-Метки

НОСКИ ананас ангелы хранители белки береты блины блюда из печени вареники варенье витамины вызание спицами выпечка выравнивание ниток вяжем детям вяжем мужчинам вязание крючком вязание спицами гарниры гетры глазурь голодание горячие закуски десерты детские размеры диспетчер задач для родителей дыхание закуски запекаем в рукаве запеканки заправка картриджей зрение игрушки игры из пластиковых бутылок иллюстрации как похудеть как сшить изделие карвинг квашеная капуста кексы консервирование лаваш лекарства мед.справочник музыка мультики мясные блюда напитки народная медицина натуральная косметика новогодние идеи новый год овощи оладьи парфюмерия пасха пасьянс патока песни пинетки пироги пирожки пицца пластилин поздравления приметы притча разделители рамки раскраски религия рецепты роспись рыбные блюда салаты сказки сон соусы стихи супы сырники танец тесто торты упражнения для лица уроки вязания уход за волосами уход за ногами уход за руками фиалки физ.упражнения фоны фото фракталы художники шапки шарфы шьём детям юмор

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Марина961

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 3171





Без заголовка

Среда, 29 Декабря 2010 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Tisulya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еще раз о пользе брокколи


Родиной капусты брокколи считаются острова Средиземного моря. Как культурное растение брокколи известно еще со времен Древнего Рима, примерно две тысячи лет назад данный вид капусты возделывали на огородах наравне с обычной листовой капустой. От римлян капуста брокколи попала в Византию, а затем и в другие страны мира. Название данного вида капусты происходит от итальянского «cavolo broccolis», что означает «стеблевая капуста».

В отличие от цветной капусты, брокколи образует неплотную головку диаметром не более 20-25 см зеленого, реже белого, желтого или фиолетового цветов. В пищу используют именно саму головку.

О пользе брокколи

В капусте брокколи содержатся витамины А, С, Е, В1, В2, РР и минеральные вещества (калий, кальций, железо, натрий, фосфор, магний, медь, марганец, йод, хром, бор). В брокколи содержатся метионин, тиамин, фолиевая кислота, холин и рибофлавин.

Белок брокколи не уступает белку животного происхождения, так, к примеру, лизина и триптофана в нем столько же, сколько и в белке обычного куриного яйца. По питательности капуста брокколи ничуть не уступает шпинату.

Если проводить сравнение брокколи другими видами капусты, то можно сказать, что в брокколи содержится в 2 раза больше витамина А, С, а также таких минеральных веществ как фосфор, кальций и железо.

Капуста брокколи, приготовленная на пару, улучшает работу сердца и уменьшает повреждения миокарда в условиях недостатка кислорода. Считается, что регулярное употребление в пищу брокколи препятствует развитию атеросклероза и замедляет процессы старения. Брокколи рекомендуется включать в свой ежедневный рацион людям, ослабленным после перенесенной болезни, детям, беременным женщинам. Не так давно стало известно, что капуста брокколи может служить профилактическим средством против рака. Было установлено, что в данной капусте содержится вещество сульфорафан. Это вещество убивает бактерии, вызывающие некоторые виды язвы желудка, а также препятствует развитию рака желудка. Брокколи также снижает риск появления рака молочной железы у женщин и предстательной железы у мужчин.

Брокколи считается еще и отличным антицеллюлитным продуктом. Калий, содержащийся в капусте, регулирует содержание воды. Медь отвечает за прочность и эластичность соединительных тканей, цинк защищает от свободных радикалов. Балластные вещества способствуют выведению шлаков из кишечника и выводят из организма вредные вещества.

При приготовлении брокколи необходимо помнить, что лучше ее тушить на пару и всего несколько минут. Чем дольше варить капусту, тем меньше полезных свойств в ней останется.


© Елена Бык (efamily.ru)

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Среда, 29 Декабря 2010 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Кривых [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любимые Эклеры!

Любимые, потому что очень вкусные получились по совершенно новому рецепту!

Рубрики:  кулинария

Метки:  

Без заголовка

Среда, 29 Декабря 2010 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Кривых [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пироги с маком

Автор этого рецепта Тимч. Очень заинтерисовало меня это тесто, красивые пироги у автора получились, но признаюсь честно, мне очень понравился ее рецепт, теперь буду им пользоваться. Тесто воздушное, бесподобное!!!
Читать далее


Рубрики:  кулинария

Метки:  

Без заголовка

Среда, 29 Декабря 2010 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаная спицами подушка

 (219x290, 14Kb)
Для этой вязаной спицами подушки использованы узоры, создающие «замкнутый» мотив. Украшением этой вязаной спицами подушки служат кисточки по краям.
Размер: 39 х 39 см

Вам потребуется: 300 г бежевой Microlana Fine (51% овечьей шерсти, 49% полиакрила, 117 м/50 г); прямые спицы № 4,5; круговые спицы №5; застежка-молния длиной 35 см.

Резинка: попеременно 2 лиц., 2 изн.

Платочная вязка: лиц. и изн. р. -лиц. п.

Крупный жемчужный узор: попеременно 1 лиц., 1 изн., смещая узор после каждого 2-го р.

Коса А (ширина 20 п.): вязать по схеме 1, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. петли вязать по рисунку. Повторять с 1-го по 10-й р.

Коса В (ширина 20 п.): вязать, как косу А, но в 9-м р. средние 6 п. перекрестить налево (оставить 3 п. на вспом. спице перед работой, 3 лиц. и провя­зать петли со вспом. спицы лиц.).

Центральный узор (ширина 38 п.): вязать, как косу А, но по схеме 2. Повторять с 1-го по 32-й р.

Для подушки прибавить с обеих сторон 7 п. = 52 п., включая прибавляемые петли в узор.

Плотность вязания.

Крупный жемчужный узор: 17,5 п. и 25 р. = 10x10 см; центральный узор: 20 п. и 25 р. = 10 х 10 см; коса: 20 п. = 9 см в ширину.

Плотность вязания.

Центральный узор: 22,5 п. и 29 р. = 10 х 10 см; коса: 20 п. = 8 см в ширину.

Лицевая/тыльная сторона

сначала выполнить центральные части. Для каждой стороны на спицы № 4,5 набрать по 54 п. и вязать между кром. центральным узором. Через 24 см = 70 р. от наборного края все петли закрыть. Теперь выполнить для каждой стороны по 4 полосы с косами. Для этого на спицы № 4,5 набрать по 22 п. и вязать между кром. косу В. Через 32 см = 92 р. от наборного края все петли закрыть. Пришить центральные части между косами, как на рисунке (стрелки указывают направление вязания).

Сборка

Выполнить швы, при этом в нижний шов вшить молнию. Выполнить 4 кисточки (готовая длина 8 см) и пришить их к углам, как на фото.
 (205x180, 26Kb)
 (550x300, 59Kb)
 (434x307, 58Kb)ИСТОЧНИК
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Без заголовка

Среда, 29 Декабря 2010 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожно-лимонный кекс с изюмом и финиками

Творожно-лимонный кекс с изюмом и финиками

Кекс получается с ярким лимонным вкусом, с очень нежной, пористой, слегка влажноватой структурой, ароматный, кисло-сладкий.  Творог очень хорошо ощущается, при этом кекс нежнейший. На другой день становится ещё вкуснее.

Рецепт

Рубрики:  кулинария

Метки:  

Без заголовка

Среда, 29 Декабря 2010 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксюшичек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Раскраски с секретиками

В этой раскраске для детей от 4-х лет нужно отгадать картинку, которая содержится внутри раскраски. Это можно сделать только раскрасив её. Раскрашивать нужно по областям. Каждая область закрашивается определенным цветом, который нужно выбрать по номеру, указанному внутри области.
Цвета соответствуют номеру следующим образом: 1-красный, 2-оранжевый, 3-жёлтый, 4-зелёный, 5-синий, 6-розовый, 7-фиолетовый, 8-коричневый, 9-серый


+ 61 раскраска >>>

Рубрики:  для детей

Метки:  

Без заголовка

Среда, 29 Декабря 2010 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белое платье

 (400x355, 97Kb)
 (590x416, 45Kb)
Возраст: 12-18 мес.
Материалы:
- 160 г акриловой пряжи белого цвета;
- 2 м атласной ленты шириной 0,5 см белого цвета, 50 см атласной ленты шириной 1 см розового цвета, 1 м тесьмы шириной 5 см белого цвета;
- маленькие бусины-жемчужины;
- крючок №3,5

