Свиной карбонад из... куриного филе

 

Читать далее...

Маски(49 штук)



Продолжение здесь...

Основы для Gimp

для Windows
1. Куда нужно класть шрифты, чтобы они отображались в GIMP?
Меню Пуск - Панель Управления - Шрифты. После этого они сами отобразятся в программе.

2. Куда нужно класть скачанные кисти?
Мой компьютер - Локальный диск (на который установлена программа) - Program Files - GIMP (2.0) - share - gimp - 2.0 - brushes
Напоминаю, что начиная с версии 2.3 вы можете использовать кисти для Photoshop, формата *.abr

3. Куда нужно класть скачанные градиенты?
Мой компьютер - Локальный диск (на который установлена программа) - Program Files - GIMP (2.0) - share - gimp - 2.0 - gradients

4. Куда нужно класть скачанные текстуры?
Мой компьютер - Локальный диск (на который установлена программа) - Program Files - GIMP (2.0) - share - gimp - 2.0 - patterns

5. Куда помещать клип-арт, фоны, картинки, рамки итд.?
Достаточно сохранить их на своем компьютере и открыть с помощью GIMP

6. Куда помещать плагины?
Мой компьютер - Локальный диск (на который установлена программа) - Program Files - GIMP (2.0) - lib - gimp - 2.0 - plug-ins

7. Куда помещать скрипты?
Мой компьютер - Локальный диск (на который установлена программа) - Program Files - GIMP (2.0) - share - gimp - 2.0 - scripts.


Гость Дата: Пятница, 28.08.2009, 17:03 | Сообщение # 2

Серия сообщений "GIMP":

Часть 1 - GIMP
Часть 2 - GIMP
...
Часть 98 - Упрощенный фотошоп
Часть 99 - Грозовое небо в GIMP
Часть 100 - Gimp: Делаем анимированную кисть.

Сжать видео для сети.

Всем привет!

Получила массу писем в личку, что при использовании программы Picasa получаются очень большое по размеру видео. Для компа это не плохо, а вот выложить в сеть уже проблематично потому что видео должно быть не больше 80 Мб.

С этой проблемой легко справляется программа ImTOO 3GP Video Converter

C помощью этой программы Вы можете уменьшить обычный полуторачасовой фильм до 50 МВ и спокойно выложить его в сеть или загрузить себе на мобильник.

ImTOO 3GP Video Converter конвертирует следующие форматы - AVI, MPEG, 3GP, GIF, WMV, H.264, WMA, WAV, MP3, MP4, M4A, OGG, AAC одним нажатием кнопки.

Вот ролик который я сделала с помощью Picasa и он весил 130 Мб, после прогона его через ImTOO 3GP Video Converter он стал весить 3,56 Мб. Соответственно его теперь можно и в телефон загнать и в сеть без проблем.

Скачать программу ImTOO 3GP Video Converter - Бесплатно
размер 15.07 MB



( Для просмотра - у кого проблемы со связью, нажмите старт, а через пару секунд паузу и дождитесь полной загрузки – после этого смотрите)

Пищевое отравление. Пьем водку.

Помните поговорку: Клин клином вышибается. Нашел народный рецепт как помочь человеку, который отравился продуктами питания. Детям и женщинам, возможно, он покажется жестковатым, а вот мужикам подойдет в самый раз. Читаем статью "Отравление пищевыми продуктами".

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Здоровье в яблоках!
Часть 2 - Высоко стою - далеко гляжу.
...
Часть 87 - Как избавиться от целлюлита.
Часть 88 - Борьба с огрубевшей кожей.
Часть 89 - Пищевое отравление. Пьем водку.

ПРОГА ДЛЯ ПОСТРОЕНИЯ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ВЫКРОЕК.

ПРОГА ДЛЯ ПОСТРОЕНИЯ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ВЫКРОЕК. Удобная программка для построения индивидуальных выкроек по Вашим параметрам. Устанавливается русскоязычный интерфейс. Хочешь вяжи, а хочешь шей! СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО Шпаргалка по скачиванию. Из блога:    MElenKa

1983 слушали 39 копий [+ в свой плеер]

Ш.Азнавур -"Богема" Шарль Азнавур - "Богема"

Цветы из нефрита

Цветы из нефрита
Читать далее...

