-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лидия-Лидия

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.11.2010
Записей: 6048
Комментариев: 146
Написано: 6218





Два способа укорачивания джинсов, сохраняя низ изделия

Вторник, 24 Марта 2015 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения murka7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Два способа укорачивания джинсов, сохраняя низ изделия



Рубрики:  шитье

Новый курс вязания спицами для начинающих

Вторник, 24 Марта 2015 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Valushca [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новый курс вязания спицами для начинающих - 54 видеоурока

Новый курс вязания спицами для начинающих - 54 видеоурока

 

Пошаговый обучающий видеокурс вязания спицами для новичков. 
Всё о вязании на спицах от набора петель и заканчивая моделированием, построением схем и вязанием больших сложных изделий.
уроки вязания для начинающих, научиться вязать спицами

 Часть 1    

В первой части я покажу вам все возможные техники и приемы. 
От набора петель до вывязывания сложных рисунков.

  Вязание на спицах - видеоуроки, научиться вязать спицами

Вязание на спицах - видеоуроки, научиться вязать спицами Спицы, Пряжа, Набор Петель 

Вязание на спицах - видеоуроки, научиться вязать спицами Технология Вывязывания Различных Петель  

Вязание на спицах - видеоуроки, научиться вязать спицами Схемы и Записи 

Вязание на спицах - видеоуроки, научиться вязать спицами Рисунки: *объемные, *ажурные, *цветные  

Вязание на спицах - видеоуроки, научиться вязать спицами Необычные Приемы в Вязании Спицами  

 

  


  

 Часть 2 

Вторая часть посвящена непосредственно моделированию. 

От произведения расчетов до вязания полноценных изделий. 

Вязание на спицах - видеоуроки, научиться вязать спицами

Вязание на спицах - видеоуроки, научиться вязать спицами Расчет Петель

Вязание на спицах - видеоуроки, научиться вязать спицами Детали: *рукава, *воротники, *карманы     

Вязание на спицах - видеоуроки, научиться вязать спицамиИзделия: *носки и варежки, *шапки и береты, *юбки, *брюки, *свитера 

Вязание на спицах - видеоуроки, научиться вязать спицамиДекоративные Элементы: *помпоны, *кисти, *шнуры, *бахрома 

Вязание на спицах - видеоуроки, научиться вязать спицамиСекретики 
 

  

 


Вот несколько фрагментов видео-курса:

 

На первом уроке вы познакомитесь с нашими главными инструментами - спицами. Вы узнаете, какие бывают спицы, как они отличаются по типу, материалу и назначению. Узнаете, как правильно подобрать спицы.   

 

 

 

Мы переходим к изучению более сложных рисунков, требующих составления схемы. Вы узнаете, как составлять схемы на примере рисунка "Треугольники".   

 

  

 

Еще один способ использования вытянутых петель позволяет добиться "мехового" эффекта. Выглядит такая "имитация меха" очень декоративно.  

 

   

 

Давайте рассмотрим еще один способ оформления горловины - капюшон. На этом уроке вы освоите технологию вывязывания капюшона, научитесь оформлять его край и узнаете некоторые особенности вязания этого элемента.   

 

    

 

На этом уроке вы научитесь мастерить декоративные элементы для ваших изделий. Это помпоны, кисти, шнуры и бахрома. Мы будем использовать как однотонные нитки, так и разноцветные.  

 


 Бонусы:

 

 

уроки вязания для начинающих, научиться вязать спицами

 

    Но это ещё не всё!
 

Кроме самого курса Вы получите 4 пошаговых видео мастер-класса

 

   

 научиться вязать, уроки вязания, вязание для начинающих

 

 

  

 научиться вязать спицами, уроки вязания, вязание для новичков

 

 научиться вязать спицами, уроки вязания, вязание для новичков

 

 

Видео-уроки вязания для начинающих, научиться вязать на спицах, курсы вязания

 

 

  

Узнать все подробности можно здесь:

"ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ ОТ А ДО Я"

