-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Полина_Андреева

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.11.2010
Записей: 788
Комментариев: 236
Написано: 2770





Вкусный лаваш.

Вторник, 26 Сентября 2017 г. 15:37 + в цитатник

Еще одна вариация на тему тонкого армянского лаваша. Вкусная закуска на скорую руку — рулет из лаваша с грибами и курицей. Можно приготовить его просто на завтрак для своей семьи, а можно и для гостей подать. В любом случае это универсальный рецепт закуски, который должен быть в арсенале каждого кулинара.

тонкий лаваш — 2 шт.;
курица — 1/4 шт.;
консервированные шампиньоны — 1 банка;
репчатый лук — 1 шт.;
сыр — 100 гр.;
майонез — по вкусу.

Процесс приготовления.

Курицу отвариваем в подсоленной воде и мелко нарезаем. Лук измельчаем, сыр натираем на терке. С консервированных грибов сливаем рассол.

Все компоненты для начинки готовы. Осталось по-быстрому свернуть рулет.
На столе расстилаем два лаваша друг над другом, чтобы рулет был прочнее и не рвался. Поверхность лаваша слегка смазываем майонезом, затем равномерно распределяем отварную курицу и репчатый лук.

Также равномерно по поверхности распределяем резанные консервированные грибы. У нас были шампиньоны.

Посыпаем все тертым сыром и аккуратно заворачиваем лаваш с начинкой в рулет.

Полученную «колбаску» разрезаем на несколько частей. Отправляем рулет из лаваша в микроволновую печь.

Подвергаем рулет тепловой обработке в течение 3-х минут, чтобы сыр расплавился.

Рулет из лаваша с грибами и курицей готов!
Приятного аппетита!

взято здесь http://woomedia.ru/recipes/7698-rulet-iz-lavasha-s-gribami-i-kuritsey.html/2

лаваш (488x329, 60Kb)

Серия сообщений "еДа":
Часть 1 - нямка в горшочке
Часть 2 - Люблю такое-просто и быстро.Рулетик
...
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Вкусный лаваш.
Часть 7 - ТОП-10 ОБAЛДЕHHО BKУСHЫХ, HO ПРОCТЫX ЗAПЕKAНОK .
Часть 8 - Утренняя вкусняшка
...
Часть 19 - Яркий и вкусный салат «Радуга».
Часть 20 - Супчики быстрые из консервов-вкус студенчества:))))))))))
Часть 21 - Без заголовка


Стрижем сами.

Пятница, 22 Сентября 2017 г. 16:00 + в цитатник
 

СПОСОБ 1. НИЗКИЙ ХВОСТ

Пожалуй, самый простой и доступный вариант. Справиться с ним сможет даже начинающий «стилист».

  1. Зачешите все назад.
  2. Завяжите низкий хвост. Внимательно проследите, чтобы пряди не торчали и были без петухов. Хвост должен быть абсолютно гладким!
  3. Для удобства смочите волосы водой из пульверизатора.
  4. А теперь по всей длине нужно завязать резинки (тонкие, из силикона). Располагайте их на равном расстоянии друг от друга (около 2 см). Внизу оставьте столько, сколько хотите отрезать.
  5. Сразу под нижней резинкой сделайте красивый срез.
  6. Поснимайте все резинки, распустите шевелюру, расчешите ее щеткой.
    Нашла где то в инете.
стрижка (600x338, 23Kb)

Серия сообщений "Красота, уход за собой. Полезные советы.":
Часть 1 - Быстрая диета для торопливых: говорят, все артисты ею промышляют!
Часть 2 - Рекомендации специалистов-для прекрасных дам!
...
Часть 4 - Способы завязать шарфик
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Стрижем сами.
Часть 7 - Волосы быстро становятся жирными, что делать?
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Без заголовка


Без заголовка

Среда, 20 Сентября 2017 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильмы которые перевернут ваш взгляд на жизнь

Бывают фильмы как законченные полотна: картина совершенно ясна, история очерчена, ответы получены. А бывают картины, которые скрывают за собой второй слой краски, дойти до которого человек со временем должен сам.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Серия сообщений "Кино, видео, музыка":
Часть 1 - Надо посмотреть!
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - надо посмотреть
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Смотрим читаем стоящее.
Часть 9 - КЛАССНЫЕ ТРИЛЛЕРЫ
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка


Не старайтесь исправить людей, если они тупят, ищите тех, кто еще не испорчен.

Пятница, 15 Сентября 2017 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я бы много отдала за эти 22 правила в своей юности.

Я бы много отдала за эти 22 правила в своей юности.

1. Детство заканчивается, как только вы заработаете первые деньги. С этого момента вы становитесь объектом возможного материального обогащения для всех, кто вас окружает на данный момент.

2. Образовательная система устаревает в момент, когда вы в первый день сели за парту. Она строится на основе костной системы министерств и ведомств и не успевает за новыми тенденциями и веяниями.

3. Нужно читать «скучные книги», не рекомендованные в школе.
Читайте без остановки, читайте как можно больше познавательной литературы. Если вы не приобретёте эту привычку в детстве, то всё, что вы потом будете читать — это титры в телевизоре.

4. Мировой порядок хочет, чтобы все оставались зомби — теледебилами. Экономика страны построена на потреблении поэтому, чем вы безграмотней и зависимый от телевизора, тем вам проще продать продукты и услуги.

5. Окружающие люди это источники информации.
Научитесь общаться и слушать окружающих. Избегать людей, считая их недостойными своего внимания — значит не найти клиентов, друзей или работу в дальнейшем.

6. Уважать мудрость людей старше себя.
Слушайте, даже если вы считаете, что их точка зрения устарела. Их знания построены на системе ценностей, кругозора, жизненного опыта и логических взаимосвязей между обстановкой и принятыми решениями.

7. Создавать себе кумиров.
Найдите людей, которыми можно восхищаться, и старайтесь их превзойти, а после выбирайте других более достойных.

8. Застенчивость — это враг прогресса.
Не давайте своим эмоциям запрещать вам узнавать больше о людях, ведь в этом случае люди не узнают о вас. Народная мудрость не зря гласит наглость — второе счастье.

9. Выбирать надёжных попутчиков.
Не стройте основательных отношений с человеком, если вам что-то в нём не нравится, в именно это «что-то» и будет причиной ваших потерь, случае вашего разрыва.

10. Рисковать нужно, пока у тебя ничего нет.
Со временем вы приобретёте семью, детей, опыт и осторожность, станете более консервативными. Если хотите чего-то сделать — делайте их, пока молодые.

11. Быть скупердяем.
Не тратьте деньги на ерунду, копите их на что-то серьезное, например на своё дело. Это вас научит тратить деньги с умом и ради цели. Помните, деньги — это средства.

12. Познавать мир.
Тратьте деньги на впечатления. Радость от впечатлений и ценность воспоминаний выше, чем ценность приобретённых предметов обихода и одежды.

13. Деньги нужно зарабатывать.
Никакая экономия не сделает вас материально обеспеченным и морально самодостаточным. И не важно, сколько вы зарабатываете сейчас, главное ваше желание и умение зарабатывать.

14. Сорвать банк в молодости — это к несчастью.
Везение в молодости, чаще всего приводит к необдуманным поступкам и неправильным решениям. Лёгкие деньги быстро уходят, оставляю только горечь и психическое расстройство.

15. Нужна программа действий.
Не хотите программировать свою жизнь, готовьтесь получать только подарки судьбы. Но учтите, этот «Слонёнок» маленький — на всех не хватит.

16. Держать форму.
Заведите привычку физических упражнений — 15 минут в день будет достаточно. Организм привыкнет и вы сами не сможете потом отказаться.

17. Быть готовым к автономному режиму.
Научитесь готовить еду, стирать, гладить, покупать и т.д. даже если ваш семейный партнёр будет делать всё это лучше вы.

18. Не доверять своей памяти.
Памяти недостаточно, какой бы фантастической она ни была. Записывайте.

19. Нужно мечтать.
Никогда не переставайте мечтать о чём то большем и лучшем, не слушайте никого, кто вам говорит, что пора спустится с небес на землю.

20. Воспитанием должны заниматься родители.
Не старайтесь исправить людей, если они тупят, ищите тех, кто еще не испорчен.

21. Нужно быть грамотным.
Умение говорить складно и по делу пригодится тогда, когда вы будете доносить свою точку зрения клиентам, руководству или персоналу.

22. Конкурировать.
Жизнь, бизнес, отношения — это очень конкурентные среды.
liLby7q5Qgg (677x508, 201Kb)
Рубрики:  Делаем себя сами: советы кузнецам своего счастья.

хорошие новости:)))

Четверг, 14 Сентября 2017 г. 10:20 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Процесс вхождения земли в пятое измерение ускоряется

Процесс вхождения земли в пятое измерение ускоряется

 
 

Дорогие наши земляне!

Я рад приветствовать вас от имени Галактической Федерации Света. Сегодня у нас есть для вас важное сообщение.

Скоро завершится прохождение Землей очередного фотонного пояса, и это событие повлечет за собой ускорение процесса ее вхождения в пространство Пятого измерения.

Как вы знаете, тонкими телами она перешла туда уже полностью, и теперь ей осталось «подтянуть» туда свое физическое тело.

Как это будет проходить на практике?

Во-первых, природные катаклизмы, которые всё набирают обороты, начнут происходить с периодичностью во много раз превышающей прошлогодние показатели. И вам нужно быть к этому готовыми.

Во-вторых, социальные потрясения также выйдут за рамки допустимого, поскольку во многих странах мира ситуация накалилась до предела.

