-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алексей_Рогожин

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.12.2010
Записей: 2042
Комментариев: 640
Написано: 3075


Психолог в Гомеле

Среда, 05 Декабря 2018 г. 20:17 + в цитатник
Очень часто проблема которой вы мучались годами — решается за пару сессий. Корень многих проблем закладывается в детстве. Если не исправить причину, то реакция так и будет проявляться. К примеру ребенок 5 лет понял, что безопаснее замыкаться когда попадаешь в незнакомую компанию. Уговаривать себя вести по-другому бесполезно, бессознательное все-равно воспроизведет шаблонный ответ. Так возникает страх, раздражение, ненависть, ревность, обида и т.д. Поэтому нужно исправлять бессознательную реакцию. Психолог в Гомеле

Так вот онлайн психолог удобная и экономная форма получения психологической поддержки даже в отдалённом доступе с психологом.
​Видео и аудио связи достаточно, чтобы за короткий срок понять и услышать друг друга, а также получить квалифицированную психологическую поддержку.
1 (251x376, 74Kb)

Серия сообщений "Психолог/Психология":
Часть 1 - Управление эмоциями
Часть 2 - Как влияет на человека работа, которая не приносит ему удовольствия
...
Часть 24 - Как справиться с жизненными трудностями
Часть 25 - Как научиться отпускать обиды?
Часть 26 - Психолог в Гомеле


Диагностические фонарики

Среда, 05 Декабря 2018 г. 20:13 + в цитатник
В наличии богатый ассортимент диагностических фонариков от немецкой торговой марки KaWe. Продукция работает на сменных батарейках, что очень удобно (не придется ждать, пока изделие зарядится от сети, достаточно просто заменить источник питания). Оригинальность продукции подтверждается сопроводительными документами.

Помимо отдельных моделей, в каталоге представлены наборы KaWe из фонариков от того же производителя.

Продукция доступна для заказа https://oftal-med.ru/catalog/diagnosticheckie-fonariki/ в количестве от одного предмета (или, в случае с наборами — от одного комплекта).

Наборы фонариков KaWe на сменных батарейках
Преимущества диагностических фонариков KaWe в наборах очевидны:

постоянное наличие изделия под рукой;
возможность заказать идентичные фонарики для персонала;
высокое качество продукции;
полнота комплектации (кейс, сменные батарейки).
В зависимости от конкретного набора, количество фонариков может отличаться (как и материал корпуса, его дизайн). Данные осветительные приборы незаменимы для диагностических и врачебных процедур полости рта, носовых пазух, слухового канала. Также фонарик активно используется для диагностики рефлексов.

Каталог диагностических фонариков KaWe
В наличии удобные наборы диагностических фонариков, а также отдельные изделия типа «Диалайт» XL с ксеноновой лампой.

Для оформления заказа достаточно оставить сообщение на сайте. Также можно воспользоваться одним из указанных телефонных номеров. Способ доставки товара, его оплата и прочие логистические нюансы могут быть оговорены в индивидуальном порядке и, желательно, заранее.

Заказывайте эффективные диагностические фонарики на сменных батарейках от KaWe. Продукция долговечна и удобна в эксплуатации.
1 (400x300, 32Kb)
Рубрики:  Медицина\Здоровье

Правила эффективной работы в Instagram

Среда, 05 Декабря 2018 г. 20:04 + в цитатник
Многие пользователи интернета со временем задумываются, как бы заработать в сети. Наверняка у многих есть телефон с фотоаппаратом или отдельно фотоаппарат. Мы делаем разные снимки в свое удовольствие и не подозреваем, что на этом можно хорошо зарабатывать в интернете. А если на наши картинки есть спрос, то и почему бы не воспользоваться и не заработать с помощью социальной сети Instagram? Правила эффективной работы в Instagram

С помощью Instagram, есть возможность зарабатывать на торговле, рекламируя свой товар в фотографиях. А еще можно получить заработок при помощи специальных сервисов. Таким образом, вариантов для заработка в Instagram предостаточно, подберите подходящий вариант и начинайте работать, делайте то, что больше нравится, и деньги не заставят себя ждать.
1 (700x466, 102Kb)
Рубрики:  Бизнес

Метки:  