Серия сообщений "Обучающие видео-курсы и видео-уроки":
Обучающие видео-курсы, обучающие видео-уроки
Часть 1 - Секреты семейного счастья. Запланировать пол будущего ребенка
Часть 2 - Почему не наступает беременность?
...
Часть 8 - Плетёные сердечки из бумаги
Часть 9 - Готовимся к школе - готовые видеоуроки для учителей, школьников и родителей.
Часть 10 - Новый курс вязания спицами для начинающих - 54 видеоурока

Серия сообщений "Вязание":
Рукоделие, вязание, вязание спицами, уроки вязания
Часть 1 - Новый курс вязания спицами для начинающих - 54 видеоурока
Рубрики:  вязание

Письмо Бога к человеку

Вторник, 24 Марта 2015 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения lugrich [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Письмо Бога к человеку

Приветствую, тебя! Как поживаешь?
Хотелось бы поговорить с тобой,
Но временем ты не располагаешь,
Поэтому пишу тебе домой.

Я и вчера Был у твоей постели
И Ждал, когда расстанешься со сном,
Чтобы Предать уверенности в деле
 И Одарить счастливым новым днем.

Но ты лицом к стене поворотился,
Чтоб сон продлить на несколько минут,
А Я Стоял и Ждал, не Торопился,
Так люди на земле не ждут.

Потом и вовсе времени не стало.
Ты мылся, одевался и ушел.
Но беглый взгляд твой в зеркале усталый
Сказал Мне, что не все так хорошо.

Читать далее...
Рубрики:  интересно

Скраб "Лакшми

Понедельник, 23 Марта 2015 г. 18:32 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скраб "Лакшми"

Скраб (570x427, 63Kb)говорят, этот рецепт должна знать каждая женщина :)

Ингредиенты:
1/2 стакана сахара
1/2 стакана морской соли
1/2 стакана оливкового масла "Extra virgin"
1/2 стакана меда
эфирные масла
(иланг-иланг, пальмароза, апельсиновое, ромашковое, в общей сложности 30 капель)
1 столовая ложка масла ши
1 столовая ложка масла какао
25 гр. корицы
25 гр. сухого имбиря
25 гр. какао-порошка

Смешать морскую соль и сахар, добавить оливковое масло и ваши любимые эфирные масла. Их должно быть не более 30 капель в общей сложности.

На водяной бане растопить мед, в него, постепенно помешивая деревянной ложечкой, добавить сухие ингредиенты - имбирь, какао, корицу. Когда мед полностью расплавится, немного остудить и перелить получившуюся смесь к соли, сахару и оливковому маслу.

Можно хранить скраб "Лакшми" в чистой баночке. Для одного раза достаточно всего пары ложек.

Желательно его использовать после бани или сауны, но можно и в домашних условиях, после ванны или теплого душа. Скраб наносят на все тело массажными движениями, а затем смывают теплой водой без мыла. Он отлично смывается, а после его применения кожа становится увлажненной, мягкой и приятно пахнущей.

Эффект длится около недели, так что каждый день применять этот скраб совсем не нужно.



Серия сообщений "Натуральная косметика":
ЖЕНСКИЙ КЛУБ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ

Часть 1 - Здравствуй, сентябрь!
Часть 2 - Косметическая глина: досье
...
Часть 27 - Мыло-скраб из детского мыла
Часть 28 - ДЕЛАЕМ САМИ: ЛИФТИНГ КРЕМ
Часть 29 - Скраб "Лакшми"


Рубрики:  красота

Заварной крем

Среда, 18 Марта 2015 г. 10:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Милиана_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заварной крем

qlns02ZENLE (560x294, 102Kb)

Ингредиенты:

- 2 яйца
- 1 стакан сахара
- 1 ч.л. ванили
- 1,5 стакана молока
- 2 ч.л. растопленного сливочного масла
- 2 ч.л. муки
Приготовление:
1. Смешайте в кастрюле муку и яйца, так чтобы исчезли комочки.
2. В другой кастрюле вскипятите молоко и сахар, не забывайте их помешивать.
3. Влейте тонкой струйкой молоко с сахаром в мучную смесь, интенсивно размешивайте лопаткой.
4. Полученный крем поставьте на небольшой огонь, постоянно помешивая, доведите до запустения. Не доводите крем до кипения!
5. После этого снимите крем для эклеров с огня, добавив в него ванильный сахар и сливочное масло. Хорошо перемешайте, а затем быстро охладите, поставив в лед или холодную воду.

