-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ВЕРА11

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2010
Записей: 8196
Комментариев: 494
Написано: 10140


Польза зеленой гречки

Суббота, 09 Ноября 2013 г. 18:33 + в цитатник
Цитата сообщения Ларилорхен Польза зеленой гречки

гречка (400x375, 63Kb)


Зеленая гречка — продукт здорового питания, который становится все более популярным в последнее время.
Светло-зеленый – это естественный цвет гречневых зерен, не подвергавшихся термобработке, а значит, крупа сохраняет в себе множество полезных веществ и представляет еще большую ценность для организма.

В чем польза?
• Высокое содержание белка (около 13%).
• Содержит рутин: укрепляет стенки сосудов, регулирует работу сердечно-сосудистой системы.
• Содержит клетчатку – она необходима для полноценной работы желудочно-кишечного тракта.
• Снижает уровень холестерина.
• Витаминно-минеральный состав: витамины группы В, триптофан, магний, медь, марганец, фосфор, селен.



Приятного аппетита!

Ларилорхен
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/КАШИ
КУЛИНАРИЯ/На заметку хозяйке
МЕДЕЦИНА/ТРАВЫ=лечебные=ФРУКТЫ
МЕДЕЦИНА/СЕРДЦЕ
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку