ЖАКЕ в сТИЛЕ КИМОНО... |
|
|
СТИЛЬНЫЙ ДЖЕМПЕР КРЮЧКОМ, ОТЛИЧНЫЙ УЗОР! |
|
МАСКА, КОТОРАЯ ОТПОЛИРУЕТ ВАШУ КОЖУ. АЛЬТЕРНАТИВА ШЛИФОВКИ ЛИЦА. |
Недавно я прочитала интересную книгу о том, как с помощью упражнений можно улучшить зрение и избавиться от очков.
Упражнения несложные: просто нужно часто и подолгу моргать. Если не лениться, то уже через неделю можно «прозреть». Я регулярно делала несколько упражнений, и результат меня порадовал. Врач-окулист отметил улучшение зрения на 0,5 диоптрии. Хочу поделиться этой методикой. Упражнения выполняют на улице в светлое время. Они не должны доставлять дискомфорт. Смотреть нужно без напряжения, глаза не должны уставать. Ни в коем случае нельзя щуриться!
|
|
МАСКА, КОТОРАЯ ОТПОЛИРУЕТ ВАШУ КОЖУ. АЛЬТЕРНАТИВА ШЛИФОВКИ ЛИЦА. |
Нет такой женщины, которая не мечтала бы сохранить молодость на долгие годы. И косметическая промышленность предлагает для этого много разных средств. Но дорогие кремы и салонные процедуры не всем по карману. К тому же, далеко не всегда результат оправдывает затраты. Именно поэтому стоит обратить внимание на домашние методы. Например, шлифовка лица не требует особых навыков и усилий. Ее можно выполнять без помощи косметологов, используя подручные продукты. О том, как правильно это сделать, читайте прямо сейчас.
|
САЛФЕТКА |
|
ЭТОТ МАССАЖ СНИМАЕТ ЗАЖИМЫ, ПОМОГАЕТ ПРИ БЛИЗОРУКОСТИ, ГЛАУКОМЕ И КАТАРАКТЕ |
В организме человека имеется 12 пар черепно-мозговых центров, 5 из которых находятся в ротовой полости. Массаж этих областей оказывает благотворное влияние на многие факторы здоровья.
Например, он улучшает кровообращение и отток лимфы, оказывает стимулирующее воздействие на точки биологической активности, улучшает состояние слизистой оболочки рта и зубов. Этот вид массажа очень полезен при нарушениях памяти, слуха и дыхания, может помочь избавиться от болезненных ощущений во время жевания и глотания, от храпа, способствует улучшению речи, помогает при близорукости, глаукоме и катаракте. Кроме того, этот массаж благоприятно воздействует на состояние кожи лица, расслабляет мышцы, находящиеся вокруг рта, снимая с них зажимы, а также возвращает губам объем.
|
САЛФЕТКА |
|
САЛФЕТКА |
|
САЛФЕТКА |
|
УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ,КОТОРЫЕ ЖЕЛАТЕЛЬНО ДЕЛАТЬ КАЖДОЕ УТРО |
Серия сообщений " «В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ... :)»":
Часть 1 - УТЯГИВАЕМ ТАЛИЮ, УКРЕПЛЯЕМ СПИНУ И ПОЯСНИЦУ: ВСЕГО 1 УПРАЖНЕНИЕ
Часть 2 - 10 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ПОКАЖУТ ВАШИ СЛАБЫЕ МЕСТА
Часть 3 - СКЛАДКИ НА СПИНЕ: УПРАЖНЕНИЯ ИЗБАВЯТ ОТ НИХ
Часть 4 - УПРАЖНЕНИЕ КЕГЛЯ. ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАВНЫХ ЖЕНСКИХ МЫШЦ
Часть 5 - УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ,КОТОРЫЕ ЖЕЛАТЕЛЬНО ДЕЛАТЬ КАЖДОЕ УТРО
|
ЛЕЧИТ ВАШИ КОЛЕНИ И ВОССТАНАВЛИВАЕТ КОСТИ |
Сегодня мы научим вас, как подготовить мощное средство для коленного сустава, костей и от боли в суставах, от эффекта которого даже врачи всего мира поражены.
