Задумалась сегодня о наболевшей теме, которая волнует очень многих женщин. Конечно о похудении. Вот говорят, что ожирение и лишний вес сродни наркомании и алкоголизму. Что в одном, что в другом случае идет зависимость. Только у кого-то от водки и наркотиков, а у нас пищевая зависимость. Т.е. мы не можем себя заставить перестать есть (я сейчас не трогаю случаи, когда ожирение связано с серьезной болезнью). А ведь это же правда, ведь мы на самом деле зависимы. Ведь никто не заставляет нас (кроме мнимого голода) идти в сотый раз за день на кухню и в сотый раз запихивать себе что-то съедобное в рот. Порой это делается на автопилоте, не сознательно, уже скорее по привычке. И как же нас ломает, когда мы начинаем сознательно (садясь на очередную диету) отказывать себе в сладком, мучном, да что греха таить, начинает ломать даже тогда, когда мы просто урезаем свой питательный рацион. Вот здесь я призадумалась. Я ненавижу наркоманов, никогда не смогу понять их пристрастие к наркотикам. Но с другой стороны получается, что я тоже наркоман, только пищевой (зависимость от еды). Значит я и себя ненавижу? Как же так получилось? Почему я не могу побороть страсть и зависимость к еде? Почему я ем тогда, когда есть совсем не хочется? А ведь даже наркоманы и алкоголики с успехом преодолевают свою зависимость и начинают жить новой жизнью (не многие могут, но все же). Как же так может быть? Что в еде такого, что я не могу перебороть свою тягу к ней? Это же просто еда, подпитка для нормального функционирования организма. Почему так трудно урезать свой рацион и когда в очередной раз подходишь к холодильнику, ты не всостоянии сказать себе "стоп! остановись!" Ведь голода нет, а есть привычка постоянно что-то жевать. Мне, когда вижу на улице молодую, располневшую и как правило неухоженную женщину, становится очень неприятно. Думаешь, ну и коровушка, как же ты довела себя до такого состояния? А потом задумываешься - а чем я лучше? Молодая и тоже полная, как позволила себе так распуститься? Как можно было так разжиреть? И ведь кто-то тоже смотрит на меня со стороны и думает: "вот корова какая!" Милые женщины, девушки! Давайте задумаемся, почему мы не можем похудеть? Почему постоянно находятся какие-то причины и отговорки типа: "начну с понедельника"? Давайте одумаемся и пока не поздно возьмемся за себя, приведем свои фигурки в порядок и докажем, что мы не обжоры и не пищевые наркоманы, а милыи и красивые девушки и женщины достойные восхищения! Вот только не надо садиться на очередную новомодную диету. Надо просто научиться правильно питаться и уделять должное внимание физическим нагрузкам. Хватит быть клушами, хватит жалеть себя и искать отговорки. Просто откажитесь от излишней еды. Мы справимся, мы же женщины! Мы вынашиваем и рожаем наших любимых деток, терпим боль при родах, не спим ночами с детками, а иногда терпим боль от потери близких или любимых людей. И при всем при этом неужели мы не сможем вытерпеть неприятные ощущения (особенно первые три дня) от того, что откажемся от излишней пищи? Мы сможем! Мы - ЖЕНЩИНЫ!!!!