В-третьих, произойдет резкое расслоение людей на тех, кто способен будет в кратчайшие сроки перестроить свое сознании, чтобы суметь перейти вместе с Землей в Пятое измерение, и на тех, кто не готов изменить свою жизнь и чье сознание полностью находится во власти дуального мира и тех программ, которые были заложены в них Рептилоидами.

В-четвертых, ваша реальность начнет меняться буквально на глазах, поскольку завеса между мирами третьей и Пятой плотностей максимально  утончится, и многие из вас будут «плавать» между измерениями.

Можно сказать, что часть населения, к сожалению, очень маленькая его часть, будет жить уже в четвертом измерении.

В чем это будет проявляться?

В какие-то моменты, особенно после медитаций, вы почувствуете, что находитесь уже в другом мире: краски станут ярче и насыщенней, предметы — более объемными, поскольку вы будете видеть их уже вместе с аурой.

Некоторые могут почувствовать, что «проваливаются» на мгновения в иной мир – будто вы спите наяву.

Другие могут ощущать, как вибрирует их тело, как активируются органы общения с тонким миром: вы можете чувствовать тепло или пульсацию шишковидной железы, ощущать ваши верхние чакры.

Вам будет казаться, что вы стали единым целым с природой – настолько явно будет отражаться на Небесах то, что происходит с вами на Земле.

Вы сможете управлять природными стихиями, если научитесь входить с ними в единое вибрационное пространство.

И мы очень советуем вам проводить сейчас такие медитации. Это поможет вам усмирять их в моменты опасности, что спасет тысячи и тысячи жизней.

То, что будет происходить с вами, дорогие наши, является следствием того, что вы и ваша Земля – единый организм.

И те из вас, кто сумел «распрограммировать» свое сознание, станут «подтягиваться» вместе с ней в новую реальность, перемещая туда не только свои тонкие, но и физические тела, которые тоже начнут заметно меняться.

Вы стоите на пороге уникального эксперимента, когда у людей, находящихся в воплощении, произойдет замена ДНК, что повлечет за собой постепенную трансформацию ваших тел в световые кристаллические.

И мы очень рады за тех из вас, кому посчастливится пережить это чудесное превращение.

Пожалуйста, спокойно – без страха и паники — принимайте все, что будет происходить вокруг вас.

Помните о том, что вы не одни. Ваши Галактические братья и ваши Небесные покровители внимательно следят за тем, что происходит сейчас на Земле, и в нужный момент протянут вам руку помощи.

Искренне любящий вас Аштар Шеран говорил с вами

Приняла Марта 14 августа 2017 г.

Серия сообщений "ПЕРЕХОД":
Часть 1 - хорошие новости:)))


Без заголовка

Суббота, 02 Сентября 2017 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кремний: гладкая кожа, красивые зубы, пышные волосы и здоровые сосуды

Кремний: гладкая кожа, красивые зубы, пышные волосы и здоровые сосуды

Кремний: гладкая кожа, красивые зубы, пышные волосы и здоровые сосуды
 

Кремний крайне необходим нашему организму для поддержания здоровья и молодости.

Не зря в народе говорят: не человек – кремень, что означает крепкий. Кремень в переводе с греческого - утес, скала. На иностранных языках его называют силицием или силиконом (от латинского silex - кремень или silicium - кремнезем).

Если в земле мало кремнезема, растения болеют. Если в морской воде мало кремния, водоросли перестают размножаться. Если в организме человека не хватает кремния, у него заболевают глаза, стирается эмаль с зубов, ногти становятся тонкими и ломкими, портятся кожа и волосы - может начаться облысение.

Недостаток кремния в организме способствует возникновению следующих тяжелых заболеваний: катаракты, атеросклероза, диабета, дистрофии, эпилепсии, гепатита, рожистого воспаления, дерматита, образованию камней, быстрому старению организма, болезней сухожилий, суставов, а также метеочувствительности, ухудшению психического состояния, ослаблению памяти, мигрени, насморков, наполнению слизью гайморовых полостей - снижению обоняния.

 

Во время беременности кремний в больших количествах из организма женщины переходит в эмбрион, и если он не поступает с пищей в достатке, у женщины начинаются проблемы со здоровьем. Не хватает кремния - не усваивается кальций, разрушаются зубы.

Поэтому беременные женщины должны употреблять глину или содержащие кремний продукты и растения, например, отвар или сок картофеля (не очищенного), отвар овса, хвоща, хвои, кожуру овощей, фруктов, зерновых, семян, отруби, проростки.

У больной матери, и ребенок будет слабым. Он будет страдать от болезней, аллергии и пр.

Как сделать здоровье ребенка «кремневым»?

Я знала семью, где дети от рождения ничем не болели. Что делали для этого родители?

Грудного ребенка они «кормили» кремнием, то есть протирали все тело его же мокрыми пеленками. В моче всегда есть кремний, а у младенцев - в самой целебной форме. Детская присыпка - тальк - это содержащий кремний препарат, молоко матери содержит кремний.

Много кремния, например, в кожуре картофеля. Отварите картошку в мундире. Картофель используйте в еду, а отваром протрите кожу ребенку таким образом: опускайте в отвар свои ладони, затем переносите их на / тело малыша. Такое лечение ему понравится.

Плохие волосы мойте кремневой водой, отваром, овощей, овса или овсяной соломы, крапивы, хвоща, хвои, листьев лопуха. Снеговая и дождевая вода также содержат кремний. И не применяйте для мытья волос мыло или шампунь.

У здорового человека много кремнии содержится в коже. Ну, а если кожа в прыщах, на ногах нарывы,  между пальцами нагноения, водяные пузыри, глубокие трещины, гниют ногти... Надо думать, что и ном не обувь виновата, а с балансом кремния не все в порядке. И лучше всего при этом подойдут глиняные ванны для ног. Если нет глины, то следует запарить овес или хвою, настоять 2-3 часа, подержать ноги в тазике с этим отваром.

Когда вы делаете овощные соки - пустите отжимки на ножные ванны. Ванга утверждала, что лекарства через кожу действуют быстрее и лучше, чем через желудок.

Больные ноги полезно держать в морском песке. Это можно делать и дома. Купите в аптеке морскую   соль, перемешайте с песком, просушите смесь, подогрейте в тазике и заройте в нее ноги: каждая песчинка, каждая крупинка морской соли - это тоже кремний.

Бросьте кусочек кремния в воду, дайте постоять 7 - 10 дней и получите эликсир здоровья для себя, животных, растений и почвы. Такая вода не накапливается в тканях. Устранив дефекты в организме, кремний притянет к себе вредные вещества и выведет их через кишечник и мочевой пузырь.

Если содержание кремния в организме не пополняется из воды и пищи, жизнь в нем затухает.

Пищевые растительные продукты, содержащие кремний:

Возглавляют этот список овес, ячмень, топинамбур, далее идут шелуха зерен, отруби, проростки пшеницы и риса, чай из овсяной соломы, цельные зерна пшеницы, риса, проса и кукурузы, свекла красная и сахарная, все виды капусты, томаты, огурцы, ботва и кожура репы, редиса и редьки, тыква, салатный перец, зеленые бобы, соя, фасоль, шпинат, сельдерей, морковь, хрен, водоросли, картофель, хлеб из цельных зерен, клубника, вишня, абрикос, изюм, слива, инжир, бананы, финики, яблоки. Все эти продукты содержат кремний в оболочках, но особенно много его в очистках картофеля. Вот почему, по возможности, не следует очищать овощи от шкурок. Самый богатый кремнием овощ - топинамбур. Ему не страшны ни морозы, ни засуха, ни плохие почвы.

Лучшие источники кремния - фрукты, овощи и растения, выращенные на плодородной почве, богатой органикой.

Кремний: гладкая кожа, красивые зубы, пышные волосы и здоровые сосуды

При внесении в почву минеральных удобрений и переработке продуктов количество кремния в них уменьшается.

Кремний содержится также в растительных продуктах, богатых целлюлозой: отрубях, овсяных хлопьях, хлебе из муки грубого помола.

Технология переработки овощей и плодов направлена на рафинирование пищи, избавление ее от так называемого баласта. На мельницах с зерен удаляется оболочка, а вместе с ней исчезает большая масть кремния, фосфора, калия и других нужных организму элементов и витаминов: все это уходит в отходы. В результате в магазинах мы покупаем вместо хлеба и круп один крахмал.

В растениях найдены ферменты, которые способствуют превращению неорганических соединений кремния в органические. Но эти ферменты разрушаются при высокой температуре.

С ростом растений содержание кремния в них увеличивается. Больше всего кремния содержат листья растений. Один лист злака, например, содержит в 14 раз больше кремния, чем его корень, и в 10 раз больше, чем стебель. Наибольшее количество кремния находится в наружных частях корней и коре хвойных растений, и наименьшее - в их древесине.

Кремний придает форму и крепость растениям, а также защищает их от плесневых грибов. Осенью в растениях накапливается до 40 % кремнезема, а к весне остается не более 2 %.

Кремнезем стимулирует рост и созревание зерновых, картофеля, моркови, огурцов, томатов, подсолнечника, сахарного тростника, свеклы, трав и многих других растений. Подкормка растений кремнеземом улучшает их рост и повышает урожайность. Кремний поглощается растениями из почвы вместе с водой, в которой всегда растворены кремниевые кислоты.

Однолетние растения возвращают кремнезем в почву, отмирая, а деревья и кустарники - сбрасывая листья. Значит, когда одни растения увядают, минералы возвращаются в почву и питают другие растения.

