-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в СвВеТлАнА

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.11.2010
Записей: 292
Комментариев: 13
Написано: 317





Без заголовка

Среда, 19 Декабря 2012 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НОВОГОДНИЕ ИДЕЙКИ.5



1.
1 (554x488, 72Kb)

2.
Читать далее...

Без заголовка

Среда, 19 Декабря 2012 г. 09:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. ДЕТСКИЕ ПЛЕДЫ

МАЛЕНЬКАЯ ПОДБОРКА ДЕТСКИХ ПЛЕДИКОВ

a1b3a43f93f1 (529x700, 217Kb)


n8027 (508x600, 241Kb)

p37825 (495x538, 138Kb)

34c8cbe5bacf (431x600, 158Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 19 Декабря 2012 г. 09:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание крючком. НЕЖНЫЙ ПЛЕД и еще кое-что)

manta_533_20-4-12 (466x700, 87Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 19 Декабря 2012 г. 07:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Капелька44 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cекреты похудения от Аллы Пугачёвой...

Цитата мастера SHANGINA***




Я раскрываю свои секреты похудения...
21 октября, 11:32
Всем привет! Наверное, вы уже догадались,
как меня зовут? Рада приветствовать вас
в своем блоге! Надоела суета и я решила
поделиться с вами, мои дорогие, своим
недавним открытием, от которого
я в шоке до сих пор! Располагайтесь
поудобнее, кто уделит 5 минут своего
времени - получит от меня вознаграждение :)



Не секрет, что жизнь постоянно сопровождают
всяческие стрессы. И любая женщина моих
лет и с таким жизненным ритмом давно уже
начала бы терять равновесие в плане веса.
Не избежала и меня эта проблема.
Постоянные стрессы, напряжения и
перекусы сказались на моей фигуре!

С самой юности я весила 75 кг и
всегда мечтала скинуть хотя бы килограмм 5.
Садилась на диеты и даже голодала.
Результат был, но как только диета
заканчивалась, вес не просто возвращался,
а еще и приводил «друзей» - пару лишних килограммов.
Короче, все мои попытки увенчались тем,
что с 75 я перешла на 78 кг. И мой вес
продолжал стремительно рaсти




Я решила срочно худеть. Отказалась от
жирного, жареного и объеданий на ночь.
Начала бегать по утрам, а по вечерам
ходила в спортзал. Но вместо того, чтобы
худеть, мой вес продолжал прибывать.
Спустя месяц я весила 84 кг.
Села на одну жесткую диету, потом
на вторую и третью. Забыла, какое на
вкус мясо, хлеб, картошка, сладкое.
Ела только фрукты и овощи, запивая
водой или кефиром. Перепробовала все
дорогущие чаи для похудения – все было
бесполезно. Вес держался на отметке 84-86 кг!

И однажды я встретила свою старую
хорошую подругу, с которой мы знакомы еще
с института. С Натальей мы не виделись
наверно добрый десяток лет. Хотя в этом
нет ничего странного, она почти сразу
после института переехала с мужем жить
в Соединенные Штаты. И на этом моя связь
с ней практически оборвалась. Мы лишь
изредка созванивались с ней, поздравляли
друг друга с праздниками и виделись раз
в 3-4 года, когда она приезжала в Москву
по делам, либо я была на гастролях в США.

К чему я это все начала рассказывать.
Моя подруга никогда не обладала стройной фигурой.
Даже скажу больше, избыточный вес был для
нее проблемой вселенского масштаба. Когда
мы встретились с ней в этот раз, я ее просто
не узнала! Из толстушки она превратилась
в прекрасную леди с подтянутой стройной фигурой,
талией и упругой попкой. Я просто не верила,
что передо мной женщина, которая когда-то
весила почти 100 кг!



Мы пошли с ней в кафе, посидеть и
поболтать за чашкой кофе. Обсудили новости
и перемены, которые произошли в жизни друг
друга за последнее время.
И я без поддельного интереса спросила:
«Как???», «Как тебе удалось сбросить так
много лишнего веса, когда я уже столько
времени мучаюсь и не могу похудеть даже на 5кг?!»
Наталья, улыбнувшись, рассказала мне свою историю.

