домашнее вино "Маркиза"

Легкий аперитив, очень свежий и слабоалкогольный. Идеально подходит для лета! Растворить 300 г сахара в небольшом количестве воды Добавить бутылку хорошего сухого вина и бутылку газированной минеральной воды Два лимона очистить от кожуры и семян, нарезать ломтиками Охладить в холодильнике 2-3 часа При желании процедить и можно подавать на стол! источник http://xobi.com.ua/4640-domashnee-vino-markiza.html

 

ДОМАШНИЕ НАЛИВОЧКИ. РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Русские люди очень любят всевозможные домашние настойки, наливки и ликеры. Редкое домашнее застолье обходится без «ягодной наливочки». Приготовленная из натуральных продуктов, домашняя наливка гораздо полезнее, чем продающиеся в магазинах ликеры, в составе которых полным-полно красителей и других вредных веществ.

Читать далее...

Карта супер сайта...ВСЕМ В ЦИАТНИК!

Самоучители на все случаи жизни

Самоучители по 3D-графике

Иллюстрированный самоучитель по 3ds max

Иллюстрированный самоучитель по Maya для продвинутых

Самоучители по инженерным программам

Иллюстрированный самоучитель по OrCAD
Иллюстрированный самоучитель по P-cad
Иллюстрированный самоучитель по ArchiCAD
Иллюстрированный самоучитель по AutoCAD 2004
Иллюстрированный самоучитель по созданию чертежей
Иллюстрированный самоучитель по схемотехнике
Иллюстрированный самоучитель по Mechanical Desktop

Самоучители по графическим программам

Иллюстрированный самоучитель по Macromedia Flash
Иллюстрированный самоучитель по программам Adobe
Иллюстрированный самоучитель по Adobe Illustrator
Иллюстрированный самоучитель по программам Adobe
Иллюстрированный самоучитель по Corel DRAW
Иллюстрированный самоучитель по цифровой графике
Иллюстрированный самоучитель по Flash MX
Иллюстрированный самоучитель по созданию Flash-игр
Иллюстрированный самоучитель по Adobe InDesign
Иллюстрированный самоучитель по Adobe PageMaker
Иллюстрированный самоучитель по Adobe Photoshop
Иллюстрированный самоучитель по Publisher
Иллюстрированный самоучитель по работе с Photoshop и Illustrator
Иллюстрированный самоучитель по WEB-графике
Иллюстрированный самоучитель по цифровой фотографии

Самоучители по математическим пакетам

Иллюстрированный самоучитель по MatLab
Иллюстрированный самоучитель по Mathematica
Иллюстрированный самоучитель по SPSS
Иллюстрированный самоучитель по Maple

Самоучители по мультимедиа

Иллюстрированный самоучитель по основам компьютерной музыки
Иллюстрированный самоучитель по записи лазерных дисков
Иллюстрированный самоучитель по виртуальному звуку
Иллюстрированный самоучитель по созданию домашнего видеофильма
Иллюстрированный самоучитель по SoundForge
Иллюстрированный самоучитель по компьютерной графике и звуку
Иллюстрированный самоучитель по CD, DVD
Иллюстрированный самоучитель по CubaseSX

Самоучители по офисным пакетам

Иллюстрированный самоучитель по FrontPage
Иллюстрированный самоучитель по Office XP
Иллюстрированный самоучитель по Access
Иллюстрированный самоучитель по документообороту
Иллюстрированный самоучитель по Microsoft Internet Explorer
Иллюстрированный самоучитель по Outlook
Иллюстрированный самоучитель по Excel
Иллюстрированный самоучитель по офисной работе с документами
Иллюстрированный самоучитель по Microsoft Project

Самоучители по операционным системам

Иллюстрированный самоучитель по Linux
Иллюстрированный самоучитель по Windows 2000
Иллюстрированный самоучитель по Windows XP
Иллюстрированный самоучитель по теории операционных систем
Иллюстрированный самоучитель по настройке и оптимизации компьютера

Самоучители по программированию

Иллюстрированный самоучитель по Assembler
Иллюстрированный самоучитель по Perl
Иллюстрированный самоучитель по Tirbo Pascal
Иллюстрированный самоучитель по VB.NET
Иллюстрированный самоучитель по Visual Studio.Net
Иллюстрированный самоучитель по Architecture Net
Иллюстрированный самоучитель по программированию систем защиты
Иллюстрированный самоучитель по Delphi для профессионалов
Иллюстрированный самоучитель по Delphi для начинающих
Иллюстрированный самоучитель по Visual Foxpro
Иллюстрированный самоучитель по введению в экспертные системы
Иллюстрированный самоучитель по Java
Иллюстрированный самоучитель PHP
Иллюстрированный самоучитель по практике программирования
Иллюстрированный самоучитель по SVGA
Иллюстрированный самоучитель по задачам и примерам Assembler
Иллюстрированный самоучитель по теории операционных систем
Иллюстрированный самоучитель по SQL-сервер в Linux

Самоучители по безопасности

Иллюстрированный самоучитель по защите информации
Иллюстрированный самоучитель по защите в Интернет
Иллюстрированный самоучитель по разработке безопасности
Иллюстрированный самоучитель по компьютерным сетям
Иллюстрированный самоучитель по устранению сбоев и неполадок домашнего ПК

Самоучители по работе в Интернет

Как просто рисовать - мастер-классы!! = МНОГО!!!