Природные кремниевые препараты экстрагируют из бамбука или хвоща.

Вода и кремний

Вода - единственное вещество на Земле, требующее к себе особого внимания. После кислорода чистая вода - это самый необходимый для жизни элемент.

Кремний: гладкая кожа, красивые зубы, пышные волосы и здоровые сосуды

Сегодня катастрофический вред здоровью наносит неочищенная питьевая вода. В США и Европе фильтрация воды стала неотъемлемой частью жизни миллионов людей.

Обладая сетчатой структурой, вода способна принимать, накапливать и передавать информацию. Вода, которую мы пьем сегодня, - это та же самая вода, которую пили наши далекие предки.

Настаивание воды на кремнии - один из древнейших способов очистки воды. Выкладывая колодцы кремнем, наши прадеды получали не только вкусную, родниковой свежести воду, но и защищали себя от инфекций. Кремень - минерал, в основе которого содержится двуокись кремния SiO2, является уникальным биокатализатором окислительно-восстановительных реакций в нашем организме.

Кремний определяет эластичность и гибкость стенок кровеносных сосудов, суставных хрящей, сухожилий, клапанов сердца, сфинктеров желудочно-кишечного тракта. Особенно богаты кремнием кожа, волосы, ногти, сосуды, роговица и радужка глаз, надпочечники, лимфоузлы, щитовидная железа. Дефицит кремния, усиливающийся с возрастом, ведет к развитию "болезней цивилизации": атеросклерозу, инфарктам, инсультам, диабету, катаракте, полиартриту, импотенции.

С дефицитом кремния сталкиваются не только пожилые люди, беременные и кормящие женщины, но и   люди, перенесшие сильный стресс, имеющие повышенные нервные нагрузки, испытывающие хронические депрессии, неврозы, ведущие малоподвижный образ жизни, проживающие в неблагоприятных экологических районах, страдающие запорами, употребляющие нефильтрованную воду.

Кремний справедливо называют элементом молодости, т.к. старение в немалой степени обусловлено снижением его содержания в организме. Именно кремний обеспечивает нам гладкую кожу, красивые зубы и ногти, пышные волосы, здоровые сосуды. При снижении кремния в крови уменьшается эластичность сосудов и их способность отвечать на команды мозга к расширению или сужению. Кремний замещается кальцием, который откладывается на стенках сосудов в виде кальциевых шипов. В дальнейшем на них начинает оседать холестерин. Так формируются холестериновые бляшки, сужающие просвет сосуда. Развивается атеросклероз и, как следствие,- инфаркт или инсульт.

Дисбаланс кремния отражается на иммунной системе: снижается сопротивляемость организма к воспалительным заболеваниям, инфекциям, а главное - возрастает риск новообразований.

Дефицит кремния в костной ткани ведет к остеопорозу, артрозам, слабости суставов и связок, пародонтозу, нарушению осанки, склонности к травмам.

Если в органах дыхания имеется недостаток кремниевых соединений, то повышается риск заболеть туберкулезом легких.

Кремний способствует биосинтезу коллагена - белка, составляющего основу соединительной ткани. Доказано, что при дефиците кремния отмечается плохое заживление ран и срастание сломанных костей, сухость кожи, выпадение и ломкость волос, расслоение и плохой рост ногтей, воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте.

Сниженный уровень кремния указывает на склонность к увеличению щитовидной железы (зоба), а также диабету, катаракте, камнеобразованию в почках и желчном пузыре

Обмен кремния в организме тесно связан с обменом более 70 микро- и макроэлементов и витаминов. Они не усваиваются без необходимого уровня кремния.

Люди, испытывающие недостаток кремния, как правило, раздражительны, им трудно сосредоточиться, появляется повышенная чувствительность к шумам, нередко страх смерти, чувство   безысходности, слабость, нарушения гормонального статуса.

Взаимодействия кремния с водой и обнаруженные при этом эффекты впервые были описаны белорусскими учеными более 20 лет назад. Исследования показали, что водный раствор в виде коллоидов кремния обладает бактерицидным действием. В нем погибают сапрофитные бактерии, простейшие, паразиты, грибки, вирусы. Настоянная на кремне вода повышает свою прозрачность и одновременно нейтрализует присутствующие в воде примеси: аммиак и соли аммония, железо, нитраты, хлор, ионы тяжелых металлов, ртутные и фосфорорганические соединения, радионуклиды. Доказано, что такая вода по показателям приближается к родниковой. Она не загнивает, не зацветает, а остается свежей и прозрачной. Можно с уверенностью говорить о многостороннем целебном действии на организм кремневой воды: она очищает от вредных примесей, способствует быстрому заживлению ран, ожогов, обладает   бактерицидными свойствами, нормализует уровень холестерина и сахара в крови, укрепляет иммунную систему, поддерживает процесс восстановления костной ткани, сухожилий и хрящей, усиливает рост волос и ногтей, обеспечивает эластичность кровеносных сосудов, омолаживает и очищает кожу, предотвращая старение, положительно влияет на гормональный баланс, функцию предстательной железы, предотвращает инфицирование простейшими, паразитами, нормализует минеральный баланс и метаболизм витаминов. Ученые отметили торможение роста опухолей и повышение антиоксидантных возможностей организма при употреблении кремневой воды.

Замечено, что рассада, политая кремневой водой, растет лучше, не заболевает гнилостными грибками, плесенью, а замачивание семян повышает их всхожесть. Полив овощных культур такой водой повышает урожайность и сокращает сроки созревания. Заслуживает внимания аквариумистов тот факт, что кремневая вода благотворно влияет на аквариумную микрофлору и фауну: рыбки в такой воде более жизнедеятельны, микрофлора в виде т.н. "черной бороды" полностью погибает, исчезает зелень со стенок аквариума, резко снижается количество аммиака, она длительное время сохраняет прозрачность.

В домашнем хозяйстве такая вода незаменима при засолке овощей, т.к. не образует плесени и делает овощи хрустящими. Срезанные цветы сохраняются дольше, если в вазу с водой положить кремень.

Очень полезны и эффективны умывания кремневой водой, маски, настои трав, приготовленные на ее основе. Такая вода снимает раздражения, воспаления, сухость, угревую сыпь. К кремневой воде все чаще обращаются косметические салоны.

Она полезна для питья, имеет приятный родниковый вкус и прозрачность.

Способ применения: Перед первым применением достаточно промыть кремень проточной водой и настаивать 2-3 дня. Этого достаточно, чтобы получить активную кремневую воду. 10 г на 1 л воды - максимальная активация; 10 г на 3-5 л воды - умеренная активация. Использовать по мере необходимости для питья, приготовления пищи, домашнего консервирования, косметических процедур, в аквариумах. Нижний слой воды, покрывающий камни, желательно сливать. Периодически камни надо промывать проточной водой, чтобы удалить осевшие на них примеси. Необходимо заметить, что кремень в воде не "работает" вечно, его резервы не безграничны. Поэтому для полноценного эффекта желательно менять кремень каждые 6-8 месяцев.

Кремний: гладкая кожа, красивые зубы, пышные волосы и здоровые сосуды

Кремний - жизненно важный элемент, который присутствует в костях, коже, волосах, соединительной ткани сосудов, щитовидной железе, надпочечниках, роговице и радужке глаз. Дефицит кремния в организме, усиливающийся с возрастом, ведет к развитию атеросклероза, инфарктов, инсультов, сахарного диабета, катаракты, импотенции, полиартрита. 

Кремниевая вода приобретает вкус и свежесть родниковой и обладает многосторонним действием на организм:

• очищает от вредных примесей (нитраты, соли тяжелых металлов, паразиты, простейшие, бактерии, вирусы, пестициды, хлор, радионуклиды);

• способствует быстрому заживлению ран, ожогов;

• омолаживает и очищает кожу, предотвращая старение;

• обладает бактерицидными свойствами;

• нормализует уровень холестерина и сахара в крови;

• укрепляет иммунную систему;

• поддерживает процесс восстановления костной ткани, сухожилий и хрящей;

• усиливает рост волос и ногтей;

• обеспечивает эластичность кровеносных сосудов;

• положительно влияет на гормональный баланс, функцию предстательной железы;

• предотвращает инфицирование паразитами, простейшими;

• нормализует минеральный баланс и метаболизм витаминов.

Рубрики:  Здоровье.

Уже оплачено-аффирмации.

Пятница, 25 Августа 2017 г. 16:47 + в цитатник

Список утверждений, которые надо применять постоянно. Я так чувствую.

 

«Количество зарабатываемых мною денег не зависит от вложенного мною труда. Я открыта для больших и лёгких денег.»

Я достойна счастья, любви, успеха и процветания.

УЖЕ ОПЛАЧЕНО!

И, кстати: вы встречали богатых грузчиков? А ведь они очень тяжело трудятся…

Явсегдавбезопасности, иБогхранитменя

Мнеоткрываетсяистинаобовсем, чтомненужнознать

Все, вчемянуждаюсь, приходиткомневнужныйденьичас

Жизньэторадость, ионапереполненалюбви

Ялюблюиялюбима

Яздороваиполнажизненныхсил

Все, чтояделаю, приноситмнеуспех

Яизменяюсьирастудуховно

ВмоеммиревсеУЖЕхорошо

 

Яздорова, какникогдапрежде!

Яумеюзаботитьсяосебе!

Мойлюбимыйнапитокэтовода!

Яживувполномсогласиисокружающиммиром!

Яблагословляюпищу, которуюем!

Моиногипостояннотанцуют!

Ялегкоинепринужденнодвигаюсь!

Яслушаюспониманиемисочувствием!