Не проходите мимо !!!!! >>>>>



Открытое письмо -
"О создании общественного образовательного комитета и недоверии Министерству Образования"
Гаранту Конституции, Президенту Российской Федерации Медведеву Д.А.
Открытое письмо
О создании общественного образовательного комитета
и недоверии Министерству Образования

Уважаемый Дмитрий Анатольевич!
В связи с текущей реформой образования, которая рушит фундаментальные основы российского общества, считаем во избежание дальнейшей дискредитации правительства и министерства образования, необходимым вынести на голосование общественности следующие положения:

1. уволить министра образования Фурсенко А.А. за несоответствие занимаемой должности,

2. провести анализ деятельности и проверить на соответствие занимаемой должности всех сотрудников Министерства Образования, провести кадровую чистку МинОбра,

3. призвать к ответственности комитет, занимающийся разработкой нового антинародного стандарта образования, проверить использование средств, выделяемых на финансирование комитета,

4. создать комитет из педагогов, профессоров, общественных деятелей и родителей, которые• определят цели и задачи образования в Российской Федерации, определят его основные принципы (среди которых будет фундаментальность, бесплатность и общедоступность);
• определят Стандарт Образования Российской Федерации ( Высокий стандарт образования), вынесут его на обсуждение общественности и определят, как последовательно его внедрять,
• рассмотрят все существующие образовательные программы и учебники на предмет научности и соответствия образовательным стандартам современной науке, так как большинство современных учебников дают отрывочные, несистемные знания, которые не дают целостной картины мира;
• рассмотрят возможность предоставления выбора ученику: сдавать ЕГЭ или сдавать классические экзамены;
• рассмотрят и примут стандарты взаимоотношений между учителем, ребенком и родителем, основанные на взаимном уважении, и пропишут права и обязанности всех этих сторон;
• рассмотрят вопросы снижения у учителей «бумажной работы» - отчетов, справок, списков и подобного, которым перегружены педагоги;
o учителя не должны покупать за свои деньги, которых и так мало, методическую литературу, которую обязывают покупать!
• инициируют всероссийскую дискуссию о воспитании молодого поколения; о том, какие меры нужно принять в образовании, культуре, медицине, работе с родителями, чтобы молодое поколение росло здоровым и всесторонне развитым;
• определят, что исходя из общедоступности образования, каждый ребенок должен обеспечиваться не только учебниками, но и транспортировкой до школы, при определят максимальное время, которое должна занимать дорога до школы ( есть примеры, как дети по 2 часа добираются на уроки)
• обсудят возвращение в школы фельдшерских пунктов;
• примут закон об дополнительном образовании (кружках), которые сейчас планомерно уничтожаются.

Жду ваших комментариев и дополнений, вечером размещу со всеми правками.

Сограждане, если вы согласны - ставьте свои подписи, распространяйте по сети, надо снимать Фурсенко, пока он не убил образование, и показать правительству, что нам не нравится вектор, по которому оно движется в области бюджетной сферы.
Шпак Ирина Владимировна 03.02.2011 18:10


Номер письма: 24055
Ссылка на письмо: http://www.open-letter.ru/letter/24055

Серия сообщений "Новости":

Часть 1 - Internet Explorer 9 научится блокировать рекламу>>>>>
Часть 2 - Андрей Дементьев,Фёдор Тютчев,Клара Румянова,Георгий Жжёнов.
...
Часть 63 - 100 000 акул собралось около побережья Флориды>>>>>
Часть 64 - Гороскоп Эгоиста на 2011год>>>>>
Часть 65 - Не проходите мимо !!!!! >>>>>
Часть 66 - В А Ш голос учтён???