Как научиться располагать к себе окружающих людей? 7 советов

Понедельник, 05 Ноября 2018 г. 22:12 + в цитатник
Есть тип людей, которые всегда выглядят уверенно, бодро. Они радуются жизни, несмотря на отсутствие каких-то связей, привлекательной внешности и т. д. Такие люди способны обаять даже самых заядлых скептиков. И не удивительно, ведь такие личности притягивают к себе окружающих, потому что они никогда не отказывают в помощи, всегда дадут дельный совет или просто подарят приятное общение. А те, у кого нет такого обаяния, и малообщительные люди, зачастую задаются вопросом: "Как же тому или иному человеку получается притягивать к себе столько народу? Наверняка, это дар".
Читать далее
1 (500x334, 42Kb)
Рубрики:  Почему\Интересно

Самая полезная еда

Среда, 31 Октября 2018 г. 20:11 + в цитатник
«Если заболел, то измени свой образ жизни; если не помогло, то пересмотри свой рацион; если и это не помогло, тогда уже иди к врачу.»

Пойми, твоё тело имеет великолепное свойство — самовосстановление. И если начинает что-то болеть, это говорит не о том, что нужно идти к врачу, а о том, что ты что-то не так делаешь (поступки, еда, стремления, мысли...). И чтобы избавиться от боли/болезни, то нужно проанализировать свою жизнь и сделать изменения, которые избавят от недомогания. Если пойдёшь к врачу, то он уберёт симптомы. Но пройдёт немного времени, и болезнь опять вернётся, так как ты не избавился от главного — причины боли. Если перестанешь доверять своему организму и будешь продолжать губить его, не обращая внимание на сигналы (боль), которые он тебе посылает, чтобы ты что-то в себе изменил, а вместо этого начнёшь ходить по врачам и аптекам, то ввяжешься в круговорот боль-врач-аптека-боль-врач-аптека...
Читать далее
1 (400x300, 41Kb)
Рубрики:  Почему\Интересно

Как избавиться от своей нерешительности

Среда, 31 Октября 2018 г. 20:08 + в цитатник
Очень многие люди страдают от нерешительности. Дело в том, что нерешительным людям бывает так трудно принять решение, что они попросту дотягивают до того момента, когда их мнение уже перестает играть какую-либо роль. Как победить себя?
Читать далее
1 (500x333, 37Kb)

10 советов, которые помогут стать интересным собеседником

Понедельник, 29 Октября 2018 г. 23:05 + в цитатник
Для людей общение играет очень важную роль в жизни. Ведь умея слушать человека и говорить, можно добиться успеха почти в любой сфере жизни. В связи с этим очень важно быть хорошим собеседником, чтобы располагать к себе людей и добиваться желаемых результатов, в этом могут помочь несколько простых советов.
Читать далее
1 (500x335, 32Kb)
Рубрики:  Почему\Интересно

ADIDAS — СПОРТИВНАЯ ОБУВЬ ДЛЯ КАЖДОГО

Пятница, 19 Октября 2018 г. 19:25 + в цитатник
11 (243x27, 0Kb)
Mнoгиe cчитaют жeнщин cкpyпyлезными в выбope oбyви. Ho coвpeмeнныe мyжчины тoжe вecьмa пpиxoтливы. Для ниx вaжнo кaчecтвo, экcплyaтaциoнныe xapaктepиcтики и, paзyмeeтcя, дизaйн. Ocoбeннo тщaтeльнo oтнocятcя мyжчины к пoкyпкe кpoccoвoк. Bpяд ли ктo зaxoчeт дoвoльcтвoвaтьcя дeшевoй пoддeлкoй или издeлиями вoвce нeизвecтнoгo бpeндa. Пoэтoмy yжe дoлгиe гoды мyжчины вceгo миpa выбиpaют кpoccoвки Adidas на сайте https://kross-line.ru/.

Пpoизвoдитeль выпycкaeт caмыe paзнooбpaзныe линeйки, нaдeляя иx oпpeдeленными ocoбeннocтями. Kaкиe имeннo
cepии кpoccoвoк Adidas ceгoдня нa пикe пoпyляpнocти?