Ясмотрюнавсеслюбовью!

Яисцелена!

Яздороваиневредима!

Ялюблюкаждуювнешнююивнутреннюючастьсвоеготела!

Моетеломойдобрыйдруг, иялюблюего, изабочусьонем!

Яхорошопитаюсьиухаживаюзасобой!

Яхорошоотдыхаюиспокойносплю!

Жизньхорошаимненравитсяжить!

Япросыпаюсьсрадостью!

Моя жизнь -захватывающее приключение, я много путешествию и фотографируй. То, что приносит мне удовольстви е-позволяет мне зарабатывать и получать доход, легко и просто.

Мне на всё хватает, мне всего достаточно -денег, друзей, здоровья, возможностей.

Явсегданахожусьвнужномместевнужноевремя.
Яожидаюлучшего, иполучаюэтопрямосейчас.
Явсегдаполучаювсёдлямоегонаивысшегоблага.
Всёхорошееприходиткомнелегкоибезусилий.
Ябожественноруководимвовсём, чтояделаю.

Язаслуживаюлучшего, иэтоприходиткомнесейчас!
Этобогатаявселенная, ивнейдостаточнодлявсехнас.
Яоткрытдляпринятияобильногоблага, котороеБогбережётдляменя.
Богявляетсяисточникомвсехмоихблаг, яблагодаренемузаподдержку.
Моёнаивысшееблагопроявляетсявмоейжизнипрямосейчас.
Божьебогатствоциркулируетвмоейжизни. Богатствотечёткомнелавинойизобилия. Всемоипотребности, желанияицеливыполняютсямгновенно, потомучтояодинсБогом, иБогестьвсё.Я благодарю мир за исполнение моих желаний, и с радостью и благодарностью принимаю его материальную помощь. Все мои желания осуществляются  самым добрым и безопасным путём, в соответствии с Божественной волей и доброй волей всех, кто имеет к этому отношение.

 

. ЯуспешныйибогатыйчеловекЗдесьиСейчас.


. Явездевижувозможностьзаработатьденьги! Ялегкореализуюлучшиеизвозможностей!


. Яполучаюсвоиденьгитворческим, созидательнымичестнымпутем!
..
. Явсегдапритягиваювсвоюжизньивсвойбизнесталантливых, творческихичестныхпартнеров.


. Явсегдапритягиваювсвоюжизньогромноеколичестворесурсовиидей.


.Этопрекрасно–бытьбогатымиуспешнымчеловекомЗдесьиСейчас! Ярадуюсьсвоейобеспеченнойжизни!


. Ясрадостьюинвестируючастьсвоихденегвуспешныепроектыифонды! Моидоходы постоянно  умножаются!

. Ясрадостью, любовьюиблагодарностьютрачуразумнуючастьсвоихдоходов!
.Моидоходыувеличиваютсяскаждымднем!

 

. СлюбовьюиблагодарностьюкБогуилюдямяпринимаюсвоебогатствонаЗемлеЗдесьиСейчас.


. Ясамахозяйкасвоейжизниилегкополучаюстолькоденег, сколькомненужно!


. Япрекраснораспоряжаюсьсвоимиденьгами, мневсегдахватаетихискаждымднемихстановитсявсебольшеибольше!


.Яверювсебя! Яобладаюогромнымпотенциалом, которыйпозволитмнедостичьвсего, чегояпожелаю! Яидуксвоимцелямуверенноипостепенно!


. Я–хозяйкасвоейжизни! Ясамсоздаюсвоюреальность! Яиграючисоздаюсебебогатство!


. Ялегкосоздаюсебетотуровеньматериальногоблагополучия, которыйяпожелаю. Ядостойнабогатства, яидукнемууверенноинеумолимо.


. Деньгиприходяткомнелегко, ятрачуихсудовольствием, ониделаютмоюжизнькомфортной! Деньгидаютмнесвободуиреализациювсехмоихзамыслов!


. Моидоходыопределяютсятолькомоимотношениемкжизни. Яуспешнаидостигаювсего, чегозахочу. Деньгилюбятменяиприходяткомневжеланномколичестве!




.
.Язнаю, сколькостоитмойтруд. Мойтрудстоитдорого! Комнеобращаютсясостоятельныелюди. Яотличныйпрофессионал, илюдиготовыдостойнооплатитьмоиуслуги!


.Деньгидаютмнефинансовуюопорувжизни! Япрекрасноощущаюсебясредибогатыхлюдей! Уменяинтересыипотребностибогатогочеловека!
.
.Яимеюдостойныйменяпассивныйдоход!


. Яработаюдлярадостиисамореализации! Мояработадаетмнежеланныйдоход!


. Яправильноуправляюсвоимифинансамииинвестициями, создаваямощныепотокисвоегопассивногодохода.


. Ярадостнообучаюсьновымсовременнымтехнологиямсозданияиуправлениябогатством.


.Яполучаюбогатствоиподаркиизразличныхисточниковслюбовьюиблагодарностью!

 

 

Серия сообщений "Аффирмации: всё для вашего успеха и процветания!":
Часть 1 - Всё начинается с мысли: волшебство позитивного мышления.
Часть 2 - Мантры. Помощь для всех .
...
Часть 10 - Перепрограммируем себя на богатство.
Часть 11 - Излечитесь от недуга, подаренного философией нищеты!
Часть 12 - Уже оплачено-аффирмации.
Часть 13 - Лечение любовью по Луизе Хей.


Без заголовка

Пятница, 11 Августа 2017 г. 11:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Радуга_Подруга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Универсальная ЗАПРАВКА ДЛЯ САЛАТОВ вместо майонеза. По вкусу как майонез!



Серия сообщений "еДа":
Часть 1 - нямка в горшочке
Часть 2 - Люблю такое-просто и быстро.Рулетик
Часть 3 - Попробуем ням ням
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Вкусный лаваш.
Часть 7 - ТОП-10 ОБAЛДЕHHО BKУСHЫХ, HO ПРОCТЫX ЗAПЕKAНОK .
...
Часть 19 - Яркий и вкусный салат «Радуга».
Часть 20 - Супчики быстрые из консервов-вкус студенчества:))))))))))
Часть 21 - Без заголовка


Без заголовка

Четверг, 10 Августа 2017 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧТО С НАМИ ПРОИСХОДИТ ? ИДЁТ ТО САМОЕ ОГНЕННОЕ КРЕЩЕНИЕ .

ЧТО С НАМИ ПРОИСХОДИТ ? ИДЁТ ТО САМОЕ ОГНЕННОЕ КРЕЩЕНИЕ .Фото Натальи Усачевой.

Идёт то самое Огненное Крещение — очищение людей и планеты огнём перед Переходом в Новый Мир. И участившиеся конфликты, взрывы социальной напряжённости, необъяснимой агрессии не только отдельных людей, но целых стран и народов, неосознанный страх, напряжение жизни во всех её областях, смутное беспокойство, ожидание чего-то важного, неотвратимого, участившиеся стихийные бедствия, изменения климата на планете есть свидетельство того, что ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН НАСТУПИЛО.«Говорю вам тайну: не все мы умрем, но все изменимся» (Библия, 1-е Посл. Кор.)

Идёт интенсивное смещение старых, низкочастотных энергий новыми — энергиями, близкими по частоте вибраций энергиям безусловной Любви. И под их воздействием всё тёмное, что есть в сущности человека, выходит наружу для своей трансмутации, чтобы или сжечь своего прародителя, или преобразоваться в энергию Света и Любви.Другого не дано. Происходит то самое отделение зёрен от плевел, о котором предупреждали человечество Пророки, — окончательное разделение людей на могущих продолжить своё существование в условиях Нового Мира высоких вибраций, от тех, кто уйдёт с арены истории и отправится на другую планету, которая уже готова принять людей для прохождения ими повторного круга эволюции от уровня человека-животного.

Идёт также интенсивное сближение и взаимопроникновение плотного и Тонкого миров и трансмутация плотного мира — планеты и человечества, а причина всему этому одна — Закон Ритма. Заканчивается солнечный год — 26-тысячелетний цикл оборота нашей Солнечной системы вокруг центральной звезды созвездия Плеяд — Алкионы. Всё во Вселенной развивается по спирали, и сейчас мы находимся на завершающем этапе 26-тысячелетнего цикла. На точке перегиба. Там, где количественные изменения переходят в качественные. Где меняются условия существования не только людей, но и планет, и звёзд.И знаем мы об этом или не знаем, все эти циклы (и малые, и большие) оказывают своё влияние на развитие каждого человека в отдельности, человечества в целом, на развитие звёзд и галактик.И сейчас очень важно для каждого человека, какой выбор он сделает, какое направление развития выберет для себя — если эволюцию, то он переходит на следующий виток спирали развития, если инволюцию, то ему придётся заново повторить 26-тысячелетний процесс обучения, но, повторимся, уже на другой планете и в других условиях.Немногим известно, что:
• горе даёт вибрации — от 0,1 до 2 Гц;
• страх — от 0,2 до 2,2 Гц;
• обида — от 0,6 до 3,3 Гц;
• раздражение — от 0,9 до 3,8 Гц;
• возмущение — от 0,6 до 1,9 Гц;
• вспыльчивость — 0,9 Гц;
• вспышка ярости — 0,5 Гц;
• гнев — 1,4 Гц;
• гордыня — 0,8 Гц;
• гордость (мания величия) — 3,1 Гц;
• пренебрежение — 1,5 Гц;
• превосходство — 1,9 Гц;
• великодушие — 95 Гц;
• благодарность (спасибо) — 45 Гц;
• сердечная благодарность — от 140 Гц и выше;
• ощущение единства с другими людьми — 144 Гц и выше;
• сострадание — от 150 Гц и выше (а жалость только 3 Гц);
• любовь (что называется, головой, то есть когда человек понимает, что любовь — это хорошее, светлое чувство и большая сила, но сердцем любить ещё не научился) вибрации — 50 Гц;
• любовь, которую человек генерирует своим сердцем ко всем без исключения людям и всему живому, — от 150 Гц и выше;
• любовь безусловная, жертвенная, вселенская — от 205 Гц и выше.
Источник: http://mayerov.comВ чём уникальность и особенность нашего времени? Мы должны понимать, что интенсивность идущих на Землю энергий будет только возрастать, возврата к прежней спокойной жизни уже не будет никогда, напряжение только усилится, и под воздействием новых, высоких энергий все тёмные накопления людей, которые они приобрели за тысячелетия своего воплощения на Земле (во всех своих инкарнациях), будут выявляться из глубин их существа для трансмутации, т.е. преображения. Но вместе с тем, постоянное увеличение количества и интенсивности идущих энергий даёт возможность ускоренного пробуждения сознания и духовного развития человека. И даже в самый последний миг Дух человека может перейти в Новый Мир, но при наличии у него сильнейшего желания и устремления\
.Что несёт Огненное Крещение человечеству? Только очищение от наслоений низменных, которые приобретены человеком и человечеством за долгое время существования. Этот этап поможет очистить нашу планету от низкочастотных энергий: страха, жадности, гнева, агрессии, похоти, которые поставили нашу планету и всё человечество на грань гибели. Мир войн и насилия уходит в прошлое, поэтому все тёмные силы так активизировались перед своей кончиной.