Новое в CS5

 

 

Обзор нововведений в Photoshop CS5

Использование ADOBE PHOTOSHOP CS5

Здравствуйте, мои хорошие!Вот на просторах инета попался ЧУДО - Материал!Учебник и подсказки в одном лице) В общем, от себя добавлю, чтомне очень понравилось изложение - КОРОТКО по каждой теме и по существу)Кому надо, скачивайте себе.зы. Настоятельно советую всем "новичкам", там подробно описаны инструменты и всёчто вам надо в работе с фотошопом.... это пособие подойдет не только для cs5, но и длядругих версий! Ещё раз повторю, что ОСНОВА у всех версий ОДНА!скачать можно тут или тут

мои файлы

Серия сообщений "Уроки фотошоп":
Часть 1 - Рисуем)))
Часть 2 - огонь фильтром
...
Часть 5 - сохраняем фигуры(шейпсы) в фотошоп
Часть 6 - рисуем сами орнаменты
Часть 7 - Использование ADOBE PHOTOSHOP CS5

Серия сообщений "Обо всём":
Часть 1 - котлеты "Гнезда"
Часть 2 - пост для Мейловцев
Часть 3 - инфа
Часть 4 - Использование ADOBE PHOTOSHOP CS5

ОДНА ВОЛНА

 

Голландский натюрморт (17 в.). Питер Клаас.

Я и не собиралась делать этот пост, но в комментариях к одному моему старому посту мне сказали, что в интернете трудно найти в хорошем разрешении репродукции работ этого замечательного живописца. И я подумала, а почему бы не сделать про него отдельный пост?.. Художник явно того заслуживает. Одно только мне не понятно: как у него хватало терпения рисовать один и тот же бокал столько раз?!..))

Питер Клаас (Pieter Claesz, 1597 - 1661)



more

...если Вы решили завести Днев на ЛИру, не покидая майла!

 ВНИМАНИЕ:нажмите на  "+в цитатник" и эта рамочка будет уже в ЦИТАТНИКЕ

 Вашего днева - составной,а для некоторых и основной его части...

*** Дорогие мои,я никогда не скрывала,что многие "изыски" майла меня совсем не радуют,а все эти удаления безобидных записей,"как спам" заставили призадуматься и начать поиски альтернативы,поскольку времени у меня предостаточно и я очень люблю собирать интересную информацию и делать свои рамочки...я пересмотрела много различных площадок и остановилась на известном многим из Вас ЛИру и вот почему... 1.ПЕРВОЕ и САМОЕ ГЛАВНОЕ- ЛИру ориентирован именно на блог,а это лично для меня очень важно! 2...регистрация на ЛИру предельно проста и проводится по тому-же адресу(почты)майла,на котором находится Ваш блог и "Мир...."новой почты заводить не требуется(если,конечно,сами не захотите)! 3....пока никаких навыков не было и я вообще ничего не умела,можно было просто добавлять в ЦИТАТНИК моего Днева интересную мне информацию других пользователей - это официально разрешено! 4...."бегать через дорогу",чтобы попасть в свой Днев на ЛИру не нужно - открывается два "окна" и Вы находитесь в двух своих "офисах" ОДНОВРЕМЕННО!...т.е.БЛОГ на майле и ДНЕВ на ЛИру существуют параллельно! ...и так,если Вы все-же примете решение завести ДНЕВ на ЛИру : 1.РЕГИСТРИРУЕТЕСЬ ЗДЕСЬ: http://www.liveinternet.ru/ активированная ссылка 1.1...сразу же после регистрации,чтобы в дальнейшем "не потерять" свой днев на ЛИру,скопируйте его адрес в "закладки" !!! 1.2....а уж если своевременно Вы этого не сделали,то попытайтесь попасть в любой днев,хотя-бы в мой, к примеру,и в нем на верхней панели посередине нажмите на "в ДНЕВНИК" и Вы окажетесь в своем ДНЕВЕ !!! РАССМОТРИТЕ ВНИМАТЕЛЬНО СНИМКИ: 1. 2. 3. 4. ...кое-что из пояснений : 2. при регистрации днева на ЛИру Вам "выдадут" 5 стандартных схем...ВНИМАНИЕ!!! ни в коем случае не удаляйте их...НИКОГДА !!! 2.1....как говорится,"дареному коню в зубы не смотрят",но когда я "примерила"эти стандартные схемы,то после моего "ручного"оформления блога на майле,мне стало как-то очень грустно и ничего уже на ЛИру делать не захотелось..."намыкалась" я изрядно прежде,чем нашла, где же можно "приодеться"нестандартно... 2.3...но уж коль скоро я потащила Вас за собой,то я покажу Вам неплохие схемы оформления днева,что называется "на первый случай"...их сделала не я,но по правилам и законам ЛИру Вы имеете полное право применить любую схему оформления для своего днева... ЖМИТЕ СЮДА и ВЫБИРАЙТЕ СХЕМУ для ДНЕВА 3....у каждой записи на ЛИру есть маленькая надпись ( + в ЦИТАТНИК)...научитесь нажимать на нее и понравившаяся информация будет в ЦИТАТНИКЕ Вашего ДНЕВА...многие пользователи ЛИру этим и ограничиваются...зачем переделывать то,что уже сделано. 4. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: взяв что-то в свой цитатник , не стремитесь сделать это своим,быстренько поменяв фамилию автора,...ЛИру не майл и такие "штучки" здесь не проходят...!!! ...ПОКА ВСЕ...ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ... ИСТОЧНИК ЗДЕСЬ и ЗДЕСЬ ***