Заварной крем можно использовать для эклеров или других пирожных, тортов, куличей.
https://vk.com/feed?w=wall-44415896_50030
Рубрики:  кулинарная/выпечка

16 способов вязания пяток

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

16 способов вязания пяток

Разные способы вязания пяток.

http://secondstreet.ru/blog/vyazanie

Рубрики:  вязание

110 СКОРОГОВОРОК ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ДИКЦИИ

Суббота, 14 Марта 2015 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

110 СКОРОГОВОРОК ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ДИКЦИИ

11 (604x462, 69Kb)Отработка звуков:

б, п, в, ф, г, к, д, т, х

1. Добыл бобов бобыль.
2. Вакул бабу обул, да и Вакула баба обула.
3. От топота копыт пыль по полю летит.
4. Бык тупогуб, тупогубенький бычок, у быка бела губа была тупа.
5. Колпак на колпаке, под колпаком колпак.
б. Верзила Вавила весело ворочал вилы.
7. Около кола колокола, около ворот коловорот.
8. Шакал шагал, шакал скакал.
9. Купи кипу пик, пик кипу купи. Купи кипу пуха, кипу пуха купи.
10. Повар Петр, повар Павел. Петр плавал, Павел плавал.
11. Ткет ткач ткани на платки Тани.
12. Водовоз вез воду из-под водопровода.
Читать далее...
Рубрики:  интересно

Ваш компьютер работает медленно. Выполните дефрагментацию

Пятница, 13 Марта 2015 г. 09:07 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ваш компьютер работает медленно. Выполните дефрагментацию

3509984_ (275x231, 31Kb)Здравствуйте друзья, читатели.

Сегодня разберемся, что такое дефрагментация жесткого диска и зачем она нужна.

В старые былые времена пользовался этой утилитой довольно часто. Компьютеры старого образца обладали малым объемом памяти жесткого диска, и эта процедура реально помогала оживить компьютер. 

Итак, дефрагментация — это действие, противоположное фрагментации.

Что же такое фрагментация?  

Это когда записываемые данные разбиваются на отдельные фрагменты (кусочки) и заносятся в различные доступные места на жестком диске. При этом сам  пользователь не знает, куда и как записан файл. То ли фрагменты разбросаны, то ли же файл запиcан целиком и в одном месте на диске. В проводнике или же в другом файловом менеджере мы можем увидеть лишь сам факт наличия на диске этого файла. 

Фрагментация дает знать о себе, когда компьютер начинает зависать (долго думать), ибо ему понадобится намного больше времени для сбора нужного файла в одно целое и отправки его на хранение в оперативную память. Именно из-за этого снижается производительность всей системы в целом.

Читаем эту статью и смотрим, как поднять производительность всего компьютера.

 

Читать далее...
Рубрики:  для компа

Средиземноморский овощной тиан

Пятница, 13 Марта 2015 г. 08:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Alex_INNA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Средиземноморский овощной тиан

Средиземноморский овощной тиан


Средиземноморский овощной тиан




Описание: Очень полезное и низкокалорийное блюдо, полное витаминов, вкусов и ароматов, зарядит вас энергией и придаст силы. Это современная версия классического французского блюда, получившего свое название благодаря неглубокой огнеупорной форме, в которой оно запекалось - тиан. Его можно собрать за несколько часов до приготовления.






А я взяла и сразу приготовила. Единственное, нут взяла сразу отварной, так как уже не было времени его замачивать и отваривать. Очень вкусно и сытно. Буду готовить ещё! Наташенька, спасибо за рецепт!
Рубрики:  кулинарная/салаты, закуски

Хитрости огородников

Пятница, 13 Марта 2015 г. 08:42 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хитрости огородников! Сохраните, чтобы не потерять!

QbssIjlwTAE (604x453, 242Kb)

Пока у моркови не появились всходы, ее поливают регулярно. Когда появятся всходы, их 12-15 дней лучше не поливать, за исключением засушливых дней. Это дает возможность корням уйти как можно глубже в почву.
 
