Записи Друзья Комментарии
Лермонтовская царица
Аватар Лермонтовская_царица

 -Рубрики

 -Цитатник

Как пережить одиночество, когда дети выросли: к чему нужно быть готовым в старости - (0)

Наши книжные магазины ломятся от самоучителей счастья:  «Стань миллионером за ...

Рецепт столовых котлет из детства - (0)

Котлеты Школьные. Рецепт столовых котлет из детства Котлеты Школьные совсем не похожи на любые...

Чисто мужские разговоры, и другой здоровский юмор - (0)

Чисто мужские разговоры, и другой здоровский юмор   И как же мы могли оставить вас бе...

Шикарная салфетка крючком! - (0)

Шикарная салфетка крючком!Автор:tatiankin_clubok https://vk.com/v.idea ...

Непрощённые эмоции - (0)

Непрощённые эмоции Почему большинство людей с возрастом всё меньше улыбаются? Знаком ли Вам си...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Природа
Природа
21:32 14.12.2014
Фотографий: 3
Посмотреть все фотографии серии Моё фото
Моё фото
21:27 14.12.2014
Фотографий: 16

 -

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
В© пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лермонтовская_царица

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Неизвестная_Планета Camelot_Club
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 16563


Еште печенные яблоки и будете здоровы.

Понедельник, 21 Мая 2018 г. 23:49 + в цитатник
Цитата сообщения lyubava63
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Еште печенные яблоки и будете здоровы.

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Печеные яблоки необходимо включать в рацион людям с проблемным пищеварением, кардиологическими заболеваниями и тем, кто мечтает похудеть.
Дело в том, что в них содержится большое количество полезной клетчатки и пектина, с помощью которого из организма выводится лишняя жидкость, уменьшаются отеки, уходит
вредный холестерин.

Диета на печеных яблоках

Существует несколько методов похудения при помощи печеных яблок: от монодиеты без включения в рацион еще каких-либо продуктов до более щадящей.

Неделя таких ограничений принесет желанные результаты тем, кто хочет избавиться от 3 до 5 кг.
Далее расскажем, как правильно придерживаться яблочной диеты.

В день необходимо съедать 6-7 печеных яблок, можно с корицей и капелькой мёда.
Пейте несладкую воду без газа в любом количестве, но не менее 2 л в день.

Если 1-ый вариант слишком тяжелый, рацион следует разбавить нежирным кефиром или йогуртом: на 1 яблоко должен приходиться 1 стакан кисло-молочного напитка.
Кроме печеных яблок и кефира, можно есть нежирный творог, около 250 г в день.

Устраивать разгрузочные недели на яблоках можно не более 2-х раз в год, а перед началом диеты обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Уже через несколько дней вы почувствуете легкость во всем теле, улучшится пищеварение и цвет лица.


Источник

Спасибо за ваши комментарии!


Рубрики:  здоровье
Метки:  
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте