«Тибетские уроки»

1. Помни, что радость - непобедимая сила, тогда как уныние и отрицание погубят все, за что бы ты не взялся. Важно отдавать твердо самому себе отчет, чего именно ты хочешь.

2. Бесстрашие - это не только отсутствие трусости. Это полная работоспособность всего организма, полное спокойствие в атмосфере опасности.

3. Чем больше в человеке инстинктов самости, то есть чем сильнее он сосредотачивает мысль на своем "я", тем больше и глубже его сомнения, тем чаще катятся слезы из его глаз, тем яростнее его борьба со своей плотью, со своими страстями, со своими буйными, жаждущими, не знающими покоя мыслями.

4. В борьбе с самим собой еще никто и никогда не обретал спасения. Ибо идут вперед только утверждая, но не отрицая. Не борьба со страстями должна занимать внимание человека, а радость любви к Жизни, благословление Ее во всех формах, стадиях и этапах бытия.
5. Простые слова, возносимые с радостью, произносимые в мире собственного сердца, достигают большей цели, чем сотни переписанных истин, выловленных из разных "источников".

Никогда не останавливайтесь в саморазвитии >>>

Венгерская ватрушка. Наивкуснейшая!


Проще и вкуснее блюда просто не найти. На вкус, не ватрушка, а просто торт какой-то.

Ингредиенты:
Смесь №1:
500 г творога
2 яйца
1 стакан сахара
1 пакетик ванильного сахара
читать рецепт

Как немцы отдыхают в загородных садах?

Смотрите по теме: Водоемы на даче * Садово - огородные хитрости * Бархатная красота мха в саду * Справочник для дачников * Садик за городом * 33 интересных идеи для дачи. И бонус! * Дачные дорожки * Садовый дизайн. Национальные особенности. * Ода садоводству * Украшаем дачные участки своими руками * Как обустроить свой сад?

Заглянем за забор немца
Как в жизни не существует двух абсолютно одинаковых людей, так и в мире не существует двух абсолютно одинаковых стран. Каждый народ по-своему уникален и неповторим. Нас не перестает удивлять немецкий народ своим педантизмом и трудолюбием, аккуратностью и чистотой. И если кто-то считает немцев пассивными домоседами, проводящими много времени на работе или дома за компьютером, то он глубоко заблуждается! Немцы - весьма активны и проводят свое свободное время в основном на природе или в собственном саду.

Будь-то узкий, вытянутый сад, размером с полотенце, у дома рядовой застройки, или небольшой сад во внутреннем дворике отдельно стоящего дома, или же маленький садово-огородный участок, так называемый сад Шребера (Schrebergarten) - любой немец рад даже самому маленькому клочку собственной земли, где он может наслаждаться общением с природой. И здесь проявляется вся его креативность и изобретательность. Вы хотите спросить, что может поместиться на маленькой территории? Да, при желании все: и цветники, и грядки, и плодовые деревья, и ягодные кустарники, найдется место и для лучших друзей - садовых гномов, небольших статуэток или цветочных шаров. Не забывают немцы и о детях: рядом с грядкой помидоров они умудряются установить качели или песочницу, а также украсить свой зеленый мирок декоративным фонтаном или водоемом.

Садоводство в Германии >>>

Ваш позвоночник

Публикуем довольно интересный и познавательный пост от smart50 о самолечении и избавлении от болей в области позвоночника. Также в статье высказано немало полезных сведений о влиянии различных частей тела на самочувствие, приведены комплексы упражнений по самолечению и массажу, которые можно выполнять в домашних условиях. Думаю, материал будет полезен многим нашим читателям, тем более, что автором является настоящий практик нетрадиционных методов лечения.

Как избавиться от болей в позвоночнике и помочь себе самим? >>>

Борьба с целлюлитом + йога для бёдер и ягодиц [2 видео]

Целлюлит - проблема не веса тела женщины, а скорее образа жизни, который она ведет. Если вы решили всерьёз бороться с проблемой целлюлита, воспользуйтесь некоторыми рекомендациями, которые даны в этом видео.

7 секретов йоги для бёдер и ягодиц >>>

Любовь к себе

Вы помните свои ощущения, когда были влюблены? Как трепетало сердце? Это было так прекрасно! Любовь к себе - такое же прекрасное чувство, длящееся бесконечно. Полюбив себя, вы сохраните эту любовь до конца жизни, и это будет ваш самый лучший роман. Здесь описаны некоторые приемы, помогающие научиться любить себя.

Читать далее...