Читать далее...

97 Видеоуроков по Adobe Photoshop.

97 Видеоуроков по Adobe Photoshop от Игоря Ульмана

    
1. Простейшая рамка для фотографии     
2. Простейший приём осветления     
3. Коллаж из фотографий сюжетной макросъёмки < / LI>     
4. Добавление возраста цветной фотографии     
5. Заснеженный текст     
6. Корректирующие слои. Пример 1.     
7. Коррекция снимка режимами наложения слоев < / LI>     
8. Вечерний портрет. Коллаж.     
9. Инструменты аморфного деформирования. Liquify.     
10. Коллаж с использованием маски слоя < / LI>     

                                            

                                                                                         

Читать далее...

Sweet home 3D - это программа для планировки квартиры

Программа для планировки квартиры Sweet Home 3D

 

Sweet home 3D - это программа для планировки квартиры

С помощью этой программы можно создать план отдельной комнаты или всей квартиры, и расставить в ней мебель, бытовую технику и другие предметы. В Sweet home 3D есть 2D и 3D виды, есть каталог мебели.

 

Подробнее о Sweet Home 3D

Программа для зрения

Серия сообщений "Учимся работать в компьютерных программах":

Часть 1 - Программа для зрения
Часть 2 - Sweet home 3D - это программа для планировки квартиры
Часть 3 - Дополнения для skype
Часть 4 - 97 Видеоуроков по Adobe Photoshop
Часть 5 - Совместимость программ

Как заставить человека действовать с помощью приказов телепатического гипноза?

Телепатический гипноз является самой могущественной системой гипнотического воздействия. С помощью него Вы можете внушить любые мысли другому человеку. Однако необходимо учитывать закон кармы или причинно-следственной связи. Все что мы делаем по отношению к другим возвращается к нам в трехкратном размере. В противовес обычному гипнозу, теле гипнозу не может противостоять, практически никто…

Техника внушения мыслей на расстоянии

Данная практика осуществляется преимущественно ночью, когда сознание объекта внушения, максимально расслаблено или спит. Это самый благоприятный момент, так как во время сна подсознание человека максимально раскрыто для воздействия. Таким образом, Вы можете
телепатически передать свои мысли или эмоции другому лицу, так что он примет их за свои собственные. Данный метод позволяет внушить любовь, здоровье, желание или эмоцию любому человеку.
Сядьте или лягте удобно.
Расслабьте все мышцы своего тела.
Сделайте три глубоких вдоха и выдоха.
Продумайте короткий текст внушения, соответствующий Вашему намерению.
Сосредоточьтесь на ощущении человека, которому планируете внушить свои мысли.
Закройте глаза, вообразите данного человека ярко и реально.
Воображайте его насколько возможно четче и мысленно повторяйте свой приказ ему.
Ваше мысленное повторение должно быть непрерывным и предельно внимательным, а в голове не должно быть не единой иной мысли.
Визуализируйте, что он делает то что Вы ему приказываете.
Например, что он подходит к телефону, набирает Ваш номер и звонит Вам.
Ваши мысли через энергоканалы проникают в его мозг и делают свое дело.
Ваше внушение доходит до этого объекта.
Ваши мысли превращаются в его личные мысли и желания.
Данный объект будет думать, что набрать Ваш номер телефона, это его личное желание. И через некоторое время он позвонит Вам сам.
Упражняйтесь по 15 мин. ежедневно и результаты потрясут Вас. Вскоре Вы научитесь делать гипнотелепатические внушения кому угодно.

Серия сообщений "Гипноз":

Часть 1 - Что такое гипноз?
Часть 2 - Как ввести себя в гипноз?
Часть 3 - Как влюбить в себя мужчину своей мечты?
Часть 4 - Исскуство гипнотической телепатии в управлении персоналом!
Часть 5 - Как заставить человека действовать с помощью приказов телепатического гипноза?
Часть 6 - Как гипнотизировать публику за 5 минут?
Часть 7 - Как мгновенно подчинить другого человека своей воле?
...
Часть 16 - Практика самогипноза: правила построения формул внушения
Часть 17 - Гипноз и вредные привычки
Часть 18 - Позитивные внушения для Женщин и др.

Методика сохранения здоровья и продления жизни

Методика сохранения здоровья и продления жизни за счет тренировки энергетических каналов, известная как методика 3 - 1 - 2

Методика "3 - 1 - 2" разработана профессором Чжу Цзунсян, руководителем Пекинского центра изучения энергетических каналов Академии наук КНР, известным в Китае специалистом в этой области.

