"Учитель начал урок с того, что взял стакан, в котором было немного
воды. Он показал его ученикам на вытянутой руке и спросил: "Как вы
думаете, сколько этот стакан весит?" Посыпались различные версии: 50
грамм! 100 грамм! 125 грамм!

Учитель сказал: "Вообще-то, я и
сам не знаю, сколько он весит, я не взвешивал. Но скажите, что
случится, если я продержу его так несколько минут?" Ученики ответили:
"Ничего". "Хорошо, что будет, если я буду держать его в течение часа?"
- продолжал учитель. Один из учеников сказал: "У Вас заболит рука". -
"Верно, а что будет, если я простою со стаканом в руке на протяжении
всего дня?" Другой ученик ответил: "Рука онемеет и будет совершенно
обессилена от мышечного перенапряжения, и наверняка придется обратиться
за медицинской помощью", - и все засмеялись. "Отлично, - подтвердил
учитель, - но изменится ли в течение дня вес стакана?" - "Нет". -
"Тогда чем же вызваны такие последствия?"

Ученики молчали в замешательстве.

"Хорошо,
что я должен сделать, чтобы исправить положение?" - спросил учитель.
Несколько голосов ответило: "Поставить стакан на стол". - "Точно. Так
вот, так же следует поступать и с жизненными трудностями. Если вы
будете думать о них десять минут, все будет нормально. Если вы
продолжите держать их в своей голове, вы почувствуете себя хуже.
Думайте о них день напролет - и они обессилят и парализуют вас. Вы не
сможете ничего сделать.

Очень важно думать о сложностях и
проблемах вашей жизни. Но еще важнее вовремя "ставить их на стол".
Каждый день перед сном отложите ваши трудности в сторону. Тогда вы
каждый день будете просыпаться полными сил и готовыми преодолеть любые
препятствия, которые подсунет вам судьба". (с)