Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 05:59
+ в цитатник
Упражнения для ликвидации мимических морщин на лбу и складки между бровями. 1. Положите на морщинку два пальца параллельно глазам и усиленно хмуртесь. Выполнить это надо раз 50. Секрет заключается в том, что хмуриться вы будете под сопротивлением. Постепенно вы укрепите мышцу и она исчезнет. Делать упражнение нужно 5 раз в день. 2. Сядьте перед зеркалом и смотрите перед собой. Начинайте постепенно шире раскрывать глаза пятью медленными движениями. При этом не шевелите бровями, а придерживайте их ладонью. Досчитайте до пяти и медленно вернитесь в первоначальное положение теми же пятью движениями. Закройте глаза, расслабьтесь, сделайте несколько вздохов и выдохов. Упражнение делать три раза. В целях профилактики мимических морщин всегда тщательно увлажняйте кожу, не допуская ее пересыхания, не злоупотребляйте загаром на открытом солнце, солярием и декоративной косметикой, ведите активный образ жизни. Пользуйтесь скрабами, но аккуратно и осторожно, а после процедуры обязательно питайте кожу.
Метки:
красота
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-