Серия сообщений "1.ЛИРУШКИН ЛИКБЕЗ - подсказки":
Часть 1 - РУБРИКИ Дневника = метки БЛОГА на майле
Часть 2 - В черновик теперь можно добавить видео, музыку, новость или ссылку
...
Часть 16 - формула "окошка" на лиру для других формул и тегов (можно применить и для майла)
Часть 17 - подсказка №1: как пользоваться схемами для оформления днева
Часть 18 - ...если Вы решили завести Днев на ЛИру, не покидая майла!
Часть 19 - ПРОСТОЙ РЕДАКТОР и адрес ЦИТАТНИКА
Часть 20 - испытание приложения " Я ФОТОГРАФ"
...
Часть 56 - ВНИМАНИЕ ! БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ !
Часть 57 - сайты-ИСТОЧНИКИ компьютерных ЗНАНИЙ
Часть 58 - как получить КОД рамочки на ЛИру

Серия сообщений "1.МАЙЛОВСКИЙ ЛИКБЕЗ - подсказки":
Часть 1 - кнопки РЕЙТИНГА в Яндексе
Часть 2 - кнопки рейтинга счетчики информеры посещений
...
Часть 8 - генератор он-лайн для фотоколлажей,надписей,обрезки ...
Часть 9 - формула "окошка" на лиру для других формул и тегов (можно применить и для майла)
Часть 10 - ...если Вы решили завести Днев на ЛИру, не покидая майла!
Часть 11 - испытание приложения "Я ФОТОГРАФ"...курить вредно...очень
Часть 12 - Как содержать ОС в рабочем состоянии длительное время
...
Часть 31 - ОСТОРОЖНО !!! ...новый вид мошенничества
Часть 32 - ВНИМАНИЕ ! БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ !
Часть 33 - сайты-ИСТОЧНИКИ компьютерных ЗНАНИЙ

Айсберги

Читать далее...

35 Рецептов Вкусных И Полезных Завтраков

 http://www.stroiniashka.ru/publ/65-1-0-1084

Согласно уверениям диетологов, одним из лучших средств снижения и поддержания веса являются именно регулярные завтраки.

Мы отобрали 35 самых лучших рецептов – вкусных и питательных завтраков.

Рецепты завтраков

 

Завтрак и обед- самые калорийные трапезы. Поэтому старайтесь сделать их разнообразными, калорийными и полезными.

Существует множество вариантов завтраков для тех, кто следит за своей фигурой. Завтракая кофе с круассаном, ты можешь выглядеть гламурно, но вряд ли станешь стройной и здоровой. Не спорю - это красиво, достаточно вспомнить Одри Хепберн в "Завтраке у Тиффани".

Завтрак - это не шведский стол, не английски порридж (каша), а целый арсенал полезных и вкусных блюд, из которых ты можешь себе выбрать полюбившиеся варианты или время от времени готовить что-то оригинальное.

Рецепты для завтрака на основе злаков

КАША ПШЕННАЯ

Возьмите 1 стакан пшена, 500 мл молока, 1 ст. л. сливочного масла, сахар, соль по вкусу. Варить 30 мин на медленном огне, помешивая. В конце варки добавить сливочное масло, соль, сахар. Подавать с джемом, вареньем, медом.

ГРЕНКИ

Возьмите хлеб с отрубями (цельнозерновый), порежьте на кусочки (форма по вашему желанию). В глубокой миске смешайте яйца, молоко, соль. Пропитайте хлеб в этой смеси и обжарьте на сковородке.