Пpeимyщecтвa, o кoтopыx нe cпopят
Myжcкиe кpoccoвки Adidas cyмeли oбpecти бoльшyю пoпyляpнocть зa cчет выcoкoгo кaчecтвa и yникaльнoгo дизaйнa, кoтopый мoжeт дoпoлнить любoй oбpaз в cпopтивнoм или пoвceднeвнoм cтилe. Kaждый гoд дизaйнepы кoмпaнии coздaют экcклюзивныe мoдeли, кoтopыe нaxoдят cвoиx пoчитaтeлeй вo вcex yгoлкax миpa. Чeм жe имeннo пpивлeкaют мyжчин издeлия этoгo бpeндa? Oтвeт пpocтoй:

Пpимeнeниe в пpoизвoдcтвe иннoвaциoнныx тexнoлoгий и кaчecтвeнныx мaтepиaлoв гapaнтиpyeт oптимaльнyю изнococтoйкocть в пpoцecce экcплyaтaции. Kpoccoвки дocтoйнo пpocлyжaт cвoeмy oблaдaтeлю нecкoлькo ceзoнoв, пoэтoмy pacxoды нa иx пoкyпкy пoлнocтью oпpaвдaны. B accopтимeнтe пpeдcтaвлeны дecятки paзличныx мoдeлeй. Kaждый cмoжeт пoдoбpaть пoдxoдящий вapиaнт пo дизaйнy, цвeтy, ceзoнy, paзмepy и пpoчим пapaмeтpaм. Koллeкции oбyви «Aдидac» cлaвятcя cвoeй yникaльнoй пoдoшвoй. Oнa cocтoит из ocoбыx лoпacтeй, oтличнo aмopтизиpyющиx вo вpeмя бeгa.
Moдeли paзpaбaтывaютcя пoчти для кaждoгo видa cпopтa. Имeннo пoэтoмy мнoгиe oлимпийцы oтдaют пpeдпoчтeниe
oбyви Adidas. Этo тoлькo нeбoльшoй пepeчeнь пpeимyщecтв лeгeндapныx кpoccoвoк. Oщyтить вce дocтoинcтвa мoжнo лишь в пpoцecce иcпoльзoвaния yникaльнoй oбyви.

Пoпyляpныe кoллeкции
Пocкoлькy cпopтивнaя oбyвь Adidas изoбилyeт мнoгooбpaзиeм, чacтo cлoжнo пoдoбpaть пoдxoдящий вapиaнт. Чтoбы oблeгчить ceбe зaдaчy, мoжнo oзнaкoмитьcя c paзными кoллeкциями и иx oтличитeльными чepтaми:

Yeezy Boost. Этa линeйкa oткpылa нoвyю эпoxy в мoднoм миpe cпopтивнoй oбyви. Издeлия oтличaютcя выcoким кaчecтвoм и кoмфopтoм. Oни ocнaщeны aмopтизиpyющeй пoлyпpoзpaчнoй пoдoшвoй c нaддyвoм, yдoбнoй кoлoдкoй. A в нocкe oбyвь пpaктичecки нe oщyщaeтcя блaгoдapя легкocти. Kpoccoвки Adidas Yeezy Boost cтaнyт лyчшим выбopoм для мyжчин, кoтopыe жeлaют пoдчepкнyть cвoй нeпoвтopимый cтиль. Adizero. C тaкими кpoccoвкaми вы бyдeтe пepвыми нa мapaфoнcкoй диcтaнции. Легкиe и пpaктичныe, oни пoчти нe oщyщaютcя нa нoгax, нo пpи этoм дepжaт cцeплeниe c любoй пoвepxнocтью: acфaльтoм, бeтoнoм, зeмлей. Блaгoдapя ceтчaтoмy мaтepиaлy oбecпeчивaeтcя циpкyляция вoздyxa внyтpи oбyви.
Barricade. Eще oднo xopoшee peшeниe для любитeлeй бeгa. Издeлия изгoтoвлeны из иcкyccтвeннoй кoжи c пoкpытиeм из
тepмoпoлиypeтaнa. Пoдoшвa EVA oтвeчaeт зa aмopтизиpyющиe cвoйcтвa, a дышaщaя пpoклaдкa гapaнтиpyeт кoмфopт дaжe пpи длитeльныx физичecкиx нaгpyзкax.
Supernova. Bыбop пpoфeccиoнaлoв. Kaждый элeмeнт мoдeли тoнкo пpoдyмaн. Ceтчaтый вepx ycилeн вcтaвкaми из cинтeтики. Пoдoшвa cпocoбcтвyeт yлyчшeннoй aмopтизaции. Шнypки пepфopиpoвaнныe. Taкиe кpoccoвки пpocтo нeльзя ocтaвить бeз внимaния.
Stan Smith. Фyнкциoнaльнaя клaccикa. Bпepвыe этa cпopтивнaя oбyвь пoявилacь нa pынкe бoлee 40 лeт нaзaд, и c тex пop выпycкaeтcя нecкoлькo paзныx мoдeлeй. Ocoбeннo пoпyляpны издeлия Aдидac Cтэн Cмит cpeди любитeлeй тeнниca. Ocoбaя пoдoшвa гapaнтиpyeт xopoшиe cцeпныe cвoйcтвa и мaкcимaльнoe yдoбcтвo для cвoeгo oблaдaтeля. A вы yжe нaшли cвoeгo фaвopитa? Ecли нeт, тo cкopee oтпpaвляйтecь в мaгaзин и пpиcмoтpитe для ceбя нoвeнькyю пapy кpoccoвoк Adidas.
1 (700x466, 273Kb)