запрос во вселенную

Серия сообщений "практики":
Часть 1 - Методика поклона
Часть 2 - учимся намерению
...
Часть 89 - Учимся управлять энергией и работой чакр
Часть 90 - Технология освобождения от привязок
Часть 91 - запрос во вселенную
Часть 92 - дельта ритмы-танец
Часть 93 - видим ауру
Часть 94 - защитим своё фото от негатива на сайтах
Часть 95 - крест Будды-защита
Часть 96 - дельта тело

О НАШЕЙ РОДНЕ. КАК И КОГО НАЗЫВАТЬ ПРАВИЛЬНО.

Как правильно называть родственников? Кто кому кем приходится?

дальше...

Перчик быстрого приготовления на зиму

 

  >>> ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ

Подручный материал. Часть 5.

Посмотрите, как можно украсить дачу с помощью обычных вещей. Вот несколько идей:

Читать далее...

Колорирование, ламинирование, стрижка горячими ножницами

Колорирование волос в любом престижном салоне стоит в первых рядах в обязательном  перечне предоставляемых услуг.

По сути, колорирование - это способ окраски волос, в котором используются близкие по тону красители. Стилист наносит их на отдельные пряди волос, добиваясь выразительного эффекта.

Существует также метод сложного колорирования. Опытным стилистом для такого окрашивания подбираются разнообразные оттенки. Количество оттенков может доходить до десяти тонов. Такой способ окрашивания выгодно подчеркивает структуру модельной стрижки. Если ваши волосы более тонкие - колорирование зрительно прибавит нужный объем. Можно сказать, что это неплохая альтернатива для полного перекрашивания волос.

Техника.

Мастер наносит выбранные тона красителя на прядки волос. После чего каждую прядь оборачивают либо пленкой, либо фольгой. В специализированных салонах применяется специальный вид бумаги.

Далее >>>

Ламинирование волос последнее время стало одной из популярных процедур в салонах красоты.
Эту специальную процедуру можно найти в перечне услуг любой стильной парикмахерской. Ламинирование представляет собой нанесение на волосы особого состава, сохраняющего структуру и цвет самого волоса по всей длине.

Такая процедура схожа с ламинированием бумаги. Ламинируют бумагу с той же целью, что и волосы. После обработки бумага сохраняет свою целостность намного дольше, и становится крепче.

Специальный состав, ламинирующий волосы, содержит различные биологически активные вещества, протеины сои и пшеницы. Такую смесь наносят на волосы и выдерживают около получаса. В течение этого времени тончайшая пленка обволакивает каждый волос. Состав смывают после тщательным образом.

Волосы после такой процедуры приобретают живой естественный блеск и здоровый вид. Такой результат получается за счет того, что ламинирующий состав покрывает поврежденный волос, склеивая разрозненные чешуйки между собой.

Далее >>>

Горячие ножницы.
Длинные волосы, светящиеся изнутри - мечта многих представительниц прекрасного пола. Но не всем удается отрастить желаемую длину. Ведь волосы подвергаются химическому и механическому воздействию. Мы ходим к парикмахеру, сушим волосы феном, красим.  Волосы растут все медленнее. Горячие ножницы помогут справиться с этой проблемой.

Строение волоса.

Волос - это толстый стержень, стенки которого покрыты чешуйками. Это напоминает черепицу крыши. Каждая чешуйка плотно прилегает к друг дружке. Такая структура помогает поддерживать внутри волоса оптимальный баланс влаги. На конце волос имеет своеобразную запаянную капсулу. Она предохраняет волос от разнообразных неблагоприятных воздействий. Так выглядит совершенно здоровый волос!

Увы, естественная защита волоса уникальна, но не особо прочна. Питание волоса ослабевает ближе к концу. Следовательно, чем длиннее волосы, тем хуже поступают необходимые вещества. Прибавьте к этому сушку волос горячим феном, химическую завивку, воздействие окрашивающих и обесцвечивающих веществ. Картина складывается неутешительная. А негативное воздействие солнечных лучей?

Влага из волоса испаряется. Структура становится хрупкой, ломкой, чешуйки начинают топорщиться. Волосы тут же утрачивают здоровое сияние. Вы будете наблюдать секущиеся волосы. Прическу будет делать все труднее, ведь такие волосы тяжело укладывать и расчесывать.

Еще недавно с этой проблемой боролись с помощью состригания длины. Это было большой жертвой для модниц. Ведь простые ножницы тоже далеко не идеальны. Их режущая поверхность часто дополнительно повреждала структуру, чешуйки становились рваными и неровными, а срез оставался ничем не защищенным.

Далее >>>

Когда я полюбил себя... Чарльз Чаплин.

Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания - это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется «Быть самим собой».

Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение его же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам. Сегодня я называю это «Самоуважением».

Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста. Сегодня я называю это «Зрелость».

Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент. Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это «Уверенность в себе».

Далее >>>

Мечты сбываются или С чего начать новую жизнь?

