Такие детские матрасики в магазинах стоят бешеных денег. Предлагаю вам сшить их самим. Достаточно иметь ткань, синтепух и немножечко терпения. Работа несложная, но кропотливая. Зато результат - стоит того!

Длинноватый нос, кругловатое лицо, тяжеловатый подбородок... Нам далеко не всегда удается относиться спокойно к нелюбимым деталям своего облика. Психотерапевт Мишель Фрейд предлагает несколько простых упражнений, которые помогут помириться со своей внешностью.

Так природа захотела, почему – не наше дело, для чего – не нам судить...» Как редко нам удается так по-философски отнестись к нашей внешности! Мы смотрим в зеркало придирчиво и беспощадно, не проявляя снисхождения к малейшим изъянам. Впрочем, надо признать: такой строгий взгляд поддерживают и сегодняшние стандарты жизни нашего общества, ориентированного на успешность. Безупречный внешний вид мы воспринимаем как свидетельство благополучия, а многочисленные предписания относительно того, как надо выглядеть, заставляют нас постоянно быть неудовлетворенными собственным обликом.

Это касается почти всех – и мужчин, и женщин, причем в любом возрасте. Но есть среди нас и те, кто видит себя только через искаженную призму преувеличенных недостатков. В этом случае можно говорить о дисморфофобии, болезненной убежденности в воображаемых недостатках своего «Тела и фиксации на них. Американский психолог Кристин Нефф (Kristin Neff ) отмечает, что к другим мы гораздо более снисходительны, чем к себе самим*. Она находит этому факту культурно-социологическое объяснение: снисходительность и сочувствие в современном обществе воспринимаются скорее как слабость, а самокритика – как один из способов добиться в жизни успеха.

Читать далее

Как же вкусно поесть, когда готовить нет времени? А у нас сегодня вот такие ПЕЛЬМЕНИ - РОЗОЧКИ!!!! Розочки оказались не только красивыми ,но и вкусными!!!!!

Список паролей: Чтобы приобрести новые идеи - вперёд Чтобы бросить курить - считать Чтобы научить терпеливо писать - кудахтать Чтобы остаться или казаться молодым сразу же -знание Чтобы стать хорошим механиком - обдумай Чтобы избавиться от дурных привычек - прочь Чтобы выполнить работу вовремя - сделано Чтобы вздохнуть - о Чтобы выиграть соревнование - борись Чтобы помешать сопернику - борись Чтобы воздержаться от чего-то - конец Чтобы продемонстрировать энергичность - двигайся Чтобы превратить поражение в успех - энтузиазм Чтобы вспомните что-то - опека Чтобы найти потерянный предмет - обрести Чтобы удержать кого-то от создания проблем другим- отодвинуть Чтобы избавиться от озабоченности - отодвинуть Чтобы избавиться от злых мыслей - отодвинуть Чтобы продать - преподнеси Чтобы набраться опыта - соблюдать Чтобы полюбить читать - оцени Чтобы сохранить здоровье - будь Чтобы стать милым для окружающим - маленький Чтобы что-то придумать - обрести Чтобы избавиться от запора - поворот Чтобы перестать пить - экономь Чтобы вылечить раны - сам Чтобы найти выход - сделано Чтобы избавиться от угрызения совести - завтра Чтобы перестать обижаться - спасибо Чтобы обеспечить средство передвижения - вперёд Чтобы улыбнуться - фамилия человека, который часто улыбается Чтобы выпрямить спину - фамилия человека, который всегда стройный Чтобы почувствовать энтузиазм - фамилия известного вам энтузиаста Чтобы избавиться от чрезмерной ранимости - нырять Чтобы перестать дуться - отложи Чтобы сделать что-то неприятное - приспособь Чтобы избавиться от тоски - внимание Чтобы начать действовать по хорошему примеру -теперь Чтобы перестать критиковать - похвала Чтобы укрепить силу воли - сделано Чтобы избавиться от одиночества - будь Чтобы преодолеть инертность - двигайся Чтобы избежать нужды или долгов - отодвинуть Чтобы повысить амбиции - вперёд Чтобы избежать промедления - сделано Чтобы воодушевить - для Чтобы создать рекламу чему-то - заинтригуй Чтобы сохранить хорошее самочувствие - растянуть Чтобы сделать рекламу себе - смешной Чтобы вытащить соринку из глаза - изменение (измени) Чтобы избавиться от боли в любой части тела -изменение (измени) Чтобы заставить кого-то быть вежливым - маленький Чтобы кого-то убедить - включи Чтобы избежать всяческих опасностей - защищай Чтобы стать красивым и приятным - хвали Чтобы приобрести хороший вкус - подражай Чтобы сохранить тайну - навсегда Чтобы заснуть - вокруг Чтобы что-то построить - ставить Чтобы лучше одеваться - тратить Чтобы посчитать проценты - прибавь Чтобы узнать секрет - подожди Чтобы улучшить свои телепатические способности -между Чтобы плавать - закончи Чтобы добиться успеха - терпение Чтобы избежать рассеянности - внимание Чтобы сформировать характер - держи Чтобы избежать раздвоение личности - дядя Чтобы стать выносливее - закончи Чтобы научиться предвидеть - медленнее Чтобы успокоить сознание - будь Чтобы строить - вперёд Чтобы стать руководителем - предпринять Чтобы заработать много денег - считай Чтобы стать смелее - колебание Чтобы познать будущее - слушай Чтобы сделать невозможное - предвидь Чтобы что-то сделать - вместе Чтобы избавиться от комплекса неполноценности -прямо Чтобы стать хорошим оратором - действуй Чтобы добиться успеха на работе - лично Чтобы дети были послушными - собери Чтобы находить общий язык с людьми - вместе Чтобы быть вежливым - ласковый Чтобы закончить мелкие дела - следующий Чтобы привлечь чьё-то внимание - дыра Создать проект - интригующий Чтобы казаться богатым - расходуй Чтобы казаться образованным - классический Чтобы помочь другим - давать Чтобы избавиться от хвастовства - лежать Сначала у вас не будет ничего получаться, так как все механизмы находятся в нерабочем состоянии, но если вы будете верить и применять, то они придут в рабочий вид. http://www.psylive.ru ~АБМ~

Код рамки:

Подушку можно украсить декоративным элементом "зиг-заг". На первый взгляд - работы много, но посмотрев МК я поразилась, насколько прост процесс изготовления.