ПОЧЕМУ нельзя есть горячий хлеб

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 21:47 + в цитатник

Российский человек уже не может представить полноценный обед без куска хлеба. Да что там обед, мы иногда и завтракаем с этим продуктом, так что отказаться нам от него достаточно трудно. Правда, некоторые ученые считают, что кушать хлеб в тех количествах, в которых мы его употребляем, нельзя и уж тем более это качается только что испеченного батона. Так ли это на самом деле? Действительно, ученые во многом правы. Большинство батонов, в том числе французские, сделаны из очищенной пшеничной муки. К сожалению, после тепловой обработки в ней не остается ничего полезного. Кроме того, в таких сортах хлеба содержатся простые углеводы, быстро расщепляющиеся в глюкозу. А поскольку эта глюкоза не успевает быстро тратиться организмом, она откладывается в виде жира на животе, пятой точке и ногах. Специалисты рекомендуют употреблять хлеб с отрубями или цельнозерновой, поскольку эти виды продукта содержат не только витамины, но и другие полезные вещества. Кроме того, поправиться от них значительно труднее. И, конечно же, все мы любим кушать хлеб, который только что испекся. Оно и понятно – он безумно вкусный. Вот только сразу есть его нельзя, необходимо подождать, пока остынет. Почему? Во-первых, он тяжело переваривается желудком, что может привести к обострению гастрита. Во-вторых, он вызывает в кишечнике процесс брожения, в результате чего появляется вздутие живота, рези и боли. В-третьих, раньше хлеб пекли с использованием натуральным заквасок, а сейчас – с добавлением синтетических дрожжей. Они, как доказали исследования, пагубно влияют на микрофлору кишечника, приводят к размножению вредных микробов, а также вызывают различные болезни наших внутренних органов. Последнее, впрочем, относится не только к любым батонам

1.

http://pochemu.su/

Серия сообщений "ПОЧЕМУ":
Часть 1 - ПОЧЕМУ нельзя есть горячий хлеб

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4062515/post234415800/">РџРћР§Р•РњРЈ РЅРµР»СЊР·СЏ РµСЃС‚СЊ РіРѕСЂСЏС‡РёР№ С…Р»РµР±</a><br/>Р РѕСЃСЃРёР№СЃРєРёР№ С‡РµР»РѕРІРµРє СѓР¶Рµ РЅРµ РјРѕР¶РµС‚ РїСЂРµРґСЃС‚Р°РІРёС‚СЊ РїРѕР»РЅРѕС†РµРЅРЅС‹Р№ РѕР±РµРґ Р±РµР· РєСѓСЃРєР° С…Р»РµР±Р°. Р”Р° С‡С‚Рѕ С‚Р°Рј РѕР±РµРґ, РјС‹ РёРЅРѕРіРґР° Рё Р·Р°РІС‚СЂР°РєР°РµРј СЃ СЌС‚РёРј РїСЂРѕРґСѓРєС‚РѕРј, С‚Р°Рє С‡С‚Рѕ РѕС‚РєР°Р·Р°С‚СЊСЃСЏ РЅР°Рј РѕС‚ РЅРµРіРѕ РґРѕСЃС‚Р°С‚РѕС‡РЅРѕ С‚СЂСѓРґРЅРѕ. РџСЂР°РІРґР°, РЅРµРєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ СѓС‡РµРЅС‹Рµ СЃС‡РёС‚Р°СЋС‚, С‡С‚Рѕ РєСѓС€Р°С‚СЊ С…Р»РµР± РІ С‚РµС… РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІР°С…, РІ РєРѕС‚РѕСЂС‹С… РјС‹ РµРіРѕ СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»СЏРµРј, РЅРµР»СЊР·СЏ Рё СѓР¶ С‚РµРј Р±РѕР»РµРµ СЌС‚Рѕ РєР°С‡Р°РµС‚СЃСЏ С‚РѕР»СЊРєРѕ С‡С‚Рѕ РёСЃРїРµС‡РµРЅРЅРѕРіРѕ Р±Р°С‚РѕРЅР°. РўР°Рє Р»Рё СЌС‚Рѕ РЅР° СЃР°РјРѕРј РґРµР»Рµ?  Р”РµР№СЃС‚РІРёС‚РµР»СЊРЅРѕ, СѓС‡РµРЅС‹Рµ РІРѕ РјРЅРѕРіРѕРј РїСЂР°РІС‹. Р‘РѕР»СЊС€РёРЅСЃС‚РІРѕ Р±Р°С‚РѕРЅРѕРІ, РІ С‚РѕРј С‡РёСЃР»Рµ С„СЂР°РЅС†СѓР·СЃРєРёРµ, СЃРґРµР»Р°РЅС‹ РёР· РѕС‡РёС‰РµРЅРЅРѕР№ РїС€РµРЅРёС‡РЅРѕР№ РјСѓРєРё. Рљ СЃРѕР¶Р°Р»РµРЅРёСЋ, РїРѕСЃР»Рµ С‚РµРїР»РѕРІРѕР№ РѕР±СЂР°Р±РѕС‚РєРё РІ РЅРµР№ РЅРµ РѕСЃС‚Р°РµС‚СЃСЏ РЅРёС‡РµРіРѕ РїРѕР»РµР·РЅРѕРіРѕ. РљСЂРѕРјРµ С‚РѕРіРѕ, РІ С‚Р°РєРёС… СЃРѕСЂС‚Р°С…... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4062515/post234415800/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Метки

-Рубрики

-Музыка

-Стена

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

ПОЧЕМУ нельзя есть горячий хлеб