ХЛЕБЦЫ С АРАХИСОВЫМ МАСЛОМ

Поджарьте в тостере 2 зерновых хлебца. Намажьте на каждый из них по 1/2 ст. л. арахисового масла. Можно долго растягивать удовольствие, завтракая хлебцами с арахисовым маслом. Поскольку это масло обладает невероятным вкусом и ароматом.

РИС С КОПЧЕНОЙ РЫБОЙ

В викторианское время в Англии принято было подавать на завтрак kedgeree - рис с копченой рыбой и яйцом. Если подготовиться с вечера - очень быстрый воскресный завтрак.

ОВСЯНКА С АРАХИСОВЫМ МАСЛОМ

Приготовьте овсянку, добавьте нарезанный кусочками 1 средний банан. Сверху полейте 1 ст. л. растопленного арахисового масла. Очень вкусно, а главное - быстро.

МЮСЛИ

Возьмите мюсли, залейте сливками (обычным или соевым молоком).

ГРЕЧКА

Заварите гречку крутым кипятком в термосе, оставьте на ночь. Утром - теплый и полезный завтрак готов!

 

Рецепты для завтрака на основе яиц

САНДВИЧ С ЯИЧНИЦЕЙ

Взболтайте 2 яйца, добавьте 1 ч. л. красного молотого перца. Поджарьте на сковороде. Разрежьте булочку на 2 части, подрумяньте срезы. Выложите яичницу между половинками. Этот быстрый в приготовлении сандвич является хорошим источником протеинов.

ОМЛЕТ С БЕКОНОМ

Взболтайте 4 яичных белка, добавьте 50 г тертого сыра и 1 кусочек бекона. Поджарьте на сковороде. После такой трапезы вы долго будете чувствовать себя сытой.

РУЛЕТИКИ С ЯЙЦОМ И КУРИЦЕЙ

Приготовьте из 2 яичных белков яичницу. Готовую куриную грудку нарежьте полосками. Выложите все на лист лаваша, добавьте порезанный помидор и сверните в трубочку. Это блюдо низкокалорийно и вместе с тем питательно.

ЯЙЦА, СВАРЕННЫЕ ВСМЯТКУ

Яйца, сваренные всмятку можно кушать с  тостами, порезанными на полоски 1 см. Тосты можно макать в желток.

ОМЛЕТ НА ПОДСТИЛКЕ ИЗ СЫРА (В ДУХОВКЕ)

На дно противня или глубокой сковороды выложить порезанный кусочками сыр так, чтобы закрыть дно. На него положить порезанные кружочками помидоры. Взбить яйца с молоком и этой смесью залить предыдущие ингредиенты. 

Затем поставить в духовку. Получается воздушный омлет с сырным "коржиком" внизу и сочными помидорами внутри. Очень вкусно!

РУЛЕТЫ С ОМЛЕТОМ

Очень вкусный и питательный завтрак. Приготовьте тонкий омлет из 1-2 яиц и молока. А затем заверните его в лаваш. Можно добавить еще в качестве начинки любые слегка тушеный овощи.

Такой рецепт понравится мужчине.

 

 

Рецепты для завтрака в микроволновке

УТРЕННИЙ САНДВИЧ

Разогрейте в микроволновой печи булочку для гамбургера, разрежьте ее на 2 части. На одну половинку положите кусочек мягкого сыра, посыпьте рубленой зеленью, полейте соусом или растительным маслом и накройте другой половинкой. Такой сандвич можно взять с собой на работу - это отличная альтернатива сандвичу из Мака.

ПЕЧЕНОЕ ЯБЛОКО С КОРИЦЕЙ

Добавьте к мелко нарезанному или натертому яблоку мюсли и немного корицы. Поставьте на 2 минуты в микроволновую печь - и завтрак готов! Это блюдо очень полезно для здоровья, а корица придает ему особый пряный аромат.

ЯИЧНЫЕ БЕЛКИ СО ШПИНАТОМ

Возьмите 3 яичных белка, добавьте к ним 1/2 стакана размороженного шпината, посолите и поперчите по вкусу. Готовьте в микроволновой печи 2 минуты. Если на гарнир подать отварной картофель, то завтрак получится более сытным.

