«Я меняюсь в течение дня. Я просыпаюсь и я — один человек, а когда я ложусь спать, я уверен в том, что я уже кто-то другой.»

Боб Дилан

Артисты являются настоящими творческими личностями, но не обязательно в стандартном значении этого слова, подразумевающем, что они рисуют маленьких счастливых пони. Да, такое бывает нередко, они прекрасно это могут. Скорее это означает, что они своим пониманием эстетики и дизайна и собственными действиями раздвигают границы общепризнанных норм. Артисты любят разрушать традиционные ожидания экспериментами с внешним видом и поведением.Вероятно, у них голове постоянно звучит: «Не сажайте меня в клетку!»

ОНИ СЧАСТЛИВЫ БЫТЬ САМИМИ СОБОЙ

Артисты живут в красочном, чувственном мире, наполненном идеями и общением с людьми. Артисты любят по-новому истолковывать такие связи, заново изобретая и экспериментируя как с собой, так и с новыми перспективами. Никакие другие типы личности не изучают таким образом окружающий мир и не экспериментируют с ним. Это создает ощущение спонтанности, и поэтому Артистов часто считают непредсказуемыми даже их друзья и близкие.

Несмотря на все это Артисты являются интровертами, еще более удивляющими своих друзей, когда они уходят в тень для перезарядки. Однако, несмотря на то, что они остаются одни, это не означает, что Артисты сидят без дела — они тратят это время на самодиагностику, оценку и переоценку собственных принципов. Вместо того, чтобы копаться в прошлом или думать о будущем, Артисты думают о том, кто они есть. Из своего заточения они возвращаются преобразованным.

Артисты проживают свою жизнь в поиске путей продвижения своей страсти. Такой тип людей более склонен к риску, например, к азартным играм или экстремальным видам спорта, нежели какие-либо иные типы. К счастью, они во многом подстраиваются к текущему моменту и окружающей среде, и поэтому зачастую они ведут себя адекватнее многих. Артисты также любят общение и обладают неким непреодолимым шармом.

Однако, если критика все же прорвется, это может закончится плачевно. Некоторые Артисты могут воспринимать комментарии, высказанные в мягкой форме, оценивая их как точку зрения другого человека, которая может им помочь продвинуть свою страсть в новом направлении. Однако, если комментарии более острые, Артист может не сдержаться, и ситуация перерастет в бурное представление.

Артисты чувствительны к чувствам других и ценят гармонию. Когда они сталкиваются с критикой, им часто сложно сделать шаг в сторону, чтобы не перейти к импульсивным высказываниям или действиям. Однако у жизни одним моментом есть свои плюсы и минусы, и как только эмоции утихают, Артисты могут, как правило, забыть о прошлом и идти дальше, как будто ничего и не было.

ЗНАЧЕНИЕ В КАЖДОМ ВЫРАЖЕНИИ ЖИЗНИ

Самой большой проблемой для Артистов является планирование будущего. Поиск конструктивных идей, на которых можно построить свои цели, и выработка целей, создающих устойчивый базис, — нелегкая задача. В отличие от других типов личности Артисты не планируют свое будущее с точки зрения имущества и пенсии. Скорее они планируют действия и поведение как вклад в свою личность, приобретая опыт, а не имущество.

Если цели и принципы благородны, Артисты могут проявлять чрезвычайную щедрость и самоотверженность, однако также случается, что Артисты самовлюблены, превозносят себя над другими, склонны к манипулированию и эгоистичны. Для Артистов важно не забывать о необходимости активно становится тем, кем они хотят быть. Развитие и поддержание новой привычки не приходят сами по себе, это требует времени, каждый день, для того, чтобы понять мотивацию, которая позволяет Артистам использовать их сильные стороны для достижения того, чем они заинтересовались.

Тест личности

Вроде бы отвечала правильно на вопросы, а получилось совсем непонятное. Совсем не про меня.

Недавно бразильские ученые разработали один интересный тест, с помощью которого можно довольно точно определить состояние своего организма, при этом не сдавая множества анализов и не посещая специалистов.

AdMe.ru публикует этот коротенький тест, который можно сделать прямо дома всего за несколько секунд.

Этот тест называется «Сесть-встать» (sitting-rising test) и состоит из одного упражнения. Но, чтобы его успешно пройти, нужно уметь сохранять равновесие, иметь растянутые и достаточно сильные мышцы, гибкие суставы, вес не должен быть избыточным. А все вместе эти показатели свидетельствуют о здоровье и сулят перспективу долгой жизни.

Тест: Сесть-встать

Встаньте посреди комнаты, вытяните руки вперед, скрестите ноги и начинайте медленно садиться на пол. Нельзя помогать себе руками, коленями или как-то еще, также нельзя просто плюхаться на пятую точку, это считается за ошибку.

После того как вы успешно (ну или не очень успешно) сели на пол, продолжайте сидеть, скрестив ноги, некоторое время. Теперь попробуйте медленно встать без помощи рук.

Как считать результат?

В самом начале у вас есть 10 баллов. Вычитайте 2 балла за каждое использование опоры, 1 балл за легкие затруднения (например, потерю равновесия), 2 балла за неудачную попытку сесть или встать.

Что означают мои результаты?

Результаты теста основаны на эксперименте, который проводился при помощи 2 000 человек в возрасте от 51 до 80 лет, и опубликованы в медицинском журнале European Journal of Preventive Cardiology.

Результаты показали, что в течение 6 лет после исследования люди, которые набрали хотя бы 8 баллов, уходили из жизни в 5 раз реже, чем те, кто едва набирали по 3 балла.

И как дальше быть, что делать?

На самом деле результаты говорят одну банальную вещь: занимайтесь физкультурой — станете здоровее. Поддерживая свое тело, что называется, в рабочем состоянии, проживете и дольше, и активнее. А тест поможет контролировать прогресс.

Также не стоит понимать результаты буквально: мол, не могу ни сесть, ни встать, у меня будут проблемы и заболевания в ближайшие 6 лет. Речь идет лишь о шансах прожить дольше более тренированному человеку.

Тем не менее оценить свое здоровье интересно каждому. Люди из первых двух категорий могут быть спокойны. Но, если вы оказались в нижней группе, лучше всерьез задуматься о своем здоровье. Впрочем, заботиться о здоровье необходимо постоянно.

Источник myheartsisters 
Иллюстратор Ekaterina Gapanovich специально для AdMe.ru 
По материалам sagepub