Эта методика проста и доступна всем. Главное - заниматься регулярно и систематически. Мать профессора Чжу ежедневно занимается по методике сына, и недавно ей исполнилось 103 года.

Здоровье человека обеспечивается единой системой контроля и управления - системой энергетических каналов. Любой человек путем тренировки этой системы может значительно продлить свою жизнь. Тренировка энергетических каналов является эффективным средством в борьбе с различными заболеваниями, в том числе и трудноизлечимыми.

Система упражнений 3 - 1 - 2:

Читать далее...

БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ТОЧКИ простые и эффективные способы воздействия

К настоящему времени на теле человека известно около 700 биологически активных точек, однако активно используется не более 150. Внешне они неотличимы от окружающей кожи, но их можно найти по некоторым анатомическим признакам – бугоркам, складкам и впадинкам. При сильном надавливании на них возникает ощущение ломоты и даже боли.

Диаметр биологически активных точек изменяется в зависимости от состояния человека: от 1 мм во время сна до 1 см после пробуждения. В области точки повышается температура, усиливается поглощение кислорода и снижается электрическое сопротивление кожи. Под микроскопом можно увидеть большое скопление нервных окончаний.

Методы воздействия на биологически активные точки

1 – иглоукалывание ( акупунктура )
2 – точечный массаж ( акупрессура )
3 – термическое ( прижигание, прогревание, воздействие холодом )
4 – баночный массаж ( создает вакуум над точкой )
5 – электропунктура ( воздействие электротоком микро амперного диапазона )
6 – лазерное
7 – ультрафиолетовое
8 – инфракрасное
9 – микроволновое
10 – воздействие магнитным и электромагнитным полем

Иглоукалывание – дело достаточно сложное и заниматься ей может только специалист. При самостоятельном воздействии лучше использовать точечный массаж. Остальные методы сложнее и требуют специального оборудования. Применение акупрессуры не требует специального медицинского образования и каждый может оказать себе помощь.

Суть точечного массажа состоит в надавливании на биологически активную точку пальцем (или несколькими пальцами). Воздействие осуществляется подушечкой 2-го, 3-го, реже — 1-го пальца , поставленного вертикально. Поставив подушечку пальца на точку, начинайте производить круговые движения пальцем (кожа перемещается вместе с пальцем) с постепенно возрастающей силой надавливания. Движения нужно делать в ритме примерно 2 оборота в секунду. Круговые движения лучше чередовать с ритмическим надавливанием продолжительностью 5 с каждое, вибрацией или поколачиванием кончиком пальца.

Читать далее...

Рефлексотерапия

Рефлексотерапия основана на массаже определенных зон на коже человека (рефлексогенных зон), который целительно влияет на внутренние органы (уменьшает боль, исцелят).
Рефлексолог В. Кольрауш утверждает, что все, что совершается в организме, в особенности каждое внутреннее заболевание, вызывает изменение напряжения в покровах тела, имея в виду, что каждый внутренний орган связан с наружными покровами рефлекторными путями.
В качестве примера можно привести зоны Захарьи-на-Геда - участки кожи, по которым достаточно провести мягкой кисточкой, чтобы больной вздрогнул от боли.
Заболевания внутренних органов сказываются не только на состоянии кожи, но и на подкожном слое и мышцах.
Кожа:
- меняется цвет (желтоватые пятна, иногда усиливается голубизна, создаваемая подкожной системой вен);
- появляется ломкость, чешуйчатость, вздутия, бугорки, впадины.

