Натуральные лекарства из природной аптеки будут всегда под рукой, если соберете и заготовите целебные травы самостоятельно. В этом нет ничего сложного, а поможет вам наш справочник-гид по лекарственным растениям.
🌿
Алтей
Целебными свойствами обладают его корни.
Выкапывать их следует в сентябре-октябре.
Помощь: при простуде от кашля, любых бронхолегочных заболеваниях с трудным отхождением мокроты.
Оказывает противовоспалительное, разжижающее и отхаркивающее действие.
Рецепт настоя от кашля: 5 г измельченных высушенных корней заваривают стаканом (200 мл) воды теплой и ставят на нагрев на водяную баню, на 15 мин. В течение 50 минут настаивают под крышкой и принимают после еды
3-4 раза в день по 1/3 стакана. Курс - 1-1,5 недели.
Противопоказано: беременным, кормящим грудью,
детям в возрасте до 3-х лет.
🌿
Аир болотный
Целебными свойствами обладают его корни.
Выкапывать их следует с начала сентября до
средины октября.
Помощь: отваром полощут больное горло при ОРВИ и ангине, или ротовую полость при ее бактериальном воспалении, также при зубной боли. Внутрь отвар принимают при лечении гастрита.
Рецепт отвара: 1 стак. кипятка заливают 10 г измельченного корня, 10-12 мин греют на водяной бане и процеживают, когда немного остынет. Кипяченой тепленькой водой доводят объем отвара до 200 мл и пьют до еды за полчаса по 1/3 стакана. Курс 10-14 дней.
Или для полосканий до 4-6 раз в день.
Противопоказано: при повышенной кислотности, язвенной болезни желудка, беременным и кормящим женщинам.
🌿
Брусника
Для домашней аптеки нужны листья, заготовка -
с мая по конец июня.
Помощь: при воспалительных процессах в мочевом пузыре и мочевыводящих путях (уретрит, цистит и т.п.),
как мочегонное и жаропонижающее при простудных заболеваниях.
Рецепт настоя: 2 ст. л. сухого брусничного листа заливают 400 мл кипятка, закрывают в термос. 6 часов настаивают (можно - ночь). Пьют настой комнатной t по 100-150 мл
3-4 раза в сутки после приема пищи.
Курс длительный, от 20 до 30 дней.
Противопоказано: людям с мочекаменной болезнью, почечной и печеночной недостаточностью.
🌿
Валериана
Собирать: сентябрь-октябрь, только корневища.
Помощь: «работает» как мягкое снотворное, хорошее успокоительное и расслабляющее средство, а также как спазмолитик. Помогает при нервной возбудимости, раздражительности, гасит «приливы» при климаксе.
Рецепт настоя: 4,5 г корневищ с корешками, заливают
100 мл закипевшей воды и настаивают четверть часа.
Через полчаса после еды принимают внутрь 1 ст. л.
Всего 3-4 раза в день.
Противопоказано: при вождении транспорта и работе со сложными механизмами, т.к. снижает концентрацию внимания; при ленивом кишечнике и склонности
к запорам.
🌿
Душица
В июле-августе, заготовливают траву.
Помощь: действует как успокаивающее, желчегонное, мочегонное средство. Обладает отхаркивающим свойством, мягкое противовоспалительное.
Рецепт настоя: измельчают траву и 2 ст. л. заливают в сотейнике 1 стак. кипятка. Потом на водяной бане держат 15 мин., после чего еще 45 мин настаивают, укутав. Пьют по 60 мл дважды в день незадолго до еды. Курс - неделя.
Противопоказано: беременным, при обострении заболеваний ЖКТ.
🌿
Донник
Июнь - август, заготавливают листья.
Помощь: снижает давление у гипертоников, успокаивает нервную систему, уменьшает головные боли, мышечные спазмы, разжижает кровь, стимулирует кровообращение.
Рецепт настоя: 2 г сушеной травы заливают водой, прокипяченной и остывшей до комнатной t (1,5 стак). Дают настояться 4 часа, после чего пьют 2 раза в день (с утра и после обеда) по 100 мл на протяжении 14-20 дней.
Противопоказано: тем, у кого плохая свертываемость крови, при заболеваниях печени. Длительный курс может привести к тошноте и проблемам оттока желчи. Неправильная дозировка и превышение длительности курса плохо влияет на печень.
🌿
Зверобой
Собирают: стебли и листья в июне; цветки в июне-июле.