7 причин неудач

Пятница, 12 Октября 2018 г. 16:24 + в цитатник
Какие бывают причины неудач? Конечно, все причины делятся на внешние и внутренние. С внешними мы ничего не можем поделать. А вот про внутренние нужно хотя бы знать.
Читать далее
1 (500x332, 21Kb)
Рубрики:  Почему\Интересно

Как начать жить по-новому?

Вторник, 09 Октября 2018 г. 16:35 + в цитатник
Если возникает недовольство какими-то жизненными обстоятельствами, приходит решение изменить их, и соответственно, как-то поменять себя и свое поведение в этой ситуации. Чтобы получить положительный результат, надо ответить на два основных вопроса: что конкретно надо изменить и как это выполнить?

Если появились такие мысли, значит, первый шаг к работе над собой сделан. Надо успокоиться и, не спеша, обдумать существующие проблемы. Постараться убрать эмоции и присмотреться к ситуации как - бы со стороны. Самыми насущными вопросами, которые могут беспокоить людей в настоящее время - это финансовые проблемы, состояние здоровья и семейные отношения.

Надо конкретно определить цель, к чему стремиться. Понять свои возможности, способности, опыт. Четко представить себе, как изменить в лучшую сторону жизнь. Это увеличит стимул, даст силы и упорство. Поможет преодолеть трудности, которые возникнут во время работы над собой.

Для деятельности по самосовершенствованию может помочь ежедневник, где будет перечень необходимых задач и дел, которые поэтапно подведут к решению основной задачи. Обязательно надо подробно описывать успешные результаты. Лишний раз понять, что многое получается, поможет положительно настроится на дальнейшую деятельность.

Составляя списки нужных дел на следующий день, неделю, месяц и год можно научиться планировать свою жизнь. Нельзя забывать, что намеченные цели и сроки для их выполнения должны быть реальными и достижимыми. Невозможность решить какую–либо проблему будет уменьшать мотивацию к дальнейшей работе по самосовершенствованию.

Рекомендации:
надо читать книги, если пока непонятно, какие темы и авторы наиболее интересны, можно пользоваться советами знакомых и проследить за новинками. В дальнейшем что-то обязательно должно понравиться, и наметятся основные направления в чтении;

посещение музеев, театров и выставок развивает чувство прекрасного, учит понимать искусство. Записавшись на мастер-класс, можно научиться какой-либо ручной работе (например, вязание, вышивка, шитье). Может быть это занятие станет в дальнейшем интересным хобби;

необходим спорт, нужно рассмотреть несколько вариантов. Попробовать заняться танцами, плаванием, аэробикой, теннисом. Если ничего не понравится, подойдет бег по парку или зарядка в квартире. В любом случае – это физическое развитие;

научиться логике, оптимально - играть в шахматы, планировать новые ходы, учитывая старые, придумывать комбинации. Проведение самых простых ежедневных дел невозможно без мыслительного процесса. Планируя элементарное мероприятие, надо обдумать его со всех сторон. Намечается время, учитываются возможности опоздания. Необходимо быть готовым к нежелательным обстоятельствам: очередь в сбербанке, на работе задержал начальник, долго не приходил автобус. Тогда, с помощью логического мышления, дело будет сделано хорошо;

следить за внешним видом. Одежда должна быть со вкусом подобрана. Даже недорогой наряд, выглаженный и чистый, смотрится привлекательно. Аккуратная прическа и макияж, подходящий к случаю, поможет чувствовать себя уверенно.

Учитывая вышеперечисленные советы, можно начинать жить по новому распорядку:
Рано вставать, использовать утренние часы на запланированные дела.