Воздушная петля (в. п.): в п. ввести крючок, накинуть на него нить и протянуть через п. Столбик без накида (ст. б/н): крючок ввести в п. цепочки или нижнего р. и вытянуть новую п., захватить нить и провязать 2 п. на крючке в один прием.
Столбик с накидом (ст. с/н): сделать на крючок накид, ввести его в п. цепочки и вытянуть новую п., 3 п. на крючке провязать попарно в 2 приема.
Соединительный столбик (соед. ст.): крючок ввести в п. цепочки, захватить нить и протянуть ее через п. цепочки и п. на крючке.
Фантазийный узор: по схеме.
Плотность вязания: 10 см = 16 ст. б/н. 10 см = 23 п. узора.
Описание работы
Кокетка: начинать вязание с выреза горловины. Набрать цепочку из 60 в. п. и вязать ст. б/н, равномерно прибавляя в 1, 3, 6, 9, 12, 15, 18, 21 и 24-м р. по 16 п. = 204 п. Затем, наметив нитью контрастного цвета, распределить п. след. образом: по 28 п. для каждой полочки спинки, по 46 п. для каждого рукава и 56 п. для переда.
Объединить петли переда и полочек спинки, набрав между ними для пройм цепочки из 5 в. п. каждая = 122 п. и отложив вязание рукавов.
Продолжить вязание по кругу, замыкая каждый р. соед. ст. и выполняя необходимое число в. п. подъема. 1-й р.: все ст. б/н, равномерно прибавляя 29 п. = 151 п. 2-й р.: *2 ст. с/н, 1 в. п., повторять от * до конца р., равномерно прибавляя 30 п. = 181 п. Начиная с 3-го р. вязать узором по схеме.
Через 35 см закончить вязание.

Рукава: продолжить вязание 46 п. каждого рукава узором по схеме по кругу, подняв по 5 п. каждой проймы = 51 п., замыкая каждый р. соед. ст. и выполняя необходимое число в. п. подъема. Через 21 см связать 7 р. ст. б/н, равномерно убавляя в 1, 3 и 5-м р. по 8 п. = 27 п., и закончить вязание.

Сборка: полочки спинки обвязать 2 р. ст. б/н, равномерно выполняя во 2-м р. на правой полочке 3 отверстия для пуговиц (пропустить 2 п. нижнего р., 2 в. п.). Пришить пуговицы. Готовое изделие увлажнить и дать ему высохнуть. Из ленточки шириной 1 см выполнить цветочек.
Из ленточки шириной 0,5 см выполнить 4 бутона и пришить их на кокетке (см. рисунок).
Возле цветочков пришить бусины-жемчужины в качестве листочков.
Присборить один край тесьмы и пришить ее в качестве воротника по краю выреза горловины, под 1-м р. ст. б/н. В отверстия под кокеткой продеть атласную ленту шириной 1 см.
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Без заголовка

Среда, 29 Декабря 2010 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофточка с капюшоном

 (400x342, 88Kb)
 (463x699, 62Kb)
офточка вяжется крючком.


Возраст: 9-12 месяцев
Материалы:
- 140 г акриловой пряжи розового цвета, 30 г пряжи белого цвета;
- 4 фантазийные деревянные пуговицы;
- крючок №3,5.

Воздушная петля (в. п.): в п. ввести крючок, накинуть на него нить и протянуть через п.
Столбик без накида (ст. б/н): крючок ввести в п. цепочки или нижнего р. и вытянуть новую п., захватить нить и провязать 2 п. на крючке в один прием. Столбик с накидом (ст. с/н): сделать на крючок накид, ввести его в п. цепочки и вытянуть новую п., 3 п. на крючке провязать попарно в 2 приема.
Рельефный столбик с накидом, лицевой (рельефн. ст. с/н, лиц.): вязать ст. с/н, обводя ст. с/н нижнего р. с лиц. стороны на изн.сторону.
Пико: провязать 3 в. п., ввести крючок в первую в. п. и провязать ст. б/н.
Фантазийный узор: по схеме 1.
Отделка: по схеме 2.
Плотность вязания: 10 см = 19 п.
Описание работы
Спинка и полочки: вязать как одну деталь.
Нитью розового цвета набрать цепочку из 115 в. п. и вязать узором по схеме 1. На высоте 23 см нитью контрастного цвета наметить детали след образом: по 27 п. для каждой полочки, по 4 п. для каждой проймы и 53 п. для спинки. Продолжить вязание 27 п. правой полочки.
На высоте 30 см от начала вязания закрыть для выреза горловины в каждом р. 6п., 2п. и 1 п. = 18п. На общей высоте 37 см закончить вязание.
Левую полочку вязать симметрично. Продолжить вязание 53 п. спинки и на общей высоте 37 см закончить вязание.