Помощь: проявляет желчегонное действие, очищает организм, снимает спазмы, полезен для желудка и кишечника. Также обладает мочегонным действием и рекомендуется при колитах. Применяется для полосканий при воспалениях и язвочках в полости рта.
Рецепт настоя: 3 г зверобоя сушеного + 100 мл кипятка, настаивают 15 мин, процеживают. Пьют курсом 2-3 недели по 1/2 стакана теплой жидкости за полчаса до еды
3 раза в день.
Противопоказано: беременным и кормящим; при длительном курсе может повысить давление, а также снизить эффективность ряда медикаментозных препаратов.
🌿
Календула
Собирают с июня по сентябрь - цветки.
Помощь: отличный антисептик, обладает противобактериальным и ранозаживляющим действием, уменьшает воспаление, зуд, отек. Настой показан при язве желудка и 12-перстной кишки, заболеваниях селезенки, поджелудочной, печени, при гастрите. При болезнях ротовой полости и зубов - в виде полосканий.
Рецепт настоя: 1,5 г сухих цветков + 100 мл кипятка. Четверть часа настаивают в заварнике с крышкой, после чего пьют в теплом виде 1 раз в день по время еды или же сразу после нее. Продолжительность приема - 1 месяц.
Противопоказано: до 18 лет, при беременности и кормлении грудью, в периоды обострений
заболеваний ЖКТ.
🌿
Крапива
Собирают листья с конца мая по август.
Помощь: при ревматизме, мочекаменной болезни и инфекционных заболеваниях мочевых органов, при железодефицитной анемии, выраженных симптомах ПМС, кровотечениях.
Рецепт настоя: 2,5 г сухих либо свежих листьев, предварительно измельченных, заваривают 1 стак. кипятка. Укутывают и дают постоять 20 мин, процеживают и пьют по 50-60 мл дважды в день во время приемов пищи.
Курс - 3-4 недели.
Противопоказано: беременным, людям с повышенной свертываемостью крови, гипертоникам, при атеросклерозе, повышенном холестерине, нарушениях в работе
почек и сердца.
🌿
Лопух
Выкапывают корни с сентября по середину октября.
Помощь: отвары и настои рекомендованы при лечении язвы желудка и гастрита, при подагре, лечении фурункулов, карбункулов и прочих гнойников. Обладает мягким мочегонным эффектом, помогает в снижении веса при ожирении и диабете.
Рецепт отвара: 10 г мелко порубленных сухих корней заливают 200 мл горячей воды и томят полчаса на водяной бане. В процеженном виде отвар пьют до еды 2-3 раза в день в дозировке 100 мл. Длительность курса - 14-20 дней.
Противопоказано: возраст о 12 лет, беременность, аллергикам на лопух, кормящим женщинам.
🌿
Мать-и-мачеха
Собирают целебные листья весь июнь и в июле.
Помощь: как эффективное отхаркивающее при заболеваниях органов дыхания, когда возникает кашель с затрудненным отхождением мокроты (трахеит, бронхит, ларингит, пневмония и даже коклюш) и охриплость голоса.
Рецепт настоя: 1,5 г высушенных листьев растения заливают 0,2 л кипятка, держат 15 мин на водяной бане. Накрыв, охлаждают в течение 40 мин, после чего в теплом и процеженном виде принимают 3-4 раза в день
по 75-90 мл, до еды за час.
Противопоказано: беременным и кормящим грудью.
🌿
Малина
Собирают в лечебных целях листья в июне.
Помощь: при простуде, высокой температуре, гипертонии, поносе, сбоях в работе ЖКТ, маточных и геморроидальных кровотечениях, повышенной возбудимости и нервозности. Полоскание настоем помогает при воспалениях горла и ротовой полости.
Рецепт настоя: заливают 1 стак. теплой воды 5 г сушеных листьев. Полчаса греют на водяной бане и сразу процеживают. Теплую жидкость пьют трижды в день
по 1/3 стак. В течение недели или до выздоровления.
Противопоказано: аллергикам на это растение, беременным, если кто кормит грудью.
🌿
Можжевельник
Собирают созревшие ягоды в конце августа - сентябре.
Помощь: проявляет мочегонное действие, улучшает кишечную моторику и пищеварение, снимает спазмы при кашле и разжижает мокроту. Применяется исключительно в составе сборов по причине токсического действия.