Но Крещение Огненное — это не конец всему, а только дальнейшее продолжение эволюции планеты и человека, могущего существовать в новых энергиях. Это новый импульс к дальнейшему совершенствованию. Именно так надо рассматривать предстоящее катастрофическое изменение облика Земли и самого человека.
Фотография
ЧТО ДЕЛАТЬ?

Пришло время наконец ОСОЗНАТЬ, кто мы есть на самом деле, куда идём и кому служим — БОГУ или тьме. Это важно понять именно сейчас, ибо грядут большие перемены, и всё зависит только от нас, от того, сколько света мы успеем накопить и сколько отдать. От нас будет зависеть и степень разрушений на планете.

Спасти себя человек может только сам. Никто и ничто ему тут не поможет — ни деньги, ни власть, ни страусиная позиция зарывания головы в песок. Сейчас для нас самое главное — это изменение СЕБЯ, внутренняя работа над собой. Только САМО совершенствование через расширение сознания, осознание своей роли в Мироздании, устройства самого Мироздания, существования Бога, Творца, Высшего Космического Разума, Иерархии Светлых и Тёмных сил и себя, как частицы Бога (не раба) с потенциалом Творца, заложенным в нас Богом при Творении, — вот единственный путь спасения человека. Главная задача сейчас — СоТворить СЕБЯ!

Для этого каждый Дух должен поставить в кратчайшие сроки цель — очиститься от своей энергетической коросты, повысить вибрации и увеличить энергетический потенциал системы своих тел (физического, астрального, ментального).

Сегодня очень важно ОСОЗНАТЬ необходимость срочного избавления от негативных качеств, вибрирующих на низкой частоте (злобы, ненависти, осуждения, уныния, самости, агрессии, жадности, ревности, страха), и замены их положительными качествами (доброты, благородства, стремления помочь другим, терпения, выдержки, всепрощения, оптимизма, а главное — ЛЮБВИ! Безусловной, ВСЕПРОЩАЮЩЕЙ Любви), имеющими высокую частоту вибраций, гармоничную новым энергиям, проникающим сейчас на нашу планету. А также очень важно очистить все свои мысли и мыслеобразы!
ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА Недомогания тела во время трансформации: что, почему и как справляться?
Многие из тех, кто начинает радикально менять свою жизнь, освобождаясь от прежних ограничений сознания, спустя какое-то время начинают ощущать симптомы трансформации. Это могут быть аллергические высыпания на коже, мышечные боли, сильный озноб и температура, головные боли, метеозависимость… Не стоит пугаться, это хороший процесс, означающий что вы освобождаетесь от очень дискомфортных, несовместимых с вами энергий. Главное свойство этих симптомов — волнообразность: то сильно болит- то отпускает; то валит с ног- то «как огурчик». Если симптомы протекают без «передышек» — это уже заболевание, то есть серьезное и устойчивое погружение в негативные эмоции ( а это значит – заблуждения) которое отражается в теле.

Степень сложности трансформации зависит от нескольких факторов:

— от внутреннего устройства (чувствительным натурам сложнее);
— от того, насколько вы «давили» свою свободу на протяжении жизни (т.е. от количества накопленных эмоциональных блоков);
— от скорости процесса – как быстро вы хотите пройти
— от космических излучений

Что же нужно делать, чтобы прожить эти состояния более комфортно?

В случаях острого и непривычного дискомфорта ПОСЛЕ каких-то осознаний и проработок на моих курсах ( травмы детства, открепления от негативных связей, гендерные программы) главное — это понимать, что Вы не больны, а Ваше тело просто «догоняет» Ваше сознание и не искать судорожно «волшебную таблетку». Нужно заняться на регулярной основе своим ресурсом.

Жизненно необходимо упражнение «Заземление». Делайте его регулярно и внутри себя верьте, что все пройдет.

Гуляйте как можно больше, как бы вам плохо ни было, смотрите на небо.

Отличное средство восстановления электро-магнитного баланса тела( а значит и эмоций!) – соленые ванночки для ног. Как бы это ни ыло примитивно, но это самое эффективное средство.
Вы ставите перед собой свечу, ноги опускаете в горячую воду, куда предварительно нужно положить приличную горсть соли и можно капнуть немного эвкалиптового или мятного масла. А рядом – ковшик с холодной водой. И тут же немного горячей воды, чтобы подливать.
Садитесь с прямой спиной и с мыслью, что у вас все стекает в ноги. Вы ощущаете, как одновременно с выдохом по позвоночнику проходит тепло и опускается вниз, согревая тазовую область, как будто вы сидите в горячем тазу, затем эта горячая энергия протекает под коленями и уходит в ноги. И обязательно в конце этой процедуры холодной водой сливаете каждую ножку. Слили водичкой – сразу носочек одели. И так несколько дней.

Если у вас есть физические силы, очень хорошо принимать соленую ванную целиком.
Не очень горячую, добавить в нее пачку обыкновенной каменной соли и можно тоже немного аромамасла, которое вам комфортно. И представляйте, что вы как осьминог выпускаете черный дым. Знаете, осьминог, когда на него нападают, облачко чернильной жидкости выпускает? Так вот, представьте, что вы в этой ванне лежите, и все напряжение, все ненужное, все мешающее любви и пониманию из вас выходит. Полежали 10 минут, а потом под проточным душем смыться, слить все.

Питание в это время должно быть очень легкое и небольшими порциями.
Если у вас состояния озноба, жжения, высыпания, т.е. преобладает энергия огня, то необходимо минимальное ощущение вкусов — исключите острое, кислое, соленое.
При ощущении «растворения» себя, наоборот может помочь чашка горячего шоколада или суп-пюре с явным вкусом.

Необходимо пить достаточное количество чистой воды. Ученые доказали, что вода очень хорошо запоминает кристаллическую структуру. А структурированная вода – это активная вода, и вы сможете этой водой уравновесить электролитные процессы. Это проверенная практика, мои курсанты много лет ее используют.

В общении вам нужен щадящий режим. В это время вы не можете активно взаимодействовать с людьми, которые вас раздражают. Найдите возможность любой ценой создать себе пространство невмешательства. Разрешите всем окружающим вести себя так, как хотят, и занимайтесь собой.

Самое главное – не паникуйте. Потому что если при наличии физических или эмоциональных симптомов вы еще и паникуете, то тело нагружается вторично, и происходит будто буря в стакане воды.

Итак, ваше спасение – дыхание, свежий воздух, вода, заземление, забота о себе и отсутствие осуждения кого бы то ни было, первым делом себя. Я надеюсь, что вам это поможет.

____________________

Параллельно с личными трансформациями в настоящий момент происходит массовое преображение, превращение физической ткани бытия в новое качество.

Никогда во Вселенной не было мира, в котором физическая ткань была бы пронизана Богом, пронизана божественным сознанием. А сейчас, впервые в истории, мы как бы возвращаемся к божественному состоянию, и наши физические тела окутываются снаружи, пронизываются огнем святого духа. На научном языке это означает, что из центра галактики, через солнце, на землю впервые транслируются принципиально новые энергии и законы квантовой физики стали распространятся не только на микромир, но и на обычную жизнь: «наблюдатель» своим отношением формирует событие, сила мысли несравненно возросла, именно от настроения зависит состояние вещества живого биологического объекта.

Накопленные за тысячелетия тяжелые энергии разрушительных программ (ненависть мужчин к женщинам, женщин к мужчинам, расовые, классовые конфликты, страх смерти, боли и голода), сформировавшиеся за тысячелетия на Земле, были записаны в электромагнитном поле планеты, а значит, и в наших телах. С каждой вспышкой на солнце эти энергии становятся не совместимы с жизнью и активно трансформируются через наши тела. Поэтому те, кто уравновесил личные проблемы может остро ощущать трансформацию самой планеты.

Что выражается симптомами активации шишковидной железы – головокружениями, скачками возбудимости и прострации,«аллергическим» насморком и слезотечением, болью в неожиданных местах тела.