Подкожный слой:
- прощупываются уплотнения;
- в определенных местах кожа разглаживается с трудом;
- палец массажиста не может мягко проникнуть в глубину подкожного слоя, как на соседних участках;
- перемещающийся по коже палец может образовать впереди себя бегущие волны, как перед судном, режущим водную поверхность.
При здоровом состоянии кожи и подкожного слоя прощупывающие пальцы скользят по коже легко, ибо кожа и подкожный слой упруги, легко прогибаются под пальцами и сразу же приобретают прежнюю форму.
Мышцы:
- возникают уплотнения в форме горошины или фасоли, воспринимаемые на ощупь, как валик в мышечной массе; при нажатии на такой валик возможна сильная боль.
Изменения, помимо кожи, подкожного слоя и мышц, возникают в сухожилиях и надкостнице.
Все эти изменения вызываются не только заболеваниями внутренних органов, но и весьма неприятными факторами современной жизни - нервным напряжением и физической перегрузкой.
Нервное напряжение и физическая перегрузка могут образовать в покровах нашего тела сигналы неблагополучия в виде уплотнений и узелков (миогелозы).
И часто, пока существуют в организма эти сигналы неблагополучия, не помогают ни лекарства, ни лечебные ванны, ни иглоукалывание. Примером могут служить колющие боли в области сердца. На электрокардиограмме врач не обнаруживает органических изменений в сердце, но от этого пациенту не легче - боли
продолжаются. Не помогает и успокоительное. И только удалив массажем уплотнение мышц между лопатками, в зоне сердца, которое обнаруживается при прощупывании кожного покрова, врач может облегчить состояние пациента - боли исчезнут.
Рефлексотерапия имеет два направления.
Первое, когда болезненные изменения во внутренних органах и психике отражаются в виде сигналов неблагополучия на кожном покрове. Это направление диагностическое, позволяющее грамотному специалисту даже на основании выявления этих сигналов неблагополучия поставить достаточно точный диагноз.
Второе направление лечебное: воздействуя массажем на определенные участки колсного покрова (особенно ступни), мы можем оздоровительно воздействовать на соответствующие внутренние органы.
Воздействовать массажем можно не только на ступни, но на определенные части рук и ног, а также на спину.
Массаж спины значительно улучшает самочувствие пациента при заболеваниях внутренних органов: почек, мочеточника, мочевого пузыря, поджелудочной железы, желчного пузыря, желудка, кишечника, легких, селезенки.
Исходя из вышеизложенного, любой врач должен прощупывать кожный покров пациента с головы до пят, отыскивая изменения на коже, участки сопротивления в подкожном слое, уплотнения в мышечной толще, чтобы затем применить массаж для удаления указанных аномалий в кожном покрове.
Рефлексотерапия является самостоятельной и эффективной системой лечения. Она универсальна и имеет ряд преимуществ перед другими способами лечения.
Это и весьма приятный (что немаловажно) вид лечения, ибо он основан на массаже, который приносит удовольствие и блаженство, особенно если его проводит опытный массажист. Но даже если вы сами себе делаете массаж, удовольствие в определенной степени вы все равно получите.
Кроме того, рефлексотерапия способствует улучшению здоровья, одновременно способствует улучшению отношений между людьми: тот, кто овладел массажем рефлексогенных зон и практически применяет его в отношении других людей, приносит им добро и доставляет радость (не только радость удовольствия, но и радость излечения, ибо, как говорилось выше, рефлексотерапия - превосходное средство лечения).
Рефлексотерапия очень информативна, поэтому со всей ответственностью можно сказать, что эта методика - прекрасное диагностическое средство.
Рефлексотерапия одновременно может усилить другие виды лечения. Если в лечебном процессе не затрагивается ликвидация изменений в покровах тела, являющихся такими же вредными факторами, как, например, нагноившиеся миндалины или кариозные зубы, это лечение может зайти в тупик или растянуться на длительное время, так как только после устранения изменений в кожных покровах вся система организма возвращается к полноценной жизнедеятельности.
Поэтому, если пациенту ничего не помогает, за дело надо взяться рефлексотерапевту. Он должен обследовать внешние покровы тела пациента с целью обнаружения изменений в них и с помощью массажа эти изменения удалить.
Если сравнивать массаж рефлексогенных зон с иглоукалыванием, то нужно сказать, что массаж этих зон обладает преимуществами:
- во-первых, во многих случаях массаж зон эффективнее иглоукалывания;
- во-вторых, обучение массажу зон намного легче;
- в-третьих, при массаже зон не нужно беспокоиться за точность нахождения той или иной точки на кожных покровах.
Потому что при массаже обрабатывается всегда достаточно большой участок кожного покрова, причем на нужный рефлексогенный участок указывают уплотнения под кожей и в мышечном слое, болезненные места и места с неприятным ощущением под рукой массажиста.
В иглоукалывании же хорошие результаты приходят только в том случае, если воздействие производится по точно определенным точкам, диаметр которых может быть не более 1,5 мм.

Диагностика рефлексогенных зон перед массажем

Читать далее...

Акупунктура сна.

Нет ничего более бодрящего, чем встретить новый день после хорошего здо­рового сна.

Нормальный сон состоит из медленного и быстрого снов. Во время быстрого сна мы видим сны, теряем тонус мышц. В этот период у нас неровное сердце­биение и дыхание. Во время медленного сна мы не видим снов, восстанавли­ваем тонус мышц, сердцебиение и дыхание. В течение ночи вы переживаете обе фазы. Примерно спустя 30 минут после засыпания вы входите в фазу медленного сна, а спустя час — в фазу быстрого сна. Самый глубокий и восстанавливающий силы — медленный сон. В этот период ваш организм менее активен.

Существует около 80 видов нарушений сна.
Психологическая бессонница. Обычно появляется из-за психологических и эмоциональных стрессов.
Апноэ. Сильный храп, вызванный не­проходимостью дыхательных путей. В результате человек, страдающий этим нарушением сна, просыпается не­сколько раз за ночь.
Синдром беспокойных ног. Диском­форт в районе икр и бедер. В результа­те человек постоянно шевелит ногами и просыпается.
Нарколепсия. Внезапный приступ сон­ливости в дневное время.
Внимание, опасность!