Если горчицу посеять рядом с горохом, у него урожай будет выше в 2 раза.
 
Укроп лучше сеять на солнце, так как в тени у него снижается аромат листьев. Под укроп не вносят золу и известь.
 
Чтобы стимулировать налив плодов тыквы, ее плети пришпиливают к земле и укореняют.
Читать далее...
Рубрики:  полезные советы/сад, огород

Отличное средство для расширения сосудов головного мозга

Среда, 11 Марта 2015 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличное средство для расширения сосудов головного мозга

2835299__1_ (700x380, 108Kb)

Если У вас сужены сосуды головного мозга, то у Вас часто болит голова, Вы быстро утомляетесь и постоянно хочется спать. Бороться с этим явлением можно медикаментозными средствами, назначенными Вам врачом, или использовать очень простой рецепт.

 Вам понадобится
 
понадобятся по 100 мл настоек
- эвкалипта
- валерианы
- пустырника
- боярышника
 
по 50 мл настоек
- пиона уклоняющегося
- мяты перечной
 
- 10 штук гвоздик
- 1 ст.л. меда
- 1 пакетик имбиря (10 г)
 
Всё смешать, поместить в бутылку тёмного стекла, настоять 10 дней и принимать 2 раза в день (утром и вечером) по 25 капель.
Здоровья всем!
 
Рубрики:  здоровье

Колбаска из потрошков - - и вкус, и аромат просто умопомрачительный!

Понедельник, 09 Марта 2015 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Колбаска из потрошков - - и вкус, и аромат просто умопомрачительный!

С приходом тепла на смену наваристым супам, сытным борщам приходят блюда попроще. Те же бутерброды с использованием, помимо всего прочего, свежих овощей и зелени могут надолго зарядить энергией. А чтобы бутерброды были по-настоящему вкусными и полезными, мы используем для них не покупную колбасу, а приготовленные собственноручно рулеты из куриных потрошков. Наши рулеты можно использовать и как закуску, да и с гарниром подать их будет тоже очень кстати. По желанию в фарш можно добавить морковь, поджаренный лук или грибы. Рулет может быть разным, но все-таки основное его достоинство – натуральный вкус.
876961745 (100x100, 15Kb)Получается необычно и очень вкусно! Советую приготовить обязательно.
главное фото (700x464, 75Kb)
Рубрики:  кулинарная/мясо


Понравилось: 1 пользователю

Лечение фольгой

Понедельник, 09 Марта 2015 г. 14:18 + в цитатник
Это цитата сообщения natali2311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение фольгой

Лечение фольгой - супер-методика!

a4779c64b6 (463x340, 14Kb)

Делается так называемый серебряный мостик и прикладывается к любому больному месту, после чего боли исчезают. Это какое-то чудо. Расскажу, как делается этот самый мостик. Надо взять кусок широкого лейкопластыря и на него наклеить полоски фольги шириной 1 см., через 1,5 см. вертикально, оставляя по 1 см. вверху и внизу свободного пластыря, а также слева и справа по 1,5 см.

Это для того, чтобы пластырь приклеить к телу так, чтобы полоски фольги всегда находились вертикально.

Купила я в аптеке рулончик широкого лейкопластыря (10 см ширина и 10 метров длина), отрезала 15 см, нарезала на полоски пищевую фольгу, наклеила на пластырь, как описано выше, и приклеила на больное место.

К утру боль исчезла, но с наклейкой я ходила еще два дня. Держится она очень крепко. Больше эта боль не появлялась, а я так и не знаю, что являлось ее причиной.

Дед мой лечит фольгой сердце, очень, говорит, помогает. Приклеил «мостик» на область сердца - и порядок.
Заболела вдруг голова, тоже фольга выручит.

Однажды ночью я проснулась от сильной резкой боли в большом пальце ноги. Как говорится, ни с того ни с сего, никогда не болел, не ударяла его, и вдруг такая дикая боль. Я где-то читала, что такое случается при подагре, и что эту боль очень трудно устранить. Как вы уже догадались, наверное, я применила фольгу. Обмотала палец фольгой, закрепила бинтом и приготовилась страдать остаток ночи, так как при такой боли уснуть невозможно.
Но страдать мне не пришлось, так как минут через 15 боль утихла, и я благополучно уснула. Больше палец не болел.