После многолетних хождений по спортзалам,
изнуряющих нагрузок и голодовок,
Наталья уже отчаялась сбросить лишний вес.
Но одна подруга посоветовала ей записаться
на прием к одному очень известному и уважаемому
в Нью-Йорке врачу-диетологу, не помню как его имя.
Моя подруга пришла на прием, и доктор ей предложил
попробовать одну экспериментальную методику похудения,
которая показывала очень хорошие результаты.
Данная методика представляла из себя
употребление активированного угля.
Сейчас подробнее распишу что к чему:

Недавние открытие ученых-диетологов
выявило, что активированный угольсодержит
уникальный фермент – бромелайн который
обладает желчегонным эффектом, и тем
самым расщепляет жиры, поступающие с пищей.
Этим открытием сразу же
воспользовались производители различных
"сжигателей жира", и появилась
масса препаратов на основе экстракта
активированного угля. Однако сам по себе
он полезен и очень хорошо сжигает жировые клетки,
но не позволяет закрепить результаты,
и лишний вес возвращается снова. И тут на
помощь нам приходит специальная методика,
разработанная специально для этого
«методика 25 кадра». Активированный уголь
в сочетании с полученной методикой напрочь
блокирует чувство голода. Насыщение организма
происходит гораздо быстрее, т.е нужно употреблять
меньшее количество пищи, чтобы насытиться,
организм не откладывает шлаки и липиды,
а выводит их! Суть методики простая –
рацион питания остается прежний.
Главное – следовать программе 25 кадра –
просмотр специального видео,
и перед едой выпивать таблетки активированного угля.


•Завтрак. Перед завтраком просмотр
«методики 25 кадра» (15 минут).
За полчаса до еды – 3 таблетки
активированного угля.
•Обед.За час до еды 3 таблетки активированного угля.
•Ужин.За час до еды 3 таблетки активированного угля.


Я решила, что во что бы то не стала
я просто обязана попробовать эту методику.
Мне повезло, я смогла найти сайт, с помощью
которого можно ее заказать. В СНГ,
на данный момент, есть единственная
лицензионная фирма, которая продает
систему «методики 25 кадра»!
Через две недели мои знакомые увидели
шокирующие результаты применения методики -
я похудела на 10 кг! Я помолодела
и стала чувствовать себя лучше.
Через месяц я сама себя не узнала!
Я была очень рада и довольна! Да и почему была?
Я и сейчас очень довольна!



Всем советую: попробуйте похудеть,
начните сегодня и Ваша жизнь переменится!
Любите себя!

P.S. Прошу, кто попробует - оставляйте
пожалуйста КОММЕНТАРИИ!!!

С Уважением, Алла Пугачева!

ИСТОЧНИК ЗДЕСЬ







Без заголовка

Вторник, 11 Декабря 2012 г. 09:10 + в цитатник
Это цитата сообщения oxymoron999 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наше здоровье в наших руках


9568811732eb (13x12, 0Kb)
Лечебная сила наших рук.

Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.

Рефлексотерапия - это воздействие на биологически активные точки, которые, как известно, являются нервными рецепторами, отвечающими за работу различных органов и систем организма. В результате может нормализоваться давление, снизиться уровень холестерина, повыситься иммунитет. Рефлексотерапия обладает успокаивающим, антистрессовым действием, занимает значительное место в профилактике сосудистых заболеваний головного мозга, используется при лечении многих неврологических и соматических заболеваний. Раздражение рефлекторных зон вызывает в организме некоторые физиологические изменения, восстанавливает баланс в работе организма, тем самым играя оздоравливающую роль.



85384747_4387736_Tochki_1 (618x605, 61Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 10 Декабря 2012 г. 11:38 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все по фэн-шуй

Новый год в стиле Фен-шуй
Как украсить свой дом на новогодние праздники по фен-шуй, куда поставить елку, как создать атмосферу праздника и счастья, правила фен-шуй для праздничной подготовки.
гуа Китайский календарь. Число Гуа. Триграммы
Фэн шуй и китайский календарь. Триграмма для мужчин и женщин. Персональное число гуа для мужчины и женщины. Исчисления по китайскому календарю Символ года, стихия года
соляная лампа Соляная лампа
Соляная лампа является одним из действенных средств фэн-шуй. С помощью соляной лампы можно улучшить энергетику жилища, наполнить дом позитивной энергией и улучшить свое здоровье.
Небесные лекарства фэн-шуй
Основные средства коррекции в фэн-шуй и даются рекомендации относительно их правильного использования.
   
Фэн-шуй по русским традициям Фэн-шуй по русским традициям
Немногие знают, что на Руси существовала своя система правильного обустройства жизненного пространства. В ней есть что-то общее с китайской системой, и есть что-то свое, исконно-русское...
Сектор брака в фэн-шуй Сектор брака в фэн-шуй
В этой статье о фен-шуй мы оценим сектор брака и узнаем как его улучшить и создать более гармоничные семейные отношения...
Как составить карту сокровищ по фен-шуй
Карта сокровищ фэн-шуй поможет вам приблизиться к своей мечте, а мы расскажем как правильно ее изготовить...
Красота

Красота по фен-шуй. Число гуа определит твой стиль
Число гуа позволяет определить элемент природы, в котором можно чувствовать себя гармонично.

Домашние животные по Фен-Шуй
Считается, что животные приносят янскую энергию в жизнь хозяев и в помещение. Но не все они имеют положительное влияние на жителей дома.
Макияж и фен-шуй Макияж и фен-шуй
Наше лицо представляет собой автономную мандалу, на которой расположены «окна тела» - глаза, уши, нос и рот. Каждое из этих отверстий делегирует на лицо свой орган: глаза - печень, уши - почки, нос - легкие, губы - органы пищеварения, язык - сердце.
Об аквариумах в стиле Фэн-Шуй
По традициям фэн-шуй вода символизирует деньги, поэтому аквариум в доме служит для привлечения денег, а бизнесу- прибыли. Какого вида должен быть этот аквариум, чтобы он был способен принести богатство?
Музыка ветра Музыка ветра - талисманы фэн-шуй
В чем предназначение «музыки ветра»? Какие бывают виды музыки ветра? Советы мастеров фэн-шуй. Делаем музыку ветра своими руками...
Худеем по фен-шуй Худеем по фен-шуй
С точки зрения фэн-шуй, лишний вес у человека появляется лишь в том случае, когда его жизнедеятельность переполнена лишними...
Амулеты Амулеты и талисманы фен шуй
Мы все используем какие-нибудь амулеты, символы фэн-шуй в своей жизни, но не каждый знает, как правильно их применять их значения…
10 заповедей хорошего сна 10 заповедей хорошего сна по фен-шуй
Место, где мы спим, должно наполнять силой. В древней восточной науке фэн-шуй уже давно разработаны правила, по которым нужно обустраивать спальню.
Советы от фэн-шуй Советы от фэн-шуй: привлечение удачи в вашу спальню!
Согласно учению фэн-шуй, спальня должна быть отдельно отведённым местом для отдыха и романтических отношений...
Денежное дерево Денежное дерево и другие деревья-талисманы по фэн-шуй
Деревья, использование которых приносит богатство, счастье, здоровье и долголетие. Одними из самых популярных таких...
Эссе Эссе. Пусть фен дует, а шуй течет. Создаем погоду в доме
Наверное, так угодно было звездам, чтобы однажды мои стремления к благополучию и любви наткнулись на древнекитайскую науку фен-шуй...
Дизайнерско-феншуйский взгляд на зеркала Свет мой, зеркальце. Дизайнерско-феншуйский взгляд на зеркала
Сегодня почетное место в домашнем интерьере по праву принадлежит Его величество – зеркалу. Ведь оно имеет уникальную возможность сделать ваше помещение...
Фэн-шуй творчества Фэн-шуй творчества или Как приручить Пегаса
Творческий процесс - будь то написание картины, музыки или книги – всегда означает появление в пространстве того, чего еще не было. Иными словами, это как рождение ребенка – процесс весьма мощный, сложный, болезненный и хаотичный.
Фэн-шуй одежды Фэн-шуй одежды. Аксессуары и энергия цвета
Как считают специалисты по фэн-шуй, выбор одежды способен привлечь любовь, удачу в делах и материальное благополучие. Различные фактуры, расцветки и узоры одежды несут в себе особую магическую силу.
Фен-шуй Фен-шуй. По законам офисных джунглей
Треть жизни мы проводим на работе. Как сделать так, чтобы обстановка в офисе работала на нас?
Колокольчики, отгоняющие зло Колокольчики, отгоняющие зло
Согласно фен-шуй найди свой колококольчик который будет охранять твой дом и принесет гармонию и процветание.

 


Без заголовка

Понедельник, 10 Декабря 2012 г. 10:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какая красотаааааааа. Ещё и понятное описание.

Вот какую красоту нашла. Будем вязать?
http://vyazy.ucoz.ru/blog/rozovye_tapochki/2011-06-09-15
Копия DSC05144 (700x413, 135Kb)
Читать далее>

Без заголовка

Четверг, 06 Декабря 2012 г. 08:38 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

K's Blanket Tutorial. Spalvotas dvigubas nerimo rastas

image host
Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 06 Декабря 2012 г. 08:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивейшая кайма с листьями.Дополнение.

