятных моментов, но, к большому сожалению неприятностей всякого рода, тоже хватает сполна. А так хотелось бы, чтобы наша жизнь была подобно одному яркому позитиву. Но нет, в реальности так не бывает. Справедливости ради стоит отметить, что наша жизнь похожа на зебру, белая полоса, чёрная, белая, чёрная, белая, чёрная...

Впрочем, не стоит отчаиваться, во многом в нашей жизни всё зависит от нас, в наших сила сделать так, что этих самых чёрных полос было как можно добиться. Как это сделать? Да очень легко, в первых необходимо научиться находить позитив даже в негативе, не зацикливаться на неприятностях, жить легко и весело, откройте двери своей души позитиву и у Вас всё получиться. В интернете сегодня можно найти массу полезных советов о том, как добиться успеха, стать счастливым человеком, найти выход из непростой ситуации. Не так давно я повстречал сайт http://www.pozitivim.by/ школы волшебства Юлии Ворониной, а вскоре мне довелось воспользоваться услугами и ценными советами специалистов, которые оказали мне огромную помощь в непростой ситуации, результаты просто великолепны. Сегодня этот уникальный ресурс помогает исполнять желания, добиваться поставленных целей, на его страницах Вашему вниманию представлено масса полезных советов и рекомендаций, секреты фен-Шуя, мантры, медитации прогнозы, эффективные курсы помогающие добиваться удачи, счастья, уверенности в жизни и целый океан другой не менее ценной и полезной информации. Не верите? Посетите страницы этого полезного ресурса и убедитесь сами в его эффективности, сделайте первый шаг навстречу своему счастью. Живите в радости и позитиве, и пусть ваша жизнь будет похожа на настоящую сказку! Удачи Вам!