Знакомая с помощью фольги постоянно укрощает свою печень, которая воспаляется при погрешностях в питании.

Эффективное народное средство

Оказывается, фольга удобна не только для приготовления блюд в духовке, она еще и лечит! Если вас беспокоит шейный остеохондроз или боли в пояснице. Или настолько болит пяточная шпора, что невозможно наступить на пятку. Есть такие проблемы? Если есть, берите фольгу и блестящей поверхностью приложите к больному месту. К вашему удивлению и радости, боли через некоторое время пройдут.

Дело в том, что биотоки, испускаемые нашим организмом в биологически активной точке, будут отражаться и возвращаться обратно на меридиан, откуда и вышли. Это очень благотворно влияет на больной орган, с которым этот меридиан связан.

Таким легким способом можно убрать проблемы, убрать боль, которая вас уже достала. Такому воздействию поддаются даже коллоидные рубцы, те, что остаются после операций на месте хирургического разреза. И, которые ничем не убираются, кроме как лазером или жидким азотом.

Покупайте фольгу и лечитесь, если не сами, то советуйте другим, у кого имеются проблемы. Люди будут вам благодарны.

Примечание:

К больному месту прикладывать блестящей стороной, и обязательно вертикально, т.е. в направлении к позвоночнику. Поперёк нельзя .Лечитесь на здоровье! Это помогает, испытала на себе.



http://www.vasilyeva.ru/ - сайт Васильевой Ирины
www.silverbridge.ru - сайт о серебрянных мостиках
Рубрики:  здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Рецепт, который за 1 курс лечения может нормализовать давление

Суббота, 07 Марта 2015 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт, который за 1 курс лечения может нормализовать давление

4248238_6 (604x414, 32Kb)

- чайная ложка порошка магния сульфат,
- чайная ложка сахарного песка,
- чайная ложка сока лимона на треть стакана кипяченой холодной воды.

Пить 1 раз в 3 дня в течение месяца (получится 8 раз в месяц). Потом 1 раз в неделю — опять месяц (получится 4 раза в месяц).

Давление должно нормализоваться. Если же давление не совсем нормализовалось, то через месяц можно все повторить.

источник

Рубрики:  здоровье

Белое платье

Суббота, 07 Марта 2015 г. 13:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белое платье

Белое платье связанное своими руками. Замечательная идея к лету:

1.
1 (315x612, 176Kb)

2.
2 (461x612, 241Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  вязание крючком
вязание крючком

Простой рецепт вкусного картофеля Айдахо

Четверг, 05 Марта 2015 г. 14:11 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой рецепт вкусного картофеля Айдахо

Картофель айдахо

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Рубрики:  кулинарная/овощи

Ароматная настойка на корице, миндале и лимонной цедре

Понедельник, 02 Марта 2015 г. 15:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Fridrix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ароматная настойка на корице, миндале и лимонной цедре

3862295_ (150x150, 8Kb)Настойки на спирту, приготовленные в домашних условиях, всегда востребованы. Иногда они выручают, когда хозяин дома желает удивить своих гостей глотком необычного на вкус алкогольного напитка. Такая дегустация способствует общению и позитиву! А иногда настойка на спирту становится настоящим лекарством. И не только от простуды, но и хандры. Но суть дегустации состоит в том, чтобы не увлекаться. Все должно быть в меру. Раз дегустация - значит, маленький глоточек, не более. Иначе философский смысл всего действа утратит свое истинное предназначение.

В общем, философию отставим в сторону и начнем важный этап приготовления всех необходимых для настойки ингредиентов. Вернее, их будет две.

Для ароматных настоек на спирту целесообразно использовать не только спирт, но и такие крепкие напитки, как ром, джин, бурбон, виски и даже кальвадос. Но с чистым спиртом все получается проще, ведь в таком случае не приходится устранять изначальный вкус крепкого напитка. Ну, а если вы гурман, и изысканность вкуса напитка вам по душе, если вы любите экспериментировать, то ваша фантазия в ходе приготовления не подведет!