Вначале необходимо сделать заключение о вашем общем состоянии здоровья, а затем выявить причины нарушения сна. Во-первых,  жалобы, связанные с бессонницей: тяжело заснуть (недостаточность крови), сонливость (недостаточность инь) или оба симптома (недостаточность крови и инь). Во-вторых, обсуждаем позы, в которых спит пациент.

Если вы не можете спать на спине, возможно, у вас состояние чрезмер­ности в легких или сердце. Если вы можете спать только на спине с вытя­нутыми руками - состояние чрезмер­ной жары. Если вы спите только на животе, возможно, у вас состояние не­достаточности в желудке. На боку - вероятно, недостаточность ци или крови. Храпите — этим страдают 25% мужчин и 15% женщин - чрезмерное содержание мокроты в желудочное канале. Со всеми этими состояниями успешно борются с помощью воздействия на аку-точки и лечебных трав.

Бессонница возникает параллельно с другими заболеваниями, такими как состояние тре­воги, депрессия, стресс, гормональные на­рушения. У многих людей накапливается так много работы, что они решают­ся на сокращение времени сна, лишь бы все успеть. В результате всего выше­перечисленного возникают нарушения сна. К счастью, их можно отрегули­ровать с помощью аку-точек и нескольких простых советов, которые помо­гут вам заснуть.

Аку-точки, которые по­могут вам заснуть:

Положите руки на грудь, затем аккуратно нажмите на точку, расположенную посередине груди между сосками. Эта аку-точка очищает сердце, успокаивает разум и помогает заснуть.

Найдите точку Иньтанг («Вход в дом») между бровями. Нажимайте на нее аккуратно указательными пальцами 30 секунд, при этом закройте глаза и дышите глубоко. Повторите упражнение три-пять раз. Вы можете надавливать пальцем одной руки, при этом вторая рука должна поддерживать локоть, чтобы рука, которой вы делаете массаж, не перенапрягалась.


"Три соединения ян"
Точка находится на расстоянии ширины четырех пальцев над внутренней косточкой лодыжки.


«Внутренние ворота»
Точка расположена на расстоянии ширины трех пальцев от запястья, за средним нервом и подвижным суставом руки.


«Сентиментальная весна»
Точка находится в середине ступни, на расстоянии одной трети от основания пальцев до начала пятки.
Дышите глубоко и надавливайте с помощью большого пальца на точку в течение 1-2 минут.

Эта точка сбалансирует температуру вашего тела и поможет прояснить сознание.

 

Если не подействует точечный массаж, то воспользуйтесь следующими дополнительными советами:

Ложитесь спать, когда устанете.
Не спите днем.
Спальня должна использоваться только для сна и личной жизни; убери­те из нее телевизор. Не ешьте в спальне и не работайте.
Вставайте каждый день в одно и то же время, даже в выходные дни. Это необходимо для нормальной работы биологических часов.
В течение дня делайте упражнения, но избегайте физических нагрузок за три часа до сна.
Не пейте вечером напитки, содержащие кофеин, алкоголь, и не курите.
Если не можете заснуть, встаньте. Постарайтесь чем-нибудь заняться, пока не захотите спать, и только тогда возвращайтесь в кровать.
Научитесь расслабляться и успокаиваться, чтобы волнение и стресс не мешали вам заснуть.

http://blog-health.ru/bessonnica.html

Код молодости и красоты - в волшебных точках!



Кто из нас, женщин, не мечтает о вечной молодости и красоте? Мы готовы отдать любые средства за самые дорогие салонные процедуры – лишь бы в результате выглядеть свежее и моложе, иметь цветущий вид. Но кто сказал, что красота и молодость ВСЕГДА требует жертв (в данном случае – это время и финансы)?! 

Японки, например, уже давно знают об этом средстве, и применяют его для продления молодости и сохранения красоты, начиная им каждый новый день. 
Массаж шиа-тсу (сиацу, шиацу) – знаменитый точечный массаж (в переводе – ши- палец, атсу – нажатие - «давление пальцев»). Его аналоги есть в китайской (пальцевый чжень), корейский практике (су-джок), в индийской аюрведе (он называется марматерапия (марма – точка). Главное отличие от классики, как вы догадались, – точечное воздействие на биологически активные точки организма (цубо), дающее потрясающий результат. Их на теле человека существует около 700, каждая отвечает за определенный орган, а совокупность таких точек составляет «меридианы», по которым циркулирует жизнетворная энергия Ци (как считают восточные целители). Точки располагаются обычно между мышечными пучками, на сухожилиях, в суставах, углублениях костей, в тех местах на артериях, где прощупывается пульс. По лицу проходит восемь меридианов и они образуют очень густую энергетическую сеть.
Смысл метода состоит в том, чтобы, не смещая и не растягивая кожу, прижимать расположенные под ней мягкие ткани к костям. Мы сдавливаем нервные окончания и улучшаем состояние мышцы. Воздействуя на точку цубо, мы даем мышцам определенную нагрузку, приводя их в тонус – и управляем таким образом образованием морщин: носогубных, над верхней губой, вокруг глаз, формируем овал лица, улучшаем цвет кожи. Кроме того, в области лица и головы проходят крупные каналы, ответственные за работу жизненно важных органов.