Теперь не нужно описание,есть видео МК!

83623680_large_16 (700x525, 79Kb)
Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 06 Декабря 2012 г. 08:26 + в цитатник
Это цитата сообщения tatMel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор "Волны" -трехцветный.

.Etkinliğimizde ördüğüm lifim--взято здесь.

Узор "Волны"--трехцветный.

http://stitchland.blogspot.gr/2012/...f-friday-3.html-описание узора. спасибо Ltava


http://stitchland.blogspot.com/2008/09/nelia-iin.html

 

http://1.bp.blogspot.com/-N8sXwPemwGQ/TZ45p9tdx5I/AAAAAAAAAqY/ZnMTJOTeK9I/s1600/bac%25C4%25B1m.jpg

 

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 06 Декабря 2012 г. 08:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Хороший_человечек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пинетки "Белоснежки" МК

   

Не осталась равнодушной к такой красоте и решила с вами поделиться. Нашла на сайте Страна мам. Автор этой красоты Татьяна

Читать далее


Без заголовка

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 07:58 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер-быстрый торт

Я, если честно, была приятно удивлена быстротой приготовления. Бисквит печётся в микроволновой печи минут 5-6. Я глазурь варила дольше, чем выпекала бисквит. Попробуйте! Получилось вкусно, а главное - очень быстро!

19901_64829-640x480 (640x480, 61Kb)
3ff132c9e309f762634b70c974becb3c (97x67, 9Kb)

рецепт простой, быстрый и без проблемный

Без заголовка

Пятница, 23 Ноября 2012 г. 04:53 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Базовый гардероб женщины на каждый день

74549830_large_4278666_1 (700x471, 69Kb)


Даже при маленьких затратах можно создать отличный базовый гардероб себе на каждый день. Достаточно приобретать женскую одежду, которая будет выдержана в одном цветовом решении, состоящем из пары тонов.


Что это даст? Для начала, абсолютно все модели одежды будут взаимосочетаться. Таким образом, проявив немного фантазии, вы всегда сможете стильно, неповторимо выглядеть, при этом окружающим покажется, что у вас огромный гардероб.

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 22 Ноября 2012 г. 05:34 + в цитатник
Это цитата сообщения ИнкоКросс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезно знать


Без заголовка

Четверг, 22 Ноября 2012 г. 05:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильно ли Вы сочетаете цвета в одежде ?

РЕКЛАМА В БЛОГЕ

original (600x456, 138Kb)

Многие, наверное, задают себе вопрос- как одеть ту или иную вещь и с чем? Для того чтобы одежда имела красивый вид и со вкусом смотрелась, надо правильно сочетать цвета. А как, предлагаю изучить очень нужный и полезный материал о сочетании цветов в одежде.

ИТАК:

Как сочетать цвета в одежде
- Белый: сочетается со всем. Наилучшее сочетание с синим, красным и черным.
- Бежевый: с голубым, коричневым, изумрудным, черным, красным, белым.
- Серый – базовый цвет, хорошо сочетается с капризными цветами: фуксия, красный, фиолетовый, розовый, синий.
- Розовый – с коричневым, белым, цветом зеленой мяты, оливковым, серым, бирюзовым, нежно - голубым.
- Фуксия (темно – розовый) – с серым, желто-коричневым, зеленым лаймом, зеленой мятой, коричневый.
- Красный – подходит к желтым, белым, бурым, зеленым, синим и черным.
- Томатно – красный: голубой, зеленая мята, песчаный, сливочно – белый, серый.
- Вишнево-красный: лазурный, серый, светло-оранжевый, песчаный, бледно-желтый, бежевый.
- Малиново-красный: белый, черный, цвет дамасской розы.
- Коричневый: ярко-голубой, кремовый, розовый, палевый, зеленый, бежевый.
- Светло-коричневый: бледно-желтый, кремово-белый, синий, зеленый, пурпурный, красный.
- Темно-коричневый: лимонно-желтый, голубой, зеленая мята, пурпурно-розовый, зеленый лайм.
- Рыжевато-коричневый: розовый, темно-коричневый, синий, зеленый, пурпурный.
- Оранжевый: голубой, синий, лиловый, фиолетовый, белый, черный.
- Светло – оранжевый: серый, коричневый, оливковый.
- Темно –оранжевый: бледно – желтый, оливковый, коричневый, вишнёвый.
- Желтый: синий, лиловый, светло-голубой, фиолетовый, серый, черный.
- Лимонно-желтый: вишнево-красный, коричневый, синий, серый.
- Бледно-желтый: фуксия, серый, коричневый, оттенки красного, желтовато-коричневый, синий, пурпурный.
- Золотисто-желтый: серый, коричневый, лазурный, красный, черный.
- Светло – зеленый: золотисто-коричневый, коричневый, розовый, темно-оранжевый, темно-синий, серый.
- Оливковый: апельсиновый, светло-коричневый, коричневый.
- Зеленый: золотисто-коричневый, оранжевый, салатный, желтый, коричневый, серый, кремовый, черный, сливочно-белый.
- Салатный цвет: коричневый, желтовато-коричневый, палевый, серый, темно-синий, красный, серый.
- Бирюзовый: фуксия, вишнево-красный, желтый, коричневый, кремовый, темно-фиолетовый.
- Электрик красив с золотисто-желтым, коричневым, светло-коричневым, серым или серебряным.
- Голубой: красный, серый, коричневый, оранжевый, розовый, белый, желтый.
- Темно-синий: светло-лиловый, голубой, желтовато-зеленый, коричневый, серый, бледно-желтый, оранжевый, зеленый, красный, белый.
- Лиловый: оранжевый, розовый, темно-фиолетовый, оливковый, серый, желтый, белый.
- Темно-фиолетовый: золотисто-коричневый, бледно-желтый, серый, бирюзовый, зеленая мята, светло-оранжевый.
- Черный универсален, элегантен, смотрится во всех очетаниях, лучше всего с оранжевым, розовым, салатным, белым, красным, сиреневатым или желтым

Будьте  всегда одетыми со вкусом и имейте свой собственный неповторимый стиль, необходимо очень хорошо понимать,что Вам идет и как правильно сочетать вещи . Иногда, знаете как бывает? Говорят - встречают по одёжке, а ведь и в правду. Посмотрите на бизнесменов. Особенно из вещевых бутиков. Идеальный вид и дела идут в гору и бизнес за границей firmoteka.com  у них. Так  что, сначала будем учиться красиво одеваться, чтобы быть стильными и красивыми и будем надеяться, что и нас также будут встречать по одёжке и всё у нас будет хорошо ! 


 

 

 


Без заголовка

Среда, 21 Ноября 2012 г. 09:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Осетинский пирог с сыром и картофелем

Осетинский пирог с сыром и картофелем

Осетинский пирог с сыром и картофелем

Традиционный осетинский пирог Картофджын с начинкой из картофеля и брынзы.

+dalee

http://kamelena.ru/recipe/Osetinskij-pirog-s-syrom-i-kartofelem/


Без заголовка

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 12:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальная закуска из заварного теста. Легко и вкусно!!!

Закуска из заварного теста

Перед вами весьма сытная закуска, которую можно подавать тёплой к основному блюду или холодной как самостоятельное блюдо. Готовится нехлопотно и даёт большое поле для фантазии по разнообразию добавок к тесту.

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 08:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 07:49 + в цитатник
Это цитата сообщения UniqueAlenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вафли картофельные

Вафли из картошки? А почему - нет? Да еще с перчиком и с чесночком! Великолепная закуска к пивному столу!

РЕЦЕПТ

Без заголовка

Среда, 07 Ноября 2012 г. 06:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Гаша-Макар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ультимативные сырные булочки.


Ужасно вкусные, с хрустящей корочкой, сырные-пресырные булочки от знаменитой Смадар Вальтер!!!   Утилизация всех сырных кусочков в холодильнике!!!  Делаются они практически моментально, и также быстро съедаются!   Булочки необычайно хороши в тёплом виде. Но, если вы их не смогли слопать все сразу, то остатки можно хранить в холодильнике, разогревая потом в микроволновке перед употреблением...


ультимативные булочки/3414243_af5dcaa6eaaea2a1639fad50d3140152 (640x480, 69Kb)

Слово "ультимативный", хоть и обязано своим происхождением слову "ультиматум", в современном иврите используется в другом значении, а именно: исключительный,  лучший, оптимальный, самый-самый...

Рецепт


Поиск сообщений в СвВеТлАнА
Страницы: 15 ... 8 7 [6] 5 4 ..
.. 1 Календарь