Прочитайте базовый рецепт пряной настойки. И затем экспериментируйте с душой и настроением! Возьмите 0,5 или 1 л спирта (безусловно, можно заменить и водкой), приготовьте указанное в рецепте количество пряных специй и перемешайте. Поставьте настаиваться. В каждом рецепте - есть свое время настаивания. Затем настойку профильтруйте.

Настойка на корице, миндале и лимонной цедре

Вы обожаете аромат корицы? Она применима не только для сдобного теста. Настойка на корице имеет головокружительный аромат! На 1 л спирта либо водки возьмем 4 столовые ложки сушеной черники, 2 столовые ложки толченого миндаля, по 1 чайной ложечке молотой корицы и молотой цитрусовой цедры. По желанию, для сложности вкус, можно добавить по 1 чайной ложечке бадьяна и гвоздики. Настаивать напиток следует по базовому рецепту 2 недели. Помните, это не ликер, а настойка. Поэтому никакого сахара и брожения.


3862295_108014658_3862295_678423131 (50x50, 1Kb)

Когда устаешь от домашнего быта, кухни и рабочих будней, глоток пряной настойки помогает взбодриться. И силы восстанавливаются. А вот чтобы облегчить семейный быт, стоит приобрести чудесный отпариватель Mie Creative с вешалкой-стойкой. Вся одежда в порядке. Все довольны и опрятны. Разве не чудо?! На страничках интернет-магазины вы найдете функциональные модели отпаривателей по доступным ценам.

Рубрики:  напитки

История с подсолнечником и рецепт

Понедельник, 02 Марта 2015 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

История с подсолнечником и рецепт

Привожу историю, рассказанную мне моим другом, которая произвела на меня впечатление (тут история в истории, постараюсь не запутать).

"Встретил я недавно своего давнего друга, да вначале и не узнал его.

Человеку за сорок, а на лице - ни морщинки, кожа чистая, розовая.

Как в 20 лет.
Рубрики:  здоровье

Как активировать чакры с помощью пальцев рук?

Суббота, 28 Февраля 2015 г. 18:04 + в цитатник
Это цитата сообщения alisa7753 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как активировать чакры с помощью пальцев рук?

Надежда Зарга,

Как активировать Манипура, Свадхистана и Муладхара -чакры
Как активировать чакры с помощью пальцев рук? Упражнения читайте ниже


Активизация Манипура – чакры.
Приготовьте безымянный, средний и указательный пальцы.
Пошевелите ими.
Поставьте их на в центр живота на пупок.
Почувствуйте в этой области под пальцами пульсацию.
Закройте глаза.
Силой мысли усильте пульсацию.
Опустите руки вниз, но продолжайте ощущать пульсацию без помощи пальцев.
Продолжайте на протяжении минуты удерживать концентрацию.
Медленно откройте глаза.
Осмотритесь вокруг и понаблюдайте за своими ощущениями.
У вас удалась медитация, если вы ощутили жжение, покалывание, тепло или какие-либо другие ощущения в области 1-ого и 2-ого поясничных позвонков.

Активация Свадхистана – чакры.
Приготовьте пальцы рук и пошевелите ими.
Надавите пальцами на верхнюю часть лобковой кости.
Почувствуйте под пальцами вибрацию.
Закройте глаза.
Опустите руки вниз, но продолжайте ощущать вибрацию в области чакры без помощи рук в течение одной минуты.
Медленно откройте глаза.
Посмотрите вокруг себя и оцените обстановку.
Прислушайтесь к своим ощущениям.
Если у вас есть какие-либо ощущения в области крестца, значит чакра начала активироваться.


Как активировать Муладхара-чакру?
Сядьте с ровной спиной
Представьте, что в районе копчика светится маленькое солнышко.
Ощутите его тепло.
Почувствуйте, как оно греет все сильнее и сильнее.
Распространяйте это тепло по всему организму.
Продолжайте концентрироваться на солнечном свете в районе копчика в течение минуты.
Медленно откройте глаза.
Активация Вишуддха-чакры.
Приготовьте безымянный, средний и указательный пальцы и пошевелите ими.
Поставьте их на горло в то место, где ощущается вибрация во время разговора.
Почувствуйте пульсацию под пальцами и старайтесь её усилить.
Закройте глаза.
Опустите руки вниз.
Сохраняйте ощущение вибрации в течение минуты.
Спокойно откройте глаза.
Понаблюдайте за своими ощущениями.
Если вы почувствовали давление или жжение в районе 7-ого шейного позвонка – это хороший знак. Чакра активируется.