Почему именно шиа-тсу? 
Точечный самомассаж лица улучшает кровообращение, способствует разглаживанию морщин и предотвращает их образование, снимает отечность, сохраняет кожу здоровой и сияющей, улучшает цвет кожи и делает ее более плотной и упругой. И все это естественным путем (включая процессы самовосстановления организма), без особых затрат времени (максимум 15 мин в день!) и финансов, при условии его РЕГУЛЯРНОГОприменения в течении, хотя бы, месяца. Кроме того, благодаря воздействию на биологически активные точки, шиа-тсу стимулирует работу всех органов и систем и благотворно влияет на центральную нервную систему. 

Эффективность проверена временем! Результаты будут заметны уже спустя 3-4 недели!



Итак, давайте найдем наши волшебные точки красоты и приступим к делу.

Как найти точки
Очень важный момент, так как это залог эффективности процедуры. Как правило, точки располагаются в небольших углублениях под кожей и при надавливании немного болезненны. 

Учтите несколько нюансов:
• Надавливайте на каждую точку всего от 3-6 до 10 секунд. 
• При этом в месте прикосновения должна чувствоваться слабая боль или тепло, но болезненных и неприятных ощущений возникать не должно! 
• Надавливать можно одним (указательнгым или большим) или двумя-тремя пальцами (указательный-средний-безымянный).
• Если точки парные – их нужно массировать одновременно двумя руками.

И еще:
• Желательно делать процедуру утром, после того как вы очистили лицо и нанесли увлажняющее средство на кожу: эффект будет сильнее, плюс вы почувствуете приятное тепло и заряд бодрости.
• Можно нанести на кожу вместо крема немного масла виноградных косточек или зародышей пшеницы для усиления эффекта.
• После процедуры желательно сделать питательно-смягчающую маску.
• Имейте в виду, что точечный массаж категорически противопоказан в зонах поврежденной или воспаленной кожи! 

Точки для глаз


Глаза – наша самая проблемная, чего скрывать, зона. Регулярно воздействуя на нижеперечисленные точки, вы сделаете нежную кожу век упругой, гладкой, а глаза – блестящими, яркими и привлекательными. Не верите? Проверьте!

• Первая важная точка – "третий глаз" – находится на 1 см вверх от переносицы (между внутренними концами бровей). Надавливать на неё нужно достаточно сильно. Ее также массируют, когда из носа идет кровь, при гриппе, насморке, головной боли. 
• Следующие точки снимают припухлость и отёки, добавляют блеска в глазах, снимают напряжение глаз, улучшают зрение – они находятся в ложбинке на внутренних уголках глаз. Если их тщательно массировать в течение 3 секунд в три подхода – вы сразу почувствуете их благотворное действие.
• Очень важная точка находится в середине брови прямо над зрачком (находится как бы в ложбинке между двумя бугорками). Она снимает напряжение с глаз. Воздействие на нее очень помогает, если вы в течение дня много читаете или работаете за компьютером, а также при близорукости. 
• От «гусиных лапок» эффективно помогает стимуляция точки, расположенной на расстоянии 1 см от внешнего уголка глаза к виску
• Еще важные точки находятся посередине под скулами на уровне середины зрачка
• Очень полезно в завершение пройтись легкими надавливающими движениями вдольверхнего и нижнего края глазной орбиты (особенно стоит обратить внимание на точку под глазом на один поперечный палец ниже нижнего края орбиты, на линии зрачка – помогает также при головокружении). 
Массировать все точки нужно примерно 10 секнд каждую, можно в три подхода.

Точки на губах


Чтобы иметь очаровательную улыбку и забыть про носогубные складки и морщинки у рта, массируйте регулярно такие точки:

• в центре под нижней губой. С ее помощью также можно снять отек лица, зубную боль (в нижней челюсти), применяется массаж этой зоны и при параличе лицевого нерва. 

• Против складок около рта: кончиками среднего и указательного пальцев промассируйте уголки рта в течение 30 секунд.

• Тремя пальцами (указательным, средним и безымянным) обеих рук, поставленными в ряд на над верхней губой, делаем 4-5 нажимов. Это упражнение предупреждает появление вертикальных морщинок на губе. Кстати, точка под носом – если ее интенсивно массировать – способна "вернуть к жизни" после обморока.

Точки против морщин на лбу

Чтоб избежать преждевременных мимических морщин на лбу и разгладить уже приобретенные, достаточно не хмуриться, не гримасничать и применять такие упражнения:

• надавливая средними и указательными пальцами двух рук, разглаживайте лоб от середины к вискам в течение 30 секунд.

• Важная точка находится на один поперечный палец выше брови на линии зрачка. Массируя ее, вы поможете себе при головокружении, болях в лобной части головы, куриной слепоте и невралгии троиничного нерва.