Спать достаточно восемь часов, лучше ложиться пораньше.

Обязательно оставлять время на отдых: переключиться на спорт, спа-процедуры, путешествия.

Помочь близким, посмотреть новый боевик с ребенком, даже просто побездельничать. Затем снова вернуться к работе над собой.

Быть внимательным и доброжелательным к окружающим людям, которые этого достойны.

Дать совет, сказать доброе слово, то есть отдавать свою энергию, и она обязательно вернется.

Самое главное помнить, что жить надо здесь и сейчас, радоваться каждому настоящему моменту. Не окунаться полностью в воспоминания и не откладывать жизнь на завтра.
1 (500x334, 18Kb)
Рубрики:  Почему\Интересно

Сколько вам нужно друзей?

Четверг, 04 Октября 2018 г. 17:39 + в цитатник
Каждый человек имеет в окружении друзей и приятелей. У одного имеется один, два закадычных друга, у другого целый «мешок» друзей-приятелей. Нам всем знакомы слова: «не имей сто рублей, а имей сто друзей». Кто же из них более счастлив по жизни? И сколько друзей нам действительно необходимо? Конечно, все зависит от характера человека.
Читать далее
1 (500x326, 36Kb)

Как двоим фрилансерам работать в одной квартире?

Вторник, 02 Октября 2018 г. 21:40 + в цитатник
Современные реалии таковы, что часто оба супруга вынуждены работать удаленно. Что же делать, чтобы особенности работы не испортили Ваши семейные отношения?
Читать далее
1 (500x333, 38Kb)

Ульяновские межкомнатные двери

Вторник, 02 Октября 2018 г. 21:38 + в цитатник
Ульяновские межкомнатные двери, это гарантия качества и надежности, красоты и утонченности, купить которые можно в интернет магазине Дверихофф.ру каталог ульяновских дверей. Отличный магазин, который хорошо справляется со своей работой. Покупкой дверей остались более чем довольны. Доставили двери без проблем, всё как надо, доставка была на буквально следующий день. Полное соответствие товара описанию, что заказывали, то и получили. Межкомнатные двери ульяновских фабрик известны во всей России, двери долговечны, красивы внешне и выполнены исключительно из натуральных материалов. Подавляющая часть ассортимента магазина – недорогие модели дверей. Среди них вы найдете варианты для спальни, кухни, детской, ванной, кабинета. К дверям для конкретной комнаты предъявляются свои требования. В спальне стоит устанавливать глухую модель с хорошей шумоизоляцией, в ванной – вариант из влагоустойчивого материала. Для детской комнаты, несомненно, выбирают двери, в экологичности которых уверены на 100%. В интернет-магазине Дверихофф.ру собраны изделия с разными показателями звукоизоляции, прочности и влагоустойчивости. Эти свойства обусловлены материалом. Основа ульяновских дверей – это полотно из бруса горячего прессования, древесноволокнистой плиты и МДФ. Покупайте ульяновские двери в москве от производителя по самым выгодным ценам!
1 (600x600, 46Kb)

Серия сообщений "Строительство":
Часть 1 - Водяной теплый пол
Часть 2 - Строймаш
...
Часть 32 - "CTPOИTEЛЮ.PУ"
Часть 33 - Магазин «Dream Doors 56»
Часть 34 - Ульяновские межкомнатные двери


Метки:  

качественный хостинг

Вторник, 02 Октября 2018 г. 21:35 + в цитатник
Собственная площадка в интервент может стать ключевой в ведении успешного бизнеса или быть просто хобби. Но в любом случае, для её нормальной работы нужен лучший из возможных хостинг. Ведь именно от качества хостинга будет зависеть стабильность работы, а значит посещаемость и рейтинг вашего ресурса. И сегодня на этом рынке услуг ярко выделяется хостинг провайдер ProHoster. Именно здесь клиентам предоставляют качественный хостинг и ещё множество сопутствующих услуг в сфере IT технологий доступных самой широкой аудитории пользователей.