Активация Анахата-чакры.
Приготовьте пальцы. Пошевелите ими.
Поставьте их на середину груди, на линии сердца.
Почувствуйте вибрацию под пальцами.
Закройте глаза.
Представляйте, что пульсация усиливается.
Опустите руки вниз и старайтесь удерживать ощущение пульсации без помощи рук в течение минуты.
Медленно откройте глаза.
Осмотритесь вокруг и понаблюдайте за своими ощущениями.
Если вы почувствовали какие-либо ощущения в области 4-ого и 5-ого грудных позвонков, можете себя поздравить с успешным прохождением упражнения.

После того, как вы несколько раз выполните каждое их упражнений, вы сможете упростить его. Для этого вам будет достаточно ощутить пульсацию в области чакры без помощи рук и удерживать внимание на ней в течение нескольких минут.
Для активизации чакр вам потребуется всего несколько свободных минут в день на каждую чакру.
Начнем с Сахасрары-чакры.
Расслабьтесь и пошевелите безымянным, средним и указательным пальцем каждой руки и поставьте их над верхними точками ушей.
Почувствуйте пульсацию под пальцами и старайтесь эту пульсацию усилить.
Сконцентрируйтесь на ней. Это и есть вибрация Сахасрары – чакры.
Сохраняя концентрацию перенесите пальцы на область темечка.
Попробуйте почувствовать теже вибрации.
Закройте глаза и концентрируйтесь на ощущениях, усиливая их.
Опустите руки вниз и продолжайте концентрацию на пульсации без помощи рук, силой мысли. Примерно одну минуту наблюдайте за этой пульсацией.
Спокойно откройте глаза.

Актизируем Аджну – чакру.
Пошевелите теми же пальцами, что и в предыдущем упражнении.
Приложите их к вискам.
Ощутите вибрацию под пальцами в этой области.
Перенесите пальцы и внимание с висков в область «третьего глаза». Эта область находится на переносице.
Почувствуйте те же вибрации.
Закройте глаза.
Опустите руки вниз и сохраняйте ощущения пульсации в области «третьего глаза» в течение минуты.
Спокойно откройте глаза.


После каждой медитации наблюдайте за своими ощущениями и отмечайте изменения. После нескольких упражнений, вам достаточно будет расслабиться и без помощи рук почувствовать уже знакомые пульсации на чакре и удержать их несколько минут.



Все эти медитации можно будет в дальнейшем упростить. Для их активации достаточно будет без помощи рук ощутить вибрацию или тепло в конкретной чакре и удерживать концентрацию в течение нескольких минут.
сообщ обучение эзотерич практикам

Рубрики:  заговоры, приметы
здоровье

Как исцелить себя от негативных родовых программ? часть 1

Суббота, 28 Февраля 2015 г. 18:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_-_ЕСМЬ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как исцелить себя от негативных родовых программ? часть 1


15 сентября 2011 года  я первый раз прослушала эту медитацию. Это мой комментарий к ней

О Б А Л Д Е Т Ь..... Первый раз сталкиваюсь с такой техникой! Я в шоке.... Все про меня!  При осознании своих программ сидела вся в слезах....Предательства и разочарования в моей жизни постоянны.... и я так устала от самовоспитания и самокопания, бороться со следствием.... Осознание причины- захлестнуло..... появилась надежда..... свет в конце туннеля! благодарю!!!!

Я и понятия не имела - на сколько  после этого изменится моя жизнь.....

 

А здесь продолжение:  http://www.liveinternet.ru/users/4079583/post191396218/

Рубрики:  заговоры, приметы
интересно


Поиск сообщений в Лидия-Лидия
Страницы: 302 ... 279 278 [277] 276 275 ..
.. 1 Календарь