Подружки часто задают мне вопрос, дескать, как добиться того, о чем мечтаешь. Я, конечно, не Билл Гейтс, но некоторыми секретами поделиться могу. Просто чисто по-человечески, так как за свою недолгую жизнь усвоила несколько простых правил и неоднократно убеждалась в необыкновенной, я бы даже сказала, УДИВИТЕЛЬНОЙ силе мысли, когда задуманное просто чудодейственным образом сбывается и найти сему явлению рациональное объяснение сложно, просто диву даешься!!! И, что греха таить, чувствуешь себя счастливой…

Так в чем же кроется он - заветный секрет успеха, за которым охотятся все и каждый в отдельности во все века?
Сперва ознакомимся с некоторыми важными условиями, без которых ничего у нас не выйдет, уж мне поверьте!

Итак, вначале следует навсегда забыть о таком слове, как ЛОЖЬ. Ему нет места в вашем лексиконе и жизни. Причем врать самой себе в два, а то и в три раза ужаснее!!! Почему? Все возвращается на круги своя, мнимое счастье рано или поздно рассыплется и оставит после себя только кровоточащие раны… А честность - лучший антисептик в данном случае.

Значит, усвоили - только правда, какой бы неприглядной она ни была?! А мы уж постараемся вылепить из нее нечто очень привлекательное, ведь правда?! Только придумывать ничего не будем. Слепим из того, что есть.

Следующее условие - не сопротивляться существующим обстоятельствам, а попытаться извлечь из них пользу для себя, то есть НЕ ПЛАКАТЬ по утраченным возможностям, а жить и знать, что все к лучшему. Дескать, меня загнали в угол и ладно. Ну и стой! Кто тебе не дает? Только так всю жизнь можно простоять! Жизнь дается один раз и пока ты будешь строить из себя буку, не узнаешь, что есть счастье на самом деле… А ты ведь очень этого хочешь, я угадала?!

Откажись от ненужного и стремись к важному для себя >>>

Котлеты из куриного фарша с творогом и укропом

 

Читать далее...

Имидж деловой женщины

Давно хотела опубликовать эту работу, но что-то останавливало. Сама удивляюсь. Перед вами - энциклопедия деловой женщины. Кто такая бизнес-леди, какие её отличительные черты? Как она взаимодействует в коллективе? Почему её боятся мужчины? Как одевается настоящая бизнес-вумен, какой она носит макияж, какова её манера поведения? Почему быть домохозяйкой часто выгоднее? Как узнать, есть у вас задатки деловой женщины? Ответы на эти и многие другие вопросы ниже в статье. Надеюсь на ваше мнение.

Распознать будущую деловую женщину можно еще в школе: это девочка способная, но, по мнению учителей, иногда с хулиганскими замашками. А на самом деле она просто протестует против школьной муштры, борется за свою свободу, стремясь одновременно к знаниям и власти. Часто она ведет себя как мальчишка, потому что ее уже в подростковом возрасте угнетает разница требований к двум полам. Она доказывает свое право не быть паинькой, как это часто требуется в школе от девочек. А учеба дается ей легко, даже если она порой не учит уроков.

Первые трудности появляются в институте. Часто приемная комиссия действует, что называется, по половому признаку: девушкам отдается меньше предпочтений на экзаменах, чем юношам. Как говорил один старый профессор, «зачем тратить время на барышень? Они все равно после окончания выйдут замуж за обеспеченных мужчин, не будут работать, займутся домом и детьми. Только из юношей можно воспитать настоящих ученых, и на них не жалко тратить время и силы».

Увы, это точка зрения многих преподавателей высшей школы, особенно фанатиков своего дела. Но будущая бизнесвумен вовсе не собирается ограничить себя пеленками и кухней! Однако преподавателей не переубедишь, и поэтому девушке порой сложнее поступить в институт, чем юноше. Особенно там, где юношей мало или где специальность изначально считается «мужской». И если такая девушка все же пробивается и поступает, то можно быть уверенным: по интеллектуальным способностям она гораздо выше тех юношей, что были приняты вместе с ней.

В период студенчества деловая женщина начинает обеспечивать себе финансовую независимость. Стипендия у нее часто не повышенная, а самая обычная (потому что ее оценки не отражают ее реальный уровень знаний), но подрабатывает во время учебы она практически всегда. К тому же ведет активную социальную жизнь. Ведь помимо того, что у нее имеется высокий интеллектуальный потенциал, она к тому же дама энергичная и энергию эту старается тратить не по пустякам, а чтобы добиться чего-то определенного в жизни. В частности, занимаясь социальной деятельностью, она закладывает фундамент своей карьеры и удовлетворяет свое стремление к власти.

Бизнесвумен >>>

Салат из курицы с грецкими орехами и карри

Салат – это всегда интересно. Какое еще блюдо дает такое обширное поле для экспериментов?! Приправы, соусы, компоненты… Их можно сочетать в самых смелых комбинациях, главное – результат.