• Точка у виска на конце брови – ее стимуляция также снимает усталость.

• Точка на 3 см вверх от наружного уголка глаза

• Помогает также просто массаж лба начиная от середины к линии роста волос.


Точки от морщин на шее

Шея сразу выдает возраст женщины, поэтому ей стоит уделить особое внимание, ежедневно массируя определенные точки:

• Точка на 2 см вниз от угла нижней челюсти (также помогает при бронхите, кашле, судорогах голосовой щели, ларингитах, глосситах).

• Точка между ключицами (яремная выемка).

• Точка, расположенная внизу на затылке в выемке.

• Массаж шеи: обратной стороной левой ладони массируйте (прием – поглаживание) правую сторону шеи в течение 1 минуты, затем правой ладонью – левую сторону.

Советы и противопоказания к шиа-тсу

И еще полезные точки для поддержания общего здоровья:
• В центре внутренней части подбородка находится "антистрессовая" точка. В неожиданной стрессовой ситуации надавливайте большим пальцем на эту точку. 
• Для повышения иммунитета надо надавливать периодически на область вокруг коленных чашечек.

Противопроказания
Стоит отказаться от массажа лица:
• если нарушена целостность кожного покрова (дерматит, аллергия, угри, гнойнички и т.п.); 
• если есть вирусные заболевания (например, высыпания герпеса);
• если резко понижается внутричерепное давление;
• если есть купероз (расширенные сосудики); 
• при любых острых состояниях организма в целом;
• при индивидуальной непереносимости косметического массажа 
http://subscribe.ru/group/formula-schastya/616489/

Серия сообщений "МАССАЖ":

Часть 1 - Даосский массаж для восстановления зрения. Видео
Часть 2 - Массаж головы. Рефлекторный массаж акупунктурных точек головы
...
Часть 6 - Массаж гейши - атмосфера обольщения...
Часть 7 - Шиацу - традиционная японская техника массажа
Часть 8 - Код молодости и красоты - в волшебных точках!
Часть 9 - Массаж Асахи. Обучающее видео
Часть 10 - Массаж Гуаша
...
Часть 33 - Как быстро убрать мешки под глазами
Часть 34 - Массаж (1) - быстрый поиск по дневнику
Часть 35 - Шиацу поможет активировать работу мозга

Диагностика здоровья по лицу и шее

Читать далее...

КОМПЬЮТЕРНАЯ КРАСОТА

Рефлекторные зоны рук

Рефлекторные зоны рук - левая ладонь

Эта иллюстрация демонстрирует рефлекторные точки на левой ладони. Номера, обозначающие зоны, также отмечены в предыдущей таблице, в которой указано, какая из 5 техник, используемых в рефлексологии кистей рук, подходит для данной зоны. Пробуйте, пока не найдете ту методику, которая оптимальна именно для вас. Критерием должен служить наилучший результат при наименьших усилиях.

Рефлекторные зоны - правая ладонь

Используйте этот рисунок для уточнения расположения рефлекторных зон на правой ладони. Обозначенные здесь номера соответствуют номерам, указанным в таблице. Обратитесь к ней, чтобы выяснить методику воздействия на нужную вам зону.

Рефлекторные зоны рук - тыльная сторона кисти

Рефлекторные зоны расположены не только на ладонях. Как показано на этом рисунке, их много и на тыльной стороне кистей рук. В таблице вы найдете указание рекомендуемых техник для воздействия на данные зоны. Всегда выбирайте ту технику, которая приносит наилучшие результаты при наименьших усилиях.

Когда лечение включает в себя воздействие на ту или иную зону кистей рук, сначала найдите ее название в таблице в левом столбике. Правее вы увидите номер этой зоны (или несколько номеров). Номерами обозначено расположение рефлекторных зон на карте кистей рук. Это места приложения вашего воздействия. В таблице также указаны техники предпочтительного воздействия на ту или иную зону. Инструкции к техникам вы найдете после рисунков рефлекторных карт кистей рук. Рефлекторные зоны рук.

Читать далее...

Притча про счастье

 

Счастье бродило по свету и всем, кто ему встречался на пути, Счастье исполняло желания, что ему и следовало делать, как я полагаю. Однажды счастье по неосторожности провалилось в яму и не смогло выбраться. К яме подходили люди и загадывали желания, а Счастье, естественно, их выполняло. Однажды к яме подошел молодой парень. Он посмотрел на Счастье, но не стал ничего требовать, а спросил: “Тебе-то, Счастье, чего хочется?”. “Выбраться отсюда”, – ответило Счастье. Парень помог ему выбраться и пошел своей дорогой. А Счастье побежало за ним   Славница

 

Посвящение и инициация.

Идущие Стезею Прави, следующие древним Поконам, которые сами Боги оставили нашим Предкам, обязательно доходили до Посвящения, которое проводят Боги через Волхвов, или сами Боги.

Посвящение через Родовой Дух/дух Рода (сила всех Предков).    

дальше...