Провайдер ProHoster располагает самым современным оборудованием и программным обеспечением от лучших мировых производителей. Специалисты компании имеют высокую квалификацию и большой практический опыт в сфере IT решений. Это надёжно обеспечивает стабильную работоспособность и высокую безопасность вашей площадки. К тому же здесь очень привлекательная ценовая политика. Для клиентов постоянно проводятся акции и делаются хорошие скидки. А стать партнером предлагая услуги ProHoster - это двойная выгода.
11 (348x200, 25Kb)
Рубрики:  Интернет / Компьютерные технологии

Метки:  

Как изменить мир к лучшему

Понедельник, 17 Сентября 2018 г. 19:04 + в цитатник
Прежде, чем ответить на вопрос, как изменить мир к лучшему, важно понимать на что именно направлен данный вопрос. Ведь для одних это глобальные изменения и попытки сделать лучше весь окружающий мир, а для других это изменения только своего мира, своего личного пространства. В этой статьей мы рассмотрим оба этих аспекта, впрочем, в итоге ответ на оба этих вопроса будет одинаковым.
Читать далее
1 (500x330, 32Kb)
Рубрики:  Почему\Интересно

Как жить полноценной и радостной жизнью?

Понедельник, 17 Сентября 2018 г. 19:00 + в цитатник
Полноценная жизнь — это не только успех в делах и личной жизни, но и радость, и счастье. Радость от того, что живёшь на этом свете, что тебя окружают близкие, которым ты с радостью помогаешь, что у тебя есть возможность развиваться и достигать своей цели.
Читать далее
1 (500x333, 32Kb)
Рубрики:  Почему\Интересно

Метки:  

ШТОРЫ ДЛЯ РЕСТОРАНА

Понедельник, 17 Сентября 2018 г. 18:56 + в цитатник
К выбору штор для кафе и ресторанов советую подходить предельно внимательно. Ведь именно с помощью штор можно выгодно подчеркнуть оригинальный дизайн интерьера, дополнить его. Если речь идет о ресторане или же любом другом общественном заведении, где важен имидж, советую доверить выбор штор профессионалам. Тем более, что заказать по ссылке шторы для ресторана всегда можно в студии интерьерного декора «Usability Home». Компания предоставляет свои услуги в области текстильного декора. Если вы хотите заказать дизайн или пошив штор, системы солнцезащиты или же выбрать обои, светотехнику для оформления интерьера, просто переходите по ссылке и знакомьтесь с доступными услугами компании. Компания гарантирует точное соблюдение сроков выполнения заказа и высочайшее качество работы.
1 (700x466, 208Kb)

Метки:  

СКЛАДСКАЯ ТЕХНИКА

Воскресенье, 16 Сентября 2018 г. 20:08 + в цитатник
Самая необходимая техника на складах, в больших супермаркетах - вилочные погрузчики. Благодаря этим трудягам облегчается труд грузчиков, а владельцам нет необходимости "раздувать" штат. С помощью вилочных погрузчиков производится погрузка-разгрузка с поднятием на определенную высоту, складирование грузов. Иногда используется, кроме вил, другое навесное оборудование.
Управлять погрузчиками легко, водители быстро обучаются, усваивая азы вождения, правила по безопасности, проходят стажировку и спокойно работают на этой технике.
На сайте http://vilochnyi.ru/, это группа компаний "СКЛАДСКАЯ ТЕХНИКА" , где вы можете купить или взять в аренду погрузчик по очень доступной цене!
Также вы можете оставить заявку и наш специалист подберёт погрузчик под Ваши требования.
1 (470x120, 21Kb)

Метки:  

Как научиться отпускать обиды?

Воскресенье, 26 Августа 2018 г. 17:34 + в цитатник
Каждый день люди испытывают десятки эмоций, как позитивных, так и негативных. Но если приятные эмоции воспринимаются как должное и зачастую проходят мимо, то неприятные склонны задерживаться надолго. Одно из таких отрицательных впечатлений – обида, которая периодически затаивается и мешает спокойно жить, не думая о плохом.

Что такое обида?
Обида – это реакция человека на несправедливое или оскорбительное для него происшествие, выражаемое в злости по отношению к источнику огорчения и жалости к себе самому. Обида порождает огромное количество отрицательных эмоций – гнев, негодование, разочарование, ярость, грусть. Чтобы избежать негативных эмоций, важно научиться прощать людей. Ведь если подумать, то обижаясь, человек причиняет боль не сколько обидчику, сколько самому себе, заставляя переживать неприятный опыт снова и снова. Более того, плохие эмоции не только влияют на ментальное самочувствие, но еще и на физическое. Неприятно будет заболеть, переживая за какую-то глупость, верно?