Удивительное чудо творения человека в материи заключается в том, что его физическое тело одновременно является космическим телом, и все наши эндокринные органы, все наши системы, которые напрямую связаны с гормонами, являются порталами в другие измерения. Поэтому в то время, когда в вашем теле активируются космические потоки, наибольшая ударная волна попадает в органы, которые отвечают за гормональное обеспечение, а именно: многочисленные центры головы (гипоталамус, гипофиз), надпочечники, яичники, селезенка, поджелудочная железа, печень, почки. Поэтому и получается так, что физически мы переживаем всякие неприятные симптомы. Но они связаны уже не с какими-то вашими личными уроками или ошибками, а просто с сильным движением энергий, которое непривычно телу.

Происходящая трансформация поддерживается также высокой солнечной активностью. Энергии, приходящие от Солнца сейчас – это энергии любви, энергии гармонизации. Они несовместимы с прежними энергиями на планете, и телу трудно к ним адаптироваться.

Вы спросите меня — почему же основная масса людей не болеет? Болеют все, но по-разному. Те люди, которые еще не пробудились, просто невосприимчивы к высоким частотам, и их болезни более «обыкновенны». Если вы уже начали работать с собой, если вы начали освобождать свое сознание от стереотипов, если стали пытаться более мудро и по-доброму смотреть на людей, если вы научились прощать, то ваши клетки излучают совершенно другую энергию, чем клетки того человека, который с удовольствием смакует сплетни соседей. И ваша биология притягивает как магнитом высокие частоты. Но, поскольку, я повторяю, во всех телах накоплено много прежних блоков и эмоциональных страданий, вам физически тяжело.

Хорошая новость в том, что сила само-программирования возрастает пропорционально приходу новых энергий, поэтому, сохраняя спокойствие и доверие Жизни Вы существенно облегчаете себе процесс преображения и обновления клеток тела.

Опытным путем я выяснила, что проще всего переживать дискомфортные состояния, если максимально расслабиться и сказать: «Пусть все протекает наиболее изящным и легким образом. Я позволяю протекать всем процессам с высшей пользой для всех»

Кроме того, хочу напомнить вам, что вы не одиноки. У каждого из нас есть огромная команда поддержки — команда нефизических существ, которые очень заинтересованы в том, чтобы с нашим телом все было в порядке, чтобы мы были максимально равновесны. Они никогда не допустят чего-то заведомо разрушительного для вашего тела.
Если вам очень дискомфортно, просите помощи у ангелов-хранителей. Они только и ждут наших запросов, потому что мы все едины. Существует много вариантов обращений, классических молитв, Велений. Когда мы используем Силу Изреченного Слова, мы влияем на клетки нашего тела. Просить надо не «исцеления», а спокойствия и веры, поскольку только ВАШЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ МОЖЕТ ОБЛЕГЧИТЬ болезненные симптомы.

(1)Очень важно в данный момент любить свое тело, благодарить его. Вы должны понимать, что клеткам тела страшно, потому что они впервые получают такое излучение.

Вместе с усилением энергетического потока происходит и усиление чувствительности нашего тела, не только к внешним воздействиям, но и к нашим мыслям. Тело — разумно, самые малейшие частицы — разумны, со всем можно разговаривать, с клетками тела тоже. Эта информация пока не доступна в массовом порядке, но авангардное направление ученых это уже понимает. Поэтому просто верьте в это и разговаривайте со своим телом. Эффект колоссальный, когда вы говорите: «Дорогое тело, успокойся, мы это переживем с тобой, давай дышать глубже».

Вы можете уговорить клеточки вашего тела воспринимать текущий процесс не как шоковую терапию, а как интенсивную физкультуру, объяснить им, что катастрофы не происходит, нужно просто приспособиться к новым божественным энергиям.

И больше отдыхайте – не планируйте в таких состояниях дел, не садитесь за руль, позволяйте себе поспать днем.

Сложно дать общие рекомендации, потому что все очень индивидуально. Вы как бы сами себя наблюдаете: как вы себя чувствуете в это время, что с вами происходит…

Но мы с вами вступили в эпоху, когда все происходит гораздо проще, стоит только сделать выбор и доверять своей природе.

Самое главное – держать ощущение, что все с нами в порядке, потому что каждая мысль тревоги и страха создает плотину, препятствующую тому, чтобы новая энергия протекала через вас легко.

Благословляйте все, что с вами происходит, и знайте, что вы – в ласковых руках Создателя или Матери мира. И поскольку каждый из вас носит в себе частицу Бога, в глубине сердца вы все это знаете.

Любите себя, любите своих близких, любите друг друга, благодарите жизнь, находите каждый день ощущение спокойного принятия всего, что происходит. Потому что только наша фокусировка, наше направленное внимание облегчает прохождение новых энергий сквозь нас, в том числе облегчает всевозможные симптомы.

И верьте — вы уже имеете право жить по-другому, легче и волшебнее, и жизнь обязательно вас в этом поддержит

Инет

Рубрики:  Эзотерика, фэн-шуй, волшебные практики.

Без заголовка

Четверг, 10 Августа 2017 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психосоматика -12 Сигналов Нашего Тела

Психосоматика -12 Сигналов Нашего Тела

 

Психосоматика 12 Сигналов Нашего Тела


Наше тело — сложнейший механизм, чувствительно реагирующий не только на внешние, но и на внутренние факторы. Доктор Сьюзен Баббель, психолог, специалист в области депрессии, выдвинула интересную теорию о сигналах нашего тела.

Баббель считает что дискомфорт и боль могут быть сигналами о внутренних переживаниях — тайных страхах, нерешенных вопросах. Хронические боли — симптомы стресса и эмоциональных проблем, особенно когда с физиологией все в порядке и видимых причин боли нет.

Голова

Любые головные боли возникают от чрезмерного напряжения. Это может быть озабоченность результатом, частые переживания по незначительным мелочам, постоянная спешка.


Каждый день оставляйте время для себя. Разрешайте себе расслабиться и не беспокойтесь о делах какое-то время. Отдыхайте и не корите себя за это. От этих «минут простоя» ваша продуктивность только возрастет. И голова болеть не будет.


Шея

Дискомфорт в области шеи символизирует груз обиды на окружающих, груз досады на собственное несовершенство. Шея болит, когда мы не можем простить кого-то или самого себя.


Пересмотрите свое отношение к себе и окружающим. Чаще всего люди не хотят вас обижать. А вы не обязаны соответствовать собственным строгим ожиданиям. Относитесь к миру легче и научитесь прощать. И еще важно чаще думать о вещах, которые вы любите.


Плечи


Боль в плечах говорит о том, что мы носим тяжелую эмоциональную нагрузку, находимся под большим эмоциональным давлением. Возможно, кто-то в нашем окружении давит на нас. Или мы не можем принять важное решение, и оно лежит на наших плечах тяжким бременем.


Попробуйте поделиться своими проблемами с близким другом. Вы почувствуете облегчение. Даже если вы просто выговоритесь, это уже поможет не нести этот вес в одиночку. А может быть, и откроет глаза на простое решение проблемы.

Верхняя часть спины

Боли в этой области говорят об отсутствии эмоциональной поддержки, о нехватке близких людей рядом. Когда мы подсознательно чувствуем себя нелюбимыми или недооцененными.

Больше общайтесь с разными людьми. Не зацикливайтесь на себе, будьте открыты и дружелюбны. Знакомьтесь, сходите на свидание. И главное, не подавляйте в себе чувство привязанности.

Нижняя часть спины

Если мы постоянно волнуемся о деньгах, у нас может ныть поясница. Возможно, собственная тайная зависть богатой жизни никак не дает покоя либо близкие постоянно заставляют переживать по поводу денег.

Не в деньгах счастье — как ни банально это звучит, но это так. А потому перестаньте беспокоиться — лучшие вещи в жизни бесплатны! И занимайтесь любимым делом. Дело, в которое вложена душа, принесет не только удовольствие, но и ощутимые дивиденды в будущем.

Локти

Боль в локтях указывает на недостаток гибкости, на слишком упорное нежелание идти на компромисс. Скорее всего, мы противимся каким-то важным изменениям в жизни. Или подсознательно боимся принять что-то новое.


Жизнь иногда может казаться слишком трудной и жесткой. Это только кажется. Возможно, вы просто все усложняете. Будьте гибче — не тратьте энергию на борьбу с тем, на что вы не в силах повлиять.

Руки

Руки болят у тех, кто давно и сильно нуждается в дружбе. У тех, кому не хватает расслабления и простого дружеского общения с другими людьми. Если у вас ноют кисти рук — это сигнал о том, что пора выходить из своего замкнутого мирка.


Попробуйте завести новых друзей. Пообедайте с коллегой. Сходите на стадион, на концерт — почувствуйте себя частью толпы. Смелее вступайте в беседы с новыми людьми, ведь заранее не угадать, где можно встретить настоящую дружбу.

Бедра

Такие боли могут мучить людей, слишком цепляющихся за предсказуемость жизни и комфорт. Патологическая боязнь перемен, нежелание менять устоявшийся порядок вещей, постоянное сопротивление новому могут спровоцировать боль в бедрах.



Не сопротивляйтесь естественному течению жизни. Жизнь подвижна, изменчива, тем и интересна. Воспринимайте перемены как захватывающие приключения. И не откладывайте на потом важные для себя решения.

Колени

Боль в коленях, вероятнее всего, является признаком сильно раздутого «я». Колени болят, когда мы слишком много думаем о себе и слишком мало о других, когда мы твердо и бескомпромиссно уверены, что мир вращается вокруг нас.