Для приготовления салата из курицы с орехами, карри и виноградом понадобится:

500 г куриного филе
400 г красного винограда без косточек
300 г поджаренных грецких орехов
пучок листьев салата, петрушка, зеленый лук
1-2 кружочки апельсина
соль по вкусу

Для приготовления соуса понадобится:

350 г майонеза
2-3 ст. ложки карри
1 ст. ложка молотого тмина
1 ст. ложка нежной горчицы
½ ч. ложки молотого белого или черного перца
2 ломтика манго

Приготовление

Куриное филе отварите в подсоленной воде. Дайте остыть и достаньте из бульона. Порежьте небольшими кубиками. Приготовьте соус для салата. В большой миске венчиком взбейте майонез, карри, тмин, горчицу, перец и немного мякоти манго. Виноградины разрежьте на половинки (рецепты салатов с виноградом).
Мелко порежьте зеленый лук и петрушку. Смешайте в отдельном блюде с мясом курицы. Добавьте в салат грецкие орехи. Хорошо перемешайте. Салат полейте соусом. Можно досолить по вкусу и добавить карри. Подавайте салат из курицы с карри и грецкими орехами на листьях салата, гарнируйте кружочками апельсина.

Приятного аппетита!

Украшаем дачные участки своими руками

Смотрите по теме: Водоемы на даче * Садово - огородные хитрости * Бархатная красота мха в саду * Справочник для дачников * Садик за городом * 33 интересных идеи для дачи. И бонус! * Дачные дорожки * Садовый дизайн. Национальные особенности. * Ода садоводству

Идеи для дачи своими руками

Есть ли на земле место лучше, чем свой благоухающий сад? Для нас, дачников, однозначно нет. А если он еще и отличается от соседского какими-то оригинальными штучками, интересными идеями и самоделками, то фотографии такого садового творчества непременно попадают в Интернет.

В группах садоводов и любителей цветов различных социальных сетей можно увидеть фото идей для дачи, воплощенных своими руками, из подручных средств - используется керамическая посуда, колеса телеги, старая мебель и кухонная утварь. Из ивовых прутьев сплетены корзины-клумбы, а забавные садовые фигурки встретились у декоративного колодца и ведут свой неспешный разговор:

Возможно, какая-то из предложенных идей понравится читателям и будет использована в оформлении собственного участка.
1.

+ 35 фотоидей с описаниями >>>

На пути к самоисцелению.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ШАГ 1. ИЗМЕНИТЕ МЫСЛИ

   

 Первый шаг на пути к исцелению начинается с изменения мыслей. Почему именно с них? Мысли отвечают за наше ментальное состояние и определяют, здоровы мы или больны. Они устанавливают, кто вы, о чем думаете, как поступаете и кем в результате становитесь. Сила одной-единственной мысли способна изменить в вас все, причем мгновенно. Она преобразует химические процессы в теле и в мозге, поток энергии в энергетическом теле, ваше самовосприятие и то, может ли ваша душа выразить себя посредством слов и поступков.

    Когда ваши мысли негативны, вы отправляете болезнетворные послания в каждую клеточку своего тела. Вы препятствуете нормальной физической работе организма и подрываете иммунитет. Вследствие этого клетки становятся уязвимы перед вирусами и инфекциями, теряя здоровье и жизнеспособность. Итог всему — нездоровый образ мыслей.

    Если же вы мыслите позитивно, то направляете здоровые послания душе, уму и телу о том, что все хорошо. Вы укрепляете иммунитет, восстанавливаете клетки и создаете благоприятную внутреннюю среду для отличного здоровья. Мысли связаны с потребностями ума чувствовать себя защищенным и контролировать жизнь.

Читать далее...

3 рецепта для моих друзей

Franzuzhenka СЫРНЫЙ ПИРОГ С ГРИБАМИ Читаем далее >>> Смотрим видеоурок >>> САЛАТ "АНАНАС"

Читаем далее >>>

Целебный кисель из льняного семени. Для похудения и очищения!

Чем полезны семена льна? Исследователями доказано, что льняное семя снижает риск инсульта, улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта, а также позволяет стимулировать работу сердечно-сосудистой системы. Семена льна являются эффективным средством для снижения веса. Конечно же, необходимо учитывать причины лишнего веса. Но, даже если эффекта похудения не произойдет, то вам удастся оздоровить организм!

Семена льна богаты клетчаткой, а также микроэлементами и витаминами. Из семени льна готовят настой. Поскольку его консистенция слизистая, то он оказывает обволакивающее действие на ЖКТ, способствуя глубокому очищению от шлаков и токсинов. кроме этого настой из льняного семени является противовоспалительным средством. На этих основаниях и происходит снижение веса и улучшение самочувствия.

Как приготовить целебный настой, отвар или кисель из льняного семени?