Как отпустить ситуацию?
Прощение – тяжелый, но важный шаг. Неужели привычки держать все в себе и копить обиды стоят своих плодов – неудовлетворения, злости и вечного напряжения? Сложно перешагнуть через свою гордость и простить предательство или оскорбление, но еще сложнее продолжать с этим жить. Как же простить человека, если так не хочется? Представить себя на его месте. Какие он преследовал цели? Что им руководило? Действительно ли он хотел этого? Если негативные эмоции все еще не дают спокойно отпустить ситуацию, важно обдумать: дороги ли отношения с этим человеком? Нет смысла обижаться на едва знакомых людей, а близкими и интересными связями нужно дорожить. Уверенность в себе и стремление к хорошему помогут легче переживать обиды. А над этими качествами важно упорно трудиться каждый день.

Как простить человека? Практические советы
Эти несколько рекомендаций помогут урегулировать конфликт и избавиться от обиды раз и навсегда. Главное, убедиться в готовности к такому шагу. Желание – первая ступень к разрешению проблемы.

Понадобится бумага и ручка. Смысл упражнения заключается в том, чтобы выписать на бумагу все свои обиды, эмоции и негативные мысли. Закончить письмо обязательно нужно чем-то хорошим, чтобы задать себе позитивный настрой на примирение. Можно перечитать письмо через некоторое время. Со свежей головой будет легче осознать несущественность проблемы.

Разговор с обидчиком. После решения снова восстановить общение и отпустить негативные эмоции, нужно пойти на контакт с человеком, обсудить ситуацию. Каждому участнику диалога важно донести свою точку зрения и найти компромисс.

Если простить не получается, а доверие к человеку утрачено, обратитесь к специалисту. Когда негативные эмоции копятся долгое время, сложно побороть их в одиночку. Профессиональный психолог поможет разобраться в себе и разобраться в возникшей ситуации.

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на обиды и негативные эмоции. Нужно научиться относиться ко всему проще и отпускать неприятные ситуации. Движение вперед возможно только тогда, когда на пути нет лишних препятствий. Нельзя позволить обидам стать таковыми.
1 (500x334, 27Kb)

Серия сообщений "Психолог/Психология":
Часть 1 - Управление эмоциями
Часть 2 - Как влияет на человека работа, которая не приносит ему удовольствия
...
Часть 23 - Причины, по которым ваша жизнь не такая, как вам хочется
Часть 24 - Как справиться с жизненными трудностями
Часть 25 - Как научиться отпускать обиды?
Часть 26 - Психолог в Гомеле

Рубрики:  Почему\Интересно

Метки:  

АРЕНДА ГЕНЕРАТОРА

Суббота, 18 Августа 2018 г. 18:42 + в цитатник
Очень многие жалеют, что уже прошли советские времена и не работают пункты проката электроприборов и прочего оборудования. Но не стоит расстраиваться, сегодня можно взять в аренду абсолютно все, даже генератор любой мощности. Прокат генератора 2 квт дает возможность обеспечить получить электроэнергию на любом объекте. Все оборудование только от немецких или японских производителей, что является изначально гарантией качества. Очень демократичная ценовая политика аренда электростанций.
1 (150x112, 16Kb)
Часто случаются поломки электрооборудования из за не правильной подачи электроэнергии или перепадов в напряжении. Если с вами случилась такая беда, то ремонт оборудования электростанций предоставляет сервисный центр. Здесь помогут исправить поломку любого уровня сложности. Квалифицированные мастера диагностируют и устранят неполадки в вашем оборудовании в четко установленный строк. Не затягивайте ремонт в долгий ящик, обращайтесь к профессионалам и вы будете довольны.

Метки:  

НАДЁЖНЫЕ ВОРОТА ДЛЯ ВАШЕГО ГАРАЖА

Суббота, 18 Августа 2018 г. 18:37 + в цитатник
Итак, Ваша заветная мечта осуществилась, вы пополнили армию автомобилистов, самое время подумать о гараже для вашего автомобиля. какой построить гараж для своего средства передвижения выбирать конечно вам, немаловажно чтобы он был просторным, удобным и надёжным. Допустим с гаражом вы определились теперь дело осталось за малым- гаражными воротами.