Оглянитесь вокруг — вы не одни на планете. Будьте внимательнее к окружающим. Выслушайте друга, помогите маме, подмените коллегу. Чаще помогайте людям. Можно заняться волонтерской деятельностью.

Голень

Боль в этой области — признак сильной эмоциональной перегрузки. Чувство собственничества, любовные переживания, мучительная, ослепляющая ревность.



Нужно научиться доверять своей половинке. Расслабьтесь и перестаньте контролировать любимого человека, не накручивайте себя. И, возможно, пришло время отказаться от старых, изживших себя привязанностей.

Лодыжки

Боль в лодыжках означает, что мы часто забываем про себя. И отказываем себе в получении удовольствия. Может быть, работа занимает все наше время или мы слишком несерьезно относимся к своим желаниям, постоянно отодвигая их на второй план.


Пришло время начать себя баловать. Купите себе то, что хочется, дайте себе выспаться, попробуйте ту дорогущую вкусняшку. Забудьте на время о карьере и подумайте, например, о романтических отношениях. Или спланируйте путешествие своей мечты.

Ступни

Причина боли ступней, вероятно, в глубокой апатии. Как будто наше тело отказывается идти дальше, как будто мы боимся жизни и не видим смысла в движении вперед. Когда мы подсознательно думаем, что все плохо и жизнь не удалась, наши ступни болят.


Учитесь обращать внимание на маленькие радости жизни. На красоту окружающего мира и людей. Наслаждайтесь вкусами, запахами, ветром и солнцем. Заведите пушистого питомца или найдите интересное хобби. Наполните свою жизнь. Избегайте грустных воспоминаний и чаще улыбайтесь. Ищите радость в жизни каждый день.

Вывод

Вывод несложен: любите себя, прощайте себя. Относитесь внимательнее к окружающим и постарайтесь не держать на людей зла и обиды. Общайтесь, улыбайтесь (вам это очень идет) и будьте здоровы!

*********************************************************************************Я завершила полное обучение у Жильбера Рено  около трех лет назад и  являюсь клиническим психологом со специализацией Recall Healing ( Исцеление воспоминанием)  ,  окончила полный курс  Биологики  у Роберто Барнаи и дополнила свое образование  обучением  в Школе Психосоматики PSY2.0, Все эти школы имеют одним из своих источников  ГНМ(Германскую Новую Медицину-GNM)Если Вы обращаетесь  ко мне   с проблемами здоровья, психосоматическими  проблемами  или повторяющимися ситуациями  в своей жизни , то практически всегда   я прошу Вас заранее заполнить и отправить мне клиентскую анкету, С ней вы можете ознакомиться здесь: моя анкета .  Само по себе заполнение анкеты бывает весьма терапевтично и полезно

 Запись на консультацию

Рубрики:  Здоровье.

От пятен полезность-попробую

Четверг, 10 Августа 2017 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обалденные лайфхаки на все случаи жизни

Маленькие хитрости, которые позволяют справиться с бытовыми трудностями, существенно облегчают нашу жизнь.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Серия сообщений "Полезная и оЧень полезная инфа на все случаи жизни":
Часть 1 - Хлеб копирайтера:кто сказал, что он лёгкий?
Часть 2 - Ищем работу осторожно! гады-работодатели)))
...
Часть 35 - полезная СОДА
Часть 36 - Уничтожить сорняки без дорогостоящих химикатов.
Часть 37 - От пятен полезность-попробую
Часть 38 - Удобрение из банановой кожуры.
Часть 39 - Как вымести неудачи из дома, негатив и отрицательную энергию.


уже оплачено

Вторник, 08 Августа 2017 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Магическая фраза: Уже оплачено!

Магическая фраза: Уже оплачено!

Магическая фраза: Уже оплачено!
 

Эта фраза не о  деньгах, она о вредоносной женской привычке жертвовать собой, "отрабатывать" хорошее, не брать то, что хочется взять от жизни, во всём ставить себя на второе место, и, как следствие, впадать в состояния, с этим связанные: вины, стыда, горечи, бессилия, апатии. 


Если в вашей жизни были тяжелые испытания, через которые вы прошли, это фраза - для вас.

 

 

В следующий раз, когда вы получите что-то для себя от жизни, неважно из чьих рук, или перед тем, как появится возможность что-то получить, сразу подумайте эту фразу "УЖЕ ОПЛАЧЕНО". 



Оплачено муками, страданиями, депрессией, болезнями, красотой, нервами, бессонными ночами, слезами и всем, что было в вашей жизни, всем, через что вы прошли и что выстрадали. 

Никогда не думайте, что на что-то вы не имеете право. ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО абсолютно на всё в этом мире: на любимого мужчину и мужа, семью, любимую деятельность, на все блага, которые захотите.

"УЖЕ ОПЛАЧЕНО" подразумевает, что вы имеете право на счастливую жизнь УЖЕ СЕЙЧАС. И прямо сейчас можно перестать платить своим здоровьем, красотой и состоянием.

 

Магическая фраза: Уже оплачено!
 

Так, как мы воспринимаем себя, воспринимает нас мир. Прямо сейчас можно позволить себе больше:

  • Хочешь, чтобы рядом был любимый мужчина? Уже оплачено! 
  • Хочешь перестать беспокоиться? Уже оплачено! 
  • Хочешь счастливой жизни? Уже оплачено! 
  • Хочешь много денег? Уже оплачено! 
  • Хочешь совершать безумства? Уже оплачено! 
  • Хочешь проговаривать всё, что важно? Уже оплачено! 
  • Хотите иметь и делать всё, что хочешь? Уже оплачено! 

Это эксклюзивное право мы выдаём себе сами. 

 

Рубрики:  Делаем себя сами: советы кузнецам своего счастья.

Без заголовка

Понедельник, 07 Августа 2017 г. 11:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Nafeia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Финские лепешки вместо хлеба! Невероятный вкус!

fullsize (700x393, 58Kb)

Лепешки ароматные и вкусные. Можно есть вместо хлеба или даже с чаем, все равно будет вкусно. Главное, готовить их очень быстро из доступных продуктов.

Лепешки выпекаются в духовке, тесто готовится на кефире и конечно, без дрожжей.

Ингредиенты:

·        мука ржаная – 250 г.

·        кефир – 200 г

·        сода – 1 ч.л.

·        соль – 0,5 ч.л.

·        раст. масло – 1 ст.л.

·        мед (сахар) – 1 ч.л.

Приготовление:

Смешиваем кефир с растительным маслом, солью и медом.

Добавляем муку, соединенную с содой и замешиваем тесто.

Оставляем на 30 минут. Затем делим на 6 частей, из каждой формируем лепешку.

Толщина – 1 см. Раскладываем на противень и протыкаем вилкой.

Печем при 220 градусах – 15-20 мин.

Пошаговый видео рецепт находится ниже:

 



Источник

Серия сообщений "еДа":
Часть 1 - нямка в горшочке
Часть 2 - Люблю такое-просто и быстро.Рулетик
Часть 3 - Попробуем ням ням
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Вкусный лаваш.
...
Часть 19 - Яркий и вкусный салат «Радуга».
Часть 20 - Супчики быстрые из консервов-вкус студенчества:))))))))))
Часть 21 - Без заголовка


Попробуем ням ням

Пятница, 28 Июля 2017 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень сочная куриная грудка

Просто, красиво, бюджетно и вкусно! Добавьте это блюдо в праздничное меню. Вашего времени нужно всего 5 минут!Ароматная, невероятно вкусная и очень сочная куриная грудка, запеченная в духовке. Угощайтесь!

big_183250 (673x379, 227Kb)

 

 Грудку я готовлю часто. Этот рецепт - один из самых любимых. Во первых - оооочень ароматно, во вторых - СОЧНО! В общем, рекомендую попробовать.

Серия сообщений "еДа":
Часть 1 - нямка в горшочке
Часть 2 - Люблю такое-просто и быстро.Рулетик
Часть 3 - Попробуем ням ням
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
...
Часть 19 - Яркий и вкусный салат «Радуга».
Часть 20 - Супчики быстрые из консервов-вкус студенчества:))))))))))
Часть 21 - Без заголовка


Помогаем сосудам.

Пятница, 28 Июля 2017 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальное укрепление сосудов головного мозга!

Ни для кого не является секретом то, что истощённые и слабые сосуды – прямая дорога к множеству различных заболеваний. Особую опасность несут слабые сосуды головного мозга. Сегодня Вы узнаете о народных методах укрепления этой группы сосудов, которые можно применять на регулярной основе, не выходя из собственного дома.
 
Рубрики:  Здоровье.

Суставам поможем

Четверг, 27 Июля 2017 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Норбеков М С Суставная Гимнастика

Норбеков М С Суставная Гимнастика


Рубрики:  Здоровье.

Постирушки.

Вторник, 25 Июля 2017 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты стирки которыми пользуются сотрудники прачечных

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Серия сообщений "В хозяйстве пригодится!":
Разные полезности для дома и хозяйства.
Часть 1 - Постирушки.
Часть 2 - Полезный нашатырь.
Часть 3 - Неожиданно - СОДА помогает лучше дорогих средств!
...
Часть 10 - Отбеливание
Часть 11 - Как вымести неудачи из дома, негатив и отрицательную энергию.
Часть 12 - Уксус в хозяйстве.


Пора вернуться домой.