Рукава: нитью розового цвета набрать цепочку из 36 в. п., связать 4 р. ст. б/н и равномерно прибавить в последнем р. 7 п. = 43 п. Продолжить вязание узором по схеме 1, прибавляя с обеих сторон в каждом 4-м р. 5 раз по 1 п. = 53 п.
На общей высоте 22 см закончить вязание.

Капюшон: нитью розового цвета набрать цепочку из 75 в. п. и вязать узором по схеме 1. На общей высоте 19 см закончить вязание.

Сборка: выполнить швы и вшить рукава в проймы. Капюшон сложить пополам, сшить одну сторону и пришить его к вырезу горловины.
Обвязать нижний край, полочки, капюшон и рукава нитью белого цвета отделкой по схеме 2.
На левой полочке пришить пуговицы: первую - около 2 см от нижнего края, вторую - на высоте линии горловины, остальные равномерно распределить. В качестве петель использовать отверстия в узоре.
Нитью розового цвета связать цепочку из в. п. длиной 1 м. Вторую цепочку этой же длины выполнить нитью белого цвета. Продеть цепочки по линии выреза горловины в качестве шнура.
Готовое изделие увлажнить и дать ему высохнуть.
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Без заголовка

Среда, 29 Декабря 2010 г. 02:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanzja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джемпер сливового цвета с полукруглым вырезом (спицы).


Рубрики:  Вязание

Метки:  

Красота!

Среда, 29 Декабря 2010 г. 01:59 + в цитатник
Это цитата сообщения TPABKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пледы

Bunny Hartmann из Эмсворт , США, вяжет красивые пледы, салфетки и детскую одежду крючком.
http://www.flickr.com/people/9429537@N03/
 (640x480, 134Kb)
 (640x480, 180Kb)
Смотрим
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Без заголовка

Среда, 29 Декабря 2010 г. 01:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanzja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Покрывало "Мотивы в квадрате" (крючок).


Спасибо за находку - jis (с осинки)

Рубрики:  Вязание

Метки:  

Без заголовка

Среда, 29 Декабря 2010 г. 01:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonett_76 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подушки


Далее тут
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Без заголовка

Среда, 29 Декабря 2010 г. 01:29 + в цитатник
Это цитата сообщения rasaabu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

красивыи плед



Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Без заголовка

Среда, 29 Декабря 2010 г. 01:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На диванчик, под ушко...

 (494x500, 73Kb)>>>

 (487x500, 73Kb)

 (384x393, 52Kb)

 (391x358, 47Kb)

Рубрики:  Вязание

Метки:  

Без заголовка

Среда, 29 Декабря 2010 г. 01:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanzja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джемпер с чередованием кос и ажурных дорожек (спицы).


Рубрики:  Вязание

Метки:  

Без заголовка

Среда, 29 Декабря 2010 г. 01:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanzja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удлиненный жакет с цельновязаным рукавом (спицы).


Рубрики:  Вязание

Метки:  

Без заголовка

Среда, 29 Декабря 2010 г. 01:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanzja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Безрукавка с вертикальным рельефным узором на полочке (спицы).


Рубрики:  Вязание

Метки:  

Без заголовка

Среда, 29 Декабря 2010 г. 01:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книга: Выпекаем в формочках

 

1. 

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Без заголовка

Среда, 29 Декабря 2010 г. 01:13 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

 (505x699, 60Kb)
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Без заголовка

Среда, 29 Декабря 2010 г. 01:12 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

 (515x699, 47Kb)
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Поиск сообщений в Марина961
Страницы: 150 ... 46 45 [44] 43 42 ..
.. 1 Календарь