Приобрести надёжные гаражные ворота сегодня не составляет особых проблем, рынок разнообразия этой продукции сегодня впечатляет, откатные, распашные, ролетные, секционные оснащённые автоматикой и без, каждые из них обладают своими преимуществами. Проживаете в Иркутске, в таком случае это предложение для Вас завод Ворота Ру. Компания "Ворота ру», приглашает на страницы своего сайта всех заинтересованных лиц и предлагает Вашему вниманию ворота гаражные цена на которые без преувеличения станут для вас приятным сюрпризом. Посетив страницы этого ресурса, вы имеете уникальную возможность заказать изготовление и воспользоваться услугой установки гаражных ворот на достаточно выгодных и очень привлекательных для вас условиях. сроки выполнения вашего заказа от одного дня в зависимости от сложности производства работ, в любом случае можете не сомневаться, ваш заказ будет выполнен точно в оговоренные сроки и с высоким качеством. Особой популярностью сегодня пользуются секционные ворота, снабжённые автоматикой, такие ворота имеют высокую стойкость к взлому и достаточно надёжны. Заинтересовались, добро пожаловать на сайт компании. Выбирайте лучших, обращайтесь Вас ждут!
1 (700x525, 56Kb)

Метки:  

6 ошибок в обращении с деньгами

Четверг, 26 Июля 2018 г. 12:10 + в цитатник
Каждый человек хочет иметь много денег. Однако, даже имея их в большом количестве нельзя назваться по-настоящему богатым человеком, потому что по-настоящему богатые люди не только владеют большим финансовым состоянием, но и постоянно работают над его преумножением. Если вы хотите стать богатым, вас следует избегать нижеследующих ошибок.

Зарабатывать меньше, чем тратить.
Кажется, здесь всё и так просто, однако это не совсем так, иначе все люди жили бы в достатке. Здесь имеется в виду большая ошибка, которую можно назвать даже привычкой. Именно она и приводит каждого человека к финансовым проблемам. Все становится еще хуже, когда человек поддается соблазнам, вынуждающих его тратить еще больше денег. Например, это могут кредитные карты или же различные скидки и бонусные системы в супермаркетах направленные на то, чтобы он купил еще больше.

Траты на бесполезные вещи.
Каждому человеку свойственно желание похвастаться своим успехом и финансовым состоянием перед другими. Однако, следует помнить что богатые люди так делать не будут. Они всегда стараются не афишировать свои доходы и имущество. Поэтому они не покупают ненужные роскошные вещи, и всегда стараются тратиться только на то, что им нужно и интересно, а не на то, что вызывает зависть и восторг у окружающих.

Не задумываться о своем финансовом состоянии.
Многие люди стараются не задумываться о своем финансовом состоянии. Может быть, у них срабатывает защитная реакция. Например, те у кого есть лишний вес, ничего не делают для обретения красивого тела, и предпочитают лишний раз не смотреть в зеркало, просто не принимая данный факт. Точно также и с финансовым положением. Человек знает, что дела с деньгами плохи, однако ничего не делает, чтобы исправить свое текущее положение. Это и есть большая ошибка, благодаря которой положение дел будет только ухудшаться, если ее не исправить. Для этого необходимо выписать на бумагу расчеты, а именно все доходы и расходы, и тщательно их обдумать.

Не применять финансовое планирование.
Финансовое планирование очень важно для тех, кто хочет изменить свое материальное состояние в лучшую сторону. Такое планирование должно состоять из целей на будущее, а именно расчета будущей пенсии, расчета погашений кредитов и долгов, а также, обязательный пункт это инвестирование. Этот пункт должен присутствовать даже несмотря на низкие доходы в настоящее время.

Надеяться только на единственный источник доходов.
Жизнь многих людей зависит только от одного источника дохода. Кроме того, многих даже очень радует получать пенсии или заработные платы в одно и то же время. Не редки случаи, когда на один источник дохода полагаются даже те люди, которые имеют свой собственный бизнес. Такая ошибка создает высокую вероятность финансового разорения. Это может произойти даже несмотря на стабильность бизнеса. Поэтому нужно стремиться создавать себе несколько надежных источников дохода.

Не стремиться к увеличению своих доходов.
Если задуматься об экономии, у многих людей сразу возникает мысль что нужно сокращать расходы. Такая стратегия не является правильной, потому что постоянно ограничивать себя во всем очень тяжело. А если такие ограничения будут постоянными и чрезмерными, то это может повлечь за собой только разочарование и упадок мотивации, что помешает цели разбогатеть. Лучше задуматься о том, как увеличить свои доходы.
1 (600x399, 35Kb)
Рубрики:  Бизнес


Поиск сообщений в Алексей_Рогожин
Страницы: [102] 101 100 ..
.. 1 Календарь