БУЛОЧКА С ПОМИДОРАМИ И СЫРОМ

Положите между половинками зерновой булочки 2 кусочка помидора и 50 г нежирного сыра. Готовьте в микроволновой печи, пока сыр не расплавится. Такое блюдо готовится в считанные секунды и сочетает зерновые, молочные продукты и овощи.

Рецепты для завтрака при помощи волшебного блендера

СОЕВЫЙ ШЕЙК

В блендере смешайте до образования однородной смеси 1 стакан свежевыжатого апельсинового или ананасового сока, 100 г сыра тофу и 1/2 стакана свежих фруктов. После утренней зарядки такой завтрак просто великолепен!

ЙОГУРТОВО-ЦИТРУСОВЫЙ ШЕЙК

Смешайте в блендере 100 г нежирного ванильного йогурта, 1/2 стакана свежих фруктов, 1/2 стакана апельсинового сока, 2 ст. л. пророщенной пшеницы и 1/2 стакана колотого льда. Чтобы коктейль получился более сладким, можно добавить чуть-чуть меда или сиропа.

МОЛОЧНО-ФРУКТОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ

Взбейте в блендере 1 стакан порезанных на мелкие кусочки свежих фруктов и/или ягод, 2 стакана нежирного молока, 100 г ванильного пудинга и 1 стакан колотого льда. Разлейте коктейль по 4 креманкам и сразу же подавайте. Углеводы, белки и клетчатка отлично утолят голод и обеспечат вас энергией на полдня.

 

Рецепты для фруктового завтрака

БАНАНЫ С ОРЕХАМИ

Порежьте бананы кружочками и добавьте молотый или измельченный фундук, заправьте сладким сиропом или "соком" из варенья.

ФРУКТОВЫЙ САЛАТ

Лично для меня этот завтрак не подойдет. Я останусь голодной. Но если вы предпочитаете делить завтрак на 2 трапезы, так же как и французы, то смело делайте фруктовый салат. Ингредиенты на ваше усмотрение.

 

Рецепты для простого и быстрого завтрака

ОВСЯНКА, ФРУКТЫ И СОЕВОЕ МОЛОКО

Приготовьте овсяные хлопья в микроволновке, добавьте к ним ягоды и налейте себе стакан соевого молока. Отличный вариант для тех, кто всегда спешит.

ЙОГУРТ С ЯБЛОЧНЫМ СОКОМ И ХЛОПЬЯМИ

Смешайте в миске 1/2 стакана яблочного сока, 1/2 стакана ванильного йогурта, 1 ч. л. сахара и щепотку корицы. Поставьте на ночь в холодильник. Перед подачей на стол добавьте 2 ст. л. готовых к употреблению овсяных
хлопьев. Если готовить еду вечером, то можно сэкономить уйму времени утром.

ХЛЕБЦЫ С ЙОГУРТОМ И КЛУБНИКОЙ

Намажьте хлебцы йогуртом или взбитым творогом, а сверху положите клубнички.

ТВОРОГ С ДЫНЕЙ

В половинку небольшой дыни выложите 1 стакан творога. Сверху насыпьте немного очищенных семян подсолнечника и полейте медом. Лучший выбор для тех, кто не может с утра есть тяжелую пищу.

РУЛЕТ С ЯБЛОКАМИ

Выложите на лист лаваша мелко нарезанную половинку яблока, 2 тонких кусочка сыра, посыпьте 1/2 ч. л. сахара и щепоткой корицы. Заверните в рулет. Готовьте в микроволновой печи 30 секунд. Можно заменить сахар и корицу кусочками мяса.

ОВОЩНЫЕ ОЛАДЬИ

Вы можете приготовить овощные оладьи, добавив в них тертую морковь, картофель, тыкву или кабачки.

 

 

Рецепты на основе творога

ТВОРОЖНАЯ СМЕСЬ С ЗЕЛЕНЬЮ

Мягкий творог из пачки смешать с порезанной зеленью, а затеи намазать на тосты.

ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА

Возьмите 2 пачки творога, 4 ст. л. без верха сахара, 2 яйца, ст. л. манки. Смешать все ингридиенты, положить в смазанную маслом посуду для микроволновой печи, запекать на обычном режиме 10 мин. Еще 10 минут не вынимать из печки - до полной готовности. Хочу взять этот рецепт себе на заметку!

 

ТВОРОГ СО СМЕТАНОЙ И С СУХОФРУКТАМИ

Этот рецепт завтрака очень быстр и универсален. Пусть у вас дома всегда будет под рукой творог, сухофрукты,  орехи, джем и замороженные ягоды. Вкус этого блюда будет варьироваться в зависимости от наполнения.

СЫРНИКИ

Сырники делаются очень быстро. Я их просто обожаю и иногда позволяю себе этот поджаренный рецепт. Возьмите для них 250 грамм творога, 1-2 яйца, сахар, соль и 0,5 стакана муки. Смешайте в глубокой миске творог с яйцами, солью и сахаром (можно добавить разрыхлитель), а затем подсыпайте муку и продолжайте перемешивать.

Смоченной в воде столовой ложкой набрать творожную массу, обвалять со всех сторон в муке и сформировать круглый или овальный биточек.Поджарить на сковороде с двух сторон. Подавать с ягодами, сметаной.

Можно еще вложить в сырники кусочки сыра: он расплавиться внутри - очень вкусно!

Рецепты для воскресного завтрака

В воскресный день можно приготовить что-то новенькое. Эти блюда занимают больше времени, но результат того стоит.

КАРТОФЕЛЬ С ЯЙЦОМ

Смешайте кусочки бекона с измельченным зеленым луком, поставьте в микроволновую печь на 1 минуту. Добавьте 1 нарезанную отварную картофелину и готовьте еще 3-5 минут. Посолите, поперчите, залейте яйцом и запекайте 1,5 минуты. Посыпьте 1 ст. л. тертого сыра чеддер. Подавайте с дольками апельсина. Добавив еще 1 яйцо и побольше бекона, вы получите замечательный ужин.

ОСТРЫЙ ОМЛЕТ С СЫРОМ

Смешайте 2 яйца с 1/4 стакана соуса чили. Вылейте смесь на смазанную растительным маслом сковороду, посыпьте 2 ст. л. тертого сыра. Жарьте в течение 5 минут. Подавайте с салатом из помидоров. Благодаря сыру омлет становится очень сытным, а чили придает ему остроту.

БЛИНЧИКИ ИЗ ОВСЯНЫХ ОТРУБЕЙ С ЯГОДАМИ

Этот рецепт завтрака очень полезен. Замесите тесто для блинов, но вместо пшеничной муки используйте овсяную. Добавьте 1 стакан голубики либо других свежих или замороженных ягод. Готовьте на сковороде с небольшим количеством масла. Подавайте к столу с кусочками дыни. Оставшееся тесто уберите в холодильник и приготовьте блинчики на следующее утро.

 

Завтрак для стройняшки – что я не приемлю?

 

Сосиски, колбасу, банальные бутерброды (хотя в детстве таки и питались), глазированные сырки, чудо-йогурты, хрустящие хлопья (всякие подушечки) и т.п. ...

 

Фото-идеи - рецепты для завтрака

 

 

Последнее время часто делаю на завтрак гренки и овощной салат. А каков ваш рецепт вкусного и полезного завтрака?

Птицы фотографа Eugenijus Kavaliauskas

 

смотрим >>>

Изумительная архитектура Испании [17 фото]

Площадь Соррилья, Валладолид.

+ 16 >>>

Получать новые посты дневника на почту:

 

Бесценный подарок. Притча

красивые картинки и анимации на www.animashka.info

 

 Однажды папа наказал свою трёхлетнюю дочь за то, что она потратила рулон позолоченной обёрточной бумаги. С деньгами было туго и папа был просто взбешён оттого, что ребёнок пытался украсить какую-то коробочку без видимой на то причины. Несмотря на это, на следующее утро маленькая девочка принесла своему отцу подарок. Она сказала: 
  - Это для тебя, Папочка.   Читать далее
 

Серия сообщений "Притчи":
Часть 1 - Буддийские притчи
Часть 2 - Христианские притчи
...
Часть 55 - И снова про любовь. Притча
Часть 56 - Эта лодка тоже пуста. Притча
Часть 57 - Бесценный подарок. Притча