Средство для коленного сустава, укрепления костей и от боли в суставах — 100% натуральное, не имеет никаких побочныхэффектов.
Ингредиенты:
Подготовка и использование:
Для подготовки этого мощного средства, вы должны просто добавить все ингредиенты в блендер, хорошо смешать их, пока получите весьма однородную смесь. Затем переложитьсодержимое в контейнер и поставить в холодильник.
Выпивайте ложку этого лекарства для коленного сустава, костей и от боли в суставах перед завтраком, и еще ложку перед обедом. Через несколько недель вы заметите, как ваши сухожилия и связки становятся все сильнее.
Ваши кости и суставы «обновятся» и что еще лучше … ваш метаболизм также улучшится!
|
ПОДАРОК НА 8 МАРТА. КРАСИВАЯ И УДОБНАЯ КОСМЕТИЧКА, ВЯЗАНАЯ СПИЦАМИ |
|
“БЛУЗКА ЗА ЧАС” ИЛИ КАК СШИТЬ ОЧЕНЬ ПРОСТО КРАСИВУЮ БЛУЗКУ |
 Блуза с цельновыкроенным рукавом и манжетами по рукавам и низу. Для такой блузы лучше взять эластичную ткань, отлично подойдет трикотаж. На фото блуза из шелковой ткани с лайкрой, посмотрите, как классно смотрится блузка из этой ткани, даже для праздника MORE>>>>>>>>>>>>> |
|
НЕЖНАЯ КОФТОЧКА КРЮЧКОМ |
|
САЛФЕТКА. |
|
ДОМАШНИЙ, НО НЕ МЕНЕЕ ЭФФЕКТИВНЫЙ, АНАЛОГ АЛЬГИНАТНЫХ МАСОК |
Мечтая о дорогих салонах, мы часто недооцениваем более простые способы – домашние маски. И совершенно напрасно! Натуральная косметика работает ничуть не хуже профессиональных методов. Правильно приготовленные маски творят чудеса: повышают эластичность кожи, разглаживают морщинки и улучшают цвет лица. Так, огромной популярностью пользуется глиняное средство с добавлением алоэ и молока. Если верить отзывам, оно с успехом заменяет альгинатную маску.
|
САЛФЕТКА |
|
ОЧЕНЬ НЕЖНАЯ КВАДРАТНАЯ САЛФЕТКА КРЮЧКОМ МЯТНОГО ЦВЕТА |
Приветствую вас, дорогие мои друзья, читатели и любители руко-делия! Сегодня хочу предложить вам чудесную новинку от немецких дизайнеров — очень нежную и красивую квадратную салфетку. Чтобы связать такую салфетку — понадобится много терпения и большое желание, так как несмотря на то, что салфетка простая, большое количество петель, увеличивающееся в каждом ряду, требует очень много времени и внимания, но результат того стоит! Получается чудесная руко-творная вещица, которая не только украсит интерьер вашего дома, но и создаст в нем особое настроение!
|
ПИРОГ "ЛИМОННИК"- ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ, ЯРКИЙ, КРАСИВЫЙ, ПИКАНТНЫЙ |
Для тех, кто любит лимоны во всей их первозданной красе и ярком вкусе, этот рецепт станет настоящей находкой. Здесь используется не только сок, но и мякоть – конечно, без косточек! Плюс кардамон, который добавит пикантность. Те, кто попробует этот лимонник, будут долго гадать, что это за пряность. Ведь вкус пирога раскроется богатыми нотами, как будто в нём чуть-чуть имбиря, что-то от мускатного ореха и что-то от белого перца.
|
ЛЕГКИЕ ТАПОЧКИ НА ДВУХ СПИЦАХ |
|
