На пользу - рыбная диета

Хотя человеческий скелет твердый, он живой, все кости постоянно в той или иной степени изменяются в ответ на нагрузку и другие факторы. Значит, кости надо ежедневно 'подкармливать'. Морепродукты содержат сраниителыго мало жирок и много белка.
Рыба составляет прекрасную альтернативу посгному мясу. Иммунитет укрепляют даже консервы — тунец и горбуша (с костями) в собственном соку. К тому же жирная рыба богата всем известными омега-3-жирными кислотами, оберегающими наше сердце от инфаркта. Вот тут-то наша диета и заиграет всеми цветами радуги! Убиваете сразу нескольких 'зайцев': худеете, боретесь с остеопорозом, укрепляете сердце и иммунитет.

 

 

Продолжительность диеты — 10 дней. Каждый день,

далее

Приглашение для рукодельниц на новый сайт, посвященный изделиям ручной работы!

Октылся новый сайт ww.goods-goods.ru, который посвящен изделиям ручной работы, т.е. это каталог вещей, сделанных своими руками. Мы хотим, чтобы талантливые люди, независимо от того, в каком населенном пункте России они проживают, смогли не только показывать свои достижения, но и получать вознаграждение за свой интересный труд.

Вы, как автор, можете зарегистрироваться на нашем сайте и размещать любое количество объявлений с фотографиями, описаниями и контактными данными. Наш сайт ориентирован только на вещи ручной работы.

Сайт некоммерческий, поэтому все его возможности доступны Вам совершенно бесплатно. Мы не берем и не будем брать никакой абонентской платы или процента с продажи товара ни с автора ни с покупателя его работы.

Сайт запущен только 4 недели назад (сейчас мы ищем авторов). Будем очень рады сотрудничеству с Вами. Очень надеемся, что Вам понравится у нас, ведь мы всегда рады знакомству с талантливыми людьми!

Если у Вас возникнут какие-либо вопросы, то Вы можете написать мне письмо на info@podsolnuh.biz, я с удовольствием отвечу на любой Ваш вопрос.

Будем очень рады, если Вы заинтересуетесь! Желаем Вам удачи и творческих успехов!
--
С уважением,
Денис
www.goods-goods.ru

поцелуйчики из лосося

300гр. Лосось
500гр. Филадельфия
1пачка Крабовые палочки
1 пучок Укропа
2 яйца
икра красная

Маленькую кофейную чашечку выстелить пленкой, выложить внутри чашечки пластинками лосося по форме этой чашечки, на дно уложить сыр Филадельфия, смешанный с укропом, крабовое мясо, опять сыр Филадельфия с укропом, на верх кружочек яйца, закрыть все это пластинкой лосося, завернуть пленочку, слегка прижать и поставить в холодильник на 1 час. Перевернуть содержимое чашечки на дольки лимона, снять пленку и уложить на блюдо. Украсить икрой, пока его не поцелуешь, есть не начнешь Это для тех кто разучился или не умеет целоваться.

698 слушали 15 копий [+ в свой плеер]

Губами губ твоих коснусь.... Замечательный романс в исполнении братьев Заречных "Губами губ твоих коснусь"....

Японский фонарик или Корова-класс

Японский фонарик или Корова-класс представляет мастер-класс "рога-копыта" vs "японские традиции"
Рассказывает и показывает muuurked (muuurked)

Добрый день, товарищи! Без лишнего пафоса хочу заметить, что новый год уже не за горами. Хочу предложить мастер-класс по изготовлению японского фонарика (идея и от Марата Ка здесь rutube.ru/tracks/2023354.html ). Надеюсь, что он поможет Вам украсить новогодний праздник или любое другое торжество (фестиваль). А специальная корова поможет нам в раскрытии всех секретов и на собственном опыте покажет, что проделать все эти нехитрые манипуляции с клеем и бумагой сможет даже тот у кого вместо рук... копыта. Так вперед же!

1. Для начала нам потребуется:

Материалы: 5 листов бумаги для принтера (А4), рисовая бумага или что-то схожее по фактуре, крепкие нитки, светодиод и батарейка для него, скрепка, скотч, карандаш, линейка, клей-карандаш, суперклей, ножницы, степлер, акриловая краска, всевозможные украшения (ленты, искусственные цветы и бабочки, бусы и пр.)

                           

 

Читать далее...