Рецепт настоя с можжевельником: берут 1 ст. л. смеси следующих растений: 1 часть плодов фенхеля, 3 части ягод можжевельника и 1 часть корня солодки. Заливают в толстостенной посуде или термосе 200 мл кипятка. Дают напитку настояться 5-6 часов, затем доводят до кипения и 15 минут проваривают. Далее настой еще раз охлаждают до теплого и пьют по 50 мл 4 раза в день курсом, длительность которого составляет 2-3 недели.
Противопоказано: при беременности, в возрасте младше
14 лет. Нельзя принимать средство дольше 4 недель.
🌿
Мята перечная
Собирают листья с июня по конец сентября.
Помощь: при спазмах, печеночных коликах, болях в сердце, изжоге, поносе, тошноте, нервных расстройствах и бессоннице, а также в составе сборов от кашля.
Рецепт настоя: 5 г листочков мяты перечной заливают 200 мл воды, держат 15 мин. на водяной бане. Еще 40 мин. настаивают и в теплом виде пьют по 1/4 или 1/3 стак.
2-3 раза в течение дня минут за 15 до еды.
Противопоказано: тем, у кого низкое давление или желчнокаменная болезнь, а также беременным и кормящим женщинам и детям до 5 лет.
🌿
Одуванчик
Выкапывают корни в сентябре.
Помощь: при болях в мышцах и суставах, атеросклерозе, камнях в желчном, хронических болезнях поджелудочной железы и печени, селезенки. Отвар эффективен при отеках, повышает содержание железа и калия в организме.
Рецепт отвара: 10 г корней измельченных + 200 мл воды, подогретой до горячей. Держат на водяной бане 25 мин, в процеженном виде принимают по 1/3 стак.а 3-4 раза в сутки до еды за полчаса. Курс 3-4 недели.
Противопоказано: беременным, кормящим грудью, при повышенной кислотности желудочного сока, язве ЖКТ.
🌿
Подорожник
С мая по сентябрь включительно, заготавливают листья.
Помощь: компрессы с настоем прикладывают на раны и язвы, к укусам насекомых. Внутрь средство служит эффективным отхаркивающим, потогонным, противовоспалительным лекарством при заболеваниях дыхательной системы.
Рецепт настоя: 5 г измельченных листов + 125 мл кипятка. Заваривают и настаивают полчаса. Пьют по 0,5 стак. дважды в день через 30 мин. после основного приема пищи. Курс 7-10 дней.
Противопоказано: женщинам в периоды беременности и лактации, при обострении болезней желудка.
🌿
Пижма
В заготовку идут цветки, сорванные в июле и августе.
Помощь: отличное противоглистное, настой уменьшает воспаление в желчном пузыре, мочевом, в толстом и тонком кишечнике. Также рекомендован при заболеваниях печени, ломоте в суставах, мигренях.
Рецепт настоя: 15 г- цветков заливают 200 мл кипятка, нагревают без кипячения в течение 15 мин., потом еще столько же настаивают. Пьют по 1 ст. л. до еды 2-3 раза в день. Курс приема 2 недели.
Противопоказано: беременным и кормящим, страдающим желчнокаменной болезнью.
🌿
Пустырник
Собирают с июня по август включительно, только траву.
Помощь: оказывает успокаивающее, противотревожное, седативное действие. Помогает улучшить качество сна, снижает давление, замедляет учащенное сердцебиение, также работает как спазмолитик и противосудорожное средство.
Рецепт настоя: 9 г травы + 200 мл кипятка нагревают на бане 15 мин, не допуская кипения. Остужают в течение получаса, пьют жидкость по 1/2 стак. трижды в день за час до приема пищи.
Противопоказано: беременным женщинам и кормящим мамам, если выполняется деятельность, требующая быстрой реакции и повышенной концентрации внимания.
🌿
Полынь горькая
Собирают листья для настоя в мае-июне.
Помощь: улучшает аппетит и пищеварение, рекомендуется при гастрите, панкреатите, холецистите, дискинезии желчевыводящих путей.
Рецепт настоя: нагревают на водяной бане 10 г- полыни и 200 мл горячей воды в течение четверти часа, потом оставляют под крышкой на 45 мин. Пьют 3 раза в день по 1/4 стакана за полчаса до еды. Курс 20-24 дня.
Противопоказано: аллергикам на растения семейства астровых, беременным и во время грудного вскармливания, при изжоге, обострении болезней ЖКТ.
🌿
Ромашка аптечная (полевая)
Для заготовления срывают цветки в мае, июне.
Помощь: внутрь настой для лечения органов пищеварения, при метеоризме. Компрессы с настоем эффективны при ожогах, нарывах, загноениях, ушибах, подагре, артрите. Полоскания - при ангине, воспалении десен и зубов.