Четверг, 20 Июля 2017 г. 12:36 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исповедь ангела. История убийства одной души

Исповедь ангела. История убийства одной души

И спустились ангелы с небес, заключив ценой неимоверных мук и жертвы свою светящуюся суть в человеческие тела, им так хотелось рассказать людям, что радость и свет- основа жизни. И не надо плакать, надо радоваться. Им так хотелось обнять людей белыми крыльями, рассыпать звёздные туманы по холмам и лесам. Показать радугу и напомнить, что Бог живёт не на небе, а в сердцах. Внутри каждого человека.

Но чтобы видеть Любовь, надо самому ею стать. Чтобы различать свет, нужно замечать его в себе. А люди в те времена от животных мало чем отличались….
В одном лесном селе, что на холме за рекой жила маленькая девочка с синими, как вода в самом бездонном озере, глазами. Ее устами говорил бог, и сквозь ее очи струился свет. Ангелы заплетали ей волосы в солнечные косы, а единороги дарили цветочные венки и радужные улыбки. Мать лишь отмахивалась, занятая круговертью домашних дел. Опять ангелы. Опять фантазирует. Ребенок, что с неё взять. И девочка оставалась одна в своём прекрасном мире, одиночества абсолютно не чувствуя. Зачем тебе люди, когда с тобой Бог?

Однажды в семье случилось горе. У девочки умерла бабушка. Все село собралось у лесной опушки, на старом кладбище проводить старушку в последний путь. Был искрящийся солнечный день. Девочка стояла рядом с мамой, сжимая в руках тряпочную куколку. Она никак не могла понять, почему все вокруг плачут и льют слезы. Нет никакой смерти! Бабушка жива. Вот она! Душа бабушки, молодая светящаяся, улыбалась ей с огромной сосны, махала рукой и сыпала звёздные снежинки вниз, туда где стоял гроб с телом, над которым столпились родные и близкие. Задрав голову, девочка смотрела вверх, улыбаясь счастливой солнечной улыбкой. Мать одернула Ее один раз, другой. Девочка не замечала. Наверху было интересней. Душа бабушки, в сопровождении ангелов стала летать вокруг сосны, описывая красивые круги и какие-то немыслимой красоты фигуры высшего пилотажа. Девочка невольно рассмеялась. Да так громко, что все вокруг обернулись. Мать в ярости дёрнула ее за руку. Да как ты смеешь так себя вести, маленькая дрянь! Как ты можешь радоваться и смеяться , когда твоя бабушка умерла? У тебя что совсем нет сердца? И мать с размаху ударила ее по лицу под одобрительный шёпот соседей… Правильно сделала, – шептались они. Пусть ребёнок с детства знает, что такое Смерть и приучается уважать чужое горе… Как закончился ритуал прощания, девочка уже не помнила. В глазах у неё стояла пелена слез, и боль в первый раз поселилась в душе. А дома ее ждала ещё одна порка. Отец взял толстенный ремень и высек ее с жестокостью правдоруба, который ради справедливости не пожалеет и собственное дитя. Рассмеяться на похоронах собственной бабушки! Боже! Что скажут соседи? Как теперь смотреть им в глаза? С каждым ударом ремня разбивались на мелкие осколки хрустальные миры в маленькой любящей душе, а может это сыпались на пол ни кем не узнанные и не ценимые осколки ангельского Сердца. Напрасно ангелы обнимали ее крыльями, напрасно утешала и душа бабушки свою любимую внучку. Я вам больше не верю, – кричала девочка в слезах. Какой толк мне видеть вас, если мне никто не верит….

Сможешь ли ты простить, то, что простить нельзя? Когда вся история человечества – это надругательство и насилие над святым и чистым. И слезы твои считает Бог, и за каждую твою слезинку Сеятель смерти преподаст людям урок. Десятки смертей за каждую твою слезу. Ты будешь мстить снова и снова. Возвращаться снова и снова. Чтобы найти справедливость и баланс там, где Ее никогда не найти. Сможешь ли ты простить, глядя в глаза убийц, стоя на площади посреди толпы, унижающей снова и снова. Сможешь ли ты закончить это и простить, чтобы обрести крылья опять? Потому что только так можно вернуться домой. Выбор только за тобой.

Рубрики:  Притчи, афоризмы, легенды, мифы.

Здоровье суставам

Вторник, 18 Июля 2017 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ли-За [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это скрывали все хирурги! Так лечатся суставы дома за сутки!

https://pp.userapi.com/c637817/v637817254/3a29a/DgPgTnjkb1I.jpg

Это скрывали все хирурги! Так лечатся суставы дома за сутки!

Эта микстура «скорая помощь» от боли в суставах.

Такая микстура должна быть в каждом доме.

Ингредиенты:
1 сл. ложка крупной соли,
1 литр воды, нашатырный спирт, камфорное масло.

Всыпьте 1 ст. ложку соли крупного помола в 1 л воды и размешайте. Отдельно возьмите 80-100 мл 10 %-го нашатырного спирта и влейте туда 10 г камфорного спирта. Смесь взболтайте и соедините с солевым раствором. Появятся белые хлопья. Закройте емкость крышкой и взбалтывайте сосуд до тех пор, пока хлопья не исчезнут. Микстура готова. Для снятия головной боли подогрейте микстуру на водяной бане, намочите ею всю голову и повяжите голову на ночь теплым платком. При болях в суставах сделайте примочку на сустав, сверху положив компрессную бумагу или целлофан, и укутайте. Примочки можно делать 2-3 раза в день. Дешево и эффективно.

Рубрики:  Здоровье.

Для психов-хватит!

Вторник, 18 Июля 2017 г. 11:22 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психолог Лабковский рассказал о шести правилах, помогающих избавиться от нервного напряжения

Психолог Лабковский рассказал о шести правилах, помогающих избавиться от нервного напряжения

 

Шесть правил, стабильно помогающих выйти из невроза, – это результат 30-летней практики, наблюдений за пациентами и самим собой. Как и многие психологи, я пришёл в профессию, чтобы разобраться с собственными проблемами. И разобрался!

Это не значит, что все 30 лет я непрерывно думал над созданием “метода Лабковского”. Скорее, анализировал, чем поступки человека тревожного и невротического отличаются от поведения человека со здоровой психикой. (Знаю, многие судят по себе и уверены, что психически здоровых людей не бывает в природе, однако я вас уверяю – они есть и живут припеваючи.) Меня интересовало, даже не что творится у них в голове, а как психическое здоровье выражается внешне – именно в виде действий и стиля жизни.

Итогом наблюдений и стали мои шесть правил. Уже несколько лет я живу по ним сам и всем советую.
Правила, на первый взгляд, очень простые:

  1. Делать только то, что хочется.
  2. Не делать того, чего делать не хочется.
  3. Сразу говорить о том, что не нравится.
  4. Не отвечать, когда не спрашивают.
  5. Отвечать только на вопрос.
  6. Выясняя отношения, говорить только о себе.

Кому-то, а именно невротикам, выполнение этих правил кажется нереальным, немыслимым в принципе. А кто-то совершенно естественным образом живёт так всю жизнь. И знаете, кто это? Спокойные, независимые люди с высокой самооценкой, стабильной психикой и большим чувством любви к самим себе.

Ведь откуда берутся невротики? Не буду оригинальным и скажу, что из детства, когда мы сталкиваемся с одними и теми же раздражителями. Они повторяются, и психика ребёнка вырабатывает стереотипные реакции. Например, родители ругаются – ребёнок пугается и уходит в себя, а так как орут они постоянно, то ребёнок постоянно находится в страхе и подавленном состоянии. Он растёт, и поведение закрепляется. Раздражитель – реакция, раздражитель – реакция. Идут годы. В мозге за это время формируются связи, рефлекторная дуга – выстроенные определённым образом нервные клетки, которые заставляют реагировать привычным образом на любой аналогичный раздражитель.

Так вот, чтобы помочь человеку преодолеть страхи, тревоги, неуверенность, эту дугу нужно сломать. Создать новые связи, новый их порядок. И есть только один способ это сделать: с помощью поступков, непривычных для невротика.
Ему надо начать действовать по-другому, ломать свои поведенческие стереотипы. И когда есть правила, чётко регламентирующие поведение, – измениться легче. Не размышляя, не рефлексируя, не обращаясь к своему (негативному) опыту.

Мои шесть правил чётко инструктируют, как действовать в каждой конкретной ситуации – от самых простых бытовых (пить с утра чёрный кофе или с молоком?) до поворотных и судьбоносных (заводить ли ребёнка, например). “Так что же мне делать?” – часто спрашивают меня зрители во время лекций, рассказывая о жизненных сложностях. “А как вы хотите?” – просто спрашиваю я в ответ, и тут многие теряются. Потому что, принимая решение, привыкли учитывать что угодно, кроме своих желаний.

Да, этому надо учиться. Но если следовать моим правилам достаточно долго, хотя бы месяц – перемены в конкретных реакциях, да и во всей психике обязательно последуют.

Я также всегда предупреждаю, что, изменив стиль поведения с тревожно-невротического на стабильно здоровый, вы можете потерять людей и деньги. Каких-то людей и какие-то деньги. Например, наконец выскажете подруге, что вам (уже 20 лет) не нравится, когда она флиртует с вашим мужем, и подруга, очень удивившись, перестанет вам звонить. Или поймёте, что работа высасывает из вас все силы, и уволитесь… К этому надо быть готовым. Как и к позитивным переменам вроде новых друзей, новой вдохновляющей работы и новых источников дохода.

Рубрики:  Делаем себя сами: советы кузнецам своего счастья.


Поиск сообщений в Полина_Андреева
Страницы: 39 ... 37 36 [35] 34 33 ..
.. 1 Календарь