Я так хочу с тобой вдвоём стареть...

Светик

От себя не убежишь..

Мне цыганка предложила как-то раз: -Хочешь, вызнаю твою судьбу сейчас, Все, что было - разузнаю, расскажу. Все, что будет, погадаю - укажу. - За твои слова не дам я медный грош, Все, что было, не воротишь, не вернешь, Все, что будет, я не ведаю сама, Ах, цыганка, не своди меня с ума! Усмехается ворожка: - Не спеши, Больно карты выпадают хороши: Что на сердце, что под сердцем - все печаль, Даже мне тебя, подруга, право, жаль. А до дому выпадают короли, Встречи, ласки, поцелуи без любви. Были: слезы, расставанья, боль потерь, Счастья ж не было и нету - верь не верь. - Эй, гадалка, перекрой колоду карт, Чтобы было все иначе, все не так, Чтобы дома был покой и благодать, Чтоб о прошлом не жалеть, не вспоминать, Чтобы сердце не металось, не рвалось, Чтобы ночью слез напрасных не лилось. Положи дорогу там, где грусть-тоска, Чтоб по ней она ушла наверняка. - Что ж, ведунья, не ворожишь, что молчишь? А она мне: - От себя не убежишь.

http://blogs.mail.ru/inbox/maleksandrova/

Магия еды

МАГИЯ ЕДЫ

Говорят,определенная пища обладает своими магическими свойствами)

Во всяком  случае, так считали наши предки.

КАША - СИЛА НАША    

Каши любовно согревают едоков, делая их спокойнее и добрее,    
Для одинокой души горячая каша -лучшая подруга и утешительница.        
Завершение любого дела в старину отмечали кашей, причем есть нужно было по кругу    
Процесс этот символизировал единение людей и их доброе отношение друг к другу.  

Хотите закрепить положительный результат любого дела,ешьте кашу    

дальше

домики

Сегодня я расскажу, как леплю обожаемые мною домики. Картинки маленькие, самая большая рамка размером 15х15, самая маленькая 10х10

<<Читать далее...

Как самому сделать аппликации для мебели

И снова квас! Уверяю такого Вы не пробовали...

И снова квас! Уверяю такого Вы не пробовали...       alenka46

И снова квас! Уверяю такого Вы не пробовали...
Лето на пороге и пожалуй без русского кваска не обойтись. Это Вам и окрошечка в знойный летний день и напиток , который взбодрит и утолит жажду. Рецептов кваса конечно же очень много. Хочу поделиться проверенным рецептом которым пользуюсь уже давно. Поверьте , этот квас гораздо лучше магазинного напитка и готовится очень просто. Иными словами: дешево, освежающе и полезно!

Читать далее...

Фотоэффекты без фотошопа

Смотрите по теме: Отличный сервис (замена фотошопу) * Супер-эффекты за секунду

Сегодня случайно обнаружила сайт, который может пригодиться всем, кто не владеет фотошопом!
Здесь вы сможете легко поэкспериментировать над своими снимками, создав из них ретро-картину, карандашный рисунок, модный портрет, демотиватор... Всё очень понятно и не требуется регистрация. Ссылка на сайт.
А сейчас, для примера, что можно сделать, благодаря этому фоторедактору.

Жми >>>

Как не попасть в ловушку в Славянском мире сегодня и узнать черного жреца.

Здравия вам, дорогие Родовичи!

 Мы с вами живем в удивительное время, время когда происходит Возрождение нашей Культуры и НаРода, Расы. Одни Души погружаются в пучину невежества и деградируют, другие же поднимаются и эволюционируют. Сильные становятся сильнее, добрые добрее..

 Наши НаРоды, нашу Расу и Род не удалось уничтожить многовековыми геноцидами и репрессиями, ужасами и войнами. Наши Родовые Боги пробуждаются в нас и постепенно входят в свою Силу и восстанавливаются, Возрождаются в Духе. До той поры пока на Матушке-Земле будет жить хотя-бы несколько Русичей живущих поКону, по Правде, Культура наша не умрет и будет возрождаться из бездны и небытия, как-бы сильно ее не топтали и не гнобили.  

дальше...

Ритуалы со свечами для исцеления от болезней

Очищающее действие огня свечи дает значительный эффект при лечении самых разных заболеваний, так как причиной многих из них является нарушение циркуляции жизненной энергии на входе и выходе из организма. Если проблемы имеются на входе, присутствует дефицит энергии, что приводит к атонии, гипофункции определенных органов, слабости. При нарушениях на выходе отмечаются застойные явления, воспаления, зашлакованность. Избавиться от подобных неприятностей можно, если зажигать свечи согласно фазам луны.

Читать далее...

Заговоры на Масленицу

Заговор от зависти Если ощущаете, что окружающие люди завидуют вам, накануне Масленицы (в воскресенье) в полном уединении трижды прочитайте заговор-оберег, который защитит вас от негатива на весь год:

Читать далее...

Очень красивые фото природы

 

Читать далее...