Рецепт настоя: 15 г цветков залить 1 стак. кипятка. Через 15 мин. настой процеживают и пьют по 3 ст. л. во время еды.
Противопоказано: при повышенной чувствительности к растению. Надо иметь в виду, что настой ромашки внутрь может усиливать действие антикоагулянтов, понижающих свертываемость крови.
🌿
Солодка
Собирают с лекарственными целями корень с корневищами с сентября и до середины ноября или до первых заморозков.
Помощь: при бактериальных, инфекционно-воспалительных процессах в дыхательных путях (при затрудненном отхождении мокроты), а также при воспалительных процессах на слизистых оболочках ЖКТ.
Рецепт настоя: 8 г- измельченных корней с корневищами + 200 мл кипятка, и томят без кипячения на водяной бане 30 мин. Взрослым и детям до 12 лет по 1 ст. л. трижды в день. Курсом 14-20 дней.
Противопоказано: в возрасте младше 12 лет, во время беременности, гипертоникам, диабетикам, при больной печени, обострении хронических болезней органов пищеварения.
🌿
Смородина чёрная
Собирают листья с мая по сентябрь включительно.
Помощь: проявляет противовоспалительные, мочегонные, жаропонижающие, потогонные свойства. Чай или настой со смородиновым листом выводит пурины и мочевую кислоту, поэтому показан при подагре.
Рецепт настоя: 1,5 г высушенных листьев + 200 мл кипятка, настаивают в термосе 15-30 мин.
Пьют как чай в теплом виде.
Противопоказано: после перенесенного инфаркта и тем, у кого повышена свертываемость крови, а также при язве желудка и гастрите в момент их обострения, плюс индивидуальная непереносимость смородины.
🌿
Тысячелистник
Траву с соцветиями заготавливают в июле и августе.
Помощь: обладает спазмолитическим, кровеостанавливающим, успокаивающим,
желчегонным действием.
Рецепт настоя: 15 г травы + 200 мл кипятка ставят на водяную баню и нагревают, не допуская бурления, около
15 мин. Оставляют под крышкой настаиваться 45 мин, принимают
по 50-70 мл трижды в день до еды.
Противопоказано: при аллергии на растения семейства астровых, во время беременности и лактации. С большой осторожностью гипертоникам и при повышенной свертываемости крови.
🌿
Хмель
В заготовку идут шишки хмеля, собирают их в августе и сентябре.
Помощь: настой при бессоннице и нервной возбудимости, болезненных менструациях, симптомах климакса, уретритах и циститах. При осиплости и воспаленном горле - в виде полосканий.
Рецепт настоя: 1 ч. л. шишек хмеля заливают 200 мл кипятка, настаивают 10 мин. Пьют 2 раза в день по целому стакану сразу после еды. Курс - 30 дней, после 10-дневного перерыва можно повторить при необходимости.
Противопоказано: у кого индивидуальная непереносимость растения, беременным и кормящим.
🌿
Чистотел
Собирают с мая по июль включительно, только траву.
Помощь: только наружно как антибактериальное и противовоспалительное, противозудное средство при обширном перечне кожных заболеваний, включая дерматиты и сложно поддающиеся лечению
(псориаз, экзема).
Рецепт настоя: 15 г травы заливают 200 мл кипятка, помещают на водяную баню на 15 мин, охлаждают оставив при комнатной t 30-45 мин. Для примочек используют без разбавления. Для приема ванны льют настой в теплую воду из расчета 2 стак. на ванну.
Противопоказано: употребление внутрь запрещено - в растении содержатся ядовитые соединения.
🌿
Череда
Собирают траву с середины июня и в июле.
Помощь: отвары и настои эффективны при простудах, заболеваниях органов дыхания, когда болят зубы и горло. Ванны, ополаскивания, компрессы хороши при кожных высыпаниях, дерматитах, диатезе, ранах, перхоти,
зуде, себорее.
Рецепт настоя: 3 г травы сушеной + 100 мл кипятка настоять 10 мин. Пить внутрь по 1/3 стак. сразу после приема пищи 2-3 раза в день. Для ополаскивания тела и волос, для приема ванны готовят настой из расчета расхода 1 стак. на 10 л воды. Курс лечения обычно длительный -
25-30 дней.
Противопоказано: настой внутрь нельзя беременным и кормящим. Наружно, если есть индивидуальная непереносимость растения.
Источник